Селезенка и иммунитет ребенка

Иммунитет – способность не болеть или быстро выздоравливать. Иммунитет ребёнка формируется под воздействием различных факторов – питания, образа жизни, места проживания. Чтобы сформировать крепкий иммунитет, необходимо обеспечить ребёнка витаминами, здоровой пищей, активными движениями. Давайте поговорим о том, как повысить иммунитет ребёнку, и что делать, чтобы дети не болели.

Что такое иммунитет

Что такое иммунитет? Это - согласованная работа иммунных органов, лифматической и кровеносной системы, пищеварения, органов выделения, которая защищает организм от инфекции и болезней. При сильных иммунных реакциях ребёнок не болеет или переносит появившуюся болезнь быстро и легко. В таком случае, говорят, что у него хорошо работает иммунитет. Иммунная система человека состоит из нескольких органов – костного мозга, селезёнки, вилочковой железы, лимфы, лимфатических узлов. Эти органы вырабатывают иммунные тела для борьбы с инфекцией (костный мозг и вилочковая железа), а также являются временным хранилищем иммунных тел (лимфатические узлы и селезёнка) и транспортируют иммунные клетки к очагу инфекции или воспаления (кровеносная и лимфатическая системы). Кроме непосредственных иммунных органов, функцию защиты от инфекции и могут выполнять другие ткани. К примеру, слизистые поверхности носовых пазух и рта. А также слизистые поверхности пищеварительного тракта – желудка и кишечника.

Что такое иммунитет? Это — согласованная работа иммунных органов, лифматической и кровеносной системы, пищеварения, органов выделения, которая защищает организм от инфекции и болезней. При сильных иммунных реакциях ребёнок не болеет или переносит появившуюся болезнь быстро и легко. В таком случае, говорят, что у него хорошо работает иммунитет.

В процессе жизни иммунные реакции могут усиливаться или ослабевать. На их изменение влияют питание, образ жизни, закаливание, наличие глистных инвазий, вакцинация.

На заметку: неграмотное проведение профилактических прививок часто приводит к снижению природного иммунитета и общему ослаблению организма.

Также заметно снижается иммунитет ребёнка после болезни. Поэтому чем чаще болеют дети, тем более сильные инфекции они подхватывают с течением времени.

А теперь, понимая, что такое иммунитет, поговорим о том, как сформировать у ребёнка невосприимчивость к болезням. А также рассмотрим, что снижает и что повышает иммунитет у ребёнка.

Причины снижения иммунитета

Если ребёнок получает полноценное питание, витамины и минералы, то при заражении в его организме вырабатываются иммунные тела, которые блокируют деятельность патогенов. Проблемы появляются тогда, когда в организме не хватает минералов и витаминов. В таком случае синтезируется недостаточное количество иммунных тел. Защитные реакции становятся слабее.

Также проблемы появляются, когда действуют факторы, подавляющие иммунитет – различные отравления, стрессы, болезни.

Перечислим, что приводит к снижению защитных реакций в организме:

Проживание в загрязнённом регионе, где человек ежедневно контактирует с токсическими веществами (автомобильными и промышленными выбросами).
Неправильное питание – недостаток в пище полезных веществ, витаминов и минералов в усваиваемой форме.

На заметку: один из методов профилактики болезней и укрепления иммунитета является приём витаминов. При достаточном их количестве в организме ребёнка иммунные реакции формируются своевременно и проявляются сильно, что позволяют ребёнку не болеть или переносить болезни за несколько дней с невысокой температурой, без осложнений.

Глистные инвазии.
Стресс.
Аллергические реакции.
Неправильный образ жизни – недостаточная двигательная активность, малое количество прогулок на свежем воздухе.

Знать причины снижения защитных функций у ребёнка необходимо. Это поможет учесть их влияние на здоровье ребёнка и предупредить снижение иммунитета.

Токсины и иммунитет

Одна из распространённых причин снижения иммунитета – ежедневные отравления. Услышав это, родители могут засомневаться – о чём идёт речь? Мой ребёнок живёт в чистой квартире, кушает свежую еду, чем он может отравиться? Жители крупных городов получают ежедневную дозу токсических веществ из загрязнённого воздуха.

