Если пропал иммунитет что делать

Если пропал иммунитет что делать thumbnail

Иммунитет представляет собой естественную или сформированную в течение жизни устойчивость организма определенного рода вирусам и бактериям. Слабая иммунная защита не в силах противостоять проникновению болезнетворных микробов. Поэтому для укрепления здоровья важно соблюдать рекомендации для повышения ослабленного иммунитета.

Причины слабого иммунитета у взрослого

Важность крепкой иммунной системы обусловлена воздействием на функционирование внутренних органов и осуществлением защитных функций организма. Влияние на иммунитет человека оказывают как условия внешней среды, так и наличие хронических заболеваний, поэтому причины ослабленной иммунной защиты подразделяются на две категории.

Причины, связанные с образом жизни:

  • Несбалансированное и вредное для здоровья питание;
  • Злоупотребление вредными привычками;
  • Ослабленный иммунитет формируется при отсутствии здорового сна и напряженности нервной системы;
  • Чрезмерное употребление антибиотиков или неправильный прием медикаментов;
  • Неблагоприятная для здоровья экологическая обстановка в месте проживания;
  • Пониженная защита внутренней среды человека связана с отсутствием физической активности;
  • Дефицит витаминов и полезных минералов;
  • Передача по наследству слабой иммунной устойчивости.

Причины, связанные с наличием заболевания:

  • Вич;
  • СПИД;
  • Онкологические заболевания;
  • Хроническая анемия;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Анорексия.

Если пропал иммунитет что делать

Признаки ослабленной защиты организма

Слабая иммунная защита человека негативным образом сказывается на общем состоянии здоровья. Если иммунитет упал защитные функции организма ослабевают, что служит причиной проникновения болезнетворных микроорганизмов. В этот период повышается риск развития инфекционных болезней, что нарушает работу внутренних органов. Выявить проблемы с иммунной системой можно по ряду признаков.

Симптомы пониженного иммунитета:

  • Признаками слабой устойчивости человека являются: раздражительность, сонливое состояние, повышенная утомляемость;
  • Плохое настроение, сопровождающееся развитием депрессии;
  • Человек болеет больше семи раз в течение года, которые плохо поддаются лечению;
  • Открытые раны плохо заживают;
  • Наблюдаются частые головные боли;
  • Слабый иммунитет оказывает влияние и на внешность человека. Наблюдается сухость волос и кожного покрова, появляются круги под глазами, становятся ломкими ногти.

При обнаружении одного из представленных симптомов рекомендуется обратить внимание на необходимость укрепления иммунной системы. Для этого важно обратиться к врачу.

Если пропал иммунитет что делать

Что делать, если слабый иммунитет?

Если наблюдаются проблемы с иммунитетом, выраженные в одном из представленных симптомов, рекомендуется в первую очередь обратиться за консультацией к врачу. Для поднятия слабой защиты организма важно знать причину плохого состояния здоровья. По результатам консультации специалист назначит подходящее в конкретном случае решение.

Если иммунитет слабый специалист может назначить:

  • Провести иммунограмму (анализ крови);
  • Назначить для профилактики заболеваний поливитаминный комплекс;
  • Выписать подходящие для поднятия защитных функций препараты.

Если пропал иммунитет что делать

Как узнать?

Как уже отмечалось ранее, при обнаружении признаков слабой иммунной системы важно обратиться за помощью к врачу. Чтобы проверить иммунитет специалист может назначить проведение иммунограммы. Проверка подразумевает под собой сдачу анализов крови для выявления нарушений в работе иммунной системы в лабораторных условиях.

После получения результатов исследования может быть назначена дополнительная проверка организма для уточнения причины слабой устойчивости внутренней среды. На основании полученных данных разрабатывается эффективное лечение.

Получить дополнительную информацию по данному вопросу можно по ссылке

Как поднять?

