Бады для укрепления иммунитета у детей
Современная медицина предлагает множество средств, стимулирующих функционирование иммунной системы ребенка. В последнее время все большей популярностью пользуются биологически активные добавки (БАД). Они производятся на основе натуральных компонентов, а потому считаются безвредными. Их ключевой задачей становится восполнение недостатка витаминов и минералов в организме. Чтобы не навредить здоровью малыша, необходимо помнить особенности выбора и применения БАД для детей для укрепления иммунитета.
По каким признакам определяют снижение иммунитета у ребенка?
Здоровье ребенка напрямую связано с состоянием его иммунной системы. Среди признаков снижения защитных свойств организма выделяют следующие:
- Частые вирусные и инфекционные заболевания. Малейший контакт с возбудителем приводит к развитию болезни, сопровождающейся яркой негативной симптоматикой.
- Раны и ссадины долгое время не заживают. Они часто сопровождаются развитием сильного воспалительного процесса.
- Лимфатические узлы увеличиваются в размерах.
- Простудные заболевания легко перерастают в пневмонию, сопровождающуюся отитом. В тяжелых случаях развивается туберкулез.
- Начинает выпадать большое количество волос, кожа теряет здоровый вид.
- Сон становится тревожным, ухудшается общее состояние здоровья, малыш быстро утомляется, старается меньше двигаться.
- Часто диагностируются грибковые поражения слизистых поверхностей, ногтей или кожи.
- У ребенка снижается аппетит. Отмечаются проблемы с пищеварением. Поносы чередуются с запорами.
- Появляются синяки под глазами.
Даже один из приведенных симптомов становится поводом укрепить иммунную систему ребенка. Если вовремя не предпринять адекватные меры, у малыша могут развиваться серьезные заболевания, которые угрожают не только здоровью, но и жизни.
Симптомы снижения иммунитета схожи с проявлениями других заболеваний. Поставить точный диагноз можно только после проведения полного медицинского осмотра.
Что такое биологически активная добавка?
Биологически активными добавками называют комплексы веществ, предназначенных для употребления совместно с пищей. Они используются в качестве дополнительного источника витаминов, минералов, клетчатки и прочих незаменимых веществ. С их помощью удается повысить защитные функции организма и противостоять воздействию вирусов и бактерий. Такие препараты способны стимулировать в организме выработку интерферона, что положительно сказывается на здоровье ребенка.
Биологически активные добавки считаются безопасными, потому их можно использовать для повышения иммунитета ребенка. Они не являются лекарственным средством. Побочные эффекты после их применения наблюдаются редко. Но это только в том случае, если препарат качественный.
В последнее время на рынок попадает большое количество поддельных БАДов, состав которых до конца не известен. Давать их ребенку категорически запрещено. Поэтому приобретать подобные средства можно только в крупных аптеках.
БАДы не предназначены для лечения. Ими нельзя заменять курс терапии, прописанный специалистом. Они могут лишь входить в состав комплекса оздоровительных мероприятий, а также применяться в профилактических целях.
Биологически активная добавка укрепляет иммунные силы организма, но результат не будет быстрым. Вещества, входящие в состав препаратов, накапливаются в организме. Для достижения ими необходимой концентрации должно пройти время.
Классификация БАД
Современная фармацевтическая промышленность предлагает различные БАДы, которые делятся на три основных группы:
- Нутрицевтики. Производятся на основе натуральных компонентов, которые присутствуют в продуктах питания. Это комплексные средства, содержащие достаточное для восполнения суточной потребности в витаминах, минералах, микроэлементах и полиненасыщенных жирных кислот. Их основным предназначением становится корректировка состава употребляемых блюд.
- Парафармацевтики. Сочетают в себе компоненты животного и растительного происхождения. Они предназначены для поддержания нормального функционирования внутренних органов.
- Эубиотики. В составе таких препаратов присутствуют живые бактерии, которые нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Эти микроорганизмы аналогичны тем, что содержатся в теле человека. Такие средства широко применяются в терапии дисбактериоза.
Формы препаратов, применяемых для детей различны. Для самых маленьких рекомендуется применять сиропы и чаи. Для ребят постарше предназначены таблетки и жевательный мармелад.
Мнение эксперта
Ирина Катыкова
Врач-педиатр, детский невропатолог
Задать вопрос
У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!
Преимущества использования БАД
БАДы для укрепления иммунной системы детей включают в себя натуральные безопасные компоненты. Их получают из плодов, листьев, корней и цветков лекарственных растений. Они помогают восполнить дефицит важных для здоровья веществ.