Промышленное загрязнение

Токсины попадают в городской воздух из автомобильных и промышленных выбросов:

Выбросы автомобилей – они создают до 80 % загрязнений в обычных городах без промышленных предприятий до 40% загрязнений в промышленных центрах с заводами.
Выбросы промышленности – тяжёлые металлы, токсические вещества и аллергены, вызывают стойкое снижение иммунных реакций. В результате чего многие родители решают вопрос, как повысить иммунитет ребёнку?

Сельскохозяйственные загрязнения

По исследованиям экологов, количество гербицидов в почве на сегодня превышает допустимые нормы в десятки раз. При этом большая их часть попадает в подземные воды, открытые водоёмы, и продукты. Загрязнение почвы является причиной снижения иммунитета у многих детей и взрослых.

Кроме общих факторов природного загрязнения, есть другие, менее масштабные причины снижения иммунитета. Это – питание некачественными или неподходящими ребёнку продуктами. А также употребление в пищу большого количества «еды» с пищевыми добавками – чипсов, колбас.

На заметку: вопрос, как повысить иммунитет ребёнку 2 лет, часто появляется при неправильном кормлении малыша, слишком раннем введении в его рацион ненатуральных «продуктов».

Медикаментозные отравления и иммунитет ребёнка после болезни

Также на снижение иммунитета влияют частые болезни и приём некоторых медикаментов. К примеру, при лечении антибиотиками иммунитет ребёнка и его защитные реакции резко снижаются. Могут появиться такие болезни, которыми раньше ребёнок не болел.

Также иммунитет детей может снижаться при неграмотном назначении синтетических витаминов. Поэтому давать ребёнку витамины для иммунитета необходимо правильно. Нужны натуральные усваиваемые комплексы, которые полноценно расщепляются и усваиваются почти на 100%.

На заметку: аллергия – часто результат неполного пищеварения. Как минимум 90% аллергических реакций являются только проявлением неусваиваемости продуктов. И только 110 часть нетипичных симптомов говорит о настоящей аллергии.

Токсины выводятся из организма через с мочой, испражнениями и через кожу. В процессе их выведения иммунная система тратит запасы биологически активных компонентов. В организме ребёнка витамины расходуются сильнее, чем в организме взрослого. Поэтому у детей часто появляется авитаминоз или недостаток кальция, других минералов.

Для того чтобы обеспечить ребёнка полным комплексом витаминов, необходимо давать ему усваиваемые витамины для детей — Доромарин. Так можно предупредить различные инфекции, повысить иммунитет ребёнка после болезни, ускорить его выздоровление.

Как повысить иммунитет ребёнку: вывести глистов

Паразиты или глисты являются одной из частых причин снижения детского иммунитета. Вывести паразитов – один из способов решения вопроса, как поднять иммунитет ребёнку в 4 года, 5 лет, 7 лет.

Многие глисты сселятся в кишечнике. Здесь они питаются расщеплёнными углеводами и выделяют продукты собственной жизнедеятельности — токсины. Так ребёнок получает двойной вред – ухудшается его пищеварение и появляются токсины. Иммунитет падает, появляются частые инфекционные и простудные болезни.

Для того чтобы поднять иммунитет, кроме витаминов понадобятся препараты от глистов. Принимать их необходимо 2-3 раза с промежутком в 10-14 дней. Чтобы вывести из организма все формы глистных инвазий и излечиться от гельминтоза полностью.

Сразу после антипаразитарной терапии назначают приём витаминов. Длительный недостаток компонентов пищи сказывается на авитаминозе. Детям после выведения глистов нужна усиленная витаминная поддержка.

Как повысить иммунитет ребёнку от 2 лет до 15 лет: питание

Иммунитет ребёнка начинается с пищеварения. Именно от полноты усвоения продуктов зависит, сколько питательных веществ поступило в кровь ребёнка и сколько токсинов образовалось в результате их неполного расщепления.

