Функции и задачи иммунитета

Большинство сталкивалось с моментами, когда возникает беспричинная сонливость, недомогание, хронические болезни, простуды. Но стоит понимать, что ничего не бывает просто так – все имеет свое объяснение. Состояние здоровья напрямую зависит от того, насколько эффективно функционируют защитные функции, а если не способны побороть проблемы – налицо падение иммунитета человека.

Если говорить кратко, то иммунитет — это система, обнаруживающая чужеродные клетки — антигены и включающая механизмы для защиты организма. Для истребления вторгшегося чужака иммунная система (ИС) вырабатывает клетки специфического типа – антитела, способные связаться с антигеном, распознать «код» и уничтожить.

Функции иммунитета

Иммунная система человека — это слаженный механизм, создающий барьер для пагубного воздействия как внешних, так и внутренних факторов. У здорового человека она невосприимчива не только к инфекциям, микробам, бактериям, но и к инородным организмам, не имеющим одинаковый генетический код с человеческим организмом. Иммунитет, с биологической точки зрения, сохраняет оптимальное постоянство среды внутри тела и защищает от внешних пагубных факторов, в том числе и простейших гельминтов. Если говорить кратко, то иммунитет – это система, не позволяющая проникать инфекциям и бактериям, а также способ защиты от развития опасных патологий – онкологии, воспалительных и аутоиммунных процессов. Именно по этой причине, на ранках, царапинах, ссадинах, местах проведения операций и других пораженных зонах происходит быстрое заживление, восстановление после болезней.

Иммунитет – это система определения опасности, которая возникла вместе с появлением многоклеточных организмов для того, чтобы помочь им выжить. Она имеет свойство распознавания чужаков, вызывающих опасные патологии для организма. Распознавание происходит на генетическом уровне, так как любая клетка обладает информацией. Врачи называют данное свойство «меткой».

Клетки иммунной системы. Фото: yandex.ru

Виды иммунитета

Существует два вида – врожденный и приобретенный иммунитет.

Врожденный иммунитет

Врожденный иммунитет, который также называют видовым, генетическим, наследственным, естественным мы получаем от своих родителей, те от своих и т.д. Такой тип защиты от ряда возбудителей свойственен определенному типу животного мира. Врожденный также подразделяется на два вида.

Таблица 1 — Виды иммунитета. Фото: studref.com

Индивидуальный: присущ отдельным особям, видам, при этом остальные имеют чувствительность к определенному возбудителю.
Видовой: присущ всем представителям данного вида, бывает абсолютным и относительным.

При абсолютном возникновение определенного заболевания невозможно ни при каких условиях. Относительный возможен при способствующих условиях – возраст, перегрев, переохлаждение и т.д. Стоит указать, что факторы врожденного иммунитета чаще присущи взрослым особям, у новорожденных она, как правило, отсутствует.

Естественная устойчивость – это не только видовой признак, она может проявляться отдельными породами, популяцией и даже родовой линией.

Врожденный и приобретенный иммунитет. Фото: yandex.ru

Приобретенный иммунитет

Приобретенный – это способность организма противостоять определенным возбудителям, с которыми он сталкивается в течение жизни, не передается по наследству. Приобретенный естественным путем делится на активный и пассивный виды иммунитета.

Активный – проявляет себя после того, как организм переносит заболевание, поэтому его также называют постинфекционным. Сохраняется в течение нескольких лет, а у ряда особей в течение жизни. Иммунный ответ на возбудитель возможен при попадании его малых доз в организм в течение длительного времени. Таким образом, происходит скрытая иммунизация или субинфекция иммунизирующая.
Пассивный развивается за счет поступления в организм младенца антител через плаценту в утробе матери – плацентарный, или грудное молоко – колостральный. Благодаря этому виду невосприимчивость организма к возбудителю сохраняется на протяжении нескольких месяцев, затем в «дело» вступает приобретенный иммунитет.

