Повышение иммунитета в турции

В наличии
С собственной пасеки, расположенной в районе музея-заповедника «Михайловское» на юге Псковской области – это самый экологически чистый регион северо-запада …
В наличии
Сагаан-дали.
(Саган-дайля, Саган-дали, Белые крылья).
Название на латыни: Rhododendron adamsii.
Трава, продлевающая жизнь.
В наличии
Оригинальный и полезный для здоровья подарок Иван-Чай
Пантогематоген — это уникальнейший по своему составу продукт из пантов алтайского марала, получаемый из крови совершенно безвредным для животного способом. Он …
В наличии
Бирюзовый чай «Улун молочный».
Предназначен для сухой, нормальной и атоничной кожи, с выраженными мимическими морщинами. Расслабляет мимическую мускулатуру лица, уменьшает глубину морщин, …
Пантогематоген — это уникальнейший по своему составу продукт из пантов алтайского марала, получаемый из крови совершенно безвредным для животного способом. Он …
Чаи и напитки
В наличии
Оформить заказ Вы можете на сайте интернет-магазина Савитар savitar.su Трикату чурна / Trikatu churna — простая, но вместе с тем уникальная смесь трех …
Наша компания, развивая самое могучее направление – линию укрепления здоровья, создала по специально запатентованной технологии широкий спектр препаратов из …
В наличии
Оформить заказ Вы можете на сайте интернет-магазина Савитар savitar.su Масло Дханвантарам Тайлам – одно из самых ценных и очень популярных массажных …
Действие: обладает лифтинговым эффектом нормализует деятельность кровеносных сосудов оказывает выраженное противовоспалительное действие крем имеет …
Обезжиренный лосьон в значительной степени улучшает внешний вид зрелой комбинированной и жирной кожи, придавая ей матовость и гладкость. Стимулирует обновление …
Действие: регулирует водно-солевой, белковый баланс укрепляет стенки сосудов активно питает стимулирует восстановительные процессы в коже и обновление клеток …
В наличии
Повышает местный иммунитет, питает кожу головы и волосяные фолликулы. Защищает волосы от внешних воздействий.
Действие: крем содержит аминокислоты, витамины и микроэлементы, нормализует водный и белковый обменные процессы (пептиды шелка) ускоряет регенерацию клеток, …
Действие: содержит аминокислоты, нормализует водный и белковый обменные процессы (пептиды шелка) антиоксидант, повышает клеточный иммунитет, стимулирует …
В наличии
Повышает и усиливает иммунитет, иммуностимулятор, снижает риск инфекционных и вирусных заболеваний,
В наличии
Дневной Крем-энергия для ревитализации зрелой кожи – энергетический коктейль из масел и кальция. Аргановое масло: глубоко питает, замедляет процесс старения …
В наличии
Ночной Крем-энергия для ревитализации зрелой кожи – энергетический коктейль из масел и кальция. Аргановое масло: глубоко питает, замедляет процесс старения …
В наличии
Прекрасно завершает этап очищения. Оказывает выраженное бактерицидное, противовоспалительное действие. Обладает поросуживающим свойством. Повышает местный …
Состав: 100% подсолнечное рафинированное дезодорирован-.
ное масло высшего сорта.
Препарат Сальмозан стимулирует клеточный и гуморальный иммунитет, активирует макрофаги, повышает неспецифическую резистентность организма к …
Эрон – натуральный препарат, применяется для эффективного устранения следующих проблем: преждевременная эякуляция, ослабленная эрекция, хронический простатит, …
Предназначена для уменьшения прогрессирующей пигментации, осветлению лентиго и веснушек, выравниванию цвета лица. Восстанавливает поврежденную солнцем кожу, …
В наличии
Приготовление:
Для приготовления каши смешать 1,5 ложки сухого продукта со 150 мл воды, молока или любого сока, бульона. Для предотвращения комочков …
В наличии
Приготовление:
Для приготовления каши смешать 1,5 ложки сухого продукта со 150 мл воды, молока или любого сока, бульона. Для предотвращения комочков …
Источник
Эффективных лекарств от большинства вирусных инфекций (в том числе и от COVID‑19) ещё не изобретено. Поэтому главная наша надежда на иммунитет. Как его укрепить?
Наш эксперт – врач аллерголог-иммунолог, доцент кафедры иммунологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Ольга Пащенко.
Наша защита
Елена Нечаенко, «АиФ.Здоровье»: – Все знают о важности прочного иммунитета. Но как его адекватно оценить? Скажем, сколько раз за год допустимо простужаться?
Ольга Пащенко: О состоянии иммунитета говорит не только частота, но и тяжесть инфекционных заболеваний. Если человек болеет ОРВИ не более 4–6 раз за холодный сезон, а простуды протекают без серьёзных осложнений в виде отитов, гайморитов, бронхитов и пневмоний, значит, его иммунная система работает нормально. При заболеваемости чаще 6 раз за тот же период, а также развитии затяжных простуд, осложнений, особенно гнойных инфекций или грибковых заболеваний, можно заподозрить, что иммунная система работает на пределе либо уже развился иммунодефицит. В таком случае необходима консультация врача, который назначит обследование. Чаще всего о работе разных звеньев иммунной системы можно судить по результатам особого анализа крови, оценивающего иммунологический статус (иммунограммы). Анализ показывает количество различных клеток иммунитета, а также их функциональную активность.
