Средства для поднятия иммунитета цены
Абатацепт*
Адалимумаб*
Азоксимера бромид*
Аллерген туберкулезный рекомбинантный в стандартном разведении
Аллергены бактерий
Аллергены бытовые
Аллергены деревьев пыльцевые
Аллергены трав пыльцевые
Альфа-глутамил-триптофан
Альфа-глутамил-триптофан + Аскорбиновая кислота + Бендазол
Аминодигидрофталазиндион натрия
Анатоксин стафилококковый
Антитела к гамма-интерферону человека аффинно очищенные
Антитоксин гангренозный
Антитоксин яда гадюки обыкновенной
Аргинил-альфа-аспартил-лизил-валил-тирозил- аргинин
Бактериофаг дизентерийный
Бактериофаг клебсиелл
Бактериофаг колипротейный
Бактериофаг сальмонеллезный
Бактериофаг синегнойной палочки
Бактериофаг стафилококковый
Бактериофаг стрептококковый
Вакцина БЦЖ для иммунотерапии рака мочевого пузыря
Вакцина для лечения и диагностики гонококковая
Вакцина для лечения стафило-протейно-синегнойных инфекций
Вакцина для профилактики бешенства
Вакцина для профилактики ветряной оспы
Вакцина для профилактики вирусного гепатита А
Вакцина для профилактики вирусного гепатита В
Вакцина для профилактики герпетических инфекций
Вакцина для профилактики дифтерии, коклюша и столбняка
Вакцина для профилактики дифтерии, коклюша, полиомиелита, столбняка и инфекций, вызываемых Haemophil
Вакцина для профилактики клещевого энцефалита
Вакцина для профилактики кори, краснухи и паротита
Вакцина для профилактики краснухи
Вакцина для профилактики менингококковых инфекций
Вакцина для профилактики пневмококковых инфекций
Вакцина для профилактики полиомиелита
Вакцина для профилактики ротавирусной инфекции, пентавалентная, живая
Товары
Описание
Иммунитет – базис здоровья человека!
Иммунитетом называют способность человеческого организма бороться с вирусами, инфекциями и неблагоприятными воздействиями факторов внешней среды. Именно от силы иммунитета во многом зависит состояние здоровья человека.
В переводе с латыни слово иммунитет обозначает освобождение, избавление от чего-либо. И это довольно точное определение, так как иммунная система действительно постоянно избавляет организм от разных болезнетворных микробов и укрепляет здоровье.
В основе работы иммунитета лежит сложнейший механизм, целью которого является недопущение чужеродных микробов к клеткам нашего организма. Если механизм иммунной защиты нарушается, то все патогенные микроорганизмы получают свободный доступ к здоровым клеткам, что приводит к развитию целого ряда тяжелых осложнений.
Почему снижается иммунитет?
Основными причинами снижения иммунной защиты организма являются:
- Неправильное питание. Нехватка или переизбыток витаминов и микроэлементов в организме, несоблюдение режима питания, злоупотребление фастфудом и другой вредной пищей, несоблюдение питьевого режима – все это ослабляет иммунитет.
- Нарушение режима труда и отдыха.
- Несоблюдение правил гигиены (нерегулярный уход за своим телом, недостаточная обработка продуктов питания и так далее).
- Малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок.
- Частые стрессы, переутомление, синдром хронической усталости.
- Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, табакокурение).
- Резкая смена климата.
- Переохлаждение организма.
- Плохая экология.
- Работа на вредном производстве.
- Пожилой возраст.
- Наличие в организме очагов хронической инфекции.
- Наличие врожденных заболеваний.
- Бесконтрольный прием лекарственных препаратов, самолечение.
Как понять, что иммунитет понижен?
О снижении иммунной защиты организма могут говорить следующие симптомы:
- подверженность человека различным респираторным инфекциям, когда простуда может возникать даже в период отсутствия эпидемий ОРВИ;
- стрессовое состояние, повышенная раздражительность;
- ухудшение внешнего вида – выпадение и тусклость волос, ухудшение состояния ногтей, шелушение, бледность и потеря эластичности кожи, появление мешков под глазами, потеря или набор веса;
- повышенное потоотделение, ломота в суставах и мышцах, снижение аппетита, постоянная беспричинная усталость, апатия;
- возникновение аллергии, при том, что раньше подобного не наблюдалось.
Как повысить иммунитет?
