Трава повышающая иммунитет при герпесе

Трава повышающая иммунитет при герпесе thumbnail

Вирус герпеса, иммунитет при герпесе, как укрепить иммунитет — прием витаминов

При частых рецидивах вируса герпеса вам нужно подумать о том, как улучшить свою иммунную защиту. Достигнуть этого можно только при употреблении продуктов, отобранных в соответствии с их полезностью против вирусов герпеса, выбор также зависит от того, насколько снизился иммунитет. Выбор правильной пищи — это лишь одна из профилактических мер, направленных на укрепление организма против герпетической инфекции.

вирус герпеса, ослабленный иммунитет

Помимо продуктов, богатых лизином, все продукты питания, которые содержат много витамина С и биофлавоноидов, витаминов группы В, витамина Е, цинка, лактоферрина и монолаурина, подходят для герпетической диеты. Некоторые из них необходимо добавлять, принимая пищевые добавки.

Причины развития вируса герпес

Согласно медицинской статистике, носителями вируса герпеса являются 90% жителей нашей планеты. Однажды попав в организм человека, вирусные клетки перемещаются по нервным окончаниям в сплетения нервов в области черепа и остаются там навсегда. Они находятся в состоянии покоя и активизируются в определенных условиях для того, чтобы поразить слизистые оболочки или кожные покровы.

Специалисты отмечают, что при крепком иммунитете вирус способен находиться в заторможенном состоянии годами, никак себя не проявляя.

Причины активного проявления вирусного заболевания являются предметом детального изучения медиков.

К основным факторам, провоцирующим активное развитие вируса герпес, медики относят несколько основных причин:

  • Спровоцировать развитие болезни способно сильное разовое или систематическое переохлаждение человека.
  • Дать толчок к развитию вирусного заболевания способны гормональные изменения в организме женщины на фоне беременности или регулярных критических дней.
  • Активность вируса может быть вызвана сильным психологическим стрессом.
  • На вероятность развития вируса герпеса оказывают заметное влияние так называемые болезни-стимуляторы, начиная от простого ОРЗ и простудного заболевания и заканчивая сахарным диабетом.
  • Толчком к развитию заболевания может стать ослабление иммунной системы после курса антибиотиков.
  • Усиливают вероятность развития вируса в организме злоупотребление спиртными напитками и курение.

Подводя итоги, можно отметить, что развитию в организме вируса герпеса способствует резкое ослабление иммунитета организма на фоне болезни, стресса или вредных привычек.

Следует отметить, что герпес заразен. Вирусы после прикосновения к простуде на губе остаются на пальцах. В период обострения болезни специалисты советуют тщательно мыть руки и пользоваться индивидуальной посудой и столовыми приборами, чтобы обезопасить окружающих.

Польза витаминотерапии при герпесе

Важно знать, как укрепить иммунитет при герпесе. Ослабленную иммунную систему в первую очередь требуется укрепить витаминами В, Е и аскорбиновой кислотой.

Принимать витамины при герпесе на губах можно в виде драже или таблеток. В случае острого обострения болезни специалистом могут быть назначены инъекции.

Действие витамина Е направлено на подавление вирусов, укрепление клеточных стенок. Он признан мощным антиоксидантом, способен улучшить состояние кожи. Его можно непосредственно наносить в виде масляного раствора параллельно с приемом внутрь. Примочки на пораженные участки кожи способствуют избавлению от зуда и ускорению процесса регенерации тканей. Прием витамина Е дает иммунным клеткам необходимый для формирования материал.

Витамин С тоже обладает антиоксидантными свойствами и отлично действует на организм в комплексе с витаминами группы В. Употребление аскорбиновой кислоты в период обострения герпеса поможет ускорить заживление язвенных проявлений и укрепить иммунитет.

Витамин А предотвращает образование новых язвочек и снижает проявление симптомов заболевания.

Максимальной эффективности от приема витаминов, по мнению специалистов, можно добиться на начальной стадии развития вируса герпеса, особенно в первые три дня приема. Комплексный прием витаминов С и В укрепит нервную систему и иммунитет организма.

Для укрепления иммунитета витаминные комплексы необходимо принимать курсами. Совместный прием витаминов С и В положительно влияет на усвоение организмом глюкозы. Это помогает укрепить организм в целом.

Готовые витаминные комплексы для подавления вируса герпеса действуют совместно с иммуномодуляторами и дают хороший эффект. Принимать их следует по назначению врача. Хорошим стимулятором для организма человека служат витаминно-минеральные комплексы, например, «Центрум», «Витрум» и другие им подобные.

