Елена малышева об иммунитете
16 ноября 2010
Иммунитет. Как помочь организму справиться с болезнями?
Иммунитет – это необыкновенное свойство нашего организма, которое позволяет нам жить, не болея.
Считаете ли вы, что ваш иммунитет ослаблен?
Ответ на этот вопрос можно получить, только пройдя определенное медицинское
обследование. Для этого нужно сдать анализ крови, из которого будет понятно,
достаточно ли у вас количество клеток, отвечающих за иммунитет. Это белые
клетки крови. Еще в этом анализе исследуется уровень антител, защитных
белков, которые борются с вирусами и бактериями, а также уровень иммуноглобулинов.
За открытие человеческого иммунитета была вручена Нобелевская премия.
Этому предшествовал спор двух ученых с мировым именем. Спорили русский
ученый Илья Мечников и выдающийся немецкий врач Пауль Эрлих. Мечников утверждал, что за наш иммунитет
отвечают клетки, которые пожирают бактерии, попадающие в наш организм.
Эрлих настаивал на том, что в крови содержатся некие защитные вещества, какие-то
белки, но не клетки. Спор был жесточайший. Мечников провел эксперимент:
взял морскую звезду и самым жестоким образом воткнул в эту звезду шип розы.
При этом он утверждал, что у морской звезды есть специальные клетки, которые
этот шип съедят и уничтожат, морская звезда останется жива.
Особые клетки этот шип начинают переваривать и он исчезает. Вот так же
иммунные клетки «поедают» бактерии и микробы.
Когда заноза попадает в руку, возникает воспаление, – это иммунные клетки – лейкоциты
– поедают чужеродное тело.
В результате спора победили оба ученых. Эрлих доказал, что существуют
те самые белки, некие молекулы, которые борются с инфекциями. Они их окружают,
нейтрализуют и помогают выводить из организма. Оказалось, что наш эффективный
иммунитет работает тогда, когда есть нейтрофилы, о которых говорил Мечников
и те самые антитела, о которых говорил Эрлих.
Мы каждую минуту сталкиваемся с микробами и бактериями, и каждую минуту
эти антитела, иммуноглобулины, о которых говорил Эрлих, работают.
В результате Нобелевскую премию вручили обоим ученым – Мечникову
и Эрлиху, они оба оказались правы.
Таким образом, у человека есть клеточный иммунитет – это лимфоциты
и гранулоциты, белые клетки крови. Каждый с этим понятием встречался, когда
сдавал анализ крови. И у нас у всех есть антитела, которые называют иммуноглобулинами
– они нас и защищают.
Как можно еще получить антитела и заставить их вырабатываться на какую-нибудь инфекцию?
Такие антитела мы получаем с рождения – когда нам делают прививки!
Таким образом, мы вырабатываем антитела и воспитываем свои клетки в борьбе
с теми патогенами, против которых мы делаем прививки.
Как помочь нашему иммунитету? Какие на этот счет есть заблуждения и что действительно может принести пользу?
Существует мнение, что иммунитет повышают лук и чеснок.
Это заблуждение. Лук и чеснок борются с патогенами, но впрямую к иммунитету
отношения не имеют. Растения свой иммунитет выделяют наружу. Их защитные
вещества – фитонциды – будут уничтожать микробы снаружи. На
наш иммунитет они повлиять не могут.
Следующее заблуждение касается молочно-кислых продуктов.
Нет никаких научных данных о том, что на наш иммунитет могут повлиять молочно-кислые
продукты. Сами по себе они к иммунитету отношения не имеют, просто улучшают
наше общее самочувствие. Однако существуют группы пробиотиков, специальных
бактерий, насчет которых есть доказательная база с точки зрения влияния
на иммунитет.
Витамин С может
помочь нашему иммунитету при определенных состояниях. Но эффективна только
единовременная доза витамина С – 8 грамм. Но при этом в желудке
возникнет такая кислотность, что может возникнуть язва.
Морковь – источник бета-каротинов, которые
влияют на определенные процессы активации в клетках. Но насколько это связано
с иммунитетом, еще не установлено.
В результате, иммунитет можно повысить с помощью прививок, правильного
питания, правильного режима сна и отдыха и позитивного настроения! Это
все, что может укрепить ваш иммунитет, при условии, что нет врожденного
заболевания иммунной системы.
Любой врач вам скажет, что иммунитет сильнее любых лекарств.
Не ищите какие-то специальные средства, которые укрепят ваш иммунитет.
Главное, не разрушайте его сами.
Сколько времени осталось у нас, и что успеем сделать мы — левый взгляд на белорусский протест
Скорее за понятием «левый» закономерно закрепится слово «мудак».
