Сбой иммунитета что делать
Холодные руки и склонность обгорать на солнце могут быть опасными симптомами.
Иммунная система — это совокупность органов, тканей и клеток, которая защищает нас от внешних воздействий, угрожающих здоровью. Благодаря ей у нас есть иммунитет.
Каждый день он спасает нам жизнь: отражает атаки вирусов и бактерий, борется с внутренними воспалениями, помогает уничтожить переродившиеся клетки организма и не допустить развития опухолей.
Но всё это достаётся нам лишь в том случае, если иммунная система работает правильно. К сожалению, так бывает не всегда.
Чем опасна некорректная работа иммунной системы
Иногда иммунитет становится слишком «ленивым», заторможенным и не успевает среагировать на вторжение инфекций. В этом случае нам легко подцепить любую вирусную или бактериальную заразу — от ОРВИ до пневмонии, и мы дольше болеем.
А порой, напротив, начинает слишком активничать, агрессивно атакуя не только вирусы и чужеродные клетки, но и родной организм. Это приводит к развитию аутоиммунных заболеваний:
- ревматоидный артрит;
- рассеянный склероз;
- целиакия (непереносимость глютена);
- диабет;
- волчанка;
- синдром раздражённого кишечника;
- заболевания щитовидной железы (например, аутоиммунный тиреоидит);
- синдром хронической усталости.
Это далеко не полный список нарушений, причиной которых становится разбушевавшийся иммунитет.
Учёные до сих пор точно не знают , что именно вызывает сбои в работе нашей защитной системы. Но научились на ранней стадии распознавать симптомы, которые предупреждают: с иммунитетом что-то не то.
Важно: эти симптомы неоднозначны и могут быть обусловлены другими причинами, нежели иммунными.
Однако обратить на них внимание всё же стоит.
Каковы признаки того, что иммунная система вас подводит
Эксперты медицинского издания WebMD перечислили важные моменты, которые могут говорить о разбалансировке иммунной системы.
1. Постоянно холодные руки
Ощущение холода в конечностях может появляться по разным причинам. Например, из-за курения, которое вызывает спазм периферических кровеносных сосудов. Но и связь с состоянием иммунитета, прямая или косвенная, также вероятна.
2. Запор или диарея, которые длятся более двух недель
Кишечник тесно связан с иммунной системой: по сути, он является важной её частью. Поэтому затянувшийся понос или запор должен насторожить. Так, диарея может предупреждать, что иммунитет атакует слизистую оболочку тонкой кишки или пищеварительного тракта. Запор же намекает, что кишечник по каким-то причинам обленился, и не исключено, что это бездействие распространяется и на всю иммунную систему в целом.
3. Сухость глаз
Жжение, ощущение песка, покраснение, боль в глазах — такие симптомы нередко сопровождают различные аутоиммунные заболевания.
4. Постоянная слабость и усталость
Если вы регулярно чувствуете себя разбитым даже с утра, полноценно выспавшись, это может быть признаком, что ваша иммунная система находится в постоянном напряжении. Именно она оттягивает на себя необходимую вам энергию.
5. Слегка повышенная температура
Если у вас постоянно держится температура около 37 °С, возможно, в организме развивается некое аутоиммунное заболевание.
6. Постоянные головные боли
Как и у большинства симптомов из этого списка, у раскалывающейся головы могут быть десятки причин. Однако если боли становятся постоянными, речь может идти об аутоиммунной атаке. Например, при некоторых связанных с иммунитетом заболеваниях поражаются кровеносные сосуды в мозге, это и становится причиной дискомфорта.
7. Сыпь
Кожа — важный элемент защитной системы организма: именно она является первым барьером от микробов. То, как кожа выглядит и как чувствует себя, может отражать качество работы иммунной системы в целом. Зуд, сыпь и постоянно возникающие воспаления требуют внимания.
8. Боли в суставах
Ещё один ранний признак слишком агрессивного иммунитета, который нацелился на клетки собственных органов. Суставы попадают под атаку одними из первых.
9. Выпадение волос
Разбушевавшаяся иммунная система может поражать и волосяные луковицы, вызывая поредение шевелюры.
10. Повторяющиеся простуды с осложнениями
Если вам приходится принимать антибиотики чаще чем два раза в год (для детей — четыре раза), ваш иммунитет, возможно, ослаблен. Другие настораживающие признаки: хронические синусовые инфекции (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит), отиты чаще четырёх раз в год, пневмония более одного раза.
11. Повышенная чувствительность к ультрафиолету
Если вы всегда загорали нормально, а теперь вдруг заметили, что постоянно обгораете, речь может идти не об агрессивном солнце, а о враждебном иммунитете.