Особое внимание необходимо уделить и составлению своего ежедневного меню.

Витамин С против герпеса

Этот водорастворимый витамин необходим для выработки коллагена, основного строительного блока клеток кожи. Витамин С обладает сильными антиоксидантными и иммуносупрессивными свойствами. Помогает иммунитету бороться с инфекциями, в том числе против герпеса бытового и генитального. Витамин усваивается на 50% лучше, если принимать его в сочетании с биофлавоноидами.

Почему витамин С особенно полезен при герпесе?

Дефицит витамина С приводит к восприимчивости к инфекциям.

Когда он попадает в организм в достаточном количестве, он с большей вероятностью борется с вредными микроорганизмами, с которыми он постоянно сталкивается, включая вирус герпеса.

витамин С против герпеса

При недостатке витамина С заживление кожных ран происходит медленнее. Таким образом, прием витамина помочь ускорить поражение и восстановить кожу. Лизин также участвует в этом процессе, поэтому сочетание обоих веществ должно оказывать положительное влияние на сопротивляемость организма.

Существует доказательство того, что если регулярно принимать витамин С в сочетании с биофлавоноидами, рецидив герпеса уменьшается на 50%.

Витамин С способствует меньшему образованию повреждений и рубцов на коже. Это свойство улучшается в сочетании с лизином и биофлавоноидами.

Читайте также:  Лишай от слабого иммунитета

Продукты с высоким содержанием витамина С: свежие фрукты, особенно цитрусовые, апельсин, клубника и папайя; листовые овощи, такие как салат, шпинат; ещё — брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, перец, петрушка.

Биофлавоноиды — витамин P

Также известны как витамин P. В эту группу входят вещества кверцетин, рутин и гексеридин, натуральные природные ингредиенты, которые отвечают за яркий цвет многих фруктов и овощей.

Биофлавоноиды являются мощным антиоксидантом, помогают укреплять и поддерживать клетки кожи, и улучшают усвоение и метаболизм витамина С в организме.

витамин P против герпеса

Клинические исследования показали, что биофлавоноиды в сочетании с витамином С ингибируют внешний вид кожи при герпетическом рецидиве, т.е. рецидив проявляется только при напряжении, покраснении и дискомфорте соответствующей области кожи.

Организм нуждается в высоких уровнях биофлавоноидов для быстрого заживления кожи и защиты от инфекций.

Биофлавоноиды подавляют на 50% выработку ДНК-вирусов, таких, как вирус герпеса. Они обладают сильными противовоспалительными свойствами.

Продукты питания и напитки, содержащие биофлавоноиды:

большинство цитрусовых — апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины и др.;

очень яркие фрукты и овощи, такие как вишня, виноград, абрикосы, клюква, чернослив, перец;

листовые овощи, такие как салат, шпинат;

брокколи, капуста и баклажаны;

вино и соки из винограда, ягод, черники, клубники, малины, ежевики;

черный чай (Эрл Грей), шиповник.

Цинк против герпеса

Цинк крайне необходим, хотя и в небольших количествах, для иммунной системы. Клинические исследования показали, что люди с дефицитом цинка более подвержены инфекциям, жалуются на частые или тяжелые рецидивы. Усиливает и оптимизирует иммунный ответ организма против вирусных инфекций.

Этот микроэлемент участвует в построении всех клеток и в восстановлении всех тканей организма, включая кожу. Помогает излечить поврежденную кожу. Из-за этого цинк входит в состав препаратов для лечения повреждений кожи. Оказывает благотворное влияние даже при лечении рубцов и потери пигмента.

Благодаря сочетанию этих двух особенностей нанесение крема, содержащего цинк, на кожу при первых признаках герпетического рецидива оказывает подавляющее действие на инфекцию.

цинковая мазь при герпесе

Считается, что цинк в качестве добавки более эффективно усваивается организмом в форме хелата аминокислоты цинка. Хелатирование — это особый процесс, который связывает жизненно важный цинк с аминокислотой глицином, поэтому минерал становится более усваиваемым для организма. Как правило, все минералы лучше всего усваиваются, когда взаимодействуют с аминокислотами.

