Рецепт для иммунитета с алоэ и имбирем
Если еще 10 лет назад об укреплении иммунитета заботились родители маленьких детей, то сегодня этот вопрос актуален для каждого. Многие врачи не рекомендуют активно вмешиваться в развитие иммунной системы и использовать для этого сильные медицинские препараты. Именно поэтому для поддержания здоровья люди стали возвращаться к рецептам народной медицины.
Идеальное сочетание продуктов для иммунитета
Действующим, безопасным и доступным перечнем продуктов для поддержания защитных сил организма можно считать имбирь с медом и алоэ. Мед и алоэ – это традиционное сочетание, используемое в народной медицине многих стран мира. Имбирь стал популярным в Европе и России не так давно, но уже активно используется в деле оздоровления организма. Как работает такое сочетание?
На первом месте заслуженно стоит мед и другие продукты пчеловодства. В нем сотни биологически активных компонентов натурального происхождения положительно воздействуют на все системы и органы, от желудка и кишечника до легких и сердца. Уникальность этого продукта заключается в 22 компонентах, полностью идентичных тем, из которых состоит кровь человека. Кроме этого, мед содержит витамины А, С, РР, группы В, Е, К, фолиевую кислоту и флавоноиды, которые помогают иммунитету выстоять в противовирусной атаке.
Сок алоэ – универсальное средство при лечении многих заболеваний
Алоэ – активный стимулятор биологических процессов. Он ускоряет метаболизм, избавляет от токсинов, снимает воспаления, заживляет раны. Он богат витаминами А, С, Е, В, микро- и макроэлементами, среди которых для иммунитета большую ценность имеет цинк, йод, серебро и другие. В народной медицине используют как сок этого растения, так и саму мякоть.
Имбирь идеально сочетается с медом. Если сладкий продукт пчеловодства укрепляет силы организма, то пряный корнеплод оказывает противовирусное и антибактериальное действие, помогает снимать интоксикацию, очищать слизистые, восстанавливать микрофлору и заживлять раны.
Алоэ с медом и имбирем рекомендуется как средство для укрепления иммунитета, восстановления сил после серьезной и длительной болезни и как профилактика любых заболеваний, в том числе вирусного и бактериального происхождения. Какие рецепты с этими продуктами считаются самыми эффективными и как ими пользоваться в домашних условиях?
Рецепты для иммунитета
Чтобы восстановить силы, поднять иммунитет, восполнить недостаток витаминов и просто улучшить общее самочувствие, можно приготовить полезную смесь из меда с алоэ и имбирем. Так как все эти продукты обладают длительным сроком хранения, в холодильнике готовый продукт можно оставить на 2-3 недели. На одну порцию смеси понадобится по 100-120 граммов меда и свежего корня имбиря, 4 лимона и 30-50 мл сока алоэ. Для правильного приготовления смеси листья алоэ следует выдержать в холодильнике 2 недели, затем измельчить в блендере и отжать сок.
Сначала соединяют натертый на терке имбирный корень и лимон с медом, затем добавляют сок алоэ, хорошо перемешивают, выкладывают в стеклянную емкость и оставляют в темном прохладном месте на 8-10 часов, затем хранят в холодильнике. Смесь для взрослых рекомендуется принимать по 1 ст. л. 1 раз в день в промежутках между приемами пищи.
Лимон можно использовать целиком с цедрой или выжать из него сок
Для ребенка можно приготовить более приятное по вкусу и консистенции лекарство. Для этого из 3-4 лимонов и 1 имбирного корня выжимают сок. Таким же образом поступают с выдержанными в холодильнике листьями алоэ. Сок из него должно получиться 150 мл. Сок алоэ, имбирный и лимонный соединяют с 250 г жидкого меда и оставляют при комнатной температуре на 1 сутки для настаивания. Детям такую целебную жидкость следует давать, начиная с 5-10 капель, доводя суточный объем до 1 чайной ложки. Параллельно наблюдают за состоянием кожных покровов, чтобы не пропустить аллергию. Если ребенок отказывается от лекарства, можно добавлять его в чай.