12. Онемение или покалывание в руках и ногах
Возможно, вы просто отсидели ногу или рука затекла из-за того, что долго находилась в неудобном положении. Если конечности немеют лишь время от времени, скорее всего, с вами всё в порядке. Но если онемение и покалывания регулярны, это может быть признаком иммунных сбоев, связанных с поражением нервов или кровеносных сосудов.
13. Проблемы с глотанием
Причин, по которым пища или вода становятся комом в горле, множество. И одна из них — аутоиммунные заболевания.
14. Необъяснимое увеличение или снижение веса
Если ваши привычки в питании и подходе к физическим нагрузкам не изменились, а вес начал расти или падать, это тревожный симптом. Причиной могут быть аутоиммунное повреждение щитовидной железы, развивающийся диабет или растущая опухоль, с которой защитные силы вашего организма не справляются.
15. Белые пятна на коже
Иногда иммунная система начинает бороться с пигментными клетками кожи — меланоцитами. Из-за этого появляются белые пятнышки на коже.
16. Пожелтение кожи или глаз
Желтуха может появиться, когда иммунитет атакует и разрушает здоровые клетки печени. Такое состояние называется аутоиммунным гепатитом.
Что делать, если у вас симптомы сбоя иммунной системы
Обязательно пожаловаться терапевту! Подробно изложите ему все симптомы, которые кажутся вам опасными. Врач изучит вашу медицинскую карту, задаст вопросы об образе жизни, здоровье родственников (чтобы исключить или подтвердить наследственные заболевания), предложит сдать ряд анализов.
Возможно, ваши симптомы не связаны с иммунным сбоем. Но установит это только квалифицированный медик.
По результатам обследования терапевт может отправить вас к профильным специалистам: иммунологу, эндокринологу, дерматологу, ревматологу, гепатологу. Сбои в иммунной системе часто индивидуальны, поэтому к лечению каждого случая требуется свой профессиональный подход.
Иммунная система призвана защищать человеческий организм от самого разного негативного воздействия изнутри, а также извне. Она дает своему владельцу иммунитет, который ежедневно спасает жизнь:
— отбивает вирусные атаки;
— купирует воспалительные процессы;
— отыскивает переродившиеся клетки, чтобы уничтожить их;
— не допускает опухолевого развития.
Однако все вышеперечисленное удается иммунной системе лишь в том случае, если она работает нормально, без сбоев.
Проблемы с иммунитетом
Если же иммунная система функционирует некорректно, она то «ленится» и не поспевает вовремя ответить на инфекционные атаки, то «активничает» и сама атакует не только чужие клетки и вирусы, но и собственный организм. Тогда люди то болеют беспрестанно, цепляя все подряд, то вдруг у некоторых начинают развиваться одни из самых страшных заболеваний современности — аутоиммунные, среди которых и волчанка, и ревматоидный артрит, и рассеянный склероз, и целиакия, и многие другие.
«Разбушевавшийся» иммунитет способен буквально крушить все на своем пути. И пока человечество не знает, как справиться со своей собственной иммунной системой, когда та сбоит. Однако нарушения в работе данного «узла» можно заметить на ранней стадии и скорректировать состояние, в том числе при том или ином заболевании. Тогда будет существенно легче жить.
Признаки расстройства иммунной системы
О том, что иммунитет уже начинает подводить, говорят следующие симптомы:
1. Ощущение холода постоянно: мерзнут руки-ноги, озноб, зябкость.
2. Нарушения стула (запор/диарея) более 2-х недель.
3. Боль и сухость в глазах (ощущение создается, будто там песок), краснота склер.
4. Постоянное чувство усталости, общая слабость (и они не проходят даже после полноценного отдыха).
5. Температура тела чуть выше нормы.
6. Частые и сильные головные боли («на погоду», после физической нагрузки, долгой прогулки и пр).
7. Сыпь с зудом вкупе с постоянно появляющимися то тут, то там кожными воспалениями.
8. Суставная боль (один из самых ярких признаков агрессивного иммунитета).
9. Обильное выпадение волос.
10. Постоянные простуды, буквально «одна за одной».
11. Чувствительность к ультрафиолетовому излучению (если вы постоянно обгораете, едва оказавшись на солнце, дело тут, скорее всего, не в лучах светила, а в иммунитете).
12. Онемение с покалыванием в конечностях (если вы, конечно, не просто «отсидели/отлежали» ногу или руку).
13. Постоянный «комок» в горле, проблемы с глотанием.
