Пыльца для иммунитета как принимать
27 февраля 2018 г.
О полезных свойствах продуктов пчеловодства известно с давних пор. Мед, прополис, перга, цветочная пыльца используется человеком для лечения различных недугов. Одним из наиболее ценных продуктов, производимых медоносными пчелами, является – пыльца.
Она образуется пыльником, который находится в центре цветка и окружает пестик. Когда пчела садится на цветок, то на ее мохнатые лапки налипает пыльца, которую они разносят по растениям. Таким образом осуществляется опыление. Однако пыльцу пчелы доставляют в улей и складывают в соты, покрывая каждую ячейку на 04,-0,8%, а затем консервируют. Отсюда человек достает полезный продукт, и сохраняют его при помощи различных технологий, а затем употребляет для лечения и профилактики множества недугов.
Перед входом в улей устанавливается специальная сетка с коробочкой для сбора обножек. Затем извлекается и высушивается при температуре до +40 градусов. После чего хранится в сухом и затемненном месте в стеклянной посуде с плотной крышкой. Однако продукт можно законсервировать в меде, а также замораживать при −18 градусах.
Особенно эффективна сухая цветочная пыльца для поднятия иммунитета.
Полезные свойства
Ценность этого продукта состоит в высоком содержании микроэлементов, витаминов и ферментов, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека. Следует отметить, что пчелиная пыльца содержит и незаменимые аминокислоты, которые не производятся организмом, но необходимы ему для правильного функционирования.
Употреблять продукт рекомендуется людям с ослабленной иммунной системой, истощенным, метеочувствительным. Полезна обножка гипертоникам и гипотоникам в равной мере, поскольку нормализует артериальное давление.
Кроме того, пчелиная обножка способствует повышению уровня гемоглобина. Рекомендовано принимать продукт при депрессиях, поскольку он обладает свойством поднимать настроение и бодрить. В обножке обнаружен природный антибиотик, который препятствует развитию раковых опухолей.
Применяется при сердечно-сосудистых, пищеварительных, мочеполовых заболеваниях, однако, чаще используют пыльцу пчелиную для иммунитета, поскольку в ней содержится витамин Р, который повышает устойчивость организма к болезнетворным бактериям и микробам.
Людям, которые стремятся скинуть лишний вес и сидят на строгих диетах, этот продукт поможет похудеть. Он не только нормализует обменные процессы и улучшает метаболизм, но и способствует регенерации белковых клеток.
Поднятие иммунитета особенно важно в осенне-весенний период и в разгар эпидемии гриппа. Лучшего продукта, повышающего сопротивляемость организма трудно найти. Его используют для восстановления сил после перенесенных тяжелых болезней и сложных хирургических операций, при физическом истощении организма, а также при лечении нервного переутомлений и депрессии.
Кроме того, обножка отлично поднимает иммунитет, поэтому ее используют в качестве профилактического средства в период свирепствования гриппа. Если пропить пыльцу в конце осени, то зимой можно не тревожиться по поводу простуд или заражения инфекционными заболеваниями. А весной при острой нехватке витаминов этот продукт позволит восполнить их недостаток и укрепит организм.
Применение пыльцы в период грудного вскармливания избавить молодую маму от послеродовой депрессии, повысит лактацию и поднимет иммунитет ребенка.
Однако для достижения чаемого эффекта, следует знать, как правильно принимать цветочную пыльцу.
Как принимать
Для начала разберемся в вопросе приобретения. Дело в том, что просроченный продукт не даст желаемого результата. Пыльцу можно хранить не более одного года при температуре не выше 20 градусов и влажности, не превышающей 75%. Чтобы продукт не потерял своих ценных качеств, его нужно держать в холодильнике в отсеке для фруктов и овощей.
Покупать пыльцу следует только у проверенных производителей, чтобы быть уверенным в том, что предлагается пыльца натуральная и качественная. Помните, что после года хранения утрачиваются целебные свойства на 75%, а по истечении двух лет становится непригодной для употребления.
Проверить свежесть продукта несложно, нужно взять небольшое количество пыльцы и растереть между пальцами. Если комочки мягкие и легко раздавливаются, значит, продукт не просрочен и хранился правильно. Однако на рынке часто подмешивают к свежей пыльце, старую прошлогоднюю. На вид такой подмес сложно определить, поэтому не стоит доверять первому попавшемуся продавцу. Слишком низкая цена должна насторожить.
При выборе следует обратить внимание на форму гранул, у натурального продукта она неровная, сами комочки легко рассыпаются и не склеиваются между собой.
