Влияние анаболических стероидов на иммунитет

Тема снижения эффективности защитных механизмов организма при использовании анаболиков достаточно актуальна. Конечно, если вы применяете стероиды изредка, то заметить снижение иммунитета будет весьма сложно. Другое дело, когда ААС используются постоянно. Сегодня мы постараемся разобраться, как анаболические средства воздействуют на иммунную систему и как можно усилить иммунитет.
 
Что такое иммунитет
 
Чтобы понять механизм воздействия стероидов на иммунную систему, необходимо выяснить, что она собой представляет. Иммунная система – совокупность различных органов, главными из которых являются тимус и костный мозг. Именно они ответственны за производство лимфоцитов.
 
Иммунная система имеет важное значение для человека, так как именно она защищает нас от различных заболеваний. Все органы, входящие в ее состав синтезируют различные вещества, задачей которых является борьбы с чужеродными веществами и микроорганизмами. Например, фагоциты предназначены для уничтожения вредоносных клеток, а благодаря Т-супрессорам вырабатываются антитела, используемые организмом в профилактических целях. Иммунная система весьма сложна, и подробно описывать механизмы ее работы не имеет смысла.

 
Причины снижения иммунитета
 
На состояние иммунной системы влияние может оказывать достаточно большое количество различных факторов, но нас в первую очередь интересуют связанные со спортом и чаще всего это высокие нагрузки. При высокоинтенсивных занятиях или если они имеют большую продолжительность, в органах, входящих в состав иммунной системы происходят изменения.
 
Это может выражаться, скажем, в увеличении количества лимфоидной массы или говоря иначе, повышением скорости протекания иммунопоэтических процессов. Это в свою очередь приводит к значительному увеличению резистентности. Длительность этого этапа напрямую зависит от интенсивности тренинга. Чем сильнее нагрузки, тем фаза резистентности оказывается короче, что и приводит к снижению эффективности защитных механизмов. Если говорить об этом более подробно, то основные причины понижения иммунитета следующие:

• Нарушение равновесия в эндокринной системе;
• Значительные метаболические изменения в организме, например, повышение концентрации мочевины;
• Недостаток питательных веществ.

​                
Как усилить работоспособность иммунной системы
 
Для этого желательно использовать специальные препараты, среди которых достаточно много растительных. Называются они иммуномодуляторами и большинству атлетов многие из них хорошо знакомы. Препараты этой группы предназначены для увеличения способности организма, противостоять различным внешним раздражителям, имеющим химическое или физическое происхождение.
 
Для повышения работоспособности иммунной системы необходимо употреблять витамина С, А, Е, а также добавки содержащие цинк. Также весьма хорошим средством для усиления иммунитета является глютамин. Многие атлеты считают, что это аминокислотное соединение необходимо использовать только в целях усиления иммунитета. Чаще всего глютамин используется в количествах от 4 до 8  грамм на протяжении суток. Ели проблемы с пищеварительным трактом отсутствуют, то принимать препарат лучше всего натощак.

Просто невозможно упомянуть омега-3. Сейчас об этих жирах говорят все, но стоит заметить, что такое повышенное внимание вполне оправдано. Учеными было проведено достаточно большое количество исследований омега-3 и все свойства, приписанные этому веществу, полностью подтвердились. Если вы используете анаболики, то ежесуточно вам потребуется принимать минимум от трех до четырех грамм рыбьего жира (это и есть омега-3, если кто-то еще не знает).
 
Отметим и апилак, который изготавливается на основе молочка пчелиных маток. Препарат великолепно усиливает иммунитет, но следует помнить, что он является медпрепаратом и желательно его принимать при первых признаках заболеваний. Хотя многие атлеты используют его в небольших дозировках и в качестве профилактического средства.
 
Чаще всего апилак принимается в количестве одной или же двух таблеток в течение суток. При этом очень важно не глотать таблетки сразу, а рассасывать их. В противном случае эффективность снизится.
 
Кроме применения препаратов вам следует стараться максимально исключить стрессовые ситуации. Стресс весьма существенно снижает эффективность иммунной системы. Также следует пить больше жидкости. Это может быть обычная вода или же соки. Лучше всего, безусловно, употреблять свежевыжатый сок, но не у каждого атлета такая возможность имеется.

Атлетам, которые используют анаболические препараты важно знать об их влиянии на иммунитет. Если ваши курсы короткие и не носят постоянный характер, то заметных изменений в защитной системе организма заметить не удастся. Когда стероиды используются более десяти недель, то работоспособность защитных механизмов значительно снижается.