Добавки к пище помогают очищать организм от скопившихся в нем шлаков и токсинов. При этом действие их достаточно мягкое, оно не провоцирует обезвоживания организма. БАДы положительно влияют на состояние ЖКТ, нормализуют микрофлору кишечника.
Применение таких препаратов помогает организму малыша приспосабливаться к негативным условиям окружающей среды. Это особенно важно для тех, кто проживает в неблагоприятных с экологической точки зрения регионах.
Список противопоказаний и возможных побочных эффектов
Несмотря на все преимущества и полезные свойства комплексы биологически активных добавок иногда могут причинить вред здоровью. Среди основных противопоказаний к их применению выделяют:
- Состав большинства БАДов растительный, поэтому их запрещено принимать при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов средства.
- Нельзя давать такие препараты детям, не достигшим возраста 2 лет.
- Тяжелые заболевания печени и почек.
- Открытая форма туберкулеза.
- Патологии щитовидной железы.
В редких случаях после применения подобных средств проявляются негативные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта: диарея, приступы рвоты, изжога. Среди прочих побочных эффектов отмечают появление странного вкуса во рту.
Разрешают ли врачи давать БАДы детям?
БАДы для повышения иммунитета у детей сегодня доступны в любой аптеке без рецепта специалиста. Однако гарантировать их полную безопасность невозможно. Специалисты не могут прийти к единому мнению в вопросе необходимости применения таких препаратов для малышей.
Правильно подобранный БАД поможет повысить защитные силы организма. Но давать его можно только в том случае, если к этому есть прямые показания. Принимать решение о дозировке препарата и продолжительность его применения может только педиатр. Самолечение в такой ситуации может принести вред хрупкой иммунной системе ребенка.
БАД не может заменить продукты питания. Она должна становится дополнением к полноценному разнообразному меню, богатому овощами и фруктами. Его категорически запрещено использовать в качестве единственного средства лечения какого-либо заболевания. Применение таких средств должно совмещаться с классической программой терапии.
Лучшие БАДы для детей
Выбор биологически активных добавок для детей сегодня огромен. Среди самых безопасных и эффективных из них выделяют:
- Рыбий жир. Он выпускается в капсулах, а потому не обладает неприятным вкусом. Его положительное влияние на детский организм доказано в ходе клинических испытаний. Рыбий жир становится ценным источником омега-3. Это вещество играет немаловажную роль в функционировании всех систем организма.
- Бифидумбактерин. Становится источником бифидобактерий, необходимых для нормальной работы ЖКТ. Применение этого препарата помогает избежать проявления аллергических реакций. Препарат выпускается в форме порошка с различными вкусами. Его перед применением растворяют в воде комнатной температуры. Пить Бифидумбактерин нужно при приеме пищи.
- Иммуномишки Кид’c Формула. В его состав входят экстракт эхинацеи и аскорбиновая кислота. Выпускается в форме жевательного мармелада. Предназначен для детей старше 4 лет. В сутки достаточно съедать по одной пастилке.
- Мульти-табс Иммуно Кидс. Препарат содержит в себе большое количество жирных кислот, минералов и витаминов. Производится в виде жевательных таблеток. Применяется для детей старше 7 лет.
- Аминокомпозит–Р. Его применение помогает снизить утомляемость, повысить защитные свойства организма, улучшить память. Производится в форме капсул. Детям старше трех лет показано употреблять по одной капсуле два – четыре раза в сутки.
- Драже экстракта шиповника. Безопасное средство для укрепления иммунитета. Шиповник считается ценным источником аскорбиновой кислоты, необходимой на функционирования многих органов и систем. Препарат разрешено принимать детям, достигшим семилетнего возраста. Дозировка от 1 до 3 драже в сутки.
БАДы и народные средства широко применяются для восстановления защитных свойств организма. Их применение должно согласовываться со специалистом. Родители должны внимательно следить за соблюдением рекомендованных дозировок препарата.
Видео: Доктор Комаровский о биодобавках для детей
Биодобавки и БАДы — Школа доктора Комаровского
Рейтинг: 4.9, Голосов: 14
Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 10 мин. Просмотров 323 Опубликовано 20.06.2020
Авитаминоз — редкое явление у детей 1 года жизни, так как грудное молоко или молочные смеси содержат все необходимое для малыша. Но с переходом на взрослую еду может появиться дефицит витаминов, так как дети переборчивы в продуктах.
