Повышение иммунитета детям чаями из

Эффективность фитотерапии при иммунодефицитных состояниях доказана клинически. Несмотря на обширный ассортимент лекарств в аптеках, травы для детей безопасней — их можно использовать при лечении болезней или для повышения иммунитета после перенесенных заболеваний.

Ребенку можно давать средства на основе экстракта эхинацеи пурпурной, астрагала, ромашки, имбиря, солодки. В списке полезных растений для укрепления иммунитета также алоэ, шиповник, женьшень, крапива. В комплексе и при регулярном приеме они поддерживают работу иммунной системы и защищают организм от дефицитных состояний.

Травы для иммунитета

Растительные средства для повышения иммунной защиты организма применяют в разных формах: отвары, настойки, напитки. Травяные сборы завариваются в виде чая, которым ежедневно поят детей при простудных, вирусных, инфекционных и воспалительных болезнях.

Народные рецепты помогают предупредить развитие проблем с иммунитетом. Основными ингредиентами в их составе являются:

Эхинацея. Обладает противопростудными, противовоспалительными, антибактериальными свойствами, препятствует проникновению вирусных агентов в кровь.
Астрагал. Обладает тонизирующими и иммуномоделирующими свойствами, эффективен против простудных и гриппозных состояний.
Ромашка. Цветки лекарственного растения в составе народных средств работают как природный антисептик, оказывают успокоительное действие, подавляют инфекционные процессы.
Крапива. Насыщает организм минералами, является природным антигистаминным средством, поэтому часто применяется против аллергий.
Родиола розовая. Помогает организму быстро адаптироваться к изменению внешних факторов, подстраиваться и переносить неблагоприятные условия.
Имбирь. Подавляет активность вирусов, не позволяя им распространяться по организму, оказывает антибактериальное и противопростудное действие.
Алоэ. Подходит для лечения и профилактики простудных болезней, подавляющих иммунитет в осенне-зимний период.

Защитные силы организма также могут повысить травы для повышения иммунитета у детей: женьшень, зверобой, элеутерококк. Иммуностимулирующими свойствами обладают ягоды смородины, брусники, шиповника, малины, облепихи.

Родиола розовая

Растение защищает организм от проникновения патогенов. Эффективны средства на основе родиолы, когда необходимо уберечь ребенка от сезонных простуд, предупредить контактное вирусное заражение во время посещения детского сада, школы.

В аптеке можно купить спиртовую настойку на основе растения. Принимают ее трижды в сутки по 10 капель. Отдельно продается высушенный корень родиолы. Его запаривают в кипятке (5 г сухотравья на 250 мл воды) и дают ребенку 4 раза в день, разделив приготовленный суточный объем средства на равные части.

Противопоказана трава родиолы до 12 лет. У ребенка младшего возраста после приема могут развиться диспепсические расстройства (тошнота, диарея, рвота), аллергическая сыпь на теле.

Женьшень

Средства в составе с растением противопоказаны детям младше 12 лет. В подростковом возрасте можно применять для повышения иммунитета одно из средств.

На водной основе: 10 г сухого растения залить стаканом кипятка, настоять 10 минут под крышкой. Пить за полчаса до еды 2 раза в день.
На спиртовой основе: 10 г сухих корней залить 100 мл 70% спирта. Настоять в плотно закрытой емкости 3 недели. За полчаса до еды принимать по 20 капель трижды в сутки.

Противопоказан женьшень при:

высоком давлении;
сердечнососудистых проблемах;
болезнях щитовидной железы.

Мнение эксперта

Ирина Катыкова

Врач-педиатр, детский невропатолог

Задать вопрос

У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

Эхинацея

Эхинацея среди народных средств для повышения иммунитета в списке лидеров по эффективности. Ее можно давать детям с 6-месячного возраста. Отвары подавляют активность вирусных патогенов. Для приготовления лекарств используют сухие корневища растения.

На 0,5 л воды понадобится 15 г корней, которые нужно томить на медленном огне 30 минут. После остывания отвар процеживают и дают детям по 50 мл каждые 8 часов. Малышам до 3-х лет дозу снижают до 15-20 мл. При простуде отвар дают по 5 мл (до 3-х лет) и по 20 мл (старше 3-х лет) каждые 2 часа.

Элеутерококк

Из-за выраженного гипертензивного действия лекарства на основе элеутерококка не рекомендуют давать детям до 12 лет. Подросткам можно пить чай на основе травы для поднятия иммунитета. 10 г растения заливают 300 мл кипятка, настаивают 5-7 минут. Принимать лекарство нужно до еды дважды в день.