Как работает иммунитет

С детских лет мы знаем, что иммунная система защищает наш организм от проникновения инфекций, микробов, болезнетворных микроорганизмов. Также сюда можно отнести пагубное воздействие внешней среды – холода, жары, ультрафиолетового излучения, простейших гельминтов. Но, мы мало представляем, какова роль иммунной системы внутри человеческого тела. Ее можно вполне обоснованно называть «санитаром», «мусоросборником», без которого существование попросту невозможно.

Как работает иммунная система. Фото: en.ppt-online.org

Клетки иммунитета – макрофаги, истребляют возбудителей, собирают остатки жизнедеятельности отмерших клеток, выводят из организма токсины, продукты застоя. За счет этого сохраняется на оптимальном уровне метаболизм, заживают раны, восстанавливаются силы после тяжелых болезней, хирургических операций и т. д.

Органы иммунной системы

Чтобы детально выяснить – что такое иммунитет и как его повысить, следует изучить всю иммунную систему , в которую входят клетки, органы, лимфатика. Участники симбиоза:

Лимфатическая система (узлы – мягкое, овальное тканевое образование с большим содержанием лимфоцитов).
Вилочковая железа – тимус расположен за грудиной, здесь размножаются лимфоидные клетки.
Миндалины – небольшие образования лимфоидной ткани на глоточных стенках.
Костный мозг – ткань с пористой структурой, напоминающей губку, находится внутри плоских или трубчатых костей, продуцирует клетки крови – эритроциты, лейкоциты и тромбоциты.
Образования лимфоидные в кишечнике (бляшки пейеровые) – расположены на стенках аппендикса, участвуют в циркуляции протоков, соединяющих между собой лимфатические узлы.
Селезенка – схожий на большой лимфатический узел орган, предназначенный для фильтрации кровотока, сохранения клеток крови и продуцирования лимфоцитов. Располагается под левыми ребрами рядом с желудком.
Лимфа – бесцветная жидкость с высоким содержанием лимфоцитов, текущая по сосудам.
Лимфоциты. Данные клетки также называют «солдатами» иммунитета, так как именно они уничтожают любого возбудителя, вторгающегося в организм человека или сформировавшегося внутри – больные клетки, вызывающие онкологию, аутоиммунные процессы, воспаления и т. д.

Органы иммунной системы. Фото: docplayer.ru

Интересный факт: аутоиммунные болезни — это сбой в работе иммунитета, при котором макрофаги начинают путать собственные клетки организма с чужими, и пытаются их истребить.

Среди лимфоцитов есть В и Т-лимфоциты. В купе с другими клетками иммунной системы, они создают защитный барьер, при этом тип Т обучает отличать свои клетки от чужих на раннем этапе развития иммунитета, в детские годы. Процесс происходит в вилочковой железе, а при достижении подросткового возраста активность снижается.

Причины снижения иммунитета

Существует ряд как неподконтрольных нам факторов, так и причин, напрямую зависящих от нашего поведения.

Курение – в организм попадают канцерогены, воздействующие на организма на клеточном уровне. Частицы видоизменяются и превращаются в свободные радикалы, приводящие не только к падению ИС, но и онкологическим, инфекционным, воспалительным, аутоиммунным процессам.
Неправильное питание – жирная, копченая, сладкая, мучная пища, содержащая много быстрых углеводов, соли приводит к нарушению работы ЖКТ, участвующего в формировании и сохранении иммунитета на оптимальном уровне. Плюс, тяжелая еда разрушает печень, являющейся органом для фильтрации крови и выделения из организма токсинов.
Алкоголь – алкалоиды разрушают работу всего ЖКТ, печени, почек. Плюс, вызывают патологические деформации клеток, в том числе и иммунных.
Гиподинамия – малоактивный образ жизни тормозит процессы метаболизма – обновления клеток. Плюс, происходит торможение циркуляции крови, возникают застойные процессы, отравляющие организм и создающие нагрузку для ИС.
Стрессы – нервные переживания, депрессии, конфликты вызывают дисбаланс в гормональной сфере – снижается уровень выработки кортизола, подавляющего тестостерон, эстроген. Такой фон становится причиной падения иммунитета.
Плохой сон, бессонница – организм не успевает накопить силы, восстановиться после тяжелого дня. По этой причине вырабатывается недостаточное количество мелатонина, без которого ИС не способно произвести оптимальное количество белых клеток крови, главных участников иммунной системы.
Ультрафиолетовые лучи – длительное нахождение на открытом солнце, увлечение загаром приводит к разрушению клеток иммунитета.
Вода – главный источник питания для клеток. Без оптимального количества жидкости невозможна транспортировка кислорода и других ценных веществ.

