Радиола настойка для иммунитета
Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 6 мин. Просмотров 66 Опубликовано 08.06.2020
Сторонники народной медицины и любители лечения травами обязательно в своем арсенале имеют родиолу розовую. Растение с давних времен используется врачевателями, особенно полезен «золотой корень» для иммунитета и для продления активного долголетия. Полезные свойства родиолы также подтверждают медицинские ученые.
Родиола розовая — описание растения
Родиола розовая принадлежит к семейству толстянковых многолетних травянистых растений. Суккулентное двудомное растение в высоту достигает не более 90-100 см.
Листья родиолы имеют характерную ярко-зеленую окраску, а их форма напоминает чашечки. Цветы собраны в желтые соцветия. Время ее активного цветения приходится на июль-август, а плоды созревают к середине сентября.
Состав
В состав «золотого корня» входят биохимические вещества, которые положительно влияют на обменные процессы человеческого организма:
- гликозиды — химические структурные единицы, без которых не обходится ни одна окислительно-восстановительная реакция в клетке. Регулируют уровень сахара, электролитов и поддерживают жизнедеятельность клеток;
- гиперозид — вещество, которое улучшает (делает более эластичными) стенки кровеносных сосудов. Снижает в них напряжение и способствует более быстрой свертываемости крови;
- кверцетин — флавоноид, который участвует в замедлении старения клеток кожи, обладает анальгезирующим действием (устранение боли вне зависимости от ее характера);
- фенолоспирты — вещества-активаторы иммунной системы, помогают антителам быстрее находить и уничтожать чужеродные клетки, болезнетворные микроорганизмы.
Полезные свойства для организма
Родиола розовая — «клад» лечебных свойств. При применении «золотого корня» положительное влияние оказывается почти на все системы органов человека.
- Применяется для профилактики атеросклероза и его осложнений, делая сосуды более эластичными.
- Нормализует артериальное давление без резких скачков, что служит предотвращением развития артериальной гипертензии или ее осложнений.
- Поддерживает сердечную мышцу в тонусе и способствует улучшению качества состава крови.
- Кроме того, употребление золотого корня позволит быстро устранить головную боль, купируя спазм сосудов.
Корневище родиолы оказывает огромный спектр действий на нервно-психическое состояние. Его применение улучшает качество сна, устраняет бессонницу и борется с эмоциональной усталостью, депрессией, снимает утомление. Улучшает память, концентрацию внимания и позволяет воспринимать большой поток информации без напряжения. Снижает симптомы вегетососудистой дистонии, применяется для лечения неврозов и других неврологических нарушений.
Может использоваться при похудении, за счет активного расщепления жиров. Употребление корня родиолы хорошо выводит токсины из организма. После интенсивной физической нагрузки помогает избавиться от боли в мышцах, улучшает их состояние и может повышать выносливость организма в целом.
И самое полезное свойство родиолы розовой — повышение и укрепление иммунитета. Обладает антиоксидантным действием, способствует противостоянию организма болезнетворным микроорганизмам, инфекционным заболеваниям, а при их попадании — «золотой корень» активирует иммунную систему.
Лучшие рецепты для повышения иммунитета: как готовить и принимать
Настойка на основе спирта
Самым действенным рецептом родиолы розовой считается, настойка на спирту или водке.
Чтобы приготовить ее, потребуется золотой корень (100 г) и водка или разведенный до 45% спирт. Корень необходимо натереть на мелкой терке, предварительно тщательно вымыв и просушив, и залить спиртом, из расчета 100 г корня — 100 мл спирта. Получившуюся смесь, перелить в емкость из темного стекла, накрыть черной непрозрачной тканью и поставить настаиваться на 3-3,5 недели в прохладное место.
По прошествии времени, на дне образуется сгусток, соответственно, перед употреблением настойку необходимо процедить. Пить радиолу следует 3 раза в день перед едой по одной чайной ложке, сразу же запивая стаканом воды, на протяжении 7 суток.
Водный настой
Для приготовления безалкогольного настоя родиолы розовой потребуется 25 г «золотого корня» и 1 литр воды. Измельченный корень заливается кипятком и оставляется в термосе на 12-15 часов.
Употреблять настой следует за 30 минут до еды, 3 раза в день, по 50-75 мл, пока «снадобье» не закончится.