Они отказываются есть мясо, овощи, каши или фрукты, кисломолочные продукты. Пищевые аллергии тоже ограничивают рацион, что приводит к авитаминозу. Это негативно сказывается на развитии ребенка, страдает и его иммунитет.
Витамины для иммунитета детям нужны каждому второму малышу — специальные комплексы, составленные с учетом возрастных потребностей и специфики работы иммунной системы, обеспечивает нормальную работоспособность маленького организма.
10 лучших витаминных комплексов для укрепления иммунитета у детей
В аптеке найти хорошие детские витамины для иммунитета несложно, как российского, так и импортного производства. Но лечебный комплекс назначается врачом (педиатром), по показаниям — давать препараты без надобности нельзя, иначе разовьется гипервитаминоз, который ничем не лучше авитаминоза. Мы составили для вас рейтинг лучших детских витаминных комплексов (по отзывам).
ВитаМишки IMMUNO+
Сбалансированный комплекс для детей с 3 лет. Выпускаются в форме желейных мишек, с разными вкусами (используются натуральные ароматизаторы). Экстракт облепихи в составе дополняет витаминный комплекс, способствует укреплению иммунной системы. Подходит ребенку до 6 лет.
Принимать по 1 пастилке раз в сутки, курс лечения — 30 дней. Цена — в среднем, 500 рублей за упаковку в 30 штук.
Плюсы:
- содержат полный комплекс витаминов, нужных ребенку 3 лет;
- натуральный безопасный состав;
- приятный вкус, нравится детям;
- минимальный риск аллергической реакции.
Минус:
- цена выше средней.
Отзыв:
«Единственные витаминки, которые понравились сыну, всегда их охотно ест (возраст — 2 года 10 месяцев). В баночке — мармеладные мишки трех цветов. Красные — самые сладкие, оранжевые — с апельсиновым вкусом, желтые — лимонные. Мармеладки жестковаты, но в процессе разжевывания становятся мягкими.
Состав нормальный. Давали их сыну для профилактики ОРВИ, когда с мужем подхватили вирус. Сын не заболел. Хорошие витамины, но дорогие».
Алфавит Школьник
Детские витамины для иммунитета, назначаются детям с 7 лет. Выпускаются в виде жевательных таблеток с вишневым, ванильным и апельсиновым вкусом. В таблетках — грамотное сочетание витаминов (13) и минералов (10), они подобраны с учетом взаимодействия друг с другом, благодаря чему лучше и биодоступность. Дополнительно добавлен кальций.
Принимают по 1 таблетке 3 раза в сутки (каждая имеет разный цвет), с интервалом от 4 до 6 часов. Стандартный курс — 20 дней. Цена — в среднем, 350 рублей за 60 штук.
Достоинства:
- сбалансированный состав;
- биодоступность;
- приятный вкус;
- малый риск развития аллергии.
Отзыв:
«Покупала витамины дочке, когда она пошла в 1 класс. В садике часто болела, добавилась школы — нужно поддержать организм. Привлекла хорошая цена и разный состав в каждой таблетке — я знаю, что разные нутриенты друг с другом сочетаются по-разному.
Витамины хорошие, дочка не болела весь 1 класс. Но есть недостаток: я могла давать ей только две таблетки, утром и вечером, а в обед она должна была принимать таблетку самостоятельно. Естественно, часто забывала. Поэтому считаю, что «Алфавит» лучше покупать детям постарше, более дисциплинированным».
Сироп Пиковит
Детские витамины для иммунитета, малышам с 1 года. Одна доза содержит нужное количество всех витаминов, необходимых для полноценной работы защитной системы. Сироп с приятным вкусом, легко дозируется. Сбалансированный натуральный состав обеспечивает низкую вероятность развития аллергии.
Принимают по 1 чайной ложке (5 мл) дважды в сутки, курс длится месяц. Средняя стоимость: 350 рублей за 150 мл.
Достоинства:
- удобная форма выпуска;
- полноценный комплекс для малышей;
- приятный вкус;
- возможность смешать с пюре или соком, чаем;
- безопасный состав.
Недостаток:
- в составе много сахара, поэтому среди противопоказаний есть сахарный диабет.
Multi-Tabs «МАЛЫШ»
Витамины для поднятия иммунитета у детей возрастом от 1 года до 4 лет. Жевательные таблетки с малиново-клубничным вкусом содержат витаминно-минеральный комплекс, благотворно влияющий на развитие организма, включая работу иммунной системы.