Следует отметить, что аптечную пыльцу, которая продается в капсулах, перед употреблением нужно извлечь из желатиновой оболочки. Однако лучше использовать свежий продукт, купленный у проверенных производителей.
Теперь ответим на вопрос, как принимать пыльцу пчелиную. Для взрослого человека суточной нормой для профилактики, укрепления иммунитета является 1 чайная ложечка для женщин и две для мужчин. Ребёнку старше 12 лет рекомендуется давать 0,5 ч.л. в день.
Если взрослым можно принимать продукт в чистом виде, просто положив нужное количество под язык и медленно рассасывая его, то малышам рекомендуется смешивать пыльцу с водой.
Если ребенок не достиг двенадцатилетнего возраста, то дозировка должна составлять ¼ чайной ложки в сутки.
Несмотря на целебные свойства продукта к его приему следует относиться с осторожностью, поскольку существуют некоторые противопоказания. Прежде всего это возможная аллергическая реакция. Перед тем как впервые употребить пыльцу, необходимо поставить пробу, чтобы избежать таких проявлений, как слезотечение, насморк, сыпь и покраснение кожи.
Нельзя принимать пыльцу диабетикам и лицам с повышенной свертываемостью крови, а также не следует поить ребенка в возрасте до 6 месяцев.
Если противопоказаний не обнаружено, можно приступить к лечению и профилактике болезней, используя любой из предлагаемых ниже рецептов. Многие из них неоднократно применялись и нашли массу положительных отзывов. Рассмотрим наиболее популярные и простые из них.
Рецепты для поднятия иммунитета
Обозначенное выше количество суточной дозы можно принять сразу либо разделить на два приема. Необходимо помнить, что пить пыльцу следует на голодный желудок, лучше утром или перед обедом не раньше, чем за полчаса до еды.
Непосредственно после принятия пыльца также рекомендуется кушать, нужно подождать хотя бы 15-20 минут.
Поскольку продукт бодрить, не рекомендуется использовать его перед сном.
Пчелиная пыльца для иммунитета применяется курсом длительностью в один месяц. По истечении данного времени делается перерыв на полгода, после которого можно возобновить прием.
Одним из удачных способов применения продукта является смесь пыльцы и меда в пропорции 1:2. Оба компонента нужно тщательно перемешать и принимать трижды в день перед едой. Курс составит один месяц, хотя результат будет заметен после первой недели использования.
Чтобы поднять иммунитет можно использовать пыльцу в виде отвара. Для этого 1 чайную ложку продукта следует залить кипятком и проварить в течение часа. Не процеживая, полученный чай нужно пить три раза в день. Указанная доза подходит для взрослых.
Более приятным для приема будет коктейль из пыльцы. В блендере нужно взбить молоко, мед и банан, в смесь добавить обножку. Принимать приятный и питательный напиток следует дважды в день перед едой.
Пыльцу уместно добавлять в отвары целебных трав, например, аптечной ромашки и зверобоя.
Можно заготовить смесь меда и обножки на месяц. Для этого смешать ингредиенты в пропорции 2:1 и держать в холодильнике, принимая по одной столовой ложке трижды в день.
Трудолюбивые пчелки производят не только мед. Не менее ценным результатом их труда является обножка, или цветочная пыльца. Особенно часто применяется пыльца для иммунитета. А все благодаря ценному составу, который в несколько раз богаче меда.
Польза для иммунитета
Чем же так полезна обножка? Она содержит свыше двухсот ценных компонентов, среди которых:
- витамины;
- фитогормоны;
- микроэлементы;
- жирные кислоты;
- аминокислоты.
Для иммунитета особую ценность представляют аминокислоты. Они восстанавливают ткани и органы, пострадавшие после перенесенных заболеваний, придает заряд энергии. Аминокислоты способствуют выработке белка в организме, который необходим для полноценной его работы.
Белки, в свою очередь, защищают организм от вредных факторов. Иммунная система создает белковые комплексы антиген-антитело, которые нейтрализуют вредные вещества и выводят их из организма. В том числе аминокислоты способствуют образованию белков-интерферонов, ответственных за формирование специфического иммунитета. Интерфероны направлены на борьбу с конкретным заболеванием, уже присутствующим в организме.
Особенно полезна цветочная пыльца детям. Ребенок, который регулярно ее применяет, меньше подвержен заболеваниям, хорошо растет и кушает, не страдает бессонницей и повышенной возбудимостью. Советуют применять пчелиную пыльцу при задержке развития психики и моторики у детей, энурезе, дистрофии. Педиатры нередко назначают ее в дополнение к основной медикаментозной терапии.
