Тенториум для поднятия иммунитета детям
Тенториум детям
Восстановление здоровья детей: положительные результаты
Эти отзывы я собирала несколько лет моей работы с продукцией компании Тенториум
Их, конечно, намного больше
Представляю Вам те, которые удалось записать
Частые ОРВИ, ОРЗ у детей
Анна Яковлева, Москва
Ребенок пошел в детский сад в ноябре — не самое лучшее время для адаптации в детском коллективе
Как результат — три дня походил, пять дней проболел
Сразу вооружилась витаминами Тенториум, консультант посоветовала Медово-ягодное ассорти, в котором собраны аж 4 вида самых популярных драже
Стала давать ему по четверти чайной ложки трижды в день, положение заметно улучшилось — выздоровел довольно быстро, а затем почти месяц проходил без проблем
Будем еще и другие драже пробовать!
Очень ему нравится
Алина Венгринюк, Ивано-франковск
Все дети, посещающие детский сад, обычно часто болеют
И мы не стали исключением
Точнее, моя дочь
Вечно с насморком, сопли по колено
Капли в нос обычно не помогали, только лишь немного облегчали дыхание
Одна из таких же страдающих мамочек в детском саду посоветовала мне одевит, сказала, что они только им и спасаются
Там очень много разных трав, которые тщательно подобраны и сбалансированы в своем составе
Доченьке я даю драже по половинке чайной ложки в день, желательно это делать за полчаса до еды
Часто она даже дополнительно их просит
Вкусные они. Я и сама люблю
Болеть стали реже и легче
Юлия Абадеева, Черновцы
Ребенок очень часто болел
Работа моя не клеилась – приходилось вечно сидеть на одном сплошном больничном
Решила не просто залечивать, а укреплять иммунитет
Витаминам в баночках не доверяю вообще-то – сплошная химия, а тут состав натуральный
Купила драже Тенториум-плюс
Кстати, продукцией этой давно пользуюсь, но больше косметической серией
А тут решили попробовать вовнутрь
И не ошиблись
Иммунитет таки укрепили, болеть стали гораздо реже
Мария Мельник, Одесса
Ой, не люблю я этот ваш сетевой маркетинг – не доверяю просто
А тут подруга пристала: «Возьми да возьми»!
Ей-то я доверяю, тем более что ей финансовой выгоды никакой – она ж не дистрибьютор
Взяла маленький Эйпиви, потому что прополисом аптечным давно сама пользуюсь, а вот детям давать не рисковала, т.к. он спиртовой
Была поражена результатами – с первого же закапывания ушла заложенность носа, как будто ее и не бывало!
Старшему сыну лечила им горло
Результаты не менее потрясающие!
Теперь в качестве профилактики заболеваний используем только Эйпиви
И болеть стали в три раза реже! Просто не верится!
В аптеку давно не ходим, только в офис Тенториум!
Для детей-аллергиков
Римма Антосюк, Киев
Дороговато, конечно, но чего не сделаешь ради ребенка!
Эйпиви мне посоветовала подруга
У нее ребенок тоже аллергик
Купила, попробовала
Очень боялась реакции на продукцию пчеловодства
Но все обошлось
Красные пятна на щечках стали бледнее
А еще это незаменимая вещь при вирусных и простудных заболеваниях
Эйпиви понижает температуру, устраняет заложенность носа, лечит кашель
Сын болеет гораздо реже, чем раньше
Это и хорошо
Все-таки дороговато
Но с каждым годом нам его все меньше требуется, видимо, иммунитет крепчает
Проблемы с глазами у детей
Анна, Таганрог
На днях сын (ему 3,6 года) подцепил какой-то вирус — от него глазки сильно покраснели, белки — похоже на начинающийся коньюктивит
Утром реснички слиплись — еле смог глаза раскрыть
Начала выделяться слизь из глазок
Я сначала запаниковала, потому что много неприятного слышала об этой болезни, а потом вспомнила, что у меня в шкафчике осталось немного Эй-пи-ви
Поискала в Интернете отзывы о нем, как о глазном средстве
Страшновато было в глазки капать, но выбора не было — решилась!
