Повысить иммунитет при трофических язвах
Конечно лечение трофической язвы — дело хирурга, но у многих она является хронической и врачи махнули на нее рукой. Задача этой статьи — дать вам информацию о каких натуральных средствах можно подумать при различных причинах образования повреждения на коже. Натуральные средства, которые мы советуем для заживления трофической язвы многим помогают и они точно безопасны.
Это авторский проверенный комплекс. Вы можете одновременно стимулировать заживление, использовать природные противовоспалительные вещества и главное — влиять на причины. Схема при незаживающем дефекте кожи на фоне варикоза принципиально отличается от помощи при сахарном диабете и тем более при последствиях травмы или рожистого воспаления.
Применение натуральных средств при сложной проблеме это такое же искусство, как умение врача подобрать лекарство. Но не менее важно, с учетом продолжительности курса и то, что используемые вами вещества должны быть гарантированно подлинные. Далее вы найдете вполне конкретные названия натуральных средств при трофической язве, проверенных временем.
Наружные средства при трофической язве
Наружные средства это первое о чем обычно думает человек. Натуральные средства способствуют очищению от банальных инфекций и ускорению эпитализации.
Параллельно должно улучшаться и кровообращение в данной области в целом, иммунитета, поступать вещества, стимулирующие регенерацию. Но в 100% случаев с первого дня использования наружных средствам, обязательно влиять на причины, вызвавшие образование язвы изнутри. Об таких веществах вы прочтете далее.
Для более быстрого заживления этой болезни мы рекомендуем утром: сначала очистить ее с раствором коллоидного серебра (наносеребро 30ppm), затем через 15-20 минут обработать саму язву 100% маслом чайного дерева Виталайн.
Вечером: очистить язву, затем нанести прополис гелиант на 3-5 минут, промокнуть стерильной салфеткой, нанести прополис гелиант на больное место еще раз, еще раз промокнуть через 3-5 минут.
Обратите внимание: и наносеребро 30ppm и масло чайного дерева Виталайн это вполне определенные наименования, проверенных на практике натуральных средств. Каждое из них испытано годами и не подлежит замене на аналоги.
Если трофическая язва связана с варикозным расширением вен — по ходу вен 2 раза в день для улучшения микроциркуляции также наносите гель Алтай Прима также 2 раза в день.
Втирать его не требуется.
Прочитать подробнее о свойствах этих веществ:
Наносеребро 30ppm
Гель Алтай Прима
Прополис Гелиант 100 мл
100% масло чайного дерева Виталайн
Натуральные средства внутрь при трофической язве
Технология их применения зависит, как говорилось ранее, от причины. В любом случае ткани не заживают из-за длительно существующей ишемии, переросшей в некроз. А ишемия — т.е. дефицит питания клеток связаны либо с проблемами кровообращения (варикоз и тромбофлебит, последствия травм), либо с сахарным диабетом, либо с инфекцией — рожистое воспаление.
Обязателен прием внутрь препаратов для улучшения кровообращения в области язвы и улучшения иммунитета. Иммуномодуляторы принимайте при любой причине образования трофической язвы. Например: Мейши (грибы мейтаке и шиитаке), экстракт трепанга, кордицепс, глюкаферон. Курсами по 1 месяцу.
Трофическая язва и болезни артерий:
В этом случае клеткам не хватает энергии для восстановления из-за дефицита питательных веществ. Поэтому необходимо как можно скорее улучшить текучесть крови, уменьшить воспалительный процесс в стенке артерии и склонность к слипанию тромбоцитов, снизить уровень холестерина.
Для этого в течение 2-3 месяцев принимаем уникальные омега 3 кислоты Мегаполиен. Для получения достаточной концентрации в крови достаточно 1 капсулы в день. Одновременно для укрепления сосудистой стенки примените в высокой дозировке Гинкго билоба Виталайн (по 1 капс 2 раза в день в первой половине дня).
Улучшение капиллярного кровообращения в области трофической язвы это то, что реально ускоряет заживление язвы. Натуральные вещества, укрепляющие стенку артерий, повышающие эластичность, делающие кровь более текучей можно принимать длительно без опасений побочного влияния на печень и т.п.
Если у вас в анализе крови заметно повышен вредный холестерин и коэффициент атерогенности, то разумно использовать комплексный подход и воздействовать на настоящую причину через очищение сосудов и улучшение текучести крови.