Длительный курсовой прием элеутерококка может вызвать побочные эффекты:

тошноту;
повышение давления;
головокружения и боль в висках.

При появлении симптомов прием чая прекращают.

Ромашка

Для приготовления отваров используют листья и цветки ромашки. Растение обладает большим спектром свойств: от болеутоляющих до седативных. Ромашка не только помогает бороться с подавляющими иммунитет болезнями, но и помогает восстановиться после операций на органах ЖКТ, при нервных расстройствах, паразитарных заболеваний.

Растение разрешено к приему с рождения. Полезные вещества проникают в грудное молоко, благодаря чему ребенок может получать лечение от матери. Детям старше 6 месяцев до 3-х лет можно давать по 15 мл чая 3 раза в сутки. Школьникам и подросткам разрешается пить по 200 мл ромашкового отвара трижды в день.

Для приготовления чая 10 г травы запаривают в 300 мл кипятка. Продолжительность курса не ограничивается.

Имбирь

Средства на основе имбиря могут заменить аптечные лекарства — заболевания вирусной, инфекционной, воспалительной природы хорошо поддаются лечению с его помощью. Корень растения можно давать детям с 2-х лет.

15-20 г натертого имбиря заливают 1 л горячей воды, настаивают 15 минут. Для лучшего эффекта добавляют лимон. Детям напиток подслащивают сахаром или медом. Пить имбирный чай можно в любое время, независимо от приема пищи. Рекомендованная суточная доза для ребенка:

2-4 лет — 50 мл;
4-6 лет — 100 мл;
старше 6 лет — 200 мл.

Вместо приема лекарственных противовирусных и противопростудных средств можно давать детям свежеотжатый имбирный сок:

в возрасте до 4-х лет по 3 мл;
до 6 лет по 4 мл;
старше 6 — 5 мл.

Алоэ

Для приготовления лекарства используют листья растения, которому больше 5-6 лет. Их моют, мелко нарезают и сквозь марлю отжимают сок. На большую ложку вытяжки нужно 50 г меда. Их перемешивают и дают детям по половине чайной ложки с интервалом в 10-12 часов. Для профилактики простуд продолжают лечение 20 дней. Для повышения иммунитета средство дают раз в день до 3-х месяцев подряд.

Шиповник

Шиповник богат витамином РР (В3), который участвует в регуляции иммунных процессов. Для повышения защитных сил организма ребенку дают травяной сбор из листьев малины, боярышника, ягод шиповника. В равных долях компоненты перемешивают. 10 г сбора заливают стаканом воды, доводят до кипения, остужают и принимают в виде чая. Средство разрешено к приему от 6 лет. В день ребенку можно давать не больше 2-х чашек отвара.

Солодка

Растение стимулирует иммунитет, снимает воспаления, повышает тонус организма. Настой солодки можно давать детям с 6 месяцев.

5 г измельченных сухих корней заливают 250 мл воды. Настаивают напиток на водяной бане 15 минут. Грудничкам дают треть большой ложки незадолго до кормления.

Солодка является аллергеном, поэтому для первого приема достаточно дать ребенку 5-10 капель отвара.

Чистотел

Чистотел по своей природе — агрессивное растение, хотя и обладает многопрофильным лечебным действием. Он может вызвать аллергию, тошноту, головокружение. Пить лекарства, содержащие чистотел, разрешается с 12 лет.

Пол-литровый бутыль на 1/4 часть заполняется высушенной травой, которую заливают кипятком до верха банки. После остывания травяной чай для иммунитета можно давать ребенку по 20 мл дважды в день после еды.

Лекарства из трав

Лекарственные средства на основе трав часто назначаются врачами в составе комплексного лечения и для повышения иммунного статуса детей. Препараты выпускаются в разных формах для удобства использования детьми всех возрастов:

Доктор Тайсс (драже или спиртовая настойка);
Иммунал (капсулы, капли, содержащие сбор трав для иммунитета);
Эстифан (таблетированный препарат);
Иммунорм (сироп).

Натуральные травы для иммунитета не уступают в эффективности аптечным средствам, однако самостоятельное приготовление отваров и настоев обойдется в разы дешевле. Приготовленные в домашних условиях лекарства также имеют противопоказания, возрастные ограничения к приему. Поэтому перед лечением детей нужно убедиться в безопасности иммуностимулирующих средств собственного приготовления.