Очень важно оперативно реагировать на все эти изменения иначе могут возникнуть серьезные проблемы, из которых частые простудные заболевания будут самыми мелкими.

Какое воздействие стероиды оказывают на иммунитет

Сразу следует сказать, что сейчас нет единой точки зрения на принципы и механизмы влияния ААС на иммунитет. Однако есть две теории, которые пользуются наибольшей популярностью. Согласно первой из них, под воздействием анаболиков, продолжающемся длительный период времени, снижается синтез трех основных компонентов, которые отвечают за иммунитет. Вторая теория предполагает постепенную атрофию вилочковой железы (тимуса).

Даже не являясь ученым и располагая небольшими знаниями в медицине можно говорить, что первая теория кажется более правдоподобной. Вполне возможно, что под воздействием стероидов атрофия тимуса происходит. В то же время этот орган в большей степени отвечает за защиту организма от онкологических заболеваний, к которым обычная простуда ни какого значения не имеет.

Можно с уверенностью говорить, что значительное негативное влияние на защитные механизмы организма оказывает дексаметазон, принадлежащий к группе кортикостероидов. Он используется профессиональными бодибилдерами, а любителям совершенно не нужен. По этой причине заострять на этом внимание мы не станем.

Соматотропин способствует усиленному синтезу иммуноглобулинов, выполняющих в организме роль антител. Когда уровень этого вещества значительно повышается, то организм реагирует на это определенным образом.

Антитела в большом количестве не выполняют свои прямые функции, а переключаются на блокирование молекул эндогенного гормона роста. Также при неправильном сочетании гормона роста со стероидами может начаться усиленное производство так называемых клеток-убийц, задачей которых является борьба с различными вирусами и инфекциями.

При нормальном функционировании организма их достаточно мало и они выполняют свою роль. В тот момент, когда их уровень резко возрастает, то они начинают разрушать клетки тканей организма, что в результате приводит к возникновению автоиммунных болезней.

Весьма сильно угнетают защитные механизмы все таблетированные ААС и нандролон с тренболоном. Про эфиры мужского гормона в этой связи нужно сказать несколько слов отдельно. При использовании стероида в разумных пределах он не способен негативно воздействовать на иммунную систему, но ускоряет атрофию тимуса. В наибольшей степени это негативное воздействие заметно во время циклов сушки, когда организм находится в ослабленном состоянии.

Можно ли защитить иммунитет при использовании стероидов

Безусловно, это делать можно и даже нужно. Для этого используются определенные препараты, про которые сейчас мы и расскажем.

Глютамин

Пожалуй, именно повышение работоспособности защитных механизмов организма является единственным достоинством этого аминокислотного соединения. Для улучшения иммунной системы следует принимать на протяжении дня от 8 до 10 грамм вещества за два приема. Если у вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом, то принимайте глютамин натощак.

Омега-3

Сейчас об омега-3 можно найти огромное количество информации. Это, безусловно, важное для организма вещество, но зачастую создается впечатление, что принимать омега-3 следует при всех проблемах с организмом. Однако научно доказано, что омега-3 может значительно усилить иммунную систему, как впрочем, и многие другие. Для атлетов нормальной ежесуточной дозировкой можно считать от 3 до 4 грамм. Можно и больше, однако, даже с самым необходимым веществом следует быть осторожным.

Апилак

Очень хороший мед препарат, изготавливаемый на основе пчелиного маточного молочка. Он способен хорошо усилить работу иммунитета, но не стоит забывать, что это все же медпрепарат и приступить к приему нужно при первых признаках нарушения работоспособности защитных механизмов. В течение суток принимайте от 10 до 20 миллиграмм (1-2 таблетки).

Также в заключение я бы хотел дать несколько советов на тот случай, если вы простудились во время проведения цикла ААС. Во-первых, необходимо сразу исключить таблетированные препараты. Во-вторых, снизить потребление белковых соединений и увеличить число углеводов. В-третьих, вам следует сделать паузу в тренировках до момента выздоровления.

Атлеты, часто принимающие анаболические стероиды довольно часто отмечают заболеваемость острыми респираторными заболеваниями непосредственно во время цикла АС, что зачастую требует прерывания прима стероидов и начала курса лечения. Данное обстоятельство может быть несколькими причинами:

1. Подавление синтеза гамма-глобулинов (иммунных агентов) ввиду приёма АС

2. Избыточный объём физической нагрузки, приводящий к истощению запаса прочности ресурсов организма (в том числе и иммунной системы)

3. Эмпирически проверенная гипотеза (в статье Кобловой 1969 года) об уменьшении в размерах тимуса (одного из органов иммунной системы) под воздействием принимаемых синтетических андрогенов.

