Препараты повышающие иммунитет для сада
Меры защиты от вредителей и болезней лекарственных и ароматических растений в промышленной культуре разработаны довольно хорошо. Хотя последний европейский тренд – получение продукции с приставками «эко» и «био». Но при выращивании на участках садоводы сталкиваются с тем, что отсутствуют рекомендации по применению препаратов на любительском «аптекарском огороде», потому что ассортимент культур, которые выращивают любители, значительно богаче, чем перечень видов на промышленных плантациях. Пользоваться рекомендациями для овощных культур не всегда целесообразно.
Для каждого вида специально разрабатываются схемы внесения и обработок препаратами, и то, что подходит для одной и даже близкородственной культуры, может быть неприемлемо для другой. Кроме того, начиная выращивать лекарственные культуры, мы изначально предъявляем повышенные требования к экологической безопасности применяемого сырья. Можно ли обойтись без пестицидов? Наверное, можно, но результат не всегда радует.
В последние годы появилась тенденция использовать препараты природного происхождения, повышающие иммунитет растений и, соответственно, их устойчивость к вредителям и болезням, но вместе с тем абсолютно безопасные для человека и домашних животных. В сочетании с микроэлементами они дают очень хорошие результаты. Однако следует помнить, что действие этих веществ не столь сильно, как у традиционных пестицидов, их роль больше сдерживающая и профилактическая. В большинстве случаев обрабатывать растения лучше до появления признаков заболевания, так как перечисленные ниже препараты в большей степени не дают растению заразиться.
Перечень разрешенных препаратов очень обширен. Но вот по применению их именно на лекарственных растениях сведений в научной литературе не так уж много и, соответственно, опробованных на них препаратов тоже мало. За годы работы я накопила достаточно опыта борьбы с болезнями и вредителями. Естественно, не со всеми препаратами приходилось работать, поэтому, если какой-то препарат не упомянут, это не значит, что он не подходит.
НА ПРИРОДНОЙ ОСНОВЕ
Больше всего информации по препаратам «Эпин-Экстра» и «Циркон». Выпускают их довольно давно, прошло достаточно времени, чтобы получить достоверные результаты. Первый получают из пыльцы рапса, второй – из эхинацеи пурпурной. Никаких химикатов, способных отравить лекарственное сырье и, соответственно, любителя фитотерапии они не содержат.
«Эпин-Экстра» и «Циркон» при замачивании семян у многих лекарственных культур стимулируют их прорастание. Быстрее и дружнее появляются всходы у валерианы, пустырника, кориандра, тмина и др. При обработке вегетирующих растений ускоряется рост, становятся крупнее листья, многие виды раньше зацветают. К тому же применение «Эпина-Экстра» стимулирует развитие корней. Лично убедилась, что если отрезки корневищ бадана перед посадкой замочить в растворе этого препарата на 6 часов, то корневая система к концу вегетации будет раза в два мощнее, чем у необработанных растений. Хорошо отзываются на применение «Эпина-Экстра» девясил, валериана и другие растения с полезными корешками. Что касается защиты от вредителей и болезней, то здесь положительное действие происходит в основном за счет повышения иммунитета, и в годы интенсивного развития болезней, размножения вредителей сдерживающего действия препаратов не хватает. Впрочем, при замачивании семян и этого достаточно, чтобы избежать массовой черной ножки.
ЖЕНЬШЕНЬ ДЛЯ СЕМЯН
Действующие вещества препарата «Рибав-Экстра» (L-аланин и L-глутаминновая кислота) получают как продукт метаболизма микоризных грибов, выделенных из корней женьшеня. Он обладает высокой биологической активностью в малых дозах. Препарат давал хорошие результаты при замачивании семян со сложными схемами стратификации. Например, черемша часто разочаровывает дачников отсутствием всходов. При замачивании семян в августе с последующим высевом на грядку весной можно получить практически 100-процентную всхожесть и очень быстрое развитие сеянцев. Только концентрацию надо увеличить вдвое по сравнению с рекомендуемой. Прекрасно показал себя «РибавЭкстра» на таких растениях, как элеутерококк и аралия. Препарат сдерживает развитие черной ножки, что для многих культур является существенной проблемой при посеве семян и пикировке рассады. В соответствии с рекомендациями можно пролить субстрат и почву перед высадкой черенков, пикировкой сеянцев, посевом семян, высадкой рассады. Хорошие результаты получились и при непродолжительном замачивании деленок пиона уклоняющегося, родиолы, девясила и пересадке горечавки.
