Щитовидка отвечает за иммунитет

Нормальная жизнедеятельность человека невозможна в условиях ослабленного иммунитета, на фоне которого то и дело развиваются различные недуги инфекционного и вирусного характера. О том, насколько важен иммунитет, всем известно ещё с детского возраста, но многие даже не догадываются, что подразумевается под этим термином.

Что такое иммунитет?

В медицинских источниках существует несколько определений того, что же собой представляет иммунитет, но всю информацию можно свести к следующему: под иммунитетом следует подразумевать органы, ткани и клетки, в основные функции которых входит защита организма от отрицательного воздействия неблагоприятных факторов внешней среды, которые преимущественно представлены болезнетворным микроорганизмами и токсическим веществами.

Иммунологическая система не только обеспечивает сохранность и максимальную защиту организма, предотвращая развитие различных патологий, но и способствует ускорению излечения от уже существующих недугов.

Именно поэтому обязательным дополнением любого лечения выступает иммуностимулирующая терапия, основанная на приёме определённых лекарственных препаратов, содержащих витамины, микроэлементы и вещества, которые крайне необходимы организму для нормального функционирования.

Что такое иммунитет?

Составляющие элементы человеческого иммунитета

Для лучшего понимания, что такое иммунитет, можно разложить его по составляющим частям, расположенным в различных областях человеческого организма.

Итак, иммунитет состоит из:

Лимфатических узлов – образований, отличающихся овальной формой, состоящих из мягких тканевых структур и наполненных лимфоцитами.
Миндалин – уплотнений лимфоидных тканей, местом локализации которых является глотка.
Селезёнки, которая отвечает за фильтрацию крови и локализируется в области левого подреберья в непосредственной близости к желудку.
Вилочковой железы – небольшим новообразованием, которое, по мнению многих специалистов, и отвечает за состояние иммунитета. Железа, отвечающая за иммунитет, располагается за грудной клеткой.
Костного мозга, представленного мягкой губчатой тканью, располагаемой в костях.
Лимфатической жидкости, которая наполнена лимфоцитам и транспортирует их в лимфатических сосудах.
Лимфоцитов – клеток, отвечающих за очищение организма от вредных или больных телец.

Вилочковая железа – основной элемент иммунитета

Многочисленными исследованиями неоднократно доказана та роль, которую в организме выполняет вилочковая железа. Иммунитет и качественные его показатели во многом зависят непосредственно от состояния этого органа.

При нарушении функции вилочной железы уменьшается количество Т-лимфоцитов в крови, что и приводит к снижению иммунитета. Повысить защитные функции организма поможет сбалансированное питание и пищевые добавки. На сайте iHerb представлен широкий выбор добавок, которые помогут восстановить естественным путем работу иммунной системы. Среди них:

Комплекс для активации иммунитета Counter Attack в таблетках, Rainbow Light (30 штук). В состав добавки входят особые травы, витамин С и цинк, которые в комплексе активизируют работу вилочной железы, тем самым улучшая работу иммунитета.
Витамины С Gummy в форме долек, Rainbow Light (90 штук). Апельсиновые желейные дольки придутся по вкусу и взрослым, и детям (от 4-х лет). Эта добавка содержит витамин С и Е, которые необходимы для нормального функционирования вилочной железы.
Натуральный эликсир SuperFood 60, Nature’s Answer (900 мл). Уникальность этой добавки заключается в ее богатом составе, который содержит более 60 компонентов, из них 18 основных витаминов и минералов, фруктово-овощные смеси с антиоксидантами, смеси трав и грибов. Все компоненты являются натуральными и проходят строгий контроль качества. Этот комплекс стимулирует работу вилочной железы, укрепляет иммунитет и обладает тонизирующими свойствами.
Чёрная бузина для детей, Sambucol (120 мл). Этот сироп разработан ведущими специалистами для детей от 2-х до 12-ти лет. Безопасность и эффективность доказаны в ходе клинических исследований.

На уровень Т-лимфоцитов влияют полисахариды, которые содержатся в экстрактах некоторых видов грибов. Такие добавки часто применяются для восстановления работы вилочной железы и иммунитета в целом после химиотерапии у раковых больных. Активные вещества стимулируют выработку Т-лимфоцитов, а также влияют на уровень макрофагов — клеток, выполняющие защитную функцию иммунитета. Кроме того, такие добавки эффективно справляются с атипичными и патогенными вирусами и бактериями, защищая организм от различных болезней.

