Влияние табака на иммунитет
Иммунная система – одна из мишеней, по которым бьёт курение. Большинство людей, подверженных этой пагубной привычке, не осознаёт, каков истинный уровень вреда, причиняемого любимыми сигаретами. Обычно говорят о негативном воздействии на лёгкие, в том числе, о риске развития рака лёгких. При этом каждый думает, что лично его подобная участь обойдёт, ведь заболевают не все. Однако они не учитывают, что табачный дым вредит практически всем системам и организму в целом. Курящий человек подвергает опасности все свои органы, повышает риск развития различных заболеваний, что объясняется снижением иммунитета.
Роль иммунной системы
Иммунная система обеспечивает защиту организма от внешних воздействий, отвечает за работу структур, борющихся с чужеродными элементами, включая бактерии, вирусы, грибы, помогает подстроиться под изменения окружающей среды. Эта система включает целый комплекс составляющих, в её работе участвуют гланды, вилочковая железа, костный мозг, лимфатическая система, селезенка. Чтобы действовать слаженно и адекватно возникающей угрозе, иммунной системе необходимо быть всегда в здоровом состоянии. Если её работа нарушается, она уже не сможет быстро и эффективно справляться с проблемами, и болезнь возникает чаще, а её течение становится более продолжительным.
Курение и иммунитет
Сегодня воздействие курения на иммунную систему достаточно детально изучено – были проведены различные исследования и наблюдения, которые позволяют медикам делать однозначные выводы.
В одном из исследований учёные изучали лимфоциты в крови курильщиков. Лимфоциты – это клетки, которые отвечают за борьбу с чужеродными агентами, попадающими в организм. Это основной «боевой» элемент иммунной системы, без которого она не может эффективно действовать. Исследователи брали пробы лимфоцитов в периферической крови, в лимфатических узлах, в селезенке, и увидели изменения, которые вызывает курение. Больше всего вред табачного дыма заметен по состоянию лёгочных лимфоцитов. Однако и во всём организме курение оказывает тормозящее влияние на клеточный иммунитет.
Ещё один важный тип клеток – это тромбоциты, которые отвечают за регенерацию тканей и восстановление после повреждений. У курящих людей отмечается пониженное содержание тромбоцитов в крови.
Ослабленный иммунитет и плохое состояние печени, вызванное курением, зачастую приводит к атеросклерозу. Ещё одно изменение – это диспропорциональное содержание иммуноглобулинов в крови и слюне. Эти белки необходимы для формирования иммунного ответа, поэтому их достаточное количество – залог здоровья. Однако исследования показывают, что у курильщиков одних иммуноглобулинов становится больше, а других – меньше, соответственно, нарушается ход работы иммунной системы.
Провоцирование болезней
Рассмотренные выше изменения, к которым приводит курение, имеют один общий итог – повышение риска развития различных заболеваний, в том числе наиболее распространённых:
- атеросклероз и болезни сердечно-сосудистой системы;
- язва желудка, гастрит, различные болезни желудочно-кишечного тракта;
- хронический бронхит;
- рак гортани, легких, ротовой полости;
- болезни печени;
- бесплодие и импотенция.
Многие знают и о ещё одной болезни, которая тесно связана с курением – это туберкулёз. В результате ослабления иммунитета у курильщиков в несколько раз увеличивается риск развития туберкулёза. Почему это происходит? Исследования показывают, что возбудитель этой болезни – туберкулёзная палочка – имеется у каждого из нас, но иммунитет в норме прекрасно защищает организм от её воздействия. А вот у курящего человека создаются благоприятные условия для этого в дыхательной системе, а ослабление иммунитета приводит к тому, что организм не может сопротивляться угрозе.
Помимо ослабления иммунитета у курящих людей встречается и другая проблема – искажённый иммунный ответ, когда защитные силы организма начинают бороться против определённых клеток тела. На деле подобные расстройства могут проявляться в виде:
- кожных заболеваний;
- астмы;
- аллергических реакций.
Предотвратить болезни никогда не поздно
Чем дольше стаж вашего курения, тем выше риск развития одного или нескольких заболеваний. Однако ущерб для иммунитета обратим – об этом говорят исследования влияния табакокурения на организм. Конечно, для этого понадобится немало времени, и, чем дольше вы курите, тем больше придётся ждать полного восстановления.
Существует несколько рекомендаций, которые помогут оздоровительным процессам:
Во-первых, восстановлению способствует физическая активность: доказано, что спорт и физкультура стимулирует иммунную систему.
Во-вторых, важно больше времени проводить на свежем воздухе, чтобы организм насыщался кислородом. Оптимальным будет совмещение первого и второго пунктов: заниматься прогулками или бегом на улице.
В-третьих, необходимо следить за диетой: в рацион должны входить богатые витаминами и микроэлементами продукты питания, а также пища, богатая клетчаткой. Соблюдение принципов здорового питания поможет восстановить иммунитет.
