Повышение иммунитета в крыму
11 Сентябрь 2019
301
Осенние перепады температуры, когда днём ещё жарко, а ранним утром и ближе к ночи уже ощутимо холодно, подвергают людей простудам. ОРЗ легко лечится и быстро проходит, но зачем лишний раз болеть? Можно попробовать поддержать иммунитет природными средствами крымского происхождения.
Чабрец
Горный крымский воздух во многом запоминается благодаря аромату чабреца. И нотки запаха всегда разнятся, поскольку на нашем полуострове растёт более 10 видов этого полукустарника. Для применения заготавливают только надземную часть растения, то есть его веточки и листья. В быту лучше всего добавлять чабрец в чай. Также из него готовят отвары и настойки. Если делаете отвар, то обязательно используйте его только в свежем виде.
Мы сушим чабрец для повышения иммунитета и предотвращения простудных заболеваний. Однако растение славится также бактерицидными свойствами, успокаивает нервную систему, положительно сказывается на мочеполовой системе и нормализует работу ЖКТ.
Если всё же заболели, то чай с чабрецом помогает в лечении кашля. Кстати, именно это растение позволило специалистам создать пертуссин.
Шалфей
Во флоре Крыма насчитывается около 20 видов этого красивого многолетнего растения. Название его происходит от латинского слова «salvus», что означает «здоровый». С давних времён люди применяют шалфей от недугов.
Листья заготавливают в сухом и свежем виде. По обыкновению, заваривают чисто шалфеевый или смешивают с чёрным или зелёным чаем, другими полевыми и горными травами. Шалфей положительно влияет на защитные силы организма, помогая побороть респираторные инфекции. Растение является источником витаминов группы B, различных кислот. Обладает противовоспалительными, антисептическими и противоаллергическими свойствами.
Лимон
Крымские лимоны могут быть полезнее импортных хотя бы тем, что не проходят химическую обработку для длительной транспортировки и хранения.
В составе цитрусов присутствуют витамины и антиоксиданты, укрепляющие организм.
В чистом виде лимон применяют редко, обычно добавляют в чай или делают смесь из сахара и грецкого ореха. Можно заменить сахар натуральным мёдом. Поскольку именно в цедре лимона содержится больше всего полезных веществ, то следует применять плод целиком. Для удобства можно заморозить лимон и натереть его на тёрке.
Листья малины
Это, пожалуй, самый излюбленный метод профилактики и лечения простуды у людей, живущих в частном доме. Ведь всего один кустик малины может обеспечить полезными листьями на период разгула ОРЗ.
Чай из листьев малины полезный и ароматный. Он стимулирует иммунитет и обладает общеукрепляющими свойствами. А ещё нормализует пищеварение и работу нервной системы. При его употреблении улучшается качество сна.
При простудах отвар из листьев малины даёт потогонный и жаропонижающий эффекты. Может применяться при стоматите и воспалении дёсен в качестве дополнения к основному лечению.
Чабан-чай
(железница крымская)
Собранный на просторах яйл лимонник, или татар-чай обладает не только потрясающим бодрящим ароматом. Он имеет иммуностимулирующее действие, придавая организму силы. Абсолютно все части растения содержат эфирное масло, поэтому заваривают не только соцветия и листья, но и мелко нарезанный стебель.
Чабан-чай способствует заживлению ран, обладает бактерицидным, смягчающим и лёгким обезболивающим действием. Приверженцы народных методов профилактики и лечения рекомендуют пить чай с железницей при умственном и физическом переутомлении, общей усталости. Напиток помогает восстанавливаться при интенсивных нагрузках.
Кизил
Шайтанова ягода, несмотря на такое зловещее название, является кладезем полезных элементов. Из неё даже делают желе и пасту для питания космонавтов и моряков. И садовый, и дикий кизил в своём составе имеют органические кислоты, витамины, пектиновые вещества, флавоноиды. В косточках кизила — до 34% жирных масел, а в листьях — высокий показатель таннидов, отвечающих за моче- и желчегонные процессы.
Большое содержание аскорбиновой кислоты в сочетании с другими элементами позволяет эффективно бороться с вирусами. Также кизил помогает решать проблемы с работой желудочно-кишечного тракта. Применяется в составе общей терапии при болезнях крови.
Шиповник
Отвар из плодов шиповника — прекрасное общеукрепляющее средство. Ягоды повышают иммунитет, поэтому чай из них — средство номер один в период разгула эпидемий. В шиповнике содержится витаминная бомба: С, В, К, Е, Р. Также в нём присутствуют магний, хром, калий, кальций.
Лучше всего заваривать ягоды в термосе. Дать настояться в течение 10-12 часов и принимать несколько раз в день в качестве напитка. Однако помните, что любое средство имеет свои противопоказания. Например, отвар из шиповника не рекомендуется людям с желчнокаменной болезнью.
