Сниженный иммунитет нет температуры

Иммунная система — это совокупность органов, тканей и клеток, которая защищает нас от внешних воздействий, угрожающих здоровью. Благодаря ей у нас есть иммунитет.

Каждый день он спасает нам жизнь: отражает атаки вирусов и бактерий, борется с внутренними воспалениями, помогает уничтожить переродившиеся клетки организма и не допустить развития опухолей.

Но всё это достаётся нам лишь в том случае, если иммунная система работает правильно. К сожалению, так бывает не всегда.

Чем опасна некорректная работа иммунной системы

Иногда иммунитет становится слишком «ленивым», заторможенным и не успевает среагировать на вторжение инфекций. В этом случае нам легко подцепить любую вирусную или бактериальную заразу — от ОРВИ до пневмонии, и мы дольше болеем.

А порой, напротив, начинает слишком активничать, агрессивно атакуя не только вирусы и чужеродные клетки, но и родной организм. Это приводит к развитию аутоиммунных заболеваний:

• ревматоидный артрит;
• рассеянный склероз;
• целиакия (непереносимость глютена);
• диабет;
• волчанка;
• синдром раздражённого кишечника;
• заболевания щитовидной железы (например, аутоиммунный тиреоидит);
• синдром хронической усталости.

Это далеко не полный список нарушений, причиной которых становится разбушевавшийся иммунитет.

Учёные до сих пор точно не знают , что именно вызывает сбои в работе нашей защитной системы. Но научились на ранней стадии распознавать симптомы, которые предупреждают: с иммунитетом что-то не то.

Важно: эти симптомы неоднозначны и могут быть обусловлены другими причинами, нежели иммунными.

Однако обратить на них внимание всё же стоит.

Каковы признаки того, что иммунная система вас подводит

Эксперты медицинского издания WebMD перечислили важные моменты, которые могут говорить о разбалансировке иммунной системы.

1. Постоянно холодные руки

Ощущение холода в конечностях может появляться по разным причинам. Например, из-за курения, которое вызывает спазм периферических кровеносных сосудов. Но и связь с состоянием иммунитета, прямая или косвенная, также вероятна.

2. Запор или диарея, которые длятся более двух недель

Кишечник тесно связан с иммунной системой: по сути, он является важной её частью. Поэтому затянувшийся понос или запор должен насторожить. Так, диарея может предупреждать, что иммунитет атакует слизистую оболочку тонкой кишки или пищеварительного тракта. Запор же намекает, что кишечник по каким-то причинам обленился, и не исключено, что это бездействие распространяется и на всю иммунную систему в целом.

3. Сухость глаз

Жжение, ощущение песка, покраснение, боль в глазах — такие симптомы нередко сопровождают различные аутоиммунные заболевания.

4. Постоянная слабость и усталость

Если вы регулярно чувствуете себя разбитым даже с утра, полноценно выспавшись, это может быть признаком, что ваша иммунная система находится в постоянном напряжении. Именно она оттягивает на себя необходимую вам энергию.

5. Слегка повышенная температура

Если у вас постоянно держится температура около 37 °С, возможно, в организме развивается некое аутоиммунное заболевание.

6. Постоянные головные боли

Как и у большинства симптомов из этого списка, у раскалывающейся головы могут быть десятки причин. Однако если боли становятся постоянными, речь может идти об аутоиммунной атаке. Например, при некоторых связанных с иммунитетом заболеваниях поражаются кровеносные сосуды в мозге, это и становится причиной дискомфорта.

7. Сыпь

Кожа — важный элемент защитной системы организма: именно она является первым барьером от микробов. То, как кожа выглядит и как чувствует себя, может отражать качество работы иммунной системы в целом. Зуд, сыпь и постоянно возникающие воспаления требуют внимания.

8. Боли в суставах

Ещё один ранний признак слишком агрессивного иммунитета, который нацелился на клетки собственных органов. Суставы попадают под атаку одними из первых.

9. Выпадение волос

Разбушевавшаяся иммунная система может поражать и волосяные луковицы, вызывая поредение шевелюры.

10. Повторяющиеся простуды с осложнениями

Если вам приходится принимать антибиотики чаще чем два раза в год (для детей — четыре раза), ваш иммунитет, возможно, ослаблен. Другие настораживающие признаки: хронические синусовые инфекции (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит), отиты чаще четырёх раз в год, пневмония более одного раза.