Таким образом, описываемая проблема требует рассмотрения путей и механизмов поддержания работоспособности иммунной системы в процессе приёма синтетических производных тестостерона и дигидротестостерона, что приводит к рассмотрению класса препаратов иммуностимуляторов и иммуномодуляторов, способных корректировать негативное воздействие АС в отношении иммунной системы:

1. Поликсидоний довольно необычный препарат и пионер иммуностимуляторов своего рода (полимерный иммуностимулятор и иммуномодулятор, основан на полиэлектролте с действующим веществом Азоксимера бромид). Так же данный препарат обладает несомненными свойствами антиоксиданта и детоксикатора и репаратора. За счёт способности стимуляции костного мозга в отношении выхода дополнительных недифференцированных клеток, позволяет восстанавливать остальные ткани организма. Полимерная строение препарата имеет возможность придавать составляющим межклеточных мембран строгую структуру (матрицу), таким образом подвергая трансформации функциональность пропускной способности клеток (в том числе иммунной системы), что имеет прямую корреляцию с феноменом усиления активности всех видом лимфоцитов и фагоцитов. В целом происходит структурное усиление всех механизмов иммунной системы:

а. Активизация доиммунных структур противодействия заболеваниям и активизация неспецифического иммунитета (усиление секреции интерферонов тормозящих репликацию вирусов в клетках; повышение выброса факторов некроза опухолей — цитокинов; активизация выработки клеток предшественников лейкоцитов и макрофагов; так же увеличивается производство синтез нейтрофильных лейкоцитов и НК-клеток)

б. Потенцирование работы внутриклеточного иммунитета

в. Усиление гуморального иммунитета

Таким образом, после приёма Поликсидония иммунная система выглядит так, словно организм уже был атакован патогенными микроорганизмами или вирусами, то есть в полном боевом состоянии. Довольно позитивным качеством описываемого препарата является иммуномодуляция (то есть балансирование активности работы иммунной системы и её регулировка, а значит если иммунная система слишком активна — на уровне аутоиммунной реакции, то сила её работы будет снижена, если же активность снижена, она будет повышена до необходимой величины), а значит возможность возникновения аутоиммунных реакций будет минимальной (в отличие от той же Эхинацеи). Следует осветить и позитивное воздействие средства в отношении улучшения отделения желчи и защиты гепатоцитов. Обладает защитным действием к дезоксирибонуклеиновой кислоте в нейтрофильных гранулоцитах и лимфоцитах, продляя их работоспособность. Экспериментально было показано, что очень высокие дозы препарата способны активизировать работу фагоцитов даже до уровня тотального уничтожения золотистого стафилококка в тканях тела (что непросто даже для антибиотиков). Необычным качеством Поликсидония является инактивация свободного кислорода вне клеток, вместе с тем повышая его концентрацию внутри клеток, таким образом разрушая вредную микрофлору внутри живых клеток. Следует обратить внимание на свойство Поликсидония активизации появления антител в отношении патогенных микроорганизмов при одновременном потреблении пациентом соответствующих антигенов (до 10 раз), например при использовании вакцин на основе комплекса антигенов, таким образом, приём препарата может усилить работу вакцины в несколько раз (активизировав гуморальный иммунитет).

2. Имунофан, подобно Поликсидонию, представляет собой и иммуномодулятор и иммуностимулятор в одном, является синтетическим пептидным препаратом, структурно и функционально сходим с производным тимуса — тимопоэтином. Препарат обладает свойствами удаления и деактивации ядов, гепатопротектора, антиоксиданта, иммуностимулятора и иммуномодулятора. Активность самого Имунофана довольно длительна и проходит несколько временных промежутков:

а. Около 72 часов. За это время активируются процессы деактивации некоторых ядов, и их выведение (этому способствует повышение секреции хромопептида каталазы), активизация эндогенной системы по утилизации свободных радикалов (запуск повышения выработки церулоплазмина), синтез лактоферрина оказывает протекторное действие в отношении мембран клеток (ввиду торможения распада фосфолипидов, в том числе и в печени), тормозит высвобождение агентов воспаления уменьшая воспалительный процесс.

б. Около десяти суток. За данный период усиливается выработка и активность фагоцитов, что значительно снижает активность патогенной микрофлоры и вирусов.

