Витамины для иммунитета ребенку в польшу
24 Января 2018
Дети как никто другой чувствительны к различным «атакам» вредных бактерий, вирусов, грибков и других микроорганизмов. С момента рождения малыша родители задумываются как защитить уязвимый организм и сформировать устойчивую иммунную систему ребенка. И здесь на помощь приходят витамины. Однако, не стоит спешить в аптеку, толком не разобравшись в том, что же такое собственно витамины, какие они бывают и какие витамины необходимы именно вашему малышу.
Витамины: классификация и функции
Прежде, чем выбрать витамины для себя и детей, стоит подробнее узнать о том, что представляют собой эти вещества, как их классифицируют и какие функции они выполняют.
История открытия витаминов
Основателем учения о витаминах считают нидерландского врача Христиана Эйкмана. Именно он в 1897 году проводил первые лабораторные опыты, в ходе которых обнаружил, что недостаток определенных веществ в организме вызывает такое заболевание как полиневрит — воспалительное поражение периферических нервов.
Христиан Эйкман
В 1911 году это вещество — а именно тиамин (витамин B1) — выделил польский ученый Казимир Функ. Молекулы тиамина имеют в своем составе аминогруппу, поетому Функ назвал его витамином (амином жизни, с лат. Vitae — жизнь и амин — вещество, содержащее аминогруппу), откуда и происходит теперь название целого класса веществ. 1929 Эйкман вместе с Фредериком Хопкинсом, который открыл витамины A и D, был награжден Нобелевской премией по физиологии и медицине.
Казимир Функ
Остальные витамины были описаны до окончания первой половины XX века, позже были обнаружены также так называемые витаминоподобные вещества. На сегодня науке известно около 30 витаминов и витаминоподобных веществ.
Классификация витаминов
Традиционно витамины делятся на две группы по физико-химическим свойствам: водорастворимые и жирорастворимые.
Водорастворимые витамины всасываются непосредственно в кровь и свободно циркулируют в заполненных водой частях тела. Небольшой избыток водорастворимых витаминов может легко выводиться почками. Для нормального функционирования организма человеку необходимо регулярное употребление водорастворимых витаминов (не реже 1-3 суток). К группе водорастворимых витаминов относятся:
- В1 (тиамин)
- B2 (рибофлавин)
- В3 (PP) (никотинамид, никотиновая кислота)
- B5 (пантотеновая кислота)
- B6 (пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин)
- H (B7) (биотин)
- B9 (Bс) (фолиевая кислота)
- B12 (кобаламин)
- С (аскорбиновая кислота)
Жирорастворимые витамины попадают сначала в лимфу, затем в кровь. Они накапливаются в жировой ткани, поэтому избыток таких витаминов выводится труднее. Употреблять их можно реже, чем водорастворимые витамины (раз в неделю, или даже в месяц). К группе жирорастворимых витаминов относятся:
- А (ретинол)
- D (кальциферол, холекальциферол)
- Е (токоферол)
- К (филлохинон)
Характеристика витаминов
Основные свойства и симптомы недостатка в организме определенных витаминов:
| Витамин | Свойства | Симптомы недостатка | Симптомы избытка |
|---|---|---|---|
| B1 | Выполняет ведущую роль в нормализации углеводного обмена и в обеспечении центральной нервной системы энергией | нарушение зрения, потеря памяти, истощение, потеря аппетита, анемия | Неизвестные |
B2 (рибофлавин) | участвует в процессах роста, пластическом обмене; регуляторно влияет на состояние центральной нервной системы, процессы в роговице, хрусталике глаза; входит в состав ферментов, регулирующих важные этапы обмена веществ, положительно влияет на состояние кожи и слизистых оболочек, функцию печени и кроветворения | Дерматиты, трещины на губах, проблемы со зрением | Неизвестные |
| B6 | Участвует в нормализации многочисленных обменных процессов, необходимый для работы центральной нервной системы, метаболизма кожи, кроветворения | Раздражительность, судороги, анемия, рвота, слабость, боль в животе | Онемение конечностей, трудности при ходьбе, повреждения нервов |