Народными средствами
35.78%
Проголосовало: 109
Винная настойка
Чтобы приготовить винную настойку родиолы, понадобится 50 г золотого корня и 200 мл сухого вина. Натертое корневище заливается вином в тару из-под стекла, и убирается в темное прохладное место на месяц для настаивания. По прошествии указанного времени, настойку перед употреблением необходимо профильтровать.
Пить ее следует два раза в день перед едой по столовой ложке, запивая достаточным количеством воды (необязательно), на протяжении 15-30 суток.
Настойка на основе спирта
2
Аптечная настойка
Если нет желания и времени самостоятельно готовить «снадобье», настойку можно купить в готовом виде, в аптеке. 100 мл стоит около 150 рублей. Рассчитан данный объем как раз на недельный курс, приемами по 2-3 раза в день, до еды, за 15 минут, в количестве 1 чайной ложки (важно запивать большим количеством воды).
Противопоказания и возможный вред
Как и любое средство, родиола розовая имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:
- индивидуальная непереносимость;
- последние стадии артериальной гипертензии;
- беременность и кормление грудью;
- дети до 12 лет (в случае со спиртовой настойкой — до 18 лет);
- хронические заболевания в период обострения.
Родиола розовая считается относительно безопасной и имеет малое количество побочных эффектов. Однако людям, страдающим биполярным (психическим, в том числе депрессия) расстройством, следует применять ее только под контролем врача, так как действие корня может усилить раздражительность.
Не рекомендуется одновременное употребление с кофеином, родиола также усиливает его действие.
Если люди принимают средства, разжижающие кровь (например, Аспирин), то употребление золотого корня должно быть очень осторожным, так как может еще больше снижаться количество тромбоцитов. И одним из проявлений будет появление синяков.
Несмотря на то, что родиола полезна для сердечно-сосудистой системы, при наличии аритмий или тахикардии может усугубить симптомы основного заболевания.
Отзывы
Отзывы об употреблении родиолы розовой довольно разные, но есть в них одна общая мысль — главное не переборщить с дозировкой.
Герман, 25 лет:
«Молодой человек пишет, что уже на протяжении нескольких месяцев пьет водный настой перед тренировкой и чувствует, что его выносливость повысилась. Однако, в первое время по неопытности, выпивал по 100-150 мл, и его мучало сильное и частое сердцебиение наряду с чувством тревожности».
Евгения Павловна, 68 лет:
«А вот женщина, пенсионного возраста, написала, что с помощью настойки корня родиолы избавилась от чувства дискомфорта после еды и давний гастрит, проявлявшийся многие годы, перестал беспокоить. Аптечной настойке не доверяет, поэтому готовит ее сама, по классическому рецепту».
Марина, 21 год:
«Девушка-студентка поделилась своим впечатлением о применении винной настойки родиолы, и считает, что никакого особого эффекта нет. Вылечиться от простуды ей быстрее не удалось, более того, учась в университете, стала намного больше нервничать перед разными сдачами и экзаменами».
Иммунитет — это защита всего нашего организма и именно ему нужно постоянно уделять особое внимание. Ведь без крепкого иммунитета невозможно быть здоровым — любая инфекция, любые неблагоприятные погодные условия могут привести к тяжелым заболеваниям и долгому лечению. Считается, что иммунитет у нас ослабевает к концу зимы, и что в это время слабеет весь организм. Это на самом деле так – для большинства людей.
Зимой мы редко выходим на улицу, находимся день и ночь в запертых помещениях, почти без свежего воздуха – вряд ли можно назвать свежим воздухом то, что попадает в форточку, когда мы её открываем; без свежей зелени, овощей и фруктов – магазинную зелень тоже трудно воспринимать, как свежую – перечислять все факторы мы не будем, но иммунитет нуждается в поддержке не только зимой и весной. Заболеть можно и осенью, и жарким летом, если организм и иммунитет слабый – бактерии и вирусы окружают нас всегда, но одни люди при этом остаются здоровыми, а другие болеют по нескольку раз в год, независимо от погодных условий и климата. Разумеется, при таком здоровье стоит пройти полное обследование, и установить точную причину подверженности заболеваниям, но иммунитет поддерживать нужно всегда – стараться соблюдать режим дня, правильно питаться, а также обратить внимание на лекарственные травы для иммунитета: растений, поднимающих и стимулирующих защитные функции организма, на свете много, и в России в них тоже недостатка нет – надо только научиться использовать их природную силу.