Лечение слабого иммунитета подразумевает под собой комплексный подход к решению проблемы. В процессе укрепления иммунной системы могут быть задействованы следующие способы поднятия защиты организма:

  • Следование общим советам. Для повышения слабого иммунитета важно соблюдать здоровый образ жизни. Лечению ослабленной устойчивости организма способствует физическая активность, здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, снижение нервных перенапряжений, исключение из жизни вредных привычек;
  • Народные средства. В процессе лечения слабой защиты внутренней среды человека широкое применение нашли целебные растения и травы, овощи и фрукты, обогащенные витаминами и минеральными элементами. Укрепить ослабленную иммунную систему помогут: капуста, морковь, брокколи, спаржа, яблоки, бананы, свекла, ягоды, орехи, цитрусовые, мясо (красное и белое), морепродукты, молочная продукция, зелень. В народной медицине для поднятия пониженного иммунитета используются рецепты на основе: имбиря, сухофруктов, меда, шиповника, зверобоя, малины, брусники, эхинацеи, женьшеня, ромашки, элеутерококка;
  • Витаминные комплексы и лекарственные препараты. Среди хороших поливитаминных комплексов для взрослых выделяют: Мульти — табс, Витрум, Дуовит, Алфавит, Центрум, Компливит, Геримакс. Среди хороших лекарственных препаратов для поднятия слабого иммунитета выделяют: Циклоферон, Тималин, Полиоксидоний, Бетуланорм, Артромакс, Ликопид, Арбидол, Веторон, Пролейкин, Вазотон, Миелопид.

Ознакомиться с полезной информацией по данной теме можно тут

Автор сайта Centr-Zdorovja.ComАвтор материала — Самолетова Даная Яковлевна, эндокринолог и терапевт, кандидат медицинских наук. Имеет более 10 лет опыта работы с пациентами. Узнайте здесь, как попасть к ней на прием (город Уфа, РФ) или получить консультацию через Интернет. Не принимайте сильнодействующие лекарства по своей инициативе. Это опасно! Не пытайтесь заменить лечение, назначенное врачом, приемом БАДов.

Источник

Причины, симптомы и способы поднятия сниженного иммунитета

Существование и полноценное функционирование человеческого организма возможно только благодаря его гармоничному взаимодействию с богатым микробным миром. Он может по-разному влиять на человека, в одних случаях становясь спасающим элементом, в других – прямой угрозой для жизни. Единственным справедливым судьей, который способен правильно расценить намерения контактирующего микроба, является здоровый иммунитет. Но, к сожалению, и с ним не все так просто.

Содержание:

  • Симптомы ослабленного иммунитета
  • Причины снижения иммунитета
  • Заболевания иммунитета
  • Как поднять иммунитет организма?
  • Как повысить иммунитет после антибиотиков?
  • Как поднять иммунитет после химиотерапии?

Симптомы ослабленного иммунитета

Постоянство иммунной системы зависит от множества внутренних факторов функционирования организма и внешних воздействий окружающей среды. Они способны, как положительно сказывать на её возможностях, так и отрицательно. Во втором случае это обязательно проявится определенными признаками снижения иммунитета, к которым относятся:

Иммунитет

  • Частые респираторно-простудные и вирусные заболевания. В отношении детей, это чаще четырех раз в год. Взрослые в таком случае болеют более 2-3 раз;

  • ОРВИ с длительным и тяжелым течением;

  • Стойкие гнойничковые поражения кожи;

  • Рецидивирующие гнойно-септические хирургические инфекции мягких тканей (фурункулы, флегмоны, карбункулы, абсцессы);

  • Увеличение лимфатических узлов;

  • Грибковое поражение ногтей, кожи и слизистых оболочек (онихомикоз, кандидоз);

  • Туберкулезная инфекция в любых формах и проявлениях;

  • Стойкие к лечению и постоянно рецидивирующие болезни дыхательных путей, носовых пазух, мочевыделительной системы;

  • Плохое заживление ран;

  • Общая слабость, бледность кожных покровов и сниженная сопротивляемость к любым внешним воздействиям.

Читайте также:  Эффективное повышение иммунитета у детей от 3 лет

Все перечисленные состояния являются следствием снижения иммунитета. Но, не менее актуален иммунный дисбаланс, который проявляется различными аллергическими и аутоиммунными заболеваниями.

