Что такое нарушение иммунитета

Иммунитет, несомненно, является одной из самых важных систем человеческого организма. Именно благодаря иммунной системе, человеческий организм имеет возможность сражаться с разнообразными бактериями и вирусами, попавшими в организм человека.

Причины нарушения иммунитета могут быть разнообразными. В основном этими причинами являются неправильное питание и недостаток витаминов. Подробнее разберемся позже.

Какой бывает иммунная система?

Иммунная система бывает двух видов: врожденная и приобретенная. Они друг от друга отличаются только тем, что врожденный иммунитет вырабатывается еще в чреве, а приобретенный вырабатывается под средством разнообразных заболеваний.

Врожденная иммунная система намного сильнее приобретенной. Именно она справляется с многочисленными вирусами. А приобретенная лишь дополняет ее. Ведь известно, что вирусы умеют преобразовываться и меняться.

К чему может привести нарушение функций иммунитета?

Нарушение функций иммунитета может привести к аллергии и даже иммунодефициту. Иммунодефицит – это недостаток клеток иммунитета. Аллергическая реакция образовывается из-за поступления большого количества аллергенов.

Что может являться причинами иммунодефицита?

Иммунодефицит бывает трех видов:

• Первый вид – это врожденный иммунодефицит. Он проявляется в детском возрасте. Обычно он передается по наследству или приобретается в младенческом возрасте. Такой вид иммунодефицита встречается крайне редко. Синдромы нарушения иммунитета у детей: частые заболевания респираторными и инфекционными заболеваниями. Такие заболевания обычно плохо поддаются лечениям. И избавиться от такого заболевания крайне сложно. И такие заболевания вызываются с помощью определенных необычных возбудителей.
• Второй вид иммунодефицита появляется с возрастом. У детей и подростков такого иммунодефицита не встретить. Такой вид иммунодефицита делится на три типа: индуцированный, спонтанный и приобретенный. Индуцированный иммунодефицит появляется в связи с посторонними факторами. Этими факторами могут стать стресс, различные препараты, которые подавляют иммунную систему, серьезные травмы, рентгеновские исследования и многое другое. Спонтанный вид иммунодефицита появляется без особых причин. Такой вид иммунодефицита очень распространен. Он может приводить к заболеваниям хронического характера, заболеваниям желудка и кишечника, заболеваниям дыхательных путей и многих других болезней. Приобретенный вид иммунодефицита – широко известный СПИД и ВИЧ инфекции.
• Третьим видом иммунодефицита являются системные заболевания. Ревматизм, ревматоидный артрит, аутоиммунный гепатит и красная волчанка – это синдромы нарушения иммунитета. В период таких заболеваний образовываются антитела на собственные клетки организма, благодаря которым клетки разрушаются. Это может произойти из-за частых заболеваний и генетических сбоев.

Как лечить иммунодефицит?

Лечение нарушения иммунитета стало возможным благодаря врачу-иммунологу. Обычный терапевт не всегда может выявить истинную причину заболевания. Если человек часто болеет (взрослые более 3-4 раз в год, а дети более 6 раз в год), то срочно нужно обратиться к иммунологу. Врач выяснит причину и разработает индивидуальная схему лечения, которая обязательно будет включать в себя иммуностимуляторы — препараты, помогающие активировать защитные функции иммунной системы.

Особой эффективностью и безопасностью отличаются иммуностимулирующие добавки из натуральных компонентов, которые доступны на американском сайте iHerb. Для профилактических целей подойдут пищевые добавки, в состав которых входят мощные антиоксиданты — витамин С и Е. Они помогают организму противостоять возбудителям болезней, паразитам, вирусам и микробам. Эффективный и вкусный вариант — Витамины С Gummy в форме долек, Rainbow Light (90 штук). Желейные конфеты в виде апельсиновых долек придутся по вкусу каждому! Добавка подходит для взрослых и детей от 4-х лет.

