При орви детям для иммунитета
Зима — традиционный пик заболеваемости ОРВИ и гриппом, причем не только среди детей, которые ходят в детский сад и в школу, но и среди взрослых. The Village задал иммунологу Умару Хасанову самые частые вопросы, которые волнуют родителей: почему один ребенок болеет часто, а другой редко, существует ли надежная профилактика ОРВИ, что означает цвет выделений из носа, стоит ли опасаться кашляющих людей в транспорте, когда нужны антибиотики.
аллерголог-иммунолог клиники «Рассвет», сооснователь центра доказательной медицины «Умка+»
Смотря как болеть. Если болезни протекают без бактериальных и грибковых осложнений, заложенность носа и кашель продолжаются не больше двух недель, ребенок выглядит здоровым вне болезни, педиатр не выявил хронических заболеваний, связанных с повышенной склонностью к инфекциям, то норма. Нередко родители постоянными болезнями считают длительный насморк, храп во сне, кашель в течение нескольких недель без температуры. Бытует даже миф, что если температура не повышается, то с иммунной системой что-то не так. На самом деле в подавляющем большинстве случаев это аллергический (но чаще неаллергический) ринит, так что необходим осмотр ребенка для дифференциальной диагностики и подбора правильной терапии.
Еще очень важно обращать внимание на периодичность болезни. Например, у ребенка может быть лихорадка день в день каждый месяц. Если есть периодичность, то необходимо исключить синдром Маршалла, периодическую болезнь, гипер-IgD-синдром и некоторые другие аутовоспалительные заболевания. При такой лихорадке редко закладывает нос или появляется кашель.
Примерно у половины детей нет хронических заболеваний, которые способствовали бы частым респираторным инфекциям, и они практически здоровы. В остальных случаях необходим осмотр для того, чтобы понять, есть ли сопутствующие причины болезней. Повышенная склонность к инфекциям, например, развивается при некоторых лор-заболеваниях из-за аллергического или вазомоторного ринита. При бронхиальной астме, муковисцидозе, заболеваниях, ассоциированных с потерей белка (целиакия, гломерулонефрит или поражение кишечника при болезни Крона и НЯК) и эндокринных заболеваниях (сахарный диабет, нарушения работы щитовидной железы) также растут риски ОРВИ.
Частые ларингиты, пневмонии и длительный кашель могут возникать из-за гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Довольно распространен латентный дефицит железа (или, как его еще называют, анемия без анемии), когда гемоглобин хороший, но при этом все признаки его снижения: бледность и сухость кожных покровов, голубоватые склеры, учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, эмоциональность, плаксивость, раздражительность и бесконечные инфекции от ОРВИ до частых рецидивов везикулярного герпетического дерматита.
Чтобы исключить эти и другие причины, не нужен взвод врачей и бесчисленное количество анализов. Необходим грамотный педиатр и — в некоторых случаях — небольшой объем лабораторных обследований. Если врач выявит тревожные симптомы или красные флаги, то направит к узким специалистам.
Не существует более эффективных способов профилактики ОРВИ, чем тщательная гигиена, регулярные орошения носа физиологическим раствором, постоянные проветривания помещения с сохранением нормальных условий (влажность 40–50 %, температура воздуха не выше 22 градусов) и, разумеется, современная иммунопрофилактика для защиты от гриппа.
На сегодняшний день нет качественных исследований, которые показали бы эффективность и безопасность дезинфицирующих спреев для носа и ротовой полости в качестве профилактики ОРВИ. Это, кстати, естественно: любое вещество довольно быстро смывается слюной, его концентрация физически не может поддерживаться. Правда, недавние исследования показали, что обработка рук дезинфицирующими средствами снижает заболеваемость и является эффективной профилактикой.
Гораздо хуже обстоит ситуация с мазями для носа: нанося вяжущее средство, вы парализуете миллионы ресничек носовой полости, которые улавливают на себя вирусы, бактерии и пыль. Получается, мы сами даем зеленый свет болезнетворным микроорганизмам, устраняя защиту от них. По этой же причине бесполезны препараты, которые создают пленку, которая якобы защищает от вирусов и аллергенов.
Нет, остерегаться стоит вовсе не их: человек наиболее заразен за два-три дня до появления слизи и заложенности носа, когда выглядит абсолютно здоровым. Вообще, крайне важно с раннего детства привыкать правильно чихать и кашлять (в локоть), соблюдать тщательную гигиену и мыть не только руки после общественных мест, но и лицо, а также избегать любых видов курения. Даже если кто-то, покурив на улице, подойдет к ребенку, то остатки дыма на коже и одежде могут способствовать частым респираторным инфекциям, особенно в раннем возрасте.