14. «Скачки» массы тела — резкое похудение или, наоборот, набор веса.
15. Белые пятна по всему телу на коже.
16. Кожные покровы или склеры глаз, которые «вдруг» пожелтели.
Что делать?
Немедленно обратиться за врачебной консультацией (даже если обнаружили у себя лишь два-три из перечисленных выше симптомов).
Для начала просто нужно записаться к терапевту и изложить ему полный список жалоб на текущее самочувствие. А уж врач предложит пройти обследование, направит к более узким специалистам: иммунологу или эндокринологу, а, возможно, к ревматологу, гепатологу или дерматологу.
Помните: сбои в работе иммунной системы индивидуальны и требуют строго профессионального и квалифицированного медицинского подхода. Самолечение в этом случае просто недопустимо!
Хотите знать больше о медицине? Не забудьте поддержать наш канал в сервисе Яндекс.Дзен лайком и подпиской. Это мотивирует нас публиковать больше интересных материалов. Также вы сможете оперативно узнавать о новых публикациях.
Деятельность любого механизма в организме человека может дать сбой. Нарушение иммунной системы считается серьёзной патологией, приводящей к острым и хроническим заболеваниям. Проявление дисфункции выражается ослаблением противостояния организма инфекциям, утомляемости, потере аппетита, бессоннице, ухудшении физического и психологического состояния.Сбой иммунной системы наступает из-за повреждения баланса производства клеток, отвечающих за укрепление защитных сил.
Формула «Здоровье начинается изнутри» подтверждается врачами, поскольку иммунодефицит становится условием проникновения антигенов, поражения ими организма из-за отсутствия должного противостояния им. Каждый человек должен знать, по каким признакам определяется нарушения иммунной системы и вовремя принимать меры по их блокированию.
Симптомы нарушения иммунитета
Для людей характерно относить ухудшение самочувствия к временным факторам, связанным с переменой погоды, психологическими и физическими нагрузками, жизненными проблемами. Мало кто заподозрит при первых признаках ослабления здоровья, что у него есть нарушение в работе иммунной системы. Чтобы вы не ошиблись при определении состояния иммунодефицита, обратите внимание на следующие симптомы.
- Простуда случается часто, практически каждый сезон вы переносите ОРЗ, ОРВИ, насморк, возникают грибковые инфекции.
- После излечения от болезни, вы заболеваете повторно.
- У вас проявляются аллергии на вещества, к которым не было непереносимости.
- Замечаете у себя приступы сердцебиения, бывает повышенная температура.
- В спине, мышцах, суставах ощущаете дискомфорт и боли.
- Долго не можете уснуть ночью, днём чувствуете сонливость и усталость.
- Наблюдаете частые рецидивы хронических недугов.
- Обнаруживаете нарушение пищеварения, угасание аппетита, приступы тошноты после еды.
Наличие нескольких перечисленных признаков является сигналом нарушения иммунитета.
Учтите! Визит к врачу откладывать нельзя, необходима консультация доктора и не только. Точный диагноз о сбое иммунной системы определяется при проведении общеклинического обследования.
Причины сбоя иммунной системы
Защитный механизм может быть слабым от рождения — это врожденный сбой работы иммунной системы. Приобретённый иммунодефицит появляется из-за внешних факторов — стресса, плохой экологии, лечения препаратами, угнетающими выработку иммунных клеток, такой иммунодефицит называется индуцированным. Данный вид дисфункции вызывает временное нарушения механизма защиты. Спонтанный иммунный сбой образуется без видимых условий, приводит к острым заболеваниям, переходящим в хроническую стадию. Самым серьёзным приобретённым иммунодефицитом считается СПИД.
К тяжёлым иммунодефицитам приводят системные заболевания — ревмоартрит, аутоиммунные заболевания — гепатит, красная волчанка. Заболевания иммунной системы переходят в стадию синдрома, характеризующуюся выработкой антител против собственных клеток организма. Известным заболеванием этого ряда является болезнь Грейвса (Базедова болезнь).
Угасание иммунитета в пожилом возрасте обусловлено прекращением деятельности вилочковой железы, продуцирующей лимфоциты и макрофаги — клетки, из которых состоит иммунная система. Организм перестаёт должным образом сопротивляться инфекционным процессам, потому что механизмы взаимодействия клеток нарушается, реакции на воздействие антигенов становятся нулевыми.
Внимание! Для того чтобы избавиться от патологии, необходимо выяснить, отчего возникает сбой, почему происходит разрушение защитного механизма. Это делается лишь при обследовании пациента в клинике.