Во время сезона простуды и гриппа можно пропить травяную добавку Комплекс для активации иммунитета Counter Attack в таблетках, Rainbow Light (30 штук). Это средство разработано квалифицированными фитотерапевтами во главе с известным доктором наук Кристофером Хоббсом. В состав входят тщательно отобранные травяные экстракты, витамин С и цинк (сильнейший усилитель иммунитета).

Особого внимания заслуживают добавки с экстрактами грибов. Такие средства отличаются мощным эффектом, благодаря содержанию полисахаридов (в частности 1,3 Бета-Глюкан), которые стимулируют выработку макрофагов — клеток, активизирующих работу иммунной системе при попадании патогенных организмов. Эффективные добавки с грибами предлагает торговая марка Now Foods. Лучшими среди них являются:

Для тех, кто не любит принимать таблетки и капсулы, существует прекрасная альтернатива в виде сиропа — Натуральный эликсир SuperFood 60, Nature’s Answer (900 мл). В состав этой добавки входит более 60 натуральных ингредиентов: 18 основных витаминов и микроэлементов, фруктово-овощные смеси с антиоксидантами, а также экстракты грибов. Добавка помогает поддерживать иммунное здоровье организма, придает силы и энергии на весь день.

Для поддержания иммунной системы ребенка можно выбрать Сироп из черной бузины для детей, Sambucol (120 мл), который разработали специально для детей от 2-х лет. Эффективность и безопасность особого экстракта бузины доказана в ходе независимых клинических исследований.

Если во время не обратиться к врачу, то возможно усугубить ситуацию. Только иммунолог может выявить истинную причину частых заболеваний.

При приобретенном иммунодефиците нужно избавиться от тяжелых и хронических заболеваний. Если болезнь запущена, то можно применить определенные процедуры, которые помогают организму избавиться от плохих клеток.

Нарушение иммунитета, симптомы:

• Частые инфекционные и респираторные заболевания, которые трудно поддаются лечению.
• Постоянная усталость и быстрая утомляемость.
• Аутоиммунное заболевание, благодаря которому клетки саморазрушаются.
• Аллергия.
• Тахикардия и лихорадка.
• Сонливость, бессонница.
• Обострение хронических болезней.
• Мышечные и суставные боли.
• Нарушение пищеварительной системы.

Как не допустить иммунодефицита?

Чтобы иммунитет не дошел до критической точки, и не приобрел стадию иммунодефицита, нужно постоянно правильно питаться. При правильном рационе питания, иммунодефицита можно избежать. В принимаемой пище должны присутствовать все витамины, необходимые для человеческого организма. Но следует не забывать, что некоторые витамины вместе не сочетаются, тем самым они просто не усваиваются и выводятся организмом.

Иммунитет эта важная составляющая организма, без которой человек постоянно болел и не боролся бы с бактериями, вирусами и подобными микробами. Здоровье нужно беречь с молодых лет, но и в пожилом возрасте не следует забывать о нем.

Счастливая и долгая жизнь зависит в основном, только от иммунитета. И если иммунитет не будет соответствовать нормам человеческого организма, то о долгой и счастливой жизни можно забыть. Принимайте нужные витамины и препараты для повышения иммунитета.

Система сопротивляемости организма от природы снабжена несколькими механизмами «подстраховки», чтобы свести вероятность ее полного отказа к минимуму. А нарушение иммунитета как временное явление распространено потому, что в остальном его работа тесно связана с проходящими в организме процессами и зависит от них.

Причины

Чаще всего в современном мире к ослаблению защитных сил приводят бессонница, стрессы и спровоцированные ими неврозы, гиповитаминоз, прием антибиотиков (обоснованный или нет).

Причины нарушения иммунитета могут также заключаться в:

• врожденной иммунной недостаточности;
• заражении ВИЧ;
• инфицировании вирусом герпеса;
• лейкемии;
• циррозе, гепатите, других случаях отказа печени;
• злокачественной анемии;
• затянувшемся дисбактериозе.

Интенсивность и эффективность защиты падают и в процессе лечения – антибиотиками широкого спектра или внутриклеточными (химиотерапия), после общей/местной анестезии.