Американская торговая марка Now Foods предлагает эффективные добавки на основе смеси грибов, среди которых:

Комплекс Immune Renew в капсулах, Now Foods (90 штук) — уникальный комплекс на основе смеси из восьми грибов, а также экстракта корня астрагала.
AHCC Поддержание иммунитета в капсулах, Now Foods (60 штук) — является одним из самых сильных экстрактов, которые поддерживают вилочную железы, а следовательно, и иммунитет.
Бета-1,3/1,6-D-Глюкан в капсулах, Now Foods (90 штук) — сочетание полисахарида Бета-Глюкан, добытого из пекарских дрожжей, и грибного порошка Мейтаке.

Вилочковая железа выполняет ряд немаловажных функций, которые представлены:

обучением, формированием и перемещением иммунных клеток;
обеспечением защиты организма;
выработкой ряда гормонов, которые обеспечивают нормальное функционирование всех систем в организме;
способствованием нормальному росту и развитию всех органов.

Вилочковая железа и иммунитет неразрывно связаны, а от состояния органа напрямую зависит здоровье человека. В целях изучения роли вилочковой железы был проведён ряд исследований, предполагающих удаление этого важного элемента у подопытных животных.

Результат всегда был одним и тем же: в условиях отсутствия железы отмечалось резкое снижение устойчивости организма к возбудителям различных недугов, учащение случаев заболеваемости и аномальное развитие скелета.

Пик активности железы по защите организма приходится на первые месяцы жизни человека. В этот период любое отклонение в функционировании органа чревато развитием патологий и нарушением роста ребёнка.

Вилочковая железа – основной элемент иммунитета

Щитовидная железа и иммунитет

Щитовидная железа является важным гормональным органом, в основные функции которого входит регулирование обмена веществ, теплообмена, надлежащего функционирования нервной системы.

Существует немало утверждений и заблуждений в отношении роли щитовидной железы в организме. Так, одни специалисты склоняются к тому, что нарушения деятельности этого органа чреваты развитием патологических состояний.

В это же время другие специалисты настаивают на том, что роль щитовидной железы в налаживании взаимодействия всех систем организма сильно переоценена. Как бы там ни было, развитие сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний по причине отклонений в деятельности щитовидной железы больше ни у кого не вызывает сомнений.

Врачи настоятельно рекомендуют внимательно относиться к собственному здоровью для обеспечения надлежащего функционирования этого органа, ведь к необратимым последствиям могут привести заболевания щитовидной железы. Иммунитет и ухудшение его качества в данном случае тяжело поддаётся корректировке и нуждается в продолжительном приёме специальных препаратов.

Не забывайте об укреплении иммунитета и многие беды пусть обходят Вас стороной!

Источник

Исследователи из Американской ассоциации щитовидной железы, проводящие всесторонний обзор литературы по тиреоидиту Хашимото, выявили 70 случаев этого редкого заболевания.

Однако, не исключается, что ситуация вызвана частым бессимптомным течением болезни, при котором больные не обращаются к врачу.

Как и почему возникает тиреоидит Хашимото

Причина заболевания – воспаление щитовидной железы, вызванное неправильной работой иммунитета. При этой болезни иммунная система по какой-то причине даёт сбой и начинает атаковать клетки железы, вызывая воспаление и мешая выработке гормонов.

Заболевание может протекать бессимптомно, сопровождаясь только увеличением размеров щитовидки. Однако, если заболевание сильно повлияло на выработку гормонов, у пациентов развиваются симптомы повышенной концентрации щитовидных гормонов.

Возникают жалобы на боль в шее, чувство кома в горле, слабость, болезненность суставов, сердцебиение, дрожание рук, потливость, снижение веса, эмоциональная неустойчивость. Болезнь может приводить к нарушению менструальной функции и бесплодию.

Потливость

Исследования выявили особенности заболевания

Целью обзора было дать характеристику демографии, клинических особенностей, результатов лабораторных исследований и лечения тиреоидита Хашимото.