Лечение иммунных нарушений
Алгоритм устранения дефицита иммунитета предполагает использование комплексных мер. Это означает применение физических тренировок, народных средств, закаливания, медикаментозных препаратов.
Первичные иммунные нарушения трудно поддаются лечению, лекарства назначаются врачом после тщательного обследования. Принцип терапии иммунодефицитов этого типа — заместительная методика с использованием сывороток с готовыми антителами, либо использование донорской плазмы.
В список лекарственных средств входят:
- Рибомунил,
- Бронхомунал,
- Тактивин.
Если заболевание осложняется инфекциями, то к иммуностимуляторам добавляются антибиотики, противовирусные, противогрибковые средства.
Вторичные иммунодефициты называются преходящими, они нарушают функции иммунной системы временно. Терапия патологии проводится способом устранения причины снижения иммунитета, например, осуществляется ликвидация очагов воспаления, спровоцировавших хроническое заболевание.
Дисфункции иммунной системы из-за недостатка витаминов, микроэлементов решаются восполнением необходимых веществ. Пациенту рекомендуется употреблять БАДы, витаминные комплексы.
- Рибомунил, Биостим, Кристин насыщены бактериальными антигенами, которые попадая в организм провоцируют выработку антител и распознают активные клоны лимфоцитов.
- Тактивин, Тималин — препараты, созданные на основе биоактивных веществ тимуса животных, представляют собой натуральные безопасные иммуномодулирующие средства.
- Кордицепс — универсальный препарат, воздействующий на всю иммунную систему. Считается иммуномодулятором наиболее эффективного действия.
- Интерферонная группа лекарственных средств — это Виферон, Анаферон, Кипферон, Циклоферон. Их действие направлено против вирусных инфекций.
- Среди растительных иммуностимуляторов широкую известность получили настойки Эхинацеи, Родиолы розовой, Женьшеня, Лимонника китайского, таблетки Иммунал.
Совет иммунолога. Любые нарушения в работе иммунной системы необходимо лечить под наблюдением врача. При назначении препаратов специалист учитывает причины, проявления, тяжесть дисфункции.
Заключение: Восстанавливать иммунитет требуется настойчиво, выполнять все рекомендации медиков, помогать медикаментозной терапии закаливанием и фитолечением. Ослабленная защита — путь к хроническим болезням, поэтому своевременно обращайтесь к врачу.
28.06.2017
Заболевания иммунной и эндокринной системы | Нарушения иммунитета
Содержание
- Причины нарушения иммунитета
- Симптомы нарушения иммунитета
- Лечение нарушений иммунитета
Без иммунной системы жизнь организма невозможна. С ослабленной иммунной системой — полна опасностей. Почему? Потому что иммунитет — главный страж нашего здоровья и жизни. Иммунная система:
- распознает и пресекает ежесекундные вторжения извне;
- следит за «благонадежностью» многочисленного клеточного населения внутри;
- контролирует процессы роста, развития и постоянного возобновления органов и тканей;
- помогает организму оставаться прочным и стабильным в условиях постоянных перемен;
- тесно сотрудничает с другими системами организма, также отвечающими за сохранение его целостности; особенно — с нервной и эндокринной;
- вносит свой вклад в развитие и поддержание таких, казалось бы, сугубо «мозговых» функций, как память, внимание, стрессоустойчивость и др.
Этимологически слово иммунитет происходит от латинского «immunitas», означающего «освобождение, избавление». Благодаря освободительной мощи нашей «армии» и «службы внутренней безопасности» мы продолжаем сохранять свою целостность и, постоянно возобновляясь внешне и внутренне, оставаться самими собой.
Все, от кого нас защищает иммунная система — бактерии, вирусы, грибы, простейшие, гельминты, чуждые нам вещества; собственные измененные вторжением вирусов и/или мутациями клетки — реально ей (целостности) угрожают. Ведь и у внешних захватчиков, и у внутренних «асоциальных элементов» есть свои, отличные от наших, цели. Они, питаясь и размножаясь внутри нас, отчаянно стремятся их осуществить ценой нашего здоровья и жизни.
Эта «война» за жизнь внутри нас идет постоянно, результат каждой отдельной битвы и ее исход в целом зависит от состояния иммунитета.
Причины нарушения иммунитета
Иммунная система может быть неполноценной вследствие нарушений на генном уровне. В этом случае принято говорить о т.н. первичном иммунодефиците. А может стать таковой, при условии ослабляющего действия на ее исходно боеспособный потенциал ряда внешних и внутренних факторов. Такие нарушения работы главной защитной системы организма называются вторичным иммунодефицитом.