Эффективность
Смесь с медом, алоэ и имбирем позволяет организму каждый день получать весомую дозу витаминов, микро- и макроэлементов. Кроме них в организм поступают природные антибиотики и противовирусные соединения, которые очищают слизистые от микробов, восстанавливают повреждения, заживляют раны, снимают воспаления.
Кроме этого польза смеси заключается в следующих воздействиях:ускоряет обмен веществ:
- ускоряет обмен веществ;
- облегчает носовое дыхание;
- снимает головную боль;
- понижает температуру;
- ускоряет процесс выведения токсинов;
- тонизирует и согревает.
Мед, алоэ, имбирь и лимон относятся к продуктам, часто вызывающим аллергию, поэтому, если хотя бы один из них входит в список недопустимых продуктов, его можно попробовать заменить. Так лимон уступит место клюкве, а имбирь – чесноку. Для меда и алоэ найти заменителей сложно и не нужно, так как более активных в биологическом пане продуктов в природе не так много.
Смесь является биологическим стимулятором всех обменных процессов
Противопоказания
Имбирь и мед с алоэ способны раздражать слизистую желудка и вызывать раздражение уже в ротовой полости. Поэтому не рекомендуется употреблять эти продукты в комплексе при гастрите, язве, ранах в ротовой полости. Чтобы минимизировать воздействие продуктов на слизистую пищеварительной системы, можно запивать порцию смеси чаем, теплой водой и не принимать ее до еды и натощак.
Чтобы действительно улучшить самочувствие и укрепить иммунитет, необходимо несколько раз повторять курсы с алоэ, медом, имбирем и другими полезными продуктами, делая перерыв на 2-3 месяца. Особенно актуальны такие курсы в межсезонье, осенью и весной.
Сочетание этих трех компонентов, дает максимально возможный эффект лечения при различных заболеваниях. Существует большое количество различных рецептов, которые делают ваше здоровье крепче. Рассмотрим каждый из продуктов, их полезные свойства. И их сочетание вместе, при лечении различных заболеваний.
Мед представляет собой натуральный продукт, произведенный такими насекомыми как пчелы. Мед богат наличием в нем таким веществом как фитонцид. Фитонциды, имеют обеззараживающее действие. Также, мед имеет хорошие показания при пищеварительном тракте, он усиливает процесс обмена веществ в организме человека. Он оказывает тонизирующее действие на работу всего организма. Его качества, наилучшим образом влияют на работу всех органов. Мед нормализует, улучшает функции:
- Пищевой системы.
- Внутренних органов.
- Сна.
- Повышает иммунитет, если постоянно принимать различные чаи с медом.
Мед можно принимать как внутрь, так и использовать его для наружного применения. Внутреннее применение дает заряд энергией, на продолжительное время. Внешнее обтирание медом способствует улучшению кровообращения кожных покровов, что способствует омоложению.
Имбирем, представлен корень, использующийся для лечения многих болезней. Он в первую очередь обладает:
- Свойством обеззараживания.
- Тонизирования.
- Присуще ему успокаивающее свойство.
- Имуновостанавливающее свойство.
Ему присущи также качества антиоксиданта. А, как известно антиоксиданты обладают свойством продлевать молодость человеку. Его принято применять при различных заболеваниях нервной системы, общей физической и эмоциональной усталости и т.д. Когда, имбирь применяется как приправа, то пища с ней усваивается намного лучше. Поэтому, прием его с разными блюдами улучшает пищеварительный тракт.
Алое это растение, которое применяется спокон веков. Для него характерны черты:
- Противовирусного средства действия.
- Хорошее обменное действие при пищеварительном тракте.
- Свойство противогрибковой стороны.
Одним из невероятных фактов, алоэ есть его проникновение в глубокие слои кожных покровов быстрее, чем вода. Когда люди впервые начали применять, алоэ то они заметили то, что оно обладает свойствами натурального антибиотика, и очистителя от различных токсинов. Многие препараты содержат в своем составе, алоэ.
Рассмотрим сочетание этих трех компонентов в одном единении. Имбирь в сочетании с алоэ. Два этих компонента сочетают обеззараживающее действие, и согревающий эффект.
