Сосна для повышения иммунитета
Во времена, когда все хвори лечились исключительно средствами народной медицины, люди знали истинную цену растениям. Сосновая хвоя считалась одним из самых доступных и действенных от многих недугов, а также средством продления молодости и красоты. На сегодня широкое применения находят не только вечнозеленые иголки, но и шишки, пыльца, почва и живица, получаемая из коры. Сосновая хвоя – самая доступная часть дерева, именно она и пользуется наибольшей популярностью.
Правила сбора лечебной сосновой хвои
Получить по-настоящему полезное лекарство можно, только собрав целебные иголки хвои самостоятельно. Выбор места и времени играет важную роль, проводить сбор необходимо в экологически чистом месте за чертой города. Клумбы и центральные площади мегаполисов, засаженные великолепными стройными соснами, не подойдут. Сосновые иголки, как губка, впитывают все выбросы и загрязнения от автомобилей, промышленных производств и других объектов большого города.
Сосна – вечнозеленое растение и хвоя доступна для сбора на протяжении всего года, но среди рекомендуемых месяцев знатоки средств народной медицины выделяют начало лета и начало осени. Июнь-Июль – время молодых побегов, отправляться за ними нужно именно в эти месяцы. Для получения максимальной концентрации витамина С, собирают 2-3х летние иголки в сентябре-октябре.
Применение сосновых лекарств
Настойки, средства для растирания и отвары сосновых иголок способствуют лечению многих заболеваний.
- Вспомогательное вещество при лечении бронхитов и других легочных заболеваний. Водные и спиртовые экстракты способствуют разжижению и скорейшему выходу мокроты.
- Заболевания мочевой системы, за счет увеличения диуреза.
- Противовоспалительные и бактерицидные свойства как при приеме внутрь, так и в виде растирок, лосьонов.
- Укрепление десен и зубов.
Полезный состав сосновой хвои
Лекарственные свойства сосновой хвои обусловлены ее химическим составом, наиболее значимые из них:
- эфирные масла;
- витамины С и Е;
- фитонциды;
- макро и микроэлементы;
- фитогормоны.
Регулярное применение настоев сосновой хвои применяется для повышения противовирусного иммунитета у детей и взрослых. Выраженный эффект имеют даже поставленные в воду ветви сосны, в теплом помещении они выделяют в воздух фитонциды, обеззараживая его и борясь с вредоносными вирусами и бактериями. Витамин Е незаменим для восстановления бесперебойной работы сердечно-сосудистой системы, приносит пользу зрению, зубам и всему организму в целом.
Рецепты народной медицины с использованием сосновой хвои
Хвоя сосны рекомендуется к применению для лечения различных заболеваний и неприятных состояний. Самый простой рецепт настоя иголок эффективен для укрепления иммунитета, лечения язвенной болезни желудка, гастрита и преодоления железодефицитной анемии. Рекомендовано настаивать в стакане теплой воды 2 ст. л. хвойных иголок в течение пары часов. Настой принимается по небольшому количеству, около 15 мл., но часто и регулярно, до 12 раз в сутки.
Сосновые ванны для профилактики простудных заболеваний
После переохлаждения в холодную погоду высокой эффективностью пользуются сосновые ванны для ног. Оптимальная концентрация – 10 л. воды на 1 кг сосновой хвои. Довести смесь до кипения и настаивать час под закрытой крышкой. За это время вода достигнет оптимальной температуры и будет пригодна и пятнадцатиминутной оздоровительной ванночки.
Ванна из сосновой хвои для всего тела должна применяться с осторожностью, эффективна не только для повышения иммунитета, но и для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и неприятностей, связанных с отложением солей. Раствор для ванн готовится по тому же рецепту, единственная разница – добавление произвольного количества морской соли. Отвар добавляется в ванну, рекомендованное время купания – 20-30 минут.
Сосновая хвоя для оздоровления зубов
Благотворно иголки сосны влияют на состояние зубов и десен. Полезные вещества в их составе способствуют укреплению эмали, снятию воспаления со слизистой, лечению гнойных заболеваний. Оптимальный вариант оздоровления – хвойная зубная щетка. Молодые нежные побеги сосны просто разжевываются в течение нескольких минут, после чего ими же производятся выметающие движения от десны к краю зубного ряда. Если период сосновых побегов уже прошел, можно связать в пучок несколько десятков сосновых иголок. Перед применением такую щетку необходимо распарить в кипятке, чтобы немного снизить жесткость хвои.