Полезная информация о лекарственных травах
Многие иммуностимулирующие и иммуномодулирующие растения широко применяются в официальной медицине, но применять их самостоятельно надо осторожно – любое из них может вызвать аллергическую или другую нежелательную реакцию, особенно если имеются хронические заболевания.
К тому же многих людей сильно сбивает путаница в терминах: чем отличаются иммуностимуляторы от иммуномодуляторов, а ведь есть ещё и иммунокорректоры – и что же нужно принимать, чтобы иммунитет укрепить?
Вообще-то все подобные препараты иммунитет укрепляют, но работают по-разному, и вот поэтому нужно советоваться с врачом – он точно определит, препарат какой именно группы для повышения иммунитета вам нужен.
Часто люди считают все эти термины синонимами, но в их воздействии на организм есть существенная разница: если иммуностимуляторы заставляют организм вырабатывать дополнительные иммунные клетки, то иммуномодуляторы изменяют работу всей иммунной системы или её отдельных звеньев; только иммунологи могут объяснить всё это, но и они говорят, что иммунная система человека очень сложна для изучения.
Иммунокорректоры же «устраивают» так, что организм сам начинает вырабатывать гормоны, необходимые для активной работы иммунной системы – действуют эти препараты мягко, в отличие от тех же иммуностимуляторов – в общем, без специалиста лучше ничего себе не назначать.
Целебная трава для иммунитета эхинацея
Эхинацея пурпурная – известное целебное растение для повышения иммунитета. Широко используется как иммуностимулятор, повышающий в крови количество веществ, усиливающих активность фагоцитов – клеток, поглощающих всё, что вредно для организма – бактерии, инородные частицы, умирающие клетки и т.д.
Воздействует эхинацея на неспецифический иммунитет, данный нам от рождения, поэтому используется широко – в комплексном лечении детей и взрослых; содержащиеся в ней вещества подавляют размножение вирусов гриппа и герпеса, стрептококки и стафилококки, и даже кишечную палочку.
Настойку эхинацеи легко купить в аптеке – здесь мы приведём рецепты приготовления настоя и отвара.
Как приготовить настой и отвар травы эхинацеи, повышающей иммунитет
Для того, чтобы сделать настой, измельчённую траву эхинацеи (1 ст.л.) нужно залить 250 мл кипятка, нагреть на водяной бане в течение 15 минут, снять, остудить до комнатной температуры, процедить и отжать. Настой принимать 3-4 раза в день по 1/3-¼ стакана.
Отвар травы эхинацеи также нужно пить для повышения иммунитета: измельчённые корни заливают кипятком (1,5 стакана) и варят на водяной бане полчаса; остужают, процеживают, отжимают, и принимают по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день до еды.
Противопоказана эхинацея при коллагенозах – заболеваниях соединительной ткани, туберкулёзе, лейкозе, рассеянном склерозе, повышенной чувствительности; беременным, кормящим мамам и детям до 1 года.
Родиола розовая поднимает иммунитет
Очень известны своими иммуностимулирующими свойствами лекарственные травы семейства аралиевых – к этому семейству относятся такие эффективные адаптогены, как лимонник китайский, женьшень, элеутерококк, заманиха и др. Похожими свойствами обладает родиола розовая (золотой корень), которую тоже считают адаптогеном – она растёт на Урале и Алтае, на побережьях Баренцева и Белого морей, в Восточной и Западной Сибири, на Дальнем Востоке. Оказывает стимулирующее действие на иммунитет, повышает сопротивляемость организма, умственную и физическую работоспособность.
В домашних условиях можно приготовить настой травы для иммунитета: 50 г измельчённых корней родиолы розовой заливают 40%-ным спиртом и на 2 недели ставят в тёплое и тёмное место. Потом процеживают и принимают 3 раза в день, по 20-30 капель за полчаса до еды. При склонности к гипертонии и повышенной нервной возбудимости начинать надо с 5 капель, а через неделю, если всё нормально, увеличить дозу до 10-15 капель за один приём.
Настой травы заманихи высокой
Заманиха высокая, тоже распространённая на Дальнем Востоке, близка по действию к женьшеню, хотя и немного слабее. В продаже можно встретить не только настойку, повышающую иммунитет, но и таблетки, и порошок экстракта заманихи – эти препараты укрепляют организм и благотворно воздействуют на центральную нервную систему – известно, что именно стрессы сильно подрывают наш иммунитет.
