Повышение иммунитета красный корень
Существуют различные причины снижения иммунитета. Самые глобальные связаны с пресловутым неправильным образом жизни. Это, во-первых, несбалансированное питание. Зачастую в нашем рационе преобладают жирные рафинированные продукты, простые углеводы, канцерогены. Необходимо максимально насыщать организм витаминами и минералами. Важными для иммунной системы являются витамины А, В6, С, D, F, PP. Они содержатся в растительной пище желтого и красного цвета (морковь, красный перец, дыня, помидоры, тыква). Витамины группы В можно найти в семечках, хлебе из муки грубого помола, орехах, гречке, бобовых, пророщенных злаках, грибах. Главные источники витамина С — черная смородина, шиповник, цитрусовые, петрушка, облепиха, лимоны. Лидером по содержанию минеральных веществ (селен, цинк, магний, кальций, железо, йод, марганец) являются орехи, бобовые, семечки, цельные крупы, а также какао и горький шоколад. Во-вторых, с недостатком физических нагрузок. Тело человека создано таким образом, что ему необходима двигательная активность! В-третьих, с загрязнением окружающей среды. Вредные примеси в воздухе, бытовые химикаты, хлорированная вода, нитраты и пищевые добавки атакуют нас каждый день. К агрессивным факторам следует отнести также электромагнитные излучения и повышенный уровень шума. Плюс постоянные стрессы, волнения, хроническая усталость, недосыпание. Все это — следствия перегруженного рабочего дня и многочисленные домашние обязанности
Отрицательно сказываются на состоянии иммунитета вредные привычки, а более всего — курение и алкоголь; паразитарные заболевания (глистная инвазия и лямблиоз); неудовлетворительное состояние микрофлоры кишечника (недостаток лакто- или бифидобактерий).
Эхинацея для иммунитета
В народной медицине самым доступным и эффективным средством укрепления иммунитета является эхинацея пурпурная. Настойка корней (1:10 на 70-градусном спирте, настоять месяц) издавна считается лучшим натуральным препаратом. Она обладает вирусо- и бактерио-статическим, противовоспалительным действиями. Это растительный стимулятор и модулятор иммунной системы. Пить по 20-30 капель с 1 ст.л. воды за 30 минут до еды три раза в день.
Препарат применяют при заболеваниях, обусловленных ослаблением иммунитета, воздействием ионизирующей радиации, химиотерапевтических препаратов, длительного лечения антибиотиками. Для стимуляции иммунитета специалисты рекомендуют принимать эхинацею курсами по три-четыре недели, затем делать на несколько недель перерыв.
Аралия маньчжурская для иммунитета
Настойка корней аралии маньчжурской (1:5 на 70-градусном спирте, настоять три недели) улучшает общее самочувствие, повышает аппетит, работоспособность, стимулирует деятельность центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, способствует увеличению жизненной емкости легких и мышечной силы. Назначают по 30-40 капель на прием два раза в день утром и в обед после еды. В вечерние часы не принимать, потому что может быть нарушение сна. Курс — месяц. Аралия противопоказана при эпилепсии, гипертонии, повышенной возбудимости.
Красный корень для повышения иммунитета
Копеечник (красный корень) также обладает высоким иммуностимулирующим действием. Применяют при женских заболеваниях воспалительного характера, простатите, аденоме простаты, для повышения потенции, при диарее, как стимулятор сердечной мышцы.
Настойку корней 1:10 на водке (настоять в темном месте две недели, периодически встряхивая) принимать по 15-30 капель два-три раза в день до еды. Отвар (1 ст.л. корня залить 0,5 ст. кипятка, кипятить на малом огне 10-15 минут, процедить) принимать по 1 ст.л. три раза в день до еды. Противопоказания — беременность, период лактации, возраст до 14 лет.