Применение такой одноразовой зубной щетки по народному рецепту дает не только восстановление здоровья полости рта, но и свежее дыхание на весь день.
Витаминный напиток для повышения иммунитета и общего оздоровления
Сосновая хвоя богата витаминами Е и С, чтобы добыть их и принести пользу можно приготовить целебный напиток. Хранение готового отвара допустимо только до 12 часов, поэтому готовить необходимо каждый день свежий. К счастью, рецепт довольно простой и не занимает слишком много времени. Сосновая хвоя (50 г.) измельчается ножницами и заливается водой (2 стакана), смесь необходимо прокипятить в течение 20 минут. После этого стоит настоять полученную смесь в течение двух часов, добавить мед по вкусу и принимать половине стакана в день независимо от еды.
Восстановление кожи с хвоей сосны
Целебные свойства иголок распространяются не только на внутренние силы организма, но и обладают выраженным косметическим эффектом. Народная медицина красоты предполагает использование сосновой хвои в составе маски для лица. Прокипяченный отвар из 500 мл. молока и 100 г. хвои настаивают полчаса. После полученную жидкость процеживают, смачивают в ней марлю, слегка отжимают и кладут на лицо на 15 минут. Подобный компресс освежает кожу лица, способствует ее восстановлению и регенерации.
Противопоказания к использованию рецептов народной медицины с сосновой хвоей
- Сердечная недостаточность.
- Острый гепатит.
- Нефрит.
- Угроза пониженного давления.
- Период беременности.
Прогулка в хвойном лесу помогает расслабиться, наполняет легкие свежим и приятным воздухом. Это происходит благодаря тому, что хвоя способна выделять фитонциды, обладающие не только «живительным», но и бактерицидным действием. Именно поэтому санатории для легочных больных чаще всего располагаются в сосновом бору. Но не только воздух в лесу обладает полезным действием. Часто используются почки, кора, сосновая хвоя. Рассмотрим в чем польза этого натурального продукта.
Свойства хвои сосны
Сосна, с учетом ее полезных свойств, занимает лидирующее место среди деревьев различных пород. Витамин С, содержащийся в хвойном отваре, способен быстро усваиваться организмом, даже быстрее чем из цитрусовых.
В хвое содержатся:
- Витамины. А – способствует сохранности зрения; группы В – поддерживают умственную активность и здоровье психики; К – помогает усваиваться кальцию, а также нормализует работу системы кроветворения.
- Микроэлементы, отвечающие за обмен веществ.
- Железо, смолы.
- Эфирные масла и дубильные вещества, обладающие бактерицидными и противовоспалительными свойствами.
- Крахмал, каротин, хлорофилл, фитонциды.
Способы использования
Смолой из ели или сосны успешно можно лечить кожные проблемы: язвы и гнойничковые раны. Из молодых побегов хвойного дерева добывают эфирное масло, которое помогает снизить симптомы при мочекаменной болезни, а при наружном применении – устранить суставные боли. Высушенная пыльца из шишек сосны защищает организм от старения и продлевает жизнь.
Зеленые иглы обладают антигельминтным, желче-, пото- и мочегонным действием.
Отвары или настойки с добавлением меда или молока имеют хороший терапевтический эффект при болезнях сердца, дыхательной и выделительной систем. Эфирные масла, которые содержатся в хвоинках сосны, создают сильное антибактериальное и противовирусное действие.
Настоем из хвойных иголок в народной медицине предлагают лечить болезненность в суставах, симптомы ревматизма и радикулита. При нарушениях в опорно-двигательном аппарате хорошо помогают снять неприятные ощущения хвойные ванны.
При патологиях бронхо-легочной системы (бронхит, тонзиллит, пневмония), аллергических проявлениях рекомендуется использовать все части целебного дерева: хвою, пыльцу, смолу. Получаемый древесный деготь часто используется в качестве мазей от кожных патологий.
Хвойный аромат способствует снятию головной боли, снижению АД, укреплению иммунитета. Продукт используется не только в медицине, а также в ароматерапии (например, в аромалампах) и для изготовления различных парфюмерных композиций.
Правила заготовки
Чтобы получить максимальную ценность, иглы нужно собирать в определенное время года:
- Зимой. Хвоинки «созрели», наполнились витаминами и полезными веществами.