Если кто-то придумает универсальное лечение ОРВИ, это будет переворот в медицине, и вряд ли этот человек отделается только одной Нобелевской премией. К сожалению, такими обещаниями пестрит только лживая реклама. То, что называется лечением ОРВИ в России, на самом деле равносильно бездействию: проблема в том, что родители (да и многие врачи) верят в эффективность пустышек, а в итоге болезнь пускают на самотек. Ребенок ослаблен, обезвожен, жаропонижающие принимаются в очень маленькой дозе (в России в инструкции указывают неправильные дозировки ибупрофена и парацетамола) или, наоборот, слишком большой, так как температура не снижается. Зато якобы противовирусные свечки при этом вставляют с завидной регулярностью.
Чтобы ребенок болел гораздо легче и без осложнений, необходимо его активно отпаивать — опаснее всего при ОРВИ именно обезвоживание. Нужно давать жаропонижающие, исходя из состояния ребенка, а не цифр на градуснике, и в правильной дозе: для ибупрофена — 10 миллиграммов на килограмм массы тела до трех-четырех раз в сутки, а для парацетамола — 15 миллиграммов на килограмм до четырех раз. Необходимо активно орошать нос физиологическим раствором и не использовать сосудосуживающие средства без крайней необходимости и не дольше трех дней (а последние исследования рекомендуют ограничить использование их у детей младше шести лет). Важно купать ребенка минимум два раза в день вне лихорадки, выходить гулять сразу после улучшения самочувствия, создать дома комфортные условия (чтобы было прохладно и влажно).
Если насморк длится не дольше двух недель и не осложняется синуситами, то нет повода для беспокойства. Можно обойтись прогулками на свежем воздухе, частыми орошениями носа физиологическим раствором. Сосудосуживающими препаратами надо пользоваться исключительно при тяжелой заложенности, когда насморк мешает заснуть или поесть. Цвет соплей не является признаком бактериальной инфекции и зависит от этапа вирусной инфекции. Назначение в этом случае бесполезных (а иногда и вредных) антибактериальных капель в нос неэффективно и небезопасно. Обращаться же к врачу необходимо только в том случае, если заложенность носа длится больше двух недель.
Что касается бактериальных осложнений, то у нас принята ужасная практика назначений антибиотиков при лихорадке на третий день. Надо знать, что температура может быть гораздо дольше, а антибактериальные препараты должны назначаться строго при подтвержденной бактериальной инфекции, и никак иначе. Доказано, что даже если в первый день ОРВИ начать прием антибиотиков, то это не профилактирует ни пневмонию, ни гнойный отит. Но своевременная вакцинация от пневмококковой инфекции защитит от бактерий, которые в 80 % случаев являются причиной бактериальных осложнений.
Как вариант — при стрептококковом тонзиллите и фарингите. Важным отличием таких заболеваний является то, что нос практически не закладывает, а боль в горле такой силы, что невозможно глотать. Именно так выглядит настоящий тонзиллит: диагностировать ангину из-за скопления казеозных пробок — в высшей степени безграмотно. Руководствуясь шкалами МакАйзека, критериями диагностики Сentor, а также результатами экспресс-теста, врач примет решение о необходимости антибиотика, который в данном случае нужен для профилактики осложнений на суставы и сердце. Вообще, антибиотики нужны при многих инфекционных заболеваниях, но только в тех случаях, когда без них не обойтись.
Опасность для жизни представляют гепатит А и В, грипп, корь, паротит, краснуха, коклюш, ветряная оспа, пневмококковая и менингококковая инфекция, туберкулез и многие другие заболевания, которые уже являются управляемыми (существуют способы их профилактики, а в некоторых случаях и лечение, или активно ведутся исследования). Самый эффективный метод профилактики очевиден — вакцинация.
Вопреки расхожему мнению, прививка от гриппа не будет защищать от других респираторных инфекций — мало того, вероятность заболеть гриппом тоже остается. Но прививка необходима в первую очередь для профилактики угрожающих жизни осложнений. Есть только одно условие: вакцина должна быть полноценной, то есть отвечать строгим международным требованиям и содержать необходимое количество антигена.
Негативно на иммунную систему влияют заболевания, о которых я уже говорил, а также ВИЧ, корь, прием иммунодепрессантов, длительное воздействие ионизирующего облучения, многие онкологические заболевания (особенно лейкозы), цирроз печени. Важно не забывать, что физиологическая иммуносупрессия развивается у детей, пожилых людей, а также при беременности. Поэтому иммунопрофилактика необходима в этих группах в первую очередь.
