Препараты для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний
Осенью и зимой торжественно расцветает сезон простуд: от элементарного переохлаждения до острой вирусной и бактериальной инфекции. С каждым годом вирусов все больше, а эффективных лекарств против них не изобретено. Поэтому самым важным и основным средством профилактики остается профилактика, закаливание и укрепление иммунитета. В борьбе с вредными вирусами и выработке полезных иммунных клеток помогут безопасные методы: народные средства, фитотерапия, природные растительные препараты, закаливающие процедуры.
Профилактика ОРВИ в домашних условиях
С вирусными инфекциями человек сталкивается регулярно: по дороге на работу, в школу, в детский сад, пока едет в автобусе, делает покупки в магазине, общается с другими людьми. При этом концентрация вируса в закрытых помещениях гораздо выше, чем на открытом пространстве. Поэтому важными принципами профилактики вирусных инфекция становится проветривание, дезинфекция и безопасность контактов при встрече с другими людьми (т.к. вирусы передаются воздушно-капельным путем).
Средства профилактики вирусных инфекций:
- регулярные прогулки на свежем воздухе,
- частое проветривание помещений,
- мытье рук,
- влажная уборка,
- промывание (капанье) носа и полоскание горла солевыми растворами,
- прием рекомендованных препаратов.
Фото: профилактика защитит от простуды и повысит иммунитет
Питание для повышения иммунитета
В зимний период особенно важно следить за тем, чтобы продукты, употребляемые в пищу, были полезными, ведь для крепкого иммунитета нужны витамины. Зимой организм нуждается в энергоемкой и насыщенной витаминами пище, чтобы противостоять простудам. Но к концу сезона содержание витаминов в продуктах стремительно уменьшается. И тут нужно проявить сознательность и взять свое здоровье под контроль. Следите за своим питанием и будьте здоровы!
Вредные привычки в питании
Зачастую мы, сами того не осознавая, способствуем снижению содержания витаминов в своем рационе. Вот несколько вредных привычек.
1. Перекос питания в сторону рафинированных продуктов
Рафинированными называют продукты, подвергшиеся глубокой промышленной обработке. К ним относят, например:
- белый хлеб,
- макароны,
- кондитерские изделия,
- консервы.
От такой пищи можно почувствовать быстрое насыщение – калорий в ней хватает с лихвой, а вот витаминов мало.
Как исправить:
- Лучше замените порцию макарон на овощи, варенье на замороженные ягоды, а печенье из белой муки на овсяное.
- Добавьте в рацион белокочанную капусту, салат, зелень.
- Используйте «согревающие» приправы: имбирь, кардамон, анис, перец.
2. Привычка готовить впрок
Длительное хранение приготовленной пищи вредно.
- Через 3 дня хранения в холодильнике пища теряет 30% витаминов, а при комнатной температуре потери могут быть до 50%.
- Способствует потере витаминов хранение в металлической посуде, а также на свету – ультрафиолет разрушает витамины А и B2.
Налегайте на свежеприготовленную пищу!
3. Боязнь жиров
Нас напугали «страшным» холестерином. Однако рацион с правильно подобранными жирами способствует поддержанию нормальной работы гормональной, иммунной и сердечно-сосудистой системы. Именно в них содержатся жирорастворимые витамины А, D, Е.
Не отказывайтесь от натурального сливочного масла, жирных сортов рыбы, яиц и орехов.
____________________________________________________________
КАК РЕГУЛИРОВАТЬ ХОЛЕСТЕРИН ПИТАНИЕМ
Фото: повысить иммунитет можно правильным питанием
Рецепты для повышения иммунитета
Для поддержания иммунитета зимой возьмите на вооружение несколько рецептов.
Чай для иммунитета
Приготовьте ароматную чайную заварку по старинному монастырскому рецепту:
- нужно взять по 1 ст. л. плодов шиповника и корня девясила,
- залить 1 л кипятка,
- подержать на самом слабом огне 10 минут;
- снять с огня,
- добавить по 1 ст. л. зверобоя и душицы и 2 ч. л. любого чая.