В-четвертых, многие слышали, что все болезни «от нервов» – важно находиться в спокойном состоянии, психологическим комфорте. Это позволит не только поддержать иммунитет. Но и легче перенести тяжёлый период отказа от вредной привычки.
Источник
34511
Примерное время прочтения:
Среди курящих людей можно выделить три категории:
- Подростки, которые даже не задумываются о вреде курения, что, в общем-то, совсем неудивительно.
- Люди, которые все понимают и даже делают попытки бросить курить каждый понедельник.
- Взрослые люди, которые так же, как и первая категория, просто не задумываются и, соответственно, даже не делают попыток отказаться от своей привычки.
Но все они – далеко не глупые люди, и вполне резонно возникает вопрос о том, почему они так легкомысленны?
Главная проблема современного курения, на наш взгляд, — элементарное незнание природы никотина и зависимости, которую он создает.
Не только подростки, но и взрослые люди легкомысленно относятся к курению
из-за незнания природы никотина
Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить
Влияние курения на иммунную систему
Может, Вам сложно поверить, но даже врачи разделяются во мнениях о курении, что уж говорить о нас, простых смертных, у которых нет ни белого халата, ни диплома о медицинском образовании.
Если врачи не могут прийти к одному мнению о влиянии курения на иммунитет, что говорить об обычных людях?
Есть доктора, которые считают, что курение – нечто сродни вирусу, который можно вылечить таблетками. Другие относят курильщиков к больным людям, страдающим шизофренией: они хотят бросить курить, но продолжают это делать…, а третьи вообще сравнивают курение со СПИДом.
Мы частично согласны только со вторыми и третьими. И про шизофрению обязательно отдельно напишем в одной из наших будущих статей. А сегодня поговорим об иммунной системе, точнее, о влиянии на нее курения.
Итак: первые исследования, которые были проведены еще в начале 60-х годов прошлого века, подтвердили подозрения врачей, что из-за никотина понижается иммунитет, а главное – он является причиной рака легких и горла. Их результаты насторожили многих курящих, и некоторые даже бросили без таблеток или книжек. Только не думайте, что это сила воли. Просто напугались.
Тем не менее, еще некоторое время не удавалось доказать связь курения и, например, рака груди у женщин или рака предстательной железы у мужчин. И только позже, в начале 70-х, появились данные, которые смогли доказать эту связь.
Оказалось, что все очень просто.
Каким образом курение снижает иммунитет?
Каким образом курение снижает иммунитет человека?
Никотин не только вызывает привыкание, но и является мощным ядовитым веществом, нейротоксином. И благодаря этому свойству он в прямом смысле убивает не только нервную систему, но и ослабляет иммунную. Только представьте, что ежедневно она борется с отравляющим действием никотина, без выходных и без праздников. И чем дольше человек продолжает курить, тем больше иммунитет стоит на страже его тела. Только с каждым днем ему приходится все труднее: чем сильнее он нас оберегает, тем слабее становится эффект от каждой затяжки. А чем меньше становится эффект, тем больше хочется курить.
Как бросить курить самому в домашних условиях?
Известно ли Вам ощущение «не могу накуриться»? Вот она, работа иммунитета, вот оно, привыкание.
Иммунитет у курящих можно сравнить с покрышкой спортивного автомобиля, только, к сожалению, человеку новые колеса не поставят.
На иммунитет влияет только никотин?
На иммунитет влияет только никотин?
Нет. Дело в том, что табачный дым содержит не только отравляющие вещества, но и те, что провоцируют раковые заболевания — например, радиоактивный полоний-210, формальдегиды и огромное количество других канцерогенов. А что получается, смотрите сами: вместе с табачным дымом организм курящего атакует серьезная зараза, а противостоять ей вынужден ослабленный никотином иммунитет. На что это похоже, решайте сами.
И мы просим прощения, если эта статья Вас немного напугала. Мы просто хотим, чтобы Вы знали больше, чтобы быстрее избавились от этой губительной «привычки», а заодно и от мрачных мыслей. Только представьте себе, как отказ от курения восстановит Ваш иммунитет, а также получите 10 великолепных преимуществ и обретете настоящую свободу!
Жизнь без табака прекрасна!
Об авторе
Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России
Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Лёгкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».
Хотите бросить курить за 1 день?
Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90%). Бросьте курить с гарантией!
Подробнее о курсе
Читайте другие статьи по теме:
Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:
Клиническая эффективность метода доказана
Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.
Мы — официальные представители Allen Carr’s Easyway International!