| B12 | участвует в кроветворении, регулирует углеводный и жировой обмен в организме, играет чрезвычайно важную роль в правильном функционировании нервной системы | Пернициозная анемия, проявляется бледностью, анорексией, потерей веса, одышкой; неврологические расстройства | Неизвестные |
| C | Необходим для образования соединительной и костной тканей, зубов, для заживления ран и многочисленных процессов метаболизма, например, абсорбции железа | Цинга, боли в суставах, болезни зубов, нарушение роста костей, заживления ран, кровоточивость десен, анемия, склонность к инфекционным заболеваниям, потеря веса | Диарея, усиленное свертывания крови, формирование почечных камней |
| A | необходим для зрения и костей, а также здоровья кожи, волос и работы иммунной системы, участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ | Куриная слепота, сухость кожи и волос, нарушение целостности кожи и слизистых оболочек, увеличение вероятности инфекционных заболеваний дыхательной, пищеварительной и выделительной систем | Тошнота, рвота, анорексия, головная боль, потеря волос, боли в суставах, ломкость костей, увеличение печени и селезенки |
| D | обеспечение нормального роста и развития костей, предупреждение рахита и остеопороза, регулирует минеральный обмен и способствует отложению кальция в костной ткани | Рахит, нарушение минерализации костей и зубов, пониженный тонус мышц, слабость в ногах, беспокойство, раздражительность | рвота, диарея, усталость, потеря веса |
| E | необходим для нормального функционирования иммунной системы, улучшает питание клеток, благоприятно влияет на периферическое кровообращение, предотвращает образование тромбов и укрепляет стенки сосудов, необходим для регенерации тканей | возможно уменьшение продолжительности жизни эритроцитов и гемолиз, ломкость капилляров, дегенерация спинного мозга | замедленное заживление ран |
| H (биотин) | играет важную роль в углеводном обмене, взаимодействуя с гормоном поджелудочной железы инсулином. Кроме того, биотин участвует в производстве так называемой глюкокиназы — вещества, которое «запускает» обмен глюкозы | Сухость кожи, боли в мышцах, бледность, анорексия, тошнота, увеличенное содержание холестерина в крови | Неизвестные |
Какие витамины нужны ребенку?
Как утверждают все педиатры, лучшими витаминами для новорожденных и малышей до 2-х лет является грудное молоко, которое уже включает в себя все необходимые для детского оргагизма вещества. Для старших детей, как и для взрослых людей, незаменимым источником витаминов являются продукты питания — свежие овощи и фрукты, рыба, мясо, злаки и тому подобное.
Однако часто родители сталкиваются с тем, что накормить ребенка морковью или брокколи становится практически нереально. Особенно сложно поддерживать здоровый рацион малыша зимой, когда доступ к свежим овощам и фруктов ограничен. Поэтому витамины для детей в такой ситуации становятся незаменимыми — обычно производители стараются делать их сладкими и вкусными, с яркой упаковкой с любимыми мультиками, в виде конфет, желейок и сладких сиропов, поэтому дети едят их с удовольствием.
Как все-таки определить, какие именно витамины необходимо давать ребенку? Вот несколько рекомендаций:
От рождения до 1 года. В этот период все необходимые витамины малыш получает из грудного молока, поэтому большинство врачей не рекомендуют без необходимости дополнительно давать ребенку другие витамины.
От 1 до 2 лет. В данный период рекомендуется ограничиться приемом витамина D, который предотвращает развитие рахита. Кроме этого, для усиления сопротивляемости детского организма простудным заболеваниям можно давать малышу аскорбиновую кислоту и бета-каротин.
От 2 лет до 5 лет. В течение этого периода происходит интенсивный рост ребенка, активно формируется костная система. В этом возрасте организм требует регулярного поступления железа, цинка, фолиевой кислоты, витаминов А, Е, С, кальция, магния и фосфора.