- Дать настояться 1 час и процедить.
Пить как обычный чай, разбавляя полученную заварку кипятком. Такой чай укрепляет иммунитет и дарит спокойствие.
____________________________________________________________
ГОТОВИМ АРОМАТНЫЙ ТРАВЯНОЙ ЧАЙ
Сухофрукты с медом для иммунитета
В качестве перекуса можно приготовить общеукрепляющую смесь, которая и иммунитет поддержит, и фигуре пойдет на пользу.
- Пропустите через мясорубку по 200 г кураги, изюма, грецкого ореха и чернослива, 2 лимона без косточек.
- Добавьте мед, чтобы получилась паста, хорошо перемешайте.
- Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день.
Такая паста помогает восполнить энергетические ресурсы организма и насыщает витаминами и микроэлементами.
____________________________________________________________
МЕД И ПРОПОЛИС ПРИ БОЛЬНОМ ГОРЛЕ
Хвойное варенье для иммунитета
Варенье из хвои, богатое микроэлементами, поможет противостоять простудным заболеваниям.
- Возьмите 1 стакан хорошо промытой сосновой или еловой хвои и тщательно измельчите.
- Смешайте с 0,5 стакана растолченных плодов шиповника, затем залейте 1,5 л кипятка и настаивайте 12 часов.
- Настой процедите, добавьте 500 г меда, подогрейте на медленном огне до кипения и влейте сок 2 лимонов.
- Затем на самом малом огне доведите варенье до загустения.
В сезон простуд нужно принимать 1—2 ч. л. варенья утром во время завтрака.
_____________________________________________________________
ПОЛЬЗА ДОМАШНИХ ЗАГОТОВОК
_____________________________________________________________
Дополнительно о том, как укрепить иммунитет и помочь организму при простуде читайте в статьях:
Препараты для профилактики простуды
Как говорят специалисты, противовирусных препаратов «вообще» не существует, но есть лекарственные средства, способные избирательно действовать на вирус гриппа.
В качестве препаратов для профилактики вирусных инфекций и простуды рекомендуются следующие препараты:
- витамины С, А и группы В,
- продукты пчеловодства (мед, прополис, маточное молочко и т. д.),
- гомеопатические средства, препараты с содержанием интерферона (эти препараты относятся к группе лекарств с недоказанной эффективностью, а бесконтрольный прием может привести к обратному эффекту),
- фитоиммуномодуляторы — препараты растительного происхождения, улучшающие иммунитет.
О том, как с помощью меда, прополиса и лекарственных трав облегчить симптомы простуды, читайте в статьях:
Нативный препарат для профилактики ОРВИ и укрепления иммунитета
Нативный – значит находящийся в природном состоянии, сохранивший структуру, присущую неизменённой клеточной форме, которая и является той самой интенсивной формой воздействия на инфекции и активной формой быстрого восстановления.
Так, нативный мускус и жир барсука в составе медовой композиции «Секрет бобра с жиром барсука» в течение нескольких часов способствуют нормализации состояния органов дыхания, проявляют активность при всех видах кашля, отёке, симптомах пневмонии и бронхита, головной боли и других симптомах, сопровождающих воспалительный процесс.
Мускус бобра и жир барсука в нативной форме оказывают направленное воздействие на вирус, присутствующий в организме, и сопутствующие воспалительные процессы и их симптомы.
Фото: Медовая композиция «Секрет бобра» с жиром барсука* и «Секрет бобра» с жиром барсука в капсулах*
Растительные препараты для укрепления иммунитета
– это природная, натуральная и безопасная форма природных нативных компонентов, которая характеризуется многоплановым восстанавливающим и укрепляющим воздействием на организм в любом возрасте.
Нативный комплекс препарата «Секрет бобра» содержит ингредиенты:
- витамины,
- минералы,
- биологически активные компоненты в природной легко усваиваемой форме.
