У какой группы крови лучший иммунитет

Наши предки мужского пола эволюционировали в двух направлениях — как более сильные и привлекательные самцы и как потенциальные мужья и отцы. В ходе эволюции мужчины, которым нравилось и которые стремились управлять другими, прилагали больше усилий, чтобы взобраться на вершину иерархии имели больше партнёрш. Эти мужчины-лидеры не только пользовались большим успехом у женщин, но и располагали большими ресурсами и могли передать их своим детям, увеличивая шансы уже их воспроизводства.

Если бы люди применяли всегда одинаковые стратегии, то менее привлекательные всегда бы проигрывали. Часть ухажёров разработала стратегию ниши, заключающуюся в поисках партнёра там, где нет большого выбора, а конкуренция значительно слабее — приобретая больший вес на меньшем рынке [43].

Лидеры, судя по всему, являются носителями генов сильного иммунитета. Более дружелюбные, терпимые потомки мужчин, применявших стратегию ниши, унаследовали толерантный иммунитет — средней и меньшей силы.

Диетолог Д’Адамо провёл исследование, в котором показал, что группа крови — ключ к тайнам здоровья и нездоровья, долголетия, физической активности, эмоциональной выносливости. Группа крови определяет восприимчивость организма к заболеваниям, к пище и физическим нагрузкам [3].

Группа крови — своего рода генетическая проекция, указывающая на предков и руководство к действиям, направленным на сохранение здоровья.

Исторически самой древней является группа крови 0 (I).

Неандертальцы появились более чем 500 000 лет назад. Люди умирали массово в молодости, в детском возрасте. Отличительным качеством человека была врождённая хитрость, (позднее она переросла в логическое мышление). В пищу шли дикие растения, личинки, остатки добычи хищных животных. Первые люди с группой 0 (I) от рождения обладали защитными силами к паразитарным заболеваниям.

По мере изменения места жительства и приспособления к новой пище, происходили изменения в пищеварительном тракте и иммунной системе для выживания в новой среде обитания. Это нашло отражение в появлении других групп крови:

Подъём человека к вершине пищевой цепи — эволюция группы 0 (I) до максимума.

Переход от охотничье-собирательного образа добывания пищи к аграрному — появление группы А (II).

Слияние и миграция рас с африканского континента в Европу, Азию, Америку — развитие группы В (III).

Современное перемешивание различных групп — появление группы АВ (IV).

Группа 0 появилась 40 000 лет назад, А и В 15-25 тысяч лет назад, АВ — не ранее 1000 лет назад.

Кроманьонцы — охотники появились 40 000 лет назад в Африке. Истощение охотничьих угодий вызывало миграцию населения в Европу и Азию, расширение пищевого рациона (ягоды, орехи, рыба, личинки). Изобилие крупных животных сводилось на нет, возрастала конкуренция за источники пищи, что приводило к войнам, а войны — к дальнейшей миграции.

Земледелие и приручение диких животных привело к созданию общин со стабильными внутренними отношениями. Изменение в образе жизни вызвало перестройку пищеварительного тракта и иммунной системы. Возникла группа крови А.

Группа А оказалась более устойчивой к инфекциям, характерным для плотно заселённых регионов (чуме, холере, оспе), и эта группа быстрее распространялась там, где люди стали жить скученно. Кровь группы А выделилась посредством мутации из группы 0 в ответ на массу инфекций, спровоцированных возросшим уровнем населенности и коренным изменением рациона.

Группа В развилась 10-15 тыс. лет до н.э. на территории нынешних Пакистана и Индии. Группа В возникла при смешении индоевропейцев и монголов, быстро распространилась и стала характерна для жителей степи. С расширением экспансии монголоидов на азиатских территориях ген группы В закреплялся, люди продвигались к востоку и северу, насаждая культуру, сориентированную на развитие скотоводства. В рационе питания преобладали мясо и молочнокислые продукты.

Группа АВ возникла как результат смешения индоевропейцев, носителей А группы, и монголоидов, носителей В группы, она обнаруживается менее, чем у 5% населения. Новейшая группа. Иммунная система АВ имеет лучшую способность производить антитела против микробов-возбудителей, стойкость к болезням унаследована от групп и А и В. У АВ минимальна склонность к аллергиям и аутоиммунным заболеваниям, но повышенная предрасположенность к злокачественным опухолям, поскольку группа АВ может принять за своего любой антиген типа А и любой антиген типа В.

Тип крови контролирует влияние вирусов, бактерий, инфекций, химических веществ и стрессов, с которыми имеет дело иммунная система.