Не хотелось капли из аптеки капать, которые знакомая офтальмолог посоветовала…
Вы, возможно, не поверите, но, начав капать с утра, к вечеру уже заметила явные улучшения — красота стала гораздо меньше, отеки спали, слизь выделяться перестала
Единственная проблема — уговорить ребенка закапать, иначе капала бы чаще двух раз в день!
Капли чередовала с отваром ромашки, которым просто промакивала глазки и делала компрессики на некоторое время
Сынок уже почти здоров!
Сегодня только второй день лечения, а краснота практически сошла на нет
Алевтина, Ейск
Я давно искала натуральные средства повышения иммунитета, которые можно было бы давать своему ребенку
Так я узнала о Тенториум!
Если кто не знает, эта фирма занимается выпуском продуктов на основе меда и пчелопродуктов
Экстра-лор я купила, так как ребенок часто болел простудами, вечно насморки, аденоиды
Пьем драже и попутно я делаю ему массаж с кремом Тенториум
Ребенок стал меньше болеть, легче переносить заболевания спустя 2 месяца такого использования драже Экстра-лор
Чуть засопливил – сразу ложку драже в рот!
Вроде срабатывает!
Но мы еще и соки натуральные стали пить, и фруктов много кушать свежих
В общем, иммунитет повышаем со всех сторон
Всем желаю здоровья, особенно деткам!
Проблемы с аппетитом
Елена Виннер, Мукачево
Мы с сыном попали к чудному лор-врачу, который назначил нам Аписпиру
Тогда мне казалось, что он просто вымогает деньги, что это какие-то бады
А оказалось, что доктор на самом деле желал нам здоровья!
Все наши проблемы с насморком как рукой сняло
И, мне кажется, что это драже стимулирует аппетит у сына – кушать стал гораздо лучше, а раньше чуть ли не бегала за ним с тарелками
Именно с Апи спиры началось наше знакомство с продукцией Тенториум
Спасибо тому доктору – теперь мы и не ходим по врачам!
Всем рекомендую
Беременность с натуральными продуктами
Инна Каралаш, Луцк
Беременность – время ответственное и оно накладывает запрет на химические лекарства
Так и ходила бы я с животом и с насморком, если бы моя мама не спасла меня от соплей кремом Рино-Фактор Тенториум
Просто мазала им прямо в носу
От насморка не осталось и следа уже на следующий день, да и ночью того же дня спала с чистым носом
Девочки, рекомендую!
Анна, Таганрог
Кушала во время беременности Апи-Спиру, Хлебину, медовую композицию Апиток, капала в воду Эйпиви
Также перед зачатием пропила полный курс восстановления ЖКТ Тенториум
В результате, зимой гриппом переболела вся семья, кроме беременной меня и старшего сына, который ел Формулу Ра, Хлебину и Апи-Спиру
Восстанавливаем нервные связи, окончания, мозговую деятельность, паралич
Елена Мельник, Черновцы
Моя подруга однажды случайно подслушала женщину, разговаривавшую по телефону, и не смогла не вмешаться)!!
У этой женщины в больнице лежал парализованный брат 18 лет- разбился на мотоцикле
И ПЕРВОЕ , что они взяли- АПИФИТОТОНУС, и сразу пошли результаты- начала восстанавливаться речь, чувствительность рук и ног, даже неврапатолог отметила, что еще не видела такого быстрого восстановления
Тогда уже подключили наш волшебный крем ТЕНТОРИУМ, Хлебину, Эй- пи-ви
Парень встал на ноги!