Имбирь и алоэ при варикозе
Для лечения варикозного расширения вен используют сочетания имбиря и алоэ. Их сочетание дает улучшение кровотока, уменьшения симптомов боли.
Хорошим рецептом для лечения данного заболевания есть, смесь с имбирем, кардамона и алоэ. Для его приготовления необходимо взять:
- Алоэ. Необходимо взять веточку алоэ, и выдавить из нее одну столовую ложку сока.
- Имбирный порошок. Пол чайной ложки порошка.
- Кардамон. Его нужно взять щепотку.
Его приготовление очень простое. Необходимо взять и смешать все компоненты воедино. Данную смесь необходимо принимать, до еды два раза в день. То есть, приготовленную смесь необходимо разделить на равные части, чтобы потом было легко определять объем потребления его за раз. Такой курс лечения, должен проходить от одного месяца до двух месяцев. Имбирем лечат многие недуги, и без преувеличений он действительно действует.
Рецепт с алоэ и имбирем против геморроидального заболевания
Имбирь имеет свойства улучшения кровообращения, а алоэ в свою очередь, имеет некий успокаивающий эффект. Именно это сочетание дает, возможность человеку, имеющему геморроидальное заболевание улучшать общее состояние за счет, компонентов входящих в их составы. Для приготовления смеси вам потребуется:
- Порошок имбиря — чайная ложка.
- Сок алоэ, две с половиной чайных ложки.
Вам необходимо смешать эти компоненты, и принимать дважды в день до того момента, когда все симптомы заболевания не исчезнут.
Сочетание этих двух ингредиентов помогают при лечении инфекционного заболевания горла. Так, например, когда у вас появляются болевые ощущения в области горла, в первую очередь вам необходимо:
- Выпить чай на основе порошка имбиря, или свежего корня. Приготовление его простое, необходимо добавить небольшое количество имбиря, меда и лимона. После того, как вы выпьете чай нужно укрыться теплым пледом, и дать себе почувствовать тепло. Это даст возможность распространиться имбирной настойке по всему организму.
- После употребления чая, необходимо закрепить результат алоэ. Вам необходимо очистить алоэ от шкурки, и положить кусочки алоэ за обе щеки. И так необходимо ходить до того момента, когда не исчезнут болевые ощущения.
Применение имбиря с алоэ в косметологии:
Большому распространению алоэ и имбирь нашли в косметологии. Так мыловары сделали уникальное противомикробное мыло. Оно идеально подходит для чувствительной кожи ваших рук и тела. При этом алоэ действует как увлажнитель. Он не только увлажняет кожу, но и снимает неприятные ощущения раздражения. Что касается имбиря, то здесь он выполняет функцию обеззараживающего средства. А также становится хорошим тонизирующим средством для вашего тела.
Влияние ингредиентов на вес человека
Интересен факт того, что алоэ с имбирем обладают свойством к понижению общего веса человека. А в сочетании друг с другом они дают максимальный эффект. Как же работают эти два ингредиента вместе. Рассмотрим на примере чая с имбирем и алоэ. В сочетании они, во-первых, со стороны имбиря происходит противовоспалительный эффект, улучшение пищеварительного тракта, а со стороны алоэ происходит процесс сжигания жира. Для того, чтобы приготовить этот напиток вам потребуется:
- Свежий имбирный корень.
- Алоэ.
- Вода
Процесс приготовления:
Натрите имбирный корень, его потребуется одна столовая ложка. За тем, выдавите из кусочка алоэ чайную ложку самой мякоти. Смешав эти ингредиенты с водой, поставьте на огонь. Необходимо данную смесь довести до кипения, после того как смесь немного прокипит, ее необходимо выключить и оставить остывать на 10 минут. После чего, чай готов к употреблению.
Мед и имбирный корень
Также, стоит обратить внимание на полезность имбиря с медом. Их сочетание имеет много положительных отзывов. Их полезность невозможно оценить. Так, сочетание имбиря с медом используют в процессе похудения. Все дело заключается в том, что эти два компонента способствуют ускорению обмена веществ в организме, тем самых не дает возможности накапливаться жирам. Для соединения этих двух компонентов традиционно применяют чай. Для его приготовления понадобится:
- Корнеплод имбирный.