Рецепты для иммунитета
Чтобы укрепить сопротивляемость организма, употребление цветочной пыльцы должно быть системным и правильным. Вещество отличается горьковатым привкусом, по этому его рекомендуется смешивать с медом. Это оставит приятное послевкусие.
Суточная норма для взрослых составляет не более 15 г в сутки. Для детей дозировка рассчитывается, из возраста и равна:
- до 3 лет – ¼ ч. л.;
- 3–12 лет – ½ ч. л.;
- после 12 лет – 1 ч. л.
Принимать цветочную пыльцу для укрепления иммунитета можно разными способами. Ознакомьтесь с наиболее доступными рецептами.
В чистом виде
Понадобится:
- 0,5 ч. л. пыльцы.
Продукт кладут под язык и рассасывают до полного растворения. Не запивают. Употребляют в течение 30 суток каждый день.
С травяным настоем
Нужно взять:
- 2 ч. л. цветков ромашки;
- стакан воды;
- 2 ст. л. меда;
- 1 ч. л. обножки.
Воду кипятят и заливают ромашку. Остужают до комнатной температуры и всыпают другие ингредиенты. Перемешивают и выпивают. Принимают ежедневно по стакану дважды в день. Минимальное время приема – неделя.
С медом
Смешайте:
- 1 часть обножки;
- 2 части меда.
Получившуюся смесь употребляют в течение трижды в день по столовой ложке. Продолжительность — 20–30 дней.
Водный настой
Компоненты:
- 200 г меда;
- 1 л воды;
- 50 г обножки.
В прохладной воде разводят продукты и оставляют настаиваться трое суток. Принимают перед каждым приемом пищи по 125 мл раствора. Курс – 1-1,5 месяца. Напиток получается сладкий и приятно пахнет, по этому его с удовольствием пьют дети.
Масляный экстракт
Чтобы осуществить прием пчелиной пыльцы по этому рецепту, нужно взять:
- 100 г обножки;
- 100 г растительного масла (идеально подойдет оливковое первого отжима).
Смесь настаивают сутки. Употребляют по чайной ложке дважды в сутки на протяжении 14 дней.
С другими иммуностимулирующими средствами
Состав:
- 100 семени льна;
- 50 г корневищ родиолы розовой;
- 50 г дягиля;
- 100 г обножки;
- 0,5 л воды.
Лен с дягилем и родиолой измельчают в блендере, смешивают с обножкой и заливают кипятком. Настой процеживают. Принимают по 30 мл в течение месяца дважды в день – утром и дней, за 3- минут до еды.
Что нужно знать?
Употреблять пыльцу рекомендуется не только для активизации защитных сил, но и для профилактики простудных, инфекционных заболеваний. С этой целью достаточно приема в месяц весной и осенью в рекомендуемых суточных дозах для детей и взрослых.
Чтобы продукт приносил пользу, учитывайте следующие моменты:
- приобретайте натуральное средство у производителей. Купленное на рынке не дает гарантию качества. Соответственно, полезные свойства продукта пчеловодства сомнительны;
- пыльца, реализуемая в аптеках в виде БАДов, имеет мало общего с натуральной цветочной. Многие активные компоненты в ней отсутствуют;
- прежде чем глотать, рассасывайте пыльцу во рту;
- средство принимайте до еды, за четверть часа;
- храните пыльцу в сухом месте в герметичной упаковке. Срок годности – 2 года.
Предостережения и противопоказания
Польза пыльцы пчелиной для иммунитета несомненна, однако, перед приемом нужно учитывать противопоказания. К ним относятся:
- аллергия на продукты пчеловодства и некоторые цветочные растения. Пчелы могут собирать пыльцу как раз тех растений, на которые у человека непереносимость. Обязательно перед употреблением провести тест на аллергию: рассосать немного вещества во рту и посмотреть на реакцию;
- эрозии и воспалительные заболевание ЖКТ. Они могут ухудшить усвоение полезных веществ;
- камни в желчном пузыре. Пыльца оказывает выраженное желчегонное действие и может поспособствовать продвижению камней;
- артериальная гипертензия (природный иммуностимулятор может повышать давление);
- инсульт, инфаркт, ишемическая болезнь сердца. Колебания давления вследствие приема обножки могут усугубить проблему.
Следует учитывать, что длительное применение средств с обножкой чревато увеличением веса. Это их недостаток.