Узнайте больше о бесплатных программах восстановления для аутизма, ДЦП и эпилепсии по принципам биомеда и натуропатии с диетой, включающей в себя натуральные продукты Тенториум
План семинаров ЗДЕСЬ
Продукты пчеловодства Тенториум восстанавливают каждую клеточку организма естественным путем по принципам биомедицинской коррекции организмаОни насыщают организм необходимыми ферментами, витаминами и микроэлементами
Также есть продукция, с помощью которой токсины после медикаментозного лечения без проблем выведутся из организмаОтказ от ответственности:
Информация, представленная в этой статье, предназначена только для информирования читателя
Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником
Учёные Мельбурнского университета доказали: люди с крепким иммунитетом лучше справляются с коронавирусной инфекцией. Свои выводы австралийцы опубликовали в научном журнале «Nature Medicine».
Как же повысить иммунитет в условиях самоизоляции? Какие продукты ТЕНТОРИУМ® обеспечивают организм энергией и снижают риск заболеваний? Ответы ищите в нашей статье!
НАЧНИТЕ УТРО С ПОЗИТИВА
Посвятите утро себе любимому! «Общеукрепляющая и утром освежающая» гимнастика – лучший способ повысить иммунитет и получить порцию хорошего настроения.
Настроиться на правильную волну поможет концентрат «Ассиль». Добавьте чайную ложку бальзама в любимый напиток и вы сразу почувствуете прилив сил. Этому способствует входящий в его состав экстракт элеутерококка. Неслучайно в советское время все спортсмены регулярно принимали его во время тренировок и соревнований. Ещё один компонент инновационного продукта ТЕНТОРИУМ® — мумиё, который называют не иначе как «эликсир жизни». Его целебные свойства известны с глубокой древности и подтверждены многочисленными научными открытиями.
Держать хорошую форму поможет медовая композиция «Апиток». Маточное молочко способствует усилению сопротивляемости организма к инфекциям, повышает тонус и улучшает самочувствие. Прополис обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. В сочетании с мёдом эти продукты способствуют повышению физического потенциала и укреплению иммунитета. С «Апиток» вы можете больше!
ЗАЙМИТЕСЬ ПРОФИЛАКТИКОЙ
Не забывайте о профилактике, особенно в период пандемии! Укрепить иммунитет поможет универсальное противовирусное и противомикробное средство «Продукт №3». Водный экстракт объединил целебную мощь «Продукта № 1» (спиртового экстракта прополиса) и всю пользу коричных кислот «Эй-Пи-Ви».
Безалкогольные продукты с прополисом от ТЕНТОРИУМ® можно использовать и детям, и будущим мамам, и водителям. Они действительно незаменимы для всей семьи. Рекомендуется принимать внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день, не разводя в жидкости.
Ещё одно мощнейшее средство в поддержку иммунитета – концентрат «Прополис С», который обладает двойной защитой! Продукт объединил силу экстракта прополиса и витамина С. Только представьте,одна чайная ложка концентрата обеспечивает 16 % необходимой суточной нормы потребления витамина С и 40% от рекомендуемой нормы потребления флавоноидов – растительных веществ, которые активно используются как лекарственные средства. А прополис обогащает организм антиоксидантами в разы сильнее, чем клюква, брусника и лимон! Эта пара – лучшие защитники иммунитета. Просто 1 чайную ложку залейте 100 мл. горячей воды и тщательно перемешайте. Полученный коктейль принимайте 1 раз в день во время еды.
СОБЛЮДАЙТЕ РЕЖИМ ПИТАНИЯ
В период самоизоляции возникает много соблазнов. Постоянно пребывая дома, люди легко забывают о привычном распорядке дня: поздно ложатся, спят до обеда, не придерживаются режима питания. Полноценный обед и ужин заменяют фаст-фудом. В результате появляются лишние килограммы, ухудшается здоровье.
Специалисты Всемирной организации здравоохранения советуют установить в период самоизоляции четкий режим питания. Завтрак, обед и ужин должны проходить в привычное время.
Соблюдайте простые рекомендации по здоровому питанию от ВОЗ:
- ешьте больше овощей и фруктов,
- не забывайте пить больше воды,
- воздержитесь от сладких напитков,
- сократите количество потребляемой соли, сахара и жиров,
- помните: в условиях весеннего авитаминоза и распространения вируса организму нужна дополнительная поддержка!