Правила сбора и заготовки лекарственных трав

С общими правилами и советами по сбору и заготовке целебных растений и трав рекомендуется ознакомиться по видеоинструкции:

Источник

Многих родителей беспокоит вопрос: почему ребенок часто болеет и как повысить иммунитет?

Как практикующий врач – педиатр могу с уверенностью сказать, что настоящее время отмечаются отрицательные тенденции заболеваемости детей простудными и респираторными вирусными болезнями.

Это связано с повышением числа патологически протекающих беременностей (фетоплацентарная недостаточность с хронической внутриутробной гипоксией, анемии у будущей мамы, тяжелые токсикозы, эндокринная патология и просто неправильное питание или недостаток физической активности).

Но это первая ступенька при формировании хорошего иммунитета.

После родов на первый план выступает наследственность, степень зрелости всех систем организма и длительность грудного вскармливания.

Все чаще наблюдаются диатезы, анемии, рахит, сбои пищеварения в виде запоров или поносов, респираторные инфекции в раннем возрасте.

Правильное наблюдение и ведение крохи в период до года – это крайне важно.

Сочетание нескольких неблагоприятных факторов не дает правильно сформироваться и запуститься сложному механизму под названием иммунологическая реактивность.

Поэтому важными факторами считается правильное питание детей раннего возраста, профилактика респираторных и других инфекционных заболеваний и постепенное закаливание с рождения.

Подробнее о закаливании малышей до года можно прочитать в этой статье.

Почему ребенок часто болеет

Но все же возникают ситуации, когда частота и длительность респираторных вирусных инфекций увеличивается в течение года с формированием у малыша синдрома «часто болеющий ребенок».

Чтобы ответить на вопрос: как укрепить иммунитет ребенка необходимо сначала определиться с причинами возникновения частых эпизодов ОРВИ и ОРЗ в течение года.

К ним относятся внешние и внутренние факторы, снижающие реактивность иммунной системы ребенка.

Факторы, увеличивающие риск учащения респираторных и простудных заболеваний:

незрелость и нестабильность функционирования иммунной системы у детей раннего и дошкольного возраста;
ослабленный местный иммунитет и постепенное формирование хронических очагов инфекции в носоглотке и ротовой полости (аденоидные вегетации, гипертрофия миндалин, кариес, синуситы);
недиагностированные дисбактериозы и кандидозы;
недолеченные инфекционные болезни;
наследственная предрасположенность к аллергии;
врожденные аномалии дыхательной, пищеварительной и иммунной системы организма;
внутриутробная гипоксия;
различные виды интоксикаций в период внутриутробного развития (токсикозы, прием лекарственных средств, инфекционные заболевания, патология почек и печени);
перинатальная энцефалопатия;
недоношенность;
плохая экологическая ситуация;
повышение инфекционной нагрузки в связи с началом посещения детского сада, школы или контакта ребенка с большим количеством людей;
осложненные инфекции и простудные заболевания, перенесенные в раннем возрасте;
бесконтрольное применение лекарств, гомеопатических препаратов;
нарушение санитарных норм или некомфортный микроклимат в помещении, где ребенок находится постоянно;
необоснованное и неправильное применение иммуностимулирующих средств;
стрессы, длительный психологический дискомфорт у малыша;
другие факторы.

На сегодняшний день у специалистов нет единого мнения в определении так называемого синдрома «часто болеющий ребенок», но уточняются основные критерии, по которым выделены группы ЧДБ (часто болеющие дети) или ЧДБД (часто и длительно болеющие дети) относятся:

возраст ребенка;
частота и длительность ОРВИ и ОРЗ;
отсутствие уточненных хронических заболеваний (риниты, тонзиллиты, синуситы, бронхиты, аденоидиты).

Педиатр должен взять малыша на учет в группу ЧДБ, если он перенес простудные или вирусные инфекции в течение года:

Частота и длительность заболеваний

1.Дети первого года жизни

от 4 раз в течение года или

2-3 раза в год более 14 дней

2.От года до трех лет

6 раз и более или

2-3 раза в год от 14 до 20 дней

3.От 3 до 5 лет

5 раз и более или

2-3 раза в год от 14 до 20 дней

4.Дети старше 5 лет

4 и более раз в течение года или

2-3 раза в год от 14 до 20 дней

Поэтому наиболее важными моментами снижения заболеваемости респираторными инфекциями или обострения хронических процессов (аденоиды, тонзиллит, фарингит, синусит, рецидивирующий бронхит) у детей считается:

устранение причин учащения заболеваемости у ребенка;
уточнение и лечение фоновых заболеваний (диатезы, анемии, дисбактериоз, рахит) и очагов хронической инфекции (кариес, аденоиды, синусит);
укрепление иммунитета различными способами в домашних условиях.