Настой травы заманихи можно приготовить дома, залив 1 часть измельчённых корней и корневищ заманихи 5-ю частями 70%-ного спирта. Настаивать 2 недели в тёмном месте, процедить и принимать 2-3 раза в день, по 30-40 капель перед едой.
Повышающий иммунитет ятрышник
Ятрышник пятнистый, который ещё называют дикой орхидеей и кукушкиными слёзками, растёт в России, а также на территории Украины и Белоруссии — ботаники относят его к исчезающим видам. Ослабленному организму он помогает укрепить и повысить иммунитет, придаёт силы для борьбы с тяжёлыми болезнями и помогает после них восстановиться.
Для приготовления средства, повышающего иммунитет, надо смешать 1 ч.л. порошка из высушенных клубней ятрышника с остывшей кипячёной водой (9 ч.л.), потом добавить горячую кипячёную воду (90 ч.л.), и взбалтывать смесь как можно тщательнее около 10-15 минут, пока масса не станет желеобразной. Рецепт несколько замысловат, но лучше уж соблюсти пропорции, чтобы всё было правильно; принимать эту смесь надо по 1 ч.л. во время еды, 3-4 раза в день. Продукты с вяжущими свойствами во время приёма ятрышника надо исключить из питания, иначе содержащиеся в смеси слизи не будут эффективными. Готовить средство из травы для повышения иммунитета надо каждые 2-3 дня; хранить в прохладном месте.
Эффективные настойки для повышения иммунитета
Сейчас мы приведем несколько очень эффективных настоек из трав и орехов, повышающих иммунитет.
Как приготовить чай из бузины
Бузина чёрная не относится к редким травам, но её тоже считают очень полезной для иммунитета – она обладает антисептическими и противопростудными свойствами; медики относят её к иммуномодуляторам; на её основе создаются многие лекарства.
Чай из цветков бузины чёрной успокаивает, помогает отхождению мокроты, обладает мочегонным, потогонным, жаропонижающим действием, а также стимулирует активность иммунных клеток. Пить его надо перед сном, в горячем виде: стаканом кипятка заварить 1 ст.л. цветков, настоять в тёплом месте в течение 45 минут, процедить и сразу выпить.
Кедровые орешки, поднимающие иммунитет
Настой кедровых орехов издавна применялся для укрепления сил и защиты организма от болезней жителями Сибири и Дальнего Востока. Орехи (1,5 стакана) измельчают вместе со скорлупой, заливают водкой (½ л), и 10 дней настаивают в тёплом месте. Принимают в течение месяца по 1 ч.л. до еды, 3 раза в день, потом делают перерыв на месяц и повторяют – за год надо провести 2-5 таких курсов. Кедровые орехи в свежем виде тоже способствуют укреплению иммунитета.
Сбор из лекарственных трав
Можно приготовить средство, стимулирующее защитные функции организма, из более распространённых и всем известных трав для иммунитета: иван-чая, цветов каштана, травы мяты, мелиссы — взять по 5 ст.л. каждой травы, заварить всё литром кипятка и настаивать 2 часа.
Отдельно, в 2-х л воды, сварить ягоды клубники, вишни, калины, чёрной смородины, клюквы – ягоды можно взять замороженные. Варить 10 минут, потом смешать полученный компот с процеженным отваром трав, довести до кипения, добавить мёд по вкусу, слегка остудить и пить 3-4 раза в день, по ½-¼ стакана.
Для повышения иммунитета рекомендуется также добавлять в салаты облепиховое масло, богатое витаминами и другими полезными веществами, однако это на любителя – оливковое масло тоже вполне подойдёт.
Ещё раз напоминаем, что использовать травы для иммунитета следует только с разрешения лечащего врача: бесконтрольный приём иммуностимуляторов и иммуномодуляторов может привести не к укреплению, а к ослаблению иммунной защиты организма и появлению других побочных эффектов.
Родиола розовая – это незаменимое растение при различных недугах. «Золотой корень» — так называют это благородное растение за его бронзово-перламутровый корень. Родиола растет на полметра высотой, имеет продолговатые листочки с зубчиками по краям. Желтые цветки золотого корня являются соцветиями. Еще одно название родиолы розовой – розовый корень. Плоды созревают в августе, от них исходит аромат розового масла.