Указанные препараты в основном стимулируют рост и иммунитет.
«Вэрва» – это натуральный экологически чистый природный фунгицид (препарат от грибных заболеваний растений) и стимулятор роста одновременно. Действующее вещество – водорастворимые соли тритерпеновых кислот. Препарат довольно успешно сдерживает фузариоз и бактериозы на рассаде. В его растворе можно замачивать семена и опрыскивать им растения.
Интересные препараты на основе арахидоновой кислоты. Сама по себе арахидоновая кислота более известна нам как витамин F, жирная кислота, незаменимая в питании человека и животных. При гидрировании она образует арахиновую кислоту, встречающуюся в маслах бобовых растений, в частности арахиса. Эти препараты помогают сдерживать развитие мучнистой росы и альтернариоза, которые иногда встречаются на лекарственных и эфирномасличных культурах. В частности мучнистая роса весьма досаждает на мяте и монарде. После обработки повышенный иммунитет держится 1-2 месяца, так что обрабатывать часто не придется. К этой группе относятся препараты «Иммуноцитофит», «ОберегЪ» и «Проросток». Действие у них практически аналогичное. Проще всего в профилактических целях обработать пару раз вегетирующие растения.
Обширна и довольно действенна группа препаратов на основе хитозана – вещества, получаемого из панцирей морских ракообразных. Препараты из этой группы – «Экогель» и «Нарцисс». Защита от болезней возможна как в период выращивания рассады с целью предотвращения гибели от черной ножки, так и обработка вегетирующих растений. Профилактика пятнистостей, ржавчины и мучнистой росы бывает довольно эффективной, но сильно зависит от того, какие условия года и насколько сильно уже проявилось заболевание. Авторы указывают, что эта группа препаратов сдерживает нашествие нематод, но самой мне с этой проблемой столкнуться не пришлось и про эту сторону препарата ничего сказать не могу.
КРЕМНИЙ ПРОТИВ СТРЕССА
Большой интерес в последние годы вызывают органические соединения кремния. В настоящее время существуют препараты «Силиплант» и «Мивал-Агро». Кремнийорганические комплексные биостимуляторы повышают сопротивляемость растений к всевозможным стрессам, активизируют защитные функции растений. Используют его для предпосевной обработки семян и опрыскивания вегетирующих растений. Очень хорошо «Силиплант» зарекомендовал себя при черенковании. С одной стороны, укореняемость очень существенно повышается, а с другой – практически отсутствуют загнившие черенки. Но подчеркну: действие препарата в основном профилактическое.
Применение всех указанных препаратов и соблюдение агротехнических мер (удаление растительных остатков, больных растений, передержка вновь приобретенных растений в карантине) дают хороший эффект без ущерба здоровью человека и экологической чистоте участка.
Е. МАЛАНКИНА, доктор сельскохозяйственных наук
Ваши 6 соток
Чем укрепить растения
Здоровые овощи
Наиболее серьезный повод заниматься садом и огородом на сегодня – получение экологически чистых овощей. Поэтому защита растений должна быть основана на использовании средств, усиливающих сопротивляемость растений инфекциям в виде активного и пассивного иммунитета и биофунгицидов.
И вот именно для повышения сопротивляемости растений болезням и некоторым вредителям существуют так называемые индукторы иммунитета (иначе – иммуномодуляторы) – вещества, активирующие защитные силы. Первые препараты такого типа, называющиеся «Иммуноцитофит», «Новосил», «Симбионт-универсал», известны уже несколько лет. Однако действие их, основанное на выработке так называемых фитоалексинов, сравнительно узкое.
Для более надежной профилактики некоторых инфекционных заболеваний растений целесообразно чередование разных иммуномодуляторов, при этом лучше использовать более современные из них. Примерами таких препаратов можно считать препараты на основе хитозанов.
Укрепляют и питают
Термин хитозаны означает, что основными действующими веществами их являются производные хитина – вещества, содержащегося в скелете членистоногих, в том числе насекомых, а также в клеточной стенке грибов. Особенность действия таких препаратов заключается в том, что хитозаны проявляют себя как сигнальные вещества, запускающие активность генов, ответственных за различные защитные реакции. Этим самым они, в отличие от более знакомых препаратов, позволяют использовать большее количество защитных механизмов. Однако совместное применение их с «Иммуноцитофитом» или «Симбионт-универсалом» обеспечивает более сильное защитное действие. Усиление же роста растений под действием хитозанов в первую очередь объясняют их способностью высвобождать азот, который, как известно, является питательным элементом для растений, поэтому в некоторой мере такие препараты можно считать источником органически связанного азота.
