Средство для повышения иммунитета у детей растительного происхождения

Средство для повышения иммунитета у детей растительного происхождения thumbnail

Использование препаратов для повышения иммунитета у детей становится привычным для каждого второго родителя. Прошлое поколение негативно относится к новомодным способам. Бабушки рекомендуют укреплять защиту организма не лекарством, а закаливанием и полноценным питанием. В рацион ребенка в достаточном количестве должны входить витамины группы В, Е, С, А, а также другие микронутриенты. В качестве натуральных средств для поднятия иммунитета можно использовать травы, если нет аллергии. Однако такие щадящие способы подходят не всем деткам. Иммунитет ребенка переживает несколько кризисных моментов в течение всего периода становления. В это время малышу может потребоваться прием иммуностимулирующих средств.

  1. Первым критическим периодом является новорожденность. Находясь в материнской утробе, малыш принимает от мамы антитела. Так формируется пассивный иммунитет. Однако он не способен защитить сплошь от всех болезней. Отсутствие грудного вскармливания, неблагоприятные условия жизни и слабая защитная система материнского организма являются негативным показателем в становлении иммунной системы.
  2. К достижению полугодовалого возраста пассивный иммунитет угасает. В этот момент начинается второй критический период.
  3. В 2 года ребенок начинает активнее контактировать с окружающим миром, посещать дошкольное учреждение. Становление иммунной защиты продолжается, но имеющиеся антитела не в силах защитить от незнакомых болезней.
  4. К 6 годам уже сделаны почти все прививки, поэтому ситуация улучшается. В 6-7 лет начинается школьная пора. Становление защитной системы еще не завершено, поэтому ребенок может нуждаться в дополнительной поддержке.
  5. В подростковом возрасте наступает половое созревание. Изменение гормонального фона может отразиться на защитной системе. Поэтому для восстановления иммунной функции могут потребоваться медикаменты.

Каким образом можно поднять иммунитет ребенку?

Широкое распространение средств, повышающих иммунитет, позволяет родителям при помощи препаратов укреплять защитные свойства организма малыша. Однако первое, что необходимо сделать – исключить негативное влияние внешних факторов. Если ребенок проживает в неблагоприятных экологических условиях, имеет недостаточное питание, избыток веса, дышит загрязненным воздухом, то болеть он будет по-прежнему. Лекарственные средства, которые назначит врач-иммунолог, помогут незначительно. Поэтому перед тем, как решать проблему медикаментозно, следует пересмотреть режим, рацион, состояние здоровья, и уход организовать правильный.

Неспецифическая сопротивляемость организма может регулироваться путем использования растительных средств: элеутерококка, женьшеня, эхинацеи, прополиса, имбиря. Для поднятия иммунитета у детей применяются поливалентные препараты: ИРС, Бронхомунал, Рибомунил и другие. Специфические вакцины, состав которых постоянно пересматривается и совершенствуются, позволяют получить искусственный иммунитет против опасных инфекций.

Использование иммуномодуляторов становится завершающим звеном в цепочке укрепления детского иммунитета. Стимулирующие препараты воздействуют на разные участки защитных свойств организма. Врачом-педиатром назначаются детям такие средства: Реаферон, Амиксин, Полудан, Изопринозин, Полиоксидоний, Тимоген, Декарис, Ликопид. Все медикаменты имеют разделение на группы, к приему каждой из них есть определенные показания и ограничения.

Как повысить иммунитет. Витамины, травы и препараты для повышения иммунитета.

Выбор правильного препарата

Самостоятельно выбирать препараты, усиливающие иммунную систему у ребенка, не следует. Любое средство, даже если оно имеет растительное происхождение, должно назначаться специалистом после объективного обследования. Если основания для использования стимуляторов есть, то осуществляется выбор правильного. При этом всегда оценивается ожидаемая польза и возможные риски. Современная медицина имеет арсенал из следующих стимуляторов:

  • растительные – изготовлены на основе природных ресурсов;
  • бактериальные – содержат в себе антигены, не способные навредить организму, но призванные вызвать иммунный ответ;
  • нуклеиновые кислоты – укрепляющие средства, которые используются для профилактики и лечения;
  • интерфероны – тонизирующие, общеукрепляющие средства для иммунитета, которые также оказывают сопротивление вирусам;
  • препараты тимуса – регулируют работу органа, отвечающего за центральный иммунитет;
  • биогенные средства – стимулируют защитную систему при помощи продуктов животного и растительного происхождения;
  • витаминные комплексы – налаживают работу организма, регулируют метаболизм и активируют защитные свойства.

