Чем поцелуи повышают иммунитет
Оказывается, одного поцелуя длиной в минуту достаточно, чтобы сбросить 12 килокалорий и оборвать приступ вегетососудистой дистонии.
Самая приятная защита от стресса…
И это не просто слова, а научный факт! Ферменты, выделяющиеся при поцелуях, препятствуют образованию одних из гормонов стресса — глюкокортикоидов (они вырабатываются надпочечниками). Когда их становится слишком много, повышается давление, содержание холестерина, появляется мышечная слабость, нарушается баланс инсулина и начинается бессонница.
Также освобождаются вещества нейропептиды, которые атакуют еще один вредный гормон стресса — кортизол.
А еще лобзания усиливают выделение адреналина, что повышает общую и психическую активность.
…тренировка памяти…
Психологи из Берлинского университета под руководством Ларса ХАГЕНА научным путем установили, что три 20-секундных поцелуя с утра способны создать стабильное романтическое настроение на целый день.
Долгий поцелуй способен прекратить приступ вегетососудистой дистонии (опять же благодаря нормализации гормонального фона).
Наши губы в сотни раз чувствительнее, чем кончики пальцев. Поцелуй приводит в движение целых 34 мышцы (в том числе 12 вокруг губ и 17 на языке) и вызывает выброс в кровь гормонов счастья — эндорфинов.
Когда мы целуемся, кожа розовеет и становится теплее. Из-за внезапного прилива крови губы наливаются и краснеют. Именно поэтому помада ярких цветов усиливает эротическую привлекательность.
Страстный поцелуй способен увеличить частоту пульса до 150 ударов в минуту — это стимулирует кровоток и насыщение кислородом клеток мозга. А это делает мыслительные процессы быстрее, помогает лучше сконцентрироваться и улучшает кратковременную память (она ответственна за запоминание информации). Так что, отправляясь на работу, непременно долго и нежно поцелуйте любимого!
…стимул защитных сил организма…
В нашей слюне проживает огромное количество бактерий. Причем 80% из них одинаковы у всех людей, а 20% — индивидуальны. Так вот, когда при поцелуе чужие бактерии попадают к нам, наша защитная система приходит в боевую готовность, запускается процесс образования антител. Это дает мощный толчок иммунитету.
Стоматологи из университета Чикаго назвали страстный поцелуй своеобразным природным «очистителем». Они опытным путем выяснили, что при поцелуе у обоих партнеров выделяется большее количество слюны, омывая и очищая зубы. Эффект почти такой же, как после жвачки, и даже лучше, потому что пломбы остаются на своих местах!
Стоматологи считают, что регулярные и длительные поцелуи — отличная профилактика кариеса. Дело в том, что наша слюна богата соединениями кальция и фосфора, а также природными антибиотиками. При поцелуях она не застаивается, процесс ее выработки идет быстрее, соответственно все полезные вещества действуют активнее.
А еще с помощью долгого поцелуя можно избавиться… от икоты.
…и лекарство от морщин
Энергичный, горячий поцелуй вызывает напряжение всех мышц лица, что способствует улучшению кровообращения и даже разглаживанию поверхностных морщинок.
А еще при одном страстном поцелуе расходуется 12 калорий — как после километровой пробежки или мытья полов.
Целуйтесь долго, глядя друг другу в глаза!
Пытливые берлинские психологи вывели формулу «оздоровительного поцелуя». Наблюдения за ста парами разных возрастов позволили утверждать, что длительность идеального поцелуя — 3 минуты. Также желательно при этом смотреть друг другу в глаза. Тогда эмоции в большем плюсе.
ФАКТ
Если на партнера аллергия…
А еще есть такие несчастные, которые в процессе поцелуя вдруг начинают чихать, краснеть, плакать, а то и задыхаться. У этих «недотрог» аллергия на активные вещества слюны партнера. Придется либо менять любимого — «аллергатора», либо пить антигистаминные пилюли.
КСТАТИ
А чем можно заразиться?
Целуйтесь на здоровье, но имейте в виду, что через лобзания может передаваться довольно много болезней. Вот примерный «черный список» на всякий случай:
Все простудные инфекции — ОРЗ, ОРВИ, ангины. Так как эти инфекции гнездятся непосредственно в носоглотке, результат заражения практически гарантирован.
