Шипучки для повышения иммунитета

Здравствуйте девушки)

И пусть мой отзыв 121, мне действительно есть что сказать. Почему-то, о тех сторонах, которые рассмотрю сегодня я, все умалчивают. А может просто не замечают?

… Можно пропустить нудную болтологию …

Для начала, небольшое предисловие. Супрадин я покупаю уже второй раз и пью курсом по 30 таблеток, ну а сейчас я уже заканчиваю пить вторую тубу и вижу огромное воздействие на мой организм и именно по этому, могу судить о действии этих витамин. Они спасли меня от масштабного побега, который затеяли мои волосы. И помогли нормализовать мой иммунитет за короткий срок.

Я думаю, каждый из нас начинает принимать витамины/БАДЫ только тогда, когда организм сигнализирует нам о том, что ему действительно нужна помощь. Но я считаю, это не совсем правильно. Все заболевания, ослабленный иммунитет и проблемы со здоровьем лучше предупредить, а по этому, витаминки нужно пить стабильно, в целях профилактики. Лично я это делаю осенью и весной.

На этот раз, мои волосы, падая на пол выстукивали Save Our Souls. Как раз, за окном осень и я решила, что пора.. Но передо мной встал вопрос, что покупать? Обычно, если я сталкивалась с выпадением волос, то я покупала именно «волосяные» витамины, такие как Перфектил, Мерц, Пантовигар и т.д, но они мне мало помогали и на этот раз, вспомнив о Супрадин, я решила взять его.

… А теперь по существу…

У нас в аптеке, стоит целый стенд с этими витаминами. Он такой яркий и красочный, что волей неволей я всегда подхожу к нему.

… Почему же так важно принимать витамины? …

Все необходимые витамины и минералы получить из пищи невозможно.
Фрукты и овощи не хранятся долго и полезные вещества в них быстро разрушаются (например, яблоки в вазе теряют витамины час за часом). К тому же современные технологии переработки продуктов существенно снижают содержание в пище витаминов и минералов. Поэтому профессор Гарвардского университета Уолтер Уиллет рекомендует принимать витаминно-минеральные комплексы ежедневно.

С нашим темпом жизни, витамины нам просто необходимы! Экология, неправильное питание, ежедневная физическая и умственная нагрузка, все это неблагоприятно сказывается на нашем организме.

Производитель Байер

Упаковка очень яркая, выполнена в желто-оранжевых оттенках. на ней имеется вся необходимая информация, начиная от состава и заканчивая способом применения.

Имеется очень подробная инструкция

Внутри картонной коробки находится плотно закрытая туба.

Крышка сделана на совесть) держится плотно и самопроизвольно не открывается.

Радует, что на самой тубе имеется срок годности.

Внутри, витамины запечатаны в фольгированную бумагу. В упаковке их 10 штук. Есть упаковки и по 20, но я обычно беру 3 по 10. Не знаю почему, но мне так удобнее.

Сама таблетка имеет форму шайбы.Цвет бледно-желтый с более темными вкраплениями.

Запах.. Тут не знаю, что сказать. Если понюхать таблетку, пахнет специфически. Я бы даже сказала, не приятно. Но сам раствор пахнет лимончиком)

Цвет раствора кислотно-желтый. Производитель не пожалел красителя. Меня это огорчает, лучше бы он был прозрачным.

Вкус на любителя, не все оценят. Напоминает разбавленную фанту с металлическим привкусом. Мне не нравится, пью с конфетками истерически хохочу, без конфет даже суп не ем.