Полнота переваривания еды определяется двумя факторами:

качество пищи – натуральная или искусственная еда, с пищевыми примесями, вкусовыми добавками, усилителями вкуса, ароматизаторами или без них;
наличие ферментов, бактерий для расщепления и усвоения пищи, наличие клетчатки.

А теперь рассмотрим подробнее действие каждого фактора на пищеварение и иммунитет.

Качество еды – под этим фактором необходимо понимать наличие и количество искусственных добавок в пище. Натуральный продукт усваивается в организме ребёнка полностью (в нём есть ферменты, минералы, витамины). Искусственные пищевые добавки полностью не расщепляются, выводятся через кожу в виде сыпи или остаются в клетках печени.
Наличие веществ, которые «переваривают» еду — это дружественные молочнокислые бактерии (лакто, бифидо), ферменты.
Наличие клетчатки – она обеспечивает формирование каловых масс и их продвижение по кишечнику. Клетчатка содержится в овощах, фруктах. Её катастрофически мало в рафинированной пище – в белом хлебе, манной каше, очищенном рисе. Питание ребёнка рафинированными продуктами неизбежно приводит к снижению иммунитета, поскольку каловые массы в кишечнике слабо продвигаются, застаиваются и становятся источником токсинов, поступающих в кровь.

Попадая в кровь, токсины осложняют работу иммунной системы. На их выведение расходуются иммунные тела. Для их усиленного синтеза необходимы минералы и витамины. Если их недостаточно – родители начинают искать ответ на вопрос как поднять иммунитет ребенку.

Местный иммунитет

Под местным иммунитетом понимают способность отдельных органов и тканей не допускать внедрение вируса, патогенной бактерии или грибка. Местный или локальный иммунитет формируется в наружных полых органах – в носовых пазухах, глотке, в кишечнике. Через их слизистую поверхность в организм попадает большая часть вирусных и бактериальных инфекций.

При заражении вирус вначале крепится к клетке человека. Через некоторое время он растворяет клеточную мембрану и проникает внутрь, встраивается в клеточное ядро и запускает выпуск новых вирусов. Остановить процесс заражения можно в начальной стадии – повысить плотность клеточных оболочек. Плотность клеточных мембран обеспечивает стойкость организма к заражению. На заметку: плотность мембран всех клеток определяется полноценным поступлением питания и витаминов в организм ребёнка. Вот почему при длительном приёме комплекса витаминов ребёнок перестаёт болеть.

Для стойкости к бактериальному заражению необходимы молочнокислые бактерии. Они обеспечивают невосприимчивость к бактериальным инфекциям. Поступают в организм:

С пищей — в кефире, ряженке, йогурте, в материнском молоке.
В специальных препаратах-пробиотиках, в которых содержатся молочные бактерии в высушенной (лиофолизованной) форме.

На заметку: один из способов сокращения количества простуд – приём бифидумбактерий. Как улучшить иммунитет у ребёнка в 3 года? Давать ему витамины и пробиотики.

Дружественная молочнокислая флора «боится» любых отравлений. Токсические вещества вызывают гибель бактерий и снижение иммунитета. Так хронические промышленные и сельскохозяйственные отравления становятся причиной снижения иммунитета у детей.

На заметку: алкоголь и табак также являются ядами. Хронические отравления ребёнка курением родителей также сказываются на его иммунитете.

Специфические иммунные тела – как они работают

К специфическим телам иммунной системы относят клетки-киллеры, макрофаги, Т-лимфоциты, пожиратели инфекции и другие клетки, которые активно синтезируются при попадании чужеродных организмов в кровь. Они вырабатываются в больших количествах, когда патоген прошёл наружные барьеры (слизистые органы) и попал внутрь. Для их синтеза необходимы ферменты и витамины. Поэтому любые внедрения патогенов приводят к сокращению запаса витаминов и снижению иммунитета. Если в организме ребёнка витаминов недостаточно, он заболевает.

Что советует народная медицина часто болеющим детям? Как повысить иммунитет у ребёнка народными средствами?

Народные средства повышения иммунитета

Чтобы восстановить иммунные реакции и снизить количество инфекций и простуд, можно пользоваться народными средствами, травами.