Такой поддержкой станет для вас бальзам «Tentorium Adaptive» – биологически активная добавка к пище, которая повышает выносливость в условиях стресса. Бальзам входит в Wellness-программу «F25 Activation».
Богатым источником витаминов, аминокислот и ферментов является драже «Хлебина». Комплекс перги, мёда и пчелиного воска помогает укрепить иммунитет и восстановить организм. Витаминный продукт прекрасно усваивается и улучшает обменные процессы. Принимайте по 3-4 драже 3 раза в день за 30 минут до еды.
Бальзам «АпиХит» помогает восполнить недостающие организму микроэлементы. В нём сочетается экстракт сибирской пихты и пчелиный низкомолекулярный хитозан. Бальзам легко усваивается, снижает уровень холестерина и улучшает функции печени. Рекомендуется употреблять внутрь три раза в день за 30 минут до еды, добавляя по 5-7 капель в тёплые напитки.
НЕ СИДИТЕ БЕЗ ДВИЖЕНИЯ
Неизвестно, сколько продлится режим самоизоляции. Сидя дома, важно не растерять физическую форму – вернуть её будет сложнее! ВОЗ рекомендует тратить на умеренную нагрузку в неделю всего 150 минут. Найдите их!
Вот несколько правил самоизоляции от Европейского региональное бюро ВОЗ.
- Делайте перерывы в течение дня, больше двигайтесь! Займитесь растяжкой, танцуйте, играйте с детьми, сделайте генеральную уборку.
- Гуляйте вокруг дома с питомцем. Ходите по квартире, пока говорите по телефону.
- Поднимайтесь каждые 30 минут. Чаще стойте, чем сидите.
- Найдите в интернете курсы гимнастики с учётом своего возраста и уровня подготовки.
Главное – не переусердствуйте! Начинайте с небольших нагрузок в своём ритме. Ну, а после тренировки примите «Тенториум Плюс». Эти драже идеально подходят для восстановления физических сил – питают, тонизируют, улучшают работу внутренних органов, помогают поддерживать физическую форму и иммунитет.
Для лучшего усвоения активных компонентов драже нужно рассасывать во рту до полного растворения или появления привкуса пыльцы, либо принимать растворенными в воде дважды в день по чайной ложке.
Ещё одно средство, которое подарит силы, – драже «Формула Ра» – одно из лучших средств для защиты сердечно-сосудистой системы. А всё благодаря экстракту пчелиной огнёвки. Также рассасывайте драже во рту до полного растворения или появления привкуса пыльцы, либо принимайте в растворенным в воде.
ПОМНИТЕ О ЧИСТОТЕ
Чистота – залог здоровья! Во время пандемии это утверждение актуально вдвойне. Коронавирус имеет низкую устойчивость к дезинфицирующим средствам, поэтому так важно соблюдать правила гигиены.
- Чаще проводите влажную уборку в квартире.
- Обрабатывайте дезинфицирующим средством рабочие поверхности: стол, компьютер, клавиатуру, дверные ручки.
- Регулярно проветривайте помещение.
- Протирайте мобильные телефоны.
- Обязательно мойте руки и обрабатывайте их антисептиком.
Компания ТЕНТОРИУМ® в кратчайшие сроки разработала специальную формулу антисептика с прополисом, который станет незаменимым помощником в борьбе с вирусами. Гель для рук предназначен для эффективного очищения и дезинфекции кожи. Входящий в его состав прополис усиливает антибактериальный эффект. «Аписептик» удобен в применении дома, на даче, в транспорте – везде, где нет возможности использовать воду. Он не сушит кожу рук. А после впитывания оставляет на руках приятный аромат прополиса. Продукт уже поступил в продажу!