… Состав …

1 таблетка содержит витамины:
витамин А (ретинола пальмитат) 1000 мкг
витамин В1 (тиамина мононитрат) 20 мг
витамин В2 (рибофлавин) 5 мг
витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 10 мгвитамин В12 (цианокобаламин) 5 мкг
витамин Вс (фолиевая кислота) 1 мг
витамин С (аскорбиновая кислота) 150 мг
витамин D2 (эргокальциферол) 12,5 мкг
витамин Е (токоферола ацетат) 10 мкг
витамин Н (биотин) 0,25 мг
пантотеновая кислота 11,6 мг
никотинамид 50 мг
а также минералы и микроэлементы:
кальций (фосфат, пантотенат) 51,3 мг
магний (фосфат, стеарат, оксид) 21,2 мг
железо (карбонат, сульфат) 10 мг
марганец (сульфат) 0,5 мг
фосфор (фосфат) 23,8 мг
медь (сульфат) 1 мг
цинк (сульфат) 0,5 мг
молибден 0,1 мг.

Одна шайба содержит 12 витаминов и 8 минеральных веществ и микроэлементов

Растворяются они очень быстро, в течении пол минуты. В этот момент можно насладится бурлением в стакане и проявлением яркого пигмента. Лично у меня, сразу же поднимается настроение. Хочется улыбнуться)

… Показания к применению …

— гиповитаминозы и недостаток минеральных веществ различного происхождения;- рекомендуется людям, испытывающим значительные физические нагрузки;- для профилактики заболеваний, особенно в осеннее – зимний период;- назначается с целью улучшения состояния волос и ногтей;- рекомендуется во время болезни и в реабилитационный период;- при приеме антибиотиков, гормонов или химиотерапевтических препаратов;- при злоупотреблении алкоголем и курении, для восполнения запаса витаминов.

Что касается способа применения, точно не советую принимать их на голодный желудок. Так-же, их лучше принимать в первой половине дня, чтобы не нарушить функцию сна. Идеальный вариант во время завтрака. Принимать одну таблетку в день, в течении 20(я пью 30) дней.

Не нужно принимать их больше 30 дней. Передозировка витаминами куда хуже, чем авитаминоз! Это не безобидная аскорбинка.

Отдельно хотелось бы отметить то, что витамины можно принимать во время беременности и в период грудного вскармливания

Беременность и период грудного вскармливания:
Можно принимать во время беременности и в период грудного вскармливания при условии соблюдения рекомендуемой ежедневной дозы. Нет данных, указывающих на риск для плода в случае приема препарата в рекомендованных дозах во время беременности.

Без противопоказаний конечно не обошлось. Производитель не советует принимать витамины детям до 12 лет. Но это даже не минус, есть детские витаминки Супрадин. Чудесные мармеладные мишки. Так-же, противопоказано принимать при индивидуальной непереносимости компонентов.

С осторожностью советую принимать людям с проблемами с зубами. Все таки, эта «пузырьковатость» обуславливается наличием кислот, что не лучшим образом сказывается на зубной эмали! А так-же, обладателям гастрита и язв тоже следует быть аккуратней!

… В чем преимущество шипучих витамин? …

Считается, что все элементы, присутствующие в таких препаратах, усваиваются намного эффективнее, чем в обычной форме. Питательные вещества стремительно всасываются из ЖКТ, начинают усваиваться и действовать сразу. Причем, для желудочно-кишечного тракта такой прием витаминов является максимально безвредным, а в случае употребления таблеток люди часто жалуются на побочные действия в виде дискомфорта разного характера, например, от лекарств случаются приступы диареи, тошноты и иных недомоганий. Удобно и то, что производители выпускают эти препараты с добавлением приятных вкусов, поэтому дети с удовольствием их принимают, гораздо сложнее убедить ребенка проглотить твердую таблетку или выпить невкусный сироп.

… Ну а теперь о результате…

Я человек подверженный осенним депрессиям. Сплю по 4 часа, в последнее время питаюсь через раз и очень устаю. По утрам еле просыпаюсь ну невозможно оторвать голову от теплой подушки по утрам. К концу дня я еле держусь на ногах и срываюсь на всех, кто попадается на моём пути!

