Посоветуйте как поднять иммунитет

Виферон, очень эффективное средство для поднятия иммунитета. Никаких побочных последствий. Одна свеча (ректальное введение) на ночь и вы спасете свой организм от вирусов. Даже новорожденным деткам назначают. https://www.viferon.su/viferon/viferon-suppozitorii-instrukciya/

природные средства — пчелопродукты

Попробуйте ягоды бархатного дерева.Сушёные можно купить в Хабаровске или Приморье.Там очень много эфирных масел.Разжёвываешь 2-3 ягодки 3 раза в день.Через 2-3 дня заметно наступает улучшение!Будьте здоровы!А лучше обратитесь к иммунологу!

Когда то давно мне в таких случаях помогал луковый сироп и икра из пяти морских ежей в день. За месяц приема можно реально почувствовать облегчение — это из народного. Но это должно быть систематически, а делать сироп и заботиться о наличии ежей не очень удобно, поэтому я перешла на готовые комплексы, которая предлагает наука, это для лентяев, взял капсулы, проглотил, накормил клетки и все в ажуре.Теперь мне все равно, зима или лето, суровый наш климат, возраст и пр.

на это есть специальный врач. если в вас сидят инфекции, никакие народные средства не помогут

В условиях Сахалина почти никак. Можно ездить раз в год принимать дагские горячие ванны. Они здорово помогут. Но лучше уехать в среднюю полосу России. И не откладывайте это дело в долгий ящик. Потом будет только хуже и тяжелей.

Мне кажется, я поняла в чем у вас проблема.Вы пишете «Я не люблю болеть,для меня это мука. Я не хожу на больничные,стараюсь отлежаться пару дней и опять на работу».Понимаете, если вы уже заболели, надо отболеть дома, лежать, пить морсы, организм должен восстановиться. А вы его, больной, нагружаете,не даете ему восстановиться, справиться с вирусами.Так вы получаете осложнения. Организм реально ослабевает, подхватить новый вирус слабому телу на раз! Вы сами себя загоняете.Болезнь надо перележать.И не два дня, а пять.

Мне помогает кедровая живица, можно купить готовую, можно сделать самой. Я пью по утрам 0,5 ч.ложки, ребенку даю на ночь, т.к. утром не успевает. Существует схема-«сибирская чистка», но я пью, практически постоянно уже 8-9 мес. За год, обычно болела каждые 1,5-2 мес, естественно с антибиотиками 10-14 дн. В этом году всего 2 раза.

Хотелось бы побольше про сибирскую чистку.

знаете. Мозг-это орган который совершенно не видно,а вот его отсутствие заметно сразу

М. Норбеков хорошо вправляет мозг, если не сломаетесь

Советовать довольно сложно, все-таки иммунолог более компетентен в этом вопросе чем обыватели-форумчане. Все индивидуально. Я тоже страдала такой ерундой в течении долгого времени, особенно после рождения ребенка. В моем случае подозреваю что огромную роль играл в первую очередь дефицит веса, неправильное питание, стрессы, постоянный недосып, регулярное лечение сильными антибиотиками т.к. организм без них с болезнью категорически не справлялся. Наладилось все постепенно и как-то незаметно. Вышла очень удачно второй раз замуж (в семье мир и покой тьфу, тьфу, тьфу), перестала остро реагировать на стрессовые ситуации (без них к сожалению все-равно никак), набрала вес до нормы (перестала морить себя голодом и диетами), сон-по возможности не менее 7 часов, постепенно старалась обходиться без антибиотиков (сокращала дозировку, со временем-каюсь-не принимала прописанные врачом препараты). Пару лет подряд ездила в санатории краснодарского края с лечением. Климат и лечение без медикаметозных препаратов (жемчужные ванны, бочка, лечебный массаж, ингаляции, кислородные инъекции, электросон) дало поразительные результаты. Я за 3 недели избавилась от хронического бронхита который тут мне пытались вылечить в течении полутора лет. В общем окрепла без сомнений. На больничном была в последний раз около 4 лет назад. Иногда и хочется поболеть, в кроватке недельку поваляться и отдохнуть от постоянной работы, суеты и забот — не получается, не пристает «зараза» и все тут

(Добавлено через 4 минуты)

Хочу прибавить что жизнь моя теперь в постоянном движении (покой только снится) — это тоже очень важно. А вот в прорубь нырять как отписались ниже, я бы не советовала — заработаете по счету раз что-нибудь типа пиелонефрита и замучаетесь лечиться. Иммунка явно не поднимется, а вот серьезная болячка свалит с ног внадолго.

