Продукты пчеловодства для иммунитета пыльца
Трудолюбивые пчелки производят не только мед. Не менее ценным результатом их труда является обножка, или цветочная пыльца. Особенно часто применяется пыльца для иммунитета. А все благодаря ценному составу, который в несколько раз богаче меда.
Польза для иммунитета
Чем же так полезна обножка? Она содержит свыше двухсот ценных компонентов, среди которых:
- витамины;
- фитогормоны;
- микроэлементы;
- жирные кислоты;
- аминокислоты.
Для иммунитета особую ценность представляют аминокислоты. Они восстанавливают ткани и органы, пострадавшие после перенесенных заболеваний, придает заряд энергии. Аминокислоты способствуют выработке белка в организме, который необходим для полноценной его работы.
Белки, в свою очередь, защищают организм от вредных факторов. Иммунная система создает белковые комплексы антиген-антитело, которые нейтрализуют вредные вещества и выводят их из организма. В том числе аминокислоты способствуют образованию белков-интерферонов, ответственных за формирование специфического иммунитета. Интерфероны направлены на борьбу с конкретным заболеванием, уже присутствующим в организме.
Особенно полезна цветочная пыльца детям. Ребенок, который регулярно ее применяет, меньше подвержен заболеваниям, хорошо растет и кушает, не страдает бессонницей и повышенной возбудимостью. Советуют применять пчелиную пыльцу при задержке развития психики и моторики у детей, энурезе, дистрофии. Педиатры нередко назначают ее в дополнение к основной медикаментозной терапии.
Рецепты для иммунитета
Чтобы укрепить сопротивляемость организма, употребление цветочной пыльцы должно быть системным и правильным. Вещество отличается горьковатым привкусом, по этому его рекомендуется смешивать с медом. Это оставит приятное послевкусие.
Суточная норма для взрослых составляет не более 15 г в сутки. Для детей дозировка рассчитывается, из возраста и равна:
- до 3 лет – ¼ ч. л.;
- 3–12 лет – ½ ч. л.;
- после 12 лет – 1 ч. л.
Принимать цветочную пыльцу для укрепления иммунитета можно разными способами. Ознакомьтесь с наиболее доступными рецептами.
В чистом виде
Понадобится:
- 0,5 ч. л. пыльцы.
Продукт кладут под язык и рассасывают до полного растворения. Не запивают. Употребляют в течение 30 суток каждый день.
С травяным настоем
Нужно взять:
- 2 ч. л. цветков ромашки;
- стакан воды;
- 2 ст. л. меда;
- 1 ч. л. обножки.
Воду кипятят и заливают ромашку. Остужают до комнатной температуры и всыпают другие ингредиенты. Перемешивают и выпивают. Принимают ежедневно по стакану дважды в день. Минимальное время приема – неделя.
С медом
Смешайте:
- 1 часть обножки;
- 2 части меда.
Получившуюся смесь употребляют в течение трижды в день по столовой ложке. Продолжительность — 20–30 дней.
Водный настой
Компоненты:
- 200 г меда;
- 1 л воды;
- 50 г обножки.
В прохладной воде разводят продукты и оставляют настаиваться трое суток. Принимают перед каждым приемом пищи по 125 мл раствора. Курс – 1-1,5 месяца. Напиток получается сладкий и приятно пахнет, по этому его с удовольствием пьют дети.
Масляный экстракт
Чтобы осуществить прием пчелиной пыльцы по этому рецепту, нужно взять:
- 100 г обножки;
- 100 г растительного масла (идеально подойдет оливковое первого отжима).
Смесь настаивают сутки. Употребляют по чайной ложке дважды в сутки на протяжении 14 дней.
С другими иммуностимулирующими средствами
Состав:
- 100 семени льна;
- 50 г корневищ родиолы розовой;
- 50 г дягиля;
- 100 г обножки;
- 0,5 л воды.
Лен с дягилем и родиолой измельчают в блендере, смешивают с обножкой и заливают кипятком. Настой процеживают. Принимают по 30 мл в течение месяца дважды в день – утром и дней, за 3- минут до еды.
Что нужно знать?
Употреблять пыльцу рекомендуется не только для активизации защитных сил, но и для профилактики простудных, инфекционных заболеваний. С этой целью достаточно приема в месяц весной и осенью в рекомендуемых суточных дозах для детей и взрослых.
