Всд и снижение иммунитета

Все мы стараемся беречь здоровье, как можем. Однако не всегда визит к врачу гарантирует стопроцентное исцеление. Иногда можно нарваться и на обвинение в симулянтстве, и на «‎любимое» целебное предписание для всех молодых женщин: «‎родите и все пройдет». Но в некоторых случаях не приходится рассчитывать даже на правильный диагноз. Мы подготовили методичку для похода в районную поликлинику: услышишь такой вердикт — спеши к другому врачу.

Вегетососудистая дистония

Это любимый диагноз всех отечественных терапевтов, кардиологов и неврологов. Голова болит? ВСД. Руки трясутся? ВСД! В груди колет? В-С-Д. Более «‎продвинутые» врачи могут разбрасываться еще одним мезозойским диагнозом — «нейроциркуляторная дистония». Итак, давай разбираться, что это такое и чем оно опасно.

Начнем с того, что этим словом принято обозначать любые нарушения в работе вегетативной нервной системы. Вегетососудистая дистония является устаревшим и обывательским диагнозом и отсутствует в современной Международной классификации болезней — так что употребление такого термина является ярчайшим маркером, демонстрирующим непрофессионализм врача. Чаще всего доктору из районки банально лень затрачивать время на диагностику конкретных причин расстройства — у него там еще пятнадцать бабулек в очереди, есть хочется, и через три часа надо уже быть в частной клинике, где он подрабатывает, чтобы прокормить детей. Все бы ничего, но очень часто такой диагноз, поставленный «‎на отвали», приводит к неправильному лечению и игнорированию истинных причин заболевания. А они могут быть действительно серьезными: хроническая ишемическая болезнь сердца, эндокринные сбои и даже психические расстройства.

Тем более не следует покупать так называемые лекарства от ВСД, которые рекламируют по телевизору. Если тебе нарисовали этот диагноз — лучше обойди еще несколько врачей и выясни настоящую причину своего недуга.

Падение иммунитета

Есть такой мем с толстым котом, который кричит: «‎Я упал». Так вот, маркетологи (и, к сожалению, некоторые врачи) убеждены, что человеческий иммунитет при любом ОРЗ или неделе дождливой погоды может вести себя так же, как этот кот. Если ты приходишь с жалобами на заложенный нос, а врач всерьез говорит тебе, что твой иммунитет куда-то там упал, то стоит вежливо поинтересоваться, в каком гараже ему выдали диплом о высшем образовании.

Иммунодефицит реально существует, но возникает он вовсе не от прогулок без шапки или отсутствия витаминчиков в рационе. ИД подразделяют на две разновидности: первичный (врожденный) и вторичный (приобретенный). Первичный иммунодефицит вызывается генетическими нарушениями и влечет за собой тяжелые врожденные заболевания, например, синдром Ди Георга, при котором малыши не только рождаются с уродствами, но чаще всего умирают в раннем возрасте от инфекционных заболеваний и сердечной недостаточности. Вторичным же называется иммунодефицит, приобретенный вследствие тяжелых хронических болезней, инфекционных заболеваний, злокачественных новообразований, отравлений или сильного истощения. Важно подчеркнуть, что и в этом случае ИД является осложнением, но никак не причиной возникновения этих состояний.

Восстановительные способности иммунной системы велики, и она не нуждается в дополнительных поддерживающих мерах: достаточно устранить причину заболевания. Никаких иммуностимуляторов не существует: иммунитет — это не мышца, и накачать ее, к огромному нашему сожалению, не получится.

Остеохондроз

Остеохондроз, в отличие от ВСД и «‎упавшего» иммунитета, реально отмеченное в Международной классификации болезней мультифакториальное заболевание. Однако оно вызывает у врачей нешуточные споры — в частности, у нас в стране, поскольку чаще всего российские доктора называют так любые проблемы опорно-двигательного аппарата. Под диагнозом «‎остеохондроз» могут скрываться грыжи и другие дегенеративные изменения межпозвонковых дисков, а также заболевания мышц — фибромиалгия и миозит. История с остеохондрозом очень напоминает уже знакомый нам сценарий при постановке диагноза «‎вегетососудистая дистония»: врачу лень серьезно копаться в симптомокомплексе и назначать дополнительные обследования, потому что гораздо проще нарисовать пациенту осетохондроз и порекомендовать обезболивающие препараты. Особенно, если пациент молод или очень стар — в первом случае «‎да какие жалобы могут быть у двадцатипятилетнего», во втором — «‎да все равно ему уже ничто не поможет».