11. Повышенная чувствительность к ультрафиолету

Если вы всегда загорали нормально, а теперь вдруг заметили, что постоянно обгораете, речь может идти не об агрессивном солнце, а о враждебном иммунитете.

12. Онемение или покалывание в руках и ногах

Возможно, вы просто отсидели ногу или рука затекла из-за того, что долго находилась в неудобном положении. Если конечности немеют лишь время от времени, скорее всего, с вами всё в порядке. Но если онемение и покалывания регулярны, это может быть признаком иммунных сбоев, связанных с поражением нервов или кровеносных сосудов.

13. Проблемы с глотанием

Причин, по которым пища или вода становятся комом в горле, множество. И одна из них — аутоиммунные заболевания.

14. Необъяснимое увеличение или снижение веса

Если ваши привычки в питании и подходе к физическим нагрузкам не изменились, а вес начал расти или падать, это тревожный симптом. Причиной могут быть аутоиммунное повреждение щитовидной железы, развивающийся диабет или растущая опухоль, с которой защитные силы вашего организма не справляются.

15. Белые пятна на коже

Иногда иммунная система начинает бороться с пигментными клетками кожи — меланоцитами. Из-за этого появляются белые пятнышки на коже.

16. Пожелтение кожи или глаз

Желтуха может появиться, когда иммунитет атакует и разрушает здоровые клетки печени. Такое состояние называется аутоиммунным гепатитом.

Что делать, если у вас симптомы сбоя иммунной системы

Обязательно пожаловаться терапевту! Подробно изложите ему все симптомы, которые кажутся вам опасными. Врач изучит вашу медицинскую карту, задаст вопросы об образе жизни, здоровье родственников (чтобы исключить или подтвердить наследственные заболевания), предложит сдать ряд анализов.

Возможно, ваши симптомы не связаны с иммунным сбоем. Но установит это только квалифицированный медик.

По результатам обследования терапевт может отправить вас к профильным специалистам: иммунологу, эндокринологу, дерматологу, ревматологу, гепатологу. Сбои в иммунной системе часто индивидуальны, поэтому к лечению каждого случая требуется свой профессиональный подход.

Почему не поднимается температура тела при простуде, знают не все. Как известно, в сезон весны и осени наиболее вероятно подхватить различного вида заболевания. Гриппом и инфекциями, передающимися воздушным путем, можно заразиться на улице, в здании и местах массового скопления людей.

Непостоянство погоды, повышенная влажность и другие климатические факторы благоприятно способствуют развитию болезнетворных микроорганизмов. Холодный климат зимы может повлечь за собой недостаток витаминов, что в результате ослабляет иммунитет.

Погода в демисезон довольно-таки тусклая, солнце уступает место облачности, порывы ветра усиливаются, влажность воздуха повышается. Все это позволяет развиваться вирусным эпидемиям. Т. е. вероятность заработать простуду увеличивается в разы.

Большинство болезней в такой период времени протекают без особых последствий. При этом часто многие не понимают, почему нет температуры при простуде, и у них возникает тревожность за то, все ли в порядке с организмом.

Многие думают, что отсутствие температуры означает безобидность болезни и не считают необходимым обратиться к врачу и начать принимать меры. Однако это неправильно, поскольку состояние пациента в таком случае только усугубляется.

По какой причине возникает простуда без повышенной температуры?

Простуда или же остро респираторное вирусное заболевание (ОРВИ) представляет собой такое состояние, при котором человек начинает испытывать недомогание и слабость в результате переохлаждения.

Простудиться можно в любое время года, даже летом – для этого достаточно обыкновенного сквозняка. Во время межсезонья, как правило, частота заболевания простудой резко увеличивается, что связано с непостоянством погоды и резкими ее изменениями.

Подобрать собственный гардероб по погоде становится сложнее, тем более что в это время года многие не считают нужным носить теплый головной убор. Результат — заболевание.