1. больше двигайтесь. гуляйте. делайте зарядку. фитнесом займитесь. от этого сил прибавится, мышцы окрепнут, метаболизм ускорится. а кода ускоряется метаболизм — организм и на болячки реагирует быстрее, и справляется с ними быстрее тоже, соответственно.
2. контрастный душ. потихонечку обливайте разные части тела холодной водой. небольшие такие стрессы тоже помогут организму «взбодриться» и быть в тонусе.
3. банально, но… одевайтесь по погоде, чтоб не мерзнуть и не потеть.
4. начинается лето — ешьте побольше фруктов и овощей, насыщайтесь вкусными витаминами.
5. высыпайтесь. иммунитет очень сильно зависит от этого.
6. поменьше нервов и побольше положительных эмоций. прям вот уходите от конфликтов, гоните прочь грусть — «я подумаю об этом завтра» как Скарлет.

а долго спать и не надо. надо столько, сколько организму достаточно. чувствуешь, что выспался — хорошо. не выспался? ложись раньше (или вставай позже, если обстоятельства позволяют).
я перед спортзалом тоже часто думала — как же я, такая усталая после работы, еще и что-то делать смогу… тут до дому бы доползти и бревнышком на кроватку упасть… откуда у меня силы на все эти физические нагрузки… но как ни странно — с появлением этих физ. нагрузок — после работы сил хватает не только на них, а еще и после придти домой и что-то сделать…

Человек удивительно устроен, что ни говори. Заметил давно, если с утра побегаю/позанимаюсь, то весь день проходит бодрячком. А ежели не хожу на тренировку, то целый день, какая-то утопия, настроения нет, все делать в лом итд.

деградация населения достигла такой степени, что люди готовы довериться посторонним, а к иммунологу идти не хотят
фукусима что ли виновата?

иногда сильно подрывает сопротивляемость организма инфекциям дефицит селена и йода в организме.

Купите книгу Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою».Очень интересная точка зрения про болезни.Не поленитесь ,почитайте.Сразу пишу ,что это не религия или тупо промывание мозгов.

психосоматика

Я к целительнице хожу. Она лечит натуральными соками трав. Часть здесь на Сахалине сама собирает, часть на материке. Травяные сборы для иммунитета очень хорошо помогают и взрослым и детям. Я уже практически год не болею( и противным герпесом в том числе) этой зимой она нашу семью еще и к купанию приобщила. Может все вместе, и закаливание и травы- эффект очень хороший. Ее зовут Юлия Даниловна 89147493486.

один знакомый челдовек подсказал, он очень сильно болел после операции, на этом фоне иммунитета никакого и не выбирался из болячек, тогда он проколол себе те лекарства , что колят вич инфицированным, тк вич инфекция это и есть потеря иммунитета, конечно это все было под наблюдением врача, а так же с подачи самого врача из спид центра. Врать не буду сама не воспользовалась таким советом, но тот молодой человек сказал что ему очень помогло, долго не болел.

Вам к иммунологу в спид центр. Может быть цмв.

проросшую пшеницу поешьте 3 месяца.

Закаляйся! Если хочешь быть здоровым — закаляйся!

А вы вообще в санатории ездите? Попробуйте на юга, именно в санатории, а не просто у моря лежать. Физио поделаете, процедуры всякие. Очень действенно бальнеолечение, где лес, воздух целебный.

У меня так было раньше, в первом браке, из простуд, температур, пневмоний и прочих радостей, не вылезала. После развода стала ездить по морям и океанам, старалась радоваться жизни, открыла свой бизнес, и тьфу-тьфу, забыла о болячках, а я уже на пенсии. Правда, мне для этого нужно много денег))

причина у вас была в вас, а улучшение не от поездок… радоваться жизни — вот залог хорошего здоровья… полезность поездок ещё под большим вопросом…

по морям и океанам ездить не имеем возможности по долгу службы.