Красная щетка укрепит иммунитет
Красная щетка. Экспериментально подтверждено свойство этого растения ускорять заживление переломов. Помогает при мужском и женском бесплодии, нарушении менструального цикла, аднексите, климаксе, мастопатии, поликистозе и кистах яичников. Рекомендуется при онкологических заболеваниях, улучшает состав крови, повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям. Применяется в виде отвара или настойки. 1 ст.л. сухого измельченного корня залить 1 ст. кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, часто помешивая. Настоять 45 минут. Пить по 0,5 ст. два раза в день за 30-40 минут до еды. Курс — месяц. Настойку готовят 1:10 на водке в темной стеклянной посуде (настоять месяц). Принимать по 30-40 капель (неполная чайная ложка) три раза в день за полчаса до еды. Курс —30 дней.
«Коктейль адаптогенов» для повышения иммунитета
Эффект красной щетки можно усилить, сделав сбор с другими адаптогенами — «коктейль адаптогенов»: элеутерококком, левзеей, родиолой розовой, аралией, заманихой, лимонником (все компоненты — в сухом измельченном виде в равных частях). 1 ст.л. сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять ночь, принимать, как и отвар красной щетки. Курс — два месяца. Противопоказания: лихорадка, повышенное артериальное давление, психическое возбуждение, беременность, период лактации, возраст до 14 лет.
Для укрепления иммунитета можно приготовить коктейль из аптечных настоек. Для этого слить в банку или бутыль из темного стекла (или обернуть емкость темной бумагой) по 100 мл настоек женьшеня и элеутерококка, по 50 мл настоек лимонника, аралии, заманихи, 80 мл настойки левзеи и 60 мм — родиолы розовой. Можно добавить также 50мл пантокрина. Хранить при комнатной температуре, перед приемом взбалтывать, Принимать по 1 ч.л. утром натощак и перед обедом. Курс длительный от 1 месяца до полугода. Тем, у кого склонность к тошноте или слабый желудок, «коктейль» натощак и перед едой лучше не принимать, а пить через 1 -1,5 часа после приема пищи.
Шалфей повысит иммунитет
Все привыкли считать, что трава шалфея лекарственного эффективна исключительно для полоскания горла. Но есть у нее еще одна роль — это отличный биостимулятор и адаптоген, повышающий защитные силы организма. В этом он ничуть не уступает «приме» — эхинацее пурпурной. 1 ч.л. сухой измельченной травы залить 1 ст. кипятка, настаивать 15-20 минут, пить по полстакана 2 раза в день. Можно добавить мед по вкусу. Курс — 1-2 недели каждый месяц, когда грозит опасность вирусных заболеваний.
Уникальный рецепт для повышения иммунитета, против лимфаденита.
Сироп из сосновых веток (измельченной хвои пихты, кедра, ели — на выбор) спасет от гриппа, простудных заболеваний, лимфаденита.
Итак, рецепт пихтово-малинового сиропа.
Уложить в трехлитровую банку слоями 1 кг измельченных пихтовых иголок и 0,5 кг измельченных корней малины (предварительно пихту и корни тщательно надо промыть).
Каждый слой пересыпать сахаром (по рецепту требуется 1 кг сахара). Долить в банку один стакан кипятка. Сутки настаивать в темном месте, после чего 6 часов томить на слабом огне на водяной бане. Снять с огня, когда смесь охладится до комнатной температуры добавить 0,5 л меда, перемешать и еще двое суток настаивать, затем процедить.
Получится ароматный сироп замечательного рубинового цвета. Разлить его по стеклянным банкам, на хранение поставить в холодильник. Принимать вкусное лекарство 4 раза в день за 20-30 минут до еды по 1 ст. ложке.
Пихтовую хвою можно заменить на сосновые почки. Особенно помогает сладкое лекарство с ноября по январь держать оборону от эпидемии гриппа, ОРВИ, иммунитет всегда на страже. Трескучие морозы и зимняя стужа с таким надежным средством не страшны.
Рецепты
Красный корень — настойка
При туберкулезе, бронхите, воспалении легких, малокровии, анемии, воспалении предстательной железы, при нарушениях репродуктивных функций у женщин и мужчин, при инфекционных заболеваниях: гриппе, ОРВИ, при гайморите.
50 грамм измельченного корня залить 500 мл. качественной водки, настоять 14 дней в темном прохладном месте, периодически взбалтывая, процедить. Принимать по 0,5 — 1 чайной ложке 3 раза в день, разбавив в 50 мл. воды, за 30 минут до еды.
