Сколько действует иммунитет после прививки
Иммунитет, несомненно, является одним из важных систем всего организма. Без иммунитета человек бы постоянно болел и не мог бы справляться с окружающими его вирусами и заболеваниями.
В помощь иммунитету приходят разнообразные прививки, которые вводятся в организм, с целью будущего предотвращения того или иного вируса. В наше время, идет много споров, действительно ли нужно делать прививки от различных заболеваний. Ведь прививки, вводимые в организм, имеют неестественную природу, и также наносят вред всему организму.
К тому же, прививки сильно влияют на иммунную систему, которая в редких случаях не справляется с введенным вирусом. Как же понять надо ли делать вакцинацию того и иного вируса?
Как действует прививка на иммунную систему?
Введенная прививка имеет неактивную часть вируса, но, несмотря на это она наносит большой вред иммунной системе. Но это происходит только в том случае, если в прививке были живые клетки вируса, хотя это делают очень редко. К такому виду вырабатывается иммунитет после прививки в течение года, максимум полутора лет.
Основные прививки делаются из неактивных клеток вирусов. В данном случае иммунитет будет полностью восстановлен через две недели, максимум месяца. Это и был ответ на вопрос: Сколько восстанавливается иммунитет после прививки?
После введения прививки не следует общаться с больными людьми минимум две недели, потому что это будет дополнительной нагрузкой на иммунитет. Ведь сделанная прививка большую часть иммунной системы забирает на себя, чтобы выявить антитела введенного вируса.
Сколько дней после прививки ослаблен иммунитет?
Так через, сколько вырабатывается иммунитет после прививки? Организм после прививки является ослабленным, так как вся иммунная система занята распознанием нового вируса, введенного во время вакцинации. Каждая прививка требует разного времени на ее преодоление, а также это зависит от того, каков иммунитет был до заражения вакциной.
Если иммунитет сильный, то иммунитет будет ослаблен не более двух недель, конечно же, это зависит от полученной вакцины. Если же иммунитет был понижен или был иммунодефицит, то сражение иммунитета с вирусом может продлиться около месяца, и немного больше.
Чтобы такого не происходило, перед тем, как делать прививку нужно употреблять необходимые витамины для поддержания иммунитета. А после этого смело можно делать прививки. Тем более, если поступить именно так, иммунная система справиться с новым вирусом намного быстрее, потому что он уже укреплен.
Поэтому многие врачи рекомендуют принимать специальные пищевые добавки для поддержки иммунитета. Приобрести такие биологически активные добавки можно в интернет-магазине iHerb. Широкий ассортимент средств для повышения иммунитета позволит подобрать добавку как для себя, так и для своих близких. Особой эффективностью отличаются:
- Натуральный эликсир SuperFood 60, Nature’s Answer (900 мл). В состав добавки входит более 60 активных компонентов, которые придают организму заряд энергии на весь день. В их числе мощные стимуляторы работы иммунной системы: куркума, зеленый чай, женьшень и бузина.
- Комплекс Immune Renew в капсулах, Now Foods (90 штук). Особенность этой добавки заключается в ее составе, который содержит грибную смесь и экстракт корня астрагала. Эти компоненты активно борются с нездоровыми клетками в организме.
- Комплекс для активации иммунитета Counter Attack в таблетках, Rainbow Light (30 штук). В этой добавке собраны травяные компоненты, которые активизируют работу иммунной системы. В состав входит 16 натуральных ингредиента, а также витамин С и цинк. Можно принимать детям от 10 лет.
- AHCC Поддержание иммунитета в капсулах, Now Foods (60 штук). Это специальная добавка, которая содержит активный гемицеллюлозный компонент (АНСС) на основе определенного вида грибов. Компонент поддерживает работу печени, иммунной системы, а также является мощным антиоксидантом.
- Бета-1,3/1,6-D-Глюкан в капсулах, Now Foods (90 штук). Главным компонентом этой добавки является биоактивный углевод, который получают из пекарских дрожжей. Доказано, что Бета-Глюкан взаимодействует с иммунными клетками в организме, повышая их активность. Действие добавки усиливают грибы Мейтаке.
Нужно не забывать, что поддержка иммунитета нужна не только взрослым, но и детям. - Чёрная бузина для детей, Sambucol (120 мл). Эта добавка разработана специально для детей от 2-х лет. Ее эффективность доказана в ходе клинических исследований.