Как повысить иммунитет у ребенка

Как поднять иммунитет ребенку – рассмотрим главные принципы повышения естественной реактивности иммунной системы малыша.

К ним относятся:

полноценное, сбалансированное питание, особенно у малышей грудного и раннего возраста (до трех лет), чтобы правильно сформировались правильные взаимодействия между системами организма и созревания иммунной системы;
в дальнейшем из рациона ребенка полностью исключаются копчености, жирная пища, продукты длительного хранения (они насыщены консервантами), чипсы, сухарики, тонизирующие напитки;
частые регулярные прогулки с ребенком на свежем воздухе;
создание комфортного микроклимата в помещении, где постоянно находится кроха;
полное восстановление организма после простуд и респираторных инфекций;
устранение всех стрессовых ситуаций, повышенных физических нагрузок и других перенапряжений организма;
полноценный здоровый сон и отдых – детям, которые часто болеют нужно устраивать дополнительный выходной, чтобы малыш мог выспаться и отдохнуть;
закаливание с постоянством и систематичностью проведения общеукрепляющих процедур;
устранение бесконтрольного и частого применения любых медикаментов и народных средств (даже в этом случае необходимо соблюдать дозы, частоту и длительность курсовой терапии);
санация очагов хронической инфекции.

Многих родителей пугает заметное изменение состояния здоровья, и они пытаются изменить ситуацию и повысить иммунитет традиционными медикаментозными препаратами и народными средствами в домашних условиях.

Чтобы восстановить иммунитет применяют:

настои общеукрепляющих трав и растительных адаптогенов;
витамины и витаминные смеси;
прополис;
имбирь;
другие способы (закаливание, массаж).

Настои противовоспалительных, общеукрепляющих и иммуностимулирующих трав

Восстановить иммунитет часто болеющему ребенку в домашних условиях можно с помощью сборов лекарственных трав с общеукрепляющим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием:

ромашка;
зверобой;
липа;
мелиса;
солодка;
календула;
алоэ;
череда.

Эти целебные травы можно заваривать отдельно или использовать сборы целебных растений. Их можно приготовить их самостоятельно, смешав по рецепту несколько трав. Чай также можно сделать из одной или нескольких трав, при этом в настой добавляется мед (при отсутствии аллергии) и лимон для усиления действия.

В фиточай для иммунитета можно включить ромашку, тимьян, анис, шиповник, имбирь, шалфей или сок алоэ.

Имбирь также обладает свойством повышать иммунитет.

Для приготовления лечебных снадобий используется только его корень — он содержит в своем составе:

витамин C, B1;
биотин, ретинол;
минералы: калий, магний, кальций, цинк, железо;
эфирные масла.

Этот комплекс целебных веществ и оказывает иммуностимулирующий, бактерицидный и противовирусный эффект.

Эффективный сбор для детей:

взять в равных частях цветы липы, календулы и каштана, траву зверобоя и мелиссы. Столовую ложку сбора залить стаканом кипяченой воды и настаивать 5-6 часов.

В готовый настой можно добавить мед (при отсутствии аллергии) и несколько капель настойки эхинацеи (1капля/год жизни) или прополиса.

Давать этот напиток ребенку лучше в виде чая — несколько небольших глотков 3 — 4 раза в день.

Также прекрасным иммуностимулирующим эффектом обладает настой листьев черной смородины.

Столовую ложку высушенных листьев залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа в термосе, добавить лимонный сок и мед. Пить в виде чая 3-4 раза в день 14-20 дней.

Применение растительных адаптогенов

Любые иммуностимулирующие средства, в том числе и растительные необходимо давать ребенку с осторожностью, под контролем лечащего врача.

Иммунная система малыша до 6-7 лет обладает незрелостью и вместо стимулирующего действия эти растения могут спровоцировать снижение иммунитета.

Эти препараты (настойку пиона, элеутерококка, эхинацеи или женьшеня) лучше принимать школьникам или подросткам – дозу и длительность терапии определяет врач.

Также нужно помнить, что настойка элеутерококка и женьшеня может повышать артериальное давление и вызывать перевозбуждение нервной системы.

Поэтому эти растительные средства противопоказаны при первичной артериальной гипертензии, ВСД по смешанному типу и при патологии нервной системы.

Давать эти средства детям лучше утром и днем, не позже 17 часов вечера.

Настойка корня пиона вместе с иммуномодулирующим действием наоборот обладает успокаивающим свойством.

