Поднять иммунитет после скарлатины

Поднять иммунитет после скарлатины thumbnail

Страх любого родителя – это скарлатина. Скарлатина относится к инфекционным стрептококковым инфекциям, которые протекают с повышением температуры, явлениями тонзиллита и регионарного лимфаденита, что очень тяжело переносится детками. Инфекционный агент, который вызывает все эти нарушения – это гемолитический стрептококк, который относится к группе А.

Заражение происходит воздушно-капельно через человека, больного стрептококковой ангиной или скарлатиной, а также через переболевшего, который является носителем стрептококкового возбудителя. Под угрозу заболевания скарлатиной попадают только те лица, которые не имеют антитоксического иммунитета. Самым опасным является контакт с больным в первые дни начала его заболевания в связи с тем, что стрептококковый возбудитель в это время активнее всего поступает в окружающую среду вместе с носоглоточным отделяемым.

Понятие о скарлатине

Реже заражаются воздушно-пылевым, контактным и пищевым путями. Более всего подвержены заболеванию дети в возрасте от года до 10 лет. В холодное время года вероятность заболевания возрастает в разы.

Стрептококковый агент попадает на слизистую миндалин, мягкого неба или заднюю стенку глотки и вызывает воспаление. Если иммунный статус заболевшего понижен, то стрептококк может вызывать изменения в стенке слизистой вплоть до некроза, а также проникать в соседние органы и ткани, вызывая воспаление шеи, среднего уха, придаточных пазух носа, сосцевидного отростка, регионарных лимфоузлов, что может привести к сепсису.

Поднять иммунитет после скарлатины

Стрептококк поражает своими токсинами – ядами, которые негативно воздействуют на организм.  К ним относят эритротоксин, стрептокиназу, гиалуронидазу, стрептолизин, лейкоцидин. Эти яды воздействуют на нормальные ткани организма, вызывая отравления и нарушая их нормальное функционирование. Из-за них появляются симптомы болезни.

Симптомы

Период освоения возбудителя в организме, то есть его инкубационный период длится около недели. Клиническая картина скарлатины характеризуется острым началом с явлениями:

  • Озноба;
  • Повышенной температуры до 39 градусов уже в 1 день болезни;
  • Головной боли;
  • Слабости и усталости;
  • Тошноты и рвоты;
  • Покраснения, то есть гиперемии мягкого неба, миндалин или задней стенки глотки. Слизистую сравнивают с пылающим пламенем;
  • Увеличения миндалин в размерах, а также лимфоузлов, которые возвышаются над поверхностью кожи в виде горошины или яйца и причиняют боль при прикосновении;
  • Обложенного белым налетом языка, который на 3-4 день болезни приобретает малиновый оттенок;
  • Покраснения лица за исключением бледного носогубного треугольника;
  • Точечной сыпи на коже, особенно в подмышечной и паховой области, в участках естественных складок кожи. Сыпь появляется на 1- 2 день болезни и держится около 5 дней;
  • Петехий, то есть точечных кровоизлияний, частым местом локализации которых является область локтевого сгиба. Такой симптом крайне редок и появляется лишь в случае тяжелого течения скарлатины;
  • Сухости кожных покровов, также они горячие на ощупь;
  • Отрубевидного шелушения на туловище, ладонях и стопах, которое характерно для 2 недели течения болезни.

В зависимости от течения патологического процесса, скарлатина может проявляться в 3 формах:

  • Легкой;
  • Средней тяжести;
  • Тяжелой, частота случаев которой значительно низка.

Тяжелым процессом может быть назван тот, который сопровождается инфекционно-токсическим шоком, сердечно-сосудистой недостаточностью, отеком, то есть набуханием вещества мозга, а также геморрагическим синдромом. Грозными явлениями являются также септические признаки, некротические процессы в слизистой с фибринозным налетом или гнойным лимфаденитом. При этом возможно образование метастатических очагов, которые мигрируют в другие органы, нарушая их работу – почки, головной мозг, легкие.

Особой формой скарлатины является экстрафаринаеальная, то есть та, начало которой происходит не из слизистой ротоглотки, а из других областей. К такой форме относят раневую, послеродовую, а также ожоговую скарлатину. Вокруг раневого канала от ожога или травмы образуется точечная сыпь яркого цвета с присоединением регионарного лимфаденита, признаков интоксикации и повышенной температуры тела. Такая форма скарлатины ничем не отличается от обычной за исключением изменений со стороны ротоглотки.