Хитозановых препаратов изобретено несколько, но для садоводов (в мелкой фасовке) выпускаются «Экогель» и «Нарцисс», а также «Слокс-эко Артемия». Каждый из них по-своему интересен, например, особенность «Экогеля» – добавление ионов серебра (для подавления вредных бактерий) и магнитное структурирование воды в процессе производства. У «Нарцисса» – наличие остатков янтарной и глутаминовой кислот, оказывающих стимулирующее действие. Причем официально к применению разрешён только «Нарцисс».
Стоит заметить, что большинство иммуномодуляторов (или индукторов иммунитета) стимулируют, кроме защитных свойств, еще и рост, и развитие, то есть являются стимуляторами в широком смысле этого слова.
Похожие препараты
Способностью стимулировать иммунитет и рост растений обладают и другие средства. Например, гуматы, «Силк», «Циркон», частично — «Эпин».
Опыты с капустой
Гуминовые удобрения
Гуматы калия и натрия широко известны среди садоводов, но для расширения кругозора и понимания особенностей действия приведу некоторые свойства солей гуминовых и фульвокислот.
Итак, эти природные вещества повышают энергетику клетки: ускоряют обменные процессы, в том числе дыхание, повышают поступление питательных элементов в растение, ускоряют синтез нуклеиновых кислот и белка, активизируют белковый и углеводный обмен веществ, улучшают биохимический состав растений. Также они интенсифицируют потребление влаги и углекислого газа, содержащихся в атмосфере. На практике это проявляется в виде ускорения пробуждения, увеличения энергии прорастания семян, ускорения роста и развития надземной и корневой систем, а также в стимуляции цветения, плодообразования, созревания плодов. В итоге это приводит к повышению урожайности сельскохозяйственных культур, а также к увеличениюе содержания сахаров, витаминов. При этом повышается устойчивость растений к стрессам различной природы и неблагоприятным факторам (заморозки, засуха, солнечная радиация и т.п.). А это дает сохранение урожайности при отклонении условий развития от оптимальных. Кроме того, эти препараты уменьшают накопление нитратов. Они интенсифицируют восстановительные процессы в поврежденных растениях (ускорение восстановления клеток, поврежденных пестицидами, вредными веществами и патогенными организмами).
Однако нужно учитывать одну особенность их действия – существенную зависимость от концентрации. На некоторых культурах стимулирующий эффект наблюдается от растворов с концентрацией до 0,1%. То есть, хороший эффект требует точного соблюдения концентрации, кроме того, для стимулирования прорастания семян требуется длительная выдержка, поэтому при краткосрочном намачивании более эффективными оказываются удобрения «Байкал ЭМ-1» и «Гумистар», а также препарат «Экогель».
Что касается «Гумистара», то как вытяжка из биогумуса он содержит гуминовые и фульвокислоты (другая разновидность гумусовых кислот), а также ферменты хитиназы, угнетающе действующие на возбудителей болезней и вредителей.
«Силк». Действующим началом его являются тритерпеновые кислоты, механизм действия которых заключается в активизации процессов фотосинтеза. Обработка растений «Силком» способствует повышению урожайности и устойчивости растений к различным эпифитотиям (аналогично эпидемиям у людей – массовым заболеваниям, например, фитофторозом).
«Циркон». В основе механизма его действия лежат уникальные свойства гидроксикоричных кислот (ГКК), а именно, кофейной кислоты и её производных – цикориевой и хлорогеновой кислот, выделенных из эхинацеи пурпурной по оригинальной производственной технологии.
Препарат «Эпин-Экстра» применяется для устранения последствий стрессов от холода или жары, при этом он может повышать устойчивость к болезням. Однако действующим веществом является эпибрассинолид – растительный гормон, который даже при малейшем превышении концентрации может вызвать угнетение или ожог растения.
В то же время препараты на основе хитозанов («Нарцисс», «Экогель») безвредны как для растений, так и для людей даже при превышении концентрации или общей дозы.