- Мед.
- Зеленый чай.
- Сок одного лимона (для создания освежающего эффекта).
Приготовление:
Очистите имбирь от кожуры, натрите на самой мелкой терке, которая у вас имеется. Также, для того чтобы чай полной мерой настоялся, используйте термос. Положите натертый имбирный корень в термос вместе с чаем, лимонным соком, залейте получившуюся смесь кипятком. Дайте настоятся чаю приблизительно до трех, четырех часов. В конце перед употреблением заправьте медом. Это необходимо для того, чтобы под воздействием горячей температуры мед не потерял свои лечебные свойства.
После употребления вы почувствуете тонизирующий эффект. Чай будет благотворно влиять на процессы обмена вашего организма. На основании лечебных свойств этих компонентов проводили многие исследования. Которые в свою очередь показали, что они не сжигают жир как кажется многим, они просто способствуют быстрому обмену веществ, при этом выводя из организма лишние шлаки и жидкость.
Употребление такого чая, уменьшает показатели к аппетиту, при этом идет насыщенность организма сахаром за счет содержания в нем меда. Это все сокращает чувство голода на достаточно продолжительное время.
Имбирь с медом можно сочетать с другими ингредиентами, которые также будут способствовать к улучшению состояния здоровья. Для того, чтобы повысить иммунитет при остро-респираторных заболеваниях используют такой рецепт, в него входят:
- Пол лимона.
- Имбирный корешок.
- Мед.
Для его приготовления вам потребуется, в первую очередь ошпарить кипятком лимон. За тем, почистить корень имбиря, измельчить его. Эти два ингредиента поместить в блендер и взбить до состояния однородной массы. Полученную консистенцию заправить медом по вкусу. Ее принято употреблять как самостоятельно по одной чайной ложечке, так и вместе с чаем. Смесь необходимо хранить в холодильнике. Она поможет вам укрепить иммунитет, а также будет способствовать уничтожению вирусов и токсинов, накопившихся организмом. Смесь с имбирем и медом даст возможность насытиться каждой клетке вашего организма, получая заряд энергии, бодрости.
Еще для повышения иммунитета применяют следующий рецепт. Для него потребуется:
- Корень имбиря.
- Емкость стеклянная.
- Лимон и мед.
- Вода объемом полтора литра.
Необходимо корень порезать на дольки, очистить лимон, раздавить его четвертую часть. За тем, поместить в емкость залить горячей, кипяченной водой. Настаиваться напиток должен не менее двадцати минут. После чего его можно заправлять медом. Хорошо принимать его перед сном, для большей активизации клеток организма, чтобы утром почувствовать бодрость и прилив новых сил.
Применение меда и имбиря находит не только в лечении, но и в кулинарии. Одними из рецептов использования меда и имбиря является рецепт курицы с имбирем и медом.
Для ее приготовления потребуется:
- Курица.
- Мед сто-двести миллилитров.
- Соевый соус, две-три столовые ложки
- Чеснок два-три зубчика.
- Имбирь, небольшой корешок.
Процесс приготовления:
Курицу разделите на части и уложите на форму для запекания. За тем, приготовьте маринад из остальных продуктов. Смешайте их, залейте курицу в форме. Лучше всего, когда она будет насыщаться всеми вкусовыми качествами на протяжении ночи. После того, как она промариновалась поставьте ее в духовой шкаф сначала на 30 минут, за тем, его следует перевернуть и оставить еще на 40 минут, до полной готовности. Запекать нужно при температуре 180 градусов, предварительно накрыв ее пищевой фольгой.
Таким образом, можно отметить, что сочетание ингредиентов в различных сферах применения дают, как излечение так и потребность в удовлетворении основных гастрономических нужд.
Рецепты с алоэ для иммунитета пользуются немалой популярностью ввиду своей простоты и действенности.
Иммунитет — мощный механизм, способный самостоятельно защищать организм от влияния инфекционных заболеваний и негативных факторов окружающей среды.
Но нередко случается так, что мы сами создаем для организма факторы стресса — неправильно питаемся, не соблюдаем режим сна и активности, ведем малоподвижный образ жизни.
