Укрепление иммунитета у детей iherb
По составу мне нравится омега-3 Nordic Naturals, здесь уже содержится витамин Д3 в профилактической дозе 300МЕ. Состав специально разработан для младенцев, принимать можно до 2-х лет постепенно увеличивая дозу.
Для детей 1-6 лет можно пить жидкий вариант с клубничным вкусом. В составе также есть витамин Д3, но в незначительном количестве. необходим дополнительный прием.
Хранить после вскрытия до 3-месяцев, так как жидкая омега быстро окисляется
Либо такой вариант со вкусом лимона, для детей от 2-х лет. Витамина Д3 здесь отсутствует, необходим дополнительный прием
Универсальный вариант витамина Д3 для детей любого возраста с младенчества на основе чистого кокосового масла, что полностью исключает аллергические реакции, как например от аптечного Аквадетрима.
Рекомендуемые дозы витамина д3:
Для детей: 0-1 мес профилактическая доза 500МЕ, лечебная доза при недоношенности-1000МЕ
1-12 мес — 1000МЕ
1-3 года — 1500ME
3-18 лет — 1000МЕ
Взрослые — 2000-2500МЕ
Беременные и на ГВ — 2000МЕ
Витамин С
Витамин С с давних времен используется как общеукрепляющее и иммунностимулирующее средство. Еще моя бабушка говорила: при первых признаках простуды — ударная доза витамина С. Эти мармеладки со вкусом апельсина и в форме мандариновых долек очень нравятся и взрослым и детям. Суточная доза от 1 до 3-х мармеладок.
Не содержат такие аллергены как соя, глютен и желатин. Но при аллергии на цитрусовые, нужно быть осторожнее, так как используется натуральное эфирное масло апельсина.
подходят детям и взрослым от 4-х лет
Жидкий вариант витамина С со вкусом апельсина. Все тоже самое. Пить в качестве профилактики в период заболеваний. Может вызвать аллергию при непереносимости цитрусовых. Подходят детям от 6 месяцев.
Цинк
Не все знают, но роль цинка в профилактике и борьбе с простудой огромна, особенно хорошо цинк помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей.
Эти пастилки с цинком в легкоусвояемой форме имеют мандариновый вкус и содержит экстракты эхинацеи, оливы, имбиря, скользкого вяза(полезен для горла).
Подходит для детей с 3-4 лет
Знаменитый иммунобустер — комбинация из витаминов А-С-Е + Цинка и экстракт суперфудов, которые оказывают стимулирующее действие на иммунитет (виноградный сок, зеленый чай, грибы шиитаке, куркума, чеснок, оливковые листья) Подходит как для профилактики, так и для быстрого выздоровления. Минус один — запах из банки не ахти, не малинка. но добавка реально рабочая.
Подходит для детей с 4 лет, хотя есть данные о приеме детей с 2-х лет по половине дозы
Пробиотики
Как известно, здоровый кишечник — крепкий иммунитет. От работы полезных бактерий в кишечнике зависит ипщеварение, усвояемость витаминов, противостояние инфекциям и аллергии. Поэтому рекомендовано принимать пробиотики для «заселения» кишечника полезными бактериями.
Эти пробиотики в каплях для детей с рождения. Решают многие проблемы в виде коликов, дисбактериоза, запора и поноса.
Комплекс из з-х штаммов бифидо и лакто бактерий (Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus) подходит для детей с 2-х до 12 лет.
Подходит посте антибиотиков, при отравлении, плохой работе ЖКТ, диарее, запорах. Во многом превосходит аптечные пробиотики.
Часто в стоке нет примадофилуса, поэтому этот вариант тоже неплох. Здесь тоже сочетание 3-х штаммов бифидо и лакто бактерий для налаживания работы ЖКТ и профилактики дисбактериоза. Подходит для детей до 4-х лет и малденцев, в таком случае доза составляет 1/2 таблетки и измельчаться в порошок.
Еще один маст-хэв при частых заболеваниях ЛОР — органов: ангине, тонзиллите, ларингите, насморке и отите. Аналог Имудона и лизобакта с лучшим составом. Пастилки рассасываются желательно на ночь, после чистки зубов. Микрофлора полости рта заселяется полезными бактериями, которые противостоят вирусам и инфекциям.
Подходят для детей с 3-4 лет
Эхинацея
Безспиртовой экстракт Эхинацеи Пурпурной с апельсиновым вкусом — аналог аптечного Иммунала(который все же на спирту). Подходит детям с 6 месяцев для профилактики простуды и ускорения выздоровления. С 6 мес до года принимать 5 капель на стакан воды или сока 4 раза в сутки, с года до 12 лет — 10 капель 4 раза в день.