В заключение можно отметить, что достаточная устойчивость растений к болезням одновременно с высокой скоростью роста и развития возможны при достаточной обеспеченности всеми элементами питания. В то же время хитозановые препараты, выпускаемые в качестве регуляторов роста и иммунитета, способны подпитывать растения органически связанным азотом, а такие удобрения как «Байкал ЭМ-1» и «Гумистар» обладают еще и защитными свойствами.
Что показывает практика?
Первые испытания «Нарцисса» проведены еще в 1996-1998 годах во Всероссийском селекционно-технологическом институте садоводства и питомниководства. В результате отмечено значительное увеличение лежкости яблок и ягод земляники. Кроме того, добавление препарата к фунгицидам повышало их эффективность, в частности, против цитоспороза. Примечателен и тот факт, что совместное применение «Нарцисса» с «Фитовермом» оказалось очень успешным (с биологической эффективностью до 99%) против нематод на землянике.
В целом отмечается увеличение урожайности на 25-35%.
В минувшем году я тоже провел два опыта с «Нарциссом»: на семенах томата и на луке. Можно сказать, что препарат проявил себя достаточно эффективно как стимулятор и удобрение. Например, пролив почвы раствором «Нарцисса» повышал всхожесть семян томата на 44%, а намачивание луковиц лука в течение всего лишь 1,5 часа из рекомендованных 6-12 часов (для соблюдения принципа единственного различия) увеличивал длину перьев на 30-47%. Хорошие результаты получались в 2010 году также от совместного применения «Экогеля» с «Байкалом ЭМ-1» на луке и комнатной розе – было заметное ускорение роста, при этом у розы повысилась пробудимость почек. По моему мнению, удобрение «Байкал ЭМ-1» усиливает действие хитозана за счет ускорения процесса растворения, расщепления и высвобождения из него азота. Это говорит о сравнительно высоком содержании в препарате готовых ферментов, поскольку хитозаны считаются бактерицидными веществами.
Два года назад на томатах я испытал препарат «Экогель». Можно сказать, что под его действием семена прорастали на 1-2 дня быстрее, и всхожесть была примерно на 80% выше.
В общем оба препарата действуют: «Экогель» – более сильно, однако для применения на участке он оказывается в десять раз дороже, поэтому большее распространение и регистрацию получил «Нарцисс».
В начавшемся сезоне я решил проверить препараты «Циркон», «Эпин», «Байкал ЭМ-1», НВ-101, «Лигногумат», «Алирин-Б» и «Нарцисс» в качестве стимуляторов. Эксперимент был проведен на семенах гибрида томата Спартак. На дружность их прорастания лучше всего повлияли препараты «Нарцисс» (увеличение на 27,3%), «Байкал ЭМ-1» (+20,7%), «Алирин-Б» (+17,3%). Хорошо повлиял и виталайзер – препарат НВ-101. На всхожесть лучше всего повлияли удобрения «Байкал ЭМ-1» и «Лигногумат», повысив ее на 13%. В то же время препараты «Эпин-Экстра» и «Циркон» слабо повышали всхожесть, при этом снижали энергию прорастания.
Как видите, наиболее действенными стимуляторами прорастания оказались удобрения «Лигногумат» и «Байкал ЭМ-1», регулятор роста «Нарцисс» и биофунгицид «Алирин-Б». Если учесть, что «Алирин-Б» в первую очередь предназначен для подавления инфекций, то обработку этим препаратом можно считать еще и протравливанием.
Александр Жаравин, агроном
Фото автора
16253
Иммунитет — это защита всего нашего организма и именно ему нужно постоянно уделять особое внимание. Ведь без крепкого иммунитета невозможно быть здоровым — любая инфекция, любые неблагоприятные погодные условия могут привести к тяжелым заболеваниям и долгому лечению. Считается, что иммунитет у нас ослабевает к концу зимы, и что в это время слабеет весь организм. Это на самом деле так – для большинства людей.
Зимой мы редко выходим на улицу, находимся день и ночь в запертых помещениях, почти без свежего воздуха – вряд ли можно назвать свежим воздухом то, что попадает в форточку, когда мы её открываем; без свежей зелени, овощей и фруктов – магазинную зелень тоже трудно воспринимать, как свежую – перечислять все факторы мы не будем, но иммунитет нуждается в поддержке не только зимой и весной. Заболеть можно и осенью, и жарким летом, если организм и иммунитет слабый – бактерии и вирусы окружают нас всегда, но одни люди при этом остаются здоровыми, а другие болеют по нескольку раз в год, независимо от погодных условий и климата. Разумеется, при таком здоровье стоит пройти полное обследование, и установить точную причину подверженности заболеваниям, но иммунитет поддерживать нужно всегда – стараться соблюдать режим дня, правильно питаться, а также обратить внимание на лекарственные травы для иммунитета: растений, поднимающих и стимулирующих защитные функции организма, на свете много, и в России в них тоже недостатка нет – надо только научиться использовать их природную силу.