Источник
Курение и иммунитет имеют неразрывную связь. Иммунитетом называется способность организма защититься от негативного влияния, которое может оказывать окружающая среда. Кроме того, с помощью него он способен адаптироваться к изменениям. При нормальной работе иммунной системы организм защищен от различных заболеваний и способен успешно адаптироваться к окружающей среде. Курение снижает защиту и вызывает множество проблем в функционировании иммунной системы. У курящего человека она больше не выступает в качестве защитника, а становится врагом.
Эта вредная привычка не только вызывает зависимость, но и способна уничтожить все системы в организме. Ему приходится давать отпор вредным веществам, содержащимся в табачном дыме, ежедневно, что истощает его силы. Восстановление иммунитета после курения возможно, но нужно собраться с силами и сказать “нет” вредной привычке. Ведь если этого не сделать, то в организме начнутся необратимые процессы, которые могут привести к развитию серьезных заболеваний. Так как курение влияет на иммунитет и можно ли восстановиться после многолетнего потакания пагубной привычке?
Как влияет вредная привычка на иммунитет взрослого
Пристрастие к табачным изделиям негативно воздействует на все органы и системы в человеческом теле. Это доказано множеством проведенных исследований. Выкурить одну сигарету займет около 5 минут, а восстанавливаться после этого придется долгие годы. Причиной того, что табак разрушает иммунную систему, можно назвать тот простой факт, что курильщики очень часто болеют. Так что же происходит с организмом во время предания этой пагубной привычке?
- нарушается функционирование печени;
- резко уменьшается число тромбоцитов, отвечающих за регенерацию сосудов;
- уровень иммуноглобулинов заметно падает;
- появляются различные новообразования, это также относится к раковым опухолям, которые ослабляют защитные функции организма;
- частое курение может снизить популяцию легочных тромбоцитов.
Это далеко не весь перечень проблем, которые возникают у курильщиков. Чтобы от них избавиться, нужно забыть о вредной привычке и заняться восстановлением своего здоровья. Не стоит использовать заменители, такие, как электронные сигареты и кальяны, так как они также оказывают негативное воздействие. Эффект “плацебо” в этом случае не сработает, ведь любой из этих товаров содержит целый ряд вредных веществ, разрушающих организм.
Влияние табачного дыма на иммунитет ребенка
Проблеме пассивного и подросткового курения уделяется особое внимание. Многие школы часто проводят лекции о том, какой вред наносит табачная продукция еще до конца не сформировавшемуся организму. Но стоит только подростку переступить за порог школы, как его уже поджидает компания курящих друзей или объятья родителей, пропитанные запахом сигарет.
Не всегда можно предугадать курит ли ребенок. Но табачный запах не так то и легко выветривается, да и частое недомогание может свидетельствовать о наличие пагубного пристрастия. Какие нарушения происходят в организме курящего подростка?
- начинаются проблемы с памятью;
- наблюдается резкое ухудшение оценок;
- появляются проблемы с функционированием сердца;
- уровень тромбоцитов достигает угрожающе низкого уровня;
- возникают проблемы в работе печени.
Если Вы заметили подобные нарушения у Вашего ребенка, то нужно срочно обратиться за помощью. Одной беседы будет недостаточно, возможно помогут слова специалиста о том, к чему может привести эта пагубная привычка. Восстанавливается иммунная система с течением времени, но не стоит с этим затягивать, чтобы не привести к необратимым изменениям в организме.
Следует помнить, что большой процент людей, страдающих от онкологических заболеваний, начали курить в подростковом возрасте.
Избавиться от вредной привычки с течением времени будет все тяжелее, да и восстановление организма займет более длительное время.
Как вылечить заболевания иммунной системы
Избавиться от пагубного пристрастия очень тяжело, особенно если оно было частью жизни человека очень долгое время. Если сделать это пока не хватает сил, а здоровье становиться все хуже с каждым днем, то рекомендуется принять определенные меры, способные если не привести к восстановлению, то хотя бы улучшить состояние здоровья. Для этого необходимо:
- Принимать профилактические меры во время сезона простуд.
- Проводить как можно больше времени на свежем воздухе, делать вылазки на природу, особенно в хвойный лес.
- Совершать длительные пешие прогулки.
- Регулярно консультироваться у иммунолога.
- Чаще употреблять свежие овощи и фрукты, а также изменить свой рацион питания.
- Делать физические упражнения ежедневно. Это может быть бег, плавание, утренняя зарядка. Главное — не переусердствовать, чтобы восстановлению организма не помешали физические травмы.
- Принимать сироп Лазолван или его аналоги.
Для начала нужно найти грамотного специалиста, который сможет подобрать правильную терапию, а также рекомендуется каждый год делать томографию легких. Такая процедура позволит выявить нарушения на стадиях образования и предотвратить их развитие. Со временем от сигарет все-таки нужно отказаться, ведь при постоянном курении все лечение пойдет насмарку. Все органы и системы восстанавливаются в своем собственном ритме. Здоровый иммунитет вернется после отказа от курения через некоторое время. Главное — не сдаваться и продолжать бороться с пагубной привычкой.