Все ингредиенты «Секрета бобра» в капуслах усиливают активность иммунных клеток крови, которые в короткие сроки нейтрализуют инфекцию или вирус. Натуральная формула одновременно активизирует все функции организма, направленные на устранение инфекции и предотвращение осложнений:
- восполняет недостаток в питательных веществах и витаминах,
- улучшает состояние кожи, волос,
- устраняет возрастные изменения,
- предотвращает нарушения в детском возрасте.
Фото: Медовая композиция «Секрет бобра» с жиром барсука* и «Секрет бобра» с жиром барсука в капсулах*
Растительные препараты для профилактики и лечения ОРВИ и простуды
Нативный комплекс на основе мускуса бобра и жира барсука с природной формулой безупречен для профилактики сезонных инфекционных процессов и восстановления организма после перенесённой простуды. Все входящие в состав продукта ингредиенты являются признанными интенсивными природными компонентами и относятся по чистоте и безопасности к классу «люкс».
Компоненты медовой композиции проявляют активность при заболеваниях:
- гриппе,
- острых респираторных вирусных инфекциях,
- герпесе,
- бактериальных инфекциях,
- ротавирусных процессах.
Комплекс безопасен и не оказывает побочного негативного действия. Многостороннее воздействие на организм его нативных компонентов сопровождается общим укрепляющим и восстановительным действием и одновременно восполняющим дефицит витаминов и минералов, нормализующим обменные процессы.
Как воздействует нативный природный комплекс «Секрет бобра» на организм:
- усиливает сопротивляемость организма воздействию внешних неблагоприятных факторов,
- восстанавливает состав микрофлоры кишечника,
- нормализует пищеварительные процессы,
- предотвращает осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, лёгких, пищеварительной системы, печени и суставов.
____________________________________________
Не является лекарственным средством!
Редакция газеты, Полина Мирошникова, журналист.
Считаешь статью Полезной!? Ставь Лайк))
А так-же подписывайся на наш канал и получишь еще больше интересных статей.
Еще больше статей читайте на нашем сайте «Антонов Сад.ру»
А так-же в нашей группе В контакте.
Для полноценной комфортной жизни нужно обладать хорошим иммунитетом. Многие ищут препараты для его повышения. Укрепление иммунитета нужно начинать только после изучения достоверной информации.
Причины и симптомы снижения иммунитета
Защитные реакции организма могут снизиться по нескольким причинам.
Сложно сразу определить, что повлияло на появление проблем:
- Люди, которые живут в районах с неблагоприятной экологической обстановкой и повышенной радиацией подвержены риску снижения иммунитета.
- Могут негативно сказываться на организме проблемы с питанием, то есть его нерегулярность, скудность рациона, небогатый выбор витаминов и минералов.
- Бесконечные стрессовые ситуации на работе, нервные нагрузки и постоянное напряжение – это прямой повод уменьшения защиты всего организма.
- Скачки веса, то есть резкая потеря или его набор, малоподвижность – это еще один вид серьезных причин уменьшения сил организма для защиты от внешних негативных воздействий.
- Заболевания, которые не долечены или перенесены на ногах, могут существенно снижать общее состояние организма. К этому виду причин относятся хронические заболевания.
Симптомы, по которым можно определить нарушения в работе иммунной системы, легко заметить, если провести тщательный анализ самочувствия за прошедший год.
Иммунитет снижен, если:
- простудные заболевания посещают взрослого человека по 4-5 раз в год;
- лечение обычного гриппа может растянуться надолго;
- небольшие раны, нанесенные в быту, не могут затянуться в течение недели;
- стала проявляться повышенная потливость;
- постоянно хочется спать, нет желания проводить время активно, часто беспокоит головная боль и легкий озноб;
- хронические заболевания часто находятся в стадии обострения;
- привычным стало чувство усталости.
Как повышать иммунитет взрослым?