Поднять иммунитет после скарлатины

Скарлатина может сопровождаться переходом воспаления на другие близко расположенные органы. В частности, такими осложнениями могут стать:

  • Отит – воспаление уха;
  • Синусит – воспаление одной из пазух лица;
  • Мастоидит – воспаление сосцевидного отростка;
  • Аденофлегмона – воспалительный процесс гнойного характера с распространением в подкожную клетчатку, возникающий путем миграции инфекции из воспаленного лимфоузла;
  • Миокардит – воспаление среднего слоя сердечной мышцы;
  • Эндокардит – воспаление внутреннего слоя сердца;
  • Гломерулонефрит – воспаление клубочковой системы почек;
  • Васкулит – воспаление и разрушение стенок кровеносных сосудов.

Диагностические исследования по выявлению скарлатины не вызывают трудностей. Характерная симптоматическая картина в купе с исследованиями крови, в которой обнаруживаются все признаки воспаления – нейтрофильный лейкоцитоз со сдвигом формулы влево, а также повышение уровня СОЭ и выделение гемолитического стрептококка группы А позволяют без сомнений поставить врачу диагноз – скарлатина.

Лечебные мероприятия по восстановлению состояния больных обычно проводятся дома, за исключением пациентов с тяжелой формой скарлатины. Для лечения используют внутримышечное введение пенициллина или метициллина в течение 3 дней, заменяя их на на 4 сутки бициллином. При наличии аллергической реакции на пенициллин, назначаются макролиды. Все больные должны соблюдать постельный режим в течение 5 дней. При благоприятном течении патологического процесса и своевременно начатом лечении, пациенты поправляются к 10 дню болезни.

Поднять иммунитет после скарлатины

Иммунитет после скарлатины

Людей, перенесших скарлатину, а также родителей, чьи дети подверглись нападению гемолитического стрептококка, зачастую волнует вопрос о возможности вновь заразиться скарлатиной. Перенесшие этот воспалительный недуг, приобретают стойкий антитоксический иммунитет. Однако имеются свои подводные камни. Парадокс заключается в том, что применение антибиотиков помогает достаточно быстро подавить инфекцию, однако их же применение снижает напряженность иммунного статуса после болезни.

То есть антибиотики дают возможность однозначно победить инфекцию, но не дают гарантии на возникновение повторной скарлатины. Для безопасности окружающих, дети, перенесшие скарлатину, допускаются в школы и садики лишь через 12 дней после перенесенной болезни, а выздоровевшие взрослые, которые работают с детьми не допускаются к работе еще 12 дней после выписки или временно переводятся на другую работу. Иммунитет, образующийся против скарлатины представляет собой группу антител против типа стрептококка, вызвавшего инфекцию.

Читайте также:  В ампулах повышает иммунитет

Чтобы определить иммунный статус переболевших скарлатиной, применяют внутрикожную реакцию Дика. Однако в настоящее время эта реакция не считается полностью достоверной. До активного внедрения антибиотиков в практическую медицину, после скарлатины вырабатывался стойкий и пожизненный иммунный ответ, который обеспечивал полную защиту от повторного инфицирования. Однако и число поправившихся было гораздо меньше нынешнего.

Попадая в человеческий организм, гемолитический стрептококк группы А вместе с выделяемыми токсинами вычисляется особыми иммунными клетками – В-лимфоцитами. Они словно сыщики отыскивают вредителя и при помощи специальных связывающих рецепторов соединяются с ним, то есть проводят задержание. Далее происходит обыск. Стандартное задержание негодяя. Изучается его поверхность, для подтверждения теории того, что это непрошенный гость, а затем происходит уничтожение.

Лимфоциты вырабатывают специальные биомолекулы – антитела, то есть иммуноглобулины. Эти вещества направленно воздействуют на чужеродные микроорганизмы, то есть лимфоциты вырабатывают специальное оружие для конкретного вредоносного агента, в данном случае для гемолитического стрептококка группы А. Такая избирательность в их работе объясняет высокую точность попадания и утилизации чужеродных частиц.

Достигнув микроба, антитела прикрепляются к его стенке запускают каскад химических реакций, которые ведут к повреждению и нарушению целостности инфекционной клетки. В клетке, словно на корабле, образуется пробоина – брешь, сквозь которую вытекает жизненно необходимое содержимое и поступает ненужная жидкость извне. Антитела будут поступать до тех пор, пока в крови находится хотя бы один гемолитический стрептококк.