Принимать его нужно перед сном – в дозе 1 капля/год жизни.

Длительность курса не более 14 дней.

Настойка прополиса

Специалисты не рекомендуют использовать спиртовую настойку прополиса детям до 5-6 лет, в связи с высокой вероятностью появления аллергических реакций у детей раннего возраста.

Чаще всего прополис используют в виде:

растворов для полоскания зева после посещения детского сада или школы;
добавления в молоко или витаминные смеси и травяные настои.

Наиболее эффективным способом повышения иммунитета с помощью прополиса у детей

является курсовой прием настойки прополиса в молоко или травяные настои – доза настойки рассчитывается 1капля/год жизни.

Курс лечения составляет от 20 — 30 дней, после применения делают перерыв (не менее месяца), можно повторять курс 2-3 раза.

Витамины и витаминные смеси

Гиповитаминозы, проблемы с кишечником, анемия, астения — это фоновые состояния у часто болеющих детей, снижающие иммунную систему и провоцирующие дальнейшее ослабление организма.

Поэтому для укрепления иммунитета часто применяют витамины и витаминные смеси.

Витамины

В настоящее время витамины для повышения иммунологической реактивности у ребенка выпускает большинство фармацевтических компаний.

Хочется рассказать о наиболее эффективных средствах, лидерах на витаминном рынке:

«Витрум Кидз (Vitrum Kids);
«Алфавит в сезон простуд»;
«Киндер Биовиталь»;
витаминно-минеральные комплексы «Пиковит»;
«Мульти-табс Иммуно Кидс».

Каждый из них имеет свой состав в виде витаминов и минералов с добавлением аминокислот и пробиотиков («Мульти-табс Иммуно Кидс»).

При курсовом приеме любого из этих комплексов в организме малыша активируются защитные силы для борьбы с простудами, укрепляется иммунитет, а организм обеспечивается необходимыми веществами.

Витаминные смеси улучшают обменные процессы, всасывание, переваривание пищи, нормализуют сон и аппетит.

Наиболее популярное средство для повышения иммунитета у детей:

взять два лимона, по стакану грецких орехов, изюма, фиников и полстакана миндаля – все пропустить через мясорубку, добавить 2 столовых ложки сока алоэ (столетника).

Смесь залить 300 грамм жидкого меда, перемешать, поставить в холодильник и настаивать 2-3 суток.

Давать ребенку по чайной — десертной ложке (в зависимости от возраста) 2 раза в день.

Еще один рецепт витаминной смеси:

взять полкилограмма клюквы, лимон и пропустить через мясорубку, добавить в эту массу две столовых ложки меда и хорошо перемешать. Давать ребенку смесь по столовой ложке 2 раза в день с чаем.

Морс клюквенный или брусничный
Клюква и брусника — это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам.

Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

Имбирь

Имбирь для повышения иммунитета чаще всего принимают в виде напитков, имбирных чаев, десертов, сока для заправки салатов.

Имбирная смесь для повышения иммунитета

Для приготовления этого напитка необходимо:

имбирь тщательно вымыть и, не очищая его от кожуры, потереть на мелкой терке;
лимоны также вымыть и, не очищая, нарезать на мелкие кусочки, после пропустить их через блендер;
затем через блендер пропускаем и имбирь;
получившиеся массы смешать и добавить мед;
снова еще раз тщательно перемешать;
получившуюся массу кладем в баночку и плотно закрываем крышку;
оставляем настаиваться в холодильнике на пять дней.

Принимать по 1 ч. л. раз или два в день, заливая стаканом теплой кипяченой воды ( не используйте горячую воду, так как под действием высоких температур смесь потеряет большую часть своих целебных свойств).

Имбирный чай с лимоном

1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

Неспецифический иммунитет в домашних условиях повышают повторные курсы биостимулирующих средств маточное молочко пчел (апилактоза) или апиликвирит (пчелиное молочко с солодкой).

Родителям нужно помнить, что нельзя самостоятельно применять лекарственные средства для повышения иммунитета (иммунопротекторы).

Эти лекарства назначаются специалистом после обследования ребенка (иммунограммы) с местным лечением фоновых и сопутствующих заболеваний.

Восстановление иммунитета у ребенка – сложная, но вполне выполнимая задача.

Главное систематичность выполнения рекомендаций специалиста, двигательная активность малыша на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, массаж, закаливание, климатотерапия, исключение стрессов и профилактика респираторных инфекций.

врач — педиатр Сазонова Ольга Ивановна

Источник