- Весной. На деревьях появляется молодая хвоя. Предварительно проводится сбор пыльцы, а позже – молодых шишек, из которых делается очень полезное варенье.
Самая большая ценность у свежих игл, которые собраны не позднее 2 недель. Зимой продукт можно хранить около 2 месяцев. Сухие иглы пригодны не более 2 лет и эффект средств, выполненных на их основе, будет немного ниже, по сравнению со свежими иглами.
Важно! Во время сушки хвою нужно держать подальше от солнечных лучей и в хорошо проветриваемом месте, чтобы предупредить появление плесени.
Сосновая хвоя: полезные рецепты
Способов приготовления полезных и оздоравливающих средств, приготовленных из хвои сосны, множество. Способы их приготовления и применения зависят от терапевтической цели.
Рассмотрим наиболее популярные и эффективные рецепты:
- Компрессы от кожных заболеваний. Использовать лучше свежую хвою. Иголки нужно обдать кипятком, завернуть в марлю и приложить к проблемным участкам. Остывшую марлю можно прикладывать к ожогам или травмам.
- Хвойные ванны. Помогают избавиться от акне, нормализовать сон, восстановить силы, укрепить суставы и предотвратить артроз. Для приготовления ванны 250 г хвои залить 1 литром кипятки. Оставить на 1 час. В ванну налить воду (температура 36-38 градусов) и вылить в нее настой. Принимать водные процедуры не рекомендуется долго, достаточно 20 минут. Также нельзя, чтобы вода не покрывала область сердца.
- Отвар на молоке. Обладает хорошим отхаркивающим действием. Чтобы приготовить отвар нужно 1,5 ст.л. нарезанных иголок залить 2 ст. кипящего молока, прокипятить на слабом огне 15 минут и процедить. Принимать горячим 3-4 раза в день по 250 мл.
- Сбор от ларингита. Нужно взять почки сосны и цветки ромашки. 1 ст.л. смеси измельчить и залить 1 стаканом кипятка. Настоять и процедить. Принимать в качестве полосканий и для проведения ингаляций.
- Сбор для отхождения мокроты. При наличии у человека легочных заболеваний, рекомендуется принимать смесь хвои сосны (измельченной), тмина, крапивы, листьев подорожника в соотношении 2:2:3:1. Все компоненты соединить, взять 2 ст.л. смеси и залить 1 стаканом кипятка. Выдержать на водяной бане 15 минут, процедить. Принимать до еды по 50 мл 3 раза в день.
- От кровоточивости десен. Хвою промыть, ошпарить кипятком. Дать немного остыть, жевать и держать во рту несколько минут. Повторять процедуру несколько раз в течение дня. Помогает освежить дыхание, избавиться от болезнетворных бактерий, поддержать состояние десен при парадонтите.
- Для улучшения зрения. 5 ст.л. измельченной хвои залить 0,5 л кипятка. Поставить на водяную баню на 20 минут. Отставить для настаивания на 12 часов. Полученный отвар процедить, разделить на 3 части и принимать до еды.
- Настой от кашля и воспаления легких. Для предотвращения осложнений во время болезни, нужно смешать иголки с плодами шиповника (соотношение 5:3).
Витаминный настой
Для приготовления 50 г сухих иголок нужно промыть, размять в ступке или измельчить прямо в кастрюльке, залить 200 мл воды. Поставить на огонь и проварить 20 минут на слабом огне. Дать настояться (около 2 часов), процедить и принимать дважды в день по 150 мл. При желании можно добавить сок лимона и мед. Не рекомендуется делать состав впрок, а хранить готовый продукт можно только 12 часов.
Напиток хорошо принимать от авитаминоза, при патологиях печени, органов дыхания, а также в целях оздоровления и очищения организма.
Квас
Напиток эффективен для повышения иммунитета. В 5 литров хлебного кваса (покупного или приготовленного самостоятельно) всыпать 1 кг свежих сосновых иголок. Их нужно предварительно промыть и измельчить. Настаивать сутки, отфильтровать.