Эти витамины заряжают меня энергией и бодростью на целый день. Я стала легко просыпаться, без труда переношу целый день на учёбе. Улучшилась мозговая активность.
Они увеличивают работоспособность и предотвращают утомляемость. Чувство бодрости сохраняется до конца дня.
Они действительно заряжают энергией, это не пустословие. Хочется творить, к чему-то двигаться, развиваться, заниматься спортом!
Самым важным плюсом хочу отметить повышение иммунитета. Так уж случилось, что не так давно мне поставили диагноз ВПЧ( вирус папилломы человека), у меня были внешние его проявления. После приема витамин, папилломы просто рассосались. А это говорит о том, что иммунитет окреп)
Волосы отказались покидать мою бренную голову, и уходят все в меньшем количестве. Сейчас они почти не выпадают.

Так-же, заметила эффект на коже. Она явно стала чище, уменьшилось проявление жирного блеска.

Ногти тоже немного окрепли, но на них я заметила наименьший эффект.

Да и в целом, моё самочувствие стало куда лучше)

Девушки, советую данный витаминный комплекс! Он очень эффективный и его воздействие на организм вы ощутите! Именно ощутите) Если вы, так-же как и я с утра больше похожи на амёбу, чем на человека. То это то, что вам нужно! Помните, что все идет изнутри. Если вы здоровы, вы априори красивы! Берегите себя!

Цена за 10 таблеток: 250 рублей.

Всем огромное спасибо за внимание!

С вами была Даша

Источник

Люди со слабым иммунитетом больше подвержены риску возникновения простудных заболеваний. Хотя лекарства для лечения или для профилактики коронавируса пока не существует, повышение иммунитета натуральными способами однозначно имеет смысл во время пандемии.

В частности, в период окончания зимы жители России подвержены дефициту витамина Д, влияющего на работу иммунной системы. Недостаток витамина С также влияет на протекание простудных инфекций. Согласно новейшим исследованиям, этот витамин может быть полезен и при коронавирусе.

// Что такое иммунитет?

Иммунитет — это биологическая система защиты организма от инфекций. При этом иммунитет отражает общее состояние здоровья человека — например, его невозможно повысить на фоне хронического стресса и нехватки ключевых витаминов в повседневном рационе. Отметим, что качество сна также играет немаловажную роль — именно во время сна организм восстанавливается.

Наиболее важными для иммунитета считаются микроминералы йод, цинк, железо и селен, а также витамины A, C, D и E. Нехватка даже одного из них способна существенно нарушить обмен веществ. Для вегетарианцев в список добавляется витамин B12 — он содержится преимущественно в продуктах животного происхождения, а его хронический дефицит приводит к ослаблению иммунитета.

Однако необходимо четко понимать, что прием больших доз витаминов в таблетках не может поднять иммунитет — речь идет исключительно о получении необходимых суточных норм для покрытия дефицита. Избыточное употребление витаминов способно привести к гипервитаминозу, характеризующегося скорее ослаблением, а не укреплением иммунитета.

// Иммунитет — кратко:

способность организма противостоять инфекциям
прежде всего зависит от питания и образа жизни
витамины восстанавливают, а не повышают иммунитет
избыток витаминов может быть вреден

Витамин С при коронавирусе

Аскорбиновая кислота (витамин С) — один из ключевых элементов, необходимых иммунной системе для правильного функционирования. Исследования говорят о том, что прием витамина С облегчает течение простудных заболеваний, сокращая и необходимое для выздоровления время¹. Сейчас же внимание научного сообщества обращено к вопросу того, помогает ли витамин С при коронавирусе.

Одно из новейших исследований, проведенное в феврале 2020 года в городе Ухань (эпицентре пандемии коронавируса) показало, что прием больших доз витамина С — вплоть до 25 г в сутки на протяжении 7 дней — может влиять на течение болезни². Важно, что финальные данные исследования еще не опубликованы, а ВОЗ не рассматривает витамин С в качестве средства для лечения или профилактики коронавируса.