Причины снижения иммунитета

Учитывая сложную организацию системы иммунитета, причин для снижения её функции более, чем достаточно.

Причины, связанные с образом жизни:

  • Несбалансированное питание, продолжающееся в течении длительного времени;

  • Гиповитаминоз и анемия;

  • Неправильно дозированные физические нагрузки, как в сторону избытка, так и гиподинамии;

  • Невроз, раздражительность и нарушение нормального сна;

  • Вредные привычки: курение, наркомания, злоупотребление алкоголем;

  • Проживание или пребывание в зонах с повышенным радиационным фоном;

  • Токсические воздействия химических соединений и промышленных выбросов.

Причины, связанные с наличием заболеваний:

  • Патология системы крови (лейкоз, лимфома);

  • Тяжелые поражения печени;

  • Диарея с синдромом мальабсобции и нарушением кишечного всасывания;

  • Почечная протеинурия, приводящая к избыточному выведению циркулирующих иммуноглобулинов;

  • Уремия и прогрессирующая печеночно-почечная недостаточность;

  • Любые длительно текущие заболевания, инфекции и травмы;

  • ВИЧ-инфекция;

  • Врожденные и приобретенные иммунодефициты;

  • Онкологические болезни;

  • Длительная антибиотикотерапия;

  • Агрессивная химиотерапия при туберкулезе или онкопатологии;

  • Тяжелые операции и травмы;

  • Глистная инвазия и кишечные паразиты.

Заболевания иммунитета

Заболевания иммунитета

В этом контексте целесообразно рассматривать иммунодефицитные состояния, так как дисбаланс иммунной системы встречается при различной соматической патологии и является вторичным. Что касается первичных иммунодефицитов, обусловленных именно заболеваниями иммунных органов, то стоит выделить такие:

  1. Поломка клеточного иммунитета. К ним относится синдром Ди Джорджи (гипоплазия тимуса), синдром Дункана (повышенная чувствительность и восприимчивость к вирусу Эпштейн-Барр, и мононуклеозу), различные врожденные ферментопатии в системе синтеза антител;

  2. Дефекты гуморального иммунитета. Наиболее распространены синдром Брутона (недостаточность иммуноглобулинов всех классов), избирательная иммуноглобулиновая недостаточность, изолированная гипериммуноглобулинемия (повышение уровня определенных аномальных видов антител);

  3. Комбинированные иммунодефициты: ретикулярная дисгенезия (аплазия всех иммунных тканей), синдром неполноценных лимфоцитов, болезнь Вискотта-Олдрича (иммунодефицит, сочетающийся с кровоточивостью и экземой кожи);

  4. Синдром Гитлина – снижение общего уровня иммунитета с нарушением роста и развития организма;

  5. Болезнь Луи-Бар – генетическое заболевание, проявляющееся умеренным иммунным дисбалансом и аномальным развитием сосудов;

  6. Нейтропении наследственного и приобретенного происхождения: агранулоцитоз Костмана, циклическая нейтропения. Они сопровождаются либо полным отсутствием, либо критическим снижением уровня нейтрофильных лейкоцитов крови.

Вторичные иммунодефициты встречаются при разных болезнях, не относящихся к наследственным. Самым ярким примером вторичного поражения иммунной системы является СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита), который целенаправленно поражает клеточный иммунитет, а именно Т-клетки-киллеры. Другие виды иммунодефицитов являются следствием онкогематологических болезней.

Не стоит забывать и о дисбалансе иммунной системы, которая становится причиной аутоиммунной агрессии по отношению к собственным тканям. Это возможно при красной волчанке, аллергических реакциях, атопическом дерматите, ревматоидном артрите, гломерулонефрите, Болезни Крона, язвенном колите. При всех этих заболеваниях иммунодефицита нет, но длительное их течение приводит к истощению иммунных ресурсов организма.