На деле из-за неправильного диагноза легко запустить вполне еще излечимую протрузию до грыжи, которая потребует хирургического вмешательства. Заболевания, маскируемые под «‎остеохондрозом», лечатся по-разному: массажем, лечебной физкультурой, мышечными релаксантами и мануальной терапией. И, как можно догадаться, в некоторых случаях определенная невнимательным врачом тактика лечения может навредить.

Эрозия шейки матки

Это один из самых популярных гинекологических диагнозов, который разбрасывают направо и налево российские врачи. Звучит как что-то непоправимое и страшное. Первое, что стоит отметить: термин «‎эрозия» во всем мире признан устаревшим и неправильным, и давно заменен на нейтральную «эктопию». То, что называют техническим словом «‎эрозия» (с латыни, кстати, переводится как «‎разъедание»), — это слой цилиндрического эпителия, выстилающего канал шейки матки. Врачи советской школы, заметив это красное кольцо эпителия на осмотре, начинают пугать пациентку угрозой развития раковой опухоли и навязывают услуги по прижиганию лазером и хирургическому иссечению. Стоит внести ясность: никакой связи между статистикой женской онкологии и эктопией шейки матки не наблюдается, а сама «‎болезнь» давно признана вариантом физиологической нормы. Но, конечно, можно заплатить 5 тысяч и сжечь лазером ненужный безвредный эпителий (который, к тому же, никто не видит и партнер во время секса не чувствует).

Дисбактериоз

Еще один отличный «‎диагноз», который просто обожают маркетологи, под видом лекарств продающие с экранов телевизора БАДы и бесполезные пустышки. Дисбактериоза, как и ВСД, тоже не существует в Международной классификации болезней — но в России, словно в альтернативной вселенной, множество вещей продолжают быть частью реальности. Дисбактериозом называют любое расстройство работы ЖКТ, описывая множество симптомов, которые могут быть вызваны самыми разными болезнями:

  • боли в области живота;
  • вздутие;
  • диарея и другие нарушения дефекации;
  • метеоризм;
  • снижение аппетита;
  • озноб;
  • общее недомогание.
Читайте также:  Цветочная пыльца для повышения иммунитета ребенка

Все таблетки с «‎живыми бактериями», которые «‎восстановят микрофлору», не более чем маркетинговая чушь, поскольку чужеродная микрофлора не приживается в кишечнике (там свой район со своими пацанчиками, где с чужими не церемонятся). А некоторые «‎целебные микроорганизмы» из таблеток — бактериофаги, например, — попросту перевариваются в желудке.

Источник

Всд и снижение иммунитетаНаш эксперт – семейный врач, кардиолог, кандидат медицинских наук, автор книги «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» (издательство «Эксмо») Александр Мясников.

Миф: Маленьких детей с еще не сформировавшимся иммунитетом нужно держать в стерильных условиях

На самом деле

Всд и снижение иммунитета

Разумеется, когда дома маленький ребенок, следует соблюдать элементарные меры гигиены, но переусердствовать опасно, так как излишняя стерильность окружающей среды мешает нормальному формированию иммунитета. Родители могут смело целовать ребенка и брать его на руки, предварительно просто помыв руки с мылом (особенно после улицы). Стерилизовать детскую посуду тоже необязательно – ее достаточно вымыть и обдать кипятком. Перед кормлением малыша маме можно просто протереть грудь салфеткой, смоченной теплой водой, или помыть ее детским мылом. В грудном молоке может быть некоторое количество бактерий, что не является показанием к отмене грудного вскармливания или стерилизации молока.

Более того, излишнее стремление к чистоте может быть опасным. Ведь природа не терпит пустоты, и «побежденные» микробы часто заменяются новыми, порой еще более опасными. Пару десятков лет в российских роддомах нередко случались вспышки инфекции. Причина – режим, стремящийся к стерильности: частое кварцевание, мытье с хлоркой. Все это вытеснило нормальную микрофлору и позволило поселиться агрессивной. Ведь именно патогенные микроорганизмы зачастую оказываются более устойчивыми к антисептической атаке.