Чтобы продукт приносил пользу, учитывайте следующие моменты:
- приобретайте натуральное средство у производителей. Купленное на рынке не дает гарантию качества. Соответственно, полезные свойства продукта пчеловодства сомнительны;
- пыльца, реализуемая в аптеках в виде БАДов, имеет мало общего с натуральной цветочной. Многие активные компоненты в ней отсутствуют;
- прежде чем глотать, рассасывайте пыльцу во рту;
- средство принимайте до еды, за четверть часа;
- храните пыльцу в сухом месте в герметичной упаковке. Срок годности – 2 года.
Предостережения и противопоказания
Польза пыльцы пчелиной для иммунитета несомненна, однако, перед приемом нужно учитывать противопоказания. К ним относятся:
- аллергия на продукты пчеловодства и некоторые цветочные растения. Пчелы могут собирать пыльцу как раз тех растений, на которые у человека непереносимость. Обязательно перед употреблением провести тест на аллергию: рассосать немного вещества во рту и посмотреть на реакцию;
- эрозии и воспалительные заболевание ЖКТ. Они могут ухудшить усвоение полезных веществ;
- камни в желчном пузыре. Пыльца оказывает выраженное желчегонное действие и может поспособствовать продвижению камней;
- артериальная гипертензия (природный иммуностимулятор может повышать давление);
- инсульт, инфаркт, ишемическая болезнь сердца. Колебания давления вследствие приема обножки могут усугубить проблему.
Следует учитывать, что длительное применение средств с обножкой чревато увеличением веса. Это их недостаток.
Людям, страдающим избыточной массой, лучше воспользоваться для укрепления защитных сил организма смесью из меда, имбиря и лимона. Входящие в смесь природные продукты способствуют не только поднятию иммунитета, но и сжиганию жиров.
Нежелательно употреблять обножку в ситуациях, когда случаи иммунодефицита имеют аутоиммунную природу. В этом случае организм воспринимает здоровые клетки, как чужеродные, и вырабатывает антитела для борьбы с ними. Прием пыльцы и прочих натуральных адаптогенов в этом случае чреват острой аллергической реакцией с непредсказуемыми последствиями. Предварительно нужно выяснить, почему иммунитет дает сбой.
Обножка очень полезна для человеческого организма, равно как и мед, перга и прочие апипродукты. Однако важно знать, как принимать пыльцу для иммунитета правильно. Нельзя злоупотреблять этим биоактивным веществом, тем более что он имеет противопоказания.
27 февраля 2018 г.
О полезных свойствах продуктов пчеловодства известно с давних пор. Мед, прополис, перга, цветочная пыльца используется человеком для лечения различных недугов. Одним из наиболее ценных продуктов, производимых медоносными пчелами, является – пыльца.
Она образуется пыльником, который находится в центре цветка и окружает пестик. Когда пчела садится на цветок, то на ее мохнатые лапки налипает пыльца, которую они разносят по растениям. Таким образом осуществляется опыление. Однако пыльцу пчелы доставляют в улей и складывают в соты, покрывая каждую ячейку на 04,-0,8%, а затем консервируют. Отсюда человек достает полезный продукт, и сохраняют его при помощи различных технологий, а затем употребляет для лечения и профилактики множества недугов.
Перед входом в улей устанавливается специальная сетка с коробочкой для сбора обножек. Затем извлекается и высушивается при температуре до +40 градусов. После чего хранится в сухом и затемненном месте в стеклянной посуде с плотной крышкой. Однако продукт можно законсервировать в меде, а также замораживать при −18 градусах.
Особенно эффективна сухая цветочная пыльца для поднятия иммунитета.
Полезные свойства
Ценность этого продукта состоит в высоком содержании микроэлементов, витаминов и ферментов, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека. Следует отметить, что пчелиная пыльца содержит и незаменимые аминокислоты, которые не производятся организмом, но необходимы ему для правильного функционирования.
Употреблять продукт рекомендуется людям с ослабленной иммунной системой, истощенным, метеочувствительным. Полезна обножка гипертоникам и гипотоникам в равной мере, поскольку нормализует артериальное давление.
Кроме того, пчелиная обножка способствует повышению уровня гемоглобина. Рекомендовано принимать продукт при депрессиях, поскольку он обладает свойством поднимать настроение и бодрить. В обножке обнаружен природный антибиотик, который препятствует развитию раковых опухолей.