- Витамины С Gummy в форме долек, Rainbow Light (90 штук). Апельсиновые жевательные конфеты с витамином С придутся по вкусу и взрослым, и детям. Добавка не только вкусная, но и полезная. Витамин С поддерживает работу иммунитета, обеспечивает антиоксидантную защиту. В ее состав входят только натуральные компоненты. Подходит для детей от 4-х лет.
Перед употреблением добавок обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Что происходит с иммунитетом после прививки от гепатита?
Как известно, прививку от гепатита нужно делать раз в пять лет. Это все потому что, иммунитет на гепатит действует от пяти до семи лет, но врачи советуют проходить вакцинацию раз в течение пяти лет.
Всем известно, что гепатит это очень серьезная болезнь, и люди, болеющие этим заболеванием, очень плохо себя ощущают. Именно поэтому не стоит пренебрегать этой прививкой.
Также следует знать, что эту прививку нужно делать в три этапа. Первый этап – это первая прививка, вторую прививку следует повторить через месяц после первой. Третью прививку от гепатита следует делать не позднее шести месяцев после второй вакцинации.
Иммунитет ребенка после прививки подвержен большему риску. Именно по этой причине после вакцинации у ребенка происходит повышение температуры. Также, врачи запрещают прогулки в течение недели после проведения вакцинации, так как этот период наиболее опасный для иммунитета ребенка.
Иммунитет у ребенка не такой сильный, как у взрослых и не стоит им пренебрегать. После вакцинации ребенка, ему не следует находиться вблизи больных людей. Потому что ребенку не следует нагружать и без того слабую иммунную систему. А при повторном заболевании у ребенка может образоваться иммунодефицит.
Что происходит с иммунитетом после прививки от бешенства?
При укусе бешенного животного, нужно в ускоренном режиме обращаться к врачу. Если же Вы не уверены, что животное было бешенным, то в любом случае лучше сделать прививку от бешенства. Как известно, в мире идут споры по поводу необходимости вакцинаций.
Если укушенный является сторонником против прививок, то ему предстоит выбор: здоровая жизнь или бешенство, а после смерть. Выбор очевиден. Прививка от бешенства действует в течение одного года. Иммунитет начинает восстанавливаться через три месяца после вакцинации. Сама прививка больше приносит пользу, чем вред, как и многие прививки.
Решение, конечно, может быть нелегким, но жизнь дороже, и многие соглашаются на вакцинацию. Как говорится «предупрежден, значит вооружен». Лучше не рисковать жизнью и здоровьем, и прививаться от всех обязательных прививок. Иммунитет можно легко поднять, если придерживаться правил здорового образа жизни и питания.
Открытие прививок привело человечество на новый уровень познания. Благодаря этому открытию многие смертельные болезни нашли правильное лечение. При этом вирусы побеждаются не с помощью лекарств, а с помощью самого иммунитета. А значит, денежных средств на это не требуется.
Люди, которые отказываются от вакцинации, рискуют жизнью своей и собственных детей. Конечно, у каждой прививки есть свои противопоказания, и если они есть, участковый врач обязан рассказать об этом. В иных случаях, лучше отбросить сомнения по поводу прививок и отправиться на вакцинацию.
Заключение!
Немногие прививки делаются в первые дни жизни, которые действуют в течение всей жизни. Многие врачи считают, что делать прививки детям необходимо, ведь благодаря этому у ребенка повышается сопротивляемость к разнообразным вирусам. Что естественно является огромным плюсом.
Детский организм с четвертого дня рождения и до пяти лет нарабатывает собственную иммунную систему, которая понадобится ему в будущем. Без собственной приобретенной иммунной системы, ребенок во взрослой жизни будет очень часто болеть. И болезни будут продолжаться до тех пор, пока не наработается собственный иммунитет.
Здоровья Вам и Вашим близким!
Советы и рекомендации на CheckRx.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы знаете ответы на все вопросы. Спасибо ツ
Врожденная самозащита достаточна сильна. Ее основная задача — ограждать организм от многих коварных недугов. Однако болезнетворные микроорганизмы способны мутировать, а стрессовые ситуации, авитаминозы, гормональные всплески упрощают им путь в организм индивида. Иммунитет (невосприимчивость) после прививки вырабатывается в сравнительно небольшой промежуток времени, надежно отражает нападение возбудителей различных инфекций.