Продукты, которые содержат много цинка:

морепродукты

тыквенные семечки

большая часть молочных продуктов

бобовые — фасоль, чечевица, зеленая фасоль

цельные зерна

дрожжи

Монолаурин, противовирусные свойства

Это вторичное производное лауриновой ненасыщенной жирной кислоты, которая обладает антимикробными и противовирусными свойствами — она разрушает оболочку микроорганизмов. Содержится в кокосах и в грудном молоке.

Лактоферрин для иммунитета

Это белок, переносящий железо гликопротеин, который содержится в различных выделениях, таких как слюна, слезы, а также в молозиве. Участвует в иммунной защите слизистых оболочек органов дыхания, пищеварения и мочеполовой системы.

Исследования показали, что лактоферрин эффективно блокирует проникновение вируса герпеса в клетки и стимулирует иммунный ответ.

Лактоферрин можно получить из молока и молочных продуктов.

Витамины группы В против стрессов

Стресс играет значительную роль в появлении герпеса. Поэтому старайтесь избегать или хотя бы ограничивать факторы стресса. Это уменьшит вторичное появление инфекции.

Витамины группы В питают нервную систему. У них есть «свойство» противостоять негативным последствиям стресса для организма, способствуют хорошему сну и позитивному мышлению. Они помогают организму синтезировать серотонин, гормон, выделяющийся в мозг и заставляющий нас чувствовать себя счастливыми и расслабленными.

Эти витамины, особенно В3 и В6, особенно полезны при первом появлении герпеса.

Витамины группы В жизненно необходимы для поддержания многих функций организма. Их запас в организме истощается частым употреблением алкоголя, перееданием и длительным стрессом. Во время стресса организм испытывает острую потребность в витаминах С, В6, В5, цинке и магнезиальных микроэлементах.

Чтобы предотвратить дисбаланс между различными типами витамина В (уровни некоторых обратно пропорциональны), когда принимается в качестве добавки, лучше выбирать комплексный препарат. В состав комплекса должны входить как минимум следующие несколько витаминов: B1 — тиамин, B2 — рибофлавин, B3 — ниацин, B6 – пиродоксин и B9 — фолиевая кислота, а также B12 — цианокобаламин.

Витамин E  антиоксидант

витамин Е против герпеса

Витамин Е — антиоксидант, который обладает многими свойствами, связанными со здоровьем, и иммунитетом. Во многих исследованиях отмечается, что витамин Е является нейрозащитным средством. Поэтому он назначается при лечении невралгической боли после опоясывающего герпеса, состояния, известного как постгерпетическая невралгия.

Читайте также:  Нет иммунитета к алкоголю

Помогает предотвратить герпетический энцефалит, очень редкое, но серьезное осложнение заболевания головного мозга.

Существует доказательство того, что витамин Е активно участвует в процессах восстановления кожи, включая повреждения, заживление ран и рубцевание.

Правила питания для укрепления иммунитета при герпесе

Природным источником витамина А являются печень, морковь, яйца, творог, цитрусовые фрукты. Добавив в меню питания клюкву, орехи и морепродукты, несложно обогатить организм витаминами группы В.

В качестве терапевтической меры организму в период развития вирусного заболевания необходимы:

  • цинк;
  • лизин;
  • кверцетин.

Для сокращения периода лечения и пресечения рецидивных проявлений герпеса в рацион питания необходимо добавить зеленые овощи, мясо птицы, оливковое масло, темные ягоды, орехи, пшеничные отруби и морепродукты.

Внося коррективы в свое меню, следует обратить особое внимание на целую группу доступных всем продуктов, способных значительно укрепить организм:

  • Натуральный мед обладает всем известным противомикробным и антивирусным воздействием. Его целебные свойства базируются на уникальном химическом составе. Мед богат витаминами В и С, а также белком, глюкозой, фруктозой, калием, магнием, серой, железом, натрием, хлором. Регулярное употребление меда в пищу помогает сохранить и накопить в костной ткани кальций, укрепить иммунитет и обогатить организм полезными веществами и витаминами при герпесе на губах.
  • Цитрусовые ценятся за высокое содержание в них витамина С, который стимулирует иммунную систему человека и усиливает защитные функции организма от вредного воздействия окружающей среды. Витамины группы В и фитонциды, имеющиеся в составе любых цитрусовых, помогают организму справиться с болезнетворными бактериями и вирусами.
  • Натуральные йогурты помогают обогатить организм лакто- и бифидобактериями. Ежедневное употребление в пищу небольшой порции йогурта способствует выработке в организме интерферона, который положительно влияет на иммунитет человека.
  • Зелень не только делает блюда вкуснее и ароматнее, но и содержит кверцетин. Это вещество, отличающееся эффективным противовоспалительным действием. Зелень, особенно, петрушка, богата витамином С. Регулярное употребление зелени в пищу позволяет заметно укрепить иммунитет.
  • Чеснок и лук тоже богаты кверцетином и витамином С. Их уникальный витаминно-минеральный состав оказывает положительное влияние на организм.
  • Благодаря уникальному сочетанию витаминов и минералов в составе имбиря, его положительное действие на организм человека несомненно. Продукт способен улучшить пищеварение, повысить сопротивляемость организма различным вирусным заболеваниям. Имбирный чай с медом поможет укрепить организм и обезопасить себя от развития вируса герпеса.
  • Куркума считается природным антибиотиком. Она служит отличным средством для профилактики и лечения вирусных заболеваний, в том числе и герпеса.