Полезная информация о лекарственных травах
Многие иммуностимулирующие и иммуномодулирующие растения широко применяются в официальной медицине, но применять их самостоятельно надо осторожно – любое из них может вызвать аллергическую или другую нежелательную реакцию, особенно если имеются хронические заболевания.
К тому же многих людей сильно сбивает путаница в терминах: чем отличаются иммуностимуляторы от иммуномодуляторов, а ведь есть ещё и иммунокорректоры – и что же нужно принимать, чтобы иммунитет укрепить?
Вообще-то все подобные препараты иммунитет укрепляют, но работают по-разному, и вот поэтому нужно советоваться с врачом – он точно определит, препарат какой именно группы для повышения иммунитета вам нужен.
Часто люди считают все эти термины синонимами, но в их воздействии на организм есть существенная разница: если иммуностимуляторы заставляют организм вырабатывать дополнительные иммунные клетки, то иммуномодуляторы изменяют работу всей иммунной системы или её отдельных звеньев; только иммунологи могут объяснить всё это, но и они говорят, что иммунная система человека очень сложна для изучения.
Иммунокорректоры же «устраивают» так, что организм сам начинает вырабатывать гормоны, необходимые для активной работы иммунной системы – действуют эти препараты мягко, в отличие от тех же иммуностимуляторов – в общем, без специалиста лучше ничего себе не назначать.
Целебная трава для иммунитета эхинацея
Эхинацея пурпурная – известное целебное растение для повышения иммунитета. Широко используется как иммуностимулятор, повышающий в крови количество веществ, усиливающих активность фагоцитов – клеток, поглощающих всё, что вредно для организма – бактерии, инородные частицы, умирающие клетки и т.д.
Воздействует эхинацея на неспецифический иммунитет, данный нам от рождения, поэтому используется широко – в комплексном лечении детей и взрослых; содержащиеся в ней вещества подавляют размножение вирусов гриппа и герпеса, стрептококки и стафилококки, и даже кишечную палочку.
Настойку эхинацеи легко купить в аптеке – здесь мы приведём рецепты приготовления настоя и отвара.
Как приготовить настой и отвар травы эхинацеи, повышающей иммунитет
Для того, чтобы сделать настой, измельчённую траву эхинацеи (1 ст.л.) нужно залить 250 мл кипятка, нагреть на водяной бане в течение 15 минут, снять, остудить до комнатной температуры, процедить и отжать. Настой принимать 3-4 раза в день по 1/3-¼ стакана.
Отвар травы эхинацеи также нужно пить для повышения иммунитета: измельчённые корни заливают кипятком (1,5 стакана) и варят на водяной бане полчаса; остужают, процеживают, отжимают, и принимают по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день до еды.
Противопоказана эхинацея при коллагенозах – заболеваниях соединительной ткани, туберкулёзе, лейкозе, рассеянном склерозе, повышенной чувствительности; беременным, кормящим мамам и детям до 1 года.
Родиола розовая поднимает иммунитет
Очень известны своими иммуностимулирующими свойствами лекарственные травы семейства аралиевых – к этому семейству относятся такие эффективные адаптогены, как лимонник китайский, женьшень, элеутерококк, заманиха и др. Похожими свойствами обладает родиола розовая (золотой корень), которую тоже считают адаптогеном – она растёт на Урале и Алтае, на побережьях Баренцева и Белого морей, в Восточной и Западной Сибири, на Дальнем Востоке. Оказывает стимулирующее действие на иммунитет, повышает сопротивляемость организма, умственную и физическую работоспособность.
В домашних условиях можно приготовить настой травы для иммунитета: 50 г измельчённых корней родиолы розовой заливают 40%-ным спиртом и на 2 недели ставят в тёплое и тёмное место. Потом процеживают и принимают 3 раза в день, по 20-30 капель за полчаса до еды. При склонности к гипертонии и повышенной нервной возбудимости начинать надо с 5 капель, а через неделю, если всё нормально, увеличить дозу до 10-15 капель за один приём.
