Причины снижения иммунитета у детей

«У нашего ребенка слабый иммунитет» — данная проблема беспокоит многих родителей, которые интересуются, как же его улучшить. Особенно здоровье у малышей ухудшается в холодные месяцы года во время простуд и эпидемий. Дети начинают часто болеть после первого посещения детсада, поскольку их организм только начинается адаптироваться к новым условиям, окружающим, пище, атмосфере и так далее.

Почему у ребенка может быть слабый иммунитет? Чтобы разобраться в этом, достаточно определить причины снижения иммунитета у всех детей. Их, на удивление заботливых родителей, немало. Причины, почему у ребенка ослаблен иммунитет, могут быть такими:

тяжелая беременность, сложные роды;
наследственность;
психологические травмы;
отказ от грудного вскармливания в раннем возрасте;
стрессы;
лечение медицинскими препаратами;
неправильное введение прикорма;
недостаток витаминов, питательных веществ.

Как понять, что у ребенка ослаблен иммунитет?

Пониженный различными причинами иммунитет ребенка вызывает подверженность к разным заболеваниям, в частности простудным. Из-за болезней наблюдается плохое самочувствие, хотя нельзя сказать, что у часто болеющих детей наблюдается иммунодефицит. В норме дошкольники и школьники могут болеть не чаще пяти раз в течение одного года. Систематически проявляющиеся вирусные болезни могут только укреплять иммунитет детей, а также учат бороться организм с различными патогенными инфекциями, микроорганизмами. Хотя это не значит, что он не нуждается в дополнительной поддержке. Важно, чтобы она была подобрана правильно.

Симптомы, свидетельствующие о снижении иммунитета

Признаки проявления или симптоматика слабого иммунитета у ребенка такие:

увеличена селезенка;
заболевания проходят тяжело, выздоровление затягивается на продолжительное время;
вирусные болезни проявляются чаще пяти раз в течение года;
дисбактериоз;
случаются расстройства системы пищеварения;
ухудшение аппетита;
хроническая усталость, сонливость, быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница;
детские болезни, осложнения, заболевания;
аллергические реакции на продукты питания.

Если наблюдается ослабление иммунной системы, следует обратиться вместе с чадом в больницу.

У ребенка слабый иммунитет: что делать?

Ответ на этот вопрос можно получить только после проведения диагностики. Как правило, врачи назначают:

Иммунограмму – тест на иммунологию 1го уровня. Анализ крови такого типа показывает гуморальные/клеточные элементы защитной системы, активность клеток, которые могут уничтожать чужеродные антитела. При отклонении норм от стандартов после лечения анализ повторяется через три недели. В случае повторного обнаружения сбоев тест назначается еще раз.
Анализ крови (клинический) позволяет изучить врачу лейкоцитарную формулу, т.е. определить процентное соотношение гранулоцитов, моноцитов, лимфоцитов. При найденных изменениях, а также полном несоответствии актуальным нормам назначаются другие виды диагностики.
Иммунологический тест второго уровня позволяет исследовать медиаторы, регуляторы иммунной системы. Также диагностируются иммунные нарушения, интерфероновый статус. Ставится вопрос относительно иммунокоррекции.

Итоги проведенного обследования показывают, какиевитамины и лекарства для поднятия иммунитета следует давать ребенку. Также врачи рекомендуют правильное питание, закаливание – все эти меры позволяют благоприятно влиять на здоровье ребенка. Родители, проявляющие заботу о собственном чаде, обязательно должны проконсультироваться у специалиста. Выполнение назначенных профилактических мероприятий позволит улучшить иммунитет и уменьшить количество заболеваний.

Мнение эксперта

Ирина Катыкова

Врач-педиатр, детский невропатолог

Задать вопрос

У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

Опасности, подстерегающие иммунитет

Иммунная система человека ведет себя беспощадно при вторжении в организм инородных тел из внешнего мира. Но ее работа может иметь обратное смертельное действие, когда эти же прямодушные защитники ошибочно принимают некоторые ткани собственного тела за врага и переходят в наступление.

Хрупкий барьер, отделяющий защиту от саморазрушения, называется иммунной толерантностью, то есть способностью клеток иммунной системы переносить другие клетки своего организма. Когда воинственные клетки утрачивают эту терпимость, они ощущают, что окружены «врагами», поэтому отвечают так называемой аутоиммунной агрессией: тело сражается само с собой. Война протекает так же яростно, как и с чужеродными захватчиками.