– Состояние иммунитета – это врождённая данность или его можно как-то «доработать» в течение жизни?
– Наш иммунитет формируется с детства. К 17–20 годам большинство людей уже имеют нормально работающую иммунную систему, которая адекватно и быстро отвечает на контакт с окружающими микробами и вирусами. Однако у небольшой части населения – у тех, кто имеет генетические дефекты иммунитета, – возникают первичные иммунодефицитные состояния. Такие люди тяжело и часто болеют с самого раннего детства, и им требуется специфическое лечение на протяжении всей жизни. Однако большинству из нас корректировать иммунитет не требуется, а нужно просто поддерживать его нормальную работу.
Берегитесь фастфуда и стрессов
– Как поддерживать иммунитет? И что ослабляет наши защитные силы?
– Многие факторы могут подорвать иммунитет. Например, вредные привычки, гиподинамия, плохая экология (скажем, проживание рядом с фабрикой, выбрасывающей в атмосферу вредные вещества, чревато развитием аллергии, а это не что иное, как изменённое состояние иммунитета). Большое значение имеет недостаточное или несбалансированное питание, которое приводит к дефициту белка, минералов и витаминов, являющихся основными строительными материалами для всех систем и органов, включая иммунные клетки. Крайне негативно влияют на иммунитет так называемые мёртвые продукты, содержащие легко усвояемые углеводы, жиры, холестерин. Поэтому фастфуд, сладости, мучное лучше употреблять по минимуму. Питание должно быть разнообразным, с достаточным количеством белка, витаминов и микроэлементов. Для поддержания иммунитета необходимы достаточная физическая активность (хотя бы регулярные прогулки на свежем воздухе), соблюдение режима труда и отдыха, полноценный сон не менее 7–8 часов. Если человек вдруг начинает чаще и тяжелее болеть, ему стоит остановиться и подумать, что он делает не так.
– А стресс может пагубно отразиться на иммунитете?
– Стресс, особенно сильный или хронический, затяжной, вызывает выделение определённых гормонов и белков, нарушающих работу иммунной системы. В результате не только снижается иммунитет, но и нарушается работа других важных систем организма: сердечно-сосудистой, эндокринной и других. Кроме того, стресс сопряжён с нарушением сна и питания, от которых тоже во многом зависит активность иммунитета. А ещё он может провоцировать обострение хронических заболеваний. Поэтому в результате стресса может нарушиться работа всего организма.
Опасные игры на повышение
– На иммунитет могут влиять лекарства. Например, после пересадки органов, чтобы не возникло отторжения, надо принимать иммуносупрессоры, подавляющие активность иммунной системы. А какие ещё лекарства могут угнетать защитные силы?
– Многие, если принимать их бесконтрольно. Например, к подавлению работы иммунокомпетентных клеток может привести злоупотребление антибиотиками, нестероидными противовоспалительными препаратами, глюкокортикоидными гормонами, некоторыми препаратами для лечения неврологических и психиатрических заболеваний.
– Но ведь есть и лекарства, которые, наоборот, усиливают иммунитет? Насколько они эффективны и безопасны?
– Иммуномодуляторы повышают активность иммунной системы, только если она снижена. Существует несколько групп иммуномодулирующих препаратов для внутреннего применения. Каждая группа таких лекарств влияет на разные звенья иммунной системы. Применять их необходимо только по назначению врача. Поскольку бесконтрольное их употребление может привести к развитию аутоиммунных заболеваний, нарушению кроветворения, ухудшению работы почек и печени. При превышении доз препаратов или длительном их применении возможно даже развитие иммунодефицита.
Иммуномодуляторы местного действия (в виде капель, свечей) при правильном применении в большинстве случаев безопасны. Они влияют только на местный иммунитет и могут применяться для профилактики и лечения вирусных заболеваний.
При чём тут кишечник?
– Помогают ли укреплять иммунитет пробиотики?
– Кишечник – один из самых массивных органов иммунной системы. С одной стороны, в стенке этого органа расположены скопления лимфоидных клеток – основных клеток иммунитета. С другой стороны, поддержанию работы иммунной системы способствует нормальная микрофлора (микробиота) кишечника. Её составляют множество видов различных бактерий и грибков, помогающих перевариванию пищи, выработке защитных факторов. Весит микробиота в среднем от 1 до 3 кг!
Правильное питание, употребление продуктов с пробиотиками и пребиотиками способствует укреплению иммунитета в кишечнике, а значит, и общего состояния иммунной системы.
– Правда ли, что вакцинация может стимулировать не только специфический, но и общий иммунитет? В частности, говорят, что люди, привитые от туберкулёза, болеют коронавирусной инфекцией реже и легче. Это правда?
– Введённая в здоровый организм вакцина, безусловно, стимулирует работу иммунной системы, способствует формированию специфического иммунитета к введённому инфекционному агенту. Существуют идеи лечить и профилактировать новую коронавирусную инфекцию с помощью введения живых вакцин – БЦЖ и от полиомиелита. Эти вакцины предположительно активируют те звенья иммунной системы, которые помогают в борьбе с COVID-19. Возможно, этот механизм может сработать. В любом случае необходимо проведение клинических и статистических исследований для оценки эффективности данного метода.
Источник