Препарат для поддержания иммунитета при беременности

Препарат для поддержания иммунитета при беременности thumbnail

Во время беременности иммунитет будущей мамы ослаблен – организму нужны дополнительные силы для развития плода. В период беременности женщины сильнее подвержены простудным заболеваниям, которые отрицательно сказываются на здоровье малыша. Крайне важно внимательно следить за состоянием своего здоровья, проводить профилактику болезней, укреплять и поддерживать свой иммунитет – тогда и беременность будет протекать без осложнений.

иммунитет беременной женщины

Причины снижения иммунитета

  • Нарушение гормонального фона. После оплодотворения яйцеклетки организм перестраивается, происходят физиологические изменения. В связи с этим наблюдается слабость, тошнота, головокружение и ослабление иммунитета.
  • Неправильное питание и образ жизни. Если раньше вы уплетали жареную картошку, копченую курочку и полуфабрикаты, не отказывались от алкогольных напитков, не занимались спортом, нет ничего удивительного в том, что иммунитет ослаб.
  • Стрессы и плохое настроение. В период беременности у женщин частым явлением становятся перепады настроения, а особо впечатлительные дамы еще и постоянно переживают за здоровье малыша, накручивают себя. Причиной стрессов становится и изменение режима дня, когда вам хочется все больше спать, а работа и бытовые хлопоты не позволяют этого сделать.
  • Нарушение работы пищеварительной системы (ведь именно в кишечнике происходит вечная борьба «доброй» и «злой» микрофлоры, и от его нормального функционирования во много зависит здоровье всего организма).
  • Отсутствие регулярной физической активности, сидячий образ жизни, а также недостаточное поступление кислорода в организм. 
  • Плохая экологическая ситуация, проживание в больших шумных мегаполисах.
  • Нехватка витаминов и микроэлементов, авитаминозы.

Первые признаки здорового иммунитета – это ощущение бодрости и крепкий здоровый сон.

Способы повысить иммунитет

  1. Не контактируйте с больными людьми и не переохлаждайтесь. Долго не гуляйте на улице, избегайте мест массового скопления людей. В магазин лучше отправить близких родственников. Если позволяет финансовое положение, от услуг общественного транспорта также стоит отказаться, выезжайте на личной машине или такси. В особенности это касается холодного времени года.
  2. Регулярно гуляйте на свежем воздухе. Чаще выбирайтесь за город.
  3. 3-4 раза в день смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью.
  4. Чистота в квартире – прежде всего. Протирать пыль желательно 2-3 раза в неделю, как минимум раз в две недели проводите генеральную уборку. Если на поздних сроках беременности такая задача покажется вам непосильной, привлекайте домочадцев. Квартиру следует проветривать несколько в день. Пользуйтесь ионизатором воздуха или лампой Чижевского, очищающей воздух от бактерий.
  5. Не пренебрегайте физическими упражнениями. Зарядки по утрам, позволяющей поддержать мышцы в тонусе, будет вполне достаточно. Кроме того, существуют упражнения для беременных, позволяющие подготовить организм к родам, облегчить этот процесс. Занятия направлены на повышение гибкости суставов таза, растяжку мышц поверхности бедра.
  6. Закаляйтесь. Делать это нужно постепенно, начать стоит с обтираний полотенцем, смоченным в прохладной воде. Затем можно перейти на контрастный душ (начинать нужно с воды комнатной температуры, постепенно переходя к более низким температурам).
  7. Посещение врачей – только с разрешения вашего лечащего специалиста. Поэтому прежде, чем бежать на очередную прививку от гриппа, проведение рентгена, массаж и другие процедуры, посоветуйтесь с гинекологом, возможно, в вашем положении это будет категорически противопоказано. Так, например, вакцина против гриппа может вызвать осложнения, о них нужно знать заранее, чтобы принять правильное решение: делать или не делать прививку.
  8. Во время беременности употребляйте много жидкости, но, помните, что обычная вода вызывает отеки, сочетайте ее с компотами, соками и отварами с малиной, мятой, шиповником, имбирем, иван-чаем. Само собой, от вредных привычек нужно отказаться.
  9. Личная гигиена никогда не будет лишней. Тщательно мойте руки с мылом после прогулки и контакта с предметами общего пользования. На улице, где нет воды и мыла, воспользуйтесь салфетками и антисептическим гелем.
  10. Два раза в день полощите горло отваром ромашки, календулы или раствором соды.
  11. Главный критерий здоровья будущей мамочки – хорошее настроение, отсутствие стрессов и прекрасный сон. Поэтому не переживайте понапрасну, найдите для себя новое увлечение или посвятите себя любимому занятию, на которое раньше не хватало времени. Смотрите хорошие фильмы, слушайте приятную музыку, общайтесь с друзьями, больше спите.