Фагоциты пожирают клетки, которые они принимают за зараженные: Т-клетки, В-клетки и антитела уничтожают своих сотоварищей. Потенциально каждая ткань тела малыша уязвима при таком расстройстве иммунной системы. Например, системная красная волчанка атакует клетки почек, легких, кожи, мозга и суставов костей. Множественные склерозы поражают центральную нервную систему, миастения — активно двигающиеся мышцы, болезнь Хашимото — щитовидную железу. При синдроме Гудпасчера иммунная система набрасывается на почки. Ревматический артрит воюет против костей и тканей суставов, болезненно увеличивая их и со временем делая неподвижными.

Лечение детей при таких нарушениях часто столь же опасно, как и сама болезнь, потому что оно требует подавления всей иммунной системы. А для незащищенного детского организма даже обычная простуда может оказаться смертельной. Чтобы добиться невосприимчивости организма к различным опасностям, следует принимать меры, которые повышают слабый иммунитет ребенка. Как его повысить, описано выше.

В любом случае, при низком иммунитете ребенка идеальным вариантом станет обращение в клинику для обследования. Оно проводится для младенцев, дошкольников и школьников. Как проявляется иммунитет детей, известно иммунологам и педиатрам. Достаточно только обратиться в ближайшее медицинское учреждение, в котором работают специалисты по интересующей проблеме. Самостоятельно выбирать профилактические мероприятия не рекомендуется. В случае наличия неспецифического иммунитета можно только навредить детям.

Рекомендации врачей

Лечение болезни иммунодефицита при помощи витаминных комплексов будут бесполезны. К сожалению, это учитывают не все родители. Формирование иммунитета у детей при помощи иммуностимулирующих препаратов следует проводить исключительно под строгим контролем врача, являющегося специалистом по иммунологии. Они знают все относительно особенностей формирования иммунитета, специфическом иммунном ответе.

В качестве лучшего способа поддержания защитных сил детского организма выделается закаливание. Если малыш имеет склонность к тонзиллитам, ангинам, следует постепенно закаливать миндалины, горло. Не нужно сильно «кутать» малыша, собирающегося на прогулку. Рекомендуются ежедневные обливания холодной водой. Ее температура должна постепенно понижаться до 15оС. Можно приучить малыша умываться исключительно холодной водой – эта мера позволит значительно улучшить иммунитет, избавиться от многих проблем, связанных с возможным ухудшением здоровья.

Доктор Комаровский: Укрепление иммунитета у детей

Делая прививки от заболеваний, избавление от иммунодефицита гарантировано. Они позволяют выработать защитную реакцию организма на разные опасные болезни. Прививать ребенка необходимо, начиная с грудного возраста. Прививки проводятся детям согласно программе, утвержденной Министерством здравоохранения.

При усвоении родителями правил здоровой жизни у детей удается устранить иммунодефицит в кратчайшие сроки. Начинать можно с обливаний, выполняемых каждый день. Летом рекомендуется разрешать ребенку побегать по мягкой траве. Также желательно записать его в спортивную секцию. Малоподвижный образ жизни становится причиной слабого иммунитета. И бороться с этой проблемой можно при помощи спорта.

Борьба с бактериями, вирусами и микробами ведется, начиная с создания оптимальных условий жизни. В квартире рекомендуется регулярно проветривать и делать влажную уборку. Температура воздуха в помещении, где живет малыш, не должна быть выше 21 градуса. Уровень влажности для детской комнаты – 60%. Придерживаясь таких правил, иммунодефицит устраняется в кратчайшие сроки.

Источник

Сниженный иммунитет у ребенка: причины, последствия, лечение

Проблема сниженного иммунитета по-прежнему актуальна, особенно у детей младшего возраста. Иммунная система ребенка после рождения продолжает развиваться и имеет особенности, характерные для каждого возрастного периода.

Критические периоды на этапе становления иммунной системы ребенка

К критическим периодам на этапе становления иммунной системы ребенка относятся:

— период новорожденности;

— третий-шестой месяцы жизни;

— второй год жизни;

— четвертый-шестой годы жизни;

— подростковый возраст.

Именно в эти критические периоды возможна манифестация различных заболеваний, в т. ч. повышенная чувствительность к инфекциям.