Людям, страдающим избыточной массой, лучше воспользоваться для укрепления защитных сил организма смесью из меда, имбиря и лимона. Входящие в смесь природные продукты способствуют не только поднятию иммунитета, но и сжиганию жиров.
Нежелательно употреблять обножку в ситуациях, когда случаи иммунодефицита имеют аутоиммунную природу. В этом случае организм воспринимает здоровые клетки, как чужеродные, и вырабатывает антитела для борьбы с ними. Прием пыльцы и прочих натуральных адаптогенов в этом случае чреват острой аллергической реакцией с непредсказуемыми последствиями. Предварительно нужно выяснить, почему иммунитет дает сбой.
Обножка очень полезна для человеческого организма, равно как и мед, перга и прочие апипродукты. Однако важно знать, как принимать пыльцу для иммунитета правильно. Нельзя злоупотреблять этим биоактивным веществом, тем более что он имеет противопоказания.
Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 6 мин. Просмотров 1.3k. Опубликовано 13.08.2019
Этот специфический продукт пчеловодства чаще называют обножками. Пчелы собирают пыльцу с цветов, скатывают в компактные плотные шарики с помощью собственной слюны и «складируют» в сотах, заливая запасы медом и консервируя их с помощью прополисной «крышки». Приготовленная таким способом пыльца для иммунитета служит насекомым запасом пищи на зиму, потому и называется «пчелиным хлебом» либо пергой. Пасечники снимают обножки с лапок насекомого до консервации в сотах, специальной решеткой, установленной на входе в улей.
Пыльца пчелиная: польза и вред для здоровья
Во время перемещения по цветку медоносного растения пыльца сама густо облепляет насекомое. Пчела счесывает ее, склеивает слюной для удобства «транспортировки» и несет на задних лапках домой, в улей.
Человек не обладает технологиями сбора цветочной пыльцы в чистом виде, и обножки являются нетипичным для его организма продуктом. Добавляет контраста с ежедневным рационом и присутствие пчелиного слюнного секрета. Пыльца для поднятия иммунитета полезна тем, что все необычные субстанции, которые мы вводим внутрь, вызывают его активизацию.
Система резистентности следит за питанием так же внимательно, как и за составом вдыхаемого воздуха. Оба компонента поступают из окружающей среды, а в ней полно угроз. Чем более экзотическим выглядит съеденное пациентом соединение, тем тщательнее проверит его иммунная защита на соответствие параметрам безопасности. Вещества или факторы, воздействующие подобным образом, называются адаптогенами, а результатом их применения становится укрепление сопротивляемости.
Нежелательный аспект употребления адаптогенов в том, что они стимулируют иммунитет путем скорее «сбивания с толку», чем обучения борьбе с возбудителями. Значительная часть проявлений иммунодефицита (особенно легкого и устойчивого к попыткам его устранить) имеет аутоиммунную природу – аллергическую, просто выраженную не столь явно. Аутоиммунными бывают не только системная волчанка, крапивница или псориаз, но и треть случаев хронического ринита, тонзиллита, полипоза носовых пазух, подагры, артрита и артроза.
Если сниженная сопротивляемость у пациента объясняется не «вялой», а неправильной работой защиты, принимать любые адаптогены, включая пчелиную пыльцу, строго запрещено. Они сделают его «сидящим» на таблетках аллергиком и могут спровоцировать острую аллергическую реакцию со смертельным исходом. При аутоиммунных патологиях работу защиты корректируют путем постановки правильных целей вместо нынешних ложных. А дополнительно вводить ее в заблуждение при уже имеющемся неверном целеполагании – плохая идея.
Противопоказания к применению
Пчелиная пыльца для иммунитета запрещена к приему при подозрении на аллергическую природу имеющихся у пациента хронических заболеваний, открытой аллергии на любые цветущие растения. Пчелам не известно о триггерах, имеющихся у отдельно взятых аллергиков. И в составе собранных ими «шариков» может оказаться запрещенная пыльца. Обножками для поднятия сопротивляемости не стоит увлекаться и лицам с:
- воспалительно-эрозивными заболеваниями желудка и кишечника (они с трудом переваривают и привычные продукты с простым составом);
- желчнокаменной болезнью (благодаря сильному сладковато-горькому аромату и вкусу средство обладает желчегонным эффектом);
- гипертонией (все природные адаптогены повышают давление);
- ишемией, инфарктом и инсультом, в том числе, в анамнезе (по указанной выше причине).
Пыльца для иммунитета: как принимать?