Вирусы гриппа и герпеса. В силу последних событий медики особенно не советуют целовать взасос кур, а то родится на свет вирус-мутант!
Воспалительные заболевания полости рта — стоматит.
Микроб хеликобактер пилори, вызывающий язву желудка.
Болезнь грязных рук — дизентерия.
Гепатит А (он же болезнь Боткина, желтуха), острая форма гепатита B.
Открытая форма туберкулеза.
Также остается вероятность заражения большинством вирусных инфекций, передающихся через кровь (гепатит С, ВИЧ). Через слюну они не передаются, но ведь вы же не сможете поручиться на 100%, что у вас и у партнера во рту нет микроранок?
Инфекционный мононуклеоз — вирусное заболевание крови. Его так и называют — «поцелуйная болезнь». Поражает кроветворную систему (селезенку, лимфоузлы).
С «венеричкой» ситуация такая. Трихомонады со слюной не выделяются. Потому трихомониаз — «французский насморк» — можно получить только половым путем. Та же ситуация с гонореей. А вот сифилис можно заработать вполне, особенно если у партнера шанкр находится на слизистой рта.
В детстве все мультфильмы и сказки заканчивались прекрасным поцелуем. Неудивительно, что во взрослой жизни этот способ тактильного контакта продолжает играть очень важную роль. Правда, не все пары любят целоваться, считая это лишними нежностями. Ну и зря!
Вспомни: в сказке поцелуй был способен превратить лягушку в прекрасного принца. Сказка — ложь, да в ней намек: в современном мире поцелуи тоже творят чудеса. Оказывается, существует наука, которая изучает поцелуи, филематология. Вот что удалось выяснить редакции WMJ.ru у известного психолога Екатерины Федоровой.
Екатерина Федорова
психолог экстра-класса с многолетним опытом работы, ведущий секс-тренер Москвы.
Лучшее лекарство
За всю свою жизнь человек целуется неприлично мало — всего лишь около двух недель. А между прочим, частые поцелуи не только повышают иммунитет, но и снижают риск инсульта или инфаркта. Благодаря поцелую кровь по сосудам бежит быстрее, тем самым клетки снабжаются большим количеством кислорода. Теперь, когда ты целуешься в метро и видишь на себе осуждающий взгляд, не спеши краснеть. Ведь все ради здоровья! На заметку: чудесные свойства поцелуя оценили не только врачи, но и косметологи. Во время поцелуя в процессе занято множество лицевых мышц. Так что хороший поцелуй — это верная профилактика против морщин.
Какая боль, какая боль
Поцелуй является отличным лекарством против головной и зубной боли. Кстати, большинство стоматологов уверены, что целоваться нужно как можно чаще. Существует мнение, что поцелуй в несколько раз снижает риск возникновения кариеса. Благодаря чему это происходит? Дело в том, что во время долгого поцелуя выделяется богатая фосфором и кальцием слюна. Поэтому эффект от поцелуя может быть не хуже, чем от жевательной резинки. А уж тем, кто часто страдает от головной боли, поцелуи нужно выписывать по рецепту с рекомендацией «Принимать обязательно». В процессе поцелуев происходит расширение кровеносных сосудов, кровь начинает циркулировать с достаточной скоростью, и боль снижается.
Любопытно, но факт:
— летом люди целуются намного чаще, чем осенью или зимой;
— французский поцелуй придумали не французы, однако Франция была первой страной, где стали использовать поцелуи для выражения любви;
— больше всего поцелуев в фильме «Дон Жуан». Их насчитали около 127 на протяжении всей картины.
Спортивный интерес
Если от слова «диета» тебя бросает в дрожь, а физические упражнения снятся тебе в кошмарных снах, не спеши прощаться с мечтой о хорошей фигуре. Конечно, идеальный пресс и круглые ягодицы с помощью поцелуев ты вряд ли приобретешь, но лишние калории сожжешь. Невинный поцелуй поможет избавить тебя от 5 калорий точно, а вот страстный способен сжечь около 30. Если обратиться к математике, то есть шанс за год сбросить около двух килограммов. И это только благодаря поцелую. Кстати, поцелуи отлично повышают иммунитет. Вместе со слюной в организм попадают чужие бактерии, вследствие чего происходит перекрестная иммунизация. Так что вместо аскорбинки иногда полезно принять порцию поцелуев любимого человека.