СРАЖАЙТЕСЬ С ГЛАВНЫМ ВРАГОМ ИММУНИТЕТА
Стресс – главный враг иммунитета. Гормон кортизол уменьшает количество лимфоцитов — белых кровяных телец, которые помогают бороться с инфекцией. Поэтому в период самоизоляции особенно важно поберечь нервы.
Психологи дают несколько советов.
- Ограничьте просмотр телевизора и чтение новостей об эпидемии в СМИ.
- Общайтесь. Введенный карантин – не повод замыкаться в себе. Чаще звоните родным и друзьям.
- Слушайте любимую музыку. Это положительно влияет на биологические маркеры стресса. Например, показатели глюкозы в крови снижаются в несколько раз.
- Больше смейтесь. Люди, которые способны посмотреть на ситуацию с юмором, лучше переносят стресс.
Сохраняйте спокойствие. От этого зависит не только психическое, но и физическое здоровье. Длительное выделение надпочечниками гормона стресса кортизола повышает содержание сахара в крови и ведёт к развитию диабета, повышению артериального давления, нарушению деятельности щитовидной железы, яичников и сердца.
Настроить организм на самовосстановление и обрести внутреннюю гармонию можно, используя Антистрессовую тонизирующую программу ТЕНТОРИУМ®, куда входит драже «Тенториум плюс», экстракт водный «Эй-Пи-Ви» и крем массажный «Тенториум».
ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ СО ЗДОРОВОГО СНА
Здоровый сон – один из главных защитников иммунитета. Бессонница и недосыпание снижают способность организма реагировать на вирусы. Поэтому так важно соблюдать режим сна: ложиться в одно и тоже время, желательно до 23.00. А всё потому, что с 23.00 до 1.00 активно вырабатывается мелатонин — гормон, который стимулирует иммунную систему. Ночью организм готовится к следующему дню, от того, как мы её проведём, зависит наше самочувствие.
Вечером перед сном проветрите комнату, примите душ или ванну, зажгите перед сном на 10-15 минут восковую свечу «Кандела». Крепкий сон вам обеспечен!
Мы надеемся, что наши советы помогут вам легче пережить время самоизоляции. Укрепляйте иммунитет, оставайтесь бодрыми и активными! Будьте здоровы!
Учёные Мельбурнского университета доказали: люди с крепким иммунитетом лучше справляются с коронавирусной инфекцией. Свои выводы австралийцы опубликовали в научном журнале «Nature Medicine».
Как же повысить иммунитет в условиях самоизоляции? Какие продукты ТЕНТОРИУМ® обеспечивают организм энергией и снижают риск заболеваний? Ответы ищите в нашей статье!
НАЧНИТЕ УТРО С ПОЗИТИВА
Посвятите утро себе любимому! «Общеукрепляющая и утром освежающая» гимнастика – лучший способ повысить иммунитет и получить порцию хорошего настроения.
Настроиться на правильную волну поможет концентрат «Ассиль». Добавьте чайную ложку бальзама в любимый напиток и вы сразу почувствуете прилив сил. Этому способствует входящий в его состав экстракт элеутерококка. Неслучайно в советское время все спортсмены регулярно принимали его во время тренировок и соревнований. Ещё один компонент инновационного продукта ТЕНТОРИУМ® — мумиё, который называют не иначе как «эликсир жизни». Его целебные свойства известны с глубокой древности и подтверждены многочисленными научными открытиями.
Держать хорошую форму поможет медовая композиция «Апиток». Маточное молочко способствует усилению сопротивляемости организма к инфекциям, повышает тонус и улучшает самочувствие. Прополис обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. В сочетании с мёдом эти продукты способствуют повышению физического потенциала и укреплению иммунитета. С «Апиток» вы можете больше!
ЗАЙМИТЕСЬ ПРОФИЛАКТИКОЙ
Не забывайте о профилактике, особенно в период пандемии! Укрепить иммунитет поможет универсальное противовирусное и противомикробное средство «Продукт №3». Водный экстракт объединил целебную мощь «Продукта № 1» (спиртового экстракта прополиса) и всю пользу коричных кислот «Эй-Пи-Ви».