После победы над инфекцией, лимфоциты прекращают выработку своего оружия, часть из них переходит в состояние покоя до того момента, когда возбудитель стрептококка не появится вновь. Такие лимфоциты носят название клеток памяти, они помнят своего врага в лицо, и при необходимости смогут дать отпор моментально, выделив достаточную дозу готовых антител. В этом и проявляется стойкий пожизненный иммунитет.

Готовые антитела сразу же убивают проникшего возбудителя, не давая ему начать заражать организм. И хотя напряженный пожизненный иммунитет в большинстве случаев обязательно образуется после скарлатины, в некоторых случаях, у 2-4% переболевших болезнь может повториться вновь. Зависит ли это от агрессии антибиотиков или от слабости иммунной системы таких людей трудно сказать. Однако факт неоспорим – скарлатина может повториться вновь после перенесенной инфекции, пусть шанс на это и не велик.

Поднять иммунитет после скарлатины

Профилактика иммунитета от скарлатины

Специфической профилактики от заражения скарлатиной не существует. Это заболевание не входит в перечень календаря профилактической вакцинации, то есть такая вакцина не была разработана ввиду ее ненужности. Вести разработки этой вакцины тоже нет нужды, так как на то имеется ряд причин:

  • Симптоматическая картина подавляющего большинства больных протекает в легкой форме, редко встречаются тяжелые случаи;
  • Доступный спектр антибиотиков и своевременно начатое лечение сводит риск развития осложнений к минимальной черте;
  • Процент летальности при скарлатине очень низок, даже сезонный грипп имеет больше шансов на убийство.

Среди эпидемиологов нет приверженцев того, что скарлатина – это особо опасное заболевание. Родители боятся ее, так как маленькие дети тяжело переносят воспалительные процессы, однако, на общем фоне заболеваний, скарлатина не отличается особой жестокостью. Однако не стоит недооценивать любую инфекцию, в том числе и скарлатину. Профилактическое укрепление иммунитета обязательно должно входить в планы любого родителя. При появлении подозрительных симптомов, напоминающих скарлатину, необходимо начать лечение, проконсультировавшись с врачом.

Карантин – необходимый спутник скарлатины, так как передается она очень легко. Особенно важно помнить о карантине при посещении детских учреждений, таких как детский сад, школа и кружки. Факт о болезни ребенка необходимо сообщать в посещаемые им учреждения, чтобы работники могли зафиксировать это и не допустить распространения инфекции. После выздоровления ребенка, его следует беречь от окружающих еще 12 дней. Своевременная диагностика и лечение – ключ к здоровой и счастливой жизни!

Видео

Источник

Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 5 мин. Просмотров 507 Опубликовано 01.12.2018

Существует ряд заболеваний, после которых вырабатываются абсолютные антитела к возбудителю и выделяемым токсинам. Повторение такого недуга встречается крайне редко при стечении весьма специфических факторов. После скарлатины иммунитет вырабатывается стойкий и человек больше не болеет этой болезнью.

Однако скарлатина весьма специфична, ее часто путают с корью или краснухой. И если две последние патологии имеют вирусную природу и могут бесследно исчезнуть даже без лечения, то первая – бактериального происхождения и требует адекватной терапии весьма серьезными лекарственными препаратами. Иначе исход может быть печальным, вплоть до летального.

Влияние скарлатины на иммунитет

Скарлатина – заболевание инфекционное, вызываемое гемолитическим стрептококком группы A. Считается очень заразной, так как передается воздушно-капельным, бытовым путем и через обсемененные патогеном продуты питания.

Скарлатина и иммунитет у ребенка

Болеют этим недугом преимущественно дети после года и до лет 10-12. Первые 12 месяцев жизни, особенно при грудном вскармливании, малыш получает материнский иммунитет. Но он защищен лишь определенное время.

У взрослых скарлатина также может быть. И протекает она в разы тяжелее, чем у детей. При таком положении дел требуется очень серьезное адекватное лечение, чтобы избежать осложнений.

Прежде чем выяснять влияние патологии на иммунитет, следует вспомнить самый специфический симптом – мелкоточечная сыпь. Почему она появляется?