в. Около четырёх месяцев. Сбалансированное усиление работы иммунной системы (в том числе активизация секреции  y-глобулинов и оптимизация работы обоих видов лимфоцитов).

Препарат способен усилить производство антител, однако в отличие от своего оригинала (тимопоэтина) вероятность аутоимунных аллергических реакций значительно ниже, ввиду отсутствия стимуляции в отношении реагиновых антител.

3. Метилурацил представляет собой комплексный общеукрепляющий анаболичный препарат широкого спектра действия. Улучшение метаболизма и некоторой степени увеличения анаболических реакций (в основном в слизистых оболочках, однако улучшение пищеварения косвенным образом всё равно скажется на улучшении восстановления), необходимо рассмотреть и косметологический аспект приёма Метилурацила, ввиду которого улучшается состояние кожных покровов. Если говорить о конкретном воздействии препарата в отношении усиления активности иммунной системы, то необходимо отметить его активизацию костного мозга, что ведёт к увеличению в плазме не только эритроцитов, но и лейкоцитов, так же увеличивается синтез всех видов лимфоцитов и некоторых интерлейкинов.

4. Рибомунил, как можно понять из названия, представляет собой рибосомальный комплекс наиболее часто встречающихся представителей патогенной микрофлоры (которые чаще всего являются причиной воспалительных процессов), данный препарат имеет несколько аналогов на рынке фармпрепаратов (Имудон, ИРС-19 и т.д.). Итак, части рибосом, представленные в препарате являются фрагментами бактерий (стрептококки, палочка Пфайфера, клебсиеллы (в её случае присутствуют как фрагменты РНК, так и протеингликаны) и т.д.). Антигены, в составе фрагментов РНК вступают во взаимодействие со структурами иммунной системы, что приводит её в состояние «боевой готовности» и выработке необходимых антител, словно организм был «атакован» инфекцией. Если упростить схему, то Рибомунил это картотека с фотографиями разыскиваемых преступников и иммунная система заведомо готовится к их приходу, как только преступники приходят, их сразу же расстреливает заранее подготовленная группа. Таким образом, препарат являет собой пероральную форму вакцинирования от возбудителей болезней (в основном ЛОР органов). Протеингликаны клебсиеллы в составе препарата (кстати является возбудителем пневмонии, конъюнктивитов, сепсисов, кишечных инфекций, менингита и урогенитальных инфекций) позволяет «подстегнуть» неспецифический иммунитет к воздействию вирусов и бактерий, потенцируя активность макрофагов и нейтрофилов. Работа препарата позволить усилить всю систему иммунитета, давая возможность противостоять инфекциям на разных уровнях (от иммуноглобулинов А и интерферонов до усиления лейкоцитов,  T и  Bлимфоцитов). Важно, что именно T лимфоциты активно участвуют в процессе распознания и подавления уже атаковавших представителей патогенной микрофлоры, и именно данный вид лимфоцитов подвергается значительному подавлению при приёме АС.

Если читатель внимательно изучал текст данной статьи, то наверняка обратил внимание на то, что описание Поликсидония гласит, что он усиливает выработку антител при потреблении соответствующих антигенов в несколько раз, а Рибомунил как раз и является комплексом антигенов различных возбудителей, таким образом представляется весьма эффективным совместное применение данных препаратов.

5. Эхинацея, является сильным иммуностимулятором природного происхождения. Приём Эхинацеи значительно усиливает работу как клеточного, так и гуморального иммунитета. Усиливается работа как макрофагов, так и лейкоцитов что непосредственно влияет на активизацию фагоцитоза. Активизируется работа T и  B лимфоцитов, усиливается выработка цитокинов, а так же повышается уровень (внимание, не смеяться) Пропердина (он включён в участие в воспалительных реакциях, борьбу с рядом вирусов и фагоцитоз). Низкая себестоимость производства и, соответственно, низкая конечная стоимость делают данный препарат весьма привлекательным для покупки, однако надо помнить о том что у данного препарата есть существенный недостаток в части отсутствия регуляции силы иммунной реакции (сила иммунной реакции только усиливается и никак не модулируется), таким образом возможно проявление аутоиммунных реакции (например аллергий).

Описание препаратов, улучшающих функционирование иммунной системы, не ограничивается представленными (это и гормоны тимуса и стимуляторы эндогенных интерферонов и экзогенные источники интерферонов, и витамины и т.д.), поле для описания весьма обширно, однако автор взял на себя смелость описать препараты испытанные им на практике.