Искусственный иммунитет

В некоторых случаях даже самая безупречная иммунная система не в состоянии противостоять патогенным микроорганизмам с высокими вирулентными свойствами. К ним относятся дифтерия, столбняк, коклюш, полиомиелит, вирусный гепатит и другие. Это обусловливает необходимость предварительно подготовить организм к возможному контакту с таким возбудителем, что достигается путем вакцинации. Она может проводиться в двух вариантах: активном и пассивном.

Активный иммунитет достигается путем введения вакцин – препаратов, содержащих живые, ослабленные, убитые микроорганизмы или их отдельные компоненты (белки, антигены). Их введение в период абсолютного благополучия в организме приводит к выработке специфических антител с образованием стойкого иммунитета в случае повторного контакта с настоящим возбудителем.

Пассивный иммунитет может быть обеспечен только введением специфических иммунных сывороток – препаратов, содержащих готовые антитела против возбудителей или их токсинов. Их введение может потребоваться в случаях наличия признаков заболевания, когда только это мероприятие может спасти жизнь человека.

Гуморальный иммунитет

Гуморальный иммунитет – это та часть иммунного ответа, которая достигается путем синтеза иммунными клетками антител. Главными, ответственными за этот процесс тканями, являются В-лимфоциты лимфатических узлов. Обеспечивают гуморальный иммунитет иммуноглобулины классов А, M, G, E, а также система комплемента (цепочки специфических иммунных белков). Разные виды иммуноглобулинов включаются в процесс иммунного ответа в различные периоды болезни.

Роль гуморальных факторов иммунного надзора в распознании, связывании и частичной инактивации патогенных возбудителей или их компонентов. После этого происходит их презентация Т-клеткам, ответственным за клеточный иммунитет и окончательную инактивацию патогена. Система комплемента в этом процессе выполняет роль посредника.

Как поднять иммунитет организма?

Как поднять иммунитет

Помочь иммунной системе вдохнуть новую жизнь нелегко, но возможно. Для этого должен быть использован комплексный подход. Важна любая мелочь.

  • Нормализация образа жизни, питания и сна, особенно, если они являются причинами иммунодефицита.

  • Устранение причин, которые могли спровоцировать иммунный дисбаланс.

  • Адекватное лечение имеющихся хронических заболеваний.

  • Отказ от вредных привычек.

  • Прием поливитаминных комплексов (дуовит, витрум) или отдельных витаминов (А, С, Е).

  • Прием лекарственных растений, относящихся к группе иммуномодуляторов (эхинацея, подорожник, продукты пчеловодства).

  • Четкое выполнение лечебных рекомендаций специалистов по медикаментозному лечению заболеваний иммунной системы.

Баня занимает особое место в поддержании иммунных способностей организма на высоком уровне. Главное условие, которое должно быть соблюдено в случае выбора её в качестве восстановительного мероприятия – отсутствие медицинских противопоказаний или индивидуальной непереносимости высоких температур. Лечебный эффект бани в отношении иммунитета заключается в стимуляции кровообращения во всех органах и тканях, что способствует ликвидации хронических очагов инфекции, выведению токсических продуктов, ускорению синтеза иммуноглобулинов.

Закаливание организма – не менее важный атрибут в системе иммуномодуляции. Но здесь важно – не переборщить. Только последовательное и поэтапное закаливание может помочь. В противном случае иммунитет, наоборот, ещё больше снизится. Ни в коем случае, нельзя начинать из слишком низких температур. Постепенное их снижение путем воздушных ванн и водных процедур повысит устойчивость к вредным факторам окружающей среды, активирует резервные ресурсы организма.

Читайте также:  Пробиотик для иммунитета ребенка

Медикаментозная терапия иммунодефицитных состояний должна быть направлена на то звено, в котором находится поломка. Нельзя допускать бесконтрольный приём иммуномодуляторов в связи с высоким риском развития иммунного дисбаланса и аутоиммунной агрессии. Недостаточность клеточного иммунитета является показанием для назначения тимолина, полиоксидония, ликопида. Нарушения гуморального звена требуют заместительной терапии иммуноглобулинами (сандоглобулин, интраглобин, пентаглобин).