Содержание:
Полезные свойства родиолы розовой
Розовый корень обладает множеством полезных свойств. Растение способно предотвратить, вылечить уйму болезней, а также укрепить иммунитет и ускорить умственную деятельность.
Рассмотрим полезные основные свойства родиолы:
- корень способен улучшить остроту органов чувств, ускоряет срастание костей при переломах, вполне успешно борется с туберкулезом легких;
- способность успокаивать нервные клетки давно стала визитной карточкой растения. При потере аппетита, перевозбуждении или сильном утомлении оно окажет успокаивающее воздействие;
- корень этого растения окажет стимулирующее воздействие на умственные способности, улучшит работу сердечных клапанов, повышая артериальное давление;
- розовый корень прекрасно поспособствует остановке кровотечения;
- переохлаждение и перегревание организма легко вылечит родиола, обладающая жаропонижающими свойствами.
Важно! Читайте о пользе золотого корня для мужчин в нашей статье.
Это далеко не весь список достоинств родиолы розовой. Чтобы по достоинству оценить все преимущества этого растения, необходимо подробно рассмотреть, когда стоит прибегать к его помощи.
Когда применяется золотой корень — инструкция
Лечебные свойства родиолы розовой применяются для лечения многих заболеваний. Но для начала нужно разобраться с тем, стоит ли вам применять такое лекарство. Итак, вот показания к применению для здоровых людей:
- повышенная умственная работа;
- предрасположенность к астенизации;
- различного рода переутомления;
- необходимость восстановления после интенсивных физических нагрузок.
Растение прекрасно справится с решением всех этих задач, это далеко не все целебные свойства родиолы. В медицине настойку корня применяют для лечения различных видов заболеваний. Некоторые из них мы рассмотрим ниже.
Родиола розовая при ВСД
При вегетососудистой дистонии родиола розовая окажет ряд положительных воздействий на организм, а именно:
- усилит сопротивляемость организма погодным условиям, стрессам, нервным расстройствам;
- нормализует работу нервной системы.
Именно благодаря этим свойствам растения его рекомендуют применять больным вегетососудистой дистонией. Корень будет способствовать дальнейшей нормализации нервных процессов, будущему выздоровлению организма.
При депрессии
Применение настойки родиолы розовой при депрессии поможет справиться с неприятным недугом быстро и без последствий, заметно улучшив настроение и выносливость. Объясняется это наличием в корне растения эфирных масел, глюкозы, белков и марганца. Эти компоненты можно принимать людям любого возраста.
Применение возможно как:
- настойка;
- отвар;
- чай.
Несколько капель этого чудесного растения избавит вас от плохого настроения и удивит способностью надолго сохранять эффект.
При гипертонии
Вопреки всем полезным свойствам розового корня, нужно знать, что при гипертонии он категорически противопоказан.
Важно! При гипертонии применение настойки золотого корня может привести к возникновению сильной головной боли, к гипертоническому кризу.
Крайне необходимо помнить об этом для сохранения своего здоровья.
Розовый корень при мастопатии
При мастопатии родиолу розовую применяют вместе с другими препаратами, которые назначаются врачом.
Для профилактики или лечения этого недуга рекомендуется принимать несколько капель настойки корня около двух раз за день. Вариантом применения настойки служит смешивание корня с облепиховым маслом, свеклой и морковью. Полученную массу применяют как компресс каждые четыре часа в течение четырнадцати дней.
Родиола розовая при сахарном диабете
Родиола содержит большое количество фруктозы, благодаря чему используется при приготовлении диетических продуктов питания специально для людей, больных сахарным диабетом. Настойка этого растения прекрасно справляется с уменьшением сахара в крови.
15 капель настойки родиолы розовой в день сведут шансы развития сахарного диабета практически к нулю. Однако применять этот препарат для медицинских целей следует не более 10 дней.
Внимание! Передозировка золотого корня при лечении сахарного диабета может привести к непредсказуемым последствиям. Вы можете получить обратный эффект от ожидаемого результата. В некоторых случаях возможен летальный исход. Очень осторожно применяйте настойку при сахарном диабете.
Настойка корня для иммунитета
Родиола розовая способна укреплять иммунитет и вырабатывать антитела, которые не позволят инфекциям разного рода проникнуть в организм и ужиться там.