Эти симптомы – тревожный сигнал того, что в организме происходят серьезные изменения. Препараты для повышения иммунитета должны составлять комплекс мер с использованием специальных лекарственных или гомеопатических средств. Принимать меры по профилактике необходимо до болезни, а не после нее.
Повышать иммунитет – это значит:
- отказаться от вредных привычек, то есть прекратить злоупотребление алкоголем и табачными изделиями;
- снизить или свести к минимуму употребление неполезной пищи;
- максимально разнообразить свой рацион питания, по мере необходимости употреблять витаминные комплексы;
- строго следить за состоянием здоровья с точки зрения развития хронических заболеваний, вовремя принимать меры и не допускать обострений;
- стараться вести активный образ жизни, находить в себе силы для занятий спортом.
Препараты для повышения иммунитета будут оказывать лучшее влияние, если вести здоровый образ жизни.
Все эти советы рассчитаны на то, что человек готов менять свой образ жизни, пересматривать систему питания и придерживаться спокойного размеренного темпа жизни.
Особенности иммунной системы у детей
В зависимости от возраста различают несколько критических периодов для детского иммунитета. В эти промежутки времени организм ребенка находится в беззащитном состоянии и подвержен различным рискам. Это такие периоды, как: начало посещения детских садов, клубов, школы или секций.
Дети чаще подвержены простудным заболеваниям в периоды сезонных эпидемий. Начало подросткового периода связывают с риском ослабления иммунной защиты, так как в это время происходит гормональная перестройка организма.
Эффективные средства для повышения иммунитета
Чтобы повысить иммунитет, можно пользоваться целым комплексом мер, но существуют группы специальных препаратов направленного действия:
- иммуномодуляторы растительного и животного происхождения;
- на бактериальной основе;
- на основе нуклеиновой кислоты;
- биогенные;
- интерфероны;
- биогенные стимуляторы;
- синтетические средства;
- витаминизированные комплексы.
Препараты для повышения иммунитета обладают разыми свойствами, каждый конкретный случай требует индивидуального подхода.
Растительные иммуномодуляторы, гомеопатические средства
Средства на растительной основе занимают видное место в списке помощников повышения иммунитета. Они легки в применении, обладают рядом существенных плюсов и доступны по цене.
За основу в таких препаратах обычно берется растительный компонент, именно он выступает как главная лекарственная форма.
«Иммунал» – средство на основе эхинацеи. Он выпускается в виде таблеток или сиропа, может применяться для профилактики простудных заболеваний или во время болезни. Противопоказан детям до 12 лет, а также людям, которые имеют болезни крови, иммунодефицит или непереносимость лактозы.
«Доктор Тайсс» – это еще один препарат на основе эхинацеи. Может выпускаться в таблетках и каплях. Капли можно применять у детей, начиная с одного года. Таблетки для рассасывания можно давать детям, начиная с 4 лет. Этот препарат положительно влияет на поднятие иммунитета и оказывает противовоспалительный эффект при заболеваниях легкой формы.
Препараты для повышения иммунитета гомеопатической группы — это средства, которые имеют в основе эффект плацебо. Тяжелые формы заболеваний не подразумевают применения гомеопатии, но повышение иммунитета во время сезонных простуд — вполне посильная задача для гомеопатических препаратов.
«Афлубин» – это очень распространенный препарат гомеопатии. Он применяется у детей до года и способен не только оказывать противовоспалительный и иммуностимулирующий эффект, но и в легких случаях нормализует температуру тела.
«Эдас» – сироп, который придуман для детей. Эта настойка призвана улучшать состояние иммунной системы при употреблении курсами. Обладает приятным вкусом, благодаря специальным добавкам. Есть несколько разновидностей этого сиропа, каждая из которых обладает иммуномодулирующим эффектом. В основе растительных препаратов для повышения иммунитета лежат действия различных растений.
Эхинацея
Эхинацея – растение, которое относится к семейству астровых. Оно известно тем, что обладает уникальными свойствами по укреплению иммунитета в организме человека и повышает способность к снятию воспалительных процессов в нем. Применяют эхинацею в виде настойки, дозировка зависит от возраста и состояния больного.