Врожденный и приобретенный иммунитет

Иммунитет бывает врожденный и приобретенный. Врожденный (неспецифический) иммунитет генетически закреплен за определенным биологическим видом и может передаваться по наследству. Функции врожденного иммунитета заключаются в способности организма обезвреживать чужеродный и потенциально опасный биоматериал (микроорганизмы, токсины, клетки, инфицированные вирусом).

К элементам врожденного иммунитета относятся слизистые оболочки и кожа. Кроме того, организм защищают губительные для многих патогенных бактерий вещества, которые выделяются сальными, потовыми и слюнными железами. В нормальной микрофлоре кишечника содержатся микроорганизмы — естественные различных возбудителей заболеваний. В пищеварительном тракте уни инфекцию желчь, ферменты и желудочный сок. Реакции врожденного иммунитета не приводят к формированию иммунологической памяти.

Приобретенный иммунитет развивается после перенесенного инфекционного заболевания, искусственно приобретенный — после вакцинации.

Приобретенный иммунитет отражает возникающую в организме специфическую устойчивость к конкретным видам микроорганизмов. Благодаря этому формируется иммунологическая память – основа иммунитета.

Врожденный, как и приобретенный иммунитет, имеет клеточный и гуморальный, т. е. передающийся через жидкость, компоненты. Клеточный компонент включает в себя фагоциты, гранулоциты; гуморальный — лизоцим, интерфероны, медиаторы воспаления и др.

Факторы, снижающие иммунитет

На состояние иммунной системы влияет ряд неблагоприятных факторов, приводящих к снижению иммунитета и вторичным иммунодефицитам. В раннем возрасте такими факторами являются:

— родовая травма;

— отсутствие грудного вскармливания или непродолжительное вскармливание (менее шести месяцев);

— неправильное введение прикорма;

— дефицит в питании основных микронутриентов (витаминов, микроэлементов, эссенциальных жирных кислот и др.);

— бактериальные и вирусные инфекции (особенно врожденные);

— неблагоприятная экологическая обстановка;

— курение в семье;

— постоянный контакт с инфекциями (например, хронический тонзиллит у родителей, частые ОРВИ у других членов семьи);

— нерациональное применение лекарств.

У детей старшего возраста наряду с вышеуказанными причинами снижению иммунитета способствуют:

— раннее начало посещения детского сада (до трех лет);

— частые стрессы в семье и детском коллективе.

Как проявляется сниженный иммунитет

Снижение иммунитета у ребенка проявляется частыми ОРВИ, грибковыми инфекциями, особенно весной и осенью. Возможно появление аллергической реакции на продукты питания или лекарства. Ребенок быстро утомляется, капризничает, постоянно хочет спать, но при этом его сон неспокойный (с частыми пробуждениями). Могут возникнуть проблемы с кишечником — запоры, диарея либо их чередование.

Отдельная проблема — часто болеющие дети (далее — ЧБД). По данным разных авторов, ЧБД составляют от 20 до 65% детской популяции. Как правило, проблема возникает на фоне посещения детских дошкольных учреждений, когда начинаются контакты со сверстниками, имеющими различные заболевания, что может усугубляться неблагоприятными условиями в детском саду: скученностью воспитанников, нерегулярным проветриванием или наличием сквозняков в группе. Одной из причин частых болезней может быть дисбаланс в функционировании вегетативной нервной системы, для которой характерна пониженная устойчивость к изменяющимся факторам внешней среды.

Простудные заболевания, повторные инфекции уха, горла, носа, острые и хронические бронхолегочные инфекции — основной перечень заболеваний ЧБД. Нередко эти заболевания сочетаются с аллергическими нарушениями, недостаточностью функции щитовидной железы, психосоматическими расстройствами.

Для эффективного лечения состояния иммунодефицита у детей в любом возрасте рекомендуются закаливающие процедуры, употребление пробиотических продуктов, в отдельных случаях — применение иммуномодуляторов.

Закаливание

Закаливание — повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию факторов внешней среды путем систематической тренировки.

Правила закаливания:

1. Закаливающие процедуры можно начинать с любого возраста и в любое время года.

2. К закаливанию часто болеющих детей следует приступать в период ремиссии заболеваний.

3. Для закаливания используют все факторы внешней среды — солнце, воздух, воду.

4. Для достижения максимального эффекта процедуры должны проводиться систематически в течение всего года.

