После гв упал иммунитет

Полноценное (читай: длительное) грудное вскармливание способствует не только восстановлению фигуры после родов, но и защищает женщину от таких страшных заболеваний как рак груди и рак эпителия яичника

Супер, грамотно написано: https://radugamama.ru/index.php?Itemid=46&id=16&option=com_content&task=view, взята 01/02/2010

Инволюция

Что такое инволюция? Какое отношение она имеет к жизни кормящей мамы? Каково ее значение в развитии подрастающего малыша? Что вообще необходимо знать о ней каждой женщине, кормящей грудью?

В современной литературе, посвященной грудному вскармливанию, термин «инволюция» встречается в двух разновидностях: инволюция молочной железы и инволюция лактации.

В первом случае под инволюцией подразумеваются те процессы, которые происходят в молочной железе ПОСЛЕ завершения грудного вскармливания. Как же они выглядят? Ребенок последний раз приложился к груди — или мама последний раз сцедилась. При отсутствии стимуляции молочной железы на производство молока уровень пролактина *(* пролактин — гормон, отвечающий за количество молока) в мамином организме начинает стремительно снижаться. Запускаются процессы перемодулирования груди: клетки, участвовавшие в выработке молока, разрушаются ; закрываются протоки на сосках ; грудь полностью возвращается в добеременное состояние. Инволюция молочной железы происходит примерно на протяжении 40 дней после последнего прикладывания или сцеживания. Процесс этот одинаков для всех женщин, независимо от того, как долго они кормили.

Термин «инволюция лактации» известен российским мамам гораздо больше. Он имеет иной смысл, чем понятие обратного развития молочной железы после прекращения кормления. Что же под ним подразумевают специалисты?

В глобальном смысле инволюция лактации обозначает завершающий этап грудного вскармливания, организованного естественным образом (мама кормит малыша по требованию и не пользуется заменителями груди — пустышками и бутылочками). Как ни у кого не возникает сомнений в том, что младенцу первые 9 месяцев своего существования лучше развиваться у мамы в животике, так и у специалистов Всемирной Организации Здравоохранения нет сомнений в правильности результатов многочисленных исследований: материнское молоко необходимо ребенку как минимум до 2 лет. А грудная железа именно на это и рассчитана. Ее природная функция — обеспечить все потребности растущего детского организма на каждом этапе его развития. Причем, как малышу нужно мамино молоко на 2 и 3 годах жизни, так и молочной железе необходимо полноценно пройти через все этапы грудного вскармливания: становление лактации ( до 3 месяцев), зрелая лактация (до 1, 5 — 2 лет) и инволюция лактации (возможное начало — после 1,5 лет). По данным ВОЗ продолжительность кормления прямым образом влияет на репродуктивное здоровье женщины: полноценное грудное вскармливание способствует не только восстановлению фигуры после родов, но и защищает женщину от таких страшных заболеваний как рак груди и рак эпителия яичника.

Как же выглядит на практике инволюция лактации?

Во-первых, весь тот период, пока грудь входит в стадию инволюции, кормящая мама замечает изменения в своем самочувствии. Причем эти изменения напоминают состояния первых недель беременности. У кого-то повышается сонливость или общая утомляемость в течение дня, у кого-то могут наблюдаться резкие перепады настроения и приступы раздражительности. У кого-то падает иммунитет, может наблюдаться болезненность сосков, а у кого-то сбивается менструальный цикл. Внимание ! Период этот непродолжительный (до 1 — 2 месяцев), однократный и к пагубным последствиям для здоровья мамы не приводит! Если у вас начали разрушаться зубы, что в принципе невозможно при полноценном питании кормящей мамы * ( *по последним исследованиям, на весь период грудного вскармливания — и еще полгода после его прекращения — обменные процессы женского организма и процессы усвоения кальция в частности протекают гораздо продуктивнее, чем в другие периоды жизни), если вы постоянно простужаетесь, если вы в целом плохо себя чувствуете на протяжении длительного времени — то грудное вскармливание здесь не причем. Это повод для того, чтобы что-то пересмотреть в своем образе жизни: питание, физическую активность, взаимоотношения в семье, свое восприятие подрастающего младенца и т.д.

Во-вторых, на фоне по-прежнему частых прикладываний малыша к груди, сокращается количество молока. Т.е. ребенок сосет ночью, под утро, в течении дня — количество прикладываний может держаться на уровне 8-12 за сутки — а грудь все время полупустая. Универсальный признак окончательного вступления молочной железы в стадию инволюции лактации — ненаполняемость груди в промежутках между кормлениями. Если ребенок не сосал грудь 12-24 часов ( можно выбрать какую-нибудь одну грудь для проверки) и вы не испытываете никакого дискомфорта и желания срочно подцедиться, то значит, ОНО наступило!

В-третьих, количество молока сокращается не просто так. Уменьшение объема — это следствие изменения состава молока. Ребенку, который полностью перешел на общий стол и ест любую взрослую пищу, уже не нужно столько же белков и углеводов из материнского молока, как ребенку первого года жизни. Но зато ему очень нужны иммунные факторы, вещества для развития нервной системы и головного мозга, и вообще все те свойства грудного молока, которые продолжают обеспечивать дозревание еще окончательно не сформировавшихся функций детского организма. Все это малыш в изобилии получает через молоко на стадии инволюции лактации. Например, как это видно из исследований ВОЗ, в этот период состав молока напоминает молозиво своим высоким содержанием иммуноглобулинов.