Прочтите о комплексе для активного снижения холестерина
Трофическая язва и болезни вен:
В течение 2-3 месяцев подряд используйте натуральный препарат «Венулон». Это одна из последних разработок которая помимо обычных при варикозной болезни компонентов типа диосмина содержит экстракт иглицы шиповатой. Венулон по опыту довольно быстро напитывает венозную стенку всем необходимым для улучшения кровообращения. Важно также стараться держать ноги как можно больше в возвышенном положении. Ни в коем случае не сидеть постоянно с опущенными вниз ногами, не сдавливать туго бинтами.
Трофическая язва на фоне рожистого воспаления:
Лечение проводит врач. Но прием антибиотиков сильно ослабляет организм и потому сил на полное восстановление может не хватить. Поэтому так много случаев, когда возникают рецидивы. В данном случае можно было бы посоветовать в первый месяц провести курс детоксикации по Системе Соколинского, чтобы вывести из крови продукты хронического воспаления и микробные токсины, укрепить печень и микрофлору. Это создаст условия для активизации иммунитета и соответственно — для заживления. Пока в крови существует высокая степень интоксикации, стимуляция иммунитета давала бы очень кратковременный эффект.
Удобство и уникальность курса глубокого очищения в том, что детокс происходит одновременно на трех уровнях: кишечник, печень, кровь и при этом вы получаете еще и питательные вещества, важные для заживления — хлорофилл, растительные протеолитические ферменты, аминокислоты, натуральные минералы и витамины в усваеваемой форме.
Подробнее о курсе детокса при трофической язве
Со второго месяца, после очищения организма в «Системе Соколинского» мы используем природные иммуномодулирующие вещества. В России производится специально для этой программы Мейши (экспортная формула) . Курс поддержки иммунитета занимает месяц.
Трофическая язва на фоне сахарного диабета:
Сахарный диабет — энергодефицитное состояние. Т.е. для регенерации клеток, им не хватает питания. Это означает, что пока не восстановится чувствительность клеток к инсулину, не восстановится углеводный обмен и конечно же не снизится сахар, заживить любое повреждение кожи очень и очень трудно. Поэтому главный лабораторный показатель на который нужно обращать внимание — уровень гликированного гемоглобина и холестерина, а основная задача — контроль уровня сахара в крови. Именно повышенный сахар не дает заживать трофической язве при диабете.
Натуральная технология, позволяющая корректировать уровень сахара опробована в течение 14 лет. Она учитывает все доказанные к настоящему времени возможности натуральной поддержки организма при сахарном диабете.
Прочитать подробнее о «Системе Соколинского» при диабете
Токсичные вещества могут способствовать развитию язвы
Причиной образования язв и нарушения заживления могут быть токсичные вещества. Например это никель, мышьяк, свинец, ртуть, алюминий. И не стоит думать, что для их появления необходимо работать на химиическом производстве. Достаточно обладать плохо работающей печенью, иметь паразитов или просто жить в крупном городе. О наличии токсических минералов стоит подумать, когда очевидной причины образования трофической язвы врач не видит. Т.е. в неясных случаях, когда обычные методы не помогают. Причем угадать наличие этих веществ в организме невозможно. Ответ дает только анализ на микроэлементы по волосам. (анализ на токсичные и жизненно-важные микроэлементы). Хорошая новость в том, что после выведения интоксикации проблема заживления исчезает сама-собой.
Что можно использовать при трофической язве, если Вы живете не в России
Особое внимание хотелось бы обратить на европейское натуральное средство, которое производится специально для Центра Соколинского в Праге.
Уникальная формула Куркуминум Q10 комплекс это последняя наша высокотехнологичная разработка с противовоспалительным, иммуномодулирующим, противомикробным действием одновременно стимулирует заживление тканей за счет высокого содержания активного куркумина и потенцированного коэнзима Q10. Курс занимает 2 месяца. Прием по 1 капсуле 2 раза в день в первой половине дня. Комплекс доступен при заказе в любую страну.