Нарушение иммунитета: симптомы и признаки

Многие сбои и даже отказы внутренних систем организма не имеют собственных признаков. В их числе и нарушение иммунитета. Симптомы данного явления неспецифичны – среди них нет ни одного, свойственного только данной патологии.

Оно проявляется косвенно, через:

• учащение заболеваемости инфекциями носоглотки, бронхов, легких, ногтей, волос, кожи;
• ускоренное распространение имеющихся инфекций;
• затяжное течение новых или старых инфекций со слабой результативностью лечения;
• местное двустороннее (одностороннее может быть метастазом раковой опухоли) увеличение лимфоузлов – обычно на шее, в подмышечных впадинах и в паху.

Пациент с ослабленным иммунитетом легко подхватывает грибок стопы и ногтей, может страдать от кандидоза или немотивированных воспалений слизистых половых органов, рта, рецидивирующих конъюнктивитов и отитов, хронического бронхита. Симптомы заболеваний проявляются у него слабо, выглядят стертыми.

Лечение: как быть?

Лечение нарушения иммунитета – процесс не быстрый, он гарантированно потребует придерживаться намеченных терапевтических мер и процедур в течение 2-3 месяцев. Обычно результата удается достичь без груд медикаментов и серьезных медицинских вмешательств.

Витаминно-минеральные комплексы

Их прием с пищей в течение всей жизни одобряют эндокринологи, диетологи, спортсмены и их тренера. В норме витамины и минералы (микроэлементы) должны поступать в организм с пищей. Сильнее всего наш рацион обедняют не гамбургеры, а технологии ускорения роста. Благодаря им урожаи созревают быстрее, и не успевают накопить необходимое количество полезных компонентов.

Решить эту проблему можно только перееданием, которое приведет к ожирению, или приемом «таблеток», содержащих те же вещества, только в химически чистом виде и правильной пропорции.

Лидерами рынка поливитаминов являются:

• «Витрум» – содержащий больше 30 витаминов и минералов. Он способен полностью заменить собой суточный рацион;
• «Супрадин» – шире известный, но более простой, насчитывающий всего 20 компонентов, с «акцентом» на витаминах группы В и самых активно расходуемых минералах (железо, кальций, цинк). Его чаще остальных можно встретить в растворимой (наиболее предпочтительной для усвоения) форме;
• «Центрум» – тоже претендующий на восполнение всех дефицитов даже в рационе пациента, который питается одним хлебом или мясом.

Многокомпонентные комплексы актуальны при бедном питании большинством элементов. Если же оно достаточно сбалансировано, их применение может спровоцировать аллергию из-за «наслоения» дозировок некоторых веществ. Тогда лучше ограничиться средствами с относительно простым составом.

БАДы

Официальная медицина сомневается в эффективности многих препаратов из этой группы и не устает напоминать, что лекарством они не являются.

Биологически активные добавки содержат вещества с умеренно раздражающим действием на отдельные звенья иммунитета. Они могут служить и натуральным аналогом поливитаминов – в зависимости от происхождения и состава.

1. Продукты пчеловодства. Пчелиный мед, яд, подмор, маточное молочко и прополис срабатывают скорее как раздражители иммунитета, так как содержат много неусвояемых соединений, зато мало витаминов и минералов. А вот обножки (цветочная пыльца) насыщены тем и другим.
2. «Черное» и «белое» мумие. Первое является результатом разложения и окаменения попадающих в расщелины скал останков животных и растений. «Белое» мумие представляет собой химическое соединение сульфатов (соли серной кислоты) магния и алюминия, выступает их источником для организма.
3. Растительные экстракты. Некоторые растения сами по себе обладают свойствами адаптогенов – как алоэ, лимонник, аир, элеутерококк. Иногда в этом качестве используют неусвояемые их компоненты наподобие древесных смол и эфирных масел.
4. Животные экстракты. Жир лошади, медведя, барсука и других не сельскохозяйственных животных, бобровая струя, козье молоко, очищенная сыворотка крови телят и вытяжка оленьих рогов срабатывают как перемена климата. Они ставят организм и его иммунную защиту в необычные условия, заставляя «мобилизоваться» на случай новых непредвиденных обстоятельств.