Часто случается так, что один человек одет не по погоде, сильно переохлаждается и все равно не заболевает, а другому достаточно небольшого ветра, чтобы простудиться. Такое возникает по причине того, что переохлаждение всего лишь запускает механизм заболевания, который активирует неблагоприятные последствия простуды. К ним относятся:

1. Во-первых, поражение потаенной микрофлорой. Вирусы, численность которых доходит до 3-4 сотен, могут быть как безобидными, так и опасными, несущими грипп. Вирус последнего, поражая орган, находит для себя благоприятную среду для размножения и активизации своей жизненной деятельности.
2. Во-вторых, слабый или ослабленный иммунитет. Имеется большое число причин, которые могут повлиять на последний, начиная от недостаточного занятия физической культурой и слабого врожденного иммунитета до предрасположенности к различным видам болезни и климатическим факторам.
3. В-третьих, обострение хронического состояния отдельных органов. Ослабленные органы наиболее подвержены воздействию болезнетворных вирусов.
4. В-четвертых, слабость желудочно-кишечного тракта. Многим известно, что использование различных антибиотиков может привести к нарушению микрофлоры кишечника, что непосредственно влияет на иммунитет и возможность заболеть простудой.
5. В-пятых, стрессовое состояние и психологическая нагрузка. Не многим известно, что психосоматические расстройства могут отрицательно повлиять на возможность заболевания простудой. Это также и объясняет причину, почему при простуде низкая температура тела.

Все люди отличаются, и прохождение болезни у всех сказывается по-разному. Исходя из этого, влияние вышеперечисленных факторов может увеличиваться или уменьшаться, от чего зависит, каким симптомом отразится болезнь (насморк, першение в горле, недомогание). Также это объясняет, почему при простуде температура 35.

Температура

Пристального внимания недомогание заслуживает с повышением температуры. И действительно, мало у кого кашель без температуры вызывает волнение, но когда она появляется, возникают подозрения на бронхит или же воспаление легких.

Статистика говорит о том, что люди очень лояльно относятся к подобной проблеме и не обращают внимания, почему нет температуры при простуде у взрослых и даже детей. Верным такое решение назвать нельзя.

Причины повышения температуры или же ее неизменность зависят:

1. От вида возбудителя простуды. Редко случается, что клетки гриппа поражают организм без повышения температуры тела. Ее увеличение и есть отклик иммунной системы на воздействие вирусов. Но не все они достаточно сильны, чтобы заставить иммунитет работать в полной мере. Это и объясняет, почему при простуде понижается температура.
2. От состояния иммунной системы. Как говорилось ранее, повышение температуры является откликом иммунитета, что вызывает выработку антител. В случае, когда иммунная система ослабла, ей не хватает сил сопротивляться вирусам, реакции на воздействие штаммов может не последовать. Т. е. это и есть причина, почему при простуде падает температура.
3. Влияние антибиотиков и других препаратов. Новейшая медицина позволяет избавиться не только от вируса, но и укрепить иммунитет, а также устраняет проявления гриппа. В основе большинства препаратов лежит парацетамол и аскорбиновая кислота, пропорции их сильно отличаются в пользу первого, что сказывается сильным снижением температуры и недостаточным усилением иммунитета. Т. е. почему при простуде не бывает температуры, в этом случае понятно.

Каким образом проходит такой вид простуды?

Независимо от того, есть температура или нет, простуда своего названия не изменит, а значит, симптомы останутся такими же.

Это ОРВИ, т. е. область воздействия находится в носоглотке, и есть вероятность распространения в нижние дыхательные пути. Чтобы человек почувствовал первые симптомы простуды, вирусу требуется от двух до трех дней с момента заражения.

Первым тревожным звонком может стать боль в горле, насморк. Появляются водянистые выделения из носа, с течением времени густота их увеличивается, в редких случаях они могут сопровождаться выходом крови.

Если обратиться к статистике, то боль в горле возникает у 40 % заболевших и у 60 % впоследствии появляется кашель, и именно насморк считается главным признаком заболевания.

Проявление кашля при отсутствии температуры возможно, но носит он чаще всего поверхностный характер и отличается сухостью. При слабом иммунитете сохраняется риск распространения вируса в нижние дыхательные пути. В такой ситуации наиболее возможно повышение температуры, но все же есть исключения. Врачи часто говорят о том, что бронхит и воспаление легких могут проходить и без особого ее увеличения.

Острая респираторная вирусная инфекция не вызывает ломоту тела и мышечные спазмы, если эти симптомы присутствуют, значит, это грипп. Чаще всего при отсутствии температуры простуда должна пройти в минимальные сроки, и ее симптомы не носят тяжелого характера. Но если время болезни продолжается до 6 суток или более и состояние ухудшается, то, скорее всего, возникли осложнения:

• в области носа: синусит, гайморит, ринит;
• в области горла: тонзиллит, ларингит;
• в области дыхательных путей: бронхит, пневмония.

