Потявина е иммунитет лучшие методы восстановления

2. Иммунология и аллергология
3. Иммунология
4. Иммунитет. Лучшие методы восстановления

В данной книге в популярной форме рассказано о том, что такое наш иммунитет, из каких звеньев он состоит. Не перегружая читателя трудными терминами и понятиями, автор представляет схемы решения проблем, связанных с недостатком иммунитета, а также продиктованных негативными воздействиями на иммунитет таких факторов, как стрессовые ситуации, состояние экологии, погрешности питания, гиподинамия, вредные привычки. Именно о «собственноручной» профилактике болезней и укреплении защитных сил организма идет речь в данной книге, и она, без сомнения, окажет неоценимую помощь как взрослым, так и детям — всем, кто столкнулся с данными проблемами, а также их близким.

• СОДЕРЖАНИЕ
• 1.   слово ОБ ИММУНИТЕТЕ
  2.   Глава 1 МНОГОГРАННЫЙ ИММУНИТЕТ
  3. ЗАШИТА И НЕВОСПРИИМЧИВОСТЬ — ОСНОВНОЕ УСЛОВИЕ СУЩЕСТВОВАНИЯ ЖИЗНИ
  4. ИММУНИТЕТ КАК МЕХАНИЗМ ГОМЕОСТАЗА
  5. АДАПТАЦИЯ — НЕПРЕМЕННОЕ СВОЙСТВО СУЩЕСТВОВАНИЯ
  6.   Глава 2 ИММУНИТЕТ ВРОЖДЕННЫЙ И ПРИОБРЕТЕННЫЙ
  7.   МЕХАНИЗМЫ ИММУННОЙ ЗАШИТЫ
  8.   Зашита от нападения
  9.   Зашита нападением
  10. «ЗЛОПАМЯТНЫЙ» иммунитет — ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?
  11.   ПЕЙТЕ, ДЕТИ, МОЛОКО! БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ?..
  12. костный мозг 
•   Глава 3 ОРГАНЫ ИММУННОМ СИСТЕМЫ  
  1. костный мозг 
  2. ВИЛОЧКОВАЯ ЖЕЛЕЗА (ТИМУС)
  3. ПЕРИФЕРИЧЕСКИЕ ОРГАНЫ иммунной системы
  4. ИММУНОКОМПЕТЕНТНЫЕ КЛЕТКИ — «солдаты иммунной системы»
  5. МОЛЕКУЛЫ ИММУННОГО ОТВЕТА
  6. ИММУНИТЕТ — ФОРПОСТ ЗДОРОВЬЯ
•   Глава 4 КОГДА ИММУНИТЕТА БЫВАЕТ МАЛО  
  1. ПЕРВИЧНЫЕ ИММУНОДЕФИНИТЫ
  2.   ВТОРИЧНЫЕ ИММУНОДЕФИЦИТЕ»!
  3.   ТРАВМА ИЛИ БОЛЕЗНЬ?
  4. ИММУНОЛОГИЧЕСКИЕ основы НЕВЫНАШИВАНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
  5.   РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ
  6. ПРОБЛЕМЫ ЭКОЛОГИИ — ПРОБЛЕМЫ ИММУНИТЕТА
  7. МЕТАЛЛЫ-ОТРАВИТЕЛИ
  8. ПЕСТИЦИДЫ
  9.   ОПАСНЫЕ ТОКСИКАНТЫ-ДИОКСИНЫ
  10.   ВИРУС-УБИИЦА
  11.   Глава 5 ТО, ЧТО ДОКТОР ПРОПИСАЛ
  12. РЕГУЛЯТОРНЫЕ ПЕПТИДЫ ТИМУСА
  13.   ПЕПТИДЫ КОСТНОГО МОЗГА
  14. ИММУНОТРОПНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
  15.   Глава 6 НЕСПЕПИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИИ ИММУНИТЕТА
  16. ЧТО ТАКОЕ АДАПТОГЕНЫ?
  17. ОСОБЕННОСТИ АДАПТОГЕНОВ
  18. РАСТИТЕЛЬНЫЕ АДАПТОГЕНЫ
  19. АДАПТОГЕНЫ ПРОТИВ СТРЕССА
  20. АДАПТОГЕНЫ В БОРЬБЕ С ВИРУСАМИ
  21. АДАПТОГЕНЫ И ОПУХОЛЕВЫЙ РОСТ
  22.   ПОДБОР АДАПТОГЕНА
  23.   ХИМИЧЕСКИЕ АДАПТОГЕНЫ
  24. РАСТЕНИЯ — ПОМОЩНИКИ иммунной системы
  25. ВИТАМИНЫ И ИММУНИТЕТ
  26. ИНТЕРФЕРОН И ИММУНИТЕТ
  27.   Глава 7 ИММУНИТЕТ СВОИМИ РУКАМИ
  28.   ПРИЗНАКИ ИММУНОДЕФИЦИТА
  29.   НАЧАТЬ С СЕБЯ!
  30.   ДЛЯ СПРАВКИ
  31. БЕГОМ ОТ ИНФЕКЦИЙ
  32.   ЙОГА
  33.   АРОМАТЕРАПИЯ
  34.   Глава 8 ДИЕТА ДЛЯ ИММУНИТЕТА
  35.   ТЕОРИИ ПИТАНИЯ
  36. НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРИЧИНА ХРОНИЧЕСКОГО ЗАКИСЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА
  37. ЭЛИКСИР ДОЛГОЛЕТИЯ
  38. ЧТОБЫ СТАРОСТЬ НЕ ЗАСТАЛА!
  39. МАГНИЙ КАК РЕГУЛЯТОР АКТИВНОСТИ ИММУНИТЕТА
  40. ИМБИРЬ И ЕГО ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА
  41.   СОВЕТЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
  42.   И пиша станет лекарством
  43.   Действуйте!
  44.   Глава 9 ПРИВИВОЧНЫЙ ИММУНИТЕТ
  45. АКТИВНАЯ ИММУНИЗАЦИЯ
  46. ПАССИВНАЯ ИММУНИЗАНИЯ
  47.   ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Книги и учебники по дисциплине «Иммунология»

• Стефани Д. В., Вельтищев Ю. Е. Клиническая иммунология и иммунопатология детского возраста/Руководство для врачей. — М.: Медицина 1996

• Ярилин.А.А  Иммунология  2010

• под ред. Л. В. Ковальчука, Г. А. Игнатьевой, Л. В. Ганковской. Иммунология : практикум : учеб, пособие 2010

• В.Г. Галактионов. Иммунология: Учебник 1998

• Г. Н. Дранник КЛИНИЧЕСКАЯ ИММУНОЛОГИЯ и АЛЛЕРГОЛОГИЯ 1999