Применяется при сердечно-сосудистых, пищеварительных, мочеполовых заболеваниях, однако, чаще используют пыльцу пчелиную для иммунитета, поскольку в ней содержится витамин Р, который повышает устойчивость организма к болезнетворным бактериям и микробам.
Людям, которые стремятся скинуть лишний вес и сидят на строгих диетах, этот продукт поможет похудеть. Он не только нормализует обменные процессы и улучшает метаболизм, но и способствует регенерации белковых клеток.
Поднятие иммунитета особенно важно в осенне-весенний период и в разгар эпидемии гриппа. Лучшего продукта, повышающего сопротивляемость организма трудно найти. Его используют для восстановления сил после перенесенных тяжелых болезней и сложных хирургических операций, при физическом истощении организма, а также при лечении нервного переутомлений и депрессии.
Кроме того, обножка отлично поднимает иммунитет, поэтому ее используют в качестве профилактического средства в период свирепствования гриппа. Если пропить пыльцу в конце осени, то зимой можно не тревожиться по поводу простуд или заражения инфекционными заболеваниями. А весной при острой нехватке витаминов этот продукт позволит восполнить их недостаток и укрепит организм.
Применение пыльцы в период грудного вскармливания избавить молодую маму от послеродовой депрессии, повысит лактацию и поднимет иммунитет ребенка.
Однако для достижения чаемого эффекта, следует знать, как правильно принимать цветочную пыльцу.
Как принимать
Для начала разберемся в вопросе приобретения. Дело в том, что просроченный продукт не даст желаемого результата. Пыльцу можно хранить не более одного года при температуре не выше 20 градусов и влажности, не превышающей 75%. Чтобы продукт не потерял своих ценных качеств, его нужно держать в холодильнике в отсеке для фруктов и овощей.
Покупать пыльцу следует только у проверенных производителей, чтобы быть уверенным в том, что предлагается пыльца натуральная и качественная. Помните, что после года хранения утрачиваются целебные свойства на 75%, а по истечении двух лет становится непригодной для употребления.
Проверить свежесть продукта несложно, нужно взять небольшое количество пыльцы и растереть между пальцами. Если комочки мягкие и легко раздавливаются, значит, продукт не просрочен и хранился правильно. Однако на рынке часто подмешивают к свежей пыльце, старую прошлогоднюю. На вид такой подмес сложно определить, поэтому не стоит доверять первому попавшемуся продавцу. Слишком низкая цена должна насторожить.
При выборе следует обратить внимание на форму гранул, у натурального продукта она неровная, сами комочки легко рассыпаются и не склеиваются между собой.
Следует отметить, что аптечную пыльцу, которая продается в капсулах, перед употреблением нужно извлечь из желатиновой оболочки. Однако лучше использовать свежий продукт, купленный у проверенных производителей.
Теперь ответим на вопрос, как принимать пыльцу пчелиную. Для взрослого человека суточной нормой для профилактики, укрепления иммунитета является 1 чайная ложечка для женщин и две для мужчин. Ребёнку старше 12 лет рекомендуется давать 0,5 ч.л. в день.
Если взрослым можно принимать продукт в чистом виде, просто положив нужное количество под язык и медленно рассасывая его, то малышам рекомендуется смешивать пыльцу с водой.
Если ребенок не достиг двенадцатилетнего возраста, то дозировка должна составлять ¼ чайной ложки в сутки.
Несмотря на целебные свойства продукта к его приему следует относиться с осторожностью, поскольку существуют некоторые противопоказания. Прежде всего это возможная аллергическая реакция. Перед тем как впервые употребить пыльцу, необходимо поставить пробу, чтобы избежать таких проявлений, как слезотечение, насморк, сыпь и покраснение кожи.
Нельзя принимать пыльцу диабетикам и лицам с повышенной свертываемостью крови, а также не следует поить ребенка в возрасте до 6 месяцев.
Если противопоказаний не обнаружено, можно приступить к лечению и профилактике болезней, используя любой из предлагаемых ниже рецептов. Многие из них неоднократно применялись и нашли массу положительных отзывов. Рассмотрим наиболее популярные и простые из них.
Рецепты для поднятия иммунитета
Обозначенное выше количество суточной дозы можно принять сразу либо разделить на два приема. Необходимо помнить, что пить пыльцу следует на голодный желудок, лучше утром или перед обедом не раньше, чем за полчаса до еды.