Подобное временное или постоянное состояние переводит его носителя в группу высокого риска по ряду опасных заболеваний:
- острых и хронических инфекций бактериального, вирусного, грибкового генеза;
- воспалительных патологий аутоиммунного характера;
- онкологических недугов и др.
На состояние иммунитета влияют:
- условия жизни (экологическая обстановка, род деятельности);
- качество и режим питания (и образ жизни в целом);
- лечебное воздействие (медикаментозная и лучевая терапия, хирургические вмешательства);
- перенесенные острые и хронические недуги, в том числе, онкология;
- физические и психические нагрузки (их длительность и характер);
- перенесенные физические и психические травмы;
- физическая и психическая «закаленность» организма (стрессоустойчивость) и др.
Симптомы нарушения иммунитета
Нарушения иммунитета затрагивают оба его типа — неспецифический (врожденный) и специфический (приобретенный, адаптивный) и выражаются в:
- снижении численности «служебного состава»— тканевых макрофагов, нейтрофилов, моноцитов, базофилов, эозинофилов, лимфоцитов (Т, В-класса, естественных киллеров) и др. и угнетением их функции;
- сбое в межклеточной коммуникации и дисбалансе различных иммунных реакций;
- нарушении выработки «рабочих инструментов» — сигнальных молекул (цито- и хемокинов) и средств «дальнего поражения» — антител и др.
В некоторых случаях опасные изменения в работе иммунной системы могут, напротив, выражаться в избыточной активности некоторых ее звеньев. Например, в увеличении активности клеток-супрессоров (в здоровом организме они играют роль «миротворцев», не позволяющих защитным реакциям нанести вред собственному организму).
Очень часто угнетение иммунитета становится следствием как наличия тяжелых недугов (прежде всего, онкологических и аутоиммунных), так и их лечения с помощью лучевой и химиотерапии, гормональных препаратов и лекарств, подавляющих иммунитет (последние применяются также для предотвращения отторжения пересаженного органа).
Другими факторами, отрицательно сказывающимися на состоянии иммунной системы, являются:
- хирургические вмешательства (особенно под общим наркозом);
- серьезные травмы и обширные ожоги;
- удаление органов иммунной системы (тимуса и селезенки);
- инфекционные заболевания (прежде всего, вирусные);
- паразитарные отягощения;
- количественные и качественные нарушения микрофлоры;
- профессиональные и экологические «вредности» (физические и химические);
- недостаточное поступление в организм витаминов, микро и макроэлементов, белков и др.
Сбой в работе иммунной системы может произойти в любое время. Но все-таки, пожилой возраст (особенно, если он сопровождается «букетом» хронических недугов и длительным лечением) служит дополнительным фактором риска.
Лечение нарушений иммунитета
Огромное влияние на состояние нашей иммунной системы оказывают психоэмоциональные стрессы. Многочисленные научные исследования доказывают, что стресс подавляет иммунитет. Например, избыток широко известного «попутчика» хронического стресса — кортизола (гормона коры надпочечников) ведет как к снижению функции клеток-защитниц, так и к их преждевременной гибели.
Но. Важен не столько сам факт наличия в жизни стрессовых ситуаций (мы далеко не всегда можем их избежать), сколько реакция на них. Вот почему тренировка стрессоустойчивости является действенным средством профилактики и лечения иммунных расстройств. Как сказал Марк Аврелий почти две тысячи лет назад: «Не событие это является несчастьем, а способность достойно перенести его — счастьем».
Физическую стрессоустойчивость тоже можно и нужно тренировать. Гимнастика, закаливание, индивидуально правильное питание и режим жизни — проверенные временем способы укрепления иммунитета.
Лекарственное лечение сбоев в работе иммунной системы имеет свои «за» и «против». В некоторых случаях оно может дать быстрый эффект. Но, иметь далеко не всегда предсказуемые отдаленные последствия.
Традиционная медицина имеет огромный опыт восстановления нашей физической, энергетической и психической защиты. Главные ключи — индивидуальный подход к лечению человека (а не устранение симптомов его болезни) и усилия его самого, направленные на возвращение здоровья (качество и режим питания, физическая активность, изменение психоэмоциональных привычек и др.).
Такие традиционные методы лечения, как: иглотерапия, цигун-тарапия, остеопатия, фитотерапия, гомеопатия могут помочь обнаружить и устранить главные причины сбоев в работе иммунной системы, справиться с их последствиями и восстановить утраченную целостность —здоровье. Также эти методы являются действенными средствами профилактики нарушений иммунитета.