Всд и снижение иммунитета

Миф: Сильный иммунитет справится с любой инфекцией

На самом деле

Всд и снижение иммунитета

Действительно, в большинстве случаев при контакте с вирусами и бактериями организм побеждает. Ведь различные микробы встречаются на нашем пути ежедневно, и если бы это было не так, мы болели бы постоянно. Но даже самый совершенный иммунитет может оказаться беспомощным перед большим количеством патогенных агентов. Кроме того, существует ряд заболеваний, например корь и ветрянка, к которым у человека сто­процентная восприимчивость, то есть при встрече с возбудителем заболеет любой.

А если микроб уже преодолел первичные преграды человеческого тела – кожу или слизистые – и проник в кровеносное русло, то лечение необходимо. С целым рядом инфекций организм вообще не способен справиться самостоятельно, и тогда болезнь переходит в хроническую форму. В таком случае требуется специфическая антибактериальная или антивирусная терапия.

Миф: Все болезни – от снижения иммунитета 

На самом деле

Человеческий организм совершенен, и чаще всего для возникновения болезни недостаточно нарушения одного звена в цепи здоровья – включаются мощные компенсаторные механизмы. Но нарушение иммунитета вполне может стать последней недостающей каплей для возникновения патологического процесса. Например, язвенная болезнь возникает под воздействием сразу нескольких факторов: нарушения кислотности желудочного сока, часто под воздействием бактерий, психогенного фактора и ослабления местного иммунитета. Другой пример: сахарный диабет развивается без участия иммунной системы, но, как следствие, приводит к ее ослаблению.

Всд и снижение иммунитета

Миф: Аллергия появляется из-за сниженного иммунитета

На самом деле

Всд и снижение иммунитета

Скорее аллергию можно назвать чрезмерной, извращенной реакцией иммунной системы на безобидные вещества, попадающие в организм. Скажем, два человека съели по бутерброду с соевым сыром. Один из них съел и забыл, ему белки сои пошли только на пользу, а другой начал чихать. Иммунная система второго произвела большое количество ненужных антител, которые в норме должны вырабатываться при столкновении с агрессивным материалом.

Миф: Чтобы не болеть, нужно принимать иммуностимуляторы

На самом деле

Западные медики провели эксперимент в двух группах людей. Первой группе давали иммуностимуляторы, другой – плацебо. В первой группе значительно участились случаи аллергии, в то время как уровень заболеваемости ОРЗ остался одинаковым. Используя мощные препараты, действительно можно добиться усиления иммунитета. Но это дает лишь временный эффект.

Всд и снижение иммунитета

Миф: Иммунитет снижается из-за вегетососудистой дистонии

На самом деле

Снижение иммунитета никак не связано с вегетососудистой дистонией (ВСД). Кроме того, диагноз ВСД часто ставят неоправданно. Если у пациента учащенное сердцебиение, холодные, мокрые руки, голова кружится, живот болит – по мнению некоторых врачей, все есть дистония. На самом деле болезни «вегетососудистая дистония» нет! Это лишь комплекс симптомов, которые могут свидетельствовать о разных заболеваниях, в них надо разбираться и лечить по-разному – в зависимости от того, чем именно болен конкретный пациент.

Источник

Àâòîð

Òåìà: Âñä è èììóíèòåò (Ïðî÷èòàíî 24014 ðàç)