Не стоит покупать препараты, которые рекомендуют как повышающие иммунитет. Препараты, которые действительно положительно влияют на иммунную систему, относятся к реанимационным и вводятся в исключительно тяжелых случаях.
Прямого влияния сладкого на иммунную систему нет, но большое количество быстрых углеводов в рационе повышает риск развития ожирения и сахарного диабета второго типа, а также может быть причиной серьезного нарушения пищевого поведения.
Кстати, сладкое может даже послужить лекарством: если у ребенка из-за стрессовых факторов (а инфекция является таким фактором), развилась диарея или интенсивная рвота, появилось обезвоживание и повысился ацетон, то большое количество углеводов просто необходимо для нормализации состояния. Недавно родители привели ко мне на прием ребенка, ослабленного из-за сильной инфекции (в его моче наблюдалось значительное повышение уровня кетоновых тел). Прямо на приеме было решено начать терапию, которая включала в себя конфеты, печенье и сок. Результат — ребенок ожил прямо на глазах. Но, разумеется, во всем нужна мера, в том числе со сладостями.
Ребенок, который посещает детский сад, может болеть 10–15 раз в год (особенно если есть старшие братья или сестры). Как я упоминал, все зависит от того, как болезни протекают.
Если идти к специалисту, то в идеале — к квалифицированному педиатру или семейному врачу. К иммунологу ребенка необходимо направлять только в тех случаях, когда есть признаки первичного иммунодефицита. Существует 12 настораживающих факторов, из-за которых можно заподозрить первичный иммунодефицит и обратиться к иммунологу. Они очень подробно изложены на сайте фонда «Подсолнух», который специализируется на помощи людям с первичными иммунодефицитами. Но эти врожденные заболевания практически никогда не проявляются частыми вирусными инфекциями, их тревожный признак — частые бактериальные и/или грибковые инфекции.
Обложка: Даша Скребцова
Нужно ли лечить ОРВИ у детей? Препараты для повышения иммунитетаПочти 90% всех инфекционных заболеваний это — острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), к которым также относится и грипп. Особенно таким простудным заболеваниям подвержены дети, они заболевают простудой в 4 раза чаще, чем взрослые. В среднем ежегодно от острых респираторных заболеваний (ОРЗ), в том числе ОРВИ и гриппа, страдает порядка 40 млн. населения России, и эта цифра не сильно изменяется из года в год. Однако можно смело предположить, что число заболевших на деле гораздо выше, ведь очень многие предпочитают лечиться дома и не посещать врача. Некоторые и вовсе принимают ОРЗ за обычную аллергию. В частой заболеваемости детей ОРВИ есть определенная тенденция, и она сложилась не случайно. Как правило, дети до 9 месяцев практически не болеют, особенно, если они получают материнское молоко. На самом деле иммунитет ребенка пока слаб, но сказывается его поддержка в виде особых защитных белков иммунной системы матери, которые малыш получил, еще будучи в утробе. Кроме того, некоторые защитные белки попадают в организм ребенка из материнского молока. Таким образом, то, что иммунная система пока не в состоянии получить сама, приходит к ребенку от мамы. Однако срок жизни этих защитный белков ограничен, и с момента их гибели ребенок становится уязвим для инфекционных агентов. Также риск развития ОРВИ значительно возрастает, если ребенок находится на искусственном вскармливании, если он родился недоношенным, при беременности с осложнениями. К сожалению, сегодня все это перестало быть редкостью. Склонность детей к ОРВИ является причиной того, что их организм только «знакомится» с бактериями и вирусами. «Знакомство» это и есть простуда, и происходит оно повсеместно: дома, в детском саду, на улице, в транспорте, в школе. Поэтому оградить ребенка от бактерий и вирусов, вызывающих ОРЗ, просто невозможно, да это и не нужно, ведь в скором времени иммунитет ребенка будет знаком со многими из них и сможет давать адекватный ответ, защищая организм от этих инфекций.