Для стимулирования иммунитета используют трав различного действия. Их заваривают в виде чая или дают ребёнку в измельчённом перемолотом виде (шрот или порошок). Что дают для улучшения иммунитета:

Травы для очистки печени и желчных протоков – расторопша (семена или их шрот), корень лопуха (репейника), корень одуванчика, инулин, содержащийся в цикорийном порошке (напитке). Печень – главный фильтр человеческого организма, который обезвреживает 80% токсинов и инфекций.

Витаминные составы – крапива + высушенные лесные ягоды – черника, брусника, клюква. Самый ценный для иммунных реакций витамин – С. Он обеспечивает синтез большинства иммунных тел. Ежедневные поступления витамина С позволяют уйти от болезней и не решать вопрос, как улучшить иммунитет ребёнка в 3 года или в 6 лет.
Глистогонные семена и травы – перемолотые семена тыквы, гвоздики, а также пряности.
Что повышает иммунитет против вирусных болезней? Природные противовирусные компоненты – чеснок, лук, специи. Многие из них содержат серу, жгучие вещества, которые обеспечивают характерный привкус и антисептическоеантивирусное действие.
Апипродукты – ещё одна группа природных стимуляторов иммунитета и источников витаминов. Сюда входит натуральный пчелиный мёд, маточкино молочко, пчелиная пыльца. Их употребление в течение зимы в несколько раз сокращает количество простуд и инфекций.

Решая, как повысить иммунитет у ребёнка народными средствами, необходимо помнить также о коррекции образа жизни, питания, об активном движении и прогулках. Все перечисленные факторы – это элементы, «кирпичики», из которых будет складываться здоровье ребёнка и работа его иммунных сил.

Как повысить иммунитет ребёнка

Витамины для детей Доромарин обеспечивают организм ребёнка комплексом биологически активных веществ. Они инициируют реакции очищения и стимулируют работу иммунитета, обеспечивают синтез иммунных тел и ускоряют выздоровление. Позволяют ребёнку не болеть в период эпидемий, а также развиваться физически и умственно, быть устойчивым к стрессам. Для того чтобы повысить иммунитет малыша, необходимо ограничить действие вредных факторов и обеспечить организм полноценным питанием, поступлением витаминов. Благодаря реакциям очистки и восстановления, которые происходят в организме, на фоне приёма витаминов будет восстанавливаться иммунитет. В процессе постепенной очистки от токсинов и восстановления микрофлоры, количество простуд и инфекций будет снижаться. Ребёнок будет реже простывать, а в случае заражения вирусом — перенесёт его легко, быстро и без осложнений. Для этого необходимо ежедневное поступление витаминов и минеральных веществ. Нужен полноценный комплекс витаминов — Доромарин.

Доромарин – профилактика болезней и средство для иммунитета

Доромарин или Doromarine – это натуральный лечебно-профилактический продукт для детей, комплекс витаминов и минералов. В его составе – морской кальций, фруктовые соки, ламинария дальневосточная ангустата, вытяжка из трепанга. Витамины для детей Доромарин – производятся только из натуральных компонентов, поэтому они усваиваются почти полностью, на 98%. И приносят максимальную пользу.

Опишем действие каждого составляющего комплекса витаминов Доромарин:

Ламинария дальневосточная ангустата – источник огромного количества минералов (более 37 наименований), витаминов, полинасыщенных кислот. Особенность минералов и витаминов в ламинарии ангустаты – их полностью усваиваемая форма. Это не синтетические вещества, которые не могут быть расщеплены полностью. Это – натуральные минералы, которые усваиваются на 100%. Среди различных микро- и макро- минеральных веществ, которые содержатся в ламинарии – йодиды, расходуемые организмом для вывода токсинов и борьбы с инфекцией. Селен, который получил титул минерала иммунитета. А также кальций и кобальт, сера и фосфор, калий, магний, хром, бром, кремний, др. Среди комплекса витаминов – полный перечень группы В и С – витамин иммунитета и здоровья.
Вытяжка из трепанга – морского животного, которое обеспечивает комплекс минералами и витаминами группы В. А также природными стимуляторами иммунитета.
Фруктовые соки в лиофолизованной высушенной форме – источник жизненно необходимых витаминов в усваиваемой на 100% форме.