Купить красный корень можно у нас Вот здесь.
Чай
1 чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать горячим, по 1 стакану 2 раза в день.
Чай
25 грамм измельченных корней залить 1 литром кипятка в термосе, настоять 1 час, процедить. Принимать горячим (как чай, корни являются заваркой), с добавлением меда и молока.
При гриппе, ОРВИ, маточных кровотечениях, гинекологических заболеваниях, импотенции, уретрите, простатите, болезнях мочевого пузыря, почек, головных болях, эпилепсии
1 чайную ложку измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
Настойка. При герпесе
50 грамм измельченного корня залить 500 мл. хорошей водки. Настоять 2 недели в темном месте, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 30-40 капель, за 30 минут до еды, 3 раза в день. Курс составляет 1,5-2 месяца.
Настойка
Для повышения иммунитета, укрепления организма, при авитаминозе
50 грамм измельченного корня залить 1 литром водки, настоять 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день, разбавленной в 50 мл. воды.
Бальзам
При простатите, аденоме, импотенции, при болезнях желудочно-кишечного тракта, неврозах
Взять 30 грамм измельченного корня, 30 грамм прополиса. Залить сбор 0,5 литра медицинского спирта, тщательно встряхнуть, настоять 10 дней в темном прохладном месте, периодически взбалтывая, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день, за 30 минут до еды. Курс-30 дней прием, перерыв-2 месяца и курс повторить.
При импотенции, бесплодии, цистите, задержке мочи, маточных кровотечениях, опущении матки, выпадении прямой кишки, пиелонефрите, нефрите, заболеваниях молочной железы, онкологических заболеваниях
1 столовую ложку измельченного корня залить 0,5 литра кипятка, томить на водяной бане 30 минут, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день. Курс-1 месяц.
При аденоме простаты, простатите, туберкулезе, бронхите, бронхиальной астме, плеврите, пневмонии
2 столовые ложки ложки измельченного корня залить 1 литром кипятка в термосе, настоять ночь, процедить. Разделить полученный настой на 3 дозы, принимать по 1 дозе 3 раза в день.
Профилактическая настойка
25 грамм измельченного корня залить 250 мл. 40°C спирта, настоять 7 дней в темном месте, при комнатной температуре, ежедневно взбалтывая, процедить. Принимать по 20 капель 2 раза в день, за 30 минут до еды с профилактической целью.
Отвар
Восстанавливает половые функции у мужчин и женщин, активизирует работу органов дыхания, улучшает и очищает кровь, нормализует водно-солевой обмен
10 грамм измельченного корня засыпать в эмалированную кастрюлю, залить 200 мл. остуженной кипяченой воды, нагревать на водяной бане 30 минут, настоять 1 час. Процедить, довести объем до первоначального кипяченой водой. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день, до еды.
Микроклизмы
При остром простатите, миоме, фибромиоме, импотенции, заболеваниях мочеполовой сферы, аденоме
1 чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, настоять 12 часов в термосе, процедить. Полученный настой разделить на 2 порции. Делать микроклизмы настоем температурой 36-37°C, утром и на ночь. Курс 10–12 дней.
← Перейти к списку всех статей
Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 7 мин. Просмотров 1.3k. Опубликовано 28.03.2019
Народная медицина использует в терапевтических целях разные части растений, включая корни. Но ей свойственно слабое различение их лекарственных и токсических свойств. Полезный корень для иммунитета не следует путать с подземными частями сильно ядовитых трав – таких, как шлемник, аир, барвинок малый, живокость.
Корни каких растений самые полезные для иммунитета?
Традиционно в этом списке называют корень солодки, имбиря, женьшеня, сельдерея, родиолы розовой. Но «знающий травник» может посоветовать наравне с ними «иссык-кульский» корень (аконит) и другие смертельно опасные травы.
По мнению народной медицины вопрос их токсичности снимается правильным распределением дозировок.
Имбирь
Это растение произрастает в южных странах с жарким климатом. Корень имбиря для иммунитета полезен не столько высоким содержанием витамина C, сколько составом эфирного масла, придающего ему сильный пряно-острый аромат.