Rusvesna.su01:00
Дочь Федосеевой-Шукшиной призвала мать развестись с Алибасовым
Ольга Шукшина убеждена, что решить жилищный конфликт ее матери и основателя группы На-На Бари Алибасова может лишь развод.
iReactorвчера в 20:05
Золотовалютные резервы России впервые в истории превысили $600 млрд
Международные резервы России за неделю по 7 августа выросли еще на $8,9 млрд и достигли рекордного значения $600,7 млрд.
Известиявчера в 23:53
Две сельские команды вышли в УПЛ
Напомним, что в следующем сезоне УПЛ выступит 14 команд. Вылетели из чемпионата львовские «Карпаты».
Bookmaker-ratings.ruвчера в 21:18
66-летняя Любовь Успенская снова стала мамой
Своей радостью знаменитость поделилась в Сети. В четверг, 13 августа, 66-летняя Любовь Успенская снова стала мамой, пишет News.ru.
Невские Новости00:11
Во Владивостоке устраняют последствия разгула стихии
Во Владивостоке после прошедшего ночью ливня при сильном ветре ликвидируют последствия непогоды.
Primpress.ru03:06
Задержанных на протестах в Минске начали выпускать из изолятора
Сотрудники изолятора временного содержания, расположенного на улице Окрестина в Минске начали выпускать задержанных в ходе проходивших в Минске акций протеста.
RT на русском02:58
Ловрен вспомнил о том, как в составе «Ливерпуля» обыгрывал «Спартак»
Новичок петербургского «Зенита» Деян Ловрен вспомнил о том, как в составе английского «Ливерпуля» обыгрывал московский «Спартак», передает Sport24.
Газета.Ruвчера в 22:10
У футболиста Смолова украли часы за 300 тысяч евро в клубе Барселоны
После поединка «Сельты» с «Эспаньолом» в последнем туре Примеры Смолов вместе с друзьями отдыхал в ночном клубе Барселоны, где группа молодых людей украла у Смолова часы, стоимость которых оценивается в 300 тысяч евро.
Vprognoze.ruвчера в 10:41
Кардиолог раскрыл признаки приближающейся смерти
Врач-кардиолог Анатолий Трифонов назвал признаки приближающейся смерти, вызванной проблемами с сердечно-сосудистой системой.
Газета.Ruвчера в 05:02
Актер из фильма «Битва за Севастополь» Сергей Куницкий умер в 35 лет
Российский актер Сергей Куницкий, известный по фильму «Битва за Севастополь», умер в возрасте 35 лет.
Известиявчера в 16:06
Рязанский губернатор за 2019 год заработал в 2,3 раза меньше дочери
Рязань, 13 августа 2020, 14:57 — REGNUM 10 млн рублей дохода задекларировала за 2019 год несовершеннолетняя дочь губернатора Рязанской области.
REGNUMвчера в 14:57
Врачи довольны «Арепливиром»
В условиях пандемии была экстренно перепрофилирована производственная линейка, ключевой стала противовирусная программа и оперативная разработка препарата против коронавируса «Арепливир».
Вечерний Сарансквчера в 19:55
Депутат Рады заявил об уничтожении предприятия «Мотор Сич»
Замглавы комитета Верховной рады по финансам, налоговой и таможенной политике Александр Дубинский заявил, что экс-президент и генеральный конструктор украинского предприятия «Мотор Сич» Вячеслав Богуслаев пытается уничтожить завод.
Газета.Ru04:37
Опрос продемонстрировал недоверие врачей к вакцине от коронавируса
Большинство медиков, опрошенных сервисом «Справочник врача», заявили, что не готовы сделать прививку от коронавируса, созданную в центре Гамалеи.
РБК03:24
Наташа Королева предстала в образе «старой школьницы»
Поклонники не оценили выбор звезды, сравнив ее с пожилой мамой и назвав «старой школьницей».
Экономика сегоднявчера в 18:50
Дирижер Владимир Спиваков отказался от врученного Лукашенко ордена
Российский музыкант и дирижер, народный артист СССР Владимир Спиваков отказался от ордена Франциска Скорины, которым его наградил президент Белоруссии Александр Лукашенко.
Городовой12 августа в 17:35
В Сети показали фотографии новой Lada Niva в кузове пикап
Дебютные вариации модели Lada Niva-2 были представлены общественности в 1999 году на мотор-шоу в Москве.
Про Кроссоверы12 августа в 11:13
«Лейпциг» обыграл «Атлетико» в четвертьфинале Лиги чемпионов
Немецкий клуб «Лейпциг» вышел в полуфинал Лиги чемпионов УЕФА, переиграв мадридский «Атлетико» — 2:1.
Российская газета00:30
Мишустин призвал не допустить скачков тарифов за электричество в ДФО
Никаких резких скачков тарифов за электричество на Дальнем Востоке быть не должно, заявил премьер-министр РФ Михаил Мишустин.