Еще один рецепт кваса: в 3-литровую банку положить свежую хвою, также измельченную и вымытую. Налить чистой воды (до плечиков), положить 1 ст.л. пчелиной перги или смесь (1 ч.л. сметаны +1 ст. сахара). Перга полезнее, но с сахаром процесс брожения начнется раньше. Содержимое перемешать. Горлышко завязать марлей и поставить в тепло на 14 дней для брожения. Отфильтровать и поставить в холод. Пить по 250 мл до еды три раза в день. Не рекомендуется принимать напиток длительно, не более 2 месяцев.
Новости партнёров и реклама
![[node:title]](https://dommovik.ru/sites/default/files/styles/s/public/field/image/skrinshot_06-09-2017_165233.png?itok=bGTY5klp "[node:title]")
Польза и вред семечек кабачков
Сныть полезные свойства
![[node:title]](https://dommovik.ru/sites/default/files/styles/s/public/field/image/chto_lechit_aloe.jpg?itok=8jKXIt1z "[node:title]")
Растение алоэ что лечит?
![[node:title]](https://dommovik.ru/sites/default/files/styles/s/public/field/image/skrinshot_04-04-2017_224819.png?itok=8O6TWUtG "[node:title]")
Успокоительные травы для лечения нервной системы
03 октября 2017 г.
Хвоя сосны входит в состав многих рецептов народной медицины. Полезные свойства хвои были известны целителям много веков назад, да и недостатка в этом продукте они не испытывали. Сосновые иголки применяются для изготовления отваров, мазей и лечебных настоев. Можно делать из них и косметические средства: маски для лица и волос. Кроме того, есть рецепты на основе сосновой коры. Этот материал используется не только в народной медицине, но и, к примеру, является частью природных удобрений.
Полезные свойства сосновой хвои
Хвоя сосны содержит в себе много полезных компонентов в больших концентрациях. В иголках много витамина C (лучше собирать хвою зимой, так как в это время витамина в ней больше), E, PP и витаминов группы B. Марганец, фитогормоны и эфирные масла тоже являются теми компонентами, ради которых собирают хвою сосны. Бактерицидные свойства хвои обусловлены именно наличием в ней эфирных масел. Другие полезные свойства, которым обладает хвоя сосны, приведены ниже:
- Лекарства на основе сосновых игл являются хорошим средством при проблемах с сердцем;
- Запах сосновой хвои улучшает настроение, а сами иглы используются для борьбы со стрессами и нарушениями сна;
- Сосновая хвоя является хорошим мочегонным средством и лекарством от болезней пищеварительного тракта;
- Лекарства на основе хвои часто применяются в комплексе с другими препаратами при лечении простуд, ОРВИ и воспалительных инфекциях. Они используются в качестве потогонного и отхаркивающего средства;
- Отвары и настои сосновой хвои хорошо применять при нарушениях обмена веществ.
Правила заготовки
Лечебные свойства хвои ели и сосны проявляются только тогда, когда хвою правильно заготавливают, обрабатывают и хранят. Необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Иголки можно собирать в любое время года, но больше всего витамина C скапливается в них зимой, а других компонентов – летом;
- Лучше собирать не отдельные иголочки, а заготавливать хвою на ветках. Во-первых, это более свежая хвоя, а во-вторых, она будет дольше сохранять полезные свойства;
- По этой же причине лучше не собирать большое количество хвои, даже если она отлично выглядит. Если не истратить весь запас вовремя, она потеряет свои качества;
- Нельзя хранить ветки в воде, так как вода разрушает витамины в иголках;
- Почки сосны тоже содержат большое количество полезных веществ. Ветки с почками лучше всего собирать ранней весной во время движения сока.
Отвары и настои
Самый простой рецепт из хвои сосны – это хвойный напиток. Для этого нужно запастить следующими компонентами:
- 4 стакана измельченных сосновых иголок;
- 0,5 л охлажденной кипяченой воды;
- Две чайные ложки лимонного сока.
Сок лимона можно заменить яблочным соком или уксусным раствором. В воду нужно добавить иголки и лимонный сок, после чего емкость ставят на хранение в темное место на трое суток. Когда напиток будет готов, его следует процедить через марлю. Принимать хвойный напиток следует три раза в день по половине стакана. Чтобы избавиться от горько-кислого вкуса, можно добавлять в него сахар или мед.