Непосредственно после принятия пыльца также рекомендуется кушать, нужно подождать хотя бы 15-20 минут.
Поскольку продукт бодрить, не рекомендуется использовать его перед сном.
Пчелиная пыльца для иммунитета применяется курсом длительностью в один месяц. По истечении данного времени делается перерыв на полгода, после которого можно возобновить прием.
Одним из удачных способов применения продукта является смесь пыльцы и меда в пропорции 1:2. Оба компонента нужно тщательно перемешать и принимать трижды в день перед едой. Курс составит один месяц, хотя результат будет заметен после первой недели использования.
Чтобы поднять иммунитет можно использовать пыльцу в виде отвара. Для этого 1 чайную ложку продукта следует залить кипятком и проварить в течение часа. Не процеживая, полученный чай нужно пить три раза в день. Указанная доза подходит для взрослых.
Более приятным для приема будет коктейль из пыльцы. В блендере нужно взбить молоко, мед и банан, в смесь добавить обножку. Принимать приятный и питательный напиток следует дважды в день перед едой.
Пыльцу уместно добавлять в отвары целебных трав, например, аптечной ромашки и зверобоя.
Можно заготовить смесь меда и обножки на месяц. Для этого смешать ингредиенты в пропорции 2:1 и держать в холодильнике, принимая по одной столовой ложке трижды в день.
Перга – полезный пчелиный продукт, натуральный мощный стимулятор, употребляя который нередко удается добиваться неплохих результатов и положительной динамики в борьбе с различными недугами.
В обширном списке заболеваний, где применяется сладкое пчелиное лекарство, укрепление иммунитета с помощью перги – это всего лишь одно из направлений в нетрадиционной медицине. Вероятно, благодаря пчелам и использованию этого продукта наши предки в незапамятные времена меньше болели и жили дольше.
Чем полезна перга для иммунитета?
Подобных продуктов естественного происхождения со столь богатым составом существует в природе не так много. Перга содержит всевозможные ферменты, десятки аминокислот, микроэлементы и витамины, жирные кислоты, углеводы, гормоны, необходимые человеку каждый день.
Полезные качества перги обусловлены лекарственными растениями, с цветков которых пчелки собирают пыльцу и затем извлекают из нее 250 уникальных компонентов, столь необходимых для здорового функционирования и развития человеческого организма для укрепления иммунитета.
Прежде всего, ответим себе на вопрос: что такое иммунитет? Мы очень часто употребляем это слово в различном контексте, не особо понимая, о чем идет речь. «Иммунитет» переводится, как избавление, освобождение от чего-либо. Это могут быть всевозможные бактерии, вредоносные вирусы, грибки и паразиты.
Вот эта способность сопротивляться вторжению в организм генетически чужеродных структур, распознавать, вырабатывать противодействие и уничтожать их называется иммунитетом. А если еще проще, это такая «служба безопасности», которая охраняет здоровье человека, своеобразный защитный барьер против многочисленных внешних или внутренних возбудителей, образовавшихся в организме из-за какого-либо сбоя, произошедшего в органах и тканях. Чем крепче иммунная система, тем лучше мы себя чувствуем и реже болеем.
В современных условиях с бесконечными стрессами, некачественным питанием, плохой экологией нам очень сложно противостоять вирусам и микробам. Среди большого комплекса мер, направленных на укрепление иммунитета (закаливание, занятия спортом, правильное питание, синтетические витаминные комплексы), выделяется такое направление, как витаминная терапия с использованием натуральных продуктов, с большим содержанием витаминов, макро- и микроэлементов.
К таким средствам, помогающим сделать организм более стойким, относится пчелиная перга, в составе которой содержатся витамины, отвечающие за хорошую работу иммунной системы:
- Витамин РР производит энергию из сахаров и жиров, нормализует пищеварение, помогает вырабатывать эритроциты, регулирует уровень холестерина.
- Витамин В5, отвечающий за синтез кислот в организме, в большом количестве содержится в свежей перге.
- С – витамин, поступающий с продуктами питания (самостоятельно организмом не вырабатывается), подавляет бактерии и вирусы.
- Также перга содержит в своем составе 16 аминокислот, в числе которых лизин, валин, изолейцин, лейцин.
- Жирные кислоты: миристиновая, омега 3, пальмитиновая, арахидоновая, омега 6, каротиноиды.