Список самых лучших продуктов, повышающие иммунитет!

Как повысить иммунитет после антибиотиков?

Ни для кого не секрет, что антибиотики вызывают снижение иммунитета. Но не стоит забывать и о том, что степень его выраженности зависит от вида и длительности приема этих препаратов. Если они вводились небольшим курсом на фоне острого заболевания, то паниковать не стоит. Обычное соблюдение рекомендаций по образу жизни приведет иммунную систему в норму.

Другое дело, если приём был длительным и организм сильно ослаб на этом фоне. В первую очередь страдает иммунная система кишечника. Поэтому, желательно назначить пробиотики, восстанавливающие нормальную микрофлору. Особый акцент делается на витаминные препараты и усиленное питание. Оно должно быть обогащено белковой и витаминизированной пищей. приём иммуномодуляторов должен быть согласован только с квалифицированным специалистом. Самостоятельное внедрение в природные и закономерные процессы иммунной системы может вызвать непоправимые последствия.

Как поднять иммунитет после химиотерапии?

Тем пациентам, которым была проведена химиотерапия, помочь в повышении иммунитета простыми диетическими рекомендациями очень сложно. В большинстве случаев требуется медикаментозная коррекция. Неплохо зарекомендовали себя на практике препараты на основе эхинацеи, продуктов пчеловодства, гомеопатические средства (эхинацея-композитум, иммунофлазид), аминокислотные составляющие (имунофан), препараты интерферонового ряда (циклоферон, ронколейкин, лаферон). Лучше, если их применение будет контролировать врач с учетом иммунограмы.

По теме: Ростки пшеницы — средство от всех болезней

Учитывая, что химиотерапия является токсичной не только по отношению к иммунным клеткам, стоит уделить внимание общеукрепляющим и гепатопротекторным препаратам. Целесообразен приём эссенциале, гепадифа, карсила, метамакса, комплексных витаминов группы В (мильгама, неуробекс). Очень важно восстановить печень, так как она ответственна за синтез строительного материала для иммуноглобулинов.

Если пропал иммунитет что делать

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт

Образование:

С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.
Наши авторы

Источник

Автор Камуллина Анна Евгеньевна На чтение 7 мин. Просмотров 1.6k. Опубликовано 29.07.2019

Система сопротивляемости является единственным средством защиты организма от многочисленных, атакующих постоянно «врагов». Потому в ней заложен ряд «подстраховок» от отказа. А ситуация, когда упал иммунитет, обычно связана не с ним – причину нужно искать среди процессов, проходящих в других органах, тканях и их системах.

Причины падения иммунитета

Большинство таких эпизодов носят временный характер, и после них резистетность восстанавливается сама. Но есть и серьезные, прогрессирующие, иногда – необратимые. Среди основных факторов снижения сопротивляемости:

Ослабленный иммунитет

  • пищевые дефициты – особенно по витаминам А, С, D, Е и цинку;
  • беременность и роды – на время беременности активность защиты снижается, потому что зародыш является носителем чужеродной ДНК. После родов иммунный статус матери должен восстанавливаться, но тут свои коррективы могут внести родовые травмы, инфекция, анестезия;
  • обезболивающие средства – большинство из них временно угнетают защиту. Разово это не критично, а при необходимости длительной либо частой анестезии может стать заметным;
  • курсы антибиотиков – потребность в них уже означает падение иммунитета. Плюс, они снижают местную резистентность там, где она обеспечивается колониями полезных бактерий;
  • стресс – в виде неприятностей на работе/в семье, неблагоприятной экологии или даже высоких физических нагрузок;
  • обширные травмы – требующие от организма ускоренной регенерации, которая не оставляет ресурса для синтеза новых защитных тел. Играет свою роль и упомянутая выше анестезия;
  • ВИЧ – поражающий иммунные тела всех типов с утратой ими функциональности;
  • сахарный диабет – разрушающий прослойку из эластичных белков коллагена и эластина в стенках сосудов;
  • вирус герпеса – «захватчик» нейронов и В-лимфоцитов.