Укрепить организм и обезопасить себя от развития герпеса поможет полноценный сон, грамотно сбалансированный рацион питания, физические упражнения и отказ от вредных привычек.

Занятия спортом для укрепления иммунной системы

занятие спортом для укрепления иммунитета

Рассмотрим, как укрепить иммунитет при герпесе с помощью спорта:

  1. Регулярные занятия физкультурой содействуют очищению организма. В процессе тренировки учащается дыхание, что способствует выведению из организма опасных бактерий и различных вирусов через органы дыхания.
  2. Занятия спортом ускоряют кровообращение, в процессе которого кровь естественным образом очищается.
  3. Клетки всех органов активнее обогащаются кислородом, что позволяет нормализовать их работы. Результатом этого является снижение утомляемости, повышение работоспособности и укрепление иммунной системы.
  4. Температура тела повышается в процессе активных движений. Это помогает организму подавлять вирусы.

Регулярные спортивные занятия и разумные физические нагрузки оказывают полезное воздействие на здоровье человека. Происходит очищение организма от бактерий и вирусов, повышение работоспособности и защитных функций иммунной системы.

Занятия спортом принесут несомненную пользу, если будут доставлять радость и сопровождаться полноценным отдыхом. Существуют особые комплексы физических упражнений, направленные специально на укрепление иммунитета. Подобрав для себя оптимальный вариант, с помощью несложных упражнений можно легко укрепить защитные силы организма.

При этом важно правильно рассчитать свои силы и спортивную нагрузку. Даже продолжительные пешие прогулки на свежем воздухе способны оказать полезное воздействие на здоровье человека.

Медикаменты для укрепления иммунитета при герпесе

Использование медикаментозных средств при профилактике развития герпеса направлено в первую очередь на коррекцию иммунной системы человека.

При этом большую роль играют препараты, изготовленные на основе растительного сырья, в состав которых входит чабрец, листья малины, мелиса и можжевельник. Даже регулярное употребление травяных настоев оказывает положительное влияние на укрепление иммунной системы.

Современные препараты бактериального происхождения тоже служат отличными иммуномодуляторами. Их действие основано на способности живых бактерий, входящих в состав препарата, подавлять некоторые болезнетворные вирусы в кишечнике человека. Это позволяет освободить иммунную систему от потребности постоянно контролировать деятельность кишечника. Освободившиеся силы организма пойдут на подавление вредных вирусов, в том числе и герпеса.

Читайте также:  Иммунитет к раковым опухолям

Последние клинические исследования показали, что вирус герпеса чувствителен к интерферонам. Это позволяет использовать данные препараты в качестве стимуляторов иммунной системы при хронической форме герпетической инфекции.

Комплексный подход к профилактике вирусного заболевания и прием витаминов и медикаментозных препаратов, способных укрепить иммунитет, позволяют помешать развитию в организме вируса герпеса.

Источник

В других статьях, так или иначе касающихся лечения разнообразных проявлений герпесвируса, мы неоднократно упоминали группу препаратов от герпеса – иммуномодуляторов. Способные укрепить и подстегнуть иммунную систему, иммуномодуляторы при герпесе улучшают сопротивляемость организма вирусной инфекции, а также помогают предотвратить поражение прочими вирусными заболеваниями.

Важно! Иммуномодуляторы при герпесе могут назначаться к применению не всегда. Повышающие иммунитет, такие средства и их прием должны быть оправданы показаниями и запрещены к приему ввиду ряда противопоказаний.

