Слабый иммунитет и потенция
Нормальная потенция для представителей мужского пола довольно важна. При слабой эрекции появляется неуверенность, страх перед сексом, формируются психологические комплексы. Заниматься самостоятельным восстановлением потенции не рекомендуется. При неправильном лечении мужчина может вовсе стать импотентом.
Виды расстройства
Выброс тестостерона приводит к нервной реакции, которая способствует раздражению тканей полового органа. В результате усиливается кровообращение и в пенис поступает чрезмерно много крови. Она заполняет все полости мужского члена, что вызывает эрекцию. Поддержание пениса в таком состоянии осуществляется за счет специальных клапанов. Возбуждение сопровождается выбросом гормонов и спермы.
Если на любом из перечисленных выше этапах появляются изменения, то наблюдается мужская слабость. Нарушения потенции могут быть нескольких видов:
- эрекция очень короткая;
- отсутствует эякуляция;
- по время секса исчезает возбуждение;
- недостаточная наполненность члена кровью.
Все перечисленные случаи сопровождаются психологическими проблемами. Мужчину беспокоит вялость члена, исчезновение интереса к сексу и невозможность довести акт до конца. Это еще больше провоцирует ослабление потенции.
Первые признаки заболевания – редкая эрекция, эякуляция в начале секса или после быстрого его окончания. Во время половой близости частично или полностью внезапно исчезает потенция. Не происходит процесс выброса спермы.
Причины
Причины проблем с потенцией в 30 лет условно делятся на две группы. Физиологические таковы:
- инфекционные заболевания;
- воспаления малого таза;
- гормональные сбои;
- прием определенных лекарственных средств;
- неправильное функционирование ЦНС;
- вредные привычки;
- заболевания предстательной железы;
- воспаление мочеиспускательного канала;
- аномалии малого таза (например, искривление полового члена);
- сахарный диабет;
- повреждение члена.
К психологическим причинам слабой потенции относятся:
- депрессии;
- хроническая усталость;
- стрессы, апатия;
- синдром неудачи (боязнь интимной близости).
Причина слабой потенции иногда кроется в отсутствии регулярного секса. Это вызывает сбой в работе половой системы, нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной. Слабая эрекция иногда развивается из-за длительной езды на велосипеде. Тут пережимаются артерии, по которым кровь доставляется к пенису.
Если пропала потенция, это может случиться на фоне воспаления десен. В это время сильно ослаблен иммунитет, что провоцирует патологии сердца. Нарушается кровоток. Артерии сужаются в диаметре, и кровь поступает в малых количествах.
Причиной, почему плохо стоит мужское достоинство, могут стать употребляемые наркотики. Например, даже простая казалось бы марихуана сильно снижает количество тестостерона в крови. Плохая эрекция возникает и вследствие малоподвижного образа жизни. Причинами слабой потенции у мужчин иногда становится сочетание нескольких неблагоприятных факторов одновременно. Слабая эрекция часто является следствием серьезного заболевания.
Продукты для повышения потенции
Причиной слабой потенции в 50 лет не всегда становятся возрастные изменения. На эрекцию влияют вредные привычки, стрессы. Что делать, если появились проблемы с потенцией? Рекомендуется включить в свой рацион ряд продуктов, способствующих стабилизации потенции:
Так как причины снижения потенции иногда кроются в избыточном весе, диетологи рекомендуют составлять рацион без включения в него слишком калорийной, жареной и острой пищи. Нужно минимизировать количество потребляемых мучных продуктов и сахара. Нелишне отказаться от пива и газированных напитков, они способствуют набору лишнего веса.
Терапия слабой эрекции
Что делать, если не стоит член? Нужно не тянуть время и обратиться к урологу. Он проведет диагностику для определения, в чем причина проблемы. Лечение требуется не во всех случаях. Иногда нужно избавиться от вредных привычек и привести в порядок нервы. По статистике, в 60% случаев потенция пропадает из-за нервных стрессов, неуверенности в себе, поэтому иногда требуется пройти курс терапии у психолога. Мужчине нужно поверить в себя, свои силы и проблема исчезнет сама собой.