Витамины для детей Доромарин обеспечивают организм ребёнка комплексом биологически активных веществ. Они инициируют реакции очищения и стимулируют работу иммунитета, обеспечивают синтез иммунных тел и ускоряют выздоровление. Позволяют ребёнку не болеть в период эпидемий, а также развиваться физически и умственно, быть устойчивым к стрессам.

Таблица – Витамины для иммунитета

Витамины	Что делают	Источник поступления
С	Усиливает синтез интерферона – специфического белка, который делает клетки невосприимчивыми к проникновению вирусных частиц	В организме не синтезируется, поступает с пищей
Группа В	Усиливают выработку антител к бактериальным патогенам. Синтезируют гормоны для иммунной защиты + обеспечивают и улучшают обмен веществ	Синтезируется здоровой кишечной флорой + поступает извне.
А	Расходуется при синтезе антител	Синтезируется в организме из поступающего с продуктами провитамина
Е	Стимулятор синтеза иммунных клеток – иммуномодулятор.	Поступает извне
Р	Обеспечивает выведение токсинов, сохраняет витамин С	Поступает вместе с пищей

Доромарин – уникальный витаминный минеральный комплекс. С Доромарином у детей нет проблем с иммунитетом!

Вы можете купить Доромарин с бесплатной доставкой по всему Казахстану.

КУПИТЬ DOROMARINE

Отзывы иммунитет

Отзывы реальных людей

Источник

На чтение 12 мин. Просмотров 1.8k.

Многие обыватели считают, что за иммунитет отвечает какой-то один конкретный орган или система. Кто-то считает, что иммунитет – это лимфатическая система; кому-то кажется, что иммунитет – красный костный мозг; есть и те, кто считает, что центр управления иммунитетом находится в селезенке. Нельзя сказать, что кто-то из этих людей не прав. На самом деле, иммунитет составляет целый комплекс различных органов и систем.

Иммунная система настолько сложная, что она лишь немногим в своей структуре уступает нервной системе.

Костный мозг – «роддом» для иммунитета. Именно он вырабатывает лейкоциты, а так же недифференцированные иммунные клетки, которые в последствие станут лимфоцитами. Общая масса костного мозга в организме взрослого человека достигает трех килограмм. Находится он в крупных костях тазобедренного аппарата, позвоночника, берцовых костях и т.д.
Тимус или вилочковая железа – еще один важный орган центральной иммунной системы. Сюда поступают недифференцированные стволовые клетки из костного мозга. Здесь эти клетки обрабатываются, их созревание и дифференцирование, что в итоге приводит к образованию Т-лимфоцитов, отвечающих за корректную работу клеточного иммунитета. Находится эта железа за верхней частью грудины.
Кроме того, лимфоциты вырабатываются еще такими парными органами, как гланды и аденоиды. Они состоят из специальной лимфоидной ткани, содержащей в себе россыпь мелких лимфатических узелков. Гланды и аденоиды – органы, защищающие человеческий организм от агентов, проникающих в организм через ротовую полость или нос.
Селезенка – депо и утилизатор иммунных клеток. Селезенка представляет собой небольшой удлиненный полусферический орган, состоящий из лимфоидной ткани, основной функцией которого является переработка отмерших кровяных телец. Кроме того, в селезенке хранится определенный запас иммунных клеток, который, в случае атаки организма чужеродными агентами, выбрасывается в кровь. Располагается этот орган в брюшине в районе левого нижнего подреберья.

Выше были перечислены органы ЦИС. Кроме нее, существует периферийная система иммунитета, иначе именуемая лимфатической. Она являет собой сложную систему соединенных между собой лимфатических сосудов, капилляров и протоков. Она тесно взаимосвязана с кровеносной системой организма, а так же с тканевыми жидкостями, из которых питательные вещества, микроэлементы и витамины поступают к клеткам. Лимфа (прозрачная жидкость, циркулирующая по лимфатическим сосудам) доставляет продукты обмена от клеток и тканей к кровеносным сосудам, кроме того, она является носителем лимфоцитов – телец, работой которых является непосредственно защита организма от воздействия на него чужеродных агентов.