Для того чтобы повысить иммунитет необходимо кардинально изменить свой образ жизни. Необходимо отказаться от вредных привычек, перестать проводить все свободное время на диване.
Свежий воздух и умеренные физические нагрузки, закаливание организма, нормализация режима дня и рациона питания – вот те факторы, которые помогут привести состояние иммунной системы в норму и улучшат общее состояние здоровья.
Нужно научиться избегать стрессов или перестать реагировать на них. Ведь именно стресс является главным врагом иммунной системы. Радуйтесь жизни, получайте положительные эмоции.
Ниже приведены основные рекомендации, которые помогут укрепить иммунитет и сделать его сильным:
- Необходимо ввести в рацион продукты, богатые витаминами. Для иммунитета наибольшее значение имеют витамины А, PP, B5, F, D, С. Много витамина В содержится в орехах, семенах подсолнечника, бобовых культурах, грибах, гречневой крупе, сыре. Витамин Е, который является сильным антиоксидантом и предотвращает преждевременное старение организма, содержится в семечках, орехах, растительном нерафинированном масле. В желтых и красных овощах (морковь, тыква, болгарский перец, томаты) содержится большое количество каротинов и витамина А, которые крайне полезны для иммунитета. Источником витамина С являются цитрусовые фрукты, кислая капуста, петрушка, шиповник, облепиха, черная смородина. Дефицит этого важнейшего для иммунитета витамина приводит к уменьшению скорости синтеза антител, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья человека. Полезные для организма минералы (марганец, цинк, йод, магний, железо, кальций и другие) содержатся в горьком шоколаде, какао, семечках, бобовых культурах, орехах.
- Природные иммуностимуляторы. Отлично повышают состояние иммунной защиты организма лимонник, эхинацея, элеутерококк, солодка, женьшень. Принимать отвары этих целебных растений можно не только с лечебной, но и с профилактической целью.
- Полноценное питание. Необходимо ввести в рацион белки (содержатся в бобовых культурах, рыбе, мясе), свежие фрукты, овощи, ягоды. Также крайне полезны морепродукты, в составе которых содержатся ПНЖК, которые сильно повышают иммунную защиту организма. Обязательно необходимо потреблять в достаточном количестве продукты, содержащие калий (картофель в мундире, орехи, сухофрукты, овсяная и гречневая каша).
- Кисломолочные продукты. Играют важнейшую роль в поддержании баланса кишечной микрофлоры, которая является одним из самых важных звеньев иммунной защиты организма. Различные биойогурты, кефир усиливают синтез интерферона в организме и способствуют быстрому выведению токсинов и шлаков.
- Зеленый чай. Это прекрасное средство для выведения радионуклидов из организма.
- Пробиотики. Продукты, обладающие пробиотическим действием, обеспечивающие рост полезных бактерий в кишечнике и укрепляющие иммунитет – бананы, лук, артишоки, чеснок.
- Отказ от малоподвижного образа жизни. Необходимо как можно больше двигаться, гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, плаванием, бегом. Но не стоит сильно перегружать организм, так как это также может привести к снижению иммунитета.
- Закаливание. Контрастный душ, обливания прохладной водой – это отличная тренировка для иммунной системы. Баня и сауна также помогут сохранить иммунную защиту организма в норме.
- Нужно научиться расслабляться. Трудоголизм и отсутствие полноценного отдыха снижают иммунитет, что в итоге может привести к развитию целого ряда осложнений.
Рекомендуем— свечи с фракцией АСД-2 помогают усилить защитные свойства иммунной системы.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Пожалуйста подождите, заказ оформляется.
Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 6 мин. Просмотров 17.2k. Опубликовано 09.01.2019
Организм человека устроен таким образом, что может сам себя защитить от вирусов, обитающих в окружающей среде. Но под воздействием болезней, стрессов и других вредных факторов иммунная система теряет способность самостоятельно обеспечить надежные барьеры для инфекций, поступающих извне. В этом случае здоровье поддержат недорогие лекарства для иммунитета, которые способны активизировать выработку защитных тел, не создавая при этом дополнительную нагрузку.
Дешевые лекарства для повышения иммунитета
Перед применением любого препарата, предназначенного для укрепления здоровья, желательно посоветоваться с квалифицированным врачом. Средства, действительно активизирующие иммунные барьеры, настолько мощные, что назначаются строго по рецепту.