Особое место в нем занимает гингерол – химический родственник крайне ядовитых фенолов со стимулирующим действием на:
- нейроны центральной и периферической нервной систем;
- вкусовые рецепторы;
- скорость кровотока;
- пищеварение.
Он повышает температуру тела, дает желчегонный эффект, является противовоспалительным и противорвотным средством. Эфирное масло имбиря также полезно присутствием в нем анальгетика и местного антисептика цитраля и хорошего отхаркивающего цинеола.
Солодка
В Западной Европе она больше известна под названием лакрицы. Солодка голая заслужила свое название благодаря сладкому вкусу, потому чаще всего ее экстракты употребляют в качестве подсластителя, ароматизатора табака, компонента кондитерских изделий – от халвы до лакричных конфет.
Ее приторная сладость объясняется наличием глицирризина (относится к сапонинам). В ней много биофлавоноидов – антиоксидантов, уменьшающих ломкость капилляров и объединенных условным названием витамина Р. Многие из них (рутин, кверцетин) обладают доказанными противораковыми свойствами и способностью повышать резистентность тканей к радиоактивному излучению.
Женьшень
Это азиатское растение относится к адаптогенам.
В нем тоже хватает мыла с его раздражающим действием на кишечник, но основу укрепляющих иммунитет свойств образуют:
- олеаноловая кислота – противораковое средство, гепатопротектор, вещество с ярко выраженной противовирусной и антимикробной активностью вплоть до ингибирования вируса иммунодефицита;
- терпеноидфарнезол – с антибактериальным действием, особенно заметным на грамположительных видах бактерий.
Он также богат витаминами группы B и аскорбиновой кислотой, содержит 10-12 микроэлементов, что позволяет считать его хорошей минеральной добавкой.
Сельдерей
В кулинарии используется не только его корень, но и стебли. Принято считать, что он богат растительным аналогом одного из мужских половых гормонов – андростерона.
Сельдерей содержит меньше провоцирующего колики и понос природного мыла, чем его указанные выше «коллеги» по поднятию иммунитета.
В нем содержатся:
- витамины групп A, B (6 основных представителей), C, E;
- биотин (витамин Н);
- 10 минеральных соединений, среди которых выше всего процент калия (390 мг), а ниже – железа (полмиллиграмма).
Основную роль при формировании его иммуностимулирующих свойств играют биофлавоноиды – природные красители со свойствами антиоксидантов. Есть в нем и пищевые кислоты, помимо аскорбиновой – олеиновая, стеариновая, щавелевая, пальмитиновая. Все они обладают свойствами антиоксидантов, стимуляторов кровообращения, антисептиков.
Родиола розовая
Растет в холодном климате, включая север России. Состав корня родиолы розовой может меняться в зависимости от страны произрастания.
Родиола розовая умеренно ядовита благодаря присутствию в ней:
- фенолов – вызывающих ожоги, но и уничтожающих любых возбудителей. В качестве стимулятора иммунитета самой высокой активностью среди них обладает салидрозид;
- пищевых кислот – от распространенной и используемой в качестве пищевого консерванта лимонной до редкой, необходимой всем роговым клеткам (эпидермис, ногти, волосы) янтарной;
- циннамаль – мощный фунгицид с напоминающим корицу ароматом;
- кемпферол – флавоноид, усложняющий всасывание железа, зато демонстрирующий противоопухолевые, кардиопротекторные, противовоспалительные и антибактериальные свойства.
Как принимать: рецепты и особенности
Отвар является самым простым средством извлечения основных действующих веществ из любых корней и наземных частей растений. Витаминный состав при этом сильно страдает. Но он здесь не является основным; вредят ему все способы экстракции, включая настаивание на спирту.
Сироп
В аптеках можно купить готовый сироп только из корневищ солодки и женьшеня. А вот для изготовления сиропа из имбиря его свежий корень следует натереть, сложить в эмалированную посуду, засыпать 3 столовыми ложками сахара и оставить на 1 ч. Потом залить 150 мл воды, вскипятить и отставить. Процедить после остывания через марлю или плотную ткань и принимать 2 недели по чайной ложке, дважды в день.