0 Ïîëüçîâàòåëåé è 1 Ãîñòü ñìîòðÿò ýòó òåìó.
V-tec

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ 3
Offline

Ñîîáùåíèé: 68

Ëþäè, à âñä äàåò îñëàáëåíèÿ èììóíèòåòà? À òî ó ìåíÿ ïîñòîÿííàÿ òåìïåðàòóðà, õîòÿ îíà òÿíåò íà âñä(âñå ñèìïòîìû+ àñïèðèíîâàÿ ïðîáà è íîðìàëèçàöèÿ ïîñëå ñíà), íî åñòü ñðàííàÿ âçàèìîñâÿçü. Ïîñòîÿííàÿ ïðîáëåìà ñ ãîðëîì-ôàðèíãèò+ âîñïàëåíèÿ â ìî÷åïîëîâîé.Âîîáùå íè÷åãî íå íàõîäÿò. Íó ñòàôôèëàêîê â ãîðëå.À íà÷àëàñü âñä ïîñëå 2-õ ëåòíèõ îáîñòðåíèé ìî÷åïîëîâîé. îñíîâíîì âåñíà îñåíü. Çàðàæåíèå ÷åðåç ïîëîâîé àêò èñêëþ÷åíî! Äà è êîãäà ïëîõî -ïîäòàøíèâàåò, æóòêî îáëîæåí ÿçûê, äèêèé ñóøíÿê, îòñóòñâèå àïïåòèòà+ñåðäöåáèåíèå è ïðîñòðåëèâàåò íåâðàëãèÿ ïîä ðåáðî. Ñåðäöå áüåòñÿ êàê òî ñòðàííî, êàê áóäòî çàáîëåë. À åùå çàìå÷àë, ÷òî ïðîñûïàþñü ÷åòêî â 6 óòðà îò äèñêîìôîðòà â îðãàíèçìå è ñåðäöåáèåíèÿ. Ïåðåâåðíóñü íà äðóãîé áîê è ñïëþ äàëüøå. Ïðîñòî íàñêîëüêî ÿ çíàþ 6 óòðà ýòî âèðóñíûå ïðîÿâëåíèÿ. Ò.ê. êîãäà áîëååøü ãðèïîì èëè ïð. òåìïåðàòóðà ïàäàåò áëèæå ê 24 ÷àñàì à ïîäíèìàåòñÿ ê óòðó. Äà è âîîáùå çàìå÷àþ, ÷òî î÷åíü ïëîõî êîãäà ìåíÿåòñÿ ïîãîäà. ß äóìàþ ó ìåíÿ âñä 100%+ ÷òî òî åùå âèðóñíîå. Äåëàë èììóíîãðàììó, âðîäå âñå íîðì.Êðîâü íîðìà. Óðîëîãèÿ â íîðìå. Õîòÿ èíîãäà ïðîñêàëüçûâàþò ïëîõèå àíàëèçû ìî÷è, íî ðåäêî.À íà ñëåä äåíü óæå íîðìàëüíî.Óðîëîã ðàçâîäèò ðóêàìè. Ïî áîëüøîìó ñ÷åòó âñå îòëè÷íî, ÿ ïðî àíàëèçû. À ñàìî÷óâñòâèå ïïö. Óæå çàîîáñëåäîâàëñÿ âåñü. Ìíå âðà÷ ïðåäëîæèë ïðîâåðèòüñÿ íà ýïøòåéíà áàð, ãåðïåñ, öèòîìåãàëîâèðóñ. Âñå îòðèöàòåëüíî è â ãîðëå è â ìî÷å è â êðîâè . Ñòðàííî âñå ýòî. Ìîæåò îíè öèòîìåãàëîâèðóñ íå ìîãóò çàñå÷ü? Âîîáùå âñå äîñòàëî.

Çàïèñàí

sekreav

Îïûòíûé

Ðåïóòàöèÿ 5
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 396
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Всд и снижение иммунитета

Ó ìåíÿ òîæå ñòàôèëîêîêê, è ñðàçó ïîñëå íåãî ïîøëà ÂÑÄ. Ñêîðåé âñåãî ýòî òîæå âëèÿåò, à åãî íå âûëå÷èòü. Ìîæíî òîëüêî íà âðåìÿ çàãëóøèòü, è èìóíåòåò èç-çà íåãî íèêàêîé.