Источник
Курение и иммунитет тесно связаны. Под иммунитетом подразумевается то, что организм способен защищать себя от любого негативного влияния, которое оказывает на него внешняя среда. Он позволяет адаптироваться к таким изменениям. Если иммунная система нормально функционирует, то она способна защитить организм от возможных заболеваний и приспособиться к новой среде. Если человек курит, то это в первую очередь начинает снижать защиту и вызывает определенные нарушения в работе иммунитета. В итоге иммунная система станет выступать не в роли защитника, а в роли врага здоровья.
Проблема никотина не только в том, что к нему привыкают, а также и в том, что это мощное ядовитое вещество. Его еще называют нейротоксином. Он способен убить как нервную, так и иммунную систему. Можно только представить, как каждый день, без единого выходного она борется за здоровье. А если человек вовсе не перестает курить, то возникают необратимые процессы. С каждым разом иммунной системе стает тяжелее сберегать здоровье. Ее силы слабеют. Есть ощущение, что хочется больше курить, а это следствие того, что курение вызвало привыкание.
Результаты исследований
Есть немало данных о том, что влияние курения на иммунитет — существенное. И эта информация убедительна. Были изучены следующие составляющие:
- РНА-реакция лимфоцитов, извлеченных из периферической крови;
- селезенка;
- медиастинальные лимфатические узлы.
После этих исследований стало заметно, что курение вызывает тормозной эффект, который влияет на клеточный иммунитет в организме. К тому же стало известно, что число клеток, которые формируют тромбоциты, значительно снизилось. Это результат того, что произошла экспозиция к никотину, а также к водорастворимой фракции, которая находится в табачном дыме.
Влияние курения на лимфоциты
Проводились исследования, во время которых ученые решили сравнить лимфоциты из легких и из периферической крови у тех, кто курит и тех, кто нет. Особых различий в том, что касается Т-В-субпопуляции лимфоцитов, не было замечено. Однако у курящих была значительно снижена реакция на митоген. Стало понятно, что процесс курения влияет напрямую на легочные лимфоциты.
Если человек интенсивно курит, то гуморальный иммунитет нарушается — его уровень в сыворотке lgG и lgA значительно снижается. Как результат исследований получилось следующее — у курильщиков:
- снижается реакция РНА и PWM, которые относятся к периферическим лейкоцитам;
- выражено тормозится уровень lgG;
- снижается число клеток, которые напрямую формируют тромбоциты.
И это происходит в организме здорового, на первый взгляд, человека, который курит. Хотя внешне их не видно, но внутри происходят серьезные изменения.
Если постоянно курить, то это приведет к снижению иммунокомпетентности. Как результат, увеличивается риск развития злокачественных новообразований. Ведь иммунологический контроль нарушается, и снижается иммунологическая резистентность. Возможность заболеть раком особенно высока у тех курильщиков, которые относятся к группе риска.
Курение влияет на работу иммунной системы и смешанной функции оксигеназ печени. Это подтверждает то, что есть связь между курением и атеросклерозом.
Были проведены опыты на животных. В результате этого наблюдения выявилось, что никотин, в особенности основные производные из дыма, подавляли активность клеток В и Т. Уменьшалась лимфобластная трансформация этих клеток. Даже когда человек перестает курить, еще спустя 3 месяца замечаются изменения в лимфоцитах и клетках. Когда проходит время и человек не курит, начинает восстанавливаться уровень иммуноглобулинов, которые находятся в секрете слизистой и слюне.
Предрасположенность к болезням
Как видно, те, кто курят, разрушают свой клеточный иммунитет. В частности, сильно страдают дыхательные органы, ведь именно они участвуют напрямую в этом процессе. Страдает и общий иммунитет, что ведет к тяжелым заболеваниям.
Когда возникают изменения в иммунитете, в частности негативные, это говорит о том, что он ослабевает и становится уже неустойчивым к заболеваниям.
Как результат, возникают или усугубляются заболевания. Особенно это происходит при бронхите, гастрите, язве желудка, заболеваниях кишечника, сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, заболеваниях печени, онкологиях, бесплодии, импотенции. Эти болезни начинают значительно усугубляться и принимать хронический характер.
В результате ослабления иммунитета возникает риск того, что у курильщика разовьется туберкулез. Ведь известный факт, что в каждом организме есть туберкулезная палочка. И если будут подходящие условия, то она начнет развиваться. Длительное курение и создает идеальные условия для этого.
Курение искажает защиту иммунитета, и в конце концов появляются различные аллергические реакции, астма и кожные заболевания.
Оценка статьи:
Загрузка…
Внимание! Курение вредит вашему здоровью! Не занимайтесь самолечением! Проконсультируйтесь с врачом!
Источник