Вирусы и иммунитет видео
Опубликовано: 17 июл. 2020 г.
Вирусам нужен живой организм для размножения. Люди уничтожают другие биологические формы и неизбежно становятся для вирусов естественной средой обитания.
Паника, связанная с COVID-19, которая вызвала столь значительные эпидемиологические ограничения и негативные экономические последствия, связана с тем, что люди наконец поняли: они сами, своими руками, создали условия для ускоренной мутации вирусов и появления новых патогенных форм.
Один за другим появляются: SARS-CoV, MERS-CoV, COVID-19. Новые вирусы быстро приобретают устойчивость к вакцинам и противовирусным препаратам. Они будут с нами, хотим мы этого или нет!
Это означает, что наряду с немедикаментозными эпидемиологическими ограничениями и поиском специфических противовирусных препаратов и вакцин (который все больше напоминает черпание воды дырявым ведром), нужно искать способ сосуществования с вирусами. В конце концов любая война заканчивается переговорами.
Мы не можем изменить образ жизни людей, направленный на уничтожение альтернативных живых организмов, в которых вирусы могли бы существовать. Но мы можем «усовершенствовать» свой иммунитет, чтобы сосуществовать с вирусами и не погибать от вирусных инфекций.
Каким должен быть наш иммунитет, чтобы мы не боялись вирусов?
Подробный отчет об иммунном ответе при COVID-19, в результате которого 49-летняя жительница Уханя (Китай) была выписана из больницы через 5 дней, опубликован в Nature Medicine. Больная поступила в отделение неотложной помощи в Мельбурне (Австралия) с симптомами: боль в горле, сухой кашель, плевритная боль в груди, легкая одышка и субъективная лихорадка. Клиническое обследование выявило: температура 38,5°С, частота пульса 120 ударов в минуту, кровяное давление 140/80 мм рт. ст., частота дыхания 22 дыхания в минуту, определен вирус SARS-CoV-2 в носоглоточном мазке. Терапия заключалась только во внутривенной регидратации жидкости без дополнительной оксигенации. Антибиотики, стероидные или противовирусные препараты не применялись.
В результате иммунного ответа вирус перестал определяться через три дня, все симптомы полностью прошли через 7 дней. Все характеристики иммунного ответа подробно изложены в публикации.
Иммунитет женщины легко справился с SARS-CoV-2 без вакцин и противовирусных препаратов!
Почему? Очень просто: воспалительный процесс (цитокиновый шторм), вызванный вирусной инфекцией, не привел к существенному ущербу для организма, который смог быстро выработать иммунный ответ и уничтожил патогенный вирус. Посмертное изучение людей, погибших от «птичьего гриппа» выявило в их тканях необыкновенно высокий уровень цитокинов – интерферона γ и TNF-alfa. Поэтому терапия, основанная на введении интерферонов, оказывается неприемлемой! Гиперпродукция цитокинов организмом в начале болезни приводит к нарушению формирования иммунных клеток. Если уровень таких нарушений «приемлем», организм продолжает вырабатывать иммунные клетки и, в конце концов, справляется с вирусом. Больным с «неприемлемыми» потерями иммунной системы в результате воспалительного процесса врачи вводят сильнейшие противовоспалительные препараты – глюкокортикоиды, которые имеют большое количество побочных эффектов.
Можно ли скорректировать иммунитет, чтобы реакция организма на вирус была «правильной», и уровень нарушений от воспаления «приемлемым»?
Да, это возможно. Лучшим способом для этого является прием растительных адаптогенов, в первую очередь самых сильных из них — аралиевых (таких как женьшень и полисциас). Адаптогены действуют через умеренную активацию кортизола (гормона стресса), основной функцией которого является предотвращения чрезмерной реакции организма на воспаление.
Уже три тысячи лет люди знают, как сосуществовать с вирусами!
Но принимать адаптогены нужно долго: 3 – 4 месяца. Как быть, если иммунитет нужно усилить быстро?
Это позволяет сделать биотехнология. Если увеличить концентрацию активных соединений без генной модификации растений, можно получить быстрый эффект без побочного действия.
В России производятся только два препарата на основе биотехнологически выращенной биомассы лекарственного растения из семейства аралиевых – ВИТАГМАЛ и ТРИФИТОЛ.
Видео снято по нашей просьбе на Студии «Здоровье и Долголетие»
Прямой эфир: 26 февр. 2020 г.
Вирусы нам НЕ страшны ! Как укрепить ИММУНИТЕТ и не ЗАБОЛЕТЬ !