В итоге защитные силы слабеют, и мы начинаем болеть.
Можно ли восстановить иммунитет, используя натуральные средства? Оказывается, да. Эффективным будет использование рецептов с алоэ.
Содержание:
Мясистые листья алоэ — не просто красивый декор интерьера, но и кладезь ценнейших энзимов, витаминов и микроэлементов.
В сочетании с медом и некоторыми другими компонентами сок алоэ являет собой действительно работающее средство для иммунитета. Рецепты ищите в статье.
Целительные свойства алоэ
Алоэ — довольно крупная группа растений, в состав которой входят более сотни видов.
Алоэ вера — вид, традиционное используемый для получения геля, так как его листья довольно крупные и мясистые.
Однако часто ли вы видели настоящий алоэ вера в домах своих друзей?
Обычно в домашних условиях нам более доступен другой вид алоэ — столетник.
По содержанию полезных веществ он ничуть не уступает алоэ вера, но для заготовки сока придется использовать больше листиков.
Итак, какими же полезными свойствами обладает алоэ:
- Ранозаживляющее
- Антибактериальное
- Регенерирующее
- Антисептическое
- Слабительное
- Сахаропонижающее
- Обезболивающее
- Иммуномодулирующее
- Противоаллергенное
- Желчегонное
- Противораковое
- Антитоксическое
- Успокаивающее
Кроме того, сок из подвяленных листьев алоэ усиливает деятельность ЖКТ и секрецию желез, улучшает работу желчного пузыря, нормализует уровень «плохого» холестерина и даже устраняет холестериновые бляшки на сосудах/
Растение нормализует обменные процессы, восстанавливает и увлажняет кожу, снимает воспаления, благоприятствует заживлению ран без рубцевания.
Как видите, спектр действия алоэ очень широк, поэтому если вы обзавелись целебным растением дома, грех не воспользоваться его возможностями для укрепления здоровья всех членов вашей семьи.
Заготовка сока алоэ
Для того чтобы рецепты для иммунитета с алоэ действительно работали, важно правильно заготовить сок растения.
В первую очередь запомните, что для лечения пригодны не всякие экземпляры.
Возраст куста должен быть в пределах 3-10 лет, то есть не моложе 3 и не старше 10. Считается, что максимум полезных свойств растение приобретает в возрасте около 5 лет.
Перед процедурой заготовки листьев цветок не следует поливать хотя бы неделю, а лучше две.
Листья аккуратно снимаются вместе с околостеблевыми пазухами, поломка или надрыв листа недопустимы.
Для приготовления снадобий лучше использовать нижние листья, верхние чаще всего слишком тонкие и молодые, чтобы успеть накопить достаточно сока.
Дайте им подрасти и остановите свой выбор на мясистых нижних листочках.
После съема листья алоэ выдерживаются в сухом прохладном и темном месте около двух недель.
После подвяливания их следует тщательно промыть, высушить и измельчить (чаще всего для этой цели используется ручная или электрическая мясорубка).
После измельчения массу процеживают через марлю и получают натуральный сок.
Зачем морочиться и выдерживать лист в темноте и холоде? Не проще ли использовать их сразу, свежими? Конечно же, проще.
Да и сока из свежих листиков вы получите больше.
Однако в процессе подвяливания растение поддерживает жизнедеятельность листа за счет внутренних ресурсов — из клеток выделяются биостимуляторы, за счет чего сырье приобретает дополнительную ценность.
Несмотря на то что сок алоэ — полностью натуральный продукт, использовать его бесконтрольно нельзя.
Как и всякое высокоэффективное средство, алоэ имеет ряд ограничений и противопоказаний.
Так, нельзя применять столетник при повышенной чувствительности (аллергии) к нему, при серьезных, особенно хронических болезнях почек или печени, а также в период беременности.
Детям до трех лет использовать алоэ тоже не следует.
Если же вы все же решитесь давать его малышу, тщательно следите за самочувствием ребенка и при появлении малейших признаков непереносимости сразу же прекращайте курс лечения.