Основные правила осуществления прививок
Сразу отметим, что вакцинация проводится лишь после осуществления иммунологического анализа крови на наличие (отсутствие) антител. На основе полученного заключения, индивидуальных особенностей организма медиками решается вопрос о целесообразности прививания.
Принимая решение о вакцинации важно учитывать:
- Во-первых, делаются лишь те прививки, которые помогут вырабатываться недостающим антителам.
- Во-вторых, вакцинирование осуществляется строго по медицинским показаниям.
- В-третьих, ребенок не должен вакцинироваться, если он недомогает или ослаблен.
- В-четвертых, детишки не прививаются при наличии диатеза.
- В-пятых, в день проведения вакцинации (до и особенно после процедуры) следует внимательно отслеживать состояние здоровья прививаемого (привитого).
Защита от гриппа
После прививки от гриппа срок самозащиты невелик, составляет примерно год. Это связано с ежегодной изменчивостью штаммов (разновидностей) вируса. Выработка защитного механизма – специфических антител – достаточно растянута и зависит от вида вакцины. Сколько в среднем длится? От 8 до 30 дней. Идеальное время для ее проведения сентябрь-декабрь. Вакцинацию разрешается проводить и во время эпидемии. Важно учесть, что до начала развития иммунитета следует осуществлять профилактику другими фармацевтическими средствами, к примеру, ремантадином (Rimantadine).
Дети (особенно часто подхватывающие простуды) и карапузы до трехлетнего возраста прививаются в 2 этапа. Промежуток между прививками должен составлять 3-4 семидневки. Какая вакцина обладает противогриппозными свойствами? Отлично зарекомендовали себя:
- Гриппол плюс (Grippol Plus);
- Ваксигрипп (Vaxigrip);
- Бегривак (Begrivac);
- Флюарикс (Fluarix).
Обратите внимание, что ребенок не должен прививаться при непереносимости какого-либо из компонентов препарата, обострении хронических недугов, наличии респираторной инфекции.
Защита от кори
Корь может одолеть индивида в любом возрастном диапазоне. Среди не прошедших вакцинацию особ чаще страдают детки 1-5 лет. До годовалого возраста ребятишки значительно меньше подвержены инфекции, поскольку обладают пассивным иммунитетом, доставшимся им от матери. Если корь обошла мамочку стороной, то карапуз может ее подхватить и в первые месяцы своей жизни.
Маленьким детишкам (до 7-летнего возраста) вакцинацию от кори делают дважды и общее время ее активности длится примерно 5-5,5 лет. Первый раз — при годовалом-полуторагодовалом возрасте, а второй – незадолго до того, как ребенок станет посещать школьное учреждение. Специфическая защита может выработаться на протяжении 15 дней.
Для взрослых срок сопротивляемости организма после вакцинации составляет около 20 лет. Медики обращают внимание, что это не означает, что корь не грозит на 100%, однако шансы подхватить ее мизерны.
Могут применяться моновакцины, включающие лишь компонент против кори, к примеру, Рувакс (Rouvax). Чаще используются комбинированные препараты – российская вакцина паротитно-коревая или ММР II (США), Приорикс (Великобритания), включающие корь + краснуху + паротит.
КПК: защита от краснухи, кори, паротита
По рекомендации ВОЗ – всемирной организации здравоохранения — вакцинопрофилактику от краснухи (волнушки розовой) осуществляют фармакологическими препаратами, включающими триединые компоненты – краснуха + паротит (свинка)+ корь. Если берется на вооружение однокомпонентная вакцина, то для развития полноценной защиты прививаться следует дважды. Совокупная прививка – краснуха, корь, паротит — делается годовалым деткам. Если защита не выработалась (полностью защитный механизм формируется лишь у 95 % привитых ребят), то повторная иммунизация проводится шестилеткам.
Многокомпонентность вакцинного средства полностью оправдана. Реакции на него достаточно низкие, не несут опасной нагрузки на организм
Примерно за 2 месяца полностью активируются защитные силы против краснухи. Иммунологи отмечают, что срок действия вакцинации от краснухи зависит от особенностей и крепости организма, наличии в нем патологических процессов. Выработанный иммунитет может длиться и всю жизнь, и совсем уходить на протяжении 10 лет. Поэтому важно, чтобы иммунизация проходила и в «нежном» возрасте, и у юношей-девушек детородного – тридцатипятилетнего и ниже — возраста, — которых не коснулась краснуха.