Исследователи изучили 24 публикации и 70 случаев болезни. Оказалось, что наибольшее количество случаев приходится на женщин (91,4%) в возрасте 32- 49 лет.

Приблизительно у половины пациентов (50,8%) имелись другие заболевания щитовидной железы. У большинства в крови обнаружены антитела против пероксидазы (83,3%) или тиреоглобулина (71,2%). Эти вещества, неправильно работающая иммунная система вырабатывает против веществ, необходимых для получения гормонов щитовидной железой. Ситуация приводит к нарушению работы органа и общему гормональному сбою.

Гормоны щитовидной железы

Нормальный уровень гормонов сохранился только у 20 пациентов (28,1%), а у 25 человек (35,9%) наблюдались выраженные гормональные нарушения и боли в железе.

Со временем у большинства больных (55,3%), щитовидка снизила свою функцию, что привело к развитию гипотиреоза. Повышение уровня гормонов сменилось его снижением. Больные начали набирать вес, у них появились отёки, одутловатость лица, выпадение волос, постоянная сонливость, вялость и усталость. Происходило разрастание зоба, который приходилось удалять хирургическим путем. Впоследствии проводилась заместительная гормональная терапия.

При своевременно назначенном и правильно проведенном лечении в 44,7% наблюдалось уменьшение размеров щитовидной железы и сохранение нормального гормонального уровня. Для этого больным назначались препараты, снимающие воспаление и боль.

Прием лекарства

Поэтому ученые-исследователи обращают внимание больных, которые жалуются на боли и дискомфорт в области железы, а также отмечают её увеличение, на необходимость консультации у эндокринолога. В этом случае назначаются УЗИ щитовидной железы, анализы на щитовидные гормоны, антитела к пероксидазе и тиреоглобулину.

Согласно результатам многих исследований, тиреоидит Хашимото на ранних стадиях можно перевести в стадию устойчивой ремиссии – отсутствия обострений в течение 15 лет и более. Но для этого нужно своевременно обратиться к эндокринологу и начать лечение.

Поделиться ссылкой:

Источник

21:00 16 Июня 2019

Щитовидка и иммунитет. Прямая линия с главным врачом областного эндокринологического диспансера Людмилой Ковшик

На вопросы читателей в ходе прямой телефонной линии ответила главный врач областного эндокринологического диспансера Людмила Ковшик.

У меня в поликлинике заподозрили гипотиреоз? А как точнее узнать, есть ли он.

– Подтвердить гипотиреоз достаточно просто: нужно проверить уровень тиреотропного гормона (ТТГ). Это самый информативный тест для диагностики любых нарушений щитовидной железы. При гипотиреозе уровень ТТГ будет повышен. При необходимости дополнительно назначается исследование крови на тироксин Т4 свободный. При явном гипотиреозе его уровень понижен.

Определение уровня ТТГ показано, если человек прибавляет в весе без видимых причин, и снизить его не помогают ни диета, ни физическая нагрузка, если ему холодно в то время, как окружающие чувствуют себя комфортно, если быстро утомляется, появились стойкие запоры, если кожа становится сухой и интенсивно начинают выпадать волосы и брови. Отечность лица и болезненность суставов тоже могут указывать на эту же болезнь, но проявляются эти симптомы тогда, когда процесс уже далеко зашел. Есть ряд других признаков.

Можно выделить группы людей, у которых риск гипотиреоза выше. Это женщины старше 40 лет, люди с повышенным уровнем холестерина в крови, те, у кого заболевания щитовидной железы были у родственников. Всем им рекомендовано проверять уровень ТТГ. Да и другим это тоже не помешает. Можно исключить только молодых мужчин, у которых нет ни малейших проблем со здоровьем.

А как гипотиреоз лечится и не придется ли менять образ жизни?

– Гипотиреоз – это недостаток в организме тироксина. Лечение подразумевает его возмещение – ежедневный прием назначенных врачом таблеток тироксина. Если принимать нужную дозу тироксина, которая обеспечит стойкое поддержание уровня ТТГ в норме, то никаких ограничений в образе жизни не нужно. Можно питаться как обычно, заниматься любым видом спорта. Нет противопоказаний по климату и видам деятельности. Принимайте препараты и живите счастливо.