По России то можете. Сейчас Крым, посмотрите в интернете где что лечат — и в санаторий.

Вы знаете, варите компот из сухофруктов — пейте каждый день. Витаминов в нём масса, больше, чем в «свежих сахалинских» фруктах.

интересно, как витамины «выживают» в процессе варки…

волосы выпали уже?
зубы?
нет?
ну а что с иммунететом?
дышите, шевелитесь, думайте о хорошем, общайтесь с хорошими.
поднимите свой собственный стимул, к нормальному существованию.

для начала- перестать любить болеть

вы сильно ошибаетесь. Я не люблю болеть,для меня это мука. Я не хожу на больничные,стараюсь отлежаться пару дней и опять на работу.

или можно сказать иначе — в чём ваша выгода болеть?

а она есть! подсознательно вы получаете выгоду от болезни… задумайтесь, почему вы заболеваете, какое желание у вас в этот момент.. к примеру: ой завтра на работе дел много, не хочу идти… раз утром температура… и не пошли… или устала уже пахать, хочу отдохнуть… мысли ваши — ваша жизнь!

извините,но вы сильно ошибаетесь.

Есть средство, проверил на себе. Я конечно не с детства болезненный, но был период болел очень часто. Сейчас очень редко и то по своей глупости. Диеты, спорт, питание — это всё хорошо, но для иммунитета маловато. Необходимо изменить стиль жизни и тип мышления. Результаты удивляют.

Абсолютно согласна с вашей точкой зрения. Но многие не понимают и не принимают, потому что так легче. До этого нужно просто созреть.

средств два — правильное питаие и спорт. кстати сахар очень, очень влияет на подавление иммунитета. сахар это вообще зло

пока еще здорова. Сколько вам лет ?

В зимнее время регулярно окунаюсь в прорубь. Может вам тоже попробовать?

При таких заболеваниях прорубь категорически противопоказана, как и переохлаждение.

Я уже в Шереметьево. Звони!

например куда? Если где жарко,то чревато последствиями.

почему обязательно жарко,на умеренный..

запаривать в термосе шиповник и пить его вместо час годик

Я в заварник круглый год кладу несколько ягод шиповника + лист малины. Простужаемся очень преочень редко, и все переносится в легкой форме.

спасибо,в этом году заготовлю

Странно конечно что так затянули, но может вам по санаториям поезд и, витамины поглотать, мед попить, к иммунологу сходить,а?

Вы не телец случайно по знаку зодиака?

год рождения какой, если 82,83, то только менять место жительства.

а 73 год-что-нибудь скажете?тож боляки всякие полезли,иммунитет слабый

а почему этим годам нужно менять место жительства?..

может климат Вам не подходит?

банальное закаливание, обливание водой с постепенным переходом на занятие моржеванием. С моржеванием конечно сильно круто, а вот закаливание и обливание у меня ещё в детском саду было…правда в конце 70-х. Иммунитет нельзя приобрести таблетками, витаминами и книжками, организм должен знать «врага» в лицо и учиться с ним бороться.

Трава эхинацеи,Трава эвкалипта.Если будете принимать читайте противопоказания и в каких дозах пить.

спасибо,узнаю побольше о травах

На здоровье! Тоже недавно начала лечится травами,мне очень нравится и есть ощутимый эффект!
Всего доброго!

все витамины в водке

там только печень разваливается, а так заразы не цепляются

поеште пергу с мёдом.реальная штука и усталость-упадок сил снимает.

Вы можете молить скоь угодно местную и региональную власти — им только карманы набить — никогда медицину не поднимут, Вы же видите — с огромным бюджетом 150 млрд рублей не могут даже дороги дворы сделать… мы вынуждены будем ещё долго страдать от бояр ничтожеством своё население считающим…

да где ж вы шишки то берете

я чуть мозг не сломала благодаря вам

На ОЗОНЕ рекомендую заказать книгу А.Синельниковой «171 рецепт для повышения иммунитета» из серии «Еда, которая лечит». В ней кулинарные рецепты и народные рецепты для усиления иммунитета.
Можно и в интернете покопаться.