Существует мнение, что причиной падения иммунитета может быть чрезмерное потребление белка через молоко, яйца, мясо и т.д.

Как укрепить иммунитет

Чтобы понять, каким образом повысить защитные функции организма, нужно уяснить, что иммунитет – это система, взаимосвязь различных процессов, органов, клеток и т. д. А значит, важно отказаться от привычек, вредящих как организму в целом, так и отдельным органам. Но если даже при их устранении состояние здоровья остается плачевным, необходимо обратиться к врачу и пройти детальное обследование организма, выявить опасные процессы, подавляющие иммунную системы.

Факторы укрепляющие иммунитет. Фото: slide-share.ru

Здоровый образ жизни – весьма доступный и важный комплекс, благодаря которому можно укрепить иммунитет, здоровье в целом.
Правильное питание: фрукты, овощи, морепродукты, рыба, орехи, ягоды, зелень и т.д.
Отказ от алкоголя. Печень – единственный орган, способный к полному самовосстановлению. Достаточно не пить в течение трех месяцев, как главный фильтр организма будет вновь молодым и здоровым.
Отказ от курения – данная пагубная зависимость является причиной множества бед, несущих смертельную угрозу для организма, в том числе эмфизема, инфаркт, инсульт аутоиммунные процессы, рак легких и т. д.
Нормализация сна — необходимо создать все условия, чтобы организм мог отдохнуть на протяжении минимум 6-7 часов.
Употребление отваров, настоек и чаев из ромашки, крапивы, изюма, мяты, шиповника.
Вести активный образ жизни – заниматься плаванием, посещать фитнесс, секции йога, просто ежедневно гулять на свежем воздухе, не набирать лишний вес и избегать инфекционные, грибковые заболевания.
Контроль за эмоциями, важно избегать стрессы. Радость, веселое настроение способствует выработке гормонов удовольствия, активирующих защитные механизмы организма. А это значит, что выражение: «Улыбайтесь, Господа, улыбайтесь!» имеет не только философское, но и медицинское значение.

Книги по укреплению иммунитета

Чтобы детально исследовать понятие иммунной системы и способы его укрепления, издаются тематические работы от известных авторов. Среди самых популярных:

Умнякова Екатерина, «Как работает иммунитет»; 2018 год, издательство «Аванта». В книге Умняковой Е. излагается научное представление об иммунной системе, процессах в организме. Также автор развеивает устоявшиеся мифы, а с помощью простых аналогий и примеров из жизни доступно объясняет о всех процессах, связанных с иммунной системой человека.
Фурман Джоэл, «Нетрадиционная медицина и народная кулинария»; 2013 год, издательство Эксмо.
Недоспасов С. А., «Врожденный иммунитет и его механизмы»; 2012 год, издательство Научный мир.

Источник

Что обычный человек понимает под иммунитетом? Конечно, способность нашего организма защищаться от разнообразных вирусов и микробов. Ответ правильный, но неполный. Функции иммунитета не ограничиваются одной лишь защитой, они гораздо шире и разнообразнее, чем думает большинство из нас. Специальная наука иммунология изучает все возможности иммунитета и его влияние на работу организма. Углубляться в дебри специфических терминов мы не будем, а просто попробуем разобраться в основах работы этой сложнейшей системы, и выясним ее главные задачи.

Функции и задачи иммунитета Поразительно, но современная медицина до сих пор не может дать четкого определения болезни. Ученые медики изучают то, чему не могут дать внятного названия.