Второй рецепт хвойного напитка еще проще. В кастрюлю нужно положить половину столовой ложки измельченных иголок и половину чайной ложки лимонной кислоты, после чего залить их стаканом воды. Затем на медленном огне следует прогреть смесь на протяжении 20 минут. Напиток можно пить после того, как он остынет и будет отфильтрован. Для вкуса, как и в первом случае, можно добавлять сахар или мед. Таким образом, получится одна порция напитка, которая даст организму до 80% от дневной нормы витамина C.
Удачно сочетается сосновая хвоя и обычный квас. Соединив эти два компонента, можно получить так называемый хвойный квас. Этот напиток будет особенно полезен зимой, когда организм испытывает дефицит полезных веществ. Для этого нужно взять один килограмм сосновой хвои и пять литров хлебного кваса. Хвою нужно засыпать в квас, хорошо размешать и оставить настаиваться в течение суток. После этого квас нужно процедить и пить его как обычный напиток, иногда доливая воду.
Для лечения вирусных инфекций готовится состав с добавлением молока. Для него нужно брать верхушки молодых побегов сосны, так как в них содержится больше всего полезных веществ. Потребуется одна столовая ложка иголок, которую нужно добавить в 0,5 л молока после того, как оно закипит. Затем следует выключить огонь и дать настояться отвару в течение часа. Затем молоко фильтруют и пьют три раза в день примерно по половине стакана.
Улучшить зрение можно составом, который готовится из литра воды и пяти столовых ложек хвои. Смесь нужно варить в течение 15 минут на малом огне, после чего оставить на 12 часов. Пить этот напиток можно без ограничений. Для восполнения уровня железа в организме готовится похожий состав: две столовые ложки сосновых иголок заливаются стаканом кипятка и выдерживаются в течение трех часов. Принимать это лекарство нужно несколько раз в день по одной столовой ложке.
Полезные свойства сосновой хвои находят свое применение и для очищения сосудов. Для этого нужно приготовить рецепт из пяти частей хвои, трех частей ягод шиповника и двух частей луковой шелухи. Все компоненты нужно залить литром воды и кипятить 10 минут на малом огне. После этого препарат настаивается полчаса и фильтруется. Курс приема – стакан лекарства два раза в день строго перед приемом пищи. Мочегонное средство готовится из стакана воды и большой ложки иголок. Настаивается оно в течение получаса; прием – одну столовую ложку четыре раза в день после приема пищи.
Мази и маски
Сосновая хвоя обладает отличными антисептическими свойствами, поэтому ее используют для борьбы с грибками. Для этого 500 г измельченных иголок укладывают в несколько слоев с 200 г сливочного масла в банку. После этого банку плотно закрывают и помещают в духовку на 5-6 часов при температуре 100°C. Получившийся состав несколько раз фильтруют через марлю, чтобы удалить все иглы. После охлаждения состав загустевает и по консистенции становится похож на мазь. Пораженные грибком участки кожи обрабатывают мазью несколько раз в день.
Чтобы приготовить маску для волос из хвои, понадобится два стакана иголок, яичный белок и немного коньяка. Иголки следует залить водой и варить в течение часа, после чего отвар нужно охладить и отфильтровать. Затем в него добавляется белок и несколько капель коньяка. Состав наносится на волосы и закрепляется полотенцем на 40 минут. По истечении этого времени волосы нужно промыть шампунем и кондиционером.
Для ухода за кожей лица готовится маска из 20 мл оливкового масла, трех столовых ложек меда и 30 г измельченных иголок. Компоненты следует тщательно перемешать и нанести на кожу на 10 минут. Кожа должна быть очищена от косметики и хорошо вымыта; после снятия маски лицо тоже нужно вымыть. Эффект будет заметен почти сразу, но слишком часто накладывать такую маску нельзя. Оптимальный курс – один раз в две недели.
Противопоказания
Хвоя сосны имеет и полезные свойства, и противопоказания. Нельзя применять хвою в следующих случаях:
- Тяжелые заболевания почек;
- Беременность;
- Сердечная недостаточность;
- Острая форма гепатита (при хронической форме лечение хвоей разрешено, но под контролем врача);
- Индивидуальная непереносимость.
Передозировка отварами и настоями выражается в виде головных болей и расстройстве желудка. При аллергии на хвойные мази могут быть негативные реакции на коже. Пыльца сосны может привести к аллергическому насморку. Хотя к тяжелым последствиям для организма рецепты из сосновой хвои, как правило, не ведут, перед их приготовлением следует проконсультироваться с лечащим врачом.