Крымский мёд
Разнотравье — «визитная карточка Крыма. Привезти с отдыха друзьям и родственникам стеклянную баночку с ароматным содержимым — чуть ли не обязательный этап отпуска на полуострове. Однако не всё то мёд, что продают вдоль трасс и на ярмарках.
Маркетинговые хитрости
Уже как несколько лет в моду вошёл метод определения «настоящести» мёда. Якобы нужно развести ложку лакомства в миске холодной воды, взболтать, и на дне посуды через некоторое время образуется сетка в виде сот. Этот эффект — не подтверждение натуральности мёда. Он имеет название — ячейки Бернара, которые образуются на любой вязкой жидкости, которую наливают в плоскую тару, смешивают с водой и трясут.
Ещё один псевдоспособ — это количество воздушных пузырей в банке или бутылке. Продавцы уверяют, что достаточно просто перевернуть тару с мёдом. Если сначала образуется большой пузырь, а после — маленький, то перед вами лакомство без сахарного сиропа.
Как же заполучить натуральный мёд? Выход один — найти честного пасечника. И покупать у него не только мёд, но и пергу, а также прополис.
Продукты пчелиной жизнедеятельности
Что такое перга? Пчёлы собирают пыльцу, запечатывают её в сотах. Постоянная влажность и температура, а также пчелиные ферменты через 15 дней образуют ценнейший белковый корм, который необходим для взращивания личинок — пергу. Людям она позволяет повысить иммунитет, улучшить адаптацию к внешним факторам: резким перепадам температур, атмосферного давления. Также перга благотворно влияет на пищеварительную и эндокринную системы, улучшает состояние кожи.
Ещё один важный пчелиный продукт — прополис. Его применяют в чистом виде, рассасывая маленькие кусочки для улучшения состояния ЖКТ, профилактики и лечения болезней верхних дыхательных путей. Из прополиса делают водные и спиртовые настойки, оказывающие антибактериальное, противовоспалительное, ранозаживляющее воздействие.
Прополис обладает антиоксидантным и дерматопластическим свойствами. Общеукрепляющее и тонизирующее действие позволяет сохранить здоровье в период сильных нагрузок или межсезонных эпидемий.
Маточное молочко — ещё один ценнейший продукт. Это вещество вырабатывается глоточными железами молодых насекомых в возрасте 5-15 дней при пережёвывании перги и мёда. В составе маточного молочка витамины, незаменимые аминокислоты, ферменты, белки. Всего больше 400 компонентов.
Маленький шарик маточного молочка рассасывают под языком, чтобы повысить защитные функции организма, нормализовать артериальное давление, сбалансировать обменные процессы.
Анастасия АЛЕКСЕЕНКО.
Благодаря лечению иммунной системы повышается устойчивость к вредным воздействиям, уменьшается количество простудных заболеваний, нормализуется психоэмоциональный фон, повышается работоспособность.
Плохая экология, производственные вредности, длительное влияние стрессовых факторов, постоянные нервные и физические перегрузки могут стать причиной снижения иммунитета, уменьшения резистентности организма к инфекциям.
Лечение болезней иммунной системы может проводиться в профильных санаториях рф. Показания к лечению в санатории с профилем «Иммунная система»:
- частые простудные заболевания (свыше 4х раз в год);
- хронические кожные инфекции;
- рецидивирующие заболевания органов дыхания;
- лимфаденопатия (увеличение лимфоузлов);
- синдром хронической усталости, частые головные боли;
- длительные расстройства пищеварения.
После прохождения лечения заболеваний иммунной системы в санатории улучшается общее состояние и самочувствие пациентов, повышаются адаптационные способности организма.
Для консультации по выбору санатория и помощи в приобретении путевки со скидкой или по акции, заполните простую форму
ЗАЯВКА НА ПОДБОР САНАТОРИЯ
Наши операторы предложат самые оптимальные варианты по цене, качеству услуг и лечению.
При необходимости свяжитесь с консультантом по бесплатному телефону 8 (800)600-16-20 и вам ответят на интересующие вопросы.
Иммунная система: лечение в санатории — цены 2020
В состав лечебной программы входит массаж, ЛФК, ароматерапия, фитотерапия, кислородные коктейли, диета, физиотерапия (лазеротерапия, спелеошахты, магнитотерапия, ингаляции, УФО, КУФ, лечебные души, ванны), питье минеральных вод, спа-процедуры, акупунктура (воздействие на биологически активные точки).
Помимо оздоровительных процедур в санатории для лечения иммунитета предусмотрена разнообразная развлекательная программа. В нее входит экскурсионные прогулки, настольные игры, бесплатный Wi-Fi, танцы, прогулки на свежем воздухе, посещение библиотеки, бассейна, сауны, проведение конкурсов, викторин, тематических вечеров.