Растительные препараты

Таблетки и микстуры для иммунитета, изготовленные на основе растительных веществ, считаются наиболее безопасными для детей. Они редко вызывают побочные реакции и хорошо переносятся организмом. Самым популярным медикаментом этой группы является Иммунал. Препарат изготовлен на основе эхинацеи, может использоваться у малышей от 1 года. Также в аптеке можно купить таблетки Эхинацея, которые назначаются только с 5 лет.

Растительные стимуляторы иммунитета включают в свой состав:

  • элеутерококк;
  • китайский лимонник;
  • девясил;
  • крапиву;
  • чабрец;
  • ромашку;
  • морскую капусту;
  • маточное молочко.

Бактериальные средства

Для поддержания иммунитета у часто болеющих детей применяются бактериальные лекарства. Принцип их работы схож с механизмом действия вакцин. Лекарства содержат в своем составе частицы возбудителей болезней, но не могут нанести вреда организму. Проникая в слизистые оболочки, антигены формируют защитный ответ, что в дальнейшем предотвращает осложнение инфекции.

  • ИРС-19 – назальное средство, может применяться до 1 года;
  • Бронхомунал, БронхоВаксом, Рибомунил – капсулы, назначаются после 6 месяцев;
  • Имудон – таблетки для иммунитета, подойдут детям, которым исполнилось 3 года;
  • Ликопид – стимулятор защиты организма, назначается после года.

Препараты интерферона

Самым распространенным способом повышения детского иммунитета является прием препаратов на основе интерферона. Эти медикаменты активно используются для лечения и профилактики респираторных инфекций и вирусных патологий. Выпускаясь в разных лекарственных формах, медикаменты позволяют использовать наиболее удобное средство. Большая часть интерфероновых иммуностимуляторов разрешена к использованию детьми первого года жизни:

  • Виферон, Генферон, Кипферон – суппозитории;
  • Анаферон, Эргоферон – таблетки;
  • Реаферон, Арбидол – жидкость для приема внутрь;
  • Гриппферон, Назоферон – назальные средства.

Препараты нуклеиновых кислот

Считается, что самыми эффективными средствами для укрепления иммунитета после перенесенного инфекционного заболевания и приема антибиотиков являются стимуляторы на основе нуклеиновых кислот. Они оказывают действие, активирующее защитные функции организма, усиливают процессы регенерации и борются с антигенами:

  • Деринат – раствор для инъекционного использования и орошения слизистых оболочек, может использоваться с рождения;
  • Ридостин – назначается подкожно или внутримышечно детям, достигшим 7 лет.

К сведению! Для маленьких пациентов, склонных к аллергическим реакциям, назначаются альтернативные средства для иммунитета. Использование препаратов с нуклеиновыми кислотами для них не рекомендуется.

Биогенные стимуляторы

К биогенным, стимулирующим иммунные силы, средствам относятся растительные лекарственные вещества. Препараты изготавливаются из вытяжек трав, цветков, а также продуктов животного происхождения:

  • ФиБС, Пелоидодистиллят – изготавливается и отгона лиманной грязи, вводится при помощи инъекций;
  • Алоэ – экстракт применяется для обработки кожных покровов и слизистых оболочек;
  • Апилак – капсулы, применяемые для пациентов любого возраста;
  • Бефунгин – получается из березового гриба, нередко назначается при онкологии.

Препараты тимуса

Вилочковая железа играет немаловажную роль в формировании защитных свойств организма у детей. Поэтому в отдельных случаях необходимо использование препаратов на основе тимуса. Они изготавливаются из органов животных:

  • Вилозен – применяют при помощи ингаляций или интраназального введения у детей старшего возраста;
  • Тактивин – регулирует работу защитной системы у детей с 6 месяцев, вводится подкожно;
  • Тималин – вещество для приготовления раствора с целью последующего внутримышечного введения.