Все иммуностимуляторы объединяются в несколько типов в зависимости от происхождения:
- Растительные – на основе женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника китайского, алоэ, боярышника и других природных компонентов.
- Животные – на основе веществ, добываемых из селезенки, вилочковой железы и костного мозга свиней и крупного рогатого скота.
- Микробные – включают клетки отдельных бактерий.
- Индукторы интерферона – искусственно созданные вещества, стимулирующие выработку особого белка, угнетающего активность вирусов.
Помогают в укреплении здоровья витаминные комплексы, восполняющие нехватку тех или иных элементов.
Для взрослых
Недорогие лекарства для повышения иммунитета различаются по своему составу и воздействию. Поэтому взрослым и детям не подходят одни и те же средства. Кроме того, препараты подбираются строго индивидуально. На данный момент не существует универсального средства, которое с абсолютной вероятностью поможет любому человеку.
Настойка эхинацеи
Эхинацея – растение, используемое в разных формах для укрепления здоровья. Для приготовления спиртового раствора берут ее корневища, воду и 70%-ный этанол.
В состав эхинацеи входят флавоноиды, эфирные масла, полисахариды, полиены. Благодаря этим веществам растение проявляет противовоспалительный и иммунномодулирующий эффект, стимулирует обменные процессы в печени, почках.
Рекомендованная частота приема раствора – 3 раза в день по 20 капель. Продолжительность курса – не более 8 недель.
Противопоказания: туберкулез, СПИД и ВИЧ-инфекции, аутоиммунные заболевания, рассеянный склероз, аллергические реакции, детский возраст.
Стоимость – от 70 до 160 руб. за флакон объемом 50 мл.
Капли Интерферон
Капли изготовлены на основе интерферона-альфа (можно развести классическую ампулу препарата для получения ингаляционной жидкости). Это вещество стимулирует выработку соединений, подавляющих деятельность вирусов.
Интерферон назначается для профилактики и лечения ОРВИ, гриппа, микозов, миелом, лейкозов, сарком, рассеянного склероза и др.
Для предупреждения заболеваний одну ампулу разводят в 2 мл воды и закапывают в каждую ноздрю по 5 капель. Процедура проводится 2 раза в день в течение 5 дней. В терапии простуды в первые 4 часа заболевания капают по 3 капли каждые 15 минут, затем – 4 раза в сутки на протяжении 5 дней.
Цена – около 130 р.
Настойка женьшеня
Женьшень издревле считался тонизирующим и укрепляющим растением. Экстракт его корней на спирту поможет при снижении работоспособности, переутомлении, стрессах и после тяжелых болезней.
В течение месяца принимают по 35 капель трижды в день.
Не рекомендуется к употреблению при алкоголизме, повышенной возбудимости, беременности.
Стоимость – от 30 до 50 руб. за 25 мл.
Экстракт элеутерококка жидкий
Элеутерококк колючий из семейства Аралиевых рекомендуется в качестве лекарства для иммунитета взрослым, недорогие препараты на его основе можно найти в любой аптеке. Корневища растения насыщены флавоноидами, витаминами, полиэфирами, обеспечивающими общеукрепляющий эффект.
Смесь рекомендуется в случаях стрессовых ситуаций, потери аппетита, переутомления, гипотонии, при сахарном диабете и ожирении, при снижении мужской потенции и в период реабилитации после тяжелых болезней и операций.
Курс составляет 30 дней. Ежедневно принимают по 30 капель трижды в сутки.
Экстракт имеет противопоказания:
- повышенная чувствительность;
- период острой инфекции;
- беременность;
- бессонница;
- гипертония;
- высокая возбудимость;
- атеросклероз.
Стоимость – от 30 до 60 руб. за 50 мл.
Настойка семян лимонника китайского
В плодах лимонника китайского много ценных веществ, которые воздействуют на центральную нервную систему, стимулируют сердечную деятельность, повышают работоспособность, мышечную и мозговую активность и общий тонус.
Суспензия сделана из вытяжки семян и 95%-ного этанола. Она полезна в случаях:
- переутомления;
- астении;
- нервного перенапряжения;
- необходимости повышения работоспособности.
Прием рассчитан на месяц (35 капель по 3 раза за день).
Народными средствами
30.86%
Проголосовало: 81
Противопоказания:
- беременность;
- грудное вскармливание;
- печеночная и сердечная недостаточность;
- обострение инфекции;
- нарушение сна;
- нервная возбудимость, судороги и эпилепсия;
- возраст до 12 лет.