РИА Новости04:37
Опубликован трейлер фильма «Дьявол навсегда» с Паттинсоном и Холландом
Потоковый сервис Netflix представил трейлер исторической драмы «Дьявол навсегда», снятой по роману Дональда Рэя Поллока.
Культуроманиявчера в 18:31
В Бурятии за сутки коронавирус выявили у 30 человек
«Из 30 новых случаев COVID-19: 11 чел. — обследованы по обращению с признаками ОРВИ, остальные — контактные, в том числе из домашних очагов, с другими ранее выявленными COVID-19», — отметили в штабе.
REGNUMвчера в 05:58
Продажи предметов роскоши в России могут сократиться до 45%
Падение продаж предметов роскоши в 2020 году по самому оптимистичному сценарию составит 35-45%, говорится в исследовании международной консалтинговой компании BCG.
Российская газета00:01
Epic Games подала в суд на Apple за запрет Fortnite в App Store
Вашингтон, 14 августа 2020, 02:27 — REGNUM Epic Games подала судебный иск против Apple после того, как та заблокировала её многопользовательскую игру Fortnite в своём магазине App Store.
REGNUM02:27
В Белоруссии МАЗ и другие крупные заводы провели акции протеста
Рабочие Минского автомобильного завода (МАЗ) и других предприятий провели акции протеста, передает Sputnik Беларусь.
РИА Новостивчера в 19:03
Навка прокомментировала беспорядки в Белоруссии
Бывшая российская фигуристка, олимпийская чемпионка Татьяна Навка, поделилась мнением о ситуации, которая сложилась в Белоруссии.
Sport.ruвчера в 17:59
«Роскосмос»: Бензол в воздухе МКС не угрожает экипажу
В мае в «Роскосмосе» сообщили РИА Новости, что концентрация не превышает предельно допустимую норму и не угрожает экипажу.
Российская газета03:22
Запись по талонам ввели в поликлиниках Читы
В медучреждениях Читы ввели запись по талонам, чтобы избежать очередей и разграничить потоки людей.
Московский Комсомолец Читавчера в 08:42
Хабиб считает, что их бой с Гэтжи станет лучшим в году
Наш бой обещает стать лучшим поединком года.
Evo-rus.comвчера в 16:58
Да, покупка и прокат фильмов теперь доступны: Триколор запустил новую модель оплаты контента
Триколор расширяет библиотеку фильмов собственного онлайн-кинотеатра и запускает новую модель оплаты контента (TVoD).
Tricolor TV Magazineвчера в 11:56
.
Улыбнуло 2020 запись закреплена
Елена Малышева предложила укреплять иммунитет устрицами, в которых велико содержание цинка, и бразильскими орехами, богатыми селеном…
Я блин прямо вижу, как бабульки со своей пенсией достают из заначек устриц, и бразильские орехи, завалявшиеся где — то между свеклой и луком…
944
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
117K
Сергей, мой сын тут купил одну попробовал—очень понравилось—обещала подарить ему на день рождения штуки 3…
Наталья, дело стоящее , зачем же до дня рождения терпеть пареньку … ?!
Никита, у меня один ребенок и мне в голову не приходить даже хотеть второго,т к не потяним )))
А если я была на их место,то о первом бы не думала.
Ща ебанаты побегут на последние деньги устриц и орехи скупать как до этого имбирь)
Александр, а лимоны…лимоны из Турции!! Людей оттуда вывезти не можем- карантин,а лимоны нате,жрите!!
Мария, вот честно срать на тех кто остался за границей, на что они расчитывали когда полетели туда отдыхать? Думали, что их тут до последнего ждать будут? Или накинулись на халявные путёвки?Вот пусть теперь отдыхают там и дальше.
Александр, а я согласна с вами! Лукошенко сразу сказал,что он не Путин, своих вывозить не будет,т.к всех предупреждали,я про лимоны с заразой( возможно)
Михаил, да у меня в холодильнике оказывается золотой запас лежит, аж три штуки, да я просто богата
Загнать чтоль кому-нибудь? Они правда уже месяц лежат…
Александр, а теперь им ещё и помощь оказываться будет, уже заполнили там какие-то бумаги. Они же у нас пострадавшие, бедные и несчастные, права их нарушают, домой не пускают
Всех их всё равно рано или поздно доставят обратно и я уверен со 100% гарантией, что большинство из них уже заражены!)А по приезду не все будут соблюдать карантин, а так же гулять по городам и заражать других людей, а как итог это всё затянется на очень длительное время и далеко не факт, что мы все в мае выйдем на работу)
Александр, вот меня и бесит, что их права нарушают. А мы сидеть дома должны из-за таких, которые заразу тащат. Наши права не нарушаются?