Çàïèñàí

ìàðãîðèòà

Ãîñòü

à ó ìåíÿ èììóíèòåò çàâûøåí áûë! è ýòî òîæå íå î÷åíü õîðîøî. (îáúÿñíÿëè ýòî òåì, ÷òî îðãàíèçì ìîáèëèçèðîâàí ÷åðåç ÷óð îò ìîåé òðåâîãè, òî åñòü ãîòîâ êî âñåìó!) Ñåé÷àñ õîòü è íå ïðîâåðÿëà, íî ìî¸ îáùåå ñîñòîÿíèå óëó÷øèëîñü, âîò ÿ áîëüøå ïî âðà÷àì è íå õîæó. 🙂

Çàïèñàí

kotenka

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ 3
Offline

Ñîîáùåíèé: 82

Ó ìîåé ñåìüè ïðîøëûì ëåòîì ó âñåõ áûë ñòàôèëîêîêê. Ñäàëè ìàçêè íà ÷óâñòâèòåëüíîñòü ê àíòèáèîòèêàì. Âñåé ñåìüåé ïðîïèëè êóðñ. Ñ 1 äíÿ êóïèëà â àïòåêå àíòèñåïòè÷åñêèé ðàñòâîð äëÿ îáðàáîòêè ïîâåðõíîñòåé. Âñå â êâàðòèðå ìûëà âîäîé ñ äîáàâëåíèåì àíòèñåïòèêà êàæäûé äåíü — ïîëû, ïðîòèðàëà âñå ïîâåðõíîñòè. Ïåðåñòèðàëà ïðîãëàäèëà âñå âåøè è áåëüå. Êóïèëà áàêòåðèöèäíóþ ëàìïó è êàæäûé æåíü ïî 2-3 ðàçà ïðîñâå÷èâàëà âñå êîìíàòû ïî 20 ìèíóò. Ìíîãî ïðîâåòðèâàëà. Òàê ìû ýòó çàðàçó âûâåëè. Ïîòîì ïðîïèëè êóðñ áèôèäîáàêòåðèé, ÷òîáû íîðìàëèçîâàòü ìèêðîôëîðó êèøå÷íèêà.
 ÏÑ. Ñòàôèëîêîêê îêàçàëñÿ ÷óâòâèòåëüíûì òîëüêî ê àíòèáèîòêàì öåôàëîñïîðèíîâîãî ðÿäà. Ïðîïèñàëè íàì Zirtec.

Çàïèñàí

Asya

Ñåãîäíÿ ñëó÷àéíî ïîñìîòðåëà îäíó ïåðåäà÷ó.  íåé ñêàçàëè ïóãàþùóþ ìåíÿ âåùü. ßêîáû èìåííî è èñêëþ÷èòåëüíî  èç-çà ñòðåññà è äåïðåññèè ðàçðóøàåòñÿ èììóííàÿ ñèñòåìà è íà÷èíàþòñÿ î÷åíü áîëüøèå ïðîáëåìû. Ëþäè, ïðîøó âàñ, óñïîêîéòå please. Ïðîñòî íå õî÷ó ïóãàòü íàðîä, ÷òî èìåííî ãîâîðèëè â ýòîé ïåðåäà÷å, íî íè÷åãî õîðîøåãî è âñå ïðî ñòðåññ è èììóíèòåò please. Çàñåëî è èç ãîëîâû íå âûõîäèò….

Çàïèñàí

4erto4ka

Asya , âñå ÷òî ÿ ìîãó ñêàçàòü ïî ýòîìó ïîâîäó, ÷òî ñ òîãî ìîìåíòà êàê ó ìåíÿ íà÷àëàñü âñä ÿ ïåðåñòàëà áîëåòü ïðîñòóäíûìè çàáîëåâàíèÿìè. Ïðè÷åì è áåç øàïêè õîäèëà, è íà ðàáîòå æóòêèé õîëîä è ïîä äîæäåì ìîêëà. Ðàíüøå ÷óòü ÷òî òàê ÿ ñîïëèâèëà, à òåïåðü äàæå ñêó÷àþ ïî òåì âðåìåíàì, êîãäà ìíå áûëî ïîíÿòíî ÷åì ÿ áîëüíà. Ó ìåíÿ õðîíè÷åñêèé ñòðåññ, òàê óæ æèçíü ìîÿ íå çàëàäèëàñü. È êàê ðåçóëüòàò äåïðåññèÿ è âñä. Î÷åíü íàäåþñü, ÷òî ïîáîðþ âñå ýòî è ìîé èììóíèòåò, êàê è òâîé, íå ñëèøêîì ñèëüíî ïîñòðàäàåò. À åñëè ÷òî, òî áóäåì åãî óêðåïëÿòü. Áëàãî, ÷òî ñåé÷àñ ñðåäñòâ äëÿ ýòîãî ïðåäîñòàòî÷íî. Êñòàòè, åùå îäèí ïîâîä èçëå÷èòüñÿ îò âñä — æåëàíèå ñîõðàíèòü èììóíèòåò.