Защита от гепатита
Нередко ведутся дискуссии: « А нужно ли прививаться от гепатита?» Бытует ошибочное мнение, что от гепатита – инфекционно-воспалительного недуга печени — можно уберечься, если придерживаться простейших правил гигиены. На сегодняшний день медиками проводится иммунизация организма от гепатита двух форм:
- Форма A. Инфекция гепатита легко передается во время бытовых соприкосновений.
- Форма B. Передача инфекции происходит через кровь. «Виновницей» может быть даже маленькая капелька зараженной крови, оставшаяся на игле шприца.
Наиболее распространена трехэтапная вакцинация. «Окошко» между 1-м и 2-м этапом составляет не менее 30 дней, а межу 2-м и 3-м – 60 дней. По истечении 30 дней после проведенной вакцинации делается иммуноферментный анализ, чтобы провести подсчет образовавшихся антител к болезнетворному вирусу.
Насколько хватает полученного иммунитета? Сопротивляемость организма после вакцинации сохраняется на протяжении 22 лет. Главное, чтобы ребенок получил отведенную дозу в младенчестве.
Заметим, что иногда, даже у привитых особ в анализе крови не выявляются антитела против гепатита. Не стоит паниковать, поскольку не всегда удается «изъять» именно ту частичку крови, где сгруппированы антитела.
АКДС: защита от коклюша, дифтерии, столбняка
Маленький человечек уже в первые месяцы рождения получает иммунопрофилактику от потенциально опасных недугов. Так, после прививки АКДС вырабатывается стойкая защита против столбняка, дифтерии (дифтерита), коклюша. Механизм действия заключен в том, что после прививки АКДС (DTP) — адсорбированной коклюшно-дифтерийно-столбнячной прививки – в организм попадают ослабленные микроорганизмы, провоцирующие ответную оборонительную реакцию.
Формируются определенные антитела, т. е вырабатывается иммунитет (резистентность). Также ребенок может быть привит средством Инфанрикс. Нередко используют комбинированные вакцины, включающие не только АКДС. К примеру, Тританрикс-НВ имеет в составе вещество против гепатита B. Первые вакцинации вводят малышам в 3, далее в 4 с половиной и 6 месяцев. Перерывы между ними должны составлять 30-45 дней. Далее иммунизация осуществляется в 18 месяцев, потом в 6-7 и 14 лет. Медики подчеркивают, что после прививки АКДС ребятишки 100% защищены от опасных недугов.
Мамам-папам следует знать, что после прививки АКДС защитный механизм длится примерно 10 лет. По истечении срока важно проходить ревакцинацию.
Напоследок
Обратите внимание, что на выработку антител могут повлиять чрезмерное переохлаждение (перегревание), неумеренное потребление горячительных напитков.
Задумываясь о вакцинации ребятишек, рассмотрите возможные последствия. В группы риска входят:
- недоношенные (ослабленные) детки;
- ребятки с иммунодефицитами;
- больные острыми и хроническими недугами.
О Бедной прививке замолвите слово.
В 1796 году английский врач Дженнер создал вакцину от черной оспы и спас все население Европы. Именно тогда мир узнал о прививках.
Но с того времени многое изменилось. Мир полнится информацией, ложной и истинной.
Но прежде один единственный аргумент в защиту прививок.
Благодаря прививкам, навсегда ушли в прошлое чума и холера, истреблявшие целые государства и континенты, сметавшие на своем пути все живое.
Вакцинация усмирила черную оспу, смертность от которой достигла уже 40%, у выживших после оспы оставались страшные рубцы по всему телу.
Прививки остановили по всему миру полиомиелит.
Противники вакцинации, которые есть и среди медицинских работников, активно распространяют в интернете информацию о вреде прививок. Основываются в основном на индивидуальных случаях реакции на те, или иные прививки.
Появилось множество мифов о прививках.
Взглянем на самые распространенные.