Настойка стимулирует и укрепляет иммунную систему с помощью двух вариантов:
- прямое воздействие на иммунную систему, которое производится непосредственно для выработки организмом препятствующих токсинам веществ;
- повышение иммунитета путем выработки противостояние стрессу и нервным напряжениям. Стрессы очень сильно могут понижать защитные свойства организма и способность противостоять «плохим» бактериям и вирусам. Лекарство снижает уровень стресса в организме, повышая устойчивость к разным заболеваниям.
Таким образом, это растение незаменимо по своей природе практически для каждого человека, который заботится о своем здоровье и не желает тратить деньги на приобретение лекарственных препаратов.
Применение для повышения различных показателей организма
Золотой корень пользуется популярностью среди множества людей вследствие многих причин. В частности, растение используется:
- для либидо, что очень важно как для женщин, так и для их спутников жизни. Если вы столкнулись с такой неприятной проблемой, как снижение либидо, розовый корень удивит вас своими свойствами, предназначенными для повышения либидо. Корень способствует нормализации возбудительных процессов, поэтому для возбуждения за час до секса примите две ч. л. экстракта родиолы розовой.
- для потенции полезно применять золотой корень, поскольку он нормализует работу яичников, значительно ускоряет работу всех половых желез, что помогает при лечении болезней мочеполовой системы.
Важно! Для женского здоровья уровень либидо является важным составляющим. Низкое либидо может негативно сказаться на качестве работы сердца. Но будьте осторожны! Передозировка ведет к резкому увеличению раздражительности, что может привести к обратному результату.
Таким образом, мы увидели, как много проблем может решить растение, но следует также отдельно рассмотреть, как же влияет родиола на спортсменов.
Применение для спортсменов
Как уже было сказано выше, свойством корня является восстановление организма после сильных физических нагрузок. Кроме этого, настойка поддержит тонус организма на нужном уровне, увеличит силы для новых подвигов.
- При различных травмах и боли в мышцах корень оказывает обезболивающее воздействие и способствует скорейшему заживлению.
- Спиртовая настойка родиолы улучшает эластичность связок. Это свойство особенно оценят гимнастки.
- Настойка в бодибилдинге будет оценена представителями данного вида спорта намного выше, чем других, так как она способствует наращиванию мышечной массы, являясь при этом натуральным и экологически чистым продуктом.
Мы смогли оценить огромное количество положительных свойств золотого корня, поэтому теперь нужно обязательно поговорить о способе приготовления чудесной настойки.
Как приготовить настойку родиолы розовой
Рецепт приготовления настойки золотого корня до банальности прост. Существует несколько вариантов настоек. Выбирайте тот, который вам будет выгоднее или же просто больше понравится:
- Золотой корень залить спиртовым 40% раствором и оставить настаиваться в темном месте, желательно прохладном. Инструкция применения этого вида настойки не сложная. Желательно употреблять около 10 капель 3 раза в день за пол часа до еды.
- Измельчить корень и залить 40% спиртом, отправить в темное место на 25 дней, после чего процедить с помощью марли. Как принимать такую настойку, сказано выше. Отличие только в том, что в первом случае корня и спирта мы берем одинаковое количество, во втором – в соотношении 2:1.
- Еще одним нюансом является, что если вместо спирта использовать водку, эффект от этого не изменится. Как сделать настойку на водке, описано выше, только вместо спирта в таком же соотношении нужно использовать водку.
Поговорив о полезных свойствах, применении и приготовлении настойки розового корня, нельзя не сказать несколько слов о противопоказаниях, ведь незнание этого пункта может привести к различного рода плохим последствиям.
Противопоказания к применению
Растение оказывает настолько большое влияние на организм, что в некоторых случаях нельзя применять данное растение. Противопоказания к применению лекарства:
- гипертония;
- перевозбуждение;
- лихорадка;
- поражение коры головного мозга.
Важно! Знание противопоказаний поможет избежать побочных явлений, которые проявляются в чрезмерной раздражительности, болях в сердце и хронической усталости. Как правило, эти эффекты проявляются на третий день после начала применения.
В любом случае нужно не превышать нужную дозировку, иначе лечебное средство может превратиться в настоящего врага вашего здоровья.
Итак, мы поговорили о полезных свойствах такого растения, как родиола розовая. Выбор за вами, использовать его или нет, но, сделав выбор в пользу настойки, непременно проконсультируйтесь с врачом или, предельно внимательно изучите инструкцию во избежание причинения вреда здоровью.