Трансфер Фактор

Данный препарат имеет не столь широкую популярность, как его аналоги. Принцип работы медикамента заключается в передаче иммунитета посредством памяти, как это происходит от матери младенцу. Трансфер фактор поставляет индукторы, которые активируют клеточный иммунитет и позволяют защитной системе подготовиться к встрече с возбудителем. Супрессоры, содержащиеся в препарате, регулируют интенсивность работы иммунитета, в результате чего предотвращают формирование аутоиммунных процессов. Антигены, которые тоже входят в состав препарата, вступают в реакцию с приобретенными защитными свойствами, позволяя им подготовиться к активации правильной реакции.

Трансфер фактор позиционируется уникальным и высокоэффективным средством для повышения иммунитета у детей разного возраста.

Азоксимера бромид

Детоксицирующее и иммуномодулирующее средство способствует повышению резистентности организма к генерализованным и локальным инфекциям. В форме таблеток используется для пациентов после 12 лет. Лиофилизат для инъекционного введения применяется у малышей с полугода.

В аптеке азоксимера бромид можно приобрести под названием Полиоксидоний. Помимо стимуляции иммунитета медикамент оказывает противовоспалительный эффект.

Витамины

Витамины для детей, которые укрепляют защитные свойства организма, считаются безопасным способом стимуляции иммунитета. Такие средства нужно тоже использовать по назначению врача и только при определенных показаниях. Дети с плохим аппетитом, повышенными умственными и физическими нагрузками, а также проживающие в неблагоприятных условиях, нуждаются в дополнительной порции витаминов. Особенно важна группа В, витамин А, С, Е, Д. Среди современных комплексов можно найти наиболее подходящий:

  • Мульти-Табс, Пиковит, Алфавит малыш – для детей с рождения до 3 лет;
  • Витрум, ВитаМишки, Алфавит Детский Сад – с 4 лет до школьного возраста;
  • ВитаМишки Иммуно, Алфавит Школьник, Центрум для детей – с 8 до 11 лет;
  • Мульти-Табс или Алфавит Тинейджер – для детей после 12 лет.

Гомеопатические препараты

Эффективность гомеопатических средств, повышающих иммунитет у детей, ставится под сомнение. В состав таких медикаментов и БАДов входят вытяжки из растений и мизерные частицы разведенных активных действующих веществ. Для детей предусмотрена гомеопатия с торговыми названиями:

  • Оцилококцинум;
  • Афлубин;
  • Энгистол;
  • Галиум-хель;
  • Эхинацея композитум.

Среди многообразия лекарственных веществ для иммунитета важно выбрать наиболее подходящие. Перед назначением препаратов врач рекомендует сдать анализ крови, провести иммунограмму, после чего оценивает состояние ребенка и собирает анамнез. Необходимость в использовании стимулятора определяется с учетом совокупности факторов. Мягкие рекомендуются при неосложненных заболеваниях или для профилактики. Более сильные используются во время серьезных патологий. Срок применения, дозировка и метод введения устанавливается индивидуально. Маленьким детям для удобства рекомендуются жидкие формы лекарственных средств: суспензии, инъекции. Таблетки и капсулы назначаются ребятишкам постарше. При необходимости может использоваться сразу несколько форм иммуностимуляторов.

Рейтинг: 4.9, Голосов: 13


Источник

Многих родителей беспокоит вопрос: почему ребенок часто болеет и как повысить иммунитет?

Как практикующий врач – педиатр могу с уверенностью сказать, что настоящее время отмечаются отрицательные тенденции заболеваемости детей простудными и респираторными вирусными болезнями.

Это связано с повышением числа патологически протекающих беременностей (фетоплацентарная недостаточность с хронической внутриутробной гипоксией, анемии у будущей мамы, тяжелые токсикозы, эндокринная патология и просто неправильное питание или недостаток физической активности).

Но это первая ступенька при формировании хорошего иммунитета.

После родов на первый план выступает наследственность, степень зрелости всех систем организма и длительность грудного вскармливания.

Все чаще наблюдаются диатезы, анемии, рахит, сбои пищеварения в виде запоров или поносов, респираторные инфекции в раннем возрасте.

Правильное наблюдение и ведение крохи в период до года – это крайне важно.

Сочетание нескольких неблагоприятных факторов не дает правильно сформироваться и запуститься сложному механизму под названием иммунологическая реактивность.