Еще одна немаловажная составляющая периферийной ИС – лимфатические узлы, небольшими группами «раскиданные» по всему организму. Основные места скопления лимфоузлов – это подмышечные впадины, паховая область, область у основания нижней челюсти и т.д. Лимфатические узлы выполняют в организме роль своеобразных фильтров, очищающих организм от посторонних агентов. Помимо этого, они представляют собой небольшие депо для хранения иммунных клеток. Так же их функцией является выработка антител, фагоцитов, лейкоцитов и лимфоцитов, в функции которых входит за иммунная реакция на внешние антигены.

Человеческая иммунная система обладает своеобразной памятью. Посему, переболев раз какой-либо болезнью, человек надолго получает иммунитет к ней. К некоторым заболеваниям даже навсегда.

Стоит отметить, что детская и взрослая иммунные системы различаются между собой. У детей она более гибкая, чем у взрослых. Поэтому многие заболевания, которые ребенок переносит на раз, тяжело переносятся взрослыми, приводя к осложнениям, а порой даже к смерти. Зато переболев таким заболеванием в детстве, человек приобретает иммунитет к нему навсегда. Например, краснуха. Дети эту болезнь переносят достаточно легко и без осложнений. Это же заболевание у взрослого человека может привести к осложнениям на сердце, почках, бесплодию и другим неприятным моментам.

Что бывает, когда нарушен иммунитет

Из сказанного выше можно сделать вывод, что иммунитет – это мощное оружие организма, созданное природой специально для его защиты. Однако, как и всякое оружие, иммунитет может «сломаться» и работать неправильно.

Иммунодефициты

Как понятно из названия, иммунодефициты – это состояния, когда организм по ряду причин не может справляться с обычными для человека инфекциями. Иммунодефициты, исходя из их причин, делят на две категории: первичный и вторичный.

Первичный иммунодефицит – это врожденное генетическое заболевание, оно приводит к развитию тяжелых хронических воспалений и инфекционных болезней. Без должного лечения дети с врожденным иммунодефицитом быстро погибают от инфекционных заболеваний либо осложнений после них.

Существует порядка 170 видов различных генетических нарушений выраженных первичным иммунодефицитом. По официальным данным ими страдает один из десятка тысяч человек. Однако среди врачей существует мнение, что это соотношение сильно преуменьшено и на самом деле первичным иммунодефицитом страдает один из полтысячи. Многие иммунологи считают, что девяносто процентов заболевших погибают недиагностированными.

Часто первичный иммунодефицит не может быть диагностирован из-за того, что его признаки слишком общие и подпадают под ряд других заболеваний. За постоянными воспалениями суставов, гланд, нарушениями работы кишечника врачи и родители могут попросту не углядеть генетических нарушений. В таких случаях обычно лечат последствия, а не причину. И тогда нарушения набирают все большую и большую силу, инфекции переходят в хроническую форму и дают массу осложнений на органы. Антибиотики здесь практически не помогают и, едва вылечившись, ребенок заболевает снова. Тяжкие формы заболевания обычно диагностируют быстрее, т.к. они проявляются ярче и раньше, сразу после рождения либо чуть позднее.

Важно отличать первичные иммунодефициты от вторичных (приобретенных). Приобретенные иммунодефициты чаще всего возникают из инфекционных заболеваний. Самым распространенным из возбудителей является ВИЧ-инфекция, которая в конечной своей стадии переходит в СПИД. Важно знать, что вылечиться от ВИЧ невозможно. И, однажды заразившись, человек становится носителем инфекции. Однако, несмотря на это, человек может жить вполне полноценной жизнью, если он периодически будет проходить антивирусную терапию, которую для каждого пациента индивидуально подбирает врач. ВИЧ передается половым путем и через кровь, потому подхватить инфекцию бытовым путем невозможно.

Еще одной причиной возникновения приобретенного иммунодефицита являются злокачественные опухоли. Чаще всего иммунодефицит проявляется на ранних стадиях опухолей органов иммунитета и на более поздних стадиях рака других органов.