Не грусти
Те люди, которые целуются не менее двух раз в день, реже страдают от стрессов и депрессий. В чем причина? Наверное, в том, что поцелуи расслабляют нас, приносят удовольствие и снимают напряжение. Существует утверждение, что мужчины, которые по утрам целуют своих жен, во-первых, зарабатывают больше, а во-вторых, дольше живут. Правда это или нет — неизвестно, но вот проверить не повредит. К тому же после хорошего утреннего поцелуя энергия на весь день партнерам обеспечена.
Цвет настроения…
Поцелуй вырабатывает в организме так называемый гормон счастья. Те люди, которые не скупятся на поцелуи, гораздо чаще чувствуют себя оптимистами, чем остальные. По статистике, реже всех целуются англичане. Не потому ли мы называем их чопорными?
Кроме эндорфинов, во время поцелуев вырабатывается еще и адреналин. Да-да, ты не ослышалась. Так что в очередной раз отложи небезопасную идею прыгнуть с парашютом и займись страстными поцелуями.
Ученые из Оксфордского университета выяснили, что древние люди изобрели поцелуи в губы тогда, когда утратили прежнее, более острое обоняние: оценить потенциального партнера на расстоянии человек уже был неспособен. Однако это далеко не единственная функция поцелуев. По мнению специалистов, прикосновения губ оказывают на жизнь человека гораздо большее влияние, чем можно было бы предположить.
Повышают иммунитет
Тот факт, что поцелуи повышают иммунитет доказали ученые из Нидерландской организации прикладных научных исследований и сертификации. Результаты их работы опубликованы в журнале Microbiome. В эксперименте принимала участие 21 пара. Волонтеров попросили указать в анкетах примерное количество поцелуев, которыми они обмениваются в течение дня. После этого у участников взяли мазки с языка и образцы слюны. Анализ биоматериала показал, что микрофлора партнеров практически идентична. В контрольном опыте добровольцев попросили выпить напиток, содержащий лактобактерии и бифидобактерии. Затем партнеры поцеловались, после чего у них снова взяли образцы из ротовой полости. В итоге эксперты обнаружили, что всего за один поцелуй от человека к человеку передается 80 миллионов всевозможных бактерий.
Ученых такой результат вовсе не расстроил. Напротив, комментируя исследования, специалисты сожалели о том, что современные люди слишком одержимы чистотой и гигиеной. Именно эта одержимость и приводит к увеличению заболеваний. Аналогичного мнения придерживается и иммунолог из Университетского Лондонского колледжа, профессор Грэхам Рук. По словам Рука, целоваться очень полезно, так как это своеобразная «прививка» от аллергии и других болезней. Профессор утверждает, что иммунную систему необходимо тренировать. Только в этом случае иммунитет работает. Если же никакой опасности нет, и все вокруг стерильно, система просто «отключается».
Заменяют секс
Но если в отношении иммунитета поцелуи действуют на мужчин и женщин абсолютно одинаково, то на сексуальную жизнь полов они влияют по-разному. По крайней мере, так утверждают немецкие и австрийские ученые, результаты исследования которых опубликованы в издании La Repubblica. В опросе принимали участие более 500 человек. Анализ результатов опроса показал, что 56% женщин и 44% мужчин испытывают от поцелуев удовольствие. Однако дамы находят поцелуи более интимным процессом, чем половой акт. По данным экспертов, 2/3 женщин уверены в том, что мужчины, владеющие искусством поцелуев, являются и прекрасными любовниками. А почти половина женщин заявила, что качественный поцелуй даже лучше секса. Но 2/3 мужчин не согласились с таким мнением.
Дело в том, что, по мнению специалистов, мужчины рассматривают поцелуй в основном как привычку или своеобразную прелюдию. Женщины же, наоборот, считают поцелуи более важными, чем само совокупление. Ингелоре Ебберфельд, сексолог из Бремена, одна из авторов исследования, уверено заявила, что представители мужского пола вообще могут отказаться от поцелуев, в отличие от своих подруг.