Еще чаще имбирный корень для повышения иммунитета заваривают кипятком и пьют вместо обычного чая с лимоном и медом. С этой целью его чистят, режут помельче, складывают в заварник и заливают 1 стаканом кипятка. Спустя полчаса выжимают фреш одного лимона, добавляют его к настою и пьют теплым, добавляя в чашку мед по вкусу.
Отвар
Несложно приготовить и отвар из любых корней по отдельности или даже их смеси – доставляет лишь неудобства измельчение самого сырья, особенно свежего. Нетоксичные сельдерей или имбирь берут предварительно измельченными, сухими, в количестве 100 г, заливают 1 л холодной воды и доводят до кипения. Потом убавляют огонь до минимума и оставляют томиться на полчаса. Остужают под крышкой, процеживают и принимают по столовой ложке, перед едой, 3 раза в день.
Отвар корня женьшеня делают более насыщенным. С этой целью 3 столовые ложки его сухого сырья заливают полутора стаканами холодной воды, доводят до кипения и варят на минимальном огне 5 мин. После дают остыть, отцеживают через сложенную в несколько раз марлю и принимают по столовой ложке, трижды в день, перед едой.
Настойка
Наиболее предпочтительными из-за насыщенности и быстрого эффекта считаются спиртовые настойки корней растений.
- Солодка. Столовую ложку ее сухого, мелко рубленного или тертого корня нужно залить 5 столовыми ложками медицинского спирта в посуде из стекла и с притертой пробкой. Оставить в темном, теплом месте на 15 дней и процедить. Принимать месяц, по 10 капель, 3 раза в день, после еды.
- Женьшень. На 30 г его сухого сырья в порошке или кусочками требуется 1 л медицинского спирта и стеклянная посуда с герметичной крышкой. Настаивать смесь нужно в темном прохладном месте в течение месяца, потом процедить и пить дней, по 20 капель, дважды в день, за 30 мин. до приема пищи.
- Имбирь. 400 г его свежего корня чистят от кожицы, режут пластинками и заливают 1 л медицинского спирта. Затем настаивают в темноте и тепле 2 недели и процеживают. Принимают его по 15 капель, дважды в день, перед едой, не дольше 2 мес.
- Сельдерей. Следует взять 100 г его сухих или свежих корней, мелко нарезать, залить литром спирта и настоять неделю под плотной крышкой, в темном прохладном месте. Принимать по столовой ложке, трижды в день, за полчаса до еды, в течение 2 мес.
- Родиола розовая. Ее измельченными корневищами нужно просто заполнить пол-литровую банку на 2/3 и залить доверху спиртом. Настаивать, наглухо закупорив, в течение 2 недель в затененном, теплом месте и принимать, не отцеживая, по 5-7 капель, не чаще 2 раз в день, растворив их в стакане воды или любого негорячего напитка по вкусу. Длина терапевтического курса составляет 5 дней, потом нужно сделать двухнедельный перерыв.
Отзывы
Большинство использовавших экстракты корней для повышения иммунитета, довольны результатом, но отмечают, что он улучшается лишь до определенного порога.
Алексей, 29 лет:
«Пью настойку родиолы, как и все сибиряки, постоянно, короткими курсами. На здоровье не жалуюсь. Если дети или жена болеют, тоже присоединяются, и выздоравливают за пару дней. Вреда для детворы от нее пока не замечал».
Ася, 18 лет:
«Почему-то меня имбирь спасает от проблемной кожи. Пока ничего о нем не знала, спасу от угрей не было. Начинала с протирания его спиртовой настойкой, а потом решила включить в рацион. Теперь меня от блюд с ним за уши не оттащишь, и результат налицо – в прямом смысле».
Кирилл, 51 год:
«Я боюсь в жизни только одного – мужских проблем. Сначала принимал для профилактики женьшень, а потом перешел на блюда с сельдереем да экстракты родиолы – их добыть проще, да и стоят дешевле. Для своих лет я тот еще живчик, так что, бросать их прием не намерен».