Аутоиммунные заболевани

Еще одним отклонением в работе иммунной системы являются аутоиммунные заболевания, которые представляют собой сбои в работе иммунитета, ведущие к тому, что его клетки начинают воспринимать родные ткани за чужеродные агенты и начать с ними бороться. Такие заболевания относят к системным.

Механизм их возникновения еще до конца не изучен. Известно лишь, что аутоиммунную реакцию у человека может вызвать все что угодно: стресс, инфекции, травмы, переохлаждения и многое другое. Лечение заболеваний аутоиммунного ряда входят в сферу деятельности терапевта, иммунолога, ревматолога и т.д.

Самыми распространенными аутоиммунными заболеваниями являются диффузный токсический зоб, сахарный диабет I типа, системная красная волчанка, ревматоидный артрит и рассеянный склероз.

Созревание иммунной системы – процесс очень долгий, она развивается, начиная с рождения человека и лет до пятнадцати. В это время лимфоциты проходят некое «обучение» в вилочковой железе и лимфоузлах, запоминая основные чужеродные агенты, от которых стоит защищать организм. Выше уже говорилось, что некоторыми заболеваниями человеку лучше переболеть в детском возрасте. Обучающаяся иммунная система запомнит заболевание и человек им больше никогда не заболеет, либо проявления повторного заболевания будут весьма незначительными. Сформированная же иммунная система взрослого человека, не перенесшего в детстве этого заболевания, не будет знать, как с ним бороться. Отсюда могу быть осложнения. Большая часть лимфоцитов обучается как раз борьбе с инфекциями и другими внешними раздражителями. Однако некоторые из них учатся распознавать свои собственные белки. Вероятно, организм таким образом уничтожает больные и неполноценные клетки. В идеале количество таких лимфоцитов строго регулируется организмом, но иногда случаются такие вот сбои.

Почему иммунитет слабеет

Как уже было сказано выше, иммунодефициты и аутоиммунные заболевания являются достаточно распространенным явлением. Однако это не единственные виды нарушений работы иммунитета. В жизни человека случаются моменты, когда ИС просто слабеет. В такие моменты необходимо поддержать свой иммунитет. А лучше вообще не допускать его ослабления. Ведь перманентное ослабление ИС может привести к иммунодефициту.

Первой, пожалуй, и самой распространенной причиной является недостаток питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Чаще всего такое бывает из-за недостатка питания либо из-за неправильно составленного рациона. Нужно следить, чтобы питание было сбалансированным, и в рационе обязательно присутствовали фрукты, овощи, мясо, рыба и т.д. в необходимых количествах.
Вторая причина – стресс. Нервная и иммунная системы тесно друг с другом связаны, а потому постоянные волнения, недосып и т.д. могут привести к ослаблению иммунитета.
Третья причина – экология. Это фактор тоже может сильно повлиять на иммунную систему. Посему, если человек живет в городе, ему нужно чаще покидать его пределы и бывать на природе.
Четвертая причина – лекарства. Да-да, это не опечатка. Чрезмерное употребление медицинских препаратов тоже может привести к ослаблению иммунитета. Люди в наше время привыкли лечить малейший насморк горстью таблеток, это, конечно, эффективно, однако любая медаль имеет свою оборотную сторону. У человеческого организма имеется одно интересное свойство – если работа какого-то органа или системы теряет свою актуальность, то организм перестает ее питать. Грубо говоря, лекарства на себя берут функции ИС, и необходимость в ней для организма отпадает. Отсюда может последовать ослабление иммунитета.

Так ли уж нужна идеальная чистота

По данным ВОЗ аллергиями и аутоиммунными заболеваниями страдают чаще всего жители развитых стран, где люди в большинстве своем имеют средства, чтобы содержать свой дом в практически идеальной чистоте. Кроме того, дети в таких странах чаще болеют простудными и иными инфекционными заболеваниями. Почему так происходит?

Оказывается идеальная чистота в доме может нести в себе угрозу. В идеале организм получает постоянную антигенную нагрузку, а потому иммунная система постоянно занята борьбой с внешними факторами. Когда же в доме идеально чисто, то нагрузка снижается, и ИС начинает искать себе нового врага. Отсюда и возникают различные аллергии на совершенно нейтральные вещества. Например, на домашнюю пыль или арахисовое масло.