Не рекомендуется принимать более 10 дней подряд
Гомеопатические капли с эхинацеей и экстрактами иммуностимулирующих и труднопроизносимых растений ( борец клобучковый, очанка лекарственная, гельземий вечнозеленый, красный лук, сангвинария канадская, лобария легочная) Некоторым помогает даже лучше, чем обычная эхинацея.
Подходит для детей от 4-х месяцев. Рекомендовано капать сразу под язык, перед эти рот должен быть чистым, без следов еды или зубной пасты.
Капать под язык каждые 20 минут до момента, пока не начнется отступление симптомов. Затем каждые 4 часа до полного улучшения состояния.
Бузина
Бузина — удивительная ягода, которая обладает свойством стимулировать защитные силы организма при первых симптомах болезни.
Сироп с экстрактом бузины можно назвать аналогом Панадола, но с более безопасным составом, без парацетамола.
На сайте написано, что можно принимать в качестве профилактики (не более месяца) но мое мнение, что для профилактики лучше выбрать другое средство, ту же эхинацею. Так как бузина это «мирный яд» и использовать его лучше редко, в экстренных случаях. Также бузина строго противопоказана при беременности.
Подходит для детей с 2-х лет
Тоже достойный вариант сиропа для детей, но с меньшим содержанием сахара, чем в первом варианте, также здесь в 1,5 раза больше экстракта бузины и в качестве добавки экстракт эхинацеи и прополис. На мой взглад этот вариант лучше, но он и дороже.
Подходит для детей с 1 года.
Тот же экстракт бузины, но в форме мармеладных ягодок и с ягодным вкусом, для удобства приема.
Подходит для детей с 4-х лет
Эпикор
продукт на основе дрожжей Saccharomyces cerevisia, то есть это не совсем обычные пекарские дрожжи, а продукт их ферментации, с высоким содержанием активных веществ, помогающих быстро встать на ноги⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Эпикор помогает:
— повысить защитные силы организма при простуде, гриппе или ОРВИ, активизируя иммунитет
— способствует увеличению количества иммуноглобулина, тем самым повышая местный иммунитет слизистых оболочек, которые являются вратами организма для воздушно-капельных инфекций.
— является пребиотиком, оздоравливает микрофлору ЖКТ, способствуя росту полезных бактерий.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Рекомендуется принимать EpiCor при проявлении первых симптомов болезни, также его можно принимать для профилактики. Эпикор начинает работать через 2 часа после приёма. В слюне начинают вырабатываться иммуноглобулины, тем самым защищая слизистые оболочки рта и носа. Затем, всасываясь через кишечник в кровь, препарат увеличивает количество лейкоцитов для борьбы с вирусами и бактериями. Болезнь отступает и выздоровление проходит быстро и без осложнений.
Дозировка рассчитывается от веса, начинать прием можно с 18кг
Колострум
Колострум — это ничто иное как концентрат коровьего молозива, которое обладает способностью усиливать защитную реакцию иммунной системы. Рекомендуется пить его взрослым и детям в период простуд, при аллергиях, экземах, кандиде, параллельно с антибиотиками, и при многих других болячках.
Безопасен для детей любого возраста, так как состав максимально приближен к составу материнского молозива, даже детям с . Рекомендовано совмещать прием с пробиотиками
Этот колострум — для детей, в виде жевательных таблеток со вкусом апельсина Проверено — усиливает иммунитет и помогает не болеть зимой и не пропускать садик/школу.
Так как форма жевательная, подходит для детей с 2-3 лет
Масло чайного дерева/Эвкалипта
Растирка для спины и грудной клетки с маслом чайного дерева и эвкалипта. При бронхите, ОРВИ, гриппе и др
Для детей любого возраста
Детский гомеопатический сироп от кашля с ментолом и тимьяном. Имеет ягодный вкус и подходит для детей с 2-х лет, если возраст меньше — проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать дозировку.
Карманный ингалятор для носа с мантолом и эвкалиптом. Отлично пробивает новосые пазухи при насморке, удобно брать с собой в школу/сад.
Для детей любого возраста.
Если обзор вам полезен, используйте код SQJ524 при оформлении заказов на айхерб.
Он подарит приятную скидку новичкам и постоянным покупателям
Вот и зима пришла. Многие детки ее встречают насморком, кашлем и прочими «прелестями» холодного периода.