И в-четвертых, если вы отлучаете малыша от груди после наступления инволюции лактации, ваша молочная железа этого просто не должна заметить! Никаких застоев, маститов, уплотнений возникнуть не может. А такое распространенное явление как гиперпролактинемия — гормональное нарушение, сопровождающееся продолжением выработки молока в отсутствии грудного вскармливания — и вовсе минует ваш дом! Вам не надо будет перевязываться, подцеживаться, пить сильные медикаменты, изменять питание и уменьшать количество выпиваемой жидкости. Ваш малыш просто перестанет прикладываться — и грудь на это отреагирует без возмущений.

Последнее, что хочется добавить — это пожелать каждой маме терпения и мудрости во всех вопросах, касающихся сроков отлучения от груди. Вспомним последние недели перед родами: «Когда же наконец я рожу!» И уже не верилось, что такое когда-то наступит. Точно так же и с грудным вскармливанием: мама с нетерпением ждет, когда же ее малыш повзрослеет. Не торопите события! Всему свое время, доверьтесь природе. И малыш когда-нибудь перестанет нуждаться в груди — как однажды он перестал нуждаться в материнской утробе. И ваша грудь, до последней капли отдав ему все необходимое, достойно и без проблем уйдет «на покой». До следующего малыша, будем надеяться…

Мария Гуданова, консультант по грудному вскармливанию

Опубликовано в журнале «Мой ребенок» за май 2006 года под названием «Чао, молочко!»

Это загадочное слово «инволюция»…

Че то я чувствую, что разваливаюсь потихоньку 🙁 то одна, то другая давно забытая болячка всплывет, аллергия вот обострилась 🙁
Чего делать-то? Витамины попить? Не оченьто я в них верю…

У меня после кормления иммунитет сильно упал, но я связываю это не непосредственно с кормлением, а с постоянными невысыпаниями и несбалансированным питанием.
Витамины попейте или доп.питание для беременных.

Стараюсь высыпаться, почти получается! Вот с питанием — это да, кусочничаю весь день… А питание для беременных — это берламин модуляр который?

он самый или другое питанеи для береемнных и кормящих

а Вам помогло?

мне нельзя было витамины пить т.к. у ребенка на них аллергия

я тоже в витамины не верила
и как-то практически их не пила
а организм имеет свои ресурсы, кто-то вполне спокойно может кормить лет до трех ребенка, и всем от этого хорошо
но если чувствуешь, что разваливаешься, надо что-то делать 🙂
больше спать, есть фрукты. витамины, если не помогает, потихоньку сворачивать ГВ

Ну, до сынулькиного года я дотяну как-нибудь. Буду надеяться, что он заценит наконец мои старания с пюрешками и начнет нормально хавать. А титя только для засыпания останется…
Размечталась что-то 😀

Посоветуйте, кто чего витаминного ел и как оно помогло!

Подскажите, а что конкретно болело, у меня такая же ситуация, но болели суставы!
И как восстанавливались

Кормлю 5 месяц болячки так и одаливают, недели не пройдет чтобы что нибудь не болело то зубы, ячмень, карбункул вот сейчас уже 2 фурункул под мышкой растет сил нет никаких, рука ноет суставы выворачивает и все время какая то слабость. Пью витамины Элевит каждый день и Фамилак для кормящих хотя сначала он мне не понравился.Да ляля как то мало стала есть не берет титю и поправился мало за месяц. Конечно хочу кормить подольше но как то и себя жалко, а вообще когда он вырастет он это оценет?

Странно ,я вот не разу за 11 месяцев не чихнула,сейчас вот только вирус какой-то бродит -подхватила,да и то 2 дня и всё нормально,но я гомеопатией лечусь и на БРТ хожу,а так здоровьём не отличалась

Может вы и в электричество не верите? 😀 И хорошие витамины с кальцием и йодом все-таки стоит попить, раз не хватает ресурсов у организма так заметно. Я пью витрум пренатал форте — так за последний год ни разу ничем и не болела и вососы очень хорошие стали. А как свернетесь с кормлением — то можете свежевыжатые овощные и фруктовые соки попить (морковный, яблочный, свекольный, смородиновый итыпы) — каждый день и не по разу (во время кормления может все-таки аллергия у ребенка какая-нибудь на них вылезти) раз уж не верите в готовые витамины. 🙂

Я кормлю 11 месяцев, до 9 месяцев все было отлично, но вот последние 2 месяца стали одолевать простудные заболевания, никак не могу вылечить насморк, коньюктивит завелся, герпес на губах и всякие неопасные но портящие жизнь мелочи :(. Все время кормления пила йодомарин и иногда витрум пренатал, который от беременности оставался.
Сейчас начала курс иммунала, о результатах рано говорить — только несколько дней пью, но когда то мне его прописывали для восстановления иммунитета и помогло, надеюсь и сейчас поможет.

не очень хочется пить поливитамины, нет к ним особого доверия. Пью йодомарин, но сейчас стала замечать, что часто стали ныть зубы и вот восполилась слюнная железа, хочу начать пить кальций. Кто подскажет- какой препарат наиболее эффективный и кто считает, что пить витамины нужно не в комплексе а по отдельности

Консультировалась у эрдокринолог(есть не большое деффузное изменение) ,она посоветовала для профилактики в темное время года, пить йодбалланс по 100 мг после завтрака . Вот хочу начать в октябре- ноябре.
А при приеме витаминов надо учитывать, что в поливитамины могут входить и кальции и йод!
Если кормите, то витамины вообще советуют пить!