Доброжелательный персонал окружит вас заботой и вниманием. Комфортная обстановка и живописная природа помогут отвлечься от повседневных забот, окунуться в атмосферу отдыха и развлечений.
Цена на путевку в санаторий для лечения иммунитета зависит от длительности пребывания, класса комфортности (люкс, бюджетный вариант). В ее стоимость входит проживание, питание, лечебно-оздоровительная и развлекательная программы. Дорога оплачивается отдельно.
Забронировать путевку в санаторий с профилем «Иммунная система» можно уже сейчас. Для этого заполните необходимые графы в поисковике нашего сайта. Подарите себе незабываемый отдых и новые впечатления!
Счет заразившихся новым коронавирусом уже идет на тысячи человек, инфекция выбралась за пределы Китая и замечена в 14 странах. Интернет полон видеороликов, напоминающих кадры из фильмов-катастроф. В соцсетях появляются версии одна страшнее другой. И, хотя случаи завоза коронавируса в Россию до сих пор не зафиксированы, люди уже бросились закупать медицинские маски. Аптеки радуются росту продаж иммуномодуляторов и противовирусных лекарств…
Мы собрали самые популярные «страшилки» о новом вирусе и идеи, как от него спастись. И попросили экспертов оценить достоверность таких заявлений.
Миф 1: им можно заразиться, получив посылку из Китая.
— На сегодня нет данных, что коронавирус нового типа передается через предметы. В окружающей среде, на поверхностях он сохраняется недолго, — ответила на вопрос «КП» главный государственный санитарный врач, руководитель Роспотребнадзора Анна Попова. — Поэтому нет оснований опасаться заражения через посылки из КНР.
На посылки из Китая приходится значительная доля почтовых отправлений в Россию.Фото: Олег ЗОЛОТО
Кроме того, на почте послания проходят санитарную обработку, которая повышает гарантии инфекционной безопасности, поясняют эксперты.
Миф 2: прививка от гриппа повысит защиту.
Грипп может привести к не менее опасным осложнениям, чем новая инфекция, в том числе к летальному исходу. Если вы привились — большой молодец, хвалят эксперты. Однако на защиту от коронавируса это, увы, не повлияет.
Разработки специальной вакцины против новой напасти ведутся по всему миру. В лучшем случае на создание эффективной прививки уйдет около полугода, спрогнозировал замдиректора Центра стратегического планирования Минздрава России Герман Шипулин.
Защититься от коронавируса прививка от гриппа не поможет.Фото: Алексей БУЛАТОВ
Миф 3: спастись помогут иммуномодуляторы.
В сезон гриппа, простуд, а теперь и коронавируса эти препараты занимают большую часть аптечных витрин.
— Убедительных доказательств, что такие средства положительно действуют на иммунную систему, до сих пор никто не получил, — подчеркивает директор Научно-клинического консультативного центра аллергологии и иммунологии, профессор Юрий Смолкин.
«Если о положительном воздействии иммуномодуляторов данных нет, то побочные эффекты известны. Это могут быть неполадки со стороны ЖКТ и даже «алаверды» от иммунитета — аллергические реакции. Плюс печень, наша внутренняя лаборатория, с помощью ферментов-цитохромов перерабатывает все лекарственные вещества, попадающие в организм. Нагрузка на нее, безусловно, растет», — добавляет специалист по доказательной медицине, врач-терапевт Сергей Поляков.
Миф 4: если заразишься, нужно лечиться противовирусными
Ярких коробочек с громким названием «противовирусный препарат» в наших аптеках тоже пруд пруди. И народ уже начинает закупать их впрок.
На сегодня нет никаких подтверждений, что какое бы то ни было лекарство способно обезвредить коронавирус, подчеркивают эксперты. «Наши китайские коллеги сейчас тестируют около 30 препаратов, среди них в том числе лекарства против ВИЧ», — рассказала глава Роспотребнадзора Анна Попова. Пока нет данных, насколько эффективно такое лечение. Но в любом случае речь идет о препаратах, которые отпускаются только по рецепту, могут иметь серьезные побочные эффекты, и тестовое лечение коронавируса ими проводят в больницах под контролем врачей.
Нет никаких подтверждений, что какое бы то ни было противовирусное средство способно обезвредить коронавирус.Фото: Юлия ПЫХАЛОВА
Миф 5: всех, кто заболел, накрывает тяжелое осложнение — пневмония с высоким риском умереть.
«По последним данным болезнь дает тяжелые осложнения примерно у 17% заразившихся», — поясняет руководитель Роспотребнадзора. У таких пациентов развивается пневмония (воспаление легких), зачастую нужна госпитализация в отделение интенсивной терапии (реанимацию).