У меня стали выпадать волосы, хотя возраст еще небольшой и питаюсь нормально. Врач в поликлинике сказала, что это может быть связано с работой щитовидки. Может такое быть?

– Рост волос действительно очень чувствителен к состоянию функции щитовидной железы. Он может нарушаться как при гипотиреозе, так и при тиреотоксикозе. Нужно сдать анализ на гормоны щитовидной железы и общий анализ крови. Если уровень ТТГ и гемоглобина в норме, а проблемы с волосами сохраняются, речь, наиболее вероятно, идет о самостоятельном заболевании волос, и вам нужно обратиться к дерматологу.

Говорят, чтобы защитить щитовидку от болезней, а тем более лечить ее больную, нужно принимать йод. Так ли это?

– Нет, это неверно. Существует несколько десятков заболеваний щитовидной железы, подходы к лечению которых могут диаметрально отличаться. Йод необходим для продукции гормонов щитовидной железы. При гипотиреозе она разрушена и уже не способна синтезировать их с использованием йода, поэтому принимать содержащие его препараты нет смысла. В любом случае хотела бы предостеречь от использования спиртового раствора йода в профилактических целях, и вообще от лечения щитовидной железы бесконтрольно, без обследований и врачебных назначений.

Зачем проверять уровень сахара в крови?

– Для того, чтобы вовремя обнаружить диабет. О заболевании идет речь, когда уровень глюкозы в крови дважды натощак 7 и выше моль/литр. При однократной случайной сдаче подозрение возникает, когда он выше 11.

Чаще всего встречается два типа сахарного диабета. Первым типом, как правило, заболевает молодежь и дети. В таком случае в организме перестает вырабатываться гормон инсулин, необходимый для усвоения глюкозы. Чтобы нормализовать обмен веществ, нужно постоянно вводить препарат инсулина.

При сахарном диабете 2 типа своего инсулина в организме, как правило, достаточно, иногда даже слишком много, но он становится неэффективным. Такое состояние встречается гораздо чаще (до девяноста процентов всех случаев). Больному не нужны постоянные инъекции, но архиважным становится внимание к собственному здоровью. Потому что болезнь опасна, прежде всего, осложнениями, ведущими часто к потере трудоспособности и инвалидности. Они могут развиваться медленно, в течение многих лет. Поражаются сосуды сетчатки глаз и может наступить слепота, развивается хроническая почечная недостаточность, нарушается кровоснабжение ног, возникают трофические язвы. Ухудшается кровоснабжение сердца и мозга, что может привести к инфаркту миокарда или инсульту.

Почти у каждого нашего пациента со 2 типом сахарного диабета оказываются артериальная гипертензия, для борьбы с которой, как правило, серьезных мер не принималось, ишемическая болезнь сердца. А еще у большинства «диабетиков» чрезмерная полнота. Люди едят гораздо больше, чем необходимо для восстановления энергетических затрат, и это приводит к ожирению и нарушениям в обмене веществ. Жировая же ткань содержит вещества, которые снижают чувствительность к инсулину. Поэтому у полных людей диабет 2 типа развивается гораздо чаще.
Вот почему на первом месте в противодиабетическом рецепте – изменение образа жизни.

А если болезнь дала о себе знать, что делать?

– Обязательное условие – изменение образа жизни. Начинать надо с похудения и жизни без сахара и без продуктов, его содержащих: конфет, печенья, варенья, соков промышленного производства и тому подобного. Вообще, как и при целом ряде других заболеваний, важно правильное здоровое питание. К примеру, мясо надо есть нежирных сортов. А вот овощи можно, но есть часто и лучше маленькими порциями.

Проявления диабета: сухость во рту, сильная жажда, частое мочеиспускание, кожный зуд, слабость. При появлении этих признаков необходимо проверить уровень сахара в крови. Есть рискованный возраст. Но если раньше на анализ направляли пациентов после сорока пяти лет, то сейчас назначают исследования при наличии факторов риска и в более молодом возрасте. Скажем, если врач видит большой лишний вес.

Родителям надо насторожиться и обратиться к врачу, если ребенок много пьет, сильно худеет, быстро утомляется. Клиника у диабета обоих типов практически одна, а вот причины разные. При первом типе диабета это, в первую очередь, генетическая предрасположенность, проявление которой могут спровоцировать вирусные инфекции, вредные факторы окружающей среды, стресс.