Безалкогольные продукты с прополисом от ТЕНТОРИУМ® можно использовать и детям, и будущим мамам, и водителям. Они действительно незаменимы для всей семьи. Рекомендуется принимать внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день, не разводя в жидкости.
Ещё одно мощнейшее средство в поддержку иммунитета – концентрат «Прополис С», который обладает двойной защитой! Продукт объединил силу экстракта прополиса и витамина С. Только представьте,одна чайная ложка концентрата обеспечивает 16 % необходимой суточной нормы потребления витамина С и 40% от рекомендуемой нормы потребления флавоноидов – растительных веществ, которые активно используются как лекарственные средства. А прополис обогащает организм антиоксидантами в разы сильнее, чем клюква, брусника и лимон! Эта пара – лучшие защитники иммунитета. Просто 1 чайную ложку залейте 100 мл. горячей воды и тщательно перемешайте. Полученный коктейль принимайте 1 раз в день во время еды.
СОБЛЮДАЙТЕ РЕЖИМ ПИТАНИЯ
В период самоизоляции возникает много соблазнов. Постоянно пребывая дома, люди легко забывают о привычном распорядке дня: поздно ложатся, спят до обеда, не придерживаются режима питания. Полноценный обед и ужин заменяют фаст-фудом. В результате появляются лишние килограммы, ухудшается здоровье.
Специалисты Всемирной организации здравоохранения советуют установить в период самоизоляции четкий режим питания. Завтрак, обед и ужин должны проходить в привычное время.
Соблюдайте простые рекомендации по здоровому питанию от ВОЗ:
- ешьте больше овощей и фруктов,
- не забывайте пить больше воды,
- воздержитесь от сладких напитков,
- сократите количество потребляемой соли, сахара и жиров,
- помните: в условиях весеннего авитаминоза и распространения вируса организму нужна дополнительная поддержка!
Такой поддержкой станет для вас бальзам «Tentorium Adaptive» – биологически активная добавка к пище, которая повышает выносливость в условиях стресса. Бальзам входит в Wellness-программу «F25 Activation».
Богатым источником витаминов, аминокислот и ферментов является драже «Хлебина». Комплекс перги, мёда и пчелиного воска помогает укрепить иммунитет и восстановить организм. Витаминный продукт прекрасно усваивается и улучшает обменные процессы. Принимайте по 3-4 драже 3 раза в день за 30 минут до еды.
Бальзам «АпиХит» помогает восполнить недостающие организму микроэлементы. В нём сочетается экстракт сибирской пихты и пчелиный низкомолекулярный хитозан. Бальзам легко усваивается, снижает уровень холестерина и улучшает функции печени. Рекомендуется употреблять внутрь три раза в день за 30 минут до еды, добавляя по 5-7 капель в тёплые напитки.
НЕ СИДИТЕ БЕЗ ДВИЖЕНИЯ
Неизвестно, сколько продлится режим самоизоляции. Сидя дома, важно не растерять физическую форму – вернуть её будет сложнее! ВОЗ рекомендует тратить на умеренную нагрузку в неделю всего 150 минут. Найдите их!
Вот несколько правил самоизоляции от Европейского региональное бюро ВОЗ.
- Делайте перерывы в течение дня, больше двигайтесь! Займитесь растяжкой, танцуйте, играйте с детьми, сделайте генеральную уборку.
- Гуляйте вокруг дома с питомцем. Ходите по квартире, пока говорите по телефону.
- Поднимайтесь каждые 30 минут. Чаще стойте, чем сидите.
- Найдите в интернете курсы гимнастики с учётом своего возраста и уровня подготовки.
Главное – не переусердствуйте! Начинайте с небольших нагрузок в своём ритме. Ну, а после тренировки примите «Тенториум Плюс». Эти драже идеально подходят для восстановления физических сил – питают, тонизируют, улучшают работу внутренних органов, помогают поддерживать физическую форму и иммунитет.