  1. Стрептококк, внедряясь в организм больного, начинает активно размножаться. В процессе этой жизнедеятельности выделяются эндо и экзотоксины. Они вызывают специфическую аллергическую реакцию иммунной системы.
  2. Защитные силы организма ослабевают. Экзотоксины провоцируют развитие таких симптомов как лихорадка, интоксикация, ангина, фарингит, ринит.
  3. Эндотоксины обладают нейротоксическим и кардиотоксическим действием. Они влияют на работу головного мозга и на нервную ткань, мышцы сердца и сосудов.
  4. Далее происходит генерализация (распространение) этих токсинов по руслу крови в другие органы и ткани. Формируются гнойные очаги. Но такая картина наблюдается крайне редко, при значительно ослабленном иммунитете, иммунодефиците или очень запущенной форме патологии.
Читайте также:  Алой для повышения иммунитета

Из этого следует, что скарлатина – это не та болезнь, которую можно просто «перележать». Использование антибиотиков обязательно при любой форме течения, даже самой легкой. Другой вопрос, какие именно антибактериальные средства будут применены и как их принимать – перорально, инъекционно или внутривенно.

Народными средствами

29.73%

Проголосовало: 74

Лечение комплексное, направленное на устранение как самого патогена, так и симптомов, им вызванных. Именно антибиотики сделали скарлатину болезнью излечимой, протекающей сравнительно легко и не дающей серьезных осложнений при своевременной и адекватной терапии.

Как выработать иммунитет к болезни?

Как мы уже упоминали, после скарлатины вырабатывается иммунитет, который остается на всю жизнь. То есть человек больше никогда не заболеет этим недугом.

Вакцинация от скарлатины

Но бывают случаи, когда заболевшему снова ставится диагноз «скарлатина». Иммунитет вырабатывается в этом случае недостаточный либо его вообще нет. С чем это связанно?

  1. Использование современных сильных антибиотиков в неоправданно высоких дозах и слишком длительным курсом, кончено, приводят к быстрому уничтожению стрептококка. Но за время его «функционирования» в организме не успевает выработаться достаточное количество антигенов. Человек может заболеть повторно, но уже не так тяжело.
  2. Попадание в организм другого штамма возбудителя, к которому вообще нет специфических антигенов.
  3. Значительное снижение иммунного статуса человека при определенных заболеваниях приводят к тому, что ответ на вторжение любых чужеродных агентов равен нулю.

Возможно ли предотвращение заболевания в принципе? Ведь существует вакцинация, которая помогает сформировать иммунитет относительно целого ряда недугов. После таких прививок человек либо вообще на всю жизнь защищен от болезни, либо какое-то определенное время.

Прививки от скарлатины есть, но они не дают стопроцентной гарантии. Конечно, вакцинированный перенесет заболевание легче, без серьезных осложнений. Но полностью исключить заражение невозможно.

Что делать после выздоровления?

И так, была перенесена скарлатина. Иммунитет после болезни вырабатывается как на сам возбудитель (гемолитический стрептококк), так и на его токсины. Но организм ослаблен как самим недугом, так и применяемыми при лечении препаратами. Поэтому для скорейшего восстановления, недопущения рецидивов и осложнений нужно соблюдать некоторые правила.

Профилактика скарлатины

  1. Карантин для больного (вне зависимости от возраста) составляет не менее 21 дня. Это необходимо не только в целях исключения повторного заболевания, но и для исключения заражения окружающих. Весь этот период человек считается заразным.
  2. Не допускать переохлаждения или перегрева. Оба фактора негативно сказываются на общем состоянии. Помещение должно регулярно проветриваться и проводиться влажная уборка.
  3. Принимать пребиотики еще во время антиботикотерапии – это хотя бы частично защитит микрофлору кишечника. После завершения курса лечения рекомендуется прием пробиотиков в течение трех недель.
  4. Включить в рацион продукты, богатые витамином C. Таким образом, восстанавливаются защитные силы организма, укрепляются сосуды.
  5. Если нет желания, то есть насильно не нужно. Достаточно пить необходимое количество жидкости в виде простой воды, чаев (в том числе травяных) с медом и лимоном, компотов, морсов. Это поспособствует выведению токсинов, которые являются причиной плохого аппетита.
  6. Хотя бы раз в день кушать кисломолочные продукты (нежирные). Творог, кефир, простокваша помогут не только восстановить микрофлору кишечника, но и насытят организм животными белками, жирами, кальцием.

Скарлатина перестала быть смертельно опасным недугом. Но от этого ее коварство и непредсказуемость не уменьшились. Только своевременное лечение поможет избежать осложнений, иногда угрожающих жизни.