От 5 до 7 лет. Это период подготовки к школе, в течение которого ребенок подвергается повышенной физической и умственной нагрузке. Кроме того, происходит усиленный рост организма, формируется осанка. На данной стадии развития ребенку нужны цинк, йод и витамины группы В. Они улучшают концентрацию внимания, моторику и память ребенка. Когда ребенок идет в школу, часто он сталкивается с патогенными микроорганизмами и болеет инфекционными заболеваниями, поэтому важно также давать ребенку витамины, которые способствуют защите организма от вирусных и бактериальных инфекций.
От 8 до 11 лет. Этот период жизни ребенка связан с активным ростом организма, что требует повышенного количества меди, цинка, фосфора, аскорбиновой кислоты, витаминов А, В, Е, РР, D3.
От 12 до 18 лет. Это очень важный период в развитии организма человека. Это время интенсивного роста и полового созревания. Для поддержания здоровья на этом этапе жизни подросткам рекомендуется принимать витамины А, С, Е, РР и группы В.
Недостаток витаминов у детей
Витаминная недостаточность — это состояние, при котором в организме появляется недостаток определенного витамина. Медики различают гиповитаминозы, возникающих вследствие относительной (относительно нормы) недостачи и авитаминозы — когда в организме наблюдается абсолютная нехватка определенного витамина. Чем грозит дефицит витамина в организме ребенка?
Первыми возможными симптомами недостатка витаминов могут быть:
- частые болезни
- слабый иммунитет
- потеря аппетита
- отсутствие интереса к интеллектуальным и развивающим играм
- вспыльчивость, агрессия или, наоборот, вялость
- плохое внимание и память
- нарушение сна
Длительная нехватка витаминов может привести к ряду сложных заболеваний и серьезных расстройств в физическом и умственном развитии.
Витамины для детей из Польши
Заказывая витамины для детей из Польши вы «выиграете» сразу в двух направлениях:
- вы покупаете качественный товар, соответствующий всем требованиям ЕС
- выгодное соотношение «качество-цена» не позволяет переплачивать огромные деньги
Выбор витаминов для детей достаточно широк — каждый сможет найти для себя именно то, что нужно. К тому же, почти все производители стараются делать детские витамины как можно более привлекательными для самих детей. Прием витаминов больше не будет сопровождаться истериками и большой затратой сил, времени и нервов.
Теперь «страшные» для детей таблетки продают в виде конфет, чупа-чупсов, желейных животных или букв и сладких сиропов. Яркие упаковки с героями любимых мультфильмов поощрят ребенка принимать витамины. К тому же, вы можете выбрать любимый вкус своего малыша — витамины со вкусом малины, клубники, лесных ягод или апельсина — каждый сможет выбрать то, что больше нравится.
Приведем примеры некоторых наиболее распространенных витаминов для детей, которые можно приобрести на заказ в Польше. Вы можете заказать ЭТИ И ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ ВИТАМИНЫ ИЗ ПОЛЬШИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.
Plusssz Zizzz
Содержат витамин С, витамин Е, пантотеновую кислоту, витамин В6, фолиевую кислоту, биотин, витамин В12, цинк.
Выпускаются в виде таблеток с различными вкусами (малина, клубника, вишня, апельсин) 50 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 3 лет.
Plusssz Junior
Содержат витамины С, Е, А, пантотеновую кислоту, витамины группы В, фолиевую кислоту, биотин, цинк, железо, магний, селен.
Выпускаются в виде леденцов с различными вкусами; 30 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 3 лет.
Musujące Witaminki
Содержат витамины С, D, E, пантотеновую кислоту, витамины группы В, фолиевую кислоту, биотин, кальций.
Выпускаются в виде леденцов с апельсиновым вкусом; 60 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 3 лет.
Zdrowy Lizak MniamMniam
Содержит витамины С и D. Выпускается в виде чупа-чупсов с различными фруктовыми вкусами; упаковки по 40 шт. и 100 шт. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 3 лет.
Vibovit Max Odporność
Содержат витамины С, Е, А, D, фолиевую кислоту, витамин В12, В6, селен, цинк, биотин.
Выпускаются в виде желейных таблеток с экстрактом бузины; 50 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей 4-12 лет.