Десять минут смеха равны курсу приема дорогостоящего витаминного комплекса, так что повсюду ищите поводы для радости и веселитесь от души — в этом случае повышается не только ваше настроение, но и иммунный статус.

Народные средства

Ешьте больше витаминов, пейте чаи, укрепляющие иммунитет, например с имбирем, ромашкой, куркумой, шиповником. Приготовьте для себя вкусный десерт с медом, черносливом, курагой и грецкими орехами. Продукты пчеловодства очень полезны, но во время беременности кушать их стоит с особой осторожностью, если у вас нет на них аллергии. От других средств народной медицины, например, настоек и бальзамов, приготовленных по проверенному рецепту бабушки, лучше отказаться.

Читайте также:  Как укреплять иммунитет в домашних условиях

Здоровое питание

Обязательно добавьте в рацион максимум фруктов и соков. Не уверены в свежести купленных товаров – отправьте их в мусорный пакет. Откажитесь от употребления блюд, вызывающих расстройство желудка: чипсы, фаст-фуд, грибы, излишне зажаренное мясо. Это тяжелая пища, для усвоения которой пищеварительной системе требуются огромные усилия, при этом никаких полезных витаминов и минералов такая пища не содержит.

Для поддержания иммунитета будущим мамам рекомендуется регулярно употреблять продукты, богатые пищевыми волокнами – пребиотиками: фрукты, овощи, в особенности бананы, чеснок и репчатый лук. Пребиотики содержатся в спарже, фасоли, цикории, инжире.

Весомый аргумент в пользу включения репчатого лука и чеснока в рацион: эти продукты содержат не только пребиотики, но и фитонциды – биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие бактерий. Еще один вариант использования полезных свойств чеснока: порежьте несколько зубчиков на маленькие кусочки, разложите на блюдца и расставьте их по всей квартире. Таким образом, фитонциды смогут активно проявить свои защитные свойства.

укрепляем-иммунитет-свежими-фруктами-и-овощами

Употребляйте свекольный и гранатовый сок, яблоки с косточками, тыкву, морковь. Для укрепления иммунитета подходит и обычная гречневая крупа. Ешьте каши с ней или приготовьте необычный десерт по простому рецепту: промойте, прокалите на сковороде и измельчите на кофемолке гречневую крупу. Смешайте с сахарной пудрой. Принимайте ее по одной чайной ложке перед едой.

Печень, мясо и рыба, несомненно, очень полезны, но для пищеварительной системы беременной они представляют серьезную нагрузку, постарайтесь исключить их из вечернего приема пищи. А вот чернослив, инжир и курагу в свой рацион ввести стоит обязательно, они позволяют нормализовать работу кишечника, избавить от запоров.

Огромную роль во время беременности играет фолиевая кислота, которая содержится в зелени, фасоли и авокадо. Ешьте пряности с грядки только в умеренных количествах, особенно петрушку, которая стимулирует кровообращение в органах малого таза, это вредно для будущих мам. Под строжайшим запретом должен быть арахис и шоколад, они могут вызвать аллергию. Цитрусовые фрукты, эффективно повышающие иммунитет, нужно употреблять в небольших количествах.

Употребляйте больше витаминов, особенно витамина С, цинка, селена.

Витамины и препараты

Любые лекарственные препараты нужно пить с особой осторожностью. Но употребление витаминов не будет лишним, так как с продуктами питания организм не может получить всю гамму питательных веществ: требуется добавка. Для беременных женщин выпускается целый комплекс всевозможных витаминов. Перед употреблением стоит спросить совета у врача, может быть, вам никакие препараты и не нужны, ваш иммунитет и так в порядке.

Важно: перед приёмом иммуностимулирующих и иных препаратов проконсультируйтесь с врачом! Во время беременности не рекомендуем принимать растительные препараты для поддержания иммунитета. Растительные стимуляторы иммунитета (эхинацея, элеутерококк, женьшень, аралия) имеют не до конца изученный наукой механизм воздействия на иммунную систему, в том числе во время беременности. Кроме того, не исключены аллергические реакции, повышение артериального давления.