Поэтому важными факторами считается правильное питание детей раннего возраста, профилактика респираторных и других инфекционных заболеваний и постепенное закаливание с рождения.

Подробнее о закаливании малышей до года можно прочитать в этой статье.

Почему ребенок часто болеет

Но все же возникают ситуации, когда частота и длительность респираторных вирусных инфекций увеличивается в течение года с формированием у малыша синдрома «часто болеющий ребенок».

Чтобы ответить на вопрос: как укрепить иммунитет ребенка необходимо сначала определиться с причинами возникновения частых эпизодов ОРВИ и ОРЗ в течение года.

К ним относятся внешние и внутренние факторы, снижающие реактивность иммунной системы ребенка.

Факторы, увеличивающие риск учащения респираторных и простудных заболеваний:

  • незрелость и нестабильность функционирования иммунной системы у детей раннего и дошкольного возраста;
  • ослабленный местный иммунитет и постепенное формирование хронических очагов инфекции в носоглотке и ротовой полости (аденоидные вегетации, гипертрофия миндалин, кариес, синуситы);
  • недиагностированные дисбактериозы и кандидозы;
  • недолеченные инфекционные болезни;
  • наследственная предрасположенность к аллергии;
  • врожденные аномалии дыхательной, пищеварительной и иммунной системы организма;
  • внутриутробная гипоксия;
  • различные виды интоксикаций в период внутриутробного развития (токсикозы, прием лекарственных средств, инфекционные заболевания, патология почек и печени);
  • перинатальная энцефалопатия;
  • недоношенность;
  • плохая экологическая ситуация;
  • повышение инфекционной нагрузки в связи с началом посещения детского сада, школы или контакта ребенка с большим количеством людей;
  • осложненные инфекции и простудные заболевания, перенесенные в раннем возрасте;
  • бесконтрольное применение лекарств, гомеопатических препаратов;
  • нарушение санитарных норм или некомфортный микроклимат в помещении, где ребенок находится постоянно;
  • необоснованное и неправильное применение иммуностимулирующих средств;
  • стрессы, длительный психологический дискомфорт у малыша;
  • другие факторы.

На сегодняшний день у специалистов нет единого мнения в определении так называемого синдрома «часто болеющий ребенок», но уточняются основные критерии, по которым выделены группы ЧДБ (часто болеющие дети) или ЧДБД (часто и длительно болеющие дети) относятся:

  • возраст ребенка;
  • частота и длительность ОРВИ и ОРЗ;
  • отсутствие уточненных хронических заболеваний (риниты, тонзиллиты, синуситы, бронхиты, аденоидиты).

Педиатр должен взять малыша на учет в группу ЧДБ, если он перенес простудные или вирусные инфекции в течение года:

Частота и длительность заболеваний

1.Дети первого года жизни

  от 4 раз в течение года или

2-3 раза в год более 14 дней

2.От года до трех лет

6 раз и более или

2-3 раза в год от 14 до 20 дней

3.От 3 до 5 лет

5 раз и более или

2-3 раза в год от 14 до 20 дней

4.Дети старше 5 лет

4 и более раз в течение года или

2-3 раза в год от 14 до 20 дней

Поэтому наиболее важными моментами снижения заболеваемости респираторными инфекциями или обострения хронических процессов (аденоиды, тонзиллит, фарингит, синусит, рецидивирующий бронхит) у детей считается:

  • устранение причин учащения заболеваемости у ребенка;
  • уточнение и лечение фоновых заболеваний (диатезы, анемии, дисбактериоз, рахит) и очагов хронической инфекции (кариес, аденоиды, синусит);
  • укрепление иммунитета различными способами в домашних условиях.

Как повысить иммунитет у ребенка

Как поднять иммунитет ребенку – рассмотрим главные принципы повышения естественной реактивности иммунной системы малыша.