Çàïèñàí

Íå ðàçðóøàéòå ìîè íåðâíûå êëåòêè — â íèõ æèâóò ìîè íåðâíûå òèãðû

Asya

À î ñíèæåííîì èììóíèòåòå ãîâîðÿò òîëüêî ïðîñòóäû?

Çàïèñàí

Äìèòðèé Antidistonia

Îñíîâàòåëü ANTI-VSD
Administrator
Ìàñòåð Àíòè-ÂÑÄ

Ðåïóòàöèÿ 678
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 12471
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

antidistonia.ru

Ñòðåññû è äåïðåññèè â ñàìîì äåëå óãíåòàþò èììóííóþ ñèñòåìó. Êîíå÷íî íå â òàêèõ ïóãàþùèõ ìàñøòàáàõ. Íî ÷åðåç äåñÿòîê ëåò òàêîãî ñàìîðàçðóøåíèÿ ìîæíî çàèìåòü ÷òî-íèáóäü õðîíè÷åñêîå.
 ñëó÷àå ÂÑÄ îðãàíèçì íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè èçëèøíåé àíòèñòðåññîâîé ãîòîâíîñòè, ÷òî íà ïîëüçó îðãàíèçìó òîæå íå èäåò. Ýòî êàê ÿâëåíèå áîëåâîãî øîêà, êîãäà ÷åëîâåê íå ÷óâñòâóåò áîëè, òàê êàê ìîçã óñëóæëèâî îòêëþ÷àåò ýòîò ïàðàìåòð. Ïðè ÂÑÄ ìîçã çàùèùàåò îðãàíèçì îò ñòðåññà, âêëþ÷àÿ íà ïîëíóþ ìîùíîñòü ðàáîòó âåãåòàòèâíîé ñèñòåìû. Ñàìè çíàåòå, ÷òî åñëè äîëãî ÷òî-òî ëîìàòü, îíî îáÿçàòåëüíî ñëîìàåòñÿ.

Çàïèñàí

Êòî õî÷åò — èùåò âîçìîæíîñòü, êòî íå õî÷åò — èùåò ïðè÷èíó!
Ïóòåé ìíîãî, ïóòíèêîâ ìàëî.

4erto4ka

À î ñíèæåííîì èììóíèòåòå ãîâîðÿò òîëüêî ïðîñòóäû?

×àñòûå ïðîñòóäû — îäèí èç ñèìïòîìîâ ïîíèæåííîãî èììóíèòåòà.

Çàïèñàí

Íå ðàçðóøàéòå ìîè íåðâíûå êëåòêè — â íèõ æèâóò ìîè íåðâíûå òèãðû

davis

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 248
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Ñòðåññû è äåïðåññèè â ñàìîì äåëå óãíåòàþò èììóííóþ ñèñòåìó. Êîíå÷íî íå â òàêèõ ïóãàþùèõ ìàñøòàáàõ. Íî ÷åðåç äåñÿòîê ëåò òàêîãî ñàìîðàçðóøåíèÿ ìîæíî çàèìåòü ÷òî-íèáóäü õðîíè÷åñêîå.
 ñëó÷àå ÂÑÄ îðãàíèçì íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè èçëèøíåé àíòèñòðåññîâîé ãîòîâíîñòè, ÷òî íà ïîëüçó îðãàíèçìó òîæå íå èäåò. Ýòî êàê ÿâëåíèå áîëåâîãî øîêà, êîãäà ÷åëîâåê íå ÷óâñòâóåò áîëè, òàê êàê ìîçã óñëóæëèâî îòêëþ÷àåò ýòîò ïàðàìåòð. Ïðè ÂÑÄ ìîçã çàùèùàåò îðãàíèçì îò ñòðåññà, âêëþ÷àÿ íà ïîëíóþ ìîùíîñòü ðàáîòó âåãåòàòèâíîé ñèñòåìû. Ñàìè çíàåòå, ÷òî åñëè äîëãî ÷òî-òî ëîìàòü, îíî îáÿçàòåëüíî ñëîìàåòñÿ.