На рынке есть несколько самых популярных витаминно-минеральных средств:

  • Элевит. Содержит ударную дозу магния, не содержит йода.
  • Прегнавит. Очень популярный комплекс, содержащий огромный перечень микроэлементов.
  • Алфавит. Уникальный в своем роде комплекс, разные витамины разделены в таблетки разных цветов. Вы можете принимать любой микроэлемент, при желании отказаться от витамина, который и так получаете в избытке. Особенно удобен для женщин, склонных к аллергии: от любого элемента всегда можно отказаться.
  • Витрум Пренаталь. Еще один препарат, не содержащий йода. Зато тут в огромных количествах есть железо, полезное для девушек с анемией, а также фолиевая кислота.
  • Комплевит Мама. Этот комплекс подходит для женщин, которые чувствуют себя хорошо, правильно питаются, следят за здоровьем, а витамины в таблетках принимают только для подстраховки.
  • Центрум Матерна. Препарат содержит йод, фолиевую кислоту, витамины А и В в повышенных количествах. Не рекомендуется аллергикам, требуется назначение врача.
  • Мульти-табс Пренеталь. Это базовый витаминный комплекс для беременных.
  • Фемибион. Европейское средство, содержащее магний, витамины группы В и С.
  • Амвей. Таблетки с разными витаминами различаются по цвету, препарат вызывает споры, так как продается не в аптеке, а заказывается по каталогу у представителя компании. С другой стороны – отзывы беременных говорят об эффективности средства и отсутствии вреда.
  • Эмфетал. Новинка российского рынка, которую женщины пока опасаются покупать.
  • Прегнакея. Недорогие витамины, которые содержат весь комплекс полезных средств. На рынке недавно, поэтому мнение пока неоднозначное.
Читайте также:  У каких животных самый сильный иммунитет

Несмотря на широкий ассортимент витаминных комплексов, помните о необходимости врачебной консультации. Если сейчас лето, вы ведете здоровый образ жизни, в вашем городе хорошая экология, а простудные заболевания – нечастые гости в доме, не стоит даже начинать прием медикаментозных препаратов.

Медицинская помощь

Когда обратиться к врачу за помощью, а когда можно лечить болезни дома? В интересном положении даже небольшое повышение температуры тела и первые симптомы ОРВИ свидетельствуют о необходимости срочной консультации. Без назначения врача нежелательно пить никаких таблеток, так как большинство современных средств категорически противопоказано в первом триместре. Вызвать врача или отправиться в поликлинику – решать вам, при выборе второго варианта помните о марлевой повязке, ведь в медицинском учреждении полно больных людей.

Как видите, способы поддержания и укрепления иммунитета очень простые, а советам можно следовать без труда. Главное при беременности – отличное настроение, продолжительный отдых, здоровое питание и щадящий распорядок дня, тогда и вы будете чувствовать себя чудесно, и малыш скажет вам огромное «Спасибо» ????

Проблема женского здоровья актуальна во всем мире. Женщина – продолжательница рода. Здоровая мама – здоровый ребенок. Как можно повысить иммунитет, улучшить здоровье беременным, здоровым и тем, у кого возникли проблемы. Своими наблюдениями делится врач-гинеколог Прокушева Ирина, Казахстан.

Источник

Иммунитет при беременности важная составляющая для полноценного развития малыша и здоровья будущей матери. В период гестации женщина нуждается в усиленной работе иммунной системы для предотвращения инфекций бактериального и вирусного характера. На помощь приходят иммуностимуляторы – лекарственные средства, безопасные для женщины и малыша.

Что это такое

Ослабленный иммунитет приводит к частым рецидивам простудных и вирусных инфекций. Иммуностимуляторы – фармацевтические препараты, способствующие выбросу лимфоцитов в кровяное русло для устранения имеющейся инфекции и повышения устойчивости организма.

Иммуномодулирующие медикаменты назначают многим категория граждан, однако особое внимание заслуживают беременные женщины, кормящие матери и дети дошкольного и школьного возраста.

Обратите внимание! Кроме вирулентных агентов ослабление иммунитета наблюдается при дефиците сна, неправильном питании, негативной экологии.