Элеутерококк
Элеутерококк – это не менее известное растение, для получения лекарственного экстракта используются его корни. Он обладает свойствами, которые помогают организму бороться с вирусами простудных и других заболеваний.
Обычно в настойки с элеутерококком добавляют кофеин, поэтому детям его применять не рекомендуется.
Женьшень
Женьшень – это растение, корни которого используют для создания средства, повышающего сопротивляемость организма, а также способствующего улучшению памяти.
Лимонник китайский
Лимонник китайский – многолетнее растение. Его листья используют для заваривания чая, плоды для создания лекарственных форм. Он поможет организму улучшить кровообращение. Витамин С, которым он богат, будет отвечать за профилактику простудных заболеваний.
Препараты бактериального типа
Препараты бактериального типа заслужили много положительных отзывов, несмотря на то, что в их основе содержатся бактериальные клетки. Принцип действия этих препаратов — это борьба между клетками вирусов, попавших в организм, и теми, которые содержатся в самом препарате.
«Имудон» – это препарат для лечения и профилактики заболеваний горла и носоглотки.
Выпуск производится в виде таблеток для рассасывания, зарекомендовал себя как хороший помощник в борьбе с лор-заболеваниями.
«Бронхо-мунал». Выпускается в виде капсул, показан при воспалении верхних дыхательных путей. Он помогает организму не только восстанавливать иммунитет, но и способствует предотвращению развития осложнений, связанных с главным заболеванием.
Лекарственные формы интерферона
Препараты для повышения иммунитета могут иметь в основе лекарственные формы интерферона. Интерфероны – это белки, которые вырабатывает организм, они делают клетки более крепкими и невосприимчивыми к разным вирусам. Действие препаратов на основе интерферона основано на искусственном увеличении выработки белка, способствующего защите от вирусов.
Препараты на основе интерферонов используются непосредственно для повышения иммунитета.
«Виферон» – довольно известное средство, выпускается в виде свечей, которые удобно использовать для лечения маленьких детей. Назначается как для профилактики, так и для лечения. Обладает хорошим направленным действием, справляется с серьезными инфекциями сложного течения.
«Гриппферон» – это капли для лечения и профилактики простуды, важно начать их применение вовремя, иначе эффект будет снижен. Капли можно закапывать в нос детям, начиная с самых первых дней жизни.
Группа биогенных стимуляторов
Препараты для повышения иммунитета включают в себя биогенные стимуляторы. Несмотря на грозное название, они безопасны. Биологическая природа этих веществ содействует стимулированию защитных сил организма, усиливает его естественную работу по предупреждению болезней. К такому типу относятся соки алоэ и каланхоэ. В случаях их применения нужно придерживаться четких рекомендаций.
Их нельзя использовать при внутренних кровотечениях в виде настоек или растворов, противопоказаны пожилым людям и детям. В основном, хороший терапевтический эффект можно ожидать, если применять их при механических повреждениях.
В группе биогенных стимуляторов особого внимания заслуживают препараты на основе животного происхождения. Самый известный из них – «Актовегин». Главная составляющая – дериват телячьей крови, он почти не имеет противопоказаний, но может вызывать сложные формы аллергии, поэтому к его употреблению нужно относиться очень осторожно.
Он имеет много форм выпуска и используется при самых разнообразных заболеваниях, эффективность его возрастает в разы при комплексном приеме. Высокая эффективность его использования отмечена множественными исследованиями.
Препараты вилочковой железы (тимуса)
Еще одна разновидность препаратов для повышения иммунитета производится на основе вилочковой железы. Вилочковая железа или тимус – это один из главенствующих органов иммунной системы человека. Для получения подобных средств используется вилочковая железа крупного рогатого скота.
Вирусные и грибковые заболевания, клеточные вирусы – это показания к назначению этих средств.