Источник

Дорогие читатели, мне бы хотелось подробно осветить в этой статье, как восстановить иммунитет после затяжной болезни самостоятельно, рассмотреть методы повышения иммунореактивности и распространенные ошибки.

Как восстановить иммунитет после болезни

Укрепить иммунитет после болезни помогут правила, придерживаясь которых системно и целенаправленно, человек восстановит жизненные силы.
Важно позаботиться о восстановлении после болезни, если сохраняется плохое самочувствие — снижена работоспособность, вялость и головокружение. То же касается и состояний, которые лечили курсом антибактериальных препаратов.

После затяжной простуды врач посоветует 3-4 дня после выздоровления не выходить на работу (эти дни пойдут в счет больничного), полноценно питаться и ежедневно гулять. Более подробные рекомендации рассмотрены ниже.

После операции

Длительность восстановления после хирургического лечения зависит от объема вмешательства, состояния человека и иных факторов. Серьезное оперативное вмешательство на этапе реабилитации требует восстанавливающих мероприятий, а также щажения, ведь именно в этот период велик риск «подхватить» ОРВИ, которая легко приводит к развитию осложнений в случае с ослабленным организмом.

восстановить иммунитет после операции

Важны восстановительные мероприятия после значительной кровопотери, обширного хирургического вмешательства, а потому для восстановления иммунитета необходимо:

  • введение соответствующего лечебного рациона с учетом заболевания с постепенным расширением стола, а после — с переводом на общий стол; при заболеваниях ЖКТ необходима строгая диета;
  • постепенное введение посильных физических нагрузок;
  • досуг с семьей и друзьями;
  • прием общеукрепляющих средств с адаптогенными свойствами, что позволит быстрее восстановить иммунитет;
  • Периодическое проветривание помещения, недолгие прогулки.

После гриппа

Как повысить иммунитет после болезни? Переболев гриппом, человек еще какое-то время ощущает на себе последствия перенесенной инфекции. Во многом это связано с токсическими веществами, вырабатываемыми возбудителем, которые определенное время остаются в организме, что проявляется пониженной работоспособностью, вялостью, недомоганием и другими неприятными проявлениями.

Читайте также:  Укрепление иммунитета мед курага орехи мед

Восстановить иммунитет после гриппа помогут средства-адаптогены, витаминные комплексы, фитопрепараты. Также не повредят регулярные прогулки на свежем воздухе и физические упражнения.

Прием специальных препаратов для восстановления полезной микрофлоры после антибиотикотерапии обычно не требуется — она восстанавливается самостоятельно.

Укрепление иммунитета после пневмонии

Пневмония — воспаление легких, заболевание преимущественно инфекционного характера. При отсутствии адекватного лечения, особенно при тяжелых иммунодефицитах пневмония приводит к летальному исходу.

Период восстановления после пневмонии дольше, чем после ОРВИ, но меры восстановления иммунитета такие же — прием адаптогенов, регулярное проветривание помещения, сбалансированное питания для восстановления сил. Воздействие свежего воздуха благотворно сказывается на самочувствии.

После ангины

После гнойной ангины «отголоски» перенесенного заболевания могут еще долго беспокоить выздоровевшего. При лечении гнойной ангины (острый процесс, при котором в лакунах миндалин обнаруживают гнойные пленки или пузырьки) наряду с лечением антибиотиков незаменимо и местное лечение — полоскание растворами.

Даже после выздоровления для поддержания местного иммунитета следует полоскать горло.

Даже после выздоровления для поддержания местного иммунитета следует полоскать горло. Вместо раствора йода, соли и соды можно использовать отвары лекарственных трав (отвар из шиповника, из ромашки и прочие). Хотя бы в течение двух следует проводить такие процедуры, а также обязательно долечивать ангины — при пониженном иммунитете пролеченная без антибиотиков гнойная ангина переходит в хронический процесс, который не вылечить, а лишь периодически поддерживать.

Чтобы восстановить иммунитет после ангины делают ингаляции травами либо обычным физраствором, принимают настойки радиолы розовой, женьшеня и другие.

Чтобы лишний раз не раздражать слизистую, следует после излечения избегать горячих напитков, острой пищи. Если имеются инфекционные очаги ротовой полости, своевременно пролечивать их. Например, кариес.