Сегодня болезнями называют две группы явлений:

Нарушения и сбои в организме, вызванные воздействием патогенных бактерий и вирусов.
Реакция организма на разрушительное воздействие этих бактерий и вирусов, т.е. реакция иммунитета.

Но, в практической медицине подобное разделение отсутствует и поэтому нас лечат как от реальных заболеваний, так и от борьбы иммунитета с ними.

Наш иммунитет мгновенно реагирует на любую угрозу, появляющуюся в его поле зрения, и это естественно. Мы начинаем ощущать боль, недомогание, у нас повышается температура и начинаются слизистые выделения из глаз и носа. Организм вступает в схватку с непрошенным «гостем» и пытается его устранить. Если это получается, его остатки выводятся выделительными системами, а если нет – проблема откладывается и «консервируется» до лучших времен. Именно таким образом возникают различные анаэробные зоны, возникают хронические заболевания, воспаления, родинки и кисты.

Действие современных лекарств направлено не на причину возникновения болезни, а на подавление, возникающих в ходе борьбы с ней, симптомов. То есть они борются не с причинами насморка, кашля, повышенной температуры, а с симптомами – внешними проявлениями. В результате подобного «лечения», запутавшийся организм перестает реагировать на исходные проблемы, и они постепенно накапливаются в нем. С самого детства у ребенка развивается искусственная «слепота» иммунитета, благодаря тому, что родители залечивают у него даже самые незначительные недомогания. Так убивается способность к сопротивлению болезням.

Человеческий организм в состоянии справиться с любой напастью, если вовремя разглядит ее и распознает в ней угрозу! Именно иммунитет способен вовремя отличить чужие микроорганизмы от своих, и дать команду на устранение нежданных пришельцев. Реакция организма будет незамедлительной – он устранит проблему, если мы не помешаем этому.

Клетки тканей нашего тела постоянно размножаются и умирают, а организм должен вовремя отслеживать полезность каждой клетки и принимать решение об ее дальнейшей судьбе. Для подобного контроля и существует иммунитет, который выявляет «неугодные» клетки и запускает механизмы их самоуничтожения – апоптоза. Подобные действия необходимы для поддержания чистоты и порядка всей внутренней системы.

Критерием выявления «своих» или «чужих» клеток служит определение количества приносимого ими вреда или пользы. Для подобной диагностики требуется затрачивать дополнительную энергию и поэтому наиболее эффективно «вредные» клетки выявляются в экстремальных условиях – тогда, когда появляется необходимость в сбросе балласта.

В режиме отсутствия или дефицита питательных веществ, например, при голодании.
В режиме переедания – избытка полезных веществ, гипервитаминозе.
В режиме физической аномалии: резкого повышения активности или, наоборот, длительного ее отсутствия.
В стрессовых климатических или атмосферных ситуациях (перепады температур, давления и т.д.).
В случае резких эмоциональных встрясок (как положительных, так и отрицательных).

Каждый из режимов дает разные диагностические результаты. Укрепляют иммунитет такие активные из них, как голодание и физическая активность. Находясь именно в этих режимах, иммунитет максимально «раскрывает глаза» на скрытые ранее проблемы, и дает невероятную энергию для их ликвидации в кратчайшие сроки.

Нахождение в режиме высокой активности заставляет выбирать лучшее из имеющегося и тратить силы исключительно на размножение. Происходит своеобразный естественный отбор во внутренних системах.

Пассивные режимы приводят к обратным процессам. Нуждающиеся в кислороде клетки, будут выбракованы в режимах переедания и гиподинамии, отличающихся недостатком его движения. Итогом такой «обратной эволюции» будет развитие анаэробного состояния, «царства» болезней, господства паразитов и патологичных бактерий.

Особенно активно иммунитет растет на голодании. В результате большого количества экспериментов на животных, была выявлена удивительная стойкость экспериментальной группы к действию огромного количества болезнетворных бактерий. Дозы, смертельные для животных в обычном состоянии, не наносили животным никакого вреда во время голода. Так что, возникновение заболевания во время голода, чрезвычайно редкое явление как у людей, так и у животных.