Рецепты с алоэ для иммунитета для детей
Сок алоэ отлично подходит для укрепления детского иммунитета (для детей старше 3-х лет) сам по себе, а в смеси с медом или лимонным соком он становится куда вкуснее, при этом не теряя пользы.
Медово-ореховый эликсир с алоэ
Для создания целебного эликсира потребуется смешать в равных долях гель алоэ, мед, измельченные орехи и лимонный сок.
Настаивайте готовую смесь 2 недели и можно использовать!
Принимать чудо-эликсир следует каждый раз перед едой по 1 ч.л., можно запивать теплой водой или молоком.
Алоэ для повышения аппетита
Если вы заметили у ребенка снижение аппетита, поможет следующий рецепт: 4 крупных листа алоэ подвялить в холодильнике неделю, затем измельчить и отжать сок.
Разбавить сок фильтрованной или родниковой водой, на треть разведенной лимонным соком.
Принимать готовое средство по 1 ч.л. дважды в день. Для взрослых этот рецепт также подходит, но дозу следует увеличить до столовой ложки.
Сок алоэ от насморка
Увлажняющие и восстанавливающие свойства столетника удачно применяются в лечении заболеваний носа, в т.ч. ринита и гайморита.
Для лечения насморка или сухости носа подойдет чистый сок столетника. Использовать его очень просто — закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю по мере необходимости.
Перед использованием геля алоэ можно промыть нос водой.
Алоэ с маслом и молоком от ангины
Для лечения ангины и простудных заболеваний следует соединить сок трех листов алоэ, 100 г сливочного масла, 1 стакан (250 мл) теплого молока и старательно перемешать. Смесь выпить в течение дня за 3-4 раза.
Медовый алоэ с луком и тыквенным соком
Еще один действенный рецепт для повышения иммунитета включает в себя, помимо алоэ и меда, лук и тыквенный сок.
Для его приготовления смешайте сок из двух репчатых луковиц, 2 ч.л. пчелиного меда (лучше весеннего), 10 столовых ложек тыквенного сока и сок четырех листьев столетника.
Смешать все компоненты и дать настояться в течение суток.
Принимать по столовой ложке перед едой 3-4 раза в день. Курс должен длиться минимум три недели.
Сок алоэ от кашля
Чтобы избавиться от кашля, смешайте 250 г сока столетника, 200 г брусничного сока и 100 г рапсового меда.
Принимайте по 1 ст.л. перед едой (3-5 раз в день).
Выраженный эффект этого средства проявится через месяц непрерывного приема.
Средства с алоэ для легких и сердца
Огромной популярностью пользуется смесь алоэ и меда.
Эта смесь эффективно очищает и восстанавливает дыхательную систему, помогает вылечить бронхит, хронический кашель и даже воспаление легких.
По некоторым свидетельствам составы из меда с соком алоэ эффективны даже при лечении онкологических заболеваний.
0,5 кг листьев алоэ измельчить и смешать с 200 г липового или гречишного меда.
Настаивать смесь 72 часа, затем добавить к ней 750 мл кагора и настаивать еще сутки. Принимать по 1 ст.л. за полчаса до еды трижды в день.
Если использование спиртного даже в лечебных целях и малых дозах для вас неприемлемо, попробуйте следующий рецепт с алоэ вера для иммунитета:
20 г сока алоэ, по 100 г жидкого меда, сливочного масла и какао (натурального, обязательно очень качественного).
Тщательно смешать и настаивать сутки. Принимать по 1 ст.л., растворяя лекарство в стакане теплого молока.
Чай из алоэ
Чтобы приготовить целебный чай с алоэ, вам потребуется 1 ст.л. сока столетника, сушеные листья земляники (в таком же количестве) и 1-2 ст.л. сушеных ягод боярышника.
Залейте ингредиенты в термосе кипятком. Настаивайте сутки, затем процедите и добавьте в настой сок столетника. По желанию можно добавить в готовый напиток немного меда.
Пейте как обычный чай перед сном 6-10 дней.
Как видите, в рецептах с алоэ для повышения иммунитета нет ничего сложного.
Потратьте немного времени, и вы можете приготовить разнообразные полезные и натуральные лекарства для всей семьи.
Источник