В такой ситуации необходимо срочно обратиться к врачам, специализирующимся в одной из этих областей.

Какие последствия может повлечь за собой простуда без температуры?

Во многих случаях проблема, почему нет температуры при простуде у взрослых, не представляет для организма угрозы по причине того, что вирус слаб или у иммунитета достаточно сил для избавления от нее.

Но, как и везде, есть исключения. Почему во время простуды нет температуры:

1. Своеобразный отклик иммунной системы. Каждый человек индивидуален. Если у одного откликом на болезнь будет являться температура, то у другого все может отличаться. Это наиболее опасно, поскольку у таких людей пневмония и другие болезни могут протекать также без температуры. В таком случае необходимо отслеживать патологию по дополнительным симптомам.
2. Это может оказаться не простуда. Если есть кашель, но нет температуры, тогда возможно наличие других болезней, например, туберкулеза. Ни в коем случае нельзя игнорировать симптомы, при любых отклонениях необходимо обратиться к врачу.
3. Вероятно возникли осложнения. Если не уделять достаточного внимания симптомам, есть вероятность, что возникнет более серьезное заболевание с воспалением дыхательных путей и носоглотки.

Способы лечения заболевания

Если беспокоит, почему простуда без температуры, крайне неверным решением будет не обращать внимание на состояние собственного недомогания. Если человек на протяжении 6-7 дней испытывает симптомы простуды, но температуры не наблюдается, то ему срочно необходимо обратиться к врачу. Самостоятельное лечение возможно на начальной стадии заболевания, когда боль в горле и насморк только усиливаются.

При оптимальном и правильном выборе самолечения крепкому иммунитету может понадобиться 6-8 дней для полного выздоровления от простуды. Если вирус достаточно агрессивный, самолечения может быть недостаточно. При этом не должно быть такого, что температура неожиданно начала подниматься. Ее повышение свидетельствует о неэффективности терапии. При возникновении такой ситуации нужно обязательно и срочно обращаться к специалисту, так же, как и в случае с вопросом, почему при простуде пониженная температура.

Варианты народного лечения практически не отличаются от терапии обычной простуды. Для укрепления организма хороши следующие способы:

1. Во-первых, чай из имбиря. Для его приготовления понадобится корень имбиря, мята, 500 мл горячей воды, 2 чайные ложки меда, кусочек лимона. Маленький кусочек имбирного корня необходимо натереть на терке, нашинковать мяту мелко и перемешать их вместе. Залить все 500 мл горячей воды, подождать 5-10 минут. Положить две чайные ложки меда и кусочек лимона. Рекомендуется употреблять теплым или горячим.
2. Во-вторых, отвар из липы. Две столовые ложки соцветий необходимо добавить в горячую воду в объеме 500 мл, дать постоять минут 25-30, положить две чайные ложки меда. Употреблять напиток теплым.
3. В-третьих, отвар из шиповника. Пять столовых ложек ягод сухого шиповника добавить в 1 л кипящей воды, поставить на плиту и продолжать варить 5-10 минут, после чего обернуть емкость одеялом и дать настояться 10 часов. В конце процедить. Употреблять по 200 мл каждые три часа в течение всей недели. Для вкуса можно добавить мед, варенье и так далее.

От боли в области горла

Помогут следующие средства:

1. Отвар из малиновых листьев. Две чайные ложки сухих малиновых листьев добавить в 200 мл кипятка и дать постоять 10 минут, далее процедить. Употреблять в охлажденном до средней комнатной температуры виде путем полоскания горла.
2. Раствор куркумы. В 200 мл горячей воды положить половину чайной ложки куркумы и половину чайной ложки соли, хорошенько перемешать. Применять для полосканий два раза в день.
3. Сироп из лука. 1 большую луковицу мелко измельчить, добавить 2 столовые ложки меда, дать постоять на протяжении нескольких часов, так, чтобы луковица отдала сок. Выжать сок, принимать по одной столовой ложке три раза в день после еды. Для улучшения эффекта напиток можно не процеживать и употреблять вместе с частичками овоща, тщательно пережевывая их.
4. Корень аира или имбирный корень. Необходимо тщательно пережевать и глотнуть сок, если есть возможность – съесть кашицу.