Александр, уже имбирь и лимоны стоят, как самолёт..
А у нас торгаши на всем деньги делают, быстренько цены повышают, наверное себе на золотой гроб деньги собирают(
Улыбнуло 2020, на рынке 2 дурака, один продаёт, а другой покупает.
Александр, смотря что, я имею ввиду продукты, о которых пишут выше
У нас народ быстренько деньги начинают делать, на несчастье людей, на эпидемиях и на праздничных днях
Татьяна, у нее крыша уже течет. Чем дальше тем хлеще.
просто они далеки от народа, не знают как люди живут вдали от Москвы
Убрать эту Малышева,от одной её интонации тошнит!
Больные не лечятся
НЕ ПОМОЖЕТ ЕЙ ДАЖЕ ДУРКА!
Татьяна, полечить надо сценариста программы и режиссёра заодно. Это они ей тексты пишут
Андрей! Малышева-хроническая дура! Её больная голова не вылечится.
Да — да , очень полезный совет … уже слышали : если нет денег на хлеб , то ешьте пирожные .
Сжечь ведьму 
Ешьте морскую капусту вместо устриц, эффект то же))
Нет слов. От нашего телевизионного министра здравоохранения.
Татьяна, это точно!!! Шоубизнес, бабло….ну предел же должен быть!!! Её маразм уже зашкаливает!!!
Анна, ребята, ну пожалейте осьминога!
Татьяна, хорошее средство,конечно!Но думаю,что данному экспонату уже ничего не поможет!Будем надеяться на естественный отбор в сложившейся ситуации!
Наталья, да она нас всех переживёт…
Господа, да вы звери!!! 
Катя, ну осьминог может быть в принципе и плюшевым и пластиковым…Действительно,зачем живность мучить?
Татьяна, а вы уверенны, что она это говорила???
Татьяна, осьминога нельзя, вдруг подхватил какой-нибудь вирус, она же его по всему миру разнесет.
На айфоны деньги есть, и на устрицы хватит, щас допустим имбирь 5000 килограм, и разбирают
Анна, с Алика пластик, и кирпич в догонку, чтоб на века!
Лидия, она больная на всю бошку.
Она родилась с гидроцефалией. Видела её детские фото!
Виктор, это жидкость в головушке, которая давит на мозг. Это конечно лечится, но последствия бывают разные.
Единственное, за что можно ее поблагодарить, что она не наводила паники на телевидении, просто сказала мойте руки и не контактируйте с пожилыми людьми, так как они более подвержены риску заболеть
Роман, прелестно,просто прелестно
У неё явно проблемы с головой
Павел, да уж, сытый голодного не разумеет… 
Павел, конечно, это даже на лице придурковатом написано
Поместите уж её, куда подальше, на лечение.
Пусть сначала предложит поднять уровень жизни в
правительстве
С..а!
Это она нам предложила а не вам нищеброды
Успокойтесь уже) Не смотрите её программу, рейтинг упадёт, программу закроют. Пока её смотрят, придётся терпеть.
Лариса, я лично не смотрю её передачи надоела уже
Лариса, интересно,а как они подсчитывают смотрящих? чтоб определять рейтинг…
Бразильский орех полезен, но ядовит. Его можно есть не более 2-3 штук в день
Когда эту дуру уберут из эфира???
Елена, вот-вот. Терпеть не могу её
Галина, да нет она не дура—просто не умеет нравится —-вот только удивляюсь неужели некому ее осадить…
Наталья, Эрнсту нравится))) он любит клизму
Хоспади, у кого что ! А ещё Малышева сказала, что цинк содержится в овсяной и кукурузной кашах!Зачем вырываете из контекста?!) и бразильского ореха съесть одну штуку более чем достаточно!
» А на столе пусто: морковь да капуста, укроп да петрушка — вот и вся пирушка».
Елена, а в духовке индюшка к петрушке…
Наталья, не у всех, матушка, не у всех)))
Елена, да бросьте—себе то не врите….
Все комментаторы прям такие дельные советы дают, я погляжу. Образование получили, а ничего не добились. Малышева умный, образованный, грамотный человек. А сколько людей, благодаря ей, похудело?! Я была у неё на передаче и мне очень понравилось. Внимательное отношение, многие подходят за советом и всем оказывается помощь.
Алёна, может изначально жрать надо было меньше и худеть бы не пришлось)))
Светлана, может и так, но не у всех такая сила воли, как у вас. Люди разные бывают, по-разному воспитывают, кого с детства раскармливают, у кого-то проблемы с щитовидной железой, сахарный диабет и прочее… У каждого разные причины лишнего веса.
Показать следующие комментарии