- Микро- и макроэлементы: цинк, железо, магний, кобальт, платина, золото.
Если организму не хватает необходимых аминокислот, прекращают вырабатываться антитела, которым отводится главная роль в борьбе с инфекциями. Аминокислоты, которых в перге содержится много, повышают сопротивляемость организма воздействию опасных микроорганизмов и вирусов. Употребляя полезный пчелиный хлеб (так тоже называют пергу) человек реже болеет и отличается более крепким здоровьем.
Как перга воздействует на организм?
Для пониженного иммунитета перга – одно из лучших средств. Регулярное употребление небольшого количества пчелиного хлеба помогает укрепиться защитной системе. А это значит, что многие болезни, вызываемые различными инфекциями, могут обойти вас стороной. И, даже заболев, вы сможете перенести заболевание намного легче благодаря сильной иммунной системе, укрепленной полезными веществами, присутствующими в перге.
При использовании перги вместе с другими лекарствами пчелиный продукт в большинстве случаев усиливает медикаментозное действие. В некоторых случаях за счет применения природного медового лекарства с сильными противовоспалительными и антибактериальными свойствами удается уменьшить дозировку традиционных препаратов или полностью заменить их.
Понятно, что перга – это не панацея. Невозможно полностью вылечить тяжелые недуги, но в период обострения использование пчелиного лекарства в качестве дополнительного компонента может помочь организму противостоять болезни.
При постоянном употреблении перги иммунная система укрепляется и жизненный тонус человека приходит в норму. Одновременно перга воздействует на слизистую оболочки ЖКТ, восстанавливает баланс кишечной микрофлоры, стимулирует желчеотделение и работу печени, интенсивнее освобождает организм от вредных продуктов распада.
Организм оздоравливается, улучшается его кроветворная деятельность, кровообращение, нормализуется работа сердечной мышцы, понижается уровень вредного холестерина и, напротив, повышается гемоглобин.
Как принимать пергу для укрепления иммунитета?
Чтобы понять все преимущества пчелиного хлеба, недостаточно изучить его полезные свойства. Чтобы получить максимальный результат, не менее важно научиться правильно употреблять пергу для повышения и укрепления иммунной системы. Тем более, что при разных болезнях способы ее применения разные.
Для поднятия иммунитета пергу рекомендуют принимать в комплексе с другими продуктами пчеловодства. Готовится смесь из маточного молочка (1 г), меда – (200 г) и перги (не более 15 г). Хранить ее нужно в темной посуде в холодильнике. Принимать перед завтраком по 1 чайной ложке на протяжении месяца.
Добавление в каждодневный рацион в профилактических целях небольшого количества перги помогает избавиться от ряда заболеваний. Желательно для поддержания на должном уровне иммунитета проводить лечение пергой курсами 4 раза в год. И особенно это актуально весной и осенью.
И здесь важно (и об этом постоянно напоминают специалисты-диетологи), чтобы употребляемый продукт был качественным и натуральным. А для этого нужно покупать продукт только у проверенных поставщиков, а еще лучше прямо на пасеке в сотах. Хотя, конечно, не стоит преуменьшать и полезные свойства уже извлеченного из сот и обработанного продукта.
Противопоказания
По отзывам уже принимавших пергу в организме происходят положительные изменения. И при этом не наблюдается каких-либо побочных эффектов.
На самом деле обширный список достоинств перги, благотворно влияя на общее состояние организма и укрепляя иммунную систему, очень редко может стать причиной аллергической реакции. Но полностью исключать негативный эффект нельзя. Это возможно при индивидуальной непереносимости продукта.
Не всегда однозначно могут отреагировать на такое общеукрепляющее средство новообразования, возникающие при онкологии. С осторожностью следует употреблять продукт людям, страдающим гиперактивностью щитовидной железы. Необходимо соблюдать особые меры предосторожности, если решите давать пергу ребенку.
Соблюдая эти простые правила и не игнорируя советы врача перед началом лечения, можно без осложнений восстановить витаминно-минеральный баланс и сделать сильным свой иммунитет.
Когда совсем уже не остается сил бороться с одолевшими болячками и никакие таблетки не помогают, возможно, стоит вспомнить об отличной альтернативе синтетическим медицинским препаратам – о производимых трудолюбивыми пчелками продуктах с невероятно целебными свойствами, среди которых хочется особо выделить пчелиную пергу.