В группе риска — люди старше 60 лет, а также пациенты с хроническими болезнями: сахарным диабетом, бронхиальной астмой, ишемической болезнью сердца, онкологическими заболеваниями.
У всех остальных, то есть более чем у 80% заболевших, инфекция, к счастью, не дает тяжелых осложнений и протекает как обычная простуда или грипп, не переходя в пневмонию.
В то же время ученые предупреждают, что у коронавируса нового типа довольно высокая вероятность мутаций. Поэтому власти Китая и других стран принимают активные меры для сдерживания инфекции.
Что касается летального исхода, что на сегодня он составляет менее 4%. Для сравнения: у атипичной пневмонии 2002 — 2003 гг. была летальность около 10%, у Ближневосточного респираторного синдрома (его возбудитель тоже из группы коронавирусов) — 30 — 35%.
Миф 6: если появился насморк, кашель и температура, нужно срочно сдавать анализ на новый вирус.
Как рассказали «КП» в Роспотребнадзоре, в случае подозрения на коронавирус у конкретного человека план действий выглядит так:
— Если вы посещали Китай или контактировали с лицами, прибывшими из этой страны, и в течении последующих 14 дней почувствовали симптомы простуды (сухой кашель, повышенная температура и т.д.), нужно вызвать врача на дом или обратиться в поликлинику. Обязательно сообщите доктору о поездке в КНР или контактах с прибывшими оттуда.
— Врач в поликлинике осмотрит вас и при подтверждении симптомов простуды отправит на госпитализацию в инфекционный стационар.
— После госпитализации в больницу у вас возьмут анализы и отправят биоматериал в ближайший медицинский центр Роспотребнадзора. Там с помощью тест-системы определят наличие или отсутствие нового коронавируса.
— Пациент переводится из инфекционного стационара в общий после получения результатов анализов. И выписывается домой, когда это позволит состояние здоровья.
По последним данным в России было госпитализировано более 100 человек с подозрением на коронавирусную инфекцию. Диагноз не подтвердился ни у кого.
Китайская угроза. Как новый супервирус захватывает планету
БДИ!
Тест-системы для определения коронавируса есть только в эпидемиологических центрах Роспотребнадзора. В России их 15. Если вам предлагают платные «анализы на коронавирус» в какой-либо клинике или лаборатории, то это введение в заблуждение. А попросту говоря — разводка.
Откуда взялся коронавирус.На «мокром рынке», где вспыхнул коронавирус, посетителей угощали сырым мясом летучих мышей…
Карта распространения коронавируса
ТЕМ ВРЕМЕНЕМ
Коронавирус не подтвердился: жителя Забайкалья, которого госпитализировали в Улан-Удэ, лечат от пневмонии
Мужчина вернулся из поездки в Китай с высокой температурой и кашлем (подробности)
В Приморье выявили гражданина КНР с подозрением на коронавирус
Китайца поместили в боксированную палату, он проходит обследование (подробности)
Записки из очага эпидемии опасного коронавируса: Личные авто запрещены, все продукты обрабатывают спиртом
Семейная пара из Донецка рассказала «КП», как живет китайский город – источник короновируса. От него уже погибло 80 человек, а 100 миллионов китайцев блокированы армией в мегаполисах страны (подробности)
Коронавирус продолжает бушевать. Цены на нефть падают. Что вообще происходит?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Китайцы больше никуда не поедут: из-за коронавируса им запретили путешествия за рубеж
Такого еще не было: гражданам Поднебесной закрыли продажи всех туров, в том числе и внутри страны. Закрыта Великая Китайская стена, Запретный город в Пекине, “Диснейленды” в Шанхае и Гонконге (подробности)
В какие страны проник новый коронавирус из Китая: риск распространения усилился
Власти Китая сообщили, что способность вируса 2019-nCoV передаваться людям усиливается — он может распространяться даже во время инкубационного периода (подробности)
КСТАТИ
Мог ли коронавирус стать наказанием для слишком самостоятельного Уханя
Глава школы востоковедения ВШЭ Алексей Маслов рассказал Радио «Комсомольская правда», мог ли коронавирус быть использован как политическое оружие (подробнее)
Досрочно, но не эвакуация: Как вывозят российских туристов из Китая
Вице-президент Ассоциации туроператоров России Дмитрий Горин в эфире Радио «Комсомольская правда» рассказал, что происходит с российскими туристами в Поднебесной (подробнее)
«Люди в масках, прохожих мало»: жительница Китая рассказала, что происходит в зараженных коронавирусом городах
В эфире Радио «Комсомольская правда» жительница китайской провинции Сычуань рассказала о панике в Поднебесной (подробнее)