Для лучшего усвоения активных компонентов драже нужно рассасывать во рту до полного растворения или появления привкуса пыльцы, либо принимать растворенными в воде дважды в день по чайной ложке.
Ещё одно средство, которое подарит силы, – драже «Формула Ра» – одно из лучших средств для защиты сердечно-сосудистой системы. А всё благодаря экстракту пчелиной огнёвки. Также рассасывайте драже во рту до полного растворения или появления привкуса пыльцы, либо принимайте в растворенным в воде.
ПОМНИТЕ О ЧИСТОТЕ
Чистота – залог здоровья! Во время пандемии это утверждение актуально вдвойне. Коронавирус имеет низкую устойчивость к дезинфицирующим средствам, поэтому так важно соблюдать правила гигиены.
- Чаще проводите влажную уборку в квартире.
- Обрабатывайте дезинфицирующим средством рабочие поверхности: стол, компьютер, клавиатуру, дверные ручки.
- Регулярно проветривайте помещение.
- Протирайте мобильные телефоны.
- Обязательно мойте руки и обрабатывайте их антисептиком.
Компания ТЕНТОРИУМ® в кратчайшие сроки разработала специальную формулу антисептика с прополисом, который станет незаменимым помощником в борьбе с вирусами. Гель для рук предназначен для эффективного очищения и дезинфекции кожи. Входящий в его состав прополис усиливает антибактериальный эффект. «Аписептик» удобен в применении дома, на даче, в транспорте – везде, где нет возможности использовать воду. Он не сушит кожу рук. А после впитывания оставляет на руках приятный аромат прополиса. Продукт уже поступил в продажу!
СРАЖАЙТЕСЬ С ГЛАВНЫМ ВРАГОМ ИММУНИТЕТА
Стресс – главный враг иммунитета. Гормон кортизол уменьшает количество лимфоцитов — белых кровяных телец, которые помогают бороться с инфекцией. Поэтому в период самоизоляции особенно важно поберечь нервы.
Психологи дают несколько советов.
- Ограничьте просмотр телевизора и чтение новостей об эпидемии в СМИ.
- Общайтесь. Введенный карантин – не повод замыкаться в себе. Чаще звоните родным и друзьям.
- Слушайте любимую музыку. Это положительно влияет на биологические маркеры стресса. Например, показатели глюкозы в крови снижаются в несколько раз.
- Больше смейтесь. Люди, которые способны посмотреть на ситуацию с юмором, лучше переносят стресс.
Сохраняйте спокойствие. От этого зависит не только психическое, но и физическое здоровье. Длительное выделение надпочечниками гормона стресса кортизола повышает содержание сахара в крови и ведёт к развитию диабета, повышению артериального давления, нарушению деятельности щитовидной железы, яичников и сердца.
Настроить организм на самовосстановление и обрести внутреннюю гармонию можно, используя Антистрессовую тонизирующую программу ТЕНТОРИУМ®, куда входит драже «Тенториум плюс», экстракт водный «Эй-Пи-Ви» и крем массажный «Тенториум».
ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ СО ЗДОРОВОГО СНА
Здоровый сон – один из главных защитников иммунитета. Бессонница и недосыпание снижают способность организма реагировать на вирусы. Поэтому так важно соблюдать режим сна: ложиться в одно и тоже время, желательно до 23.00. А всё потому, что с 23.00 до 1.00 активно вырабатывается мелатонин — гормон, который стимулирует иммунную систему. Ночью организм готовится к следующему дню, от того, как мы её проведём, зависит наше самочувствие.
Вечером перед сном проветрите комнату, примите душ или ванну, зажгите перед сном на 10-15 минут восковую свечу «Кандела». Крепкий сон вам обеспечен!
Мы надеемся, что наши советы помогут вам легче пережить время самоизоляции. Укрепляйте иммунитет, оставайтесь бодрыми и активными! Будьте здоровы!