После мононуклеоза

Возбудитель заболевания — вирус Эпштейна-Барр. При инфекционном мононуклеозе больной долго остается неработоспособным, и особенно важно общеукрепляющее лечение, в том числе и на этапе выздоровления.
Можно применять повышающие иммунитет после болезни настойки лимонника, эхинацеи, элеутерококка и другие.

После скарлатины

При скарлатине помимо поражения ротоглотки и экзантемы характерная выраженная интоксикация, что связано с высокой токсичностью бета-гемолитического стрептококка группы А — возбудителя скарлатины. Человек очень восприимчив к этой инфекции, причем сформировавшийся после перенесенной инфекции иммунитет типоспецифичен, а это означает, что приобретенного иммунитета к другим типам возбудителей этой группы у человека нет, и он также может заболеть вновь.
Людям с ослабленным иммунитетом опасно находиться в одном помещении даже с теми, кто уже несколько недель назад выздоровел. То есть реконвалесценты остаются заразными. Существуют и те, кто являясь носителями не болеют — возбудитель просто находится на слизистой носоглотки и выделяется в окружающую среду, что тоже опасно для людей со слабым иммунитетом. Именно поэтому осенью, весной, в периоды повышенной заболеваемости следует укреплять иммунитет.

После краснухи

При краснухе, вирусном, инфекционном заболевании, интоксикация менее выраженная, если сравнивать с мононуклеозом и скарлатиной, но после выздоровления больные все равно нуждаются хотя бы в недельном отдыхе, регулярных прогулках и общеукрепляющих средствах.

После антибиотиков

Все перечисленные выше заболевания требуют приема антибактериальных средств. При адекватном назначении антибиотиков больной самостоятельно восстанавливается в течение определенного времени, однако в качестве профилактики дальнейших иммунодефицитных состояний можно применять адаптогенные средства — настойки, отвары, витамины.

При адекватном назначении антибиотиков больной самостоятельно восстанавливается в течение определенного времени

Общие рекомендации по восстановлению иммунитета

Главные правила для быстрого восстановления иммунитета — сбалансированное питание, прием витаминных препаратов, ежедневные прогулки.
Более подробно об укреплении иммунитета вы можете почитать на нашем сайте в отдельной статье.

Витамины

Витаминные комплексы могут подключаться при необходимости, особенно в осенний и весенний периоды в общеукрепляющих целях после перенесенной болезни.
Прием витаминов может потребоваться не только после инфекционных заболеваний. На этапе восстановления после операций в ряде случаев назначают витаминные комплексы. Такие препараты подойдут и астеничным, ослабленным людям с лабильной нервной системой, вегетативной дисфункцией — витамины помогут им в кратчайшие сроки восстановить иммунитет после болезни и улучшить общее самочувствие.

Комплексы, которым доверяют: Компливит, Витрум, Мульти табс Иммуно+, Алфавит.

Витамины ни в коем случае не приобретают «с рук» или на сайтах, к которым нет доверия. Приобретать следует в аптеках и на официальных сайтах аптек. Хотя они не являются лекарственными средствами, витаминные соединения — незаменимые участники метаболических процессов в организме, и их дефицит после болезни замедляет процесс восстановления иммунитета и общего самочувствия.

Препараты

В ряде случаев после затяжной болезни применяют иммуномодулирующие средства — Ликопид, Галавит и другие, которые самостоятельно не назначают — только по рецепту врача.

От приема БАДов слишком много ожидать не стоит — эти средства не являются лекарственными препаратами. Однако некоторые средства имеют отличный общеукрепляющие свойства, потому применяют их основных лекарств, назначенных врачом (иммуномодуляторов, например).

Народные средства

Народные средства редко оказываются действенными, однако есть хорошие рецепты, которые одобряют даже врачи. Один из таких рецептов — витаминная смесь, богатая витамином С и другими важными соединениями. После перенесенного гриппа восстановить иммунитет после болезни помогает смесь из натуральных компонентов.
Выбор компонентов индивидуален, зависит от предпочтений, склонности к аллергии и т.д. Для приготовления понадобятся следующие продукты:

  • Орехи – кешью, грецкие орехи, арахис и т.п.
  • Сухофрукты — чернослив, курага, инжир.
  • Средний лимон. По вкусу добавляют другие цитрусовые, ягоды.

Смесь тщательно измельчается и настаивается сутки. Соотношение продуктов должно быть таким, чтобы для больного смесь не получилась слишком кислой: на 1 лимон берут 3 стакана сухофруктов и орехов вместе.

Источник