Лечение слабой потенции обычно комплексное. Из медикаментов назначаются препараты на основе силденафила или тадалафила. Они способствуют нормализации кровообращения и улучшают «мужскую силу». Если причиной ослабленной потенции стал избыточный вес, то необходима консультация диетолога. Диагностика причины и лечение вялой потенции в начальной стадии осуществляется лучше всего. Если виной слабой потенции стали стрессы или переутомление – достаточно взять отпуск.
Восстановить эрекцию помогает массаж. Однако разовый сеанс не поможет – процедуру необходимо проводить регулярно. Если причины слабой потенции психологического характера, необходимо обратиться к сексопатологу. На потенцию хорошо влияет физическая активность. Особенно это показано для мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни, у которых сидячая работа.
Признаки у молодых парней плохой эрекции могут появиться из-за тесного обтягивающего белья. Оно стесняет пенис, нарушается кровообращение. Тут лечения не требуется. Для восстановления эрекции достаточно начать носить более свободное нижнее белье из натуральных тканей, лучше хлопка.
При первых признаках импотенции выясняется причина заболевания. При необходимости назначаются препараты для эрекции, которые улучшают, нормализуют кровообращение, противовоспалительные, успокаивающие средства. Одновременно необходимо делать комплекс специальных упражнений.
Из физиотерапии применяется вакуумно-констрикторный метод. Процедура делается специальным цилиндром, который надевается на половой член. Это способствует его кровенаполнению.
Второй метод – ударно-волновой. Во время процедуры используются звуковые волны разной частоты. В результате улучшается кровообращение, нормализуются обменные процессы, а ткани становятся плотнее. Слабая эректильная дисфункция усиливается до нормы.
Хирургические операции – это самый крайний способ вернуть потенцию. Однако, к сожалению, иногда могут помочь только радикальные меры.
Лечение слабой потенции народными средствами
Лечение народными средствами довольно эффективно, особенно в начальной стадии заболевания. Делается настойка из женьшеня. Для средства берется 20 г сухого измельченного корня растения и заливается 300 мл спирта. Жидкость настаивается три недели. Раз в несколько дней средство нужно взбалтывать. Настой пьют по 3 раза в день, до приема пищи, по 25 капель. Курс лечения – 2 недели, затем делается перерыв на 10 дней.
Если плохо стоит половой член, можно заваривать чай из имбиря. Корень растения измельчается до порошкообразного состояния и высушивается. Одна чайная ложка заваривается стаканом кипятка. Для улучшения вкуса напитка добавляется немного меда.
Народные средства содержат рецепты на основе грецкого ореха. Его нужно употреблять по 10 штук ежедневно. Лучше всего брать недозревшие плоды. Наиболее эффективен грецкий орех с сухофруктами. Все они берутся по 200 г в измельченном виде. Смесь нужно пить перед сном по две столовых ложки и запивать однопроцентным кефиром.
Плохая потенция лечится измельченными грецкими орехами с медом. Они смешиваются в равных пропорциях. Смесь нужно есть три раза в день по столовой ложке. Курс лечения – 1 месяц. Для лучшего эффекта в смесь можно добавить чернослив и инжир.
В аптеке можно приобрести мумие. Оно обладает общеукрепляющим действием. В стакан наливается десять столовых ложек воды и добавляется 2 г мумие. Средство нужно пить по утрам, перед едой, по 1 ст. л. Курс лечения – десять дней, затем делается перерыв на пять суток.
Профилактика потенции
Профилактика эректильной функции очень важна. Это сможет предупредить развитие импотенции. Необходимо носить свободное нижнее белье из натуральных тканей.
Чтобы не ослабла потенция, нужно вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек. Необходимо правильно питаться, на столе должны присутствовать все необходимые организму витамины (лучшие витаминные комплексы для мужчин). Чтобы избежать мужского бессилия нужно высыпаться. Нервное истощение и усталость плохо отражаются на потенции.
Мужчины должны как минимум один раз в год проверяться у уролога. Даже в молодом возрасте и при отсутствии признаков заболевания половых органов. В качестве профилактики необходимо заниматься спортом, побольше двигаться, периодически принимать ванны с целебными травами и морской солью.