????СТАРТ ПГ Марафона 8 МАРТА!???? (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 169 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 159 Евро.
???? Все правда о ПГ Марафоне — https://youtu.be/W6do1KXBc2c
???? Отзывы о ПГ Марафоне https://www.instagram.com/stories/hig…
???? Результаты участников https://www.instagram.com/stories/hig…
Подписываемся ????: Инстаграм Алексей Ворон ???? https://www.instagram.com/voron1986 ????
Инстаграм Даши — супруги Алексея https://www.instagram.com/daryalizogu…
Группа Вконтакте ????https://vk.com/periodic_golodanie ????
Контакт VK https://vk.com/alexeivoron
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
???? В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
????все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
???? Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
????И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
Вирусы нам НЕ страшны ! Как укрепить ИММУНИТЕТ и не ЗАБОЛЕТЬ !
_________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео Вирусы нам НЕ страшны ! Как укрепить ИММУНИТЕТ и не ЗАБОЛЕТЬ ! Вам понравилось ставим Лайк???? и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми ????
Ссылка https://youtu.be/GEkjxIeunNY
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! ????
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье
Видео на конкурс «Био/Мол/Текст»: На фоне пандемии вырос интерес не только к научным данным, но и к альтернативной медицине и всяческим теориям заговора. Но некоторые из них не выдерживают даже проверки школьным учебником биологии.
Чтобы защитить нас от опасных заблуждений, давайте разберемся:
- как устроен вирус ;
- зачем вирусу попадать в организм человека;
- как иммунитет реагирует на вирусы;
- как медицина может помочь иммунитету, если сам он не справляется.
Видео. Вирусы и иммунитет: кто кого?
Как устроен вирус
Человек состоит из клеток, в которых очень важную роль играют белки. В ядре клетки хранится ДНК: все вы, наверное, видели картинки с этими переплетенными нитями из разноцветных кусочков.
Кусочки эти одинаковые у всех: и у людей, и у животных, и у растений, и у вирусов. Именно последовательность кусочков ДНК определяет особенности белков в нашем организме, а значит, влияет на наш внешний вид, работу органов и состояние здоровья.
Чтобы разобраться, как клетки производят белки, давайте представим следующее.
Допустим, вы производите посуду. Суперценный образец хранится в сейфе, и вы не готовы вынимать свой эталон из сейфа, даже чтобы сделать новый экземпляр. Поэтому специальный человек прямо в сейфе делает слепок кружки и приносит этот слепок рабочим, которые изготовят новую кружку по форме, получая от курьеров необходимые кусочки материала.
В ядре клетки, как в сейфе, хранится ДНК. С помощью белков-ферментов с ДНК снимается копия — информационная РНК. РНК попадает в рибосому, где начинается сборка белка. А транспортная РНК подносит фрагменты, из которых и собираются белки .
Так работает производство белка не только у человека, но и у многих других живых существ.
Все они адаптируются к среде, как могут, чтобы выжить и дать потомство. Человек тоже приспособился, и в этом ему сильно помог головной мозг. Он позволил ему придумывать приспособления для выживания и передавать информацию другим людям. Благодаря обмену знаниями и их накоплению человек может жить очень долго, потому что поселился в прочных зданиях, изобрел множество приспособлений и научился справляться с болезнями [1].
Раньше людям с рождения угрожали хищники, погодные катаклизмы, огромное количество вирусов и бактерий. Оспа, чума, грипп, малярия, бешенство, энцефалит, столбняк — люди умирали сотнями и тысячами и от эпидемий, и от банальных царапин. Но благодаря достижениям медицины мы научились лечить и предотвращать многие из них [2], [3].
Сейчас может показаться, что этих угроз вообще никогда не существовало. А если окажется, что они существуют до сих пор, очень хочется обвинить кого-нибудь в их создании, как будто они сами не могли появиться из природы. Но вообще-то могли.
Зачем вирусу попадать в организм человека
Вирус отличается от других живых организмов, потому что не питается, не выдает отходы жизнедеятельности, не стареет (вокруг вирусов до сих пор идет дискуссия, стоит ли их вообще считать формой жизни). Но, как и мы, вирус размножается и может умереть. Вирус похож на флешку: снаружи оболочка с шипиками-разъемами для подключения, а внутри информация (ДНК или РНК).
С помощью шипиков вирус пытается попасть внутрь клетки организма, как флешка пытается подключиться к компьютеру. Если все получилось, вирус забирается внутрь, раздевается и начинает диверсию [4].