5. Силу раздражителя и время его воздействия на организм ребенка необходимо
увеличивать постепенно.

6. Закаливающие процедуры эффективны только на фоне положительных эмоций.

Пробиотические продукты

Сбалансированный состав микрофлоры кишечника имеет большое значение для здоровья ребенка. Многочисленными исследованиями доказано, что пробиотические кисломолочные продукты усиливают приобретенную реакцию на антиген вирусов. Регулярное употребление таких продуктов ребенком специфически стимулирует иммунную память Т-клеток, реагирующих на вирусные и бактериальные антигены, в т. ч. столбняка, гриппа, кандид.

Иммуномодуляторы и иммуностимуляторы

К иммуномодуляторам относятся лекарственные средства с иммунотропной активностью, которые восстанавливают нарушенные защитные функции Iсистемы и в зависимости от ее исходногосостояния повышают или пони; показатели иммунитета.

Иммуностимуляторы — медикаменты, пищевые добавки, адъюванты, витамины и т. п. — усиливают иммунный ответ за счет прямого или опосредованного воздействия на различные органы и системы (например, нейроэндокринную).

При активации иммунной системы (различных инфекциях, в т. ч. у частоболеющих) предпочтительнее использовать иммуномодуляторы, т. к. применение иммуностимуляторов может приводить к дисбалансу в иммунной системе, при этом не исключается возможность развития аллергических, аутоиммунных, лимфопролиферативных и других заболеваний!

В клинической практике наиболее широко используются три основные группы иммуномодуляторов, механизм действия которых различается:

— препараты микробного происхождения (Рибомунил, Бронхомунал и др.)

— препараты эндогенного происхождения, среди которых выделяют иммуномодуляторы тимусного происхождения (Т-активин и др.), костно-мозгового происхождения (Миелопид) и цитокины;

— химически чистые, синтетические препараты, среди которых выделяют лечебныесредства с выявленными иммуномодулирующими свойствами (например, Диуцифон), аналоги препаратов эндогенного происхождения (Ликопид, Тиген) и собственно синтетические препараты, например, Полиоксидоний.

Препараты интерферона и индукторы интерферонов

Индивидуальная способность к синтезу интерферона (далее — ИФН) определи генетически, а резистентность к вирусным инфекциям во многом зависит от выработки ИНФ еще до инфицирования. Так, у часто болеющих детей способность клеток к синтезу а-ИФН снижена по сравнению с редко болеющими детьми (далее РБД). Менее четко выражены сезонные ритмы синтеза ИФН: снижение наблюдается в течение всех сезонов, а у РБД синтез ИФН клетками выше осенью и зиме в меньшей степени очевиден летом и весной.

Для профилактики и лечения вирусных и бактериальных инфекций у детей со сниженным иммунитетом широко применяются интерферон и индукторы интерферонов. Например, препараты интерферона — Виферон, Генферон лайт и др., а таю индукторы интерферона — Циклоферон, Кагоцел, Амиксин и др.

Для формирования нормальной иммунной системы у ребенка в первую очередь необходимо придерживаться здорового образа жизни в семье и детском саду. Применение любых лекарственных препаратов нужно согласовывать с врачом.

Источник

Почему у ребенка слабый иммунитет? Чтобы разобраться в этом вопросе, мы собрали информацию, которая объясняет принцип работы, особенности формирования иммунитета у детей и причины его снижения у малышей до года и ребят постарше. Еще из статьи родители узнают по каким признакам можно определить, что у ребенка слабый иммунитет.

Что такое иммунитет и как он работает?

Когда в человеческий организм пробираются различные вирусные или бактериальные инфекции, то он начинает вести с ними активную борьбу. Способность иммунной системы бороться с различными видами инфекций, которые попадают в организм, называется иммунитетом.

Иммунитет — совокупность физиологических процессов и механизмов, направленных на сохранение антигенного гомеостаза организма от биологически активных веществ и существ, несущих генетически чужеродную антигенную информацию или от генетически чужеродных белковых агентов.

Классификация иммунитета

виды иммунитета Различают врожденный (видовой) и приобретенный иммунитет. Видовой (врожденный, наследственный) иммунитет достается малышу по наследству. Приобретенный иммунитет накапливается на протяжении жизни человека и разделяется на естественный и искусственный.