Vibovit Literki
Содержат витамины С, Е, А, D, фолиевую кислоту, витамин В12, В6, селен, цинк, биотин, пантотеновую кислоту.
Выпускаются в виде желейных букв с фруктовым вкусом; 50 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 4 до 12 лет.
Marsjanki Pro
Содержат витамины С, D3, цинк.
Выпускаются в виде желейных таблеток с фруктовым вкусом; 50 шт. в упаковке + игрушка в подарок. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 3 лет.
Moller’s Omega-3 Rybki
Содержит Омега-3 (рыбий жир) и витамин D3.
Выпускаются в виде желейных рыбок, 36 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 3 лет.
Cerutin Junior Dinożelki
Содержат витамины С, A, E, пантотеновую кислоту, витамины группы В, биотин, цинк.
Выпускаются в виде желейок с фруктовым вкусом; ок. 50 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 3 лет.
Multivitamol 1+
Содержит витамины C, E, B6, B12, рибофлавин, железо, тиамин, пантотеновую кислоту. Выпускается в виде сиропа с апельсиновым вкусом, 250 ml. Для детей от 1 до 3 лет.
ApoD3 żujki
Содержат витамин D. Выпускаются в виде мягких жевательных капсул с фруктовым вкусом, 30 шт. в упаковке. Для детей от 3 лет.
SpokoLOKO
Таблетки, покрытые оболочкой, 10 шт. в упаковке. От закачки и тошноты во время поездок в транспорте. Содержат экстракт корня имбиря и витамин B6. Для детей от 6 лет.
Sanostol
Содержат витамины С, D, E, A, пантотеновую кислоту, витамины группы В, фолиевую кислоту, биотин, кальций, ниоцин.
Выпускаются в виде леденцов; 30 шт. в упаковке. Не содержат искусственных красителей. Предназначены для детей от 4 лет.
Solgar Kanguwity Witamina C
Содержит витамин C и экстракт ацеролы. Выпускается в виде леденцов; 90 шт. в упаковке. Не содержит искусственных красителей. Предназначен для детей от 4 лет.
Meltiki żelazo
Содержит железо и витамин C. Выпускается в виде леденцов; 60 шт. в упаковке. Не содержит искусственных красителей. Предназначен для детей от 3 лет.
Ibuvit C
Содержит витамин С. Выпускается в виде капель, 30 ml. Для детей и младенцев с первых дней жизни.
Tran z rekina grenlandzkiego
Содержит жир из печени гренландской акулы, витамины C, E, A, D. Выпускается в виде сиропа, 330 ml со вкусом малины. Для взрослых и детей от 1 года.
Arutin Immuno Complex
Содержит тщательно отобранный состав ингредиентов, которые положительно влияют на иммунную систему: экстракт плодов ацеролы, витамин С, экстракт плодов листья бузины, цинк, витамин D.
Выпускается в виде сиропа, 120 ml со вкусом малины. Для детей от 3 лет.
Заказать витамины для детей из Польши
Заказать ЭТИ И ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ ВИТАМИНЫ для детей из Польши достаточно выгодно и удобно — вы будете уверены в качестве товара и к тому же вам не придется переплачивать лишние деньги.
Сделать заказ очень просто — не нужно даже выходить из дома! Вы можете заказать любые витамины из Польши позвонив по телефону 063 946 07 49 или написав на электронную почту med.cos.pol@gmail.com
Следите за новостями на странице в Facebook Косметика та ліки з Польщі и в Instagram
Читайте также:
Средства из Польши для гигиены младенцев
Судокрем — универсальное средство при дерматологических проблемах
Импортные лекарства из Польши
Доброго времени суток всем добрым людям!
О пользе рыбьего жира сказано давно и много. Однако решаются пить его совсем немногие. уверяю, эти витамины вам понравятся!
Расскажу о наших причинах покупки, возможно, кому-то это поможет.
Причина первая — «Ребенок не говорит»
Все началось с того, что ребенок пошел в сад. В теплое время года он не часто болел, а ближе к зиме «сопли и кашель» участились. Встал вопрос о принятии витаминов для поднятия иммунитета…
Купили в Польше разрекламированный подругой рыбий жир норвежского производителя Мёллер.