Миф 1. Все люди заражены туберкулезом или являются носителями палочки Коха (возбудитель туберкулеза). Поэтому заболеваемость туберкулезом зависит не от прививок, а от социально-экономического развития страны и уровня оказания фтизиатрической помощи. Прививка не защитит от заражения туберкулезом.
Правда.
Вакцинация БЦЖ делается новорожденному ребенку в роддоме, на 4-7 день жизни. И это, прежде всего, обусловлено все еще достаточно высокой заболеваемостью туберкулезом в нашей стране и во всем мире в целом.
Новорожденный попадает в совершенно новую для себя среду. Представьте, что вы прилетели на другую планету, на которой «кишат» враждебные для вас вирусы и микроорганизмы. И у вас абсолютно нет защиты.
Прививка дает новорожденному начальную степень защиты. Ведь туберкулез передается воздушно-капельным путем и риск заразиться у ребенка очень велик.
Что такое БЦЖ ?
Это ослабленные делением бактерии туберкулеза, которые не могут спровоцировать болезнь, но вызывают ответ организма на введенную вакцину.
После введения вакцины образуются антитела и формируется иммунитет. Вводятся именно живые клетки, потому что ввод убитых клеток не вызовет нужного отклика организма, ему просто не с чем будет бороться.
Миф 2. БЦЖ. Импортная вакцина БЦЖ опаснее и хуже российской. Импортную БЦЖ тестируют на наших детях.
Правда. Российская и импортная БЦЖ не имеют особой разницы. Во всех случаях используется ослабленная делением живая культура. Единственный момент – условия хранения, короткие сроки годности и транспортировка. Если эти моменты нарушаются, вакцина БЦЖ может стать по настоящему опасной и привести к развитию серьезных осложнений.
Поэтому нежелательно закупать БЦЖ за рубежом и везти издалека. Здесь надо отдавать предпочтение российской вакцине.
Миф 3. Ослабленные дети и новорожденные с дефицитом веса могут умереть от БЦЖ.
Правда. Если врач назначает ослабленному ребенку обыкновенную прививку БЦЖ, без учета состояния и веса новорожденного, наличия абсолютных и относительных противопоказаний, то возможно развитие серьезных осложнений.
Ослабленным детям, новорожденным с дефицитом веса можно делать только БЦЖм, гораздо более слабую версию вакцины БЦЖ.
БЦЖм предназначена для детей с малым весом при рождении и ослабленным организмом.
Миф 4. После вакцинации БЦЖ иммунитет действует только 1 год.
Правда. Срок действия иммунитета после БЦЖ — порядка 7 лет. Примерно в этом возрасте у детей с отрицательной пробой Манту проводят ревакцинацию.
Миф 3. БЦЖ не защищает от туберкулеза. Можно заболеть туберкулезом, даже если есть прививка БЦЖ.
Правда. Вакцинация БЦЖ снижает риск заболеть туберкулезом легких на 50%, а риск летального исхода на 70%.
Важно понимать, что после вакцинации риск заболеть тубекулезом сохраняется. Но во время вакцинации формируется первичный иммунитет, который защищает детей и взрослых от развития тяжелых форм заболевания, в том числе и вне легочного туберкулеза.
Абсолютные противопоказания для БЦЖ:
Рак крови
ВИЧ
Опухоли
Туберкулез
Тяжелые осложнения после предыдущих БЦЖ
Относительные противопоказания для БЦЖ:
сыпь
лечение кортикостероидами
глубокая недоношенность
ВУИ (внутриутробные инфекции)
гемолитическая болезнь
Миф 4. Туберкулез — болезнь алкоголиков, наркоманов и бомжей?
Считается, что палочка Коха больше всего «любит» людей с низким социальным статусом, а также бомжей, наркоманов и алкоголиков.
Правда. Туберкулезом может заболеть каждый, независимо от толщины кошелька и социального положения.
Способствовать развитию туберкулеза может снижение иммунитета и ослабленный организм. Нашу защищенность снижает плохая экология.
Недостаточное питание, стрессы, алкоголь, курение и наркотики.
Хронические заболевания: сахарный диабет, язва желудка, бронхиальная астма.
Высокий риск заболеть туберкулезом у людей, которые проходят или прошли химиотерапию.
Постоянное пребывание в местах с большим количеством людей увеличивает наши шансы заболеть.