Подробнее о Куркуминум Q10 комплекс
Венозная трофическая язва — длительно не заживающий дефект тканей, возникающий при тяжелом нарушении венозного оттока по глубоким и поверхностным венам. Развитию трофической язвы могут способствовать обширные повреждения кожи, ожоги, отморожения, химические и лучевые повреждения. Болезни обмена веществ, заболевания соединительной ткани, болезни крови, инфекции могут осложняться образованием трофических язв. Внимание! Все процедуры лечения трофических язв обязательно следует обговаривать с лечащим врачом!
Лечение трофических язв народными средствами:
Чеснок с яблочным уксусом — отличное средство для лечения трофических язв.
Для лечения трофических язв используйте следующий рецепт: очистить 3-4 зубчика чеснока, залить 3 стаканами яблочного уксуса, настоять 2 недели — и лекарство готово. Использовать его для лечения тоже нетрудно: лоскуток хлопчатобумажной ткани смочите чесночным уксусом, отожмите избыток жидкости и приложите прямо на больное место. Закрепите компресс повязкой и оставьте на ночь, а утром наложите новый компресс. Язвы не совсем проходят, но подсыхают, уменьшаются, перестают болеть, не беспокоят так, как раньше.
Чайный гриб от трофических язв.
При трофических язвах Если у вас есть чайный гриб, приложите кусочек к больному месту, сверху закройте стерильной марлевой салфеткой и пергаментом.
Гриб вытягивает гной, очищает рану. Делайте эту процедуру на протяжении недели перед сном. Должно помочь. Только ни в коем случае не используйте полиэтилен или целлофан — они не пропускают воздух к больному месту.
Смесь от трофических язв.
При лечении трофических язв взять 1 дес. л. картофельного крахмала и 1/4 кофейной л. лимонной кислоты, залить 50 мл холодной кипяченой воды. Смесь размешать и влить в 150 мл: кипящей воды, перемешать. Как только кисель загустеет, снять с плиты и всыпать в него 2 ст. л. перемолотой сушеницы топяной. Настоять 2 часа и затем добавить в жидкость 1 ч. л. пятипроцентного йода. Промыть язву фурацилином, подсушить марлевой салфеткой. На язву наложить 1 слой марли, а сверху — приготовленную лекарственную смесь. Прибинтовать. Такие повязки надо делать в течение недели 3-4 раза в сутки (следить, чтобы масса не засыхала). А вот на всю ночь накладывается повязка только один раз, а утром следует промыть рану и наложить свежую мазь. Во время таких процедур надо обязательно принимать внутрь настой сушеницы (2 ст. л. на 1 стакан воды, настоять до охлаждения, пить по 1/3 стакана 3 раза вдень) — это нужно для очищения организма изнутри. Долго не заживающая язвы будут побеждены.
Для лечения трофических язв используйте следующие средства:
- 2 г новокаина (лучше сухого) смешивают с 1 ч. ложкой рыбьего жира, 10 г меда и пузырьком пенициллина. Состав наносят на больное место и закрепляют бинтом. Меняют повязку через каждые 2 дня. Курс лечения — 3 недели.
- 0,5 кг репчатого лука, предварительно порезав, прокаливают на сковороде до коричневого цвета, добавляют немного коньяка, чтобы кашица была влажной. Затем жареный лук высушивают и измельчают в порошок. На открытую изъязвленную поверхность прикладывают этот порошок, замешанный на растительном масле. Делают так 2 раза в день, пока язва не заживет.
- К пораженным участкам кожи прикладывают тертую сырую тыкву (мякоть) на марлевой салфетке или тертый сырой картофель на 30-40 минут.
- 100 г сухих измельченных листьев таволги вязолистной залейте 0,5л водки, дайте настояться в темном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедите. Средство используется для обработки язв и компрессов .
- Трофические язвы можно смазывать раствором квасцов ( В 100 мл воды размешать порошок квасцов на кончике ножа).
- Возьмите 3 пузырька касторового масла, вылейте их в эмалированную чашку, положите туда 5г ихтиоловой мази и измельченную таблетку стрептоцида. Поставьте смесь на водяную баню, прогрейте. Промойте рану перекисью водорода, Остуженную смесь нанесите на стерильную салфетку, приложите к ране, завяжите бинтом. Делайте процедуру 1 раз в сутки. Результаты изумительные – через 2 -3 недели язвы заживают.