Влияют на судьбу
В некоторой степени результаты немецких и австрийских ученых перекликаются с итогами наблюдений американских специалистов. По словам сотрудницы Техасского Университета Шерил Киршенбаум, первый поцелуй с возлюбленным или возлюбленной может изменить всю жизнь человека. Ведь, как известно, первый поцелуй не забывается. Это подтвердил и опрос группы волонтеров, 80 % из которых сообщили о том, что данное событие они помнят, будто все произошло вчера. Причем особое впечатление поцелуи производят на женщин. Длительные прикосновения губ способны изменять баланс гормонов в женском организме, благодаря чему и появляется эмоциональная привязанность. Впрочем, исследования Киршенбаум показали, что по крайней мере в начале романа поцелуи повышают уровень окситоцина, развивая привязанность у обоих партнеров.
Таким образом, можно сделать вывод, что не только чувства рождают поцелуи, но и наоборот. Недаром большинство «ночных бабочек» во все времена предпочитали избегать поцелуев в губы со своими клиентами. Примечательно, что этот «закон» не действует на супругов, проживших вместе более 5 лет: у стойких пар долгие поцелуи приводят, как ни странно, к понижению уровня окситоцина. Ученые объясняют это тем, что человеческий организм так ограждает себя от любовной эйфории, отнимающей силы и внимание от решения таких насущных задач как: карьера, воспитание детей, забота о родственниках и так далее.
Heart
Yay
Wow
Haha
Sad
Love
Poop
Angry
Voted Thanks!
Поцелуй является мерой чувств человека, его любви или притяжения к другому. По-настоящему значимый поцелуй может улучшить настроение, вселить чувство уверенности и повысить самооценку обоих партнеров. Сила его — в том, что он высвобождает серотонин и окситоцин в наших телах. Ниже приведены некоторые удивительные физические преимущества поцелуев.
Снимают физическую боль
Поцелуи помогают поднять порог для активизации болевых рецепторов в организме, а также вызывают выброс эндорфинов (обезболивающих гормонов), тем самым обеспечивая облегчение боли. Поцелуи также полезны для людей, которые страдают от хронической боли из-за аутоиммунных нарушений, таких как ревматоидный артрит, и злокачественных образований.
Понижают кровяное давление
Поцелуи понижают кровяное давление, расширяя сосуды в теле. Таким образом, они могут вызвать снижение артериального давления даже у людей с гипертонией, предоставляя им физическую помощь и снижая уровень стресса.
Улучшают здоровье вашего сердца
Поцелуи могут привести к снижению симпатического тонуса сердца. Это уменьшает физическую нагрузку, которой сердце подвергается в повседневной жизни в результате психологического стресса. Исследования показывают, что люди, которые занимаются любовью регулярно, имеют на 45% меньше шансов на развитие болезней сердца, чем те, которые имеют сексуальные отношения только раз в месяц. Регулярные поцелуи помогут вам избежать принятия препаратов для сердца.
Повышают иммунитет и помогают при аллергии
Поцелуи повышают активность иммунных клеток в нашем организме, которые борются с микробами и производят антитела. Также они снижают уровень высвобождаемого гистамина из клеток, которые вызывают аллергические реакции. Регулярные поцелуи помогут вам забыть об антибиотиках и антигистаминных препаратах.
Улучшают гигиену полости рта
Поцелуи увеличивают слюноотделение и в результате способствуют высвобождению ферментов, которые очищают зубной налет. А именно он способен вызвать кариес.
Улучшают настроение и снижают стресс
Во время поцелуев в ваш мозг высвобождаются такие гормоны, как дофамин и серотонин. Также они выпускают окситоцин в мозг, что повышает романтическую связь между партнерами, и эндорфины, которые успокаивают разум и тело. Поцелуи могут сократить производство гормона стресса – адреналина – в результате снижения симпатической стимуляции надпочечников. Согласно одному из исследований, мужчины, которые получали страстный поцелуй перед работой, зарабатывали больше денег. Таким образом, страстный поцелуй может увеличить вашу самооценку, сделать вас счастливее и повысить эффективность работы.
Ослабляют менструальные спазмы
Во время поцелуя вырабатываются эндорфины, которые ингибируют боль, а также расширяются кровеносные сосуды, в результате чего менструальные спазмы ощущаются не так сильно.
Снимают головную боль и мигрень
Как уже упоминалось выше, поцелуи расширяют кровеносные сосуды и высвобождают гормоны дофамин, серотонин и эндорфин. Все это облегчает головные боли и мигрени. Это поможет вам держаться подальше от анальгетиков.