Готовимся заранее-проблем будет меньше, ну или они будут менее выражены. Для начала запасаемся мультивитаминами, на случай болезни выбираем из того, о чем поведаю ниже… Испробовано на собственном ребенке ну и ещё парочке отчаянных ))
Все ОРЗ и ОРВИ начинаются в большинстве случаев со слизистых. Есть тройка витаминов, которые защищают слизистые от проникновения и распространения инфекции, отвечают за состояние кожи и слизистых, а также за местный иммунитет- это ЦИНК+БЕТА-КАРОТИН (витамин А)+ВИТАМИН С
Все вместе — это иммунобустеры
Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Kids Immune Booster, Natural Tropical Berry Flavor, 90 Animals
Розовые конфетки в форме животных, по вкусу напоминают кисель в брикетах)) Помимо так нужных организму в период болезни витаминов, содержат лактобактерии, листья оливы(местный антибиотик), грибы шиитаке(противовирусное действие), чеснок и зеленый чай. Все вместе они дают мощную поддержку организма! Пить, начиная с 2-х лет по 2 штучки в день. Начинаете давать в первый день заболевания и даете не более 7 дней! Хватает надолго.
Цинка в них маловато, а он очень важен, поэтому советую докупить любые цинковые леденцы Zand, Lemon Zinc, Herbalozenge, Natural Lemon Flavor, 15 Lozenges
Есть ещё с с вишней и бузиной. Доза в них 5мг, т.е как раз детская. Одной штучки в день будет достаточно. Поймать наличие очень сложно, т.ч если будут в наличии-берите, не думая. Цинк дается только после еды! На голодный желудок может вызвать тошноту.
Можно взять цинк Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Kid Zinc Lozenges, Natural Tangerine Flavor, 90 Animals
В нем, помимо суточной дозы цинка, содержится Скользкий вяз, он обволакивает стенки желудка, создавая среду для лучшего всасывания полезных веществ.
Когда дома заканчивается любой цинк, а дочка заболела, в ход идyт взрослые леденцы с малиновым вкусом Nature’s Way, Zinc Lozenges, Natural Berry Flavor, 60 Lozenges
Цинка в одной пастилке 23 мг, поэтому я делю на четвертинки и даю 1/4 в день.
Следующие иммунобустеры Source Naturals, Wellness, Children’s Immune Chewable, Delicious Berry Flavor, 30 Wafers
Круглые плоские розовые таблетки с ягодным вкусом. Пьются, начиная с 4-х лет по 1 штуке 2 раза в день(не более 7 дней с момента заболевания). Помимо противовирусных грибов в состав включены адаптогены, которые активно помогают иммунитету победить болезнь: эхинацея, бузина, корень астрагала.
Ещё один хит Iherb-a NatraBio, Children’s Cold & Flu Relief, 1 fl oz (30 ml)
Удивительные гомеопатические капли, помогающие многим деткам. Можно начинать давать уже с 4-х месяцев. Даётся строго по схеме: 0,5 мл под язык каждые 20 минут до исчезновения симптомов, затем повторяйте один раз в 4 часа или по мере необходимости. Желательно, если ребенок, сможет продержать их под языком как можно дольше.
Для того, чтобы результат оказался положительным, нужно знать правила приёма гомеопатии и по возможности их выполнять.
Минимальный перечень продуктов, которых стоит избегать при лечении гомеопатическими препаратами:
— алкоголь (любой)
— чай (черный, зеленый), ромашковый, с мятой и другими травами с сильным запахом и резким вкусом,
— черный кофе и кофеин в любом виде
— черный шоколад
— кола, спрайт, пепси, фанта
— сильные специи, пряности (имбирь, корица, гвоздика, кардамон, др.)
— свежий лук, чеснок
— гранатовый сок
— цитрусовые и свежевыжатые соки из них
— уксус и содержащие его продукты
— камфара
— ментол, мята
— парфюмерия, косметика с сильными запахами
— жевательная резинка с мятой (ментолом, эвкалиптом)
— зубная паста с мятой, ментолом, камфарой и прочими сильнопахнущими эфирными маслами
ОЧЕНЬ ВАЖНО! Гомеопатические лекарства необходимо принимать под язык — так они попадают в кровь минуя ЖКТ.
Ваша ротовая полость должна быть освобождена от других продуктов или веществ. Всасывание препаратов происходит в ротовой полости, поэтому их не следует глотать, а нужно дать им время раствориться — всосаться. Препараты в жидкой форме нужно, перед тем как проглотить, выдержать во рту несколько секунд.