Иммуномодуляторы производятся в различных лекарственных формах: таблетки, суппозитории, назальные капли и спреи, и различаются действующим компонентом.

Насколько они необходимы

В гестационный период организм женщины перенастраивается, обратив свое «внимание» на вынашиваемого ребенка. Изменяется гормональный фон, снижается уровень защиты, повышается риск вирусных инфекций: ОРВИ, ОРЗ и даже грипп.

Физиологический иммунодефицит можно устранить приемом иммуномодуляторов.

Медикаменты, стимулирующие работу иммунитета, обладают широким спектром действия. Они оказывают противовирусный эффект, повышают устойчивость организма к микробным патогенным агентам, ускоряют работу бета-клеток и Т-киллеров.

Обеспечивают стойкую защиту, так как способны накапливать в органах. При всем этом они не оказывают пагубного действия на плод.

В каких случаях назначаются

Показания к применению в период беременности:

  • склонность к частым простудам;
  • рецидивы бактериальной, вирусной или грибковой инфекции в период вынашивания ребенка;
  • иммунодефицит в частности вирус человека;
  • длительная антибиотикотерапия по показаниям;
  • повышенная устойчивость патогенных МКО к стандартному лечению;
  • нестабильная эпидемиологическая ситуация;
  • высокая контагиозность беременной с факторами-провокаторами: профессиональная деятельность, наличие заболевших членов семьи;
  • третья и последующие беременности;
  • осложнения гестационного периода.

Назначение медикаментов занимаются лечащие врачи-гинекологи, однако порой беременные обращаются к иммунологам, что также считается правильным выбором.

Противопоказания

При беременности препараты, стимулирующие работу иммунной системы, не будут иметь эффективность в таких случаях как:

  • болезни бактериального происхождения;
  • тяжелые осложнения на фоне инфекции верхних и нижних дыхательных путей;
  • аллергические реакции к активным компонентам;
  • повышенная чувствительность пациентки из-за измененного гормонального фона.

Большинство препаратов не разрешены к приему во время гестации, однако врачи расписывают индивидуальную схему, выбирая наименее опасный вид иммуностимуляторов.

Также прием противовирусных сочетается с препаратами иных фармацевтических групп для обеспечения полноценной защиты матери и дитя.

Популярные разрешенные препараты

Препараты для иммунитета беременным женщинам различаются активным веществом и принципом действия. Бывают медикаменты общего и местного спектра, более дороги и бюджетные медикаменты.

Виферон

Одно из известных противовирусных средств. Выпускается в виде ректальных суппозиториев и мази. Такая форма выпуска позволяет миновать системную абсорбцию и оказать непосредственное действие на защитную систему организма.

Медикамент разрешен к применению с 14 недели гестации, во время грудного вскармливания и малышам с первого дня жизни.

Активное вещество – интерферон человеческий, полученный синтетическим путем.

Виферон применяется после акта дефекации дважды в день курсом не менее 10 дней. Производители предлагают различную дозировку суппозиториев: 150000, 500000, 1000000,3000000 МЕ.

Читайте также:  Как принимать эхинацею таблетки для укрепления иммунитета

Мазь предназначена для смазывания слизистой носа, для предотвращения попадания патогенных агентов с воздухом, а также для усиленной работы местного иммунитета.

Беременным рекомендуется обрабатывать полость носа перед выходом на улицу или посещение мест с массовым скоплением людей.

Оциллококцинум

Французский препарат известной фирмы Штада, выпускаемый в виде гранул. Медикамент применяется для лечения имеющейся простуды или гриппа, однако может быть использовано в качестве профилактики болезней.

Активным компонентом выступает анас барбариэлиум – гомеопрепарат.

Перед применением препарат разводится небольшим объемом жидкости, либо помещается под язык для эффективного всасывания и распределения. Медикамент отличается повышенной, но оправданной ценой.

Порой достаточен 1 курс Оциллококцинума для повышения защитных сил организма.

Магне В6

Магний в сочетании с витамином В6 оказывает мягкое седативное действие на нервную систему. Препарат в форме таблеток применяется для устранения перенапряжения, возбудимости и нормализации сна.

В комплексе все это способствует усилению естественной работы иммунитета. Магне В6 входит в состав поливитаминных комплексов и сочетается с иными.