Естественный (приобретенный) иммунитет делится на активный и пассивный. Активный естественный иммунитет накапливается постепенно после успешной борьбы с той или иной инфекцией. Не все перенесенные заболевания способствуют формирования пожизненного иммунитета. Ребенок может переносить некоторые заболевания несколько раз после очередного общения с микробом. Если ребенок переболел краснухой или ветрянкой, то практически во всех случаях он приобретет стойкий пожизненный иммунитет против данных заболеваний. Длительность иммунитета зависит от способности микроба вызывать иммунный ответ. Пассивный естественный иммунитет формируется за счет антител, которые передаются от матери к ребенку через плаценту во время беременности и через молоко при кормлении грудь.

Искусственный приобретенный иммунитет разделяют на пассивный и активный. Активный иммунитет формируется после проведения профилактических прививок. Пассивный иммунитет появляется после того, как в человеческий организм вводят специальные сыворотки с антителами. Длительность такого иммунитета измеряется несколькими неделями, а после окончания этого срока он исчезает.

Понятие иммунного ответа и его виды

Иммунный ответ – это реакция организма на попадания в него каких-либо чужеродных ему микробов или их ядов.

Виды иммунного ответа:

Неспецифический иммунный ответ активируется практически моментально, как только микроб попал в организм ребенка. Его цель – уничтожение микроба путем формирования очага воспаления. Воспалительная реакция — универсальный защитный процесс, направленный на то, чтобы предотвратить увеличение поля деятельности микроба. Общая сопротивляемость организма напрямую зависит от неспецифического иммунитета. Дети с ослабленным неспецифическим иммунитетом наиболее подвержены различным заболеваниям.
Специфический иммунный ответ — вторая ступень возникновения защитных реакций организма. На этом этапе организм пытается распознать микроб и выработать факторы защиты, которые будут направлены на устранение определенного вида микроба. Специфический и неспецифический иммунные ответы неизменно пересекаются и являются дополнением друг друга.

гуморальный иммунитет Специфический иммунный ответ подразделяется на клеточный и гуморальный:

Когда срабатывает клеточный специфический иммунный ответ, формируются клоны лимфоцитов, стремящихся разрушить мишени, в мембранах которых содержатся чужеродные материалы, такие как клеточные белки. Клеточный иммунитет помогает ликвидировать вирусные инфекции, а также некоторые виды бактериальных инфекций (например, туберкулез). Кроме того, активированные лимфоциты – активное оружие борьбы с раковыми клетками.
Специфический гуморальный иммунный ответ действует через В-лимфоциты. После того, как распознан микроб, они активно синтезируют антитела по принципу один тип антигена – один тип антитела. Во время всех инфекционных заболеваний всегда начинают вырабатываться антитела. Гуморальный иммунный ответ развивается в течение нескольких недель, именно за это время в организме формируется необходимое количество иммуноглобулинов для того, чтобы полностью нейтрализовать очаг инфекции. Клоны лимфоцитов способны оставаться в организме довольно долго, поэтому при повторном контакте с микроорганизмами они дают мощный иммунный ответ.

Различают несколько типов антител (иммуноглобулинов):

Антитела типа А (IgA) нужны для обеспечения местного иммунитета. Они стараются не допустить проникновения микробов через кожные покровы или слизистые оболочки.
Антитела типа M (IgM) активируются сразу после того, как ребенок имел контакт с инфекцией. Они способны одновременно связать несколько микробов. Если антитела типа M (IgM) были обнаружены в ходе анализа крови, то они являются свидетельством возникновения и разрастания острого инфекционного процесса в организме.
Иммуноглобулины типа G (IgG) способны защищать организм от проникновения различных микроорганизмов в течение длительного времени.
Антитела типа Е (IgE) — защита организма от попадания микробов и их ядов через кожу.

Как формируется иммунитет у детей: пять критических периодов в жизни детей

Иммунная система крохи начинает формироваться еще во время внутриутробного развития, когда между организмом матери и ребенка устанавливаются крепкие связи. Собственные антитела M в незначительном количестве начинают вырабатывать у малыша примерно на двенадцатой неделе беременности, а их количество становится больше непосредственно перед родами.

Кроме того, в организме крохи к 12 неделе беременности появляются и Т-лейкоциты, число которых увеличивается на пятые сутки жизни малыша. В первые месяцы жизни ребенка защищают материнские антитела, так как синтезировать собственные иммуноглобулины организм малыша практически не способен. Нужное количество антител типа М приближается к взрослым показателям только к 3-5 годам жизни ребенка.