- Возьмите фиолетовую бумагу и 5 коробков спичек. Хорошо натрите бумагу с обеих сторон серой от спичек. Затем бумагу сожгите. Рану обработайте перекисью водорода и посыпьте пеплом. Через 2 часа забинтуйте. Делать так ежедневно в течение недели и язва затянется.
- Возьмите стакан молока, стакан сахарного песка, ½ куска детского мыла, натертого на мелкой терке. Смешайте все компоненты и прокипятите их на слабом огне, постоянно помешивая. Дайте немного остыть и в теплую смесь введите один тюбик гепариновой мази, тщательно размешайте.
Подогрейте 1 ст.л. мази, выложите ее на марлю, наложите на язву, сверху приложите целлофан и забинтуйте на сутки. Затем мазь смойте сывороткой и вновь сделайте повязку. Процедуры проводить ежедневно, пока мазь не закончится. Если язва большая, лечение повторить.
Эффективные средства для лечения долго не заживающей трофической язвы
- Почистите спелые грецкие орехи, скорлупу и перегородки сожгите, полученной золой посыпьте язвы (заранее промойте раны перекисью водорода или настойкой золотого уса), и они скоро затянутся. Ядра орехов пропустите через мясорубку и залейте их оливковым или растительным маслом (подсолнечным) на 2 пальца выше самих орехов. Поставьте в теплое темное место на 2 недели, взбалтывая 2-3 раза в день. Полученное масло нужно втирать в затянувшиеся язвы.
- Смешайте белок куриного яйца с медом в одинаковых пропорциях (1:1), хорошо взбейте и намажьте долго незаживающие язвочки, а также больные вены. Затем покройте проблемное место тремя листьями лопуха, оберните. пленкой, забинтуйте. Делать эту процедуру следует на ночь 8 дней подряд.
- Можно сделать мазь из воска, сосновой смолы, растительного и сливочного масла и прополиса. Рецепт и технология приготовления мази таковы: нужно взять по 1 ч.л.с верхом измельченных воска, прополиса, смолы, 2 ст.ложки растительного масла, 50 г сливочного масла. Все поместить в эмалированную кастрюлю. Поставить на самый малый огонь и держать, помешивая ложкой, пока все компоненты полностью не растворятся (при сильном огне смесь может вспыхнуть прямо в кастрюле). Подготовьте баночку, покройте ее бинтом, сложенным в четыре слоя. Готовую горячую смесь процедите в банку. Мазь должна получиться обычной консистенции.
Перед тем, как нанести мазь, рану промойте. Мазь положите на бинт, прикрепите к ране на ночь и ходите так сутки. После этого смените повязку и снова продолжайте лечение. Рецепт хорошо помогает, проверен многократно - От трофических язв можно попробовать пасту профессора А П Войтенко. В ее состав входят по 100г желатина и окиси цинка, 600г глицерина и 200мл дистиллированной воды. Приготовить пасту помогут в аптеке. Перед применением ее надо разогреть на водяной бане. Повязку с пастой накладывают сразу на 2 – 3 недели, ежедневно добавляя небольшую порцию средства. Однако это баста не вылечивает язвы у больных сахарным диабетом.
- Можно язвы лечить с помощью ветеринарного препарата АСД -3. Но прежде, чем приложить эту жидкость, надо предварительно на 2 часа приложить к ране дезинфицирующую повязку, чередуя раствор фурацилина, марганцовки и солевой раствор (1 ч.л. на стакан воды). Лечение может длится до 5 -6 месяцев.
- Можно использовать присыпки смеси стрептоцида и пенициллина: Лекарства эти брать поровну, перемешать и ложкой на чистой бумаге растереть в мелкий порошок. Нанести затем порошок на рану, завязать бинтом. Так делать на ночь, Можно и 2 раза в день, это очень эффективное лекарство. Порошок моментально затягивает рану, его можно добавлять в крем и смазывать раны.
Листья земляники от трофических язв.
При лечении трофических язв попробуйте прикладывать к язвам 1-2 раза в день свежие , хорошо промытые или распаренные листья земляники. Принимайте свежий сок тысячелистника (по 1/3 стакана) с медом (добавляйте его по вкусу). Курс — 3 недели, по 3 раза в день
Уснея от трофических язв.