Ограничения в приеме распространяются на кормящих матерей. Лекарство воздействует на мышечные ткани, в частности на матку, поэтому прием должен быть согласован с врачом.

Интерферон

Само актиивное вещество, входящее в состав известных брендовых лекарственных средств: Анаферон. Виферон, Гриппферон. Интерферон выпускается в виде назальных капель.

Беременным разрешен к применению со второго триместра. Не менее важной особенностью капель является возможность применять их в качестве ингаляционного раствора.

Раствор для ингаляции приготавливают следующим образом:

  • в 2 мл физиологического раствора натрия 0.9% добавляется 4-5 капель интерферона;
  • полученная смесь подключается к небулайзеру;
  • ингалируется не менее 4 минут с применением маски для лучшего распределения.

Противопоказанием является непереносимость сывороточного белка. Ингаляции проводятся однократно в сутки для профилактики, и не менее 3 раз во время инфицирования.

Лимонтар

Медикамент общеукрепляющего действия, имеющий в составе два активных компонента: лимонная и янтарная кислота.

Лекарство направлено на ускорение обменных процесс и восстановление ослабленных реакций.

Лимонтар регулирует тканевой обмен, препятствует развитию гипоксии, усиливает окислительно-восстановительные реакции.

Принимается перед едой в качестве биологически активной добавки.

Гриппферон

Разрекламированное средство для борьбы с вирусами в период ожидания малыша. Реализуется в форме назальных капель и спрея.

Гриппферон наиболее подходящее средство для повышения защитных сил организма и препятствия внедрения вирулентных агентов. Иммуномодулирующие свойства обусловлены действию активного вещества при попадании на клетки железистого эпителия – человеческому рекомбинантному интерферону.

Лекарство разрешено к применению вне зависимости от срока гестации, а также кормящим матерям и детям с двухдневного возраста в виде капель.

Гриппферон пользуется высоким спросом, и имеет только положительные отзывы. Применяется по индивидуальной схеме в зависимости от характера патологии, тяжести патологического процесса и имеющемся иммунодефиците.

Какие запрещены

Кроме разрешенных лекарств, выделяются иммуномодуляторы, абсолютно противопоказанные женщинам «интересного» положения. К таковым относятся:

  1. Иммунал — капельный.
  2. Бронхо-мунал.
  3. Гроприносин.
  4. Ликопид.
  5. Амиксин.
  6. Имудон.
  7. Циклоферон.

Лекарства, не рекомендуемые к приему, могут негативно отразиться на развитии плода, либо отяготить период гестации.

Кроме того, врачи утверждают, что такие средства как Анаферон, Циклоферон и Неовир недостаточно изучены, а значит, могут пагубно отразиться на здоровье малыша.

Чтобы терапия принесла больше пользы, необходимо согласовывать лечение с ведущим акушером-гинекологом.

Природные средства

При поиске ответа на вопрос «как поднять иммунитет беременной женщины», не следует исключать природные иммуностимуляторы. Пациенткам рекомендуются отвары из лечебных растений и настои сборных соцветий.

Единственным ограничением выступает гиперчувствительность к составным компонентам.

Наибольшей эффективностью обладают отвары из липы, фиточаи из ягод и листьев малины, смородины и земляники. Беременным разрешен отвар из шиповника, но в умеренных количествах, сушеные ягоды ежевики.

Ко всему прочему в аптечных киосках реализуют витаминные комплексы, изготовленные на растительном сырье.

Для предотвращения инфицирования назначаются полоскания носовой полости солевыми растворами, полноценный сон, пешие прогулки и ингаляции.

Плюсы и минусы

Среди пациенток находятся приверженцы и противники дополнительной иммуностимулирующей терапии. Некоторые женщины склонны считать, что иммунитет должен работать без постороннего вмешательства.

Однако под влияние негативных факторов ухудшается самочувствие беременной и повышается риск осложнения гестации. Преимущество терапии в том, что лекарства не вызывают привыкания, нормализуют выработку лимфоцитов и Т-киллеров, повышают устойчивость организма к вирусным инфекциям.

Иммунотерапия во время вынашивания малыша должна быть назначена врачом, так как самолечение может навредить женщине.

Иммунопрепараты различаются по механизму действия и цене.

При приеме того или иного лекарства следует учитывать индивидуальные противопоказания, а также отслеживать состояние плода.

Полезное видео: как повысить иммунитет

Источник