Питание человека, получающего гомеопатическое лечение, должно включать в себя: говядину, нежирную баранину, любые овощи и фрукты. Следует избегать приема продуктов, содержащих консерванты (ветчина, колбасы и т.д.). Блюда из рыбы домашнего приготовления являются хорошим дополнением к питанию пациента, получающего гомеопатические препараты.
Как понять, действует гомеопатия или нет?
Гомеопатические препараты должны работать (если подходят) очень быстро.Если соблюдаете условия приема и кратность,то эффект или его отсутствие вы должны увидеть в течении дня, даже не суток. Если вы видите, что через пару часов состояние получше стало, хуже не становится- пейте дальше.Если в течении дня нет улучшения — не ждите следующего дня и тем более 2-3 дня — просто препарат не подошел возможно в этот раз или вообще не подошел. Поэтому к концу дня применяйте другие методы лечения, советуйтесь с врачом.
Идем дальше?
Очень люблю масло Olbas Therapeutic, Aromatherapy Inhalant and Massage Oil, 0.32 fl oz (10 ml)
Полностью натуральные эфирные масла защищают дыхательные пути от проникновения бактерий, оздоравливают воздух. Для малышей можно капать на уголок подушки, для деток постарше на воротничок одежды. Масло не оставляет следов! Когда дочь ходила в сад, частенько капала на одежду. Запах, конечно, специфический, но окружающие относились с пониманием)
Теперь о кашле… помимо Олбаса, очень действенным для моего ребенка оказался Source Naturals, Wellness Cough Syrup For Kids, Great Cherry Taste, 8 fl oz (236 ml)
Натурально-растительный состав на основе алтея очень помогает при раздраженном сухом кашле, укрепляем иммунитет да и вообще очень вкусный)) Назначается деткам с 2-х лет по 1 ч. л каждые 4 часа в первый день, потом обычно я перехожу на 3-е кратный приём.
Хорошие спреи для горла с листьями оливы (мощный природный антисептик)
малиновый и просто сладкий
Деткам с 2-х лет. Смягчает и успокаивает горло, снимает приступообразный кашель, эффект от него накопительный, т.е не ждите, что он ррррраз — и вылечил. Но лечит!
Очень люблю спреи с прополисом, вот в нашей семье работают на 100%
Erba Vita, Propolis EVSP Kids Throat Spray, 0.68 fl oz (20 ml)
Очень хороший спрей, полностью натуральный, но его вечно нет в наличии, если поймаете — берите, он помогает отлично! Даже сильную боль в горле лечит довольно быстро. Он именно лечит, а не просто блокирует неприятные ощущения.
Любимый мною лично Natural Factors, Bee Propolis Throat Spray, 1 fl oz (30 ml)
Разница с предыдущим в том, что в последнем небольшой % спирта. Но он не чувствуется совершенно! К слову сказать, в нашем Пропосоле, который прописывают педиатры, тоже есть спирт и его содержание выше.
От насморка беру обычно 2 спрея и чередую их между собой.
Это Seagate, Olive Leaf Nasal Spray, 1 fl oz (30 ml)
и Heel BHI, Reboost, Decongestion Spray, 0.68 fl oz (20 ml)
Оба спрея абсолютно натуральные, не взывают привыкания и одинаково хорошо помогают дочке. Обычно насморк дольше 3-х дней у неё не бывает.
Для детей, болеющих бронхитами, очень важно потреблять Omega 3, обладает противовоспалительным действием по отношению к бронхам, оказывает антиоксидантное воздействие. Не менее важен Лецитин — источник фосфолипидов, «ремонтирует клетки».
Спасибо, что прочитали!
Предыдущий пост о витаминах для деток здесь
Рассказываю про повышение иммунитета у детей и добавки на этот простудный сезон для сбора домашней аптечки. Получился лайфхак и много полезного =)
Пару слов о том, как у нас все начиналось. Больше всего я опасалась момента, когда дочь пойдет в школу и начнет болеть по нескольку раз в году, как это было раньше.
Тогда я углубленно занялась изучением добавок и начала использовать их для иммунитета. Который кстати, все детские годы только формируется, поэтому не такой сильный как у взрослых!
Как результат, дочь в школе перестала болеть, хотя раньше затяжные простуды были нормой и в сад мы не ходили по 2 месяца. Прививки от гриппа не делаем, гриппом не болели (очень много раз ттт).
Если подцепляем вирус простуды, то обходимся ″малыми жертвами″, вылечиваемся за несколько дней.