Лимонник принимают в первой половине дня.
Цена – около 50 руб. за 25 мл.
Для детей
Ребенку труднее подобрать эффективное и недорогое лекарство для поднятия иммунитета, чем взрослому, так как его тело еще полностью не сформировано и таблетки могут повлиять на здоровье малыша не лучшим образом. Кроме того, многие сиропы готовятся на спирту, который для ребенка опасен даже в малых количествах.
Пастилки Пиковит
Комплекс содержит витамины A, C, PP, группы B, кальций, фосфор, фолиевую кислоту. Это биологически активная добавка.
Она рекомендована в случаях отсутствия аппетита, умственного и физического переутомления, при несбалансированном питании, в дополнение к терапии антибиотиками.
Пастилки рассасывают во рту по 1 штуке от 4 до 6 раз в день.
Нельзя принимать Пиковит при гипервитаминозах А и Д и негативных реакциях на элементы БАД.
Пастилки можно купить по цене 180-200 р.
Рыбий жир
Препараты на основе рыбьего жира – источник омега-3 (полиненасыщенных жирных кислот). Он необходим для улучшения работы мозга и подвижности суставов, способствует всасыванию жиров кишечником, активирует деятельность иммунных клеток, оказывает противоаллергенное и противовоспалительное действие.
Рыбий жир в капсулах удобен для приема, которые помимо основного компонента содержат желатин, воду и глицерин. Суточная доза равняется 1000 мг и делится на 2-4 приема.
Курс продолжается 30 дней.
БАД запрещена при гиперчувствительности к компонентам.
Капсулы имеют примерную цену в 150 рублей (в упаковке – 100 штук по 0,4 г).
Анаферон детский
Препарат выпускается в таблетках для рассасывания. Обладает сильным противовирусным и иммунномодулирующим эффектом. Активность проявляется в отношении рота-, адено-, энтеро-, коронавирусов и других возбудителей подобной природы.
Состав включает очищенные антитела к человеческому гамма-интерферону, лактозу, целлюлозу и магний.
При терапии ОРВИ и гриппа в первые 2 часа принимают 4 таблетки, затем еще 3 в течение суток. Далее ежедневно принимают по три таблетки в день. Если через 3 дня не наблюдаются улучшения, лучше обратиться к терапевту.
Стоимость препарата – около 200 р.
Деринат
Капли Деринат обладают иммунностимулирующим действием. Они усиливают защитну клеток и ускоряют процессы заживления тканей.
Раствор можно использовать с первого месяца жизни ребенка. В него входит вода и хлорид натрия.
Деринат прописывается при терапии воспалений полости носа и рта, ОРВИ и ОРЗ. Дозировка зависит от вида заболевания и возраста ребенка.
При непереносимости прием прекращают.
Цена капель – 280-320 рублей.
Сироп шиповника
Повышать иммунитет с помощью шиповника начали очень давно. Его плоды богаты органическими кислотами, микроэлементами и другими полезными компонентами.
Сироп состоит из водного экстракта ягод шиповника и сахара с добавлением аскорбиновой и лимонной кислоты. Он стимулирует метаболические процессы, повышает устойчивость к инфекциям, способствует ускоренной регенерации клеток и тканей.
Суспензия назначается для укрепления, в комплексной терапии и для поддержания иммунных сил в период выздоровления. Курс длится от 2 до 4 недель. Каждый день трижды употребляют по 1 чайной или десертной ложке в зависимости от количества лет.
Сироп нельзя употреблять до двух лет и при диабете.
Цена в аптеках – около 70 рублей за 150 мл.
Содержание
- 1 В каких случаях требуется быстрое укрепление иммунитета
- 2 Как правильно принимать средства для иммунитета: правила предосторожности
- 3 Травы
- 4 Смеси
- 5 Напитки
- 6 Настойки
- 7 Другие народные средства
- 8 Народные рецепты для быстрого поднятия иммунитета
- 9 Профилактика и полезные советы
Иммунитет — сложная структура, выстроенная организмом человека для защиты от микробов и вирусов. Иммунитет нестатичен. Он может ослабевать, повышаться и адаптироваться к угрозам. Неправильный образ жизни, чрезмерные нагрузки, холодный климат и многие другие факторы снижают иммунную защиту.