Без консультации с врачом и установления точной причины заболевания таблетки от мужского бессилия пить нельзя. Импотенция может сигнализировать о серьезном заболевании, например, простатите. Для установления причин мужского бессилия необходима диагностика. На начальных стадиях заболевание лечится легко, поэтому тянуть с посещением уролога не стоит, время очень важно.
Восстановление потенции – процесс довольно длительный. Причин слабой эрекции может быть множество. Зачастую, чтобы восстановить «мужскую силу», достаточно изменить образ жизни, убрать провоцирующие факторы или просто хорошенько отдохнуть – и лечения не потребуется. Рекомендуется раз в год (как минимум) ездить в отпуск. Намного легче предупредить мужское бессилие заранее, чем потом его восстанавливать.
Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.
Загрузка…
Ни один мужчина не застрахован от ослабления потенции. В любом возрасте представитель сильного пола может столкнуться с основными симптомами эректильной дисфункции. Важно быстро найти причину негативных изменений и подобрать правильное лечение.
Основные симптомы импотенции
Мужская потенция – это возможность мужчины проявить себя на сексуальном фронте. Она выражается в скорости и устойчивости эрекции, а также в самом половом акте: времени его протекания и результате.
Врачи-андрологи выделяют 5 первых симптомов ослабления потенции у мужчин:
- Вялая эрекция или ее отсутствие.
- Эрекция достигается с трудом и пропадает во время полового акта.
- Слишком быстрое семяизвержение. Часто наступает через 3-5 минут после начала полового акта.
- Пропадает естественная эрекция утром и ночью.
- Пропадает сексуальное желание.
Физиологические проявления слабой потенции часто сопровождаются психологическими симптомами:
- постоянная нервозность и раздражительность;
- агрессивное поведение;
- заниженная самооценка;
- постоянное чувство вины.
Проявления слабой потенции могут проявиться комплексно, либо поодиночке. Как показывает практика, наблюдая у себя ослабление эрекции, многие мужчины видят в этом временную и спонтанную проблему. Вместо того, чтобы обратиться к врачу и пройти обследование, представители сильного пола пытаются решить проблему самостоятельно, как правило, с помощью химических стимуляторов.
Такое самолечение способно нанести сильный вред не только мужской потенции, но и всему организму. Часто первые симптомы слабой потенции, оставленные без внимания или исправляемые самостоятельно, способны привести к импотенции.
Проявления слабой потенции в зависимости от возраста мужчины
Ухудшение сексуальной силы способно проявится в любом возрасте, в зависимости от определенных факторов. Специалисты различают 4 возрастные группы, которые отличаются наиболее выраженными симптомами ослабления потенции.
20 лет
В зоне риска — молодые и неопытные мужчины, у которых только начинается активная половая жизнь. В этом возрасте часто возникают эмоциональные переживания перед первым половым актом или более опытной партнершей. Мужчина переживает, сможет ли он удовлетворить женщину, оценит ли она его как представителя сильного пола.
В результате психологическое давление (часто совершенно надуманное) вызывает основные симптомы ослабленной потенции: мужчине сложно возбудиться и добиться стойкой эрекции.
30 лет
В начале четвертого десятка мужчины подвержены заболеваниям мочеполовой системы из-за стрессов на работе, усталости, неправильного питания и малоподвижного образа жизни. И-за этого происходит сбой в работе кровеносной системы, нарушение баланса тестостерона.
Основные симптомы ухудшения потенции в данном возрасте:
- вялая эрекция;
- быстрое семяизвержение;
- почти неощутимый оргазм.
40 лет
Организм мужчины постепенно стареет, становится более уязвимым к заболеваниям. В этом возрасте на потенцию негативное влияние оказывают:
- воспаления и инфекции из-за нехватки иммунитета;
- ожирение из-за неправильного питания;
- ухудшение работы внутренних органов из-за курения и алкоголя.
Основные симптомы ослабления потенции:
- слабая сексуальная возбудимость;
- быстропроходящая эрекция;
- депрессия и апатия.
50 лет
У представителей сильного пола естественным образом снижается выработка тестостерона, часто проявляются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Частота половых актов сокращается до 1-2 в 2 недели.