Для наружного применения при трофических язвах поможет лишайник уснея. Он растет на стволах или на ветвях хвойных деревьев в виде своеобразной бороды. Эти зеленые с проседью бороды в лесу видели многие, но никогда не придавали им значения: взять 2-3 ч. л. сырья на 1 ст. кипятка, настоять под крышкой около 2 часов, процедить. Намочить салфетку в настое, слегка отжать и приложить к больному месту. Поверх наложить водонепроницаемый материал и перебинтовать. Салфетку тканевую, смоченную в настое, менять через каждые 3 часа. Перед сном салфетку наложить на всю ночь.
Алоэ от трофических язв.
При трофических язвах попробуйте, предварительно обработав их перекисью водорода прикладывать вымоченные в течение часа в розовом растворе марганцовки и разрезанные вдоль листья алоэ. Плотно уложив, их накрыть пленкой, тоже протертой перекисью, и забинтовать. Эту процедуру делать раз в сутки 5 дней подряд . По истечении этого времени струпья язв должны отвалиться, оставив глубокие вмятины, которые тоже скоро пройдут.
Золотой ус (каллизия душистая) — отличное средство от трофических язв.
Листок золотого уса промойте в теплой воде, затем порвите на кусочки (1 -1,5см), положите в эмалированную чашку и разомните деревянной ложкой, ,чтобы выделился сок и кусочки стали влажными. Эту массу выложите на язву, закрыв стерильной марлевой салфеткой, а сверху прикройте чистой салфеткой, потом забинтуйте. Делать эту процедуру желательно на ночь Если появится гнойная корочка, то пугаться не надо. Обработайте язву перекисью водорода. Потерпите, будет больно. После обработки опять наложите на проблемное место массу из золотого уса и забинтуйте. Постепенно язва затянется.
Капустный лист от трофических язв.
Капустный лист смочите в облепиховом масле и приложите к язве. На следующий день листок высохнет и будет как бумага. Эту процедуру повторяйте, пока язвы не исчезнут.
При сеточках и венозных узлах на ногах попробуйте следующее средство: Капустный лист, предварительно ошпаренный кипятком для размягчения, положите в полиэтиленовый пакет, уберите в холодильник на сутки. На второй день перед сном вотрите неразбавленный яблочный уксус в области «сеточек». После того как кожа высохнет, возьмите из холодильника капустный лист и наложите его на участки поражения, прибинтуйте. Утром лист снимите. Процедуру повторяйте изо дня в день. Чтобы не было перерывов в лечении, капустные листы замораживайте загодя. После процедур узлы уменьшаются, появляется легкость в ногах, а боль притупляется.
Чудо-мазь от трофических язв.
Лещина обыкновенная, или орешник от трофических язв.
При варикозе принимать настой лещины (лесного ореха): 1 ст.л. сухих листьев залить 1 ст. кипятка, настоять четыре часа, процедить и пить по 0,5 ст. три раза в день) и отвар сухой измельченной коры (1 ст.л).
Для наружного лечения использовать папоротник: Весной молодые листья растения пропустить через мясорубку, залить получившуюся кашицу таким же количеством водки, поставить на шесть дней на солнце, потом процедить. Льняную ткань смочить в настойке и легко протирать ноги.
Окопник лекарственный от трофических язв.
Свежий натертый корень окопника можно прикладывать к язвам до их исчезновения.
Календула, Ноготки лекарственные, от трофических язв.
Можно спиртовую настойку календулы или 1 ст. ложку измельченных цветков календулы растереть с 25 г вазелина и полученную мазь накладывать на пораженные места.
Веселка обыкновенная вылечит трофические язвы.
С помощью настойки веселки (рецепт в разделе Лечение грибами – фунготерапия можно лечить трофические язвы. Для этого нужно ежедневно накладывать повязку, смоченную в настойке веселки, на рану. Лечение длительное, но успешное, язва заживает без следа.
При трофических язвах помогут помидоры.
Для лечения нужны свежие помидоры. Они обязательно должны быть кислыми на вкус! Сладкие или пресные помидоры большой пользы не принесут. Лучше всего, если они будут свежесорванными. Тогда действие их ускорится. Помидоры надо разрезать на куски и приложить к язве срезом. Потом закрепить повязкой и ходить с этим компрессом сутки. Менять компрессы необходимо по утрам. Лечиться придется долго, примерно 2 месяца. За это время можно избавиться от болезни полностью. После язвы не останется никаких следов.