Иммуномодулирующие препараты

Выделяется несколько видов средств, способных поднять и укрепить иммунитет при поражении вирусными инфекциями, в том числе, герпесом:

  • Корректирующие иммунитет средства;
  • Модулирующие его;
  • Подавляющие;
  • Стимулирующие.

Первая группа применима в том случае, если требуется воздействие на определенные иммунные звенья, обходя функционирование в целом и общем. Вторая группа лекарств, как и иммуностимуляторы при герпесе, назначаются в целях исключения сбоев в работе иммунитета, тем самым улучшая защитную способность организма пациента. Третья группа или иммунодепрессанты назначаются в тех случаях, когда требуется подавить иммунную способность в целях лечения различных аутоиммунных заболеваний.

Рассматриваемые нами препараты в зависимости от происхождения классифицируются следующим образом:

  • Эндогенные;
  • Экзогенные;
  • Химически чистые.

Рассмотрим важное для нас понятие – интерфероны. Данная группа белков, вырабатываемых иммунитетом, способна вступать во взаимодействие с инфекционными клетками. Вступая в тесную связь с мембранами вирусных клеток, интерфероны блокируют большую часть функциональности каждой герпетической клетки.

Иммуностимулирующие препараты по данной причине нередко включают в свой состав интерфероны и их всевозможные химические производные. Так работает и иммунитет к герпесу – выработка антител – интерферонов, во многом способствует продуктивности и эффективности борьбы организма пациента с герпетической инфекцией до момента медикаментозного вмешательства.

Если по каким-либо причинам собственная защитная способность организма находится в упадочном состоянии или не оказывает должного сопротивления вирусам, происходит назначения к приему подстегивающих иммунную систему препаратов.

Улучшающие иммунную систему препараты при герпесе

Исходя из небольшого исследования, проведенного нами ранее, можно сделать вывод: поднять иммунную систему «с колен» способны те из модуляторов или стимуляторов, что включают в свой состав особый белок – интерферон. Список самых эффективных лекарств, содержащих в себе такой компонент, скуден:

  • Виферон;
  • Неовир;
  • Циклоферон.
  • Иммуноглобулин.

Стоит выделить иммуноглобулин при герпесе и циклоферон – два средства превосходно комбинируют в себе свойства, что способны не только поддержать иммунную систему на подобающем уровне, но и подавить и уничтожить проявления вирусов. Циклоферон и вовсе прекрасно борется с простудными симптомами вроде недомогания или температуры, поэтому может считаться универсальным для лечения не только герпесной инфекции.

Важно! Иммуноглобулин против герпеса назначается врачами крайне редко ввиду наличия большого спектра противопоказаний и побочных действий. Даже в том случае, когда лечащий врач назначил именно вам такое средство, пить его следует с осторожностью – строго и по инструкции и в допустимых дозировках.

Преимущества и недостатки использования «помощников» иммунитета

Важно! Комплексное лечение вирусных заболеваний может характеризоваться протяженностью во времени или неэффективностью. Было отмечено: важно осуществлять прием строго по указаниям лечащего врача и не нарушать дозировки, а также учитывать индивидуальные особенности организма.

Противопоказания для применения иммуномодуляторов при обострении герпетической инфекции:

  • Диабет;
  • Волчанка;
  • Артрит;
  • Токсический зоб;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Миастения и прочие виды заболеваний.

Ввиду такого широкого спектра противопоказаний рекомендуется непременно консультироваться со специалистом перед тем, как начать пить иммуномодуляторы при обострениях генитального герпеса, губного, опоясывающего и других форм.

Однако несправедливо было бы не отметить применения такой группы средств при условии отсутствия противопоказаний у пациентов. Комплекс – эффективный и продуктивный метод борьбы с герпесом, потому слепо исключить рассмотренные нами препараты из курса лечения вируса – нецелесообразно.

Подводя итоги

Пейте, дети, витамины – будете здоровы! В одной из статей нами рассмотрены и витаминизированные препараты и их названия, применение которых до развития герпеса и во время его протекания также поможет укрепить иммунную систему.

Стоит отметить, что во время поражения и активного развития вируса предпринимать прочие меры для укрепления защитной способности кроме приема иммуностимуляторов могут оказаться бесполезными. Единственное, что вы, как больной, можете сделать – оградить себя от перегрузок, отдыхать, полноценно питаться и соблюдать неукоснительно все предписанные лечащий врачом меры.

Не болейте и будьте здоровы!

Источник