Как различаются группы крови?

Любой эритроцит покрыт «арматурой» из углеводных хвостов сахара фукозы. Фукоза без спутников определяет простейшую группу крови 0. Группа А: к фукозе добавляется N-ацетил-галактозамин (А-сахар). Группа В: к фукозе добавляется D-галактозамин (В-сахар). В группе АВ к фукозе прицеплены оба сахара N-ацетил-галактозамин и D-галактозамин. Карл Ландштейн 100 лет назад обнаружил, что кровь одной группы вырабатывает антитела к крови другой группы, поэтому носители групп А и В не могут обмениваться кровью между собой.

Иммунная и пищеварительная системы человека сохраняют предрасположенность к тем же продуктам, которые употребляли его предки с такой же группой крови. Об этом свидетельствуют лектины (фитогемагглютинины) — белки пищи, обладающие склеивающим действием по отношению к клеткам крови. При употреблении в пищу белковых лектинов, несовместимых с антигеном вашей крови, происходит их нападение на органы (почки, печень, мозг, желудок и др.) и начинается агглютинация кровяных клеток в данной области.

Д`Адамо в книге приводит Карту Группы крови (рекомендации по питанию и образу жизни). Информация показывает путь восстановления естественных защитных функций иммунной системы, нормализации обмена веществ и очистки крови от опасных лектинов. Избавление от лектинов — лучшее средство остановить деградацию клеток, приводящую к старению. Активность лектинов из продуктов питания может вызвать колит, вздутие живота, замедление скорости усвоения пищи, угрозу вырабатыванию инсулина, нарушение гормонального баланса (отёки, расстройства деятельности щитовидной железы).

Характеристика типов людей по группам крови.

Тип 0: охотник.

Потребитель мяса, стойкий пищеварительный тракт, плохая адаптация к новой диете и к окружению. Снятие стресса через физические нагрузки.

Тип А: земледелец.

Первый вегетарианец, чувствительный пищеварительный тракт, толерантная иммунная система, хорошо адаптируется к окружающей среде и условиям питания. Снятие стресса — через самоуспокоение. На стресс люди группы А реагируют интеллектуально — в мозгу вспыхивают адреналиновые лампочки, возбуждая беспокойство, тревогу. Повышенная чувствительность нервной системы угнетает защитные антитела. Носители группы А плохо переносят длительную конфронтацию. Для преодоления стрессов нужно освоить йогу и медитацию. Люди с группой А приспособлены к проживанию на территориях с высокой плотностью населения, к городской жизни. В таких условиях от человека требуется быть аккуратным, опрятным, дисциплинированным, законопослушным, владеющим собой.

Тип В: кочевник.

Уравновешенный тип, мощная иммунная система, толерантный пищеварительный тракт, свободный выбор продуктов питания, потребитель молока. Снятие стресса через созидание. Носитель группы В устойчив к стенокардии и раку, но предрасположен к экзотическим расстройствам иммунной системы — рассеянному склерозу, волчанке, синдрому хронической усталости.

Тип АВ: загадка.

Помесь организмов с кровью А и В типа. Хамелеоноподобная реакция на изменения окружающей среды. Чувствительный пищеварительный тракт. Слишком толерантная иммунная система. Способ снятия стресса — интеллектуальный с физической живостью. Тайна эволюции. Люди АВ — результат слияния чувствительных А-натур с уравновешенными, устойчивыми В-характерами. Получается одухотворённая, многогранная, но разбрасывающаяся личность.

Иммунная система АВ-организма — лучший друг любого вируса, любого заболевания нашей планеты. Образно говоря, если иммунная система 0-людей оснащена мощными воротами с высокотехнологичными приборами наблюдения, оповещения и блокировки, то на хлипких дверях иммунной системы АВ-людей нет даже простейшей щеколды.

Склонность к аллергии у представителей различных групп крови.

Обладатели группы 0 выигрывают соревнование по аллергии: астма, сенная лихорадка и др. Для них цветочная пыльца стимулирует выделение гистаминов. Пищевые лектины, взаимодействуя с антигенами IgE, стимулируют выделение гистаминов и кининов, способных вызывать опухание горла, спазм лёгких.

У А-людей астма чаще вызывается реакцией на стресс. Если А-люди из-за неправильной диеты страдают перепроизводством слизи, то астма протекает в более тяжёлой форме. Исключение из рациона слизеобразующих продуктов и правильное восприятие стрессов может полностью излечить астму.