áëà, à åñëè ñïîðò è àóòîòðåííèíãå íå ïîìîãàþò âûáðàòüñÿ èç äåïðåññèè, òî ñàäèòüñÿ ñíîâà íà àíòèäåïðåññàíòû?
æèçíåíííàÿ ñèòóàöèÿ ó ìåíÿ ñåé÷àñ íå àõòè ñëîæèëàñü, âîò è íå îòïóñêàåò

Çàïèñàí

Äìèòðèé Antidistonia

Îñíîâàòåëü ANTI-VSD
Administrator
Ìàñòåð Àíòè-ÂÑÄ

Ðåïóòàöèÿ 678
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 12471
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

antidistonia.ru

áëà, à åñëè ñïîðò è àóòîòðåííèíãå íå ïîìîãàþò âûáðàòüñÿ èç äåïðåññèè, òî ñàäèòüñÿ ñíîâà íà àíòèäåïðåññàíòû?
æèçíåíííàÿ ñèòóàöèÿ ó ìåíÿ ñåé÷àñ íå àõòè ñëîæèëàñü, âîò è íå îòïóñêàåò

åñëè êàêóþ-òî æèçíåííóþ ñèòóàöèþ íåëüçÿ èçìåíèòü, òî ìåíÿé îòíîøåíèå ê ýòîé ñèòóàöèè.

Çàïèñàí

Êòî õî÷åò — èùåò âîçìîæíîñòü, êòî íå õî÷åò — èùåò ïðè÷èíó!
Ïóòåé ìíîãî, ïóòíèêîâ ìàëî.

Asya

Äýâèñ, ÿ ùàç åì ìåä è ÿãîäû, ìíîãèå ãîâîðÿò, ÷òî ýòî ïîâûøàåò èììóíèòåò. Åùå çàâàðèâàÿ òðàâÿíûå ÷àè, ðîìàøêó ñ ìÿòîé, íàïðèìåð.

Çàïèñàí

davis

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 248
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

áëà, à åñëè ñïîðò è àóòîòðåííèíãå íå ïîìîãàþò âûáðàòüñÿ èç äåïðåññèè, òî ñàäèòüñÿ ñíîâà íà àíòèäåïðåññàíòû?
æèçíåíííàÿ ñèòóàöèÿ ó ìåíÿ ñåé÷àñ íå àõòè ñëîæèëàñü, âîò è íå îòïóñêàåò

åñëè êàêóþ-òî æèçíåííóþ ñèòóàöèþ íåëüçÿ èçìåíèòü, òî ìåíÿé îòíîøåíèå ê ýòîé ñèòóàöèè.

îòíîøåíèå ìîæåò èçìåíèëîñü, íî äåëî â òîì ÷òî êàæäûé äåíü ó ìåíÿ êàê ïðåäûäóùèé
ñòîþ íà ìåñòå. ó÷åáó çàáðîñèë, à ÷òîáû ïðîäîëæèòü åå äåíåã íåò, ó÷èëñÿ çà ãðàíèöåé
ðàáîòó íå íàéòè ó íàñ ñåé÷àñ. ïðè âñ¸ì ýòîì ñâåðõó ôèíàíñîâûå íåóðÿäèöû

Çàïèñàí

davis

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 248
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Äýâèñ, ÿ ùàç åì ìåä è ÿãîäû, ìíîãèå ãîâîðÿò, ÷òî ýòî ïîâûøàåò èììóíèòåò. Åùå çàâàðèâàÿ òðàâÿíûå ÷àè, ðîìàøêó ñ ìÿòîé, íàïðèìåð.

íà ìåä ïîäñåë ñ íåäàâíèõ ïîð. ðàíüøå òåðïåòü åãî íå ìîã 🙂 è ÿãîäû êóøàþ è ìÿòó êóïèë ñåãîäíÿ
íî îò äåïðåññèè íå èçáàâëÿåò 🙂

Çàïèñàí

4erto4ka

davis, ïîïðîáóé ñïîðòîì çàéìèñü. Íå ïðîôåññèîíàëüíûì, à òàê äëÿ ñâîåãî óäîâîëüñòâèÿ. Ïîáåãàé, íàïðèìåð. Êîãäà áåæèøü, òî èç ãîëîâû âñÿ åðóíäà óõîäèò. ×óâñòâóåøü ñåáÿ çäîðîâûì è ñâîáîäíûì.