Принимают по 1 таблетке в сутки, курс стандартный — до 30 дней. Сколько стоит: около 400 рублей.
Плюсы:
- полный витаминно-минеральный комплекс;
- таблетки вкусные, нравятся детям;
- легко дозировать, при необходимости таблетку можно измельчить (например, малышу до 1,5 года);
- содержат сахарозаменитель, можно давать при сахарном диабете.
Минус:
- есть «химический» запах и привкус.
Вирус-Актив «ДЕТСКИЙ»
Комплекс из витаминов и минералов. Разработан для усиления защитных функций организма в осенне-весенний период. Выпускается в форме таблеток. Разработан для детей от 3 до 11 лет, но его можно принимать и подросткам, увеличив дозировку.
Стандартная дозировка — 1 таблетка в сутки, подросткам с 11 лет — по 1 таблетка 2 раза в сутки. Препарат принимают во время еды, 1-2 месяца. Средняя цена: 175 рублей за 50 штук.
Достоинства:
- сбалансированный состав с натуральными компонентами;
- простая схема приема;
- универсальность;
- невысокий риск аллергии;
- низкая стоимость.
Недостатки:
- некоторым не подходит (не помогает);
- горький вкус.
Отзыв:
«Покупала витамины для сына, для профилактики ОРВИ в осеннее время. Из плюсов — хороший состав и совсем невысокая цена. В городе была вспышка простуд, но сын не заболел, поэтому думаю, средство работает. Из минусов: есть эффект накопления, то есть, принимать их нужно хотя бы две недели до «сезона гриппа». И таблетки горькие, не всем детям такое понравится».
ВЕТОРОН ИММУНО: раствор для детей
Показан детям от 3 до 7-8 лет, но, если повысить дозировку, может приниматься и подростками.
Раствор содержит три главных витамина: А, С и Е. Способствует полноценному развитию организма, улучшает работу иммунитета, способствует профилактике ОРВИ.
Дети до 6 лет принимают по 3-4 капли раствора в сутки (во время еды), с 7 лет дозу увеличивают до 5-6 капель, с 15 лет — до 7 капель. Курс лечения определяется педиатром, в среднем — 30 дней. Стоимость, в среднем — 250 рублей за 20 мл.
Плюсы:
Народными средствами
33.97%
Проголосовало: 209
- в составе — самые нужные витамины, полученные из растительного сырья;
- нейтральный вкус;
- можно растворять в питье или пюре;
- бюджетная цена.
Детские витамины от PEDIAKID
Это французский комплекс витаминов и минералов, разработанный для детей от 3 до 11 лет. Выпускается в форме мармелада, показан детям для улучшения работы иммунитета, укрепления организма в стрессовых ситуациях, при неблагоприятной экологической обстановке, повышенных нагрузках. Кроме витаминно-минерального комплекса содержит маточное молочко, прополис, экстракт эхинацеи.
Принимают по 1 мармеладке 2 раза в день, длительность курса — до 30 суток. Цена, в среднем, 2150 рублей за 60 мармеладок.
Достоинства:
- тщательно составленный комплекс;
- простая схема приема;
- хорошо повышает защитные силы организма.
Недостаток:
- высокая цена.
Супрадин КИДС ИММУНО
Витамины для детей для повышения иммунитета, которые показаны с 3 лет, но подходят детям до 10 лет. Выпускаются в виде жевательных пастилок. Содержат полный комплекс витаминов, микроэлементов, повышенную дозировку витамина С и экстракт облепихи.
Детям 3-7 лет принимать по 2 пастилки в сутки, старше 7 лет — по 3 пастилки, во время приема пищи. Курс длится от 1 до 2 месяцев. Цена: 350 рублей за 30 штук (для курса нужно брать минимум 2 штуки, или 1 с 60 пастилками, стоимость — 575 рублей).
Плюсы:
- полноценный состав;
- приятный вкус;
- удобная форма;
- высокое качество.
Минусы:
- липкая структура;
- стоимость выше средней.
Отзыв:
«Хорошие вкусные витаминки с нормальным составом, есть все, что нужно. Цена не самая низкая, но для профилактики простуды в сезон — не такая и критичная. Есть только один недостаток: пастилки похожи на ириски, только с апельсиновым вкусом. И обладают тем же свойством ириски — прилипать к зубам. Поэтому если у ребенка шатаются молочные зубы, можно обойтись без стоматолога».