«Тималин» назначается при астме и рассеянном склерозе, действие направлено на улучшение метаболизма в организме. «Тимоген» повышает уровень защитных сил организма, показан при профилактике вирусных заболеваний. Оба эти препарата выпускаются в ампулах, так как используются для введения инъекций.
Они обладают иммуномодулирующим и иммуностимулирующим действиями. Применяются при серьезных онкологических заболеваниях и состояниях иммунодефицита.
Препараты нуклеиновых кислот
Препараты на основе нуклеиновых кислот не так популярны среди обычных людей, они знакомы тем, кто разбирается в медицине. Эти средства применяются только в условиях стационарного лечения. Это серьезные препараты, которые может назначить доктор. Их часто применяют при ожогах или гнойных ранах, так как они повышают способность организма к заживлению.
Азоксимера бромид
«Азоксимера бромид» — это полимер, который производится в России. Он является иммуномодулятором направленного действия, который обладает еще и противовоспалительным, и антиоксидантным воздействием.
Его действие основано на том, чтобы усиливать естественные процессы по работе защитных механизмов в организме.
На основе азоксимера бромида производят известный российский препарат – «Полиоксидоний». Он сравнительно недавно на фармацевтическом рынке, но проявил себя в качестве мощного иммуномодулятора. Свечи, таблетки, растворы для местного применения и инъекций – можно найти способ применения для любого пациента.
Витамины
Чтобы повышать иммунитет, недостаточно однократного приема лекарства. Волшебной таблетки, как известно, не существует в природе. Проблемы с иммунитетом легче предупредить, чем исправить уже существующие. Для этого разработаны различные витаминные комплексы, которые помогают в борьбе с сезонными заболеваниями или восстанавливают функции организма после перенесенных болезней.
| «Алфавит» | «Витрум» |
| 16 разных вариантов | Более 30 вариантов |
| От 10 витаминов и 5 минералов | 11 витаминов и 2 микроэлемента |
«Компливит» – это старейшина на рынке витаминных комплексов. Его преимущество в том, что можно подобрать витамины практически для любого человека. Есть витамины для женщин, мужчин, для детей и подростков. Витамины с основой на употребление одного из компонентов, такие как: «Компливит железо», «Компливит цинк» и так далее, имеют широкое распространение.
«Элевит» – это очень известный витаминный комплекс для беременных женщин. Он хорошо подходит тем, кто питается за двоих и содержит необходимые будущей маме компоненты. Витамины, если их правильно подобрать и принимать по указанной схеме, способны поддержать организм в сложные осенне-зимние периоды и предотвратить возможность простудных заболеваний, как у взрослых, так и у детей.
Трансфер-фактор
Трансфер-фактор – это название, запатентованное для производства биологически активных добавок с использованием одного и того же базового вещества. Фактор переноса как термин предложил английский ученый Лоренс. Трансфер-фактор – это молекула, которая содержится в белках куриных яиц, а также в молозиве коров.
Для получения базы трансфер-фактора молекулы выделяются из молозива коров. Трансфер-факторы представлены пятью основными видами, концентрация базового вещества каждого из них различна, поэтому эффект применения зависит от разновидности. Применение трансфер-факторов разрешено почти всем здоровым людям, так как является всего лишь биологически активной добавкой к пище.
Как предупредить снижение иммунитета?
Профилактика понижения иммунитета начинается с пересмотра всего образа жизни. Нельзя рассчитывать на то, что при неправильном питании и пагубных привычках, сопротивляемость организма будет удерживаться на высоком уровне. Здоровый образ жизни — это одна из мер профилактики спада иммунных сил организма.
Препараты для укрепления иммунитета действуют направленно и призваны улучшать качество жизни.
Каждый случай индивидуален и требует особенного подхода. Если проблемы со здоровьем требуют серьезных вмешательств, то самолечение будет неоправданным и даже опасным, в таких случаях лучше проконсультироваться с врачом.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о препаратах для повышения иммунитета
Как повысить иммунитет, советы от врача: