Снижение иммунитета при менопаузе

Ñ âîçðàñòîì, ó æåíùèí íàñòóïàåò ìåíîïàóçà — ïðåêðàùàþòñÿ ìåíñòðóàöèè. Îðãàíèçì â ïåðèîä ìåíîïàóçû ïåðåñòðàèâàåòñÿ, âêëþ÷àþòñÿ áîëåå ðàöèîíàëüíûå ïðîãðàììû è âûêëþ÷àþòñÿ ìåíåå ðàöèîíàëüíûå. Ìåíîïàóçà íå îçíà÷àåò íåñïîñîáíîñòè ê áåðåìåííîñòè, â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ, áåðåìåííîñòü íàñòóïàëà ïîñëå 9 ëåò ïðåêðàùåíèÿ öèêëà. Ïîýòîìó ãîâîðèòü î ìåíîïàóçå êàê î ñîâåðøåííî íåîáðàòèìîì ïðîöåññå —  íåïðàâèëüíî.

Ïðîãðàììû ìåíîïàóçû ñâÿçàíû ñ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì èçìåíåíèé â îðãàíèçìå æåíùèíû. Ñàìè ïðîãðàììû óãàñàíèÿ ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé òîæå çàùèòó îò ïåðåãðóçîê, îäíàêî ïðåêðàùåíèå öèêëà ñíèìàåò åñòåñòâåííóþ çàùèòó ñåðäöà è ñîñóäîâ îò ÈÁÑ (èøåìè÷åñêàÿ áîëåçíü ñåðäöà). Êîñòè òåðÿþò êàëüöèé è ñòàíîâÿòñÿ ìåíåå ïðî÷íûìè.

Òîãäà æåíùèíå ïðåäëàãàåòñÿ ïèòü êàëüöèé, äî 1 ã â äåíü, âèòàìèíû D2, — îäíàêî êàëüöèé áóäåò óñâàèâàòüñÿ òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè íà êîñòè åñòü íàãðóçêà ; à èçáûòîê âèòàìèíà D2 ðàçðóøàåò ñîñóäû.  ñëó÷àå ÈÁÑ, ñòåíîêàðäèè, îáÿçàòåëüíî íóæíà íàãðóçêà äî ïîòà, — à åñëè òàêîâîé íåò, òî âêëþ÷àþòñÿ ïðîãðàììû óãàñàíèÿ äâèãàòåëüíîé àêòèâíîñòè ÷åëîâåêà, îí íà÷èíàåò çàäûõàòüñÿ ïðè äâèæåíèè (ñòåíîêàðäèÿ ïîêîÿ).  òàêîì ñëó÷àå (ìû ãîâîðèì îá ÈÁÑ, à áîëåçíè ñåðäöà è ñîñóäîâ äåëÿòñÿ íà äâå ÷àñòè — ãåìîððàðè÷åñêèå è èøåìè÷åñêèå (áåç ðàçðûâà ñîñóäîâ)).
Ïðè ÈÁÑ è ñèìïòîìàõ, äåíü íàäî íà÷èíàòü ñ íàãðóçêè äî ïîòà, è ïðèíèìàòü ïèùó òîëüêî ïðè ÷óâñòâå ãîëîäà. Ïðèëèâû, êîòîðûå ïîÿâëÿþòñÿ ó æåíùèíû â ïåðèîäå ìåíîïàóçû, çàùèùàþò ñåðäöå è ñîñóäû ïðè òîì, ÷òî ïðè ìåíîïàóçå ñíèìàåòñÿ åñòåñòâåííàÿ ãîðìîíàëüíàÿ çàùèòà îðãàíèçìà æåíùèíû îò ÈÁÑ. Óìåíüøèòü íåïðèÿòíîå äåéñòâèå ïðèëèâîâ ìîæíî ïóò¸ì óâåëè÷åíèÿ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê, êîòîðûå äîëæíû íà÷èíàòüñÿ ñ óòðåííåé çàðÿäêè (äî ïîòà).

Âêëþ÷èëàñü ïðîãðàììà îñòåîïîðîçà èëè äàæå îñòåîàðòðîçà — íî ìû íå æåëàåì ïîääàâàòüñÿ ýòèì ïðîãðàììàì; — ñëåäîâàòåëüíî, íà êîñòè íóæíà íàãðóçêà, è íóæåí êàëüöèé, êîòîðûé áóäåò óñâàèâàòüñÿ ïðè íàëè÷èè íàãðóçêè. Íàãðóçêó íà êîñòè óñëîâíî ìîæíî ðàçäåëèòü íà ïðîäîëüíóþ è ïîïåðå÷íóþ. Ïðîäîëüíóþ íàãðóçêó íà êîñòè äà¸ò õîäüáà, à ïîïåðå÷íóþ ìîæåò äàâàòü ìàññàæ ñ äàâëåíèåì.

Ñåêñóàëüíûå ÷óâñòâà æåíùèíû â ñîñòîÿíèè ìåíîïàóçû íèñêîëüêî íå óìåíüøàþòñÿ, îäíàêî ïîâûøàþòñÿ òðåáîâàíèÿ ê ïàðòí¸ðó â òîì, ÷òî ïðåëþäèè äîëæíû áûòü áîëåå äëèòåëüíûìè, à ÷óâñòâà áîëåå ñèëüíûìè è äåëèêàòíûìè, ÷åì â ìîëîäîì âîçðàñòå. Ñ âîçðàñòîì óâåëè÷èâàåòñÿ è èçáèðàòåëüíîñòü â îòíîøåíèè ïàðòí¸ðà. Ëþáÿùèé ìóæ îòíîñèòñÿ òàê, êàê îí âñòðåòèë å¸ â ïåðâûé ðàç; — ïîýòîìó ëþáÿùèõ ìóæ÷èí æåíùèíû äîëæíû áåðå÷ü. Ïðè ìåíîïàóçå óìåíüøàåòñÿ åñòåñòâåííàÿ ñìàçêà, — íî ýòî íå îçíà÷àåò, ÷òî íóæíî òðàâèòü ñëèçèñòûå êàêèìè-òî âîçáóäèòåëÿìè, íåëüçÿ ïðèìåíÿòü è âàçåëèí. Ïðèìåíÿåìàÿ ñìàçêà äîëæíà áûòü íåéòðàëüíîé. Ñîñòîÿíèå ñëèçèñòûõ æåíùèíû — ýòî áîëüøàÿ ÷àñòü å¸ èììóíèòåòà, çàùèòû îò âñåõ áîëåçíåé, íàðÿäó ñ ñîñòîÿíèåì ñëèçèñòûõ ðòà è ñîñòîÿíèåì ìèêðîôëîðû êèøå÷íèêà. È îðàëüíûé, è àíàëüíûé ñåêñ íàðóøàþò ìèêðîôëîðó è óìåíüøàþò îáùèé èììóíèòåò, à ïîëîâûå èíôåêöèè ïðè îðàëüíîì ñåêñå ìîãóò ïðèâîäèòü ê ñëåïîòå.

Ìåäèöèíà è ôàðìàêîëîãèÿ îòíîñèòñÿ ê ìåíîïàóçå êàê ê âîçìîæíîñòè çàðàáîòàòü, è ñ÷èòàåò êëèìàêñ ãîðìîíàëüíûì ðàññòðîéñòâîì. Íåò íè÷åãî îïàñíåå ãîðìîíàëüíîãî ëå÷åíèÿ äëÿ îáùåãî èììóíèòåòà; — âðåìåííîå óëó÷øåíèå ñìåíÿåòñÿ îáâàëîì èììóííûõ ðåàêöèé, ðàçðóøåíèåì îáùåãî èììóíèòåòà. Íå ñóùåñòâóåò íèêàêîãî äðóãîãî áàðüåðà äëÿ îíêîëîãè÷åñêèõ áîëåçíåé, êðîìå èììóíèòåòà. Èììóíèòåò íåëüçÿ èñêóññòâåííî ïîäíèìàòü äëèòåëüíîå âðåìÿ; — òàê æå êàê ïðè ïðè¸ìå âîçáóäèòåëåé, îðãàíèçì ñàì ïåðåñòàíåò äåéñòâîâàòü äëÿ ïîääåðæàíèÿ èììóíèòåòà. Êðàòêîâðåìåííîå ïîäíÿòèå èììóíèòåòà ïðèìåíÿåòñÿ â ðÿäå ñëó÷àåâ, íî äîêàçàòåëüñòâ áåçâðåäíîñòè òàêèõ ìåòîäîâ íåò.

Èììóíèòåò ÷åëîâåêà â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè çàâèñèò îò ñîñòîÿíèÿ ñëèçèñòûõ è êèøå÷íèêà. Ñëèçèñòûå æåíùèíû èìåþò çíà÷èòåëüíîå ðàçëè÷èå ñ ñëèçèñòûìè ìóæ÷èíû, è óâåëè÷åíèå èëè óìåíüøåíèå èììóíèòåòà æåíùèíû â ïåðèîä ìåíîïàóçû çíà÷èòåëüíî â áîëüøåé ñòåïåíè, ÷åì äëÿ ìóæ÷èíû, çàâèñèò îò êóïàíèÿ â ìîðñêîé âîäå. Ìîðñêàÿ âîäà è ñïðèíöåâàíèÿ, êàê è àíòèìèêðîáíûå ïðåïàðàòû, óìåíüøàþò èììóíèòåò, à êóïàíèå â ïðåñíîé âîäå — óâåëè÷èâàåò èììóíèòåò. Ìîðñêàÿ âîäà ïîëåçíà áîëüøå ìîëîäûì æåíùèíàì, ìîðñêèå ñîëè îáëàäàþò ñâîéñòâàìè ëå÷èòü áåñïëîäèå.

Ãîðÿ÷àÿ âîäà, è ãîðÿ÷àÿ ïèùà âàæíû äëÿ ïðîôèëàêòèêè íîâîîáðàçîâàíèé íà êîæå è íà ñëèçèñòûõ, â æåëóäî÷íî — êèøå÷íîì òðàêòå, ïðè îòñóòñòâèè ïðîòèâîïîêàçàíèé ïîëåçíà áàíÿ. Ïîñëå åäû íå íóæíî ïèòü ñðàçó æå ñëàäêèå íàïèòêè, î÷åíü âðåäíà Êîêà-êîëà, êîòîðàÿ äåéñòâóåò êàê óãíåòàþùåå îáìåí, — äëÿ ïîëíûõ æåíùèí ýòîò íàïèòîê äà¸ò ïðèáàâêó â âåñå.

Âðåäíî æàðèòüñÿ íà ñîëíöå, è ñòàðàòüñÿ äî÷åðíà çàãîðàòü.

Ñóùåñòâóåò áîëüøàÿ ñòàòèñòèêà ïðîòèâîïîêàçàíèé ïðè ïðèìåíåíèè âñåâîçìîæíûõ ÁÀÄîâ, ãîðìîíîâ.  ñîñòàâ ÁÀÄîâ, íàçíà÷àåìûõ ïðè ìåíîïàóçå, îáû÷íî âõîäÿò ãåííî- ìîäèôèöèðîâàííàÿ  ñîÿ, ãèíêãî áèëîáà, ïóñòûðíèê, ñîëîäêà, êðàñíûé êëåâåð, ðàñòåíèå êàâà-êàâà è äðóãèå ðàñòèòåëüíûå ïðåïàðàòû. Ðàñòèòåëüíûå ïðåïàðàòû, êàê è ëþáûå äðóãèå ïðåïàðàòû,  èìåþò ïîêàçàíèÿ è ïðîòèâîïîêàçàíèÿ, îíè ìîãóò âûçûâàòü ïîáî÷íûå ýôôåêòû,àëëåðãèþ,  à òàêæå ìîãóò âçàèìîäåéñòâîâàòü ñ äðóãèìè ëåêàðñòâåííûìè ïðåïàðàòàìè.

×òî îáû÷íî ïðåäëàãàþò âðà÷è â ïåðèîä ìåíîïàóçû ?

Âðà÷è ðàññìàòðèâàþò ìåíîïàóçó êàê íåêîå ãîðìîíàëüíîå íàðóøåíèå. Âðà÷ êîíñòàòèðóåò íàñòóïëåíèå ìåíîïàóçû è íà÷íåò ïðè ïðîâîäèòü çàìåñòèòåëüíóþ ãîðìîíîòåðàïèþ (ÇÃÒ). Ïðè  ìåíîïàóçå óìåíüøàåòñÿ óðîâåíü  ýñòðîãåíà, ôàðìàêîëîãè ïðåäëàãàþò äðóãèå ãîðìîíû ñõîäíûõ òèïîâ. Êàê è êîíòðàöåïòèâû, ãîðìîíû, êîòîðûå èñïîëüçóþòñÿ ïðè ÇÊÒ, ìîãóò áûòü êàê åñòåñòâåííûìè, òàê è íàòóðàëüíûìè. ÇÊÒ ïîâûøàåò ðèñêè ðàêà ãðóäè, è ïîýòîìó ïðè íàëè÷èè ñòàòèñòèêè îíêîçàáîëåâàíèé ãðóäè è ìàòêè ó ðîäñòâåííèêîâ, ýòà ïðîöåäóðà îáû÷íî íå ïðîâîäèòñÿ.

Çàìåíèòåëè ýñòðîãåíîâ  ìîãóò ïðèìåíÿòüñÿ â âèäå òàáëåòîê, ïëàñòûðåé, ãåëåé, ñóïïîçèòîðèåâ è êðåìîâ, à òàêæå â âèäå èìïëàíòàòîâ. Åñëè ó æåíùèíû íå óäàëåíà ìàòêà, òî  òî îáû÷íî íàçíà÷àþò åùå è ïðîãåñòåðîíû äàæå ïðè íàëè÷èè îâóëÿöèé, äëÿ ïåðåõîäà ê ïðîãðàììå íåîáðàòèìûõ èçìåíåíèé â îðãàíèçìå æåíùèíû.

Äëÿ èçìåðåíèÿ êîìôîðòà æåíùèíû ñóùåñòâóþò ïîêàçàòåëè «êà÷åñòâà æèçíè» — äèñêîìôîðò íå îòíîñÿò ê åñòåñòâåííîé ðåãóëÿöèè îðãàíèçìà. Ñîâåðøåííî íå íóæíîå ëå÷åíèå, â îòñóòñòâèå ïîêàçàíèé (ñèëüíûå êðîâîòå÷åíèÿ è òï) — â êîíå÷íîì ñ÷¸òå, ðåçêî óìåíüøàåò èììóíèòåò æåíùèíû, å¸ ñîïðîòèâëÿåìîñòü îíêîëîãè÷åñêèì çàáîëåâàíèÿì.

Ê ÷èñëó ñèìïòîìîâ ìåíîïàóçû îòíîñèòñÿ ïëîõîé ñîí.  òàêîì ñëó÷àå, îáùåå ÷èñëî ÷àñîâ äëÿ ñíà íàäî óìåíüøàòü, ñîâåðøåííî íå íóæíî èñïîëüçîâàòü ñíîòâîðíûå è óñïîêàèâàþùèå òàáëåòêè. Ñòàðàòüñÿ, ÷òîáû ñîí áûë ïîëíîöåííûì, ïî÷àùå áûâàòü íà ñâåæåì âîçäóõå è õîðîøî ïðîâåòðèâàòü êîìíàòó ïåðåä ñíîì.

Ïî äàííûì (ññûëêà íèæå), —
«Â íàñòîÿùåå âðåìÿ õîðîøî èçâåñòíî, ÷òî ñ ïðåêðàùåíèåì öèêëè÷åñêîé (îâóëÿòîðíîé) ôóíêöèè ÿè÷íèêîâ, òåì íå ìåíåå, îïðåäåëåííàÿ ãîðìîíàëüíàÿ ôóíêöèÿ ãîíàä ñîõðàíÿåòñÿ. Áîëåå òîãî, âîçìîæíîñòü íàñòóïëåíèÿ áåðåìåííîñòè ó æåíùèí â ïåðèîäå ìåíîïàóçû ïîêàçûâàåò, ÷òî âîçðàñòíîå ïðåêðàùåíèå îâóëÿòîðíîãî öèêëà õîòÿ ÿâëÿåòñÿ ñòîéêèì, íî â îïðåäåëåííûõ óñëîâèÿõ è ñòåïåíè îáðàòèìûì (Â. Ì. Äèëüìàí, 1968).

Î âîçìîæíîñòè ñîõðàíåíèÿ öèêëè÷åñêîé ôóíêöèè ÿè÷íèêîâ â ìåíîïàóçå ñîîáùàþò Papanicolaou è Shorr (1936) è Vesiris (1957). Êàê ïîëàãàåò Å. È. Êâàòåð (1967), íàëè÷èå îâóëÿöèè åùå íå îáóñëîâëèâàåò íàñòóïëåíèå ìåíñòðóàöèè; ïîýòîìó, íåñìîòðÿ íà îòñóòñòâèå ìåíñòðóàöèè, ìîæåò íàñòóïàòü áåðåìåííîñòü.
Àâòîð ïðèâîäèò íàáëþäåíèå íàñòóïëåíèÿ áåðåìåííîñòè ó 32-ëåòíåé æåíùèíû ïîñëå äâóõëåòíåé ìåíîïàóçû. Hertig (1944) è Sauramo (1952) íàáëþäàëè â ÿè÷íèêàõ æåíùèí â ðàííåé ìåíîïàóçå ôîëëèêóëû, íàõîäèâøèåñÿ âî âñåõ ñòàäèÿõ ðàçâèòèÿ. Ó íåêîòîðûõ æåíùèí ìåíñòðóàëüíàÿ ôóíêöèÿ ìîæåò ïðîäîëæàòüñÿ è ïî äîñòèæåíèè èìè âåñüìà ïîæèëîãî è äàæå ñòàð÷åñêîãî âîçðàñòà: â ëèòåðàòóðå îïèñàíû ñëó÷àè ïðîäîëæåíèÿ ìåíñòðóàëüíîé ôóíêöèè ó æåíùèí 65 è 79 ëåò (Í. Í. ×óêàëîâ, 1932)  è äàæå 106 ëåò (Raciborsky, 1868).

Èçâåñòíî, ÷òî ó æåíùèí, íàõîäÿùèõñÿ â ìåíîïàóçå äàæå áîëüøîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè, ìîãóò âíîâü íàñòóïèòü ðåãóëÿðíûå ìåñÿ÷íûå. Îïèñàíû ñëó÷àè âîçîáíîâëåíèÿ ðåãóëÿðíûõ ìåíñòðóàöèé ïîñëå ñåìè- è äàæå äåâÿòèëåòíåé ìåíîïàóçû (Snaith, Williamson, 1947; Seitz, 1923). Ïðè ýòîì â ÿè÷íèêàõ æåíùèí íàõîäèëè ðàçâèâàþùèåñÿ ôîëëèêóëû, ìîëîäûå æåëòûå òåëà, òåêà-êèñòû è ñâåæèå ëþòåèíîâûå êèñòû. Òàê, Waldeyer (1934) íàøåë â ÿè÷íèêå 75-ëåòíåé æåíùèíû ñîçðåâøèé ôîëëèêóë, íè÷åì íå îòëè÷àâøèéñÿ îò ôîëëèêóëà ïîëîâîçðåëîé æåíùèíû. Benthin (1927) íàáëþäàë ðàñòóùèé ôîëëèêóë ó æåíùèíû 80 ëåò, à Í. Ë. Êàéøàóðè (1963)—ãðààôîâ ïóçûðåê ó æåíùèíû 82 ëåò. Husslein (1948) âèäåë ó æåíùèíû ïîñëå 4-ëåòíåé ìåíîïàóçû àòðîôè÷íûé ÿè÷íèê ñ æåëòûì òåëîì â ñòàäèè ðàñöâåòà, a Meyer (1925)—ñâåæåå æåëòîå òåëî â ÿè÷íèêå 75-ëåòíåé æåíùèíû. Breipohl (1935) ñîîáùàåò î ðàñòóùèõ ôîëëèêóëàõ, ôîëëèêóëÿðíûõ êèñòàõ è äàæå æåëòûõ òåëàõ â ÿè÷íèêàõ æåíùèí, íàõîäèâøèõñÿ â ìåíîïàóçå â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ëåò.
Draganic (1939) îïèñàë òåêà-êèñòû ÿè÷íèêîâ ó äâóõ æåíùèí 54 ëåò ïðè äëèòåëüíîñòè ìåíîïàóçû ïîðÿäêà 6 è 5 ëåò, Lahm (1927)—ëþòåèíîâóþ êèñòó ó 60-ëåòíåé æåíùèíû ïîñëå 9-ëåòíåé ìåíîïàóçû. Ñðåäè íàøèõ áîëüíûõ  ìû òàêæå èìåëè âîçìîæíîñòü íàáëþäàòü ðàñòóùåå æåëòîå òåëî ó æåíùèí, íàõîäèâøèõñÿ â ìåíîïàóçå â òå÷åíèå 2 ëåò 10 ìåñÿöåâ è 4 ëåò .

 ëèòåðàòóðå, îñîáåííî êîíöà XIX è íà÷àëà XX ââ., îïèñàí ðÿä ñëó÷àåâ íàñòóïëåíèÿ áåðåìåííîñòè ó æåíùèí â âîçðàñòíîé ìåíîïàóçå (Í. Í. ×óêàëîâ, 1932; Pratt, Thomas, 1937, è äð.), à òàêæå ïîñëå êàñòðàöèè êàê õèðóðãè÷åñêîé (ïî-âèäèìîìó, ñóáòîòàëüíîé.—Â. Ì.) (Robertson, 1890; Gordon, 1896; Snaith, Williamson, 1947), òàê è ëó÷åâîé (Burger, 1934; Riboni, 1938; Rosenberg, Schenck, 1942).
Âûøå îòìå÷àëîñü, ÷òî ó îäíîé èç áîëüíûõ ïðè âûñêàáëèâàíèè ïî ïîâîäó êðîâîòå÷åíèÿ, âîçíèêøåãî ïîñëå ïîëóòîðàãîäè÷íîé ìåíîïàóçû, áûë îáíàðóæåí ïëàöåíòàðíûé ïîëèï, à ó 8 áîëüíûõ — ýíäîìåòðèé ñåêðåòîðíîãî òèïà (ìåíîïàóçà îò 1 äî 6 ëåò).
 ëèòåðàòóðå, îñîáåííî ñòàðîé, èìååòñÿ ðÿä ñîîáùåíèé î áåðåìåííîñòÿõ ó æåíùèí â ìåíîïàóçå, çàêîí÷èâøèõñÿ ðîäàìè (Hirschberg, 1910; Brandt, 1922; Hofstatter, 1922). Îïèñàíû ðîäû ó æåíùèí, íàõîäèâøèõñÿ â ìåíîïàóçå äâà ãîäà (Underbill, 1879, è äð.), 3 ãîäà (Snaith, Williamson, 1947), 1 ëåò (Ã. Ê. Êóñàèíîâà, 1956), 9 ëåò (Í. Í. ×óêàëîâ, 1932) è äàæå 12 ëåò (Snaith, Williamson, 1947). Ballon (1941) îïèñàë ðîäû äâîéíåé. Kennedy (1881) ñîîáùèë î ñâîåîáðàçíîì ðåêîðäå: ó æåíùèíû ïîñëå äëèòåëüíîé ìåíîïàóçû áûëî ïÿòü ðîäîâ è îäèí àáîðò.» [1]

Ïðîäîëæàþùàÿñÿ ôóíêöèÿ ÿè÷íèêîâ â ìåíîïàóçå ñòàâèò ïîä ñîìíåíèå ýôôåêòèâíîñòü  âñåõ ñóùåñòâóþùèõ ïðîãðàìì «ëå÷åíèÿ» ñèìïòîìîâ ýòîãî ïðîöåññà.

Ñîâðåìåííàÿ ôàðìàêîëîãèÿ, ñîâðåìåííûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ äîëæíû ïëàíèðîâàòüñÿ äëÿ ïðîâåäåíèÿ àíòèâîçðàñòíûõ ïðîãðàìì. Îäíàêî îòíîøåíèå ê ïðîöåññàì, ïðîèñõîäÿùèì â îðãàíèçìå, ìîæåò áûòü òàêèì, ÷òîáû çàìåíèòü «ñïÿùèé» ðåæèì íà ðåæèì — «óìåðëà, òàê óìåðëà», â îòñóòñòâèè âñÿêîãî äèñêîìôîðòà. Íàäî ïîëàãàòü, ÷òî ïðè äîñòèæåíèè óñòîé÷èâîãî, íåîáðàòèìîãî äåéñòâèÿ ïðîöåññîâ ñòàðåíèÿ ìû íå ñìîæåì áîðîòüñÿ ñî ñòàðåíèåì — à ñîïðîòèâëÿòüñÿ ñòàðåíèþ ÷åëîâåê äîëæåí  ñ ñàìîãî äåòñòâà. Áûòü, è êàê áûòü  — âîò â ÷¸ì âîïðîñ, ïðè òîì, ÷òî ñîñòîÿíèå «íå áûòü» îæèäàåò âñåõ.

Ìû ìîæåì ïîëàãàòü, ÷òî ïîëíîå îòêëþ÷åíèå êîìïüþòåðà — ýòî íå÷òî ñîâñåì äðóãîå, ÷åì ïåðåõîä ýêðàíà â ýíåðãîñáåðåãàþùèé ðåæèì. Âìåøèâàÿñü â ïðîöåññ, ìû íàä¸æíî âûêëþ÷àåì êîìïüþòåð — íî ðàçâå â òîì äîëæíà ñîñòîÿòü öåëü ? Öåëü íå äîëæíà ñîñòîÿòü è â ýâòàíàçèè, êàêîé áû êîìôîðòíîé îíà íå áûëà, è êàê áû îíà íå ïîâûøàëà òàê íàçûâàåìîå «êà÷åñòâî æèçíè».

Ðàçâå ïðàâèëüíî, åñëè âäðóã ðàçáóäÿò, èíèöèèðóþò âñå ïðîöåññû ó ÷åëîâåêà â âîçðàñòå ? Ýòî ñîêðàòèò  æèçíü, äàñò íàïðàñíûå íàäåæäû,  è íå äàñò ÷åëîâåêó æèòü ñïîêîéíî. Íî èñêóññòâåííî äîïîëíÿÿ ïðîöåññû ïåðåõîäà â ñáåðåãàþùèå ðåæèìû, äîñòèãàþò òîãî, ÷òî ïðîñòî íå îñòàâëÿþò âûáîðà èììóíèòåòó ÷åëîâåêà, à èììóíèòåò êàê ðàç è îòâå÷àåò çà ãëàâíûé âîïðîñ — «áûòü èëè íå áûòü».  ñëó÷àå èñêóññòâåííîãî äîïîëíåíèÿ ïðîãðàìì ïåðåõîäà â ñáåðåãàþùèå ðåæèìû,  èñêëþ÷àþòñÿ òàêæå âñÿêèå  âîçìîæíîñòè äëÿ ïðîâåäåíèÿ àíòèâîçðàñòíûõ ïðîãðàìì.

×òî æå äåëàòü? Ãîâîðÿò, ÷òî íóæíî îáðàùàòüñÿ ê âðà÷ó. ß ñîâåòóþ îáðàùàòüñÿ íå ê âðà÷ó, à ê âðà÷àì, è îáðàùàòüñÿ ïî âîçìîæíîñòè òàê, ÷òîáû âðà÷ — äèàãíîñò ïîìåíüøå áûë áû ñâÿçàí ñ ëå÷àùèì âðà÷îì, ÷òîáû îòñóòñòâîâàë èíòåðåñ çàðàáîòàòü íà Âàñ äåíüãè â óùåðá Âàøåìó çäîðîâüþ.

Ëó÷øå íè÷åãî íå äåëàòü, ÷åì ïðèíèìàòü ïðîôèëàêòè÷åñêîå ëå÷åíèå ãîðìîíàìè.  Âñÿêîå ëå÷åíèå äîëæíî áûòü îáîñíîâàíî, êàê êðàéíèé ñëó÷àé. Ëå÷åíèå íåëüçÿ îòêëàäûâàòü, êàæäûé ÷àñ äîðîã, áîëüøå èëè ìåíüøå.

Íî çíà÷èò ëè, ÷òî íàäî îïóñòèòü ðóêè ? Íóæíî áîðîòüñÿ çà ñåáÿ ñàìîå, äàæå åñëè òû íèêîìó íå íóæåí, íå íóæíà, èíà÷å ïðåâðàòèøüñÿ â êóñîê òåñòà, èëè â ìóìèþ. Ïðè ìåíîïàóçå, íàäî áðîñèòü êóðèòü, ïîòîìó ÷òî êóðåíèå óìåíüøàåò ðàçìåð ãðóäè ñ 4 äî 1. Íàäî óâåëè÷èòü ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè, — ïðè âñåõ ìåðîïðèÿòèÿõ, íóæíî ñîâåòîâàòüñÿ ñ ìåäèöèíñêèìè ñïåöèàëèñòàìè.

 ñóùíîñòè, ïîñòîÿííîå äåéñòâèå ãîðìîíàëüíûõ ëåêàðñòâ óãíåòàåò ñâîè èñòî÷íèêè ãîðìîíîâ â îðãàíèçìå. Ñòðàäàþò è íàäïî÷å÷íûå æåëåçû, è ïî÷êè, — à ïî÷êè îòâå÷àþò çà î÷èùåíèå îðãàíèçìà îò ÿäîâ. Ñ âîçðàñòîì óìåíüøàåòñÿ ïîëîâîå âëå÷åíèå, íî çíà÷èò ëè ýòî, ÷òî æåíùèíå èëè ìóæ÷èíå íàäî ïðèíèìàòü âîçáóæäàþùèå, âèàãðó ? Íå çíà÷èò, è ïðèíèìàòü âîçáóæäàþùèå íå íàäî,  ïîòîìó ÷òî ýòî ïóòü, ïðîãðàììà óíè÷òîæåíèÿ âñÿêîãî ïîëîâîãî âëå÷åíèÿ. Ñ âîçðàñòîì, ÷óâñòâà äîëæíû ñíà÷àëà ðàñòè, à ïîòîì — óìåíüøàòüñÿ, ñ âîçðàñòîì äîëæíû ïîâûøàòüñÿ òðåáîâàíèÿ ê äðóçüÿì è ïàðòí¸ðàì, ê ìóæó è ê æåíå. Ñ âîçðàñòîì äîëæíà ïîâûøàòüñÿ äóõîâíîñòü è ìóäðîñòü, à â ìîëîäîì âîçðàñòå íå ìîæåò áûòü íè ìóäðîñòè, íè äóõîâíîñòè. Ìóäðîñòü îñíîâàíà íå íà ñâîèõ âîçìîæíîñòÿõ è ñèëàõ, à íà îñìûñëåíèè ñâîé æèçíè, è îñìûñëåíèè äðóãèõ æèçíåé, ñëîâ ïðîðîêîâ, êîòîðûìè íå ïðåíåáð¸ã â ìîëîäîñòè.

 ñóùíîñòè, ãîðìîíàëüíîå ëå÷åíèå â ïåðèîä ìåíîïàóçû îòíîñèòñÿ ê ïðîãðàììàì äåïîïóëÿöèè — ïðîèñõîäèò ñòåðèëèçàöèÿ æåíùèíû è ïðîèñõîäèò óìåíüøåíèå å¸ èììóíèòåòà, âîçìîæíîñòè ñîïðîòèâëÿòüñÿ áîëåçíÿì, â òîì ÷èñëå, è îíêîëîãè÷åñêèì.

Ãîðìîíàëüíîå ëå÷åíèå ïðèìåíÿåòñÿ â áîëüøîì ÷èñëå ñëó÷àåâ. Ïåðâûå ðåçóëüòàòû òàêîãî ëå÷åíèÿ îáíàä¸æèâàþò, à çàòåì ñëåäóåò «îáâàë» — îáðóøåíèå èììóííûõ ðåàêöèé, ðåçêîå îáîñòðåíèå áîëåçíè. Ãîðìîíàìè ëå÷àò ñóñòàâû, ëå÷àò ïñîðèàç — ðåçóëüòàòû ëå÷åíèÿ â êîíå÷íîì ñ÷¸òå óæàñíû, ïîñëå êðàòêîâðåìåííîãî óëó÷øåíèÿ íàñòóïàåò ðåçêîå îáîñòðåíèå áîëåçíè.

Ìåíîïàóçà — ýòî ïðîãðàììà, çàïóùåííàÿ â îðãàíèçìå. Âñå ïðîãðàììû êîíòðîëèðóþòñÿ íà ãåíåòè÷åñêîì óðîâíå, íà óðîâíå ñîçíàíèÿ è ïîäñîçíàíèÿ. Áîðüáà ñ ñèìïòîìàìè ýòèõ ïðîãðàìì, è ñ ñàìèìè ïðîãðàììàìè îðãàíèçìà íå áåçîáèäíà; íàïðèìåð — ïñîðèàç ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ïðîãðàììó áîðüáû îðãàíèçìà ñ ðàêîì. Ïðè ïñîðèàçå âûáðîñû íà êîæó, êàê ôóíêöèè (ïðîãðàììû) ïå÷åíè, ðåçêî óâåëè÷èâàþòñÿ, îáùåå äåéñòâèå îêàçûâàåòñÿ íå òîëüêî íà êîæó, íî è íà ñóñòàâû. Âûáðîñû ìàëåíüêèõ ðîäèíîê — ýòî òîæå äåéñòâèå çàùèùàþùèõ ïå÷åíü ïðîãðàìì.

C ìåíîïàóçîé «áîðþòñÿ» òàêæå è ñ ïîìîùüþ ïñèõîòðîïíûõ ïðåïàðàòîâ, â ýòîé ñèñòåìå ðàáîòàþò ïñèõîëîãè, êîòîðûå óáåæäàþò â íåîáõîäèìîñòè èñïîëüçîâàíèÿ ëåêàðñòâ. Ïîâåðõíîñòíûå ñèñòåìû êîìïüþòåðíîé äèàãíîñòèêè èñïîëüçóþòñÿ äëÿ ïðèâèòèÿ êîìïëåêñîâ ñòðàõà, â öåëÿõ äëÿ ðåàëèçàöèè ÁÀÄîâ è ëåêàðñòâ.

Êàøåëü — ýòî ïðîãðàììà, êîòîðàÿ äåéñòâóåò äëÿ òîãî, ÷òîáû îòõàðêèâàòü ìîêðîòû. Åñëè êàøåëü äîñòà¸ò òàê, ÷òî áîëèò ãîëîâà — íóæíû ëåêàðñòâà, êîòîðûå áëîêèðóþò êàøåëü. Íî ïðîñòî òàê îò êàøëÿ ïèòü ëåêàðñòâà íå íóæíî.

Òåìïåðàòóðà — ýòî çàùèòíàÿ ôóíêöèÿ îðãàíèçìà. Ãîâîðÿò, ÷òî — äî òàêîé-òî òåìïåðàòóðû ïîíèæàòü å¸ íå íóæíî, — îäíàêî òàêàÿ ñìåðòåëüíî îïàñíàÿ áîëåçíü, êàê ìåíèíãèò, ïðîòåêàåò ñ ëåòàëüíûì èñõîäîì çà îäèí äåíü, è ïðè ýòîé áîëåçíè òåìïåðàòóðà òåëà — 37,5. Ñèìïòîìû ìåíèíãèòà — ðàçðûâû ñîñóäîâ íà ëèöå, è íóæíî íå áîðîòüñÿ ñ ýòèìè ñèìïòîìàìè, à äåëàòü ñðî÷íîå ëå÷åíèå àíòèáèîòèêàìè, â ìàøèíå ñêîðîé ïîìîùè.

Áîðüáà ñ ïðîãðàììàìè è ñ ñèìïòîìàìè, êîòîðûå ñîïðîâîæäàþò ïðîãðàììû, ïðåæäå âñåãî, îáâàëèâàåò îáùèé èììóíèòåò.  êîíå÷íîì ñ÷¸òå, îáâàë èììóíèòåòà ïðèâîäèò ê íàðóøåíèþ îáìåíà âåùåñòâ, ê ðåçêîìó îãðàíè÷åíèþ âîçìîæíîñòè óñâîåíèÿ ìèêðîýëåìåíòîâ, ÷òî ÿâëÿåòñÿ ãëàâíîé ïðè÷èíîé áîëåçíåé ñåðäöà è ñîñóäîâ, î ÷åì â ñâîèõ îáðàùåíèÿõ ãîâîðèë äîêòîð Ðàò, (êàðäèîëîã è îíêîëîã). Ìîæíî äîáàâèòü, ÷òî óìåíüøåíèå óñâîåíèÿ ìèêðîýëåìåíòîâ ïðîèñõîäèò âñëåäñòâèå ñòðåññîâ, — à îáìåí âåùåñòâ ñâÿçàí, â ñâîþ î÷åðåäü, (êàê ÿéöî è êóðèöà) — ñ ñòðåññîóñòîé÷èâîñòüþ, ñ ïñèõèêîé.

Ìîæíî ñäåëàòü òàêîé âûâîä, ÷òî èäòè íà ëå÷åíèå êàêèìè-ëèáî ãîðìîíàìè ìîæíî òîëüêî â êðàéíåì ñëó÷àå, è íå èç-çà ÿâëåíèé äèñêîìôîðòà, êîòîðûé ñîïðîâîæäàåò ïðîãðàììû îðãàíèçìà.

Ìîæíî ðàçäåëèòü ôàêòîðû, äåéñòâóþùèå íà îáùèé èììóíèòåò íà áëàãîïðèÿòíûå è íå áëàãîïðèÿòíûå. Îáùèé èììóíèòåò ïîâûøàþò ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè, êóïàíèå â ïðåñíîé âîäå, íàòóðàëüíàÿ îäåæäà. Ïîíèæàþò èììóíèòåò ïðèìåíåíèå ãîðìîíàëüíûõ ïðåïàðàòîâ, îáåçáîëèâàþùèå ñðåäñòâà, êóïàíèå â ñîë¸íîé âîäå, ñèíòåòè÷åñêàÿ îäåæäà, àëêîãîëü, ïðîòèâîìèêðîáíûå ïðåïàðàòû è ñïðèíöåâàíèÿ, ïëîõîå íàñòðîåíèå.

Ïðè ïðè¸ìå àëêîãîëÿ ïðîèñõîäèò òàê íàçûâàåìîå àñåïòè÷åñêîå âîñïàëåíèå ñóñòàâîâ, — êîãäà âñëåäñòâèå ïàäåíèÿ èììóíèòåòà âåðç îäåðæèâàþò «ïëîõèå» ìèêðîáàêòåðèè, è ýòî âûçûâàåò äèñêîìôîðò è ëîìîòó â ñóñòàâàõ, ïîòåðþ ãèáêîñòè è ïîäâèæíîñòè. 

Ê ôàêòîðàì ðèñêà ñëåäóåò îòíåñòè è äèåòû. Îòêàç îò ïðèâû÷íûõ ïðîäóêòîâ, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ ëó÷øèìè ëåêàðñòâàìè äëÿ ÷åëîâåêà, ïîíèæàåò âåñ, íî íåãàòèâíî äåéñòâóåò íà çäîðîâüå. Îãðàíè÷åíèå ñàõàðà ïîâûøàåò åãî ñîäåðæàíèå â êðîâè, ïðîèñõîäèò âîçðàñòàíèå ôóíêöèé (ïðîãðàìì)  àãðåññèè è êðàòêîâðåìåííîå ñíèæåíèå âåñà, à îãðàíè÷åíèå óïîòðåáëåíèÿ õëåáà, âèòàìèíîâ ãðóïïû  , ïëîõî äåéñòâóåò íà øåâåëþðó.

Íåâîçìîæíî ïîâåðíóòü âðåìÿ íàçàä, íî âîçìîæíî ñîçäàâàòü è çàïóñêàòü àíòèâîçðàñòíûå ïðîãðàììû. Ýòè ïðîãðàììû ìîæíî çàïóñêàòü ïðè òîì ñëó÷àå, ÷òî íå ïðîèñõîäèò èñêóññòâåííîãî óãíåòåíèÿ ôóíêöèé.   ÷èñëå ïðîãðàìì — ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü, ïîääåðæàíèå êîæè, ìûùö, ñóñòàâîâ, êîñòåé, îðãàíîâ, ñîñóäîâ  â òîíóñå, íåäîïóùåíèå ÿâëåíèé ñòåíîêàðäèè, ïîòåðè ãèáêîñòè ìûøö, óìåíüøåíèÿ ðîñòà, óõóäøåíèÿ îñàíêè, âàæíî ñîçäàíèå õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ. 

Ñìûñë æèçíè ÷åëîâåêà — æèòü è ðàäîâàòüñÿ æèçíè âìåñòå ñ äðóãèìè ëþäüìè.

[1]