Выявивший проблему иммунитет, начинает работу по созданию в организме таких условий, которые максимально помогают «своим», и способствуют уничтожению «чужих» бактерий. То есть, пока наш организм в состоянии «видеть» и выявлять врагов – шансы у заболевания минимальны.

Функции и задачи иммунитета Иммунитет можно назвать и главной силой, управляющей нашими внутренними микроорганизмами. Именно от него зависит состав и количество элементов микрофлоры организма, и он отвечает за ее качество. Эта функция иммунитета часто упускается из вида, хотя и является одной из самых важных.

Иммунитет с микрофлорой взаимодействует в двух направлениях:

С одной стороны, микрофлора формируется под влиянием работы иммунитета.
С другой стороны, качество и уровень иммунитета зависит от населяющих нас микроорганизмов.

Подобная гармония человека с микробиотой ЖКТ, приводит к образованию биоценоза, способного достойно сопротивляться любым внешним вмешательствам. Таким образом, уровень иммунитета сказывается на составе и качестве микрофлоры, и наоборот. Влияя на один из этих элементов, мы вольно или невольно изменяем и другой.

Микрофлора, являющаяся видовой для человека, основывается на кишечной палочке – бактерии противостоящей многим болезнетворам. Для того чтобы она преобладала в нашем организме и защищала его, питание должно включать максимум сырых фруктов и овощей.

Смешанные продукты, да еще и подвергшиеся термообработке, приводят иммунитет в шоковое состояние. Большой поток обработанной пищи выводит из строя его способность к выявлению «своих» и «чужих». Поступление же жареной пищи и вовсе сродни потреблению чистых токсинов – организм реагирует на нее выбросом лейкоцитов, которые набивают ворсинки желудка и кишечника.

Практикуя голодание, или переходя на моносыроедение нужно быть готовым к тому, что при включении иммунитета и наличия большого количества «лишних» веществ в организме, может наступить сильный криз – иммунный удар по проблемным местам.

Удивительно, но иммунитет препятствует употреблению человеком современных продуктов. Если бы ему дали нормально функционировать, люди бы сегодня употребляли бы лишь видовую еду. Вероятно, именно поэтому современная пищевая и фармацевтическая промышленность стараются «убить» его всеми возможными способами.

Человек, питающийся исключительно видовыми продуктами, ядовит для патогенных бактерий! Даже врачам известны опыты по высадке микробов поочередно в слезы и носовую слизистую здорового человека, а затем больного. В первом случае микроорганизмы погибали, во втором – активно размножались.

К сожалению, иммунитет не действует на паразитов, которые наловчились обманывать иммунные сканеры. Так что в этом случае помогут лишь противопаразитные сборы, которые не только выгоняют этих тварей, но и делают их «видимыми» для иммунитета. А как только он заметит чужаков – их участь предрешена.

Итоги

Организм начинает решать проблему лишь после того, как он ее увидит.

После обнаружения заболевания он реагирует моментально, выдавая неприятную реакцию, часто принимаемую за болезнь. Именно по этой причине на голоде, при переходе на сыроедение, и активных занятиях спортом – возможны временные недомогания, сигнализирующие о ведении исцеляющих работ.

Иммунитет призван быть надежным стражем нашего здоровья. Если он ослаблен, не работает, или работает не эффективно – вините самостоятельное или назначенное медикаментозное лечение. Оно «залечивает» иммунитет до смерти. Конечно, большинство медиков знает о том, как важно организму дать самому справляться с возникающими проблемами, однако, они не хотят рисковать, так как не умеют обеспечить гармонию всех компонентов здоровья.

Главное: если иммунитет работает правильно и на полную мощность, никакие противоестественные процессы в организме не будут развиваться!

Ну и в самом конце, о силе духа. Это понятие трудно поддается и описанию, и объяснению, и анализу, но оно существует и оказывает огромное влияние на иммунитет. Если человеку по силам совладать с жизненными невзгодами – он однозначно сможет совладать и с болезнями. А приятным бонусом к этому станет крепкий иммунитет.

Источник