Основные симптомы слабой потенции у 50-летнего мужчины:
- отсутствие оргазма;
- быстро проходящее сексуальное возбуждение;
- эрекция достигается только после усиленной стимуляции.
Отличия слабой потенции от импотенции
Слабая потенция не означает полную импотенцию. При ослаблении либидо, то есть сексуального желания и влечения, мужчина еще может вести нормальную половую жизнь. У него сохраняется возбудимость половых органов, он способен, пусть и с трудом, но достичь эрекции.
Импотенция – это уже серьезное половое расстройство, при котором мужчина не может достичь эрекции даже при активной стимуляции. Если слабая потенция может проявиться спонтанно, то импотенция – это процесс накопительный, когда за 2-4 месяца симптомы, причины и последствия эректильной дисфункции складываются в общую картину заболевания.
Причины импотенции
Слабость мужской половой силы – это результат воздействия нескольких факторов, которые можно свести в 3 основные группы:
- связанные с физиологией мужчины;
- психологические;
- внешние.
Физиологические причины снижения мужской силы
В первую группу входят факторы, связанные с заболеваниями внутренних органов и систем, которые негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы и выработке тестостерона:
- нарушения работы сосудов и сердца;
- травмы половых органов;
- сахарный диабет
- простатит;
- проблемы с гормональным балансом;
- неврологические заболевания;
- ожирение.
Психологические причины
Депрессия, усталость, нервное перенапряжение и срывы – главные психологические факторы снижения потенции. Из-за них мужчин не может быстро возбудиться и сосредоточиться на половом акте. У него пропадает интерес к партнерше и сексу. Неопытные в сексуальном плане молодые мужчины часто испытывают страх и неуверенность перед половым актом. Это может быть связано как в боязни не понравиться партнерше, так и в опасности подхватить венерическое заболевание.
Из-за нерегулярности секса, длительного воздержания, которое подкрепляется тревожностью и заниженной самооценкой, в организме происходит снижение уровня тестостерона.
Внешние причины
Самая частая сторонняя причина импотенции – неправильное и нерегулярное питание. Обильная жирная, копченая и острая пища провоцирует проблемы с желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистой системой и обменом веществ.
Нехватка витаминов, полезных минералов и микроэлементов ухудшают качество спермы и нарушают баланс тестостерона.
Серьезный негативный фактор снижения потенции – подверженность вредным привычкам: курению и алкоголю. Синтетические вещества в табачном дыме и спиртных напитках на короткое время способны стимулировать возбуждение. Но этот эффект проходит очень быстро, оставляя после себя проблемы со здоровьем.
На ослабление потенции могут повлиять и прием антидепрессантов и седативных препаратов, особенно, без контроля со стороны квалифицированного врача. Одним из главных побочных действий таких лекарств является ослабление потенции из-за подавления центральной нервной системы.
Как диагностировать ослабление потенции
При первых проявлениях слабой потенции, мужчине необходимо обратиться за консультацией к врачу-андрологу или урологу. На основании истории болезни, текущих симптомов и медицинского опроса специалист назначит специальное обследование, которое может включать в себя:
- анализ крови;
- анализ мочи;
- лабораторное исследование кровяного давления;
- рентгеноскопию;
- УЗИ;
- сканирование сосудов;
- определение чувствительности полового члена.
Как вылечить импотенцию
Лечение ослабленной потенции начинается с важного шага – мужчина должен признать у себя проблемы с половой силой. Социологические опросы и медицинские исследования показывают, что 80 из 100 мужчин стесняются обратиться за квалифицированной помощью и пытаются решить свой сексуальный кризис самостоятельно.
Только врач с помощью диагностики способен определить, насколько критично у мужчины обстоит дело с половой силой. В зависимости от проявлений и степени запущенности потенции назначается лечение.
На начальном этапе ослабления мужской силы врач может порекомендовать сменить образ жизни: избавиться от вредных привычек, настроить питание, чаще бывать на свежем воздухе. В более запущенных случаях понадобится медикаментозное лечение, вплоть до хирургического вмешательства.