Второй минус идеальной чистоты – постоянный контакт с чистящими средствами, в которых могу содержаться вещества, негативно влияющие на организм. Так, например, триклозан, содержащийся в зубной пасте, мыле, средстве для мытья посуды может вызывать ревматоидные реакции.

Третий минус – отсутствие инфекционной нагрузки на организм, в первую очередь, детский. Как уже упоминалось выше, иммунитет человека формируется с рождения и до подросткового возраста. И в этот период организму ребенка попросту необходима антигенная нагрузка. Посему излишняя чистоплотность родителей может негативно повлиять на дальнейшее формирование ИС у ребенка.

Конечно, это вовсе не означает, что нужно совсем перестать убираться, и дать «зарасти» дому грязью. Однако во всем нужно знать меру. Стерильная чистота должна быть в операционной, а не в жилых помещениях. К примеру, влажная уборка в комнате раз в неделю совсем не помешает, однако не стоит мыть полы по два раза в сутки, это может существенно повредить здоровью семьи.

Какие препараты повышают иммунитет

Витаминные комплексы. Для улучшения работы ИС необходимо принимать комплексы, содержащие в себе такие микроэлементы, как цинк, литий и селен. Они благотворно влияют на работу иммунной системы, укрепляют ее и поддерживают.
Растительные экстракты. Как известно, многие растения могут поддерживать и укреплять иммунитет. К таковым относятся женьшень, элеутерококк, кошачий коготь, эхинацея и некоторые другие лекарственные растения. Особенно стоит обратить внимание на препараты содержащие в себе экстракт эхинацеи. Например, «Иммунал». По результатам многих исследований иммуномодуляторы, содержащие в себе экстракт эхинацеи, действительно действуют.
Иммунологи часто назначают «Трекрезан». Иммуномодулятор способствующий повышению и коррекции иммунного статуса. Активирует клеточный иммунитет и стимулирует автивность фагоцитов. Препарат продается только по рецептам.
Еще одна группа препаратов направленных на укрепление иммунитета – пептидные биорегуляторы. Как правило это несинтетические средства, выделяемые из тимуса свиньи. К ним относятся «Тимусамин» и «Тималин». Они омолаживают организм в целом и повышают активность ИС.
Препараты бактериального происхождения. Они содержат в себе частицы и ферменты возбудителей различных заболеваний, которые сами по себе не опасны, однако хорошо стимулируют работу ИС. К таким препаратам относятся: «Рибомунил», «Бронхо-мунал», «ИРС-19», «Ликопид» и «Иммудон». Все эти препараты применяются в качестве профилактики ЛОР и простудных заболеваний.
Препараты, которые изготавливаются на основе интерферона: «Арбидол», «Интерферон лейкоцитарный», «Анаферон», «Циклоферон» и др. Эти препараты эффективны, если их принимать, когда болезнь только начинается. Их не применяют для профилактики.
Стоит упомянуть совершенно новую группу препаратов-иммуномодуляторов – «Полиоксидоний» и «Галавит». Специалисты утверждают, что эти препараты могут поддержать пациента даже на поздних стадиях раковых заболеваний и при СПИДе. Эти препараты так же можно принимать и в профилактических целях, однако цена у них достаточно высокая.

Как повысить иммунитет без лекарств

Как мы выяснили, иммунитет – тонкая и сложная система организма, нарушение работы которой может привести к весьма неприятным последствиям. А посему его нужно постоянно поддерживать и укреплять. Тут встает вопрос: как же можно повысить иммунитет без лекарств?

В первую очередь, нужно урегулировать свой рацион. Необходимо правильно соотносить продукты в рационе. Еда должна содержать все полезные вещества, нужные организму. Так, например, в яблоках, лимонах и шиповнике присутствует огромное количество аскорбиновой кислоты, которая благоприятно воздействует на ИС. Сырой чеснок и лук содержат в себе эфирные масла, которые помогают организму выводить чужеродные агенты. Так же н