Настой травы заманихи высокой
Заманиха высокая, тоже распространённая на Дальнем Востоке, близка по действию к женьшеню, хотя и немного слабее. В продаже можно встретить не только настойку, повышающую иммунитет, но и таблетки, и порошок экстракта заманихи – эти препараты укрепляют организм и благотворно воздействуют на центральную нервную систему – известно, что именно стрессы сильно подрывают наш иммунитет.
Настой травы заманихи можно приготовить дома, залив 1 часть измельчённых корней и корневищ заманихи 5-ю частями 70%-ного спирта. Настаивать 2 недели в тёмном месте, процедить и принимать 2-3 раза в день, по 30-40 капель перед едой.
Повышающий иммунитет ятрышник
Ятрышник пятнистый, который ещё называют дикой орхидеей и кукушкиными слёзками, растёт в России, а также на территории Украины и Белоруссии — ботаники относят его к исчезающим видам. Ослабленному организму он помогает укрепить и повысить иммунитет, придаёт силы для борьбы с тяжёлыми болезнями и помогает после них восстановиться.
Для приготовления средства, повышающего иммунитет, надо смешать 1 ч.л. порошка из высушенных клубней ятрышника с остывшей кипячёной водой (9 ч.л.), потом добавить горячую кипячёную воду (90 ч.л.), и взбалтывать смесь как можно тщательнее около 10-15 минут, пока масса не станет желеобразной. Рецепт несколько замысловат, но лучше уж соблюсти пропорции, чтобы всё было правильно; принимать эту смесь надо по 1 ч.л. во время еды, 3-4 раза в день. Продукты с вяжущими свойствами во время приёма ятрышника надо исключить из питания, иначе содержащиеся в смеси слизи не будут эффективными. Готовить средство из травы для повышения иммунитета надо каждые 2-3 дня; хранить в прохладном месте.
Эффективные настойки для повышения иммунитета
Сейчас мы приведем несколько очень эффективных настоек из трав и орехов, повышающих иммунитет.
Как приготовить чай из бузины
Бузина чёрная не относится к редким травам, но её тоже считают очень полезной для иммунитета – она обладает антисептическими и противопростудными свойствами; медики относят её к иммуномодуляторам; на её основе создаются многие лекарства.
Чай из цветков бузины чёрной успокаивает, помогает отхождению мокроты, обладает мочегонным, потогонным, жаропонижающим действием, а также стимулирует активность иммунных клеток. Пить его надо перед сном, в горячем виде: стаканом кипятка заварить 1 ст.л. цветков, настоять в тёплом месте в течение 45 минут, процедить и сразу выпить.
Кедровые орешки, поднимающие иммунитет
Настой кедровых орехов издавна применялся для укрепления сил и защиты организма от болезней жителями Сибири и Дальнего Востока. Орехи (1,5 стакана) измельчают вместе со скорлупой, заливают водкой (½ л), и 10 дней настаивают в тёплом месте. Принимают в течение месяца по 1 ч.л. до еды, 3 раза в день, потом делают перерыв на месяц и повторяют – за год надо провести 2-5 таких курсов. Кедровые орехи в свежем виде тоже способствуют укреплению иммунитета.
Сбор из лекарственных трав
Можно приготовить средство, стимулирующее защитные функции организма, из более распространённых и всем известных трав для иммунитета: иван-чая, цветов каштана, травы мяты, мелиссы — взять по 5 ст.л. каждой травы, заварить всё литром кипятка и настаивать 2 часа.
Отдельно, в 2-х л воды, сварить ягоды клубники, вишни, калины, чёрной смородины, клюквы – ягоды можно взять замороженные. Варить 10 минут, потом смешать полученный компот с процеженным отваром трав, довести до кипения, добавить мёд по вкусу, слегка остудить и пить 3-4 раза в день, по ½-¼ стакана.
Для повышения иммунитета рекомендуется также добавлять в салаты облепиховое масло, богатое витаминами и другими полезными веществами, однако это на любителя – оливковое масло тоже вполне подойдёт.
Ещё раз напоминаем, что использовать травы для иммунитета следует только с разрешения лечащего врача: бесконтрольный приём иммуностимуляторов и иммуномодуляторов может привести не к укреплению, а к ослаблению иммунной защиты организма и появлению других побочных эффектов.