К ним относятся:

  • полноценное, сбалансированное питание, особенно у малышей грудного и раннего возраста (до трех лет), чтобы правильно сформировались правильные взаимодействия между системами организма и созревания иммунной системы;
  • в дальнейшем из рациона ребенка полностью исключаются копчености, жирная пища, продукты длительного хранения (они насыщены консервантами), чипсы, сухарики, тонизирующие напитки;
  • частые регулярные прогулки с ребенком на свежем воздухе;
  • создание комфортного микроклимата в помещении, где постоянно находится кроха;
  • полное восстановление организма после простуд и респираторных инфекций;
  • устранение всех стрессовых ситуаций, повышенных физических нагрузок и других перенапряжений организма;
  • полноценный здоровый сон и отдых – детям, которые часто болеют нужно устраивать дополнительный выходной, чтобы малыш мог выспаться и отдохнуть;
  • закаливание с постоянством и систематичностью проведения общеукрепляющих процедур;
  • устранение бесконтрольного и частого применения любых медикаментов и народных средств (даже в этом случае необходимо соблюдать дозы, частоту и длительность курсовой терапии);
  • санация очагов хронической инфекции.

Многих родителей пугает заметное изменение состояния здоровья, и они пытаются изменить ситуацию и повысить иммунитет традиционными медикаментозными препаратами и народными средствами в домашних условиях.

Чтобы восстановить иммунитет применяют:

  • настои общеукрепляющих трав и растительных адаптогенов;
  • витамины и витаминные смеси;
  • прополис;
  • имбирь;
  • другие способы (закаливание, массаж).

Настои противовоспалительных, общеукрепляющих и иммуностимулирующих трав

Восстановить иммунитет часто болеющему ребенку в домашних условиях можно с помощью сборов лекарственных трав с общеукрепляющим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием:

  • ромашка;
  • зверобой;
  • липа;
  • мелиса;
  • солодка;
  • календула;
  • алоэ;
  • череда.

Эти целебные травы можно заваривать отдельно или использовать сборы целебных растений. Их можно приготовить их самостоятельно, смешав по рецепту несколько трав. Чай также можно сделать из одной или нескольких трав, при этом в настой добавляется мед (при отсутствии аллергии) и лимон для усиления действия.

В фиточай для иммунитета можно включить ромашку, тимьян, анис, шиповник, имбирь, шалфей или сок алоэ.

Имбирь также обладает свойством повышать иммунитет.

Для приготовления лечебных снадобий используется только его корень  — он содержит в своем составе:

  • витамин C, B1;
  • биотин, ретинол;
  • минералы: калий, магний, кальций, цинк, железо;
  • эфирные масла.

Этот комплекс целебных веществ и оказывает иммуностимулирующий, бактерицидный и противовирусный эффект.

Эффективный сбор для детей:

взять в равных частях цветы липы, календулы и каштана, траву зверобоя и мелиссы. Столовую ложку сбора залить стаканом кипяченой воды и настаивать 5-6 часов.

В готовый настой можно добавить мед (при отсутствии аллергии) и несколько капель настойки эхинацеи (1капля/год жизни) или прополиса.

Давать этот напиток ребенку лучше в виде чая  — несколько небольших глотков 3 — 4 раза в день.

Также прекрасным иммуностимулирующим эффектом обладает настой листьев черной смородины.

Столовую ложку высушенных листьев залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа в термосе, добавить лимонный сок и мед. Пить в виде чая 3-4 раза в день 14-20 дней.

Применение растительных адаптогенов

Любые иммуностимулирующие средства, в том числе и растительные необходимо давать ребенку с осторожностью, под контролем лечащего врача.

Иммунная система малыша до 6-7 лет обладает незрелостью и вместо стимулирующего действия эти растения могут спровоцировать снижение иммунитета.

Эти препараты (настойку пиона, элеутерококка, эхинацеи или женьшеня) лучше принимать школьникам или подросткам – дозу и длительность терапии определяет врач.

Также нужно помнить, что настойка элеутерококка и женьшеня может повышать артериальное давление и вызывать перевозбуждение нервной системы.

Поэтому эти растительные средства противопоказаны при первичной артериальной гипертензии, ВСД по смешанному типу и при патологии нервной системы.

Давать эти средства детям лучше утром и днем, не позже 17 часов вечера.

Настойка корня пиона вместе с иммуномодулирующим действием наоборот обладает успокаивающим свойством.

Принимать его нужно перед сном – в дозе 1 капля/год жизни.

Длительность курса не более 14 дней.

Настойка прополиса

Специалисты не рекомендуют использовать спиртовую настойку прополиса детям до 5-6 лет, в связи с высокой вероятностью появления аллергических реакций у детей раннего возраста.