Можно ли вылечить сахарный диабет?

– Увы, пока процесс неизлечим. Но есть целый арсенал современных препаратов инсулина, в том числе аналогов человеческого инсулина ультракороткого и длительного действия, а также сахароснижающих таблетированных препаратов. Есть тест-полоски для ежедневного мониторирования глюкозы в крови. Они выдаются бесплатно пациентам, имеющим группу инвалидности. Причем детям с сахарным диабетом три штуки в день.

Кстати

Всемирная организация здравоохранения рекомендует раз в три года проверять уровень глюкозы в крови всем людям, достигшим возраста 40 лет, при условии, что у них нет предрасположенности к диабету. Если она есть (диабетом болел кто-то из близких, или у человека лишний вес), исследование повторяют каждый год, в некоторых случаях – с более раннего возраста. И, конечно, пройти тест нужно, если возникли симптомы диабета – сухость во рту, постоянная жажда, зуд кожи и слизистых, учащенное, в том числе ночное, мочеиспускание.

Елена ГУЗЕНЬ
Фото: Артем ТУРЛАЙ и из открытых источников

Источник

Содержание

1 Что за заболевание и причины развития
2 Классификация и стадии развития
3 Симптомы
4 Лечение
5 Народные рецепты и диеты
6 Возможные осложнения

Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) — это патологическое состояние воспалительного характера. Длительное его течение может привести к неприятным последствиям и осложнениям. Чаще всего патология проявляется у женщин среднего и пожилого возраста. Объясняется это генетическим дефектом Х-хромосомы и негативным воздействем на иммунную систему гормона эстрагена. Однако зарегистрированы случаи, когда болезнь диагностировали у молодых людей и даже детей.

Что за заболевание и причины развития

АИТ — это расстройство организма, характеризующееся мощным воспалительным процессом в области щитовидки. Возникает оно вследствие дисфункции иммунной системы, после чего организм начинает производить чрезмерно большое количество антител, атакующих тиреоциты и уничтожающие их.

Различают острый, подострый и хронический аутоиммунный тиреоидит. Для последнего характерно медленное разрушение щитовидки (иногда патологический процесс длится десятилетиями).

Код по МКБ-10 — Е06.3

Вне зависимости от традиционно предполагаемой причины появления АИТ — наследственной предрасположенности, чтобы запустить воспалительный процесс, одного генетического дефекта недостаточно. Для развития заболевания требуются особые условия и причины. Своеобразным спусковым механизмом могут стать следующие факторы:

бесконтрольный прием медикаментов, особенно гормональных или йодосодержащих;
гормональная нестабильность вследствие сопутствующих заболеваний, травм, беременности и пр.;
плохая экология;
дефицит йода;
наличие очагов хронических патологий в острой форме;
лучевая терапия, длительные солнечные ванны.

Психосоматика заболевания, помимо этих причин, указывает на наличие психологической составляющей. Выявлено, что частые депрессии, психологические расстройства и стрессы провоцируют развитие негативных внутриклеточных процессов, которые становятся причиной патологических расстройств, поражающих наиболее ослабленный орган (в этом случае щитовидку).

Классификация и стадии развития

Существует несколько разновидностей патологии:

Хронический АИТ — формируется вследствие проникновения Т-лимфоцитов в железистую ткань щитовидки и увеличения численности антител к здоровым клеткам, что становится причиной деструкции органа. Проявление аутоиммунного тиреоидита щитовидной железы у женщин при беременности нередко является причиной развития плацентарной недостаточности или гестоза.
Послеродовой — развивается через 3,5 месяца после родов. Причиной патологии служит восстановление иммунной системы после ее естественного угнетения в период вынашивания ребенка. Признаки послеродового АИТ похожи на симптомы начального гипотериоза: резкое похудение, слабость, упадок сил. Иногда замечают резкие перепады настроения, нарушения сна. Поэтому это состояние нередко путают с послеродовой депрессией.
Молчащий, или безболевой — симптоматика похожа на послеродовой вид тиреоидита, однако его этиология пока не выявлена.
Цитокин-индуцированный — активизируется вследствие приема лекарств на основе интерферона.