Народные средства и продукты

Альтернативная медицина открыла и большинство БАДов. Но в основном она полагается на силу растений и их сочетаний. Чаще всего среди средств укрепления иммунитета можно встретить ягоды с кислым вкусом или цитрусовые.

Их роднит высокое содержание пищевых кислот – обеззараживающих, снижающих температуру и вязкость крови, лечащих возрастные воспаления в суставах. Они также богаты аскорбиновой кислотой, которая необходима для производства С-реактивных белков плазмы.

Среди профилактических рецептов наиболее популярны следующие:

• Лимон с мятой и медом – где 2 листка свежей мяты и лимон с цедрой, без косточек пропускают через мясорубку, чтобы отделить пленки, а потом добавляют к полученной кашице столовую ложку меда.
• Ежевично-малиново-брусничный чай. Для его приготовления в термос кладут десертную ложку заварки, отдельно измельчают в блендере по 3 ягоды малины с ежевикой и 5 ягод брусники. Эту смесь добавляют к заварке, заливают кипятком и оставляют на 15 мин. Пьют полученное средство горячим, процеженным, с медом.
• Смеси сухофруктов. Чаще всего из них зимой варят компоты. Но популярна и перемолотая в кухонном комбайне смесь взятых поровну чернослива, кураги, изюма, ядер грецких орехов и еще какого-нибудь сушеного фрукта (инжир, ананас, манго) по вкусу. Некоторые добавляют еще и свежий лимон. Уже взбитую пасту «сдабривают» медом для полной однородности.

Среди употребляемых в пищу продуктов в особом почете у знахарей не только мята, но и другие зеленые овощи/специи:

• укроп;
• петрушка;
• кинза;
• сельдерей;
• салат;
• шпинат.

На свежие овощи стоит делать упор сильнее, чем на вареные, вроде картофеля. Наибольшую пищевую ценность среди них представляет капуста всех сортов.

Активность

Регулярные занятия спортом улучшают не столько иммунитет, сколько общее состояние здоровья и обмен веществ. Физическая активность должна соответствовать возрасту и текущим возможностям организма.

Наиболее предпочтительными при сниженном иммунитете считаются аэробные (стимулирующие активность сердца и сосудов) нагрузки:

• фитнес – для самых энергичных и гибких;
• плавание – при патологиях опорно-двигательного аппарата;
• велосипед и бег – для желающих развить дыхательную систему и «подтянуть» нижние конечности;
• ходьба – для сильно ослабленных и пожилых лиц. Существуют и более интенсивные ее варианты наподобие спортивной, скандинавской.

Другие методики

В середине прошлого века во всем мире было крайне популярно закаливание, но при уже имеющихся дефектах иммунитета оно скорее вредит, чем приносит пользу.

Разумнее прибегнуть к более безобидным внешним адаптогенам:

• грязевым аппликациям;
• ароматерапии;
• минеральным источникам;
• путешествиям в другие климатические пояса.

Можно освоить йогу или цигун, аюрведическую систему хромотерапии, пройти несколько сеансов иглоукалывания.

Профилактика

Пусть иммунитет и способен защищать организм от нескольких угроз одновременно, это не значит, что их число нужно дополнительно умножать.

1. Одеваться стоит по погоде – даже если текущие «эксперименты» обходятся без ощутимых последствий.
2. По возможности следует поддерживать ежедневную активность – хотя бы в виде долгих прогулок пешком.
3. Питаться нужно полноценно и разнообразно – или обязательно дополнять рацион поливитаминами.
4. Любое заболевание лучше долечивать полностью – и снижать физическую и умственную активность на период терапии.

Аромат эфирных масел в комнате или соляная лампа действуют на систему дыхания лучше освежителя воздуха. Не стоит также отказывать себе в расслабляющих процедурах перед сном и других мероприятиях, приводящих работу организма в соответствие с окружающей обстановкой, так как без нас этим тоже занимаются обмен веществ и иммунитет.