Улучшают тонус лицевых мышц
Поцелуи предполагают гармоничную работу 34 лицевых мышц и 112 постуральных. Регулярные поцелуи повышают тонус мышц, что позволяет нам донести правильное выражение лица до окружающих нас людей. Также они помогают при лицевом параличе и мышечной дистонии. Разработка мышц во время поцелуя, кроме того, поможет повысить тонус шеи.
Сжигают калории
Исследования показывают, что страстный поцелуй продолжительностью до 20 секунд сжигает 2-3 калории в минуту.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Вы помните свой первый поцелуй, такой искренний, нежный и долгожданный. А чувства, которые испытывали в этот момент, помните.
Во все времена поцелуй был отличным способом сказать человеку «я тебя люблю». Иногда когда слов нет, чтобы выразить свои эмоции, на помощь приходит поцелуй. Именно этот способ для большинства людей считается главным для выражения своих чувств.
Но вы, наверное, и представить не могли, что целоваться, не только приятно, но и полезно. И делать это нужно как можно чаще, и вы удивитесь полученным результатам.
Прежде чем продолжить, не забудь подписаться на канал.
Польза поцелуев.
1) Поцелуи, полезны для здоровья.
Да-да, вы не ошиблись. Поцелуи очень полезны для здоровья в прямом смысле этого слова, так как это приятная и эффективная профилактика разных заболеваний. При поцелуи люди обмениваются более 250 различными бактериями и веществами. За счет этого организм вырабатывает антитела, которые укрепляют иммунитет и защищают от различных микробов.
Так же поцелуи полезны в качестве профилактики от кариеса для зубов. Во время поцелуя образуется слюна, которая и защищает зубы, потому что в ней содержится большое количество кальция и фосфора.
2) Поцелуи, как средство против депрессии и стресса.
Один из приятных методов избавления от стресса и депрессии, нежели таблетки и прочее. Стресс появляется за счет выработки гормона «глюкокортикоиды», поцелуи препятствуют их образованию. Они способны не только вызвать стресс, но и повысить кровяное давление и уровень холестерина, вызывают слабость в мышцах и бессонницу. Тем самым поцелуи, это профилактика от депрессии, а если целоваться чаще, то и настроение у вас будет хорошее и поводов для стресса не будет. Это так же отличный способ чтобы укрепить нервную систему.
3) Вырабатываются полезные и счастливые гормоны.
Каждый хоть раз в жизни при поцелуи ощущали на себе эти волшебные действия. Это ощущение счастья, радости и блаженства, это когда все проблемы отходят на задний план и все не важно. Так вот это и есть гормон счастья «эндорфины». Ученые доказали что действие эндорфинов после поцелуя длится еще очень долго, а не только во время поцелуя.
Так же поджелудочная железа вырабатывает большое количество инсулина, а надпочечники адреналин. Это все равно, что если бы вы прыгнули с парашюта, только без риска для жизни.
4) Поцелуи за молодость и красоту.
Если вы не хотите использовать ботокс или делать хирургическое вмешательство, тогда это именно для вас. Способность поцелуев, заключается не только в романтических отношениях, но и способностью замедлять старение организма. При поцелуи срабатывают множество мышц, благодаря которым кожа остается в тонусе и качество улучшается. Так же они полезны и для глаз, при поцелуи глаза блестят и отличное настроение, а у кого поцелуи в дефиците грусть и тоска в них.
5) Целоваться, значит укреплять отношения.
Если вы со своей половинкой будите часто целоваться, у вас будут крепкие и счастливые отношения, нежели как у тех, у кого это в дефиците или вообще не принято. Интересный факт: что поцелуй, который не завершился сексом, заставляет мужчин еще больше желать женщину. Так что милые дамы пользуйтесь этой маленькой хитростью. Это позволит быть отношениям более крепкими, а секс более страстным.
6) Поцелуи для похудения.
С помощью поцелуя, можно узнать характер человека. Ученые выяснили, что во время поцелуя, который длится одну минуту, сжигается 2 калории, и почти в 2 раза увеличивается обмен веществ. Конечно, на 10 коллограмм вы не похудеете, но сама мысль о том, что сжигаются калории во время поцелуя, радует вас и поднимает настроение.
Целуйтесь на здоровье, целуйтесь всегда и будите, счастливы вы тогда. Не бойтесь проявлять свои чувства, не ждите повода, целуйтесь просто так.