Классификация также может производиться в зависимости от симптоматических проявлений и морфологических изменений щитовидной железы. Выделяют несколько форм заболевания:

Латентная — функциональность железы пока не нарушена, но начальные признаки тиреотоксикоза или гипотиреоза уже имеются.
Гипертрофическая — разрастания происходит диффузно или за счет нескольких узлов. На этой стадии диагностируют АИТ с узлообразованием.
Атрофическая — размер щитовидки в норме или меньше положенного, количество вырабатываемых гормонов понижено.

Патология может всегда находиться в одной фазе или пройти все вышеперечисленные этапы. Спрогнозировать, каким будет течение болезни, практически невозможно.

Если диагностика аутоиммунного тиреоидита щитовидной железы была проведена несвоевременно либо по каким-то причинам отсутствовала терапия, патология может прогрессировать. Стадия заболевания напрямую зависит от длительности ее развития:

Эутиреоидная — наблюдается гипертрофия и гиперплазия щитовидной железы без нарушения ее функций.
Субклиническая — нарастающая агрессия лимфоцитов приводит к уничтожению работоспособных фолликулярных клеток, что провоцирует снижение уровня тироксина и трийодтиронина в крови. На данном этапе человек еще не чувствует изменений в работе организма, ведь железа еще может производить некоторое количество Т3 и Т4, что позволяет поддерживать необходимый для нормальной жизнедеятельности уровень тиреоидных гормонов.
Тиреотоксическая — пиковая стадия заболевания, при которой происходит сильный скачок гормонов Т3 и Т4. Пересыщение организма тиреоидными гормонами становится причиной развития тиреотоксикоза. Разрушение паренхимы органа приводит к попаданию ферментов разрушенных фолликулярных клеток в кровь. Это становится мощным стрессом для организма. Иммунная система начинает стремительно вырабатывать антитела, которые разрушают тиреоциты и уничтожают их как чужеродную структуру. Отсутствие терапии на этой стадии может привести к гипотиреозу.
Гипотиреоидная — развивается при длительном поражении щитовидной железы, когда количество ее клеток сокращается ниже критического порога. В этой стадии заболевание может находиться 1-2 года, после чего функции щитовидки могут восстановиться самостоятельно. Однако так происходит не во всех случаях. Это зависит от формы заболевания. Хронический АИТ может протекать длительное время, в течение которого активная фаза будет сменять фазу ремиссии.

Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы у детей протекает бессимптомно. На протяжении долгого времени патология может развиваться, никак не проявляя себя. Выявляют заболевание только при обследовании. При достижении гипотиреоидной стадии ребенок может начать отставать в развитии.

Симптомы

Ни первая, ни вторая стадии заболевания особо себя не проявляют. Поэтому симптомы аутоиммунного тиреоидита щитовидной железы в большинстве своем похожи на признаки, характерные для гипотериоза:

эмоциональная нестабильность;
немотивированная усталость даже при небольших физнагрузках;
апатия, сонливость;
зябкость конечностей;
снижение, а иногда и полное отсутствие аппетита;
сбой менструального цикла;
склонность к расстройствам желудка;
ухудшение состояния волос;
изменение цвета кожных покровов (появляется желтушность);
склонность к полноте;
одутловатость лица;
охриплость голоса.

Лечение

Терапия, назначаемая при АИТ, зависит от клинической картины и стадии заболевания:

Эутериодная и субклиническая — рекомендуется наблюдение, медикаментозные препараты не назначаются.
Тиреотоксическая — рекомендуется симптоматическое лечение. При
выраженных признаках сердечно-сосудистых нарушений применяют бета-адреноблокаторы: Небиволол, Анаприлин. Чтобы снизить эмоциональную возбудимость, врач подбирает подходящие седативные препараты. Если же произошел тиреотоксический криз, больного помещают в стационар, где проводят гормональную терапию.
При гипотиреозе назначают медикаментозные средства, содержащие левотироксин. Отличие их в том, что их основное действующее вещество максимально приближено к человеческому гормону Т4. Такие препараты полностью безвредны, поэтому их разрешается принимать даже при беременности и в период лактации. Прием препаратов йода при АИТ должен быть строго дозированным и не превышать 50 мкг при условии приема 200 мкг селена.