От насморка

Если простуда протекает без температуры, это довольно серьезная проблема. В том случае, когда нет возможности дойти до аптеки или она уже закрылась, то в таком случае поможет народное лечение.

При обильном выделении слизи из носоглотки хорошо действует соляной раствор, морская соль более эффективна в борьбе с насморком. Такого вида средство помогает деликатно почистить пазухи носа и улучшить их общее состояние.

Для приготовления понадобятся всего лишь две чайные ложки соли на 500 мл воды. Приготовленный раствор закапывают дважды в день по одной капле. Не рекомендуется допускать неполного растворения соли или высокой ее концентрации, поскольку это может привести к ожогам. Такое средство бережно прочистит носовые пазухи и облегчит самочувствие человека.

Другие способы лечения простуды

Как говорилось ранее, если беспокоит вопрос, почему при простуде температура 35, то это не свидетельствует ни о чем, т. е. не подразумевает отсутствие патологии.

При обнаружении симптомов заболевания лечение необходимо начать незамедлительно. Подойдут варианты терапии представленные далее.

Ножные ванночки

Отвечая на вопрос, какими же способами лечить простудные заболевания, многие даже не вспоминают о ванночках для ног.

Для этой цели хорошо подойдут варианты с добавлением горчицы. Необходимо добавить в емкость с горячей водой две ложки горчичного порошка и небольшое количество травяного отвара. Подержать ноги в жидкости 20 минут. Затем можно растереть ступни небольшим количеством скипидара, протереть ноги насухо и надеть шерстяные носки или тапки.

Ингаляции

Если больного одолел насморк, ингаляции помогут решить эту проблему. Сделать их дома достаточно просто. Для этого необходимо всего лишь добавить одну столовую ложку с определенным средством в горячую воду и растворить. В качестве сырья для ингаляций носа можно применять травы (мята, шалфей, ромашка), соль, пищевую соду.

Вдыхать необходимо через нос, а выдыхать – через рот. Это народное средство самолечения считается высокоэффективным и помогает в кратчайшие сроки избавиться от слизи в носоглотке.

Прогревание

Еще одним способом устранения выделений из носа является прогревание. Делать процедуру в домашних условиях нетрудно.

Можно использовать для приготовления вареный картофель. Как вариант, разогреть поваренную соль и положить ее в небольшие мешочки. Плотно держать их в области носа 15-20 минут и вскоре можно обнаружить, как уходит назойливый насморк.

Привыкание от частого использования каплей в нос

Капли в нос являются самым известным препаратом от насморка. Даже при соблюдении инструкции по применению, частое использование вызовет медикаментозную зависимость. Гораздо лучше применять раствор воды с морской или поваренной солью, он помогает избавиться от насморка и снять отек.

Если все же решено лечиться с помощью каплей, то стоит их применять не согласно инструкции, а в случае когда нос заложен, тем самым можно снизить частоту использования подобного препарата. Также не рекомендуется использовать капли на протяжении 3 дней подряд — это может вызвать привыкание.

Как это не удивительно, но многие неправильно закапывают лекарство в нос. Для того чтобы правильно делать процедуру, нужно лечь на бок, под голову подложить подушку и закапать капли в ноздрю, которая ниже. При этом можно понажимать на нее с целью смачивания лекарством всей полости носа.

Чтобы препарат не попадал в рот, необходимо сделать вдох и остановиться в середине этого процесса. Тогда перегородка между ртом и носом не позволит лекарству проникнуть в неположенное место.

Советы врачей

Врачи считают, что кашель полезен и снимать его с помощью препаратов не стоит. Объясняется все тем, что подобный симптом помогает выводить мокроту.

У многих встает вопрос об эффективности народных средств. Считается, что капли безопаснее и не вызывают аллергических реакций. В результате сравнения медики пришли к выводу о равносильности синтетических и народных средств – и те, и другие способны вызвать аллергию.

Еще одна проблема в их слабой действенности. Во многих случаях травы не помогают. Лучше приберечь их для полоскания рта.

Часть людей считает, что лечить простуду не нужно вовсе. При применении медицинских препаратов время, за которое человек поправится, составит одну неделю, а без использования медикаментов также – семь суток.

Это суждение основано на основных принципах лечения в период болезни, а именно: постельный режим, потребление большого количества жидкости и использование растворов из морской соли для промывания носовой полости. Такое кардинальное решение не считается правильным по причине возможных осложнений.

Заключение

П?