Главная группа риска – ВИЧ-инфицированные. У человека без синдрома иммунодефицита риск заболеть 3-5%процентов. У ВИЧ-инфицированного – от 50 до 70 процентов.
Миф 5. Все вакцины содержат ртуть. Это приводит к развитию аутизма у детей.
Правда. В составе некоторых вакцин действительно есть этил ртути (мертиолят или тимеросал). Этил ртути применяется для защиты вакцины от попадания в нее других патогенных микроорганизмов и от преждевременной порчи.
В 1 дозе вакцины может содержаться до 6 мкг этила ртути.
И эта доза не способна навредить человеческому организму. В продуктах питания, к примеру, этил ртути может содержаться в гораздо большем количестве.
В креветках – 27 мкг ртути на 1 кг.
В тунце – 165 мкг ртутит на 1 кг.
В жареном палтусе – 70 мкг на 1 кг.
В настоящее время под давлением общественности стали создаваться вакцины без применения тимеросала.
Отказ от прививок, содержащих тимеросал и мертиолят, однако не остановил развития аутизма. Потому что это в первую очередь генетическое заболевание.
Миф 6. Государство и врачи зарабатывают на прививках. Страдаем мы и наши дети.
Правда. В обязанности врачей входит обеспечение прививками населения, но никто за это не платит дополнительно.
Миф 7. Прививки гораздо хуже и опасней инфекций, от которых их делают.
Правда. Если не делать прививки, заболевание дифтерией в одном случае из 20 заканчивается летальным исходом.
При эпидемии кори осложнение в виде тяжелой пневмонии развивается в 6 случаях из 100.
При заболеваниях гриппом частота тяжелых осложнений варьирует в пределах 30-35%, в том числе и летального исхода.
В прошлом году знакомая мне женщина переболела гриппом, она отказалась от вакцинации против гриппа. Осложнение – менингит, сейчас сильные головные боли. Все, кто прививались в тот год от гриппа, переболели в легкой форме и я сама в том числе.
Миф 8. Прививка АКДС дает слишком много осложнений, особенно у детей.
Правда. Да, действительно тяжелые осложнения может давать коклюшный компонент прививки. Сейчас во многих странах, в том числе и в России стала применяться для ревакцинации бесклеточная вакцина «Инфанрикс». Вакцина дифтерийно-столбнячная трехкомпонентная бесклеточная коклюшная (адсорбированная)(Diphtheria, tetanus and pertussis (acellular, component) vaccine (adsorbed))
Она также эффективна как цельноклеточная, но не дает тяжелых осложнений у детей.
Миф 9. Прививки до 1 года вредны детям.
Правда. Если мать кормит ребенка грудью, то ребенок получает антитела и защиту с молоком матери. Но сохраняется высокий риск инфицирования ребенка, если мать внезапно прекратит кормить грудью.
Следует помнить, что после 6 месяцев естественный иммунитет, получаемый с молоком матери ослабевает и к концу кормления прекращается. А это именно тот период, когда ребенок начинает больше контактировать с окружающим миром. И только прививки могут гарантировать ему безопасный контакт.
Миф 10. Прививка от гепатита разрушает печень.
Правда. Сложные процессы расщепления и трансформации вакцины происходят, прежде всего, в плазме крови, а не в клетках печени. Кровяные клетки захватывают антиген вакцины и после этого иммунные клетки, в том числе Т-хэлперы, индуцируют (создают) антитела против вируса.
Миф 11. Вред о прививках замалчивается, также как и причины падения самолетов.
Правда. Система регистрации и расследования осложнений от прививок в России действует. Почему падают самолеты, мы в курсе.
Миф12. Лучше переболеть, чем сделать прививку.
Правда. Прививки не защищают нас на 100% от заболеваний. Зато гарантируют более легкую форму болезни.
Прививки на самом деле защищают от тяжелых осложнений, которые могут привести к инвалидности на всю оставшуюся жизнь.
Большинство мифов рождаются от страха и невежества.
Я есть Руня. Будьте здоровы и счастливы
runja.ru — мой сайт, здесь мои книги.
Все о моей жизни в тюрьме и на воле.
В рубрике «Здоровье Молодость Долголетие» — методики восстановления здоровья и омоложения.
Все о живой еде. Здоровом образе жизни.
Пишу только то, что проверено на себе и близких.