Выделяют пять критических периодов в жизни детей, которые влияют на процесс формирования иммунной системы:

Период новорожденности (до 28 дня жизни ребенка). Малыш находится под защитой материнского иммунитета, в то время, как его собственная иммунная система еще только начинает формироваться. Организм ребенка восприимчив к воздействию различного рода вирусных инфекций, особенно, к тем, от которых мама не передала малышу свои антитела. В это время крайне важно наладить и сохранить грудное вскармливание, так как грудное молоко – лучшая защита для малыша.
Период с 3 по 6 месяц жизни ребенка. В это время в организме малыша разрушаются материнские антитела, формируется активный иммунитет. В этот период особенно активно начинают действовать вирусы ОРВИ. Кроме того, малыши легко могут подхватить кишечную инфекцию и перенести воспалительные заболеваниями органов дыхания. Малыш может не приобрести от матери антител к таким болезням, как коклюш, краснуха, ветрянка, если у нее нет прививок или она не переболела ими в детстве. Тогда велик риск того, что эти болезни могут протекать у малыша в довольно тяжелой форме. Велика вероятность повторения болезни, потому что иммунологическая память младенца еще не оформилась. Также велик риск возникновения аллергии у ребенка, прежде всего на пищевые продукты.
Период со 2 по 3 год жизни малыша. Ребенок активно познает окружающий его мир, но в работе его иммунитета по-прежнему преобладает первичный иммунный ответ, а система местного иммунитета и выработка антител типа А остается довольно незрелой. Дети в этот период наиболее подвержены бактериальным, а не вирусным инфекциям, которые могут повторяться неоднократно.
Возраст 6-7 лет. В этот период у ребенка уже есть багаж с накопленным активным иммунитетом. Тем не менее, родителям стоит беспокоиться о том, что болезнь может принять хронический характер. Кроме того, велик риск появления аллергических реакций.
Подростковый возраст. У девочек он начинается в 12-13 лет, у мальчиков чуть позже – в 14-15 лет. В это время происходит бурный рост и гормональная перестройка организма, которые сочетаются с уменьшением лимфоидных органов. Хронические заболевания дают о себе знать с новой силой. Кроме того, иммунная система ребенка проходит испытания, если подросток сталкивается с вредными привычками.

Слабый иммунитет: основные признаки

Признаки пониженного иммунитета у детей разного возраста:

Диатез в раннем возрасте.
У ребенка часто наблюдаются затяжные острые отиты, а насморк непременно преобразуется в синусит или гайморит. Возникают проблемы с аденоидами, а также небными миндалинами.
Постоянная плаксивость и раздраженность, плохой недолговременный сон.
Плохой аппетит.
Бледная кожа.
Плохая работа кишечника. Стул нерегулярный или слишком частный, либо жидкий, либо малышу трудно опорожнить кишечник.
Ребенок восстанавливается очень долго после того, как переболел.
Частое появление грибковых инфекций.

Факторы, снижающие детский иммунитет

Причины пониженного иммунитета у грудных детей:

Травма во время прохождения по родовым путям.
Тяжелое течение беременности.
Плохая наследственность и предрасположенность к инфекционным заболеваниям.
Малыш отказался от грудного молока, не достигнув и шестимесячного возраста.
Неправильный прикорм с избытком или недостатком необходимых пищевых элементов.
Сбой в работе ЖКТ.
Передозировка лекарствами.
Тяжелая психологическая травма.
Плохая экология, особенно, в районах с повышенной радиацией.

Причины снижения иммунитета у детей школьного возраста:

Повторяющиеся болезни уха, горла, носа.
Неправильное питание, включая употребление в пищу продуктов, в которых превышено содержание нитратов или пестицидов.
Стресс и постоянное нервное напряжение.
Возникновение конфликтов, приводящих к непониманию и неприятию в коллективе.
Злоупотреблением телевизором, компьютером, другими современными гаджетами.
Минимальное количество времени ребенок проводит на улице, не отдыхает. Усталость и непосильные нагрузки: школа плюс множество дополнительных кружков и секций.
Весной и осенью ежегодно обостряется аллергия.

Если иммунитет у ребенка слабый, то необходимо его укреплять. Как это сделать расскажет статья «Как укрепить иммунитет».

Поделитесь с друзьями:

Источник