Купили еще и потому, что наш смышленный малыш в свои 2,6 года говорил мало и на «своем» языке. Например, «кася» — это был чёрный, от слова «колёса», «апа» — «конфета», видимо, от слова «открывать». Согласитесь, в саду тяжело с таким ребенком. Тяжело понимать, что он хочет. Причем, развитие у него было нормальное: на любой вопрос, предполагающий ответы «да-нет», он отвечал правильно. Знал все цвета, фигуры и пр.
В общем, слышала я, что таким неговорящим деткам полезно принимать Омега-3-жирные кислоты. Причем среди наших родственников были уже случаи, что детки начинали много и хорошо говорить.
Не буду томить, мы заговорили! Сложно сказать, что это 100% работа рыбьего жира, однако именно через 2 недели приема, ребенка прорвало. Возможно, сказался и тот факт, что ему стукнуло 2,9 и, как говорят логопеды, речевой центр созрел. Плюс, еще пятый месяц в саду. Всё же я теперь всем мамочкам рекомендую настоятельно давать рыбий жир!
А теперь конкретно по этой бутылочке. Предназначена для любого возраста, можно давать с 6-го месяца рождения.
Состав: витамины А, Е, D, жирные омега-3 кислоты DHA и EPA, натуральный ароматизатор.
Расход: хватает на месяц, если пить будут 2 человека.
Дозировка: сыну я давала 1 ст.ложку, себе – 1 чайную.
На упаковке написаны несколько другие дозы, но наши фармацевты утверждают, что это нормы для жителей Норвегии.
Вкус: довольно нейтральный, но многим к нему надо привыкнуть. Мы брали с цитрусовым ароматизатором, ребёнок пьет нормально. Было время, я пила натощак подсолнечное и оливковое масло. По сравнению с ними, рыбий жир пьется легче и меньше;).
Цена: в Польше – около 9$, в белорусских аптеках есть, но другая упаковка, за 15$.
Хранение: открытую упаковку нужно хранить в холодильнике не больше 3х месяцев.
Причина вторая — «Роды и кормление грудью»
Кроме детей, посещающих сад, я рекомендую эти витамины женщинам, в первые полгода после родов точно. Особенно тем, кто кормит грудью. Как я уже писала выше, я пью только чайную ложку в день. Родила в начале сентября, то бишь ребеночку 4 месяца.
Уже через неделю приёма, я перестала так сильно уставать. Спала столько же мало и перерывами, но к вечеру не валилась с ног с двумя детьми.
Чем еще поможет в послеродовой период?
Причина третья — «Женское здоровье и красота»
<<<<<<<<<<<<<<<<Волосы>>>>>>>>>>>>>>>>>>
На 3-4 месяце ребенка у мамы начинают портится волосы, выпадают целыми клоками. Это страааашно! Так вот мои волосы, конечно, тоже выпадают, но не так, как после первых родов. И, я вот, стала отращивать свой цвет. Мои родные волосы просто блестят и сияют здоровьем. Хотя за праздники им пришлось много помучаться от фенов, утюжков, пенок и лаков. Плюс, сейчас зима и они всё время под шапкой.
<<<<<<<<<<<<<<<<Ногти>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Скажу честно, свой мини-мини уход я забросила. Плюс, кормлю грудью, то бишь теряю кальций катастрофически, но мои ногтики в порядке!
Что касается длительности курса, фармацевты советуют пить данный витамин 2 месяца, потом делать перерыв.
>>>>>>>>>Возможно, вам будет интересно почитать мои отзывы:<<<<<<<<<<
Как быстро и легко отрастить здоровые ногти или 10 правил ухода для ленивых
Мой любимый Bell Fashion colour (4 оттенка)
Белый Bell French Manicure 01
Лавандовый Barry M Gelly High Shine Nail Paint
Синий Avon «Гель-эффект» Gel Finish Nail Enamel
Ягодный хамелеончик Golden Rose Chameleon # 30
Скотч-лента для маникюра Aliexpress (варианты маникюра и педикюра)