Повышение иммунитета у детей: личный опыт
Важно! Повышение иммунитета у детей начинаем осенью, чтобы подготовить организм и укрепить силы перед сезоном вирусов и вирусных простуд.
В этом году снова ожидаются эпидемии гриппа и вирусных заболеваний, к которым примешиваются нетипичные бактериальные инфекции, вызывающие длительный кашель и затяжную болезнь.
Средства для укрепления иммунитета рассчитаны на прием заранее. При начальной стадии болезни они срабатывают менее эффективно, хотя поддержку болеющему организму все равно оказывают.
Пробиотики для повышения иммунитета начинаем принимать за 3 месяца до разгара вирусного сезона, у нас это январь — февраль.
Витамины для укрепления иммунитета
Главные витамины для укрепления иммунитета: наша ежедневная схема. Это мультивитамины, витамин Д и омега-кислоты.
Я заказываю детские витамины Солгар, очень довольна их качеством, не завышенными дозировками, плюс они не вызывают аллергию.
Витамины должны быть вкусными, чтобы ребенок не пропускал прием. Это комплекс мульти Solgar, U-Cubes, Children’s Multi-Vitamin и детский кальций с витамином D Solgar, U-Cubes, Children’s Calcium With D3. Подходят детям с 2-х лет.
Зелень обеспечивает натуральные витамин К и железо, плюс укрепляет иммунитет!
Поэтому я беру гринсы Amazing Grass, Organic Wheat Grass (сок витграсс) или детский Amazing Grass, Kidz SuperFood. У этой марки лучшее качество зеленых суперфудов.
Витамин С уже не используется в высоких дозировках от простуды. Доказательства говорят о том, что лучше принимать его в небольшом количестве, но ежедневно. 250 мг витамина С в день достаточно.
Я покупала самые вкусные мармеладки Nordic Naturals, Vitamin C Gummies, сейчас взяла бюджетный витамин С эстер, в жевательных вафлях American Health, Ester-C, Orange Flavor, 250 mg.
В новинках витамин С в жевательных кубиках Solgar, U-Cubes, Children’s Vitamin C, следующим будет этот.
Омега-кислоты также обладают свойствами повышать иммунитет.
Мы пробуем разные варианты рыбьего жира, купила новый Barlean’s, Omega Kid’s Swirl, Fish Oil, Lemonade. Он подходит для детей и подростков, микроэмульсионная основа этой добавки усиливает биодоступность омеги в 7 раз!
Добавляем сюда пробиотики на каждый день, но на простудный сезон заменяем их иммунобиотиками Nature’s Way, Immunables, Kids Immunity.
Плюс любимый постоянный оралбиотик для профилактики ангины и снижения рецидивов простудных заболеваний Now Foods, OralBiotic.
Повышение иммунитета у детей: новые добавки с iHerb
В первую очередь заказала таблетки с цинком для повышения местного иммунитета горла Bluebonnet Nutrition Zinc Lozenges.
Цинк очень хорошо помогает при переохлаждении, начале заболевания и першении в горле. Беру его каждый год, но нужен именно в форме таблеток для рассасывания во рту.
Прошлые годы всегда брала цинк Nature’s Way, Zinc Lozenges, захотелось что-нибудь новенькое.
Также, я заказала новые средства для иммунитета на этот сезон, которые подходят для детей и взрослых. Комплексные добавки с десятками экстрактов я не люблю по многим причинам, предпочитаю моно-препараты или из двух-трех компонентов.
Экстракт эхинацеи купила такой Natural Factors, Echinamide, здесь полный спектр экстракции из разных частей эхинацеи + ключевые компоненты, доказано стимулирующие иммунитет. Для профилактики принимать 1 капсулу в день, при заболевании дозу увеличить.
Из других препаратов эхинацеи рекомендую эффективные: жевательные таблетки Esberitox, жидкая эхинацея Gaia Herbs, Kids, Echinacea и смесь разных видов эхинацеи A Vogel, Echinaforce.
Важно! Добавки эхинацеи могут быть потенциально аллергенны для детей, имеющих аллергию на цветочную пыльцу и сложноцветные.
В этом случае есть добавки, в которых используется только экстракт корня эхинацеи, без цветов и наземной части. Врачи рекомендуют выбирать их.