Существуют проверенные способы, как поднять иммунитет в домашних условиях взрослому быстро. При их применении для повышения иммунитета у взрослых уйдет минимум времени.
Поднятие иммунитета народными средствами — универсальный метод. Часто при незначительных сбоях в работе организма народной медицины достаточно для стабилизации здоровья, и использование аптечных лекарств необязательно.
В каких случаях требуется быстрое укрепление иммунитета
Средства, повышающие иммунитет, преследуют одну цель — решить проблемы с разными иммунными заболеваниями, тем самым укрепив защиту организма.
Случаи, когда такая помощь необходима:
- регулярные простуды;
- частое повышение температуры тела;
- сбои сна (нарушения, беспокойство, бессонница, сонливость);
- головные боли;
- постоянное состояние усталости и апатия;
- сыпь на коже.
Простые рецепты, как укрепить иммунитет дома, имея такие симптомы:
- Компот из шиповника. Плоды растения добавляют в кипяченую воду и варят 30-40 минут. Такой отвар благоприятно влияет на кровеносную систему, помогает противостоять простуде, снижает уровень холестерина в крови. Шиповник можно добавлять и в чай или заваривать в термосе (4 ст.л. на 0,5 л кипятка). Напиток улучшает иммунную защиту человека.
- Масло облепихи. Принимать до 2 ч.л. такого масла в сутки. Полезные свойства ягоды: омоложение, укрепление стенок кровеносных сосудов, уменьшение риска появления тромбов. Облепиху употребляют и в виде варенья. Оно зарекомендовало себя как действенное средство для профилактики ОРВИ.
- Витаминное варенье. Стакан грецких орехов, 3 яблока (зеленых), 0,5 кг клюквы и 0,5 кг сахара. Всю смесь заливают 1/2 стакана воды и доводят до кипения. Витамины из ингредиентов лечат простуду, делают крепче систему естественной защиты организма.
Можно поднять иммунитет посредством правильного питания. В рационе должны присутствовать:
- мясо и рыба;
- яйца и молоко;
- фасоль и горох;
- овсяная и гречневая каши.
Быстро повысить иммунитет можно такими народными средствами:
- настойки;
- смеси;
- напитки;
- травы.
Широко применяются такие аптечные эффективные средства, как иммуномодуляторы:
- Арбидол;
- Интерферон;
- Виферон;
- Циклоферон;
- Иммунал;
- Эсберитокс.
Главное в применении лекарств — соблюдение меры и рекомендаций врача. Например, Интерферон часто необходим для стабилизации иммунной защиты, но нельзя принимать его при каждой простуде, иначе это может вызвать привыкание и нанести вред организму.
Как правильно принимать средства для иммунитета: правила предосторожности
В том, как повысить иммунитет взрослому человеку народными средствами и лекарственными препаратами без вреда для здоровья, поможет специалист, например иммунолог.
Средства для поднятия иммунитета у взрослых необходимо принимать аккуратно. Лекарственные препараты могут иметь побочные действия и ограничения к применению, а народные методы — противопоказания. Например:
- Арбидол и Циклоферон эффективны в момент простуды, прием препаратов без рекомендации врача может привести сначала к повышению защитных сил организма, но впоследствии — к их снижению. Иммунитет привыкнет зависеть от лекарств, и естественная защита перестанет правильно функционировать.
- Применение алоэ не рекомендуется людям, страдающим расстройством желудка. Свойства растения дают слабительный эффект, что стоит учитывать. Существуют ограничения на сочетание алоэ и меда в пище для людей с нарушением работы сердца и почек. Запрещается употребление биостимулятора людям с доброкачественными опухолями — мед и алоэ положительно влияют на размножение клеток.
Прием медикаментов и приготовление народных рецептов разрешены только после консультации с врачом следующим группам людей:
- беременным женщинам;
- маленьким детям;
- пожилым;
- аллергикам.
Несоблюдение правил предосторожности может привести к нарушениям в работе организма и даже к летальному исходу.
Травы
Во всем мире используются лекарственные свойства трав, рекомендуемых к употреблению для иммунитета взрослым. Подходят любые средства на основе полезных для организма человека растений.