Симптомы и признаки

Если у пациента сильно или резко упал иммунитет, это заметно по:

  • учащению инфекционных поражений;
  • исчезновению острых иммунных реакций;
  • хроническим заболеваниям;
  • учащению обострений застарелых патологий.

Резко упал иммунитет: что делать?

При любой тактике устранения возникшего иммунодефицита рассчитывать на быстрый результат стоит, если он не слишком выражен. Или запустился недавно, был вызван временными обстоятельствами – как очередной дедлайн на работе, диета, гибель местной микрофлоры после антибиотика.

Общие советы

Первым в списке причин иммунодефицита всегда должно стоять подозрение на неполноценное питание (современные плоды и растения проводят на грядке вдвое меньше времени, чем на складе, в дороге и на прилавке). Нужно также скорректировать в свою пользу:

  • баланс сна и активности – чтобы отдых занимал не меньше 12 ч в сутки, а сон длился не меньше 9;
  • привычки на досуге – ежевечерние прогулки по 30 мин. и более должны стать обязательными. Дополнить их следует 1 полностью «трезвым» пикником за городом за 2 выходных дня;
  • организацию умственного труда – работа или отдых с гаджетами вредны не только для зрения. Они создают очаги повышенной активности в коре, ведут к ее перевозбуждению и невозможности уснуть. Оттого минимум за 2 ч до сна их необходимо выключать.

Витамины и БАДы

Эти препараты действуют по-разному. Поливитамины поставляют организму ингредиенты для обменных и иммунных реакций. БАДы тоже содержат ряд минералов и витаминов, но основное их действие – раздражающее. Защитные тела «относятся» к ним настороженно из-за малознакомого состава, что временно повышает их активность. Среди витаминов самым разнообразным содержанием могут «похвастать»:

Читайте также:  Рецепты для поднятия иммунитета с сухофруктами

Бады для организма

Народными средствами

34.44%

Проголосовало: 270

  • «Витрум» – содержащий всю витаминно-минеральную «гамму», необходимую человеку. Его стоимость составляет около 505 руб.;
  • «Доппель герц Актив от А до цинка» – растворимый комплекс для быстрого усвоения 27 входящих в него микроэлементов с витаминами. Немногим меньше, чем у «Витрума», при значительной разнице в цене (15 «шипучек» обойдутся примерно в 265 руб.);
  • «Центрум» – близкий к предыдущему вариант с 26 составляющими и стоимостью ориентировочно 545 руб. (зато за 30 таб. вместо 15).

График приема всех указанных поливитаминов прост – по 1 или 2 (это предел) таб. в сутки, с едой, сроком от 1 мес. А БАДы могут иметь растительное, животное, минеральное или смешанное происхождение. В каждом классе есть свои «фавориты»:

  • настойка женьшеня – растительная, принимаемая по 30 кап., дважды в день, за 15 мин. до еды, в течение трети месяца. Среди растений много других иммуностимуляторов, включая элеутерококк, аралию маньчжурскую и алоэ;
  • «Айджи Джи Буст» («IgG Boost») – животный, американский БАД на основе коровьего колострума (молозива – предшественника молока). Все препараты молозива содержат иммуноглобулины. Это защитные белки крови, эффективные против вирусов с бактериями и запоминающие инфекции для создания стойкого иммунитета. 120 капсул БАД (принимать по 2 в сутки) стоит около 3400 руб. Из той же серии «Актовегин» (сыворотка телячьей крови), «АСД» (ветеринарное средство, не рекомендовано к приему людьми), порошок оленьих пантов (молодых рогов);
  • «слезы скалы» – минерал, алюмомагниевые квасцы. 5 г этого вещества измельчают в порошок и настаивают 5 дней в воде. Потом отцеживают и пьют по 25-30 мл, 3 раза в день, во время еды, на протяжении 45 дней (можно дольше). Порция (5 г) уже готового порошка обходится в 280-300 руб. К этому же типу БАДов относится и мумие – окаменевшие скопления погибших растений и животных в расселинах скал.