Методы повышения иммунитета

В период окончания зимы большинство жителей России страдают нехваткой витамина Д. Напомним, что он вырабатывается в коже при нахождении на прямых солнечных лучах. Недостаток этого витамина нарушает работу иммунитета, в частности, увеличивает риск развития сахарного диабета и повышенного давления — ключевых факторов риска при коронавирусе COVID-19.

При этом витамин Д не содержится в натуральных продуктах питания — для покрытия его дефицита и защиты иммунитета необходимо принимать капсулы, либо искусственно обогащенные продукты (например, молоко с витамином Д). Прочие жирорастворимые витамины (А, К и Е) также играют роль в работе иммунитета — они содержатся и в обычных продуктах питания.

// Важные для иммунитета витамины:

Жирорастворимые витамины Д, А, К и Е
Витамин С
Витамины группы В

Витамин А и сопротивляемость инфекциям

Каротин (витамин А) регулирует процессы заживления, обновления и роста тканей тела, входя в состав глаз, кожи, волос, зуб, мышц и различных внутренних органов. Кроме этого, он нужен для нейтрализации негативного воздействия свободных радикалов — например, он замедляет процессы разрастания раковых клеток. Недостаток витамина А приводит к резкому снижению иммунитета.

В форме ретиноидов витамин А содержится в большинстве животных продуктов питания — в рыбьем жире, яйцах, сливочном масле, молоке, говяжьей печени. Также в форме β-каротина он встречается во многих растительных продуктах — например, в красных и желтых овощах (морковь, батат, тыква, шиповник и так далее), а также в шпинате. Полный список продуктов с витамином А.

Питание для поднятия иммунитета

Рацион ежедневного питания для повышения естественного иммунитета обязательно должен содержать источники витамина С — прежде всего, цитрусовые фрукты, сладкий болгарский перец и киви. Источниками витамина А, как упоминалось выше, являются морковь, тыква и шиповник. Витамин Е содержится в оливковом и подсолнечном масле, различных орехах — его много в миндале и арахисе.

Однако кроме витаминов, для правильной работы иммунитета нужны и некоторые микроминералы — цинк, железо, медь, селен, магний. Недостаток железа ухудшает усвоение кислорода тканями выступая прямым фактором риска развития тяжелых осложнений при короновирусе. В свою очередь, дефицит селена может быть провоцирован приемом препаратов для понижения уровня холистерина.

// Минералы для поднятия иммунитета:

цинк — влияет на гормональный фон
селен — важен для щитовидной железы
железо — влияет на усвоение кислорода
медь — нужна для работы печени

Самые полезные продукты

Помните о том, что макароны и прочие продукты из пшеницы содержат минимальное количество витаминов и минералов. То же самое касается картофеля и белого риса. Для повышения иммунитета вместо пасты употребляйте гречку, киноа или другие цельные злаки (например, бурый рис). На завтрак вместо бутерброда с колбасой съедайте порцию овсяной каши, приготовленную на обогащенном витамином Д молоке.

Главным источником минералов являются орехи — миндаль, арахис, грецкие, кедровые. Употребляйте не менее 20-30 г различных орехов ежедневно. Овощи (включая замороженные овощи в пакетах) также содержат необходимые для работы иммунитета нутриенты — как минимум один прием пищи в сутки должен включать большую порцию овощей. Отдельное внимание уделяйте качеству масел — используйте оливковое или рапсовое.

// Суперфуды:

спирулина — источник йода
семена чиа — богаты микроминералами
гречка и киноа — незаменимые аминокислоты
имбирь — помогает при простуде

***

Для повышения иммунитета и усиления сопротивляемости инфекциям важно избегать дефицита ключевых витаминов и микроминералов. В первую очередь, речь идет о витаминах Д и С. Для вегетарианцев — В12. Достаточное употребление цинка, железа, магния и меди необходимо для транспортировки кислорода в ткани, вывода токсинов и, в конечном итоге, правильной работы иммунитета.