Травы | Полезный эффект |
Семена китайского лимонника | Улучшают работоспособность человека и повышают иммунитет. Оказывают успокаивающее действие. Применяются в том числе моряками и космонавтами. |
Кинза (кориандр) | Стебель, семена и корень растения помогают регенерации тканей организма и восстанавливают иммунную функцию. Оно входит в состав многих блюд. |
Корень левзеи сафлоровидной | Раскрывает укрепляющие организм свойства ЦНС и устраняет хроническую усталость. При любом виде нагрузки (интеллектуальный труд, повышенная физическая активность) употребляется в качестве стимулятора. |
Цветки эхинацеи пурпурной | Запускают процесс усиления защиты организма и благоприятно сказываются на составе крови человека. Часто используются в отварах. |
Высокая заманиха | Иммуномодулирующая трава. Применяется при лечении рака. |
Популярный рецепт для укрепления иммунитета с использованием полевого хвоща: 1 побег этого растения жевать раз в 24 часа. Трава возвращает силы организму и активирует его защитные функции.
Еще один рецепт, как усилить иммунитет, по народным рекомендациям: заваривается чай из волосков кукурузы. Напиток повышает число антител и свертываемость крови. Рекомендуется для нормализации давления.
Хорошо очищает организм от шлаков и токсинов тибетский секрет:
- сочетают травы зверобоя, мать-и-мачехи, добавляют почки березы и ромашку;
- элементы используются в одинаковом количестве и перемешиваются;
- травы завариваются кипятком (полстакана воды на 1 ч.л. растений).
Выпивают такое лекарство утром и вечером за 20 минут до еды.
Смеси
Вкусный и полезный рецепт для иммунитета — варенье из смеси ягод с сахаром. Для основы подойдут плоды малины, брусники и клюквы. В 1,5-2 кг сахара добавляется 1 кг перетертых ягод. Полученную смесь рекомендуется подогреть, но следить, чтобы не было кипения. Банку с остывшим однородным вареньем хранить в холодильнике.
Повышение иммунитета в домашних условиях возможно без лекарств — с использованием продуктов:
- Богатый витаминами салат из натуральных продуктов: морковь (1 шт.) натереть, добавить к ней сахарный песок и мелко нарезанные чернослив, яблоко и курагу. Использовать следует свежие ингредиенты. Жидким медом заправить блюдо, тщательно помешивая. Поставить в холодильник на 24 часа. Есть как десерт.
- Смешать 0,5 кг клюквы и лимон (1 шт.) без косточек, пропустить через мясорубку или блендер. Мед добавить по вкусу. Употреблять во время чаепития по 1-2 ст.л.
- Микс из орехов: кедровые и грецкие орехи, фундук, золотой миндаль и кешью. Можно добавить семечки тыквы. Компоненты использовать в сушеном виде по 100 г каждый.
Два лучших компонента смеси, используемых как средство для поддержания и восстановления здоровья у взрослых:
- мед;
- сухофрукты.
Популярный рецепт: пропустить через мясорубку изюм, курагу, орехи грецкие, лимон с кожицей и чернослив. Рекомендуется добавить в смесь мед. Есть 3-4 раза в день на голодный желудок по 1 ст.л.
С медом также отлично сочетается имбирь. Его корень нужно натереть и смешать с медом в равных пропорциях. Смесь по желанию разрешается разбавить теплой водой. Есть или пить по 1-2 ч.л. 3 раза в день.
Напитки
Традиционные народные рецепты для повышения иммунитета — различные напитки, в частности чаи. Приготовить полезные жидкости просто, а результат будет виден быстро:
- Чай из аниса — повышает активность защитных клеток организма и оказывает противомикробное действие. Плоды аниса обыкновенного (1 ч.л.) заливаются кипятком (1 стакан) и 15 минут настаиваются на водяной бане. После 30 минут отстаиваются. Такой чай пьют 3 раза в сутки по 50 мл за полчаса до приема пищи.
- Чай из ромашки — тонизирует и повышает иммунитет. Аптечную ромашку (2-3 ст.л.) заливают 500 мл кипятка. Чай заваривается 10-15 минут. Рекомендуется пить утром и вечером.
- Чай из шиповника и рябины. Указанные ингредиенты (по 1 ст.л.) заливаются 1 л кипятка и оставляются завариваться на сутки. Ценители народной медицины советуют употреблять напиток в неразбавленном виде.
Японский метод поддержания здоровья — использование зеленого чая в качестве средства для повышения иммунитета. Представители этой восточной культуры 1 раз в месяц устраивают «разгрузочный день»: не употребляют пищу и не принимают иную жидкость в течение 24 часов. Допускается только 10 чашек зеленого чая.