Но организм некоторых пациентов не так просто «удивить», особенно в моменты, когда сильно упал иммунитет. Что делать в таких случаях, сказать без обследования у иммунолога и анализа на ВИЧ едва ли возможно. Но для разностороннего стимулирования сниженной защиты подходят не перечисленные выше монопрепараты, а смеси разных основ. В их числе капли «Immunetika» и «Immunity», эликсир на основе прополисного масла «Здоров».

Другие аптечные средства

За иммунными белками уже не обязательно «обращаться» к молозиву коров или рогам оленя. Наука умеет выделять иммуноглобулины из сыворотки человеческой крови, а интерфероны для нее синтезируют генно-модифицированные бактерии.

Препараты подымающие иммунитет

  1. Препараты с интерферонами имеют приставку «-ферон» в названии и продаются в виде капель/спреев для носоглотки, таблеток, ректальных/вагинальных свеч. Чаще других здесь упоминается «Виферон», у которого есть даже разновидности для кожи (гель). Свечи (одну из наиболее популярных его форм) можно приобрести по цене от 285 руб., а применять – только ректально, по 1 шт. в день, до 10 дней;
  2. Иммуноглобулины могут продаваться как в отдельном препарате («Интраглобин»), так и вместе с интерферонами. Один и вариантов – свечи «Кипферон», которые вводят ректально по 2 шт. в сутки, пятидневным курсом. Их стоимость составляет 550 руб. за 10 шт.

Бабушкины рецепты

Пока не существовало ни аптек, ни фармацевтов, знахари повышали иммунитет своих пациентов с помощью:

  • цвета ромашки – 1 ст. л. которого заливали холодной водой, доводили до кипения и варили под крышкой на медленном огне 15 мин. Потом остужали, процеживали, разбавляли еще стаканом питьевой воды, добавляли фреш 0,5 лимона и столовую ложку меда. Выпить полученное средство давали еще горячим, за 2 приема (утром и вечером), после еды. И так 2 недели;
  • брусничной пасты – где свежие ягоды брусники, рябины, смородины любого сорта, малины и меда брали по 1 ст. л., перетирали до однородности и съедали по 2 ч. л., трижды в день, вместо десерта, на протяжении 2 нед.;
  • семян укропа – их 1 ст. л. разминали в ступке или мололи в перечнице, смешивали с 1 дес. л. сухих листьев мяты и заваривали 0,5 л кипятка в термосе на 1 час. Процеживали через марлю и пили по 2 ст. л. настоя, 2 раза в день, перед едой, 1 мес.

Другие методики корректировки иммунной системы

Часто причины снижения резистентности носят экзогенный характер, или внешние неблагоприятные факторы ухудшают течение его внутренней патологии.

  • Если иммунитет упал из-за стресса, пациенту достаточно пропить двухнедельным курсом успокоительные или освоить какую-нибудь технику релаксации (йога, медитация).
  • Говоря о вреде курения, наука сильно «сгущает краски». Но неусвояемые табачные смолы действительно оседают на слизистых бронхов и в легких, провоцируя вялотекущее воспаление – канцерогенный и снижающий местную защиту фактор. Потому курить при угнетении сопротивляемости лучше бросить.
  • Страдающим иммунодефицитами следует чаще употреблять в пищу овощи, цитрусовые и ягоды с кисловатым вкусом. Они богаты не только витамином С, но и другими пищевыми кислотами – антисептиками и антиоксидантами.

Профилактика

Наибольшую зависимость иммунитет проявляет в отношении кровеносной системы. Полностью функциональные защитные тела бесполезны, если они не могут попасть в целевые ткани.Лучше всего магистральное и периферическое (особенно важно для достаточной сопротивляемости) кровообращение активизируют аэробные нагрузки – ходьба с максимально доступной скоростью, бег, фитнес (вариант для относительно здоровых лиц).

Кожные капилляры хорошо реагируют на контрастный душ, массаж и энергичное растирание грубым полотенцем. А для верхних дыхательных путей можно обзавестись соляным светильником в спальне.

Источник