У В-людей нет предрасположенности к аллергиям, но переедание курятины и кукурузы может привести к появлению аллергических расстройств.

Для АВ-людей аллергия не свойственна. АВ-антигены дают организму с АВ-кровью удвоенную защиту от вторжений.

Таблица 2 Группа крови, особенности, рекомендуемая диета.

Из таблицы 2 видно, что кочевая жизнь, полная опасностей и приключений у людей с кровью 0 и В-групп способствует формированию более стойкой нервной системы и пищеварительного тракта, а также генетически более сильной иммунной системы. В современных условиях обладатели сильных Ir-генов подвержены аллергиям и аутоиммунным заболеваниям. Жёсткость и прямолинейность иммунной системы делает их более восприимчивыми к вирусным заболеваниям.

Осёдлая жизнь большими коллективами вынуждает людей довольствоваться преимущественно растительной пищей, выработке терпимости и уважению к правам других. В этих условиях жизни агрессивная реакция на стресс блокируется, отрицательные эмоции загоняются внутрь и ослабляют человека. Страдает пищеварение. Нервная и иммунная системы представителей групп крови А и АВ принадлежит, как правило, к умеренному и слабому типу.

Положительным моментом представителей этих групп крови является гибкость иммунной системы и устойчивость к инфекционным болезням за счёт развития механизмов приобретённого иммунитета. В таблице 3 показана восприимчивость к болезням представителей разных групп крови. (+) означает восприимчивость, (-) — резистентность.

Таблица 3 Группы крови и восприимчивость к болезням.

Из таблицы 3 видно, что потомки охотников (группа 0) уязвимы к карантинным болезням — инфекциям, вызывавшими страшные эпидемии в прошлые века. Так, коренные жители Америки были выкошены оспой, которую занесли А и В-европейцы. Вирусными инфекциями тоже чаще болеют 0-люди, ибо в их крови нет антигенов. СПИДом можно заразиться вне зависимости от группы крови, все одинаково уязвимы.

Инвазионные болезни (амёбная дизентерия и лямблиоз) предпочитают А и АВ-людей, так как маскируются подобием А-антигенов. К простудным заболеваниям более устойчивы А-люди, что показано в исследовании на новобранцах британской армии: среди них А-солдаты реже болели простудами. А-кровь появилась и сохранилась доныне в борьбе с самыми распространенными инфекциями. А-антиген предотвращает прилипание разных видов вирусов к оболочкам горла и дыхательных путей. Вирус гриппа охотнее поражает людей с группами крови О и В. А-люди восприимчивее к сифилису. В и АВ-люди к бактериальным циститам. Е-сoli, псевдомонады, клебсиеллы маскируются подобием В-антигенов, к которым не вырабатываются антитела в В и АВ-организмах.

Раку подвержены А и АВ-группы. У 0 и В-крови частота заболеваний реже и выживаемость выше. Организм — 0 или В будет подавлять мутантов. Почти все формы злокачественных опухолей предпочитают А и АВ-людей. Отдельные виды рака с В-подобными клетками (рак репродуктивных женских органов и мочевого пузыря) поражают и В-людей.

Лейкозы, лимфогранулематоз и лимфомы поражают преимущественно 0-людей. Возможно эти виды рака имеют вирусную природу, а с вирусами 0-люди плохо справляются.

Для западных обществ сердечно-сосудистые заболевания сравнимы с эпидемией; среди причин — неправильное питание, гиподинамия, курение, стрессы. Риск заболеть этими болезнями у обладателей А и АВ крови выше.

Бездетность шире распространена у женщин с А, В и АВ, чем у 0-женщин. Это, возможно связано с тем, что представителей 0-группы осталось на Земле меньше других, так как они активно вымирали от инфекций. Природа стремится восстановить равновесие.

Приведённые данные позволяют сделать общий вывод, что более гибкая толерантная иммунная система А и АВ-групп позволяет лучше справляться с вирусными инфекциями за счёт развития механизмов приобретённого иммунитета. Гибкость и дружественность иммунной системы также обеспечивает устойчивость к аллергиям и аутоиммунным заболеваниям. Болезненная реакция на стресс у А и АВ-людей ведёт к уязвимости к болезням цивилизации — атеросклерозу, раку. Сильный нервный тип и сильные Ir-гены (лучшее состояние Т-клеточного звена иммунитета) представителей 0 и в групп позволяют им справляться с болезнями деградации лучше.

Д`Адамо предполагает, что эволюция групп крови не закончена и допускает появление новой группы, способной вырабатывать антитела к любому враждебному антигену.