Еще один полезный напиток — минеральная вода с лимоном и медом. Это сочетание используют по-разному во всем мире:
- смешивают в бутылке или термосе и пьют как холодный тонизирующий чай;
- 1 ст.л. меда кладут на язык и выпивают холодную минеральную воду, а когда привкус меда перестает чувствоваться, съедают кусочек лимона.
Также распространены напитки из розы каркаде. Употребляют по полстакана утром натощак и вечером перед сном.
Настойки
Употребление настоек и настоев — еще один метод стабилизации здоровья взрослого человека в домашних условиях народными средствами. Проверенные рецепты:
- Настойка корня цикория. 20 г корней залить 100 мл спирта. Оставить на 5 суток. Употреблять утром и вечером по 20-25 капель.
- Настой мяты. Небольшой пучок листьев мяты измельчить и залить кипятком. После остывания процедить. В 25 г настоя добавить чеснок (1 зубчик), мед (1 ч.л.) и лимонный сок. Пить на ночь.
- Завар из чеснока и молока. 0,5 л молока подогреть на слабом огне, добавить 1,5 головки нечищеного чеснока и варить 10-15 минут. Затем 3 часа настаивать в теплом месте, предварительно накрыв емкость. Применять за 30 минут до каждого приема пищи по 25 мл. Хранить в прохладе.
Есть другие полезные напитки для иммунитета. Приготовление:
- Настой крапивы. Высушенные листья растения залить кипятком в пропорции 1 ст.л. сырья на 1 стакан жидкости. Заваривать 10 минут. Настой пить 3 раза в сутки по 1/3 стакана.
- Стакан сока апельсина, 0,5 стакана лимонного сока и 20 г свежего сока каланхоэ. Пить на протяжении 30 дней 1 раз в сутки.
- Организовать водяную баню. Пропарить на ней щепотку листьев зверобоя (около 1 ст.л.). Залить 1 стаканом теплого молока и довести до кипения. Процедить. Добавить немного корицы и мед по вкусу. Оставить на 30 минут. 1 ст.л. полученного настоя употреблять с чаем.
Настои применяются для профилактики заболеваний и уже на стадии, когда необходима медикаментозная помощь иммунитету.
Другие народные средства
В народной медицине часто используют такие общеукрепляющие средства для иммунитета:
- Чеснок. Его рекомендуется добавлять в пищу, особенно в зимнее время. Он убивает кишечные бактерии, которые снижают защитные функции организма.
- Раствор соли. Берут морскую или поваренную соль — 1 ч.л. на 1 стакан воды. Полученный раствор можно использовать как жидкость для полоскания горла или капли для носа.
Важно: есть ограничения для применения у беременных и детей до 4 лет.
Популярные народные средства для повышения иммунитета:
- Джем из калины. Ягоды калины смешивают с сахаром и съедают строго по 1 ч.л. в день. Ограничения в количестве связаны с опасным побочным эффектом для людей с пониженным давлением.
- Узвар из сухофруктов, сухих цветок растений и замороженных ягод. Выбранный состав заливается кипятком и отстаивается полчаса. На 1 л узвара добавляют 2-3 ст.л. сахарного песка. Принимают раз в 4 часа. Достаточно 1 л выпитого напитка в сутки для улучшения самочувствия.
- Алоэ с медом. Нужный сок можно получить, если взять нижние листья 3- или 5-летнего алоэ, измельчить их и отжать при помощи марли. Мед рекомендуется использовать светлого вида, пропорции — 4:1. Например, 4 ст.л. меда и 1 ст.л. сока алоэ вера. Ингредиенты тщательно смешивают и отстаивают 4 часа. Готовый продукт часто добавляют в чай.
Самолечение без консультаций с врачом разрешается, только если нет хронических болезней и опухолей.
Народные рецепты для быстрого поднятия иммунитета
В том, чем поднять иммунитет взрослому человеку, могут помочь другие народные способы. Дома возможно приготовление полезных бальзамов и принятие тонизирующих или расслабляющих витаминных ванн.
В воду для купания в ванне добавляют специальные настои и отвары. Такие процедуры оказывают положительный эффект на иммунитет:
- убирают боли в костях;
- исключают мигрени;
- облегчают затрудненное дыхание при простуде;
- делают крепче иммунную систему.
Полезное должно быть в меру. Процесс купания будет безопасным, если соблюдаются условия:
- тем