Чаще всего прополис используют в виде:

  • растворов для полоскания зева после посещения детского сада или школы;
  • добавления в молоко или витаминные смеси и травяные настои.

Наиболее эффективным способом повышения иммунитета с помощью прополиса у детей 

является курсовой прием настойки прополиса в молоко или травяные настои – доза настойки рассчитывается 1капля/год жизни.

Курс лечения составляет от 20 — 30 дней, после применения делают перерыв (не менее месяца), можно повторять курс 2-3 раза.

Витамины и витаминные смеси

Гиповитаминозы, проблемы с кишечником, анемия, астения —  это фоновые состояния у часто болеющих детей,  снижающие иммунную систему и провоцирующие дальнейшее ослабление организма.

Поэтому для укрепления иммунитета часто применяют витамины и витаминные смеси.

Витамины

В настоящее время витамины для повышения иммунологической реактивности у ребенка выпускает большинство фармацевтических компаний.

Хочется рассказать о наиболее эффективных средствах, лидерах на витаминном рынке:

  • «Витрум Кидз (Vitrum Kids);
  • «Алфавит в сезон простуд»;
  • «Киндер Биовиталь»;
  • витаминно-минеральные комплексы «Пиковит»;
  • «Мульти-табс Иммуно Кидс».

Каждый из них имеет свой состав в виде витаминов и минералов с добавлением аминокислот и пробиотиков («Мульти-табс Иммуно Кидс»).

При курсовом приеме любого из этих комплексов в организме малыша активируются защитные силы для борьбы с простудами, укрепляется иммунитет, а организм обеспечивается необходимыми веществами.

Витаминные смеси улучшают обменные процессы, всасывание, переваривание пищи, нормализуют сон и аппетит.

Наиболее популярное средство для повышения иммунитета у детей:

взять два лимона, по стакану грецких орехов, изюма, фиников и полстакана миндаля – все пропустить через мясорубку, добавить 2 столовых ложки сока алоэ (столетника).

Смесь залить 300 грамм жидкого меда, перемешать, поставить в холодильник и настаивать 2-3 суток.

Давать ребенку по чайной — десертной ложке (в зависимости от возраста) 2 раза в день.

Еще один рецепт витаминной смеси:

взять полкилограмма клюквы, лимон и пропустить через мясорубку, добавить в эту массу две столовых ложки меда и хорошо перемешать. Давать ребенку смесь  по столовой ложке 2  раза в день с чаем.

Морс клюквенный или брусничный
Клюква и брусника — это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам.

Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

Имбирь

Имбирь для повышения иммунитета чаще всего принимают в виде напитков, имбирных чаев, десертов, сока для заправки салатов.

Имбирная смесь для повышения иммунитета

Для приготовления этого напитка необходимо:

  • имбирь тщательно вымыть и, не очищая его от кожуры, потереть на мелкой терке;
  • лимоны также вымыть и, не очищая, нарезать на мелкие кусочки, после пропустить их через блендер;
  • затем через блендер пропускаем и имбирь;
  • получившиеся массы смешать и добавить мед;
  • снова еще раз тщательно перемешать;
    получившуюся массу кладем в баночку и плотно закрываем крышку;
  • оставляем настаиваться в холодильнике на пять дней.

Принимать по 1 ч. л. раз или два в день, заливая стаканом теплой кипяченой воды ( не используйте горячую воду, так как под действием высоких температур смесь потеряет большую часть своих целебных свойств).

Имбирный чай с лимоном

1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

Неспецифический иммунитет в домашних условиях повышают повторные курсы биостимулирующих средств маточное молочко пчел (апилактоза) или апиликвирит (пчелиное молочко с солодкой).

Родителям нужно помнить, что нельзя самостоятельно применять лекарственные средства для повышения иммунитета (иммунопротекторы).

Эти лекарства назначаются специалистом после обследования ребенка (иммунограммы) с местным лечением фоновых и сопутствующих заболеваний.

Восстановление иммунитета у ребенка – сложная, но вполне выполнимая задача.

Главное систематичность выполнения рекомендаций специалиста, двигательная активность малыша на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, массаж, закаливание, климатотерапия, исключение стрессов и профилактика респираторных инфекций.

врач — педиатр Сазонова Ольга Ивановна

Источник