Состав цветочной пыльцы включает:
- аскорбиновую кислоту;
- ретинол;
- токоферол;
- холекальциферол;
- тиамин;
- рибофлавин;
- пиридоксин;
- рутин;
- фосфор;
- хлор;
- магний;
- железо;
- калий;
- серебро;
- марганец;
- кремний;
- цинк.
В числе ее микроэлементов дополнительно значатся кальций, медь, сера, кобальт и редкие компоненты наподобие палладия, ванадия, вольфрама, мышьяка, олова, золота, бария, титана. Список действительно впечатляет, но принимать пчелиную пыльцу для иммунитета как поливитаминную или минеральную добавку не получится.
Народными средствами
35.35%
Проголосовало: 99
Содержание большинства компонентов в обножках не превышает 150 мг на 100 г продукта (минералов – не больше 7 мг на 100 г), а суточная норма средства при повышении иммунитета составляет до 15 г. Итоговое поступление веществ из указанного выше списка в организм значимо только для ребенка до 7 лет.
Водный настой с медом
Мед в количестве 200 г разводят 1 л прохладной питьевой воды, добавляют 50 г пчелиных обножек и размешивают до полного растворения. Оставляют на 3 суток при комнатной температуре, накрыв крышкой. Пить полученный препарат нужно по 125 мл, трижды в стуки, перед едой, курсом длиной в 30-45 суток. Оно идеально подходит детям благодаря сладкому вкусу и приятному аромату.
Масляный экстракт
Обножки предварительно измельчают в блендере или кофемолке, смешивают поровну с растительным маслом (оливковое – первого отжима, остальные сорта – по вкусу, но обязательно рафинированные). Смесь настаивают сутки в теплом, темном месте и принимают по 1 ч. л., 2 раза в день, перед едой, 2 недели.
С другими иммуностимуляторами
Сперва готовят смесь из 100 г льняных семян и по 50 г сушеного корня родиолы розовой и дягиля. Все измельчают в блендере, добавляют 100 г целых пчелиных обножек и заливают 0,5 л крутого кипятка в термосе, до полного остывания. Полученный настой процеживают посредством сложенной впятеро марли и принимают по 30 мл, за полчаса до завтрака и обеда, в течение месяца. Преимущество данного рецепта – объединенный эффект нескольких адаптогенов, включая признанный официальной медициной «золотой корень» (народное название родиолы).
Отзывы
Наука также согласна с наличием общеукрепляющих, стимулирующих свойств у самих пчелиных обножек. Но она не рекомендует их к приему, полагая скорее аллергеном, чем адаптогеном. И об их эффективности или отсутствии результата можно судить только по отзывам применявших их под свою ответственность пациентов.
Ирина, 24 года:
«Я страсть как люблю мед с орехами. На остальных продуктах пчеловодства не зацикливалась, пока во время очередного «похода» за любимым медком не заметила, что от аромата стоявших рядом обножек у меня буквально потекли слюнки. Удивилась, но решила, что инстинкт не ошибается, и взяла. Принимала месяц, по-простому – 1 ч. л. после еды. Ничего особого не заметила, а смысл этих «поползновений» организма узнала только через пару недель после окончания курса. Пошла к гинекологу из-за начавшейся «лишней» месячной. Оказалось, у меня формировалась киста, а благодаря пыльце «передумала» и отправилась «на выход». Пока меня больше на обножки не тянет, но думаю, к климаксу я еще о них вспомню».
Василий, 43 года:
«Аденому у меня нашли рановато – уже к 30. Пока молодой был, гормонами все решалось, верил врачу. А как годы свое начали брать, оказалось, что лечение не помогало, только симптомы чуток снимало. Отказался от гормонов, «подсел» на прием 3 вещей – маточного молочка (тоже мощный стимулятор), апитоксина (отлично пользовать его местно) и обножек (иногда чередую с пергой). Про аллергию – то все ерунда. У меня лично «стаж» их приема больше 10 лет с небольшими перерывами (дней 15-20), и ничего – из «побочных эффектов» только потенция в порядке да простужаюсь реже раза в год».
Оксана, 55 лет:
«Я живу недалеко от пасеки, и на свежий мед оттуда уж и не помню, когда перешла вместо сахара. Близко, недорого, удобно, вкусно. А расширить свои познания в этом деле меня заставила давняя прооперированная язва. Стали вокруг нее полипы какие-то расти, и врач сказала, нехорошо это. Мы обе про рак тогда подумали. Пчелиную пыльцу мне пасечник посоветовал – сказал, попробуй, хуже уже точно не будет. Ну, и за год полипы сначала на убыль пошли, а потом поисчезали. Не быстро, да, но результат того стоил».