Некоторые родители полагают, что ОРВИ можно вовсе не лечить, аргументируя это так: «Организм должен справиться сам». Да, в этом суждении есть рациональное зерно, и иммунной системе обязательно нужно давать шанс побороть инфекцию самостоятельно. Поэтому неправы те родители, которые при малейшем повышении температуры пичкают ребенка таблетками и антибиотиками. К слову об антибактериальной терапии скажем, что антибиотики абсолютно бесполезны при вирусной инфекции, их имеет смысл применять только при заболеваниях, вызванных бактериями. И даже самый опытный родитель не сможет определить, кто вызвал простуду: вирус или бактерия. Иногда врачи все же назначают антибиотики даже при вирусной инфекции, но преследуют они при этом иную цель — не вылечить, скажем, грипп, а защитить ребенка от присоединения дополнительной бактериальной инфекции и последующих осложнений, либо когда бактерии уже внедрились в ослабленный вирусами организм. Учтите, что антибиотики при вирусной инфекции не только не помогут с ней справиться, но еще и усугубят ситуацию, отрицательно воздействуя на организм. Однако правильное лечение ОРВИ — необходимость, и пускать все на самотек — большая ошибка. Обычный грипп может повлечь за собой серьёзные осложнения, самые непредсказуемые исходы, исправить это будет уже труднее. Присоединение бактериальной инфекции может стать причиной развития вирусно-бактериальной пневмонии, синуситов, отитов, судорожного синдрома на фоне общей интоксикации и многого другого. ОРЗ могут спровоцировать частое развитие аллергических реакций и осложнения многих хронических заболеваний. Поэтому если ребенок заболел, нельзя сидеть сложа руки. Повышение иммунитета как метод лечения ОРВИ у детейВ лечении ОРВИ важно придерживаться принципа «Не делаем всю работу за иммунитет, а помогаем ему самостоятельно справиться с задачей». Таким образом, убиваем сразу нескольких зайцев. Во-первых, даем возможность иммунитету познакомиться с вирусом, поэтому при повторной встрече с тем же врагом, иммунная система будет уже подготовлена и сможет сформировать мощный ответ. Во-вторых, облегчаем течение заболевания. В-третьих, значительно снижаем риск присоединения вторичных инфекций и развития осложнений всякого рода. Именно поэтому повышение иммунитета у детей стало одним из обязательных методов лечения ОРВИ.
Лечение ОРВИ, безусловно, комплексное. В него входят методы борьбы с интоксикацией — обильное питье, приём витамина С для того, чтобы защитить сосуды от негативных влияний вируса. Возможно применение и некоторых противовирусных препаратов, однако это эффективно в первые часы заболевания, когда вирус еще не успел размножиться в клетках и разрушить их. Отдельное место в терапии ОРВИ отводится иммуномодуляторам — лекарствам, которые стимулируют работу иммунной системы. Они заслуживают внимательного рассмотрения. Стимулировать иммунитет способны препараты на растительной основе, такие как элеутерококк, женьшень, боярышник, «Иммунал», содержащий экстракт эхинацеи. Последний препарат проходил множество клинических исследований, показал отличные результаты при отсутствии побочных эффектов и нежелательных реакций у пациентов, переносящих ОРВИ. Он показан для применения с четырехлетнего возраста. Все эти препараты стоят недорого, поэтому доступны и безвредны благодаря своему натуральному происхождению. Их можно использовать для профилактики или уже в первые часы болезни. Хорошим иммуностимулирующим эффектом обладает также прополис. Помните, что профилактический прием средств, стимулирующих работу иммунной системы, необходимо начинать за несколько недель до начала сезона заболеваний, так как иммунитету требуется определенное время на выработку защитных клеток и белков. Довольно широко при ОРВИ применяются лекарства, в состав которых входит интерферон — белок, вырабатываемый клетками человека в ответ на вторжение вируса. Интерфероны защищают организм от вирусных атак, поэтому при бактериальной инфекции прием этих препаратов лишается смысла. В аптеках продаются лекарства, содержащие уже готовый интерферон, полученный от донора («Лейкинферон», «Виферон», «Гриппферон»). Особенно приятно, что они универсальны в борьбе с любыми вирусами, чего не скажешь о многих противовирусных препаратах. Для детей старшего возраста (примерно с 3 лет) разрешается применение стимуляторов выработки собственного интерферона («Арбидол», «Кагоцел», «Циклоферон»). Стоит ли делать прививки ребенку, если он часто болеет?Вакцинация детей, которые часто болеют, требует индивидуального подхода и подготовки. Если вакцина была введена в период болезни, то могут возникнуть осложнения, развитие инфекции, так как организм не способен справиться даже с ослабленными вирусами или бактериями. Прививки должны проводиться минимум через 2, а лучше, через 4 недели после того, как прошло острое заболевание. В благоприятный период вакцины можно вводить сочетано, если до этого предыдущая прививка была невозможна из-за болезни. Также прививку можно сочетать с профилактическим приемом иммуномодуляторов, что позволит выработать хороший иммунный ответ. — Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний» Автор: Искандер Милевски |