Если у вируса внутри ДНК, он контрабандой доставляет ее в ядро, запускает копирование этой ДНК, создание РНК и далее по порядку. Если это РНК, он просто подменяет родную РНК клетки на свою [5].
В обоих случаях клетка делает белки не для себя, а для новеньких вирусов.
Когда клетка изжила весь свой ресурс, она лопается. Оттуда прут детки-вирусы, которые с помощью своих шипиков проникают в другие клетки, и процесс повторяется [6], [7].
Как иммунитет реагирует на вирусы
Итак, в организм ворвался чужак, использует наши клетки. Организм должен как-то отреагировать.
Иммунная система как раз отвечает за способность человека противостоять внешним угрозам. Как происходит иммунная реакция именно на вирусы?
Ключевые иммунные клетки — это фагоциты, B-лимфоциты , T-хелперы и T-киллеры.
Когда вирус попадает в клетку, та выставляет на поверхности сигнал о том, что она болеет. На этот сигнал тревоги приходят T-киллеры и фагоциты и пытаются уничтожить зараженные клетки и вирусы.
По пути фагоциты хватают сигнальную метку и передают ее T-хелперам. Это клетки-курьеры, которые отправляют полученный материал на изучение B-лимфоцитам. Они разрабатывают специальное оружие против вирусов и зараженных клеток — антитела. Антитела, как черная метка, цепляются за пораженную клетку, и T-киллеры могут быстрее ее обнаружить.
Если метка зацепилась за вирус, на сигнал приходит еще одно оружие — система комплемента, похожая на гранату, которая срабатывает, если два кусочка гранаты соединить вместе.
То есть антитела — это ускоритель иммунной реакции, который обращает внимание T-киллеров на зараженные клетки и подключает систему комплемента. Таким образом организм справляется гораздо быстрее и теряет меньше здоровых клеток.
Часть B-лимфоцитов, изучив вирус, вместо того чтобы создавать антитела прямо сейчас, остается с новыми знаниями про запас, на случай повторного заражения, и превращаются в клетки памяти. Если организм столкнется с вирусом еще раз, то просто активирует клетки памяти. И мы получим моментальные точные выстрелы снайперов и гранатометчиков [8], [9].
Пока вся эта канитель происходит, человеку может стать так плохо, что потребуется госпитализация или даже реанимация. Но накопленный опыт, технологии и медицина как-то должны помогать таким пациентам.
Как медицина может помочь иммунитету, если сам он не справляется
На каком этапе иммунной реакции человек может вмешаться?
Начнем с этапа, когда вирус пытается взломать клетку. У коронавируса есть ключики от слизистых: можно потрогать зараженный объект руками и перенести заразу себе, прикоснувшись к лицу. Носители могут чихнуть или кашлянуть на вас. Капельки слюны распыляются, когда вы разговариваете или смеетесь [10].
С руками все просто: можно смыть верхний слой кожного жира, на котором остаются вирусные частицы. А вот клетки слизистых надо как-то отгородить, например, маской . Но она не защищает глаза. Вирусы, попадая на маску, никуда не исчезают — они там копятся. Важно не занести их, когда вы будете поправлять или снимать маску. А самодельные тканевые маски могут быть бесполезны, если у них широкие поры.
Кардинальный метод защиты (и пока лучший) — уйти на карантин. Но в таком случае плохо становится не здоровью людей, а экономике.
Поможет ли молитва? Нет, клетки устроены одинаково и у церковнослужителя, и у бабули, и у знаменитости.
Поможет ли водка от вируса? Нет. Когда вы пьете алкоголь, вы не дезинфицируете организм, а ослабляете его. Так иммунным клеткам придется даже сложнее [12].
Чеснок, имбирь и другие чудеса народной медицины не работают антисептиком [11]. Чтобы разрушить вирусную частицу, нужен раствор с содержанием спирта не менее 60%, например, специальный антисептик для рук. Им логично протирать руки, поручни, дверные ручки и мобильные телефоны.
Допустим, попадание вируса в организм предотвратить не удалось. Начинается месиво: фагоциты и T-киллеры не справляются, B-лимфоциты стараются делать антитела и клетки памяти, пока вирус вовсю использует наши клетки. За это время человеку может стать очень плохо.
Можно ли помочь B-лимфоцитам? Да, можно еще до заражения ввести мертвый вирус, кусок вируса или подобие вируса, чтобы B-лимфоциты потренировались и заранее сделали антитела. Такой метод называется прививкой [13–16].