Еще назначаются витамины и иммуностимулирующие препараты. При выраженном увеличении щитовидки и сильном сдавливании ею соседних органов считается целесообразным оперативное вмешательство.

Рекомендации при аутоиммунном тиреоидите:

Чтобы избавиться от неприятных ощущений в мышцах и суставах, больному следует снизить физнагрузки. Однако спокойные прогулки будут полезны, поэтому их исключать не стоит.
Загорать в естественных условиях или в солярии не рекомендуется. На солнце можно находиться не дольше 15 минут.
Нужно тщательнее следить за своим здоровьем: своевременно лечить кариес, ОРВИ, болезни носоглотки и пр.
Избегать стрессовых ситуаций.

Народные рецепты и диеты

Диета, рекомендованная эндокринологами при АИТ, направлена на стабилизацию состояния человека и нормализацию деятельности щитовидки. Питание назначается с учетом того, в какой стадии находится заболевание — тиреотоксической или гипотиреоидной.

При АИТ не рекомендуется сокращать или увеличивать калорийность пищи, поскольку это может вызвать прогрессирование патологии. Минимальным значением считаются показатели в 1300 кКал, максимальным — 2200 кКал. Принимать пищу следует каждые 3-4 часа 0небольшими порциями.

В рацион рекомендуется добавлять следующие продукты:

сырые овощи и фрукты;
рыбу жирных сортов;
ржаной хлеб;
морепродукты;
белое мясо;
каши и макароны;
кефир, ряженку, творог, сыр;
яйца.

Лечение аутоиммунного тиреоидита народными средствами станет хорошим дополнением к традиционной терапии, назначенной врачом. Среди популярных домашних рецептов можно отметить следующие:

30 незрелых грецких орехов измельчают и смешивают с 200 г меда. Полученную массу заливают 1 л водки и тщательно взбалтывают. Емкость с составом на 2 недели убирают в темное место. По прошествии времени процеживают, оставляя только жидкость. Употребляют настойку по 1 ст. л. за 30 минут до еды 1 раз в день.
Смешивают по 1 ч. л. сушеной медуницы, морской капусты, красного стручкового перца. Готовую смесь заваривают 1 л кипятка и настаивают в термосе 7-8 часов. Процеженный настой делят на 3 части и выпивают в течение дня. Длительность терапии — 1 месяц. После чего следует сделать перерыв на такой же срок.
2 ст. л. сухих листьев лимонника заливают 100 мл 70% спирта и убирают в темное место на 2 недели. Ежедневно содержимое следует встряхивать. Процеженное по истечении срока средство принимают по 15 мл перед едой 2 раза в день.
Снять негативные симптомы поможет отвар дурнишника. На 0,5 л кипящей воды понадобится 20 г сухой травы. Полученную смесь прогревают на протяжении 5 минут, после чего емкость тщательно укутывают полотенцем (можно использовать термос) и настаивают еще 4 часа. Процеженный напиток делят на 5 частей и употребляют в течение дня. Ежедневно рекомендуется готовить свежую порцию настойки. Измельченный дурнишник также полезно использовать в качестве пищевой добавки.
30 г свежего пчелиного молочка кладут под язык и держат до полного растворения. Манипуляции делают 4 раза в день за час до принятия пищи.
При дисфункции железы рекомендуется включать в рацион плоды фейхоа. 100 г продукта целесообразно съедать незадолго до еды.
Свежую кору дуба прикладывают к области щитовидки и фиксируют повязкой. Компресс не снимают в течение дня. На следующий день рекомендуется брать новый кусок коры.

Возможные осложнения

Сам по себе АИТ не слишком опасен. Выполняя предписания лечащего врача, пациент может всю жизнь контролировать свое состояние и не допускать прогрессирования болезни. Самое страшное, чего можно ожидать — это осложнений. Однако появляются они только при полном отсутствии терапии и не желании человека менять образ жизни и питание.

АИТ может провоцировать:

депрессии, слабоумие;
гипертонию, нарушение кровообращения;
нарушение пищеварения, панкреатит;
болезни репродуктивной системы, маточное кровотечение.

Самым страшным последствием является рак щитовидной железы. Патология развивается в случае появления в узловых образованиях раковых клеток.

Источник