ЮНИВИТ Кидс
Вкусные жевательные пастилки в виде динозавриков. Оказывают общеукрепляющее действие, благотворно влияют на иммунитет.
Содержат полный комплекс витаминов и микроэлементов, нужных для укрепления защитной системы. Предназначены для детей от 3 до 11 лет и подростков.
Принимают по 1 пастилке в сутки, подросткам с 11 до 14 лет дозировка увеличивается до 2-ух пастилок в сутки. Примерная цена: 450 рублей за 30 штук.
Достоинства:
- полноценный состав;
- натуральные компоненты;
- приятный вкус;
- привлекательная форма выпуска.
Недостаток:
- недешевые.
PEDIAKID Immuno-Fort
Сироп для детей от 4 месяцев. В основе — растительные экстракты, насыщающие организм витаминами, микроэлементами для укрепления иммунной системы, а также, биологически активными соединениями. Хорошо переносится организмом малыша, не ухудшает пищеварение.
Дозировка — по 1 чайной ложке (после 5 лет — по 2) 2 раза в день, утром и в обед, после еды, на протяжении 30-60 суток. Цена: около 1900 рублей за 125 мл.
Плюсы:
- натуральный состав;
- хороший эффект;
- разработан для младенцев.
Минусы:
- высокая стоимость.
Отзыв:
«Покупала этот сироп для сына, когда он пошел в садик, и начались постоянные простуды. Выбирала натуральный состав, а не просто витаминный комплекс. Мы пропили полный курс, эффекта хватило на несколько месяцев, что уже хорошо — до сиропа сын болел каждые две недели. Хороший препарат, но дорогой, и его достаточно сложно достать в России».
5 витаминных продуктов для иммунитета ребенка
Но не всегда витамины для укрепления иммунитета для детей нужно покупать в аптеке. До разработки фармацевтических препаратов люди получали все необходимое из пищи. И ничего не мешает делать это сегодня. Более того, среди продуктов питания, богатых витаминами и минералами — все можно купить на рынке или в магазине. Ниже мы составили рейтинг лучших продуктов для усиления защитных сил детей любого возраста, состоящий из 5 пунктов.
Яблоки
Самые доступные фрукты, которые есть в продаже круглый год. И именно с них начинается прикорм малыша — не зря.
В яблоках содержатся витамин С, фолиевая кислота, кверцетин, железо, магний — все, что нужно для правильной работы систем организма. Кроме того, нормальная работа кишечника — залог хорошего иммунитета, а содержащийся в яблоках пектин благотворно влияет на ЖКТ.
Корнеплоды
Морковь, свекла — их вводят в рацион ребенка рано. Лучше всего применять выращенные в домашних условиях овощи, без нитратов.
Морковь — один из лидеров по содержанию бета-каротина (витамин А), который нужен иммунной системе. В свекле тоже немало полезных соединений. И в обоих корнеплодах есть вещества, активизирующие защиту организма.
Кисломолочные продукты
Большая часть иммунных клеток находится в кишечнике. А что может быть полезнее для кишечника, чем кефир, ряженка, сметана, творог, натуральный йогурт.
Хорошее пищеварение и поддержка полезной микрофлоры гарантируют крепкое здоровье малыша. При этом важно выбирать качественную продукцию, без вредных примесей и добавок.
Петрушка
Доступная всем зелень — настоящий мультивитаминный комплекс. Петрушка — хорошее средство при простуде. Продается круглогодично, кроме того, можно выращивать на подоконнике.
Ребенку достаточно 1 чайной ложки зелени в день, чтобы покрыть потребность в витаминах и микроэлементах. Противопоказаний нет, кроме индивидуальной непереносимости.
Диетическое мясо
Индейка, кролик, куриная грудка — в диетическом мясе содержится единственный витамин, которого нет в растительных продуктах, В12.
Он нужен для кроветворения, образования иммунных клеток, нервных волокон. Поэтому в рационе детей должно быть достаточное количество нежирного мяса, вареного или тушеного.
Среди богатых витаминами продуктов есть и морская капуста, и клюква, мед, лук, чеснок, орехи — но их вводят в рацион уже после того, как малышу исполнилось 2 года, и ребенок полностью перешел на «взрослое» питание. Поэтому они не попадают в рейтинг, кроме того, многие из них — потенциальные аллергены или обладают раздражающими свойствами по отношению к ЖКТ.