Еще можно поставить антитела «из-за рубежа». Когда B-лимфоциты не справляются, можно ввести в организм чужие антитела [17]. В некоторых больницах уже переливают плазму крови от тех, кто переболел, — пока это неофициальный метод («офф-лейбл») [18].
Создание лекарств занимает годы. Нужно найти действующее вещество, способ доставлять его в клетки, сделать из него препарат, который не испортится при хранении и не убьет побочными эффектами .
Если человеку стало очень плохо, нужно поддержать его организм, чтобы он выжил, пока побеждает вирус. Для этого людям нужны койки в больницах, аппараты ИВЛ и врачи. Но если инфекция быстро распространяется, много людей одновременно нуждаются в помощи.
Чтобы люди не умирали без помощи медиков, нужно искусственно замедлить скорость распространения вируса — сидеть дома. Чем больше людей игнорируют карантин, тем больше тех, кому не хватит медицинской помощи, а значит, будет больше смертей [18].
Если организм справился с инфекцией, у него появляются клетки памяти, поэтому он не будет носителем и не заразит других людей. Если клетки памяти будут у большинства, появится коллективный иммунитет. В таких условиях человек из группы риска вряд ли встретит носителя. Когда все носители переболеют, вирус среди людей не будет встречаться.
Некоторые страны уже снимают карантин. Но еще не понятно, есть ли коллективный иммунитет и не вызовет ли это новую волну заражений. В случае с коронавирусом пока неизвестно, сколько живут клетки памяти [19].
В России все еще каждый день заболевает по 8–10 тысяч человек. Возможно, в вашем регионе пандемия только набирает обороты . А значит, любой человек на улице может оказаться носителем.
В наших силах если не остановить, то хотя бы замедлить темпы, чтобы люди не умирали без помощи медиков.
Что же делать людям в борьбе с вирусом?
Защищаться мытьем рук и антисептиками? Искать вакцину или лекарство? Ждать, когда появится коллективный иммунитет? Или замедлять социальную активность, чтобы одновременно не заболело много людей? Сейчас мы делаем всё сразу.
Большинство стран мира следуют рекомендациям ВОЗ. Сайт этой организации переведен на русский язык. Там можно найти комментарии к мифам о коронавирусе и официальные рекомендации как для медиков, так и для населения. Если кто-то предлагает вам чудесное лекарство от болезни, проверьте, написали ли о нем эксперты ВОЗ.
- Харари Ю.Н. Sapiens. Краткая история человечества. М.: «Синдбад», 2016. — 570 с.;
- Коротяев А.И. и Бабичев С.А. Медицинская микробиология, иммунология и вирусология. СПб.: «СпецЛит», 2012. — 760 с.;
- История медицины. МГМСУ;
- Alexander Dömling, Li Gao. (2020). Chemistry and Biology of SARS-CoV-2. Chem. 6, 1283-1295;
- Калинин В.Л. Введение в молекулярную вирусологию. СПб.: Изд-во СПбГТУ, 2002. — 301 с.;
- Indwiani Astuti, Ysrafil. (2020). Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2 (SARS-CoV-2): An overview of viral structure and host response. Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews. 14, 407-412;
- Pampel J. (2020). SARS-CoV-2 life cycle: stages and inhibition targets. antibodies-online network;
- How the body reacts to viruses. (2020). Harvard Medical School;
- Klimpel G.R. Immune defenses. In: Baron S. Medical microbiology (4th Edition). Galveston (TX): University of Texas Medical Branch at Galveston, 1996;
- COVID-19: отвечаем на вопросы;
- Рекомендации ВОЗ для населения в связи c распространением нового коронавируса (2019-nCoV): мифы и ложные представления. (2020). ВОЗ;
- Алкоголь и COVID-19: что нужно знать. (2020). ВОЗ;
- Зверев В.В. Вакцины и вакцинация: национальное руководство. Краткое издание. М.: «ГЭОТАР-Медиа», 2014. — 640 с.;
- Разработка вакцин: чем и как имитировать болезнь?;
- Мир до и после изобретения вакцин;
- История вакцинации;
- Saxena S.K. Coronavirus disease 2019 (COVID-19). Springer Singapore, 2020;
- Временные рекомендации Минздрава по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции (COVID-19). (2020). Минздрав РФ;
- Критерии для отмены режима изоляции в отношении пациентов с COVID-19. (2020). ВОЗ.