Иммунитет и стресс презентация
- Скачать презентацию (1.49 Мб)
- 16 загрузок
- 0.0 оценка
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
Рецензии
Добавить свою рецензию
Аннотация к презентации
Посмотреть и скачать бесплатно презентацию по теме «Влияние стресса на иммунитет». pptCloud.ru — каталог презентаций для детей, школьников (уроков) и студентов.
Формат
pptx (powerpoint)
Количество слайдов
15
Слова
Конспект
Отсутствует
Содержание
Слайд 1
Влияние стресса на иммунитет
выполнила:
Ковкова Екатерина 5ЭСлайд 2
Принято считать, что стресс приносит организму человека только вред, снижая иммунитет и делая нас слабыми и чувствительными к различным заболеваниям.
Но не каждый знает, что кроме плохого стресса есть и хороший, полезный стресс.Слайд 3
Определение стресса
Стресс – это физиологическая реакция организма на существенное изменение привычных внешних или внутренних условий для конкретного индивида.
Слайд 4
Кратковременный стресс
Первооткрыватель стресса Г. Селье говорил: «Стресс – это аромат и вкус жизни».
Скорее всего, учёный имел в виду кратковременный стресс. На сегодняшний день доказано, что непродолжительный стресс полезен для организма. Незначительные неприятности, маленькие промахи и экстремальные ситуации, вызывают напряжение, стимулируя тем самым работу нервной системы.
Кратковременный стресс закаляет и заставляет иммунную систему работать интенсивнее.Слайд 5