На iHerb это: снова Esberitox, чистый корень эхинацеи Herbs for Kids, Sweet Echinacea или комплекс эхинацеи + желтокорень Herbs for Kids, Echinacea/GoldenRoot
Эффективные добавки против вирусов
Экстракт бузины взяла в первый раз, запатентованный оригинальный Самбукол без добавок Sambucol, Black Elderberry, Original Formula. Для детей и взрослых.
Бузина обладает активностью против вирусов. Можно пить его каждый день для профилактики.
Вместо бузины в прошлые годы брала колострум, который также используется против вирусов. Ближе к зиме возьмем и его, чередовать с сиропом бузины.
Важно! По словам нашего грамотного педиатра, все растительные средства и добавки нужно менять в сезон простуд несколько раз, чтобы они работали более эффективно. То есть, сначала пьем курсом один препарат, потом второй, и снова возвращаемся к первому.
Колострум детский в жевательных таблетках Symbiotics Colostrum Chewables Plus, а взрослым можно взять курс колострума с дополнительными пробиотиками от кандиды Symbiotics Candida Balance, очень эффективный.
Противовирусным действием также обладает элеутерококк, и снова экстракт без спирта Herb Pharm, Eleuthero, Alcohol-Free.
Элеутерококк стимулирует иммунную систему, а также прекрасный адаптоген!
Усиливает сопротивляемость к простуде, повышает работоспособность, помогает детям перестроиться в промежуточные сезоны осени и весны. Мы начали профилактику простуды с него, тем более осень и новый учебный год.
Растительные антибиотики
Из растительных антибиотиков первый вариант: жидкий экстракт прополиса, его удобно дозировать из пипетки, люблю экстракт без спирта Y.S. Eco Bee Farms, Propolis, Alcohol Free.
Также эффективным действием обладают экстракт оливковых листьев и клюква.
Свойства мощного антибиотика оливковым листьям придает полифенол олеуропеин. Он препятствует размножению вирусов, грибков, бактерий и паразитов. И даже помогает даже при вирусе Эпштейн-Бара, при котором аптечные средства бесполезны.
Я нашла на iHerb экстракт оливы с самой высокой концентрацией олиуропеина Barlean’s, Olive Leaf Complex, Natural Olive Leaf Flavor. Он единственный подходит для детей (и взрослых тоже).
Если ребенок уже как взрослый, то бюджетный вариант и со скидкой вот такой Natural Factors, Olive Leaf.
Еще одно важное средство при простуде. Ягоды клюквы обладают свойствами растительного антибиотика и противовирусного средства, ускоряют лечение простуды, усиливают эффективность антибиотиков. Это мега-полезная добавка!
Я выбрала форму клюквы, которая подходит для детей и взрослых. Это жевательные ириски с концентратом клюквы Enzymatic Therapy, ActiFruit, Cranberry Supplement.
Увлажняем носы и носики
Не забывайте, что приходя домой с улицы, сразу прополаскиваем нос и горло.
Так мы смываем бактерии и вирусы со слизистой, не давая им проникнуть. Вирусы проникают не сразу, им нужно примерно 4-5 часов, чтобы внедриться в организм и начать активно размножаться.
Дополнительно, помогаем слизистым держать оборону. Для этого пользуемся увлажняющими спреями для носа (увлажненная слизистая не имеет трещинок и противостоит вирусам) и санитайзерами для рук!
Спрей #1 для носа с ксилитолом и салином Xlear Xylitol Saline Nasal Spray, вопреки отзывам он не должен лечить насморк, это спрей для увлажнения носа!
Также в новинках спрей с гиалуроновой кислотой NeilMed, NasoGel, For Dry Noses, очень классное средство!
Санитайзеры для рук
Санитайзеры со спиртом сняли с продажи, поэтому безспиртовая альтернатива Madre Labs Hand Cleanser с эфирным маслом орегано и тимолом.
Уточнение про повышение иммунитета у детей.
Я выложила базовые средства для понимания их воздействия: витамины, иммунобиотики, добавки для иммунитета (цинк, эхинацея, бузина, колострум) Также растительные антибиотики уже при простуде; средства для гигиены.
Конечно, не надо принимать все сразу!
Мы пьем ежедневные витамины, омеги, элеутерококк, оралбиотик и допиваем иммунобиотики Culturelle.
После элеутерококка перейдем на цинк + эхинацею, а в сезон активной эпидемии вируса на бузину.
Про другие добавки от простуды и гриппа я писала здесь добавки для иммунитета и детские витамины для иммунитета
Повышение иммунитета у детей это всегда комплекс мер. Я даю направление вам и актуальную информацию, которую вы при необходимости, обсуждаете со своим врачом.