Источник

Всем привет!

В нашем посёлке совсем нет снега, исключение сегодня. Так вот перепад температуры, ветер, нужно укреплять иммунитет. Хорошим помощником являются Шипучие таблетки Haas Витамин С лимонным вкусом 80 г отзывы.

Шипучие таблетки Haas Витамин С лимонным вкусом 80 г отзывы

Бренд: Haas

Вкус: лимонный

есть ещё апельсиновый

Цена: 100-200 рублей

Внутри: 20 таблеток

Производитель: Венгрия

Шипучие таблетки Haas Витамин С лимонным вкусом 80 г отзывы

Дополнительный источник витамина C. Биологически активная добавка к пище Витамин С со вкусом лимона.
L-аскорбиновая кислота Прочие ингредиенты: лимонная кислота Е330, регулятор кислотности (кидрокарбонат натрия Е500), сахар, натуральный ароматизатор (лимон), аскорбиновая кислота Е300, подсластитель (аспартам Е951), краситель (рибофлавин-5-фосфат натрия Е101ii).

Для чего витамин С?

Главная функция витамина в – поддержание энергетического обмена и нормального функционирования нервной и иммунной системы.

❤ Внешний вид ❤

Продолговатая упаковка жёлтого цвета, уже мы понимаем, что тут лимонный вкус (оранжевая упаковка — вкус апельсина). Сверху помпа, открываем и внутри большие таблетки.

Шипучие таблетки Haas Витамин С лимонным вкусом 80 г отзывы

☛ Таблетки.

Большие таблетки белого цвета.

☛ Вкус.

Кислые таблетки. Напоминают вкус фанты.

Шипучие таблетки Haas Витамин С лимонным вкусом 80 г отзывы

☛ Как применять?

Берём 1 таблетку и опускаем в стакан с водой. Она начинает шипеть, пузырится и растворятся. Вода при этом приобретает оранжевый оттенок.

☛ Где купить?

Аптеки вашего города, Озон, Интернет-магазины, а также сетевые магазины вашего города (тут цена выше).

❤ ❤ Впечатления ❤ ❤

В составе есть краситель — это плохо. Шипучие таблетки тоже вредны для организма, витамина С мало, проще съесть что-то полезное или выпить свежевыжатый апельсиновый сок. В связи с вышеизложенным снимаю звёзды, но в целом рекомендую. Т.к когда многие люди болеют на ногах, они закидывают в себя таблетки, лишь бы чувствовать себя лучше. Так вот сама была в таком состоянии, ведь с больничным зп ниже, поэтому ходила на работу. Принимала данные таблетки с утра и становилось легче.

Шипучие таблетки Haas Витамин С лимонным вкусом 80 г отзывы

Шипучие таблетки Haas Витамин С лимонным вкусом 80 г плюсы и минусы.

Плюсы:

☑ много где продаются

☑ бюджетный вариант

☑ удобная упаковка

Минусы:

х мало витамина С

х краситель

Шипучие таблетки Haas Витамин С лимонным вкусом 80 г можно взять с собой на отдых или в путешествие. Если организм даст слабину сразу принять их. В целом конечно пить полезнее свежий сок, сть фрукты и овощи, но это дополнительный помощник.

Полезное для здоровья:

Лосьон Долорон (Doloron) Успокаивающее расслабляющее средство с двойным эффектом Роликовый

Спрей Алтайский нектар Прополисное молочко с живицей «Прополис-спрей Таежный»

Леденцы Радоград Для горла и иммунитета со вкусом облепихи и мёда

Синяя лампа — рефлектор Минина Армед «Ясное солнышко»

Крем от пятен и шрамов на коже Клирвин (Аюрведический)

Бальзам Алфит 9 трав для суставов

Спрей Масло Аквион «Дыши»

The end

★★★★★★★★

Спасибо за внимание!

Пишу о полезном

блоггер

❀Tvor4eskaya

январь 2019

Источник