Психологическая терапия
Если слабая потенция вызвана эмоциональными факторами, нервным напряжением, усталость и депрессией, грамотный способ решения проблемы – несколько сеансов на приеме у психотерапевта. С помощью беседы врач поможет выявить точки эмоционального напряжения в жизни мужчины, проанализирует их и выдаст рекомендации.
Также врач обязательно порекомендует крепкий здоровый сон не менее 7-8 часов и регулярный отдых.
Отказ от вредных привычек
Снять внешние факторы ослабления потенции мужчина способен, если бросит курить и сократит прием алкоголя до минимума, вплоть до полного отказа от спиртных напитков. Уже через 2-3 недели станут заметны положительные изменения в организме: уменьшится одышка, улучшится кровообращение и работа мозга.
Здоровое питание
Рацион из правильных и здоровых продуктов обеспечит регулярное поступление важных витаминов и микроэлементов в организм мужчин. Ежедневное меню при ослаблении потенции должно включать свежие фрукты, овощи, зелень, нежирное мясо, простоквашу, кефир и творог.
Особо внимание стоит уделить продуктам, которые содержат важные для потенции витамины группы A, B, C, D и E, а также селен и цинк:
- морковь;
- капуста;
- тыква;
- редис;
- свекла;
- чеснок;
- лук;
- шпинат;
- петрушка;
- сельдерей;
- клубника;
- инжир;
- манго.
Блюда, состоящие из продуктов для повышения потенции, следует готовить на пару, варить или тушить.
Физические нагрузки
Малоподвижный образ жизни и отсутствие физической активности самым негативным образом сказывается на потенции. Поэтому при первых симптомах ослабления мужской половой силы, следует продумать индивидуальный тренировочный комплекс. Физическая активность может включать в себя:
- утренние и вечерние пробежки;
- занятия активными видами спорта;
- плавание;
- пешие прогулки на свежем воздухе;
- упражнения со спортивным инвентарем и собственным весом;
- поездки на велосипеде или роликовых коньках;
- тренировки в спортзале или домашних условиях.
Физические нагрузки помогут снять напряжение, накопить жизненную энергию, усилят тонус, вернут позитивное настроение и придадут силы для сексуальных побед.
Химические препараты и натуральные добавки
Исключительно под наблюдением врача мужчина при ослабленной потенции может принимать стимулирующие препараты, которые обеспечивают сильный приток крови к половым органам и увеличивают количество тестостерона в организме. К самым популярным и действенным искусственным средствам относятся:
Сиалис;
Дженерик Тадалафил;
Импаза;
Силденафил;
Виагра;
Левитра.
Указанные препараты обладают индивидуальным сроком активного действия. Поэтому крайне важно принимать их по отдельности и по строгим дозировкам.
Также специалист может порекомендовать биологически активные добавки для повышения потенции, которые содержат натуральные компоненты, не вызывают привыкания и побочные эффекты. В топ-10 самых популярных БАДов для усиления мужской половой силы входят:
- Поливитаминный комплекс Opti-Men;
- Клоповник Мейена;
- Super Saw Palmetto;
- FertilAid;
- Prostate Support;
- Просолюшен;
- ViMax;
- Витегра;
- VigRX;
- Сила Императора.
Народные средства
Адекватными аналогами медицинских препаратов могут стать и средства народной медицины для усиления потенции. Это отвары, настойки, примочки и смеси на основе:
- меда;
- орехов;
- зверобоя;
- аира;
- крапивы;
- чеснока;
- льна;
- пустырника.
Регулярная половая жизнь и внимание со стороны партнерши
Если мужчина с ослабленной потенцией находится в постоянной паре, женщине следует регулярно оказывать поддержку своему партнеру:
- помогать урегулировать семейные конфликты;
- оставаться желанной и привлекательной;
- снимать тревоги и страхи перед половым актом;
- следить за питанием и здоровым образом жизни своего мужчины.
Если слабая потенция связана с психологическими факторами, действенным средством для ее усиления станет регулярный и насыщенный секс. С каждым половым актом организм мужчины будет вырабатывать все больше тестостерона. Это придаст сил, уверенности, обеспечит сильную возбудимость и крепкую эрекцию.