Çàïèñàí

Íå ðàçðóøàéòå ìîè íåðâíûå êëåòêè — â íèõ æèâóò ìîè íåðâíûå òèãðû

davis

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 248
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

davis, ïîïðîáóé ñïîðòîì çàéìèñü. Íå ïðîôåññèîíàëüíûì, à òàê äëÿ ñâîåãî óäîâîëüñòâèÿ. Ïîáåãàé, íàïðèìåð. Êîãäà áåæèøü, òî èç ãîëîâû âñÿ åðóíäà óõîäèò. ×óâñòâóåøü ñåáÿ çäîðîâûì è ñâîáîäíûì.

))))))) è áåãàòü òîæå áåãàþ. ïî÷òè íåäåëþ óæå
æäó ïîêà êèëîìåòð ñìîãó ñïîêîéíî ïðîáåãàòü, à òàì è 2 è 5 êì íå çà ãîðàìè 🙂

Çàïèñàí

Funki

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 158

Ðåáÿòà à êòî ÷òî ìîæåò âûñêàçàòü ïðî ïîâåäåíèÿ èììóíîé ñèñòåìû ïðè ïðîáëåìå âñä?

Çàïèñàí

Äìèòðèé Antidistonia

Îñíîâàòåëü ANTI-VSD
Administrator
Ìàñòåð Àíòè-ÂÑÄ

Ðåïóòàöèÿ 678
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 12471
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

antidistonia.ru

Ðåáÿòà à êòî ÷òî ìîæåò âûñêàçàòü ïðî ïîâåäåíèÿ èììóíîé ñèñòåìû ïðè ïðîáëåìå âñä?

ïåðåôîðìóëèðóé âîïðîñ. à òî ÿ çàâèñ íà íåñêîëüêî ìèíóò, âðóáàÿñü â íåãî…  please

Çàïèñàí

Êòî õî÷åò — èùåò âîçìîæíîñòü, êòî íå õî÷åò — èùåò ïðè÷èíó!
Ïóòåé ìíîãî, ïóòíèêîâ ìàëî.

Funki

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 158

Íå çíàþ êàê êîìó íî ìíå ïîñòàâèëè äèàãíîç âñä ïî ìåòîäó Ôîëÿ, ÿ ïðîñòî õîòåë óçíàòü êàê êòî è ãëàâíîå êàêèì ñïîñîáîì áîðåòñÿ ñ óñòàëîñòüþ âåäü íå ñåêðåò ÷òî õèì.ïðåïàðàòû ñíèæàþò çàùèòíûå ôóíêöèè èììóíîé ñèñòåìû

Çàïèñàí

lesnik

Ãîñòü

Íå çíàþ êàê êîìó íî ìíå ïîñòàâèëè äèàãíîç âñä ïî ìåòîäó Ôîëÿ, ÿ ïðîñòî õîòåë óçíàòü êàê êòî è ãëàâíîå êàêèì ñïîñîáîì áîðåòñÿ ñ óñòàëîñòüþ âåäü íå ñåêðåò ÷òî õèì.ïðåïàðàòû ñíèæàþò çàùèòíûå ôóíêöèè èììóíîé ñèñòåìû

Ñíèìàåò óñòàëîñòü è âîçâðàùàåò æèçíåííóþ àêòèâíîñòü ñìåíà îáðàçà æèçíè. Ïîäêëþ÷èòå êîíòðàñòíûé äóø óòðîì — îí çàðÿæàåò ïîçèòèâîì íà öåëûé äåíü, íîðìàëèçàöèÿ ñíà è åæåäíåâíûå ôèç íàãðóçêè. Óñòàëîñòü óéäåò ñ âåðîÿòíîñòüþ 90%. 🙂

Çàïèñàí

Ñòðàíèöà ñãåíåðèðîâàíà çà 0.204 ñåêóíä. Çàïðîñîâ: 40.
Èíòåðåñíîå î ëåêàðòâåííûõ ïðåïàðàòàõ ïðè ÂÑÄ

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246

Источник