Этот рецепт лечения трофической язвы, просто уникальный.
Возьмите 20-25 г свежего прополиса и пачку сливочного масла. Прополис измельчите на чистой бумаге, масло положите в эмалированную кастрюльку и нагрейте на маленьком огне. Когда оно начнет закипать, медленно рассыпьте прополис по всей поверхности масла, закройте содержимое крышкой и не снимайте ее в течение 12 минут. Если будет сильно кипеть, то кастрюлю приподнимите и водите ее кругами над огнем. Таким образом, масса хорошо размешается и прогреется. Затем снимите кастрюлю с огня, процедите содержимое в баночку через марлю, сложенную в три слоя. После остывания мазь готова. Банку закройте крышкой и храните лекарство в холодильнике. Нарежьте салфетки из бинта, сверните в три слоя, нанесите на салфетку немного мази, положите на рану, накройте целлофановым пакетом и оставьте компресс на сутки. Процедуру делайте ежедневно до выздоровления. Во время лечения нужно через день протирать кожу вокруг язвы перекисью водорода. Если язва большая, то на рану положите несколько салфеток, чтобы закрыть ее полностью. Результат лечения не заставит себя долго ждать.
От кожного зуда при варикозе
Поможет спиртовая настойка чистотела (20 капель на 1 ст. ложку молока) 3 раза в день до еды. Рецепт настойки: небольшое количество свежей травы и цветков залейте спиртом или водкой так, чтобы спирт только покрывал сырье, настаивайте 7 дней, потом процедите. Начните прием настойки с 20 капель, ежедневно прибавляя по 1 капле, и доведите количество до 50. Лекарство пьется 1 раз в день. С 50 капель нужно снова вернутся к 20., ежедневно уменьшая дозу на 1 каплю, и закончить курс лечения. При необходимости через 15 дней прием настойки можно повторить. Делайте примочки и компрессы с настоем травы чистотела и уже через 2 -3 дня зуд пройдет.
Для лечения трофической язвы можно попробовать следующие рецепты
- 200 г свежего несоленого свиного сала растопить на паровой бане. Потом 2 восковые церковные мелко порезанные свечки (светлые) растопить на пару и соединить с салом. Процедить полученную массу, остудить. Затем влить туда четверть стакана пихтового масла и столько же растопленной хвойной смолы. Нарежьте побольше марлевых стерильных салфеток, опустите их в мазь, чтобы они пропитались, лекарство поставьте в холодильник. Компрессы делайте таким образом: пропитанную мазью салфетку кладете на больное место, сверху обертываете язву целлофаном и забинтовываете. Через 12 часов салфетку надо сменить на другую. Курс лечения — месяц.
- Листья свежей капусты вымойте хозяйственным мылом и наложите на больное место, забинтуйте. Перед тем как положить капусту, язву присыпьте стрептоцидом, протрите настойкой календулы. Такую повязку из капустного листа делайте 2 раза в сутки. Когда капустный лист перестанет мокнуть, значит, язва заживает. Курс лечения — 2-3 месяца
- В равных частях взять пчелиный воск, нутряное сало, лампадное масло,0,5ч. ложки березового дегтя, 1 ч. ложку меда. Все смешать и кипятить в течение 10 минут. Используют мазь в остывшем виде. Ее накладывают на бинт и делают повязки на рану, меняя их каждые два часа. Уже к вечеру первого дня язва очищается, а на третий день закрывается совсем.
- 1 ст. ложку овечьего или козьего жира смешать с 2 ч. ложками соли, добавить измельченный лук, затем все протереть через сито, выложить на чистую повязку и забинтовать рану на сутки. Вначале будет ощущаться боль и жжение, но постепенно язва очистится и станет легче. Каждый день нужно менять повязку, заменяя состав свежей массой.
- 200г листа эвкалипта измельчить, положить в бутылку, залить 0,5 стакана очищенного растительного масла, добавить 2 измельченных зубчика чеснока. Настоять неделю, процедить. Пропитать этим составом салфетку и накладывать на свищ 2 раза в день на 30 – 40 минут.
Корень ревеня вылечит трофическую язву
Натрите корень ревеня на мелкой терке, просейте через сито и полученным порошком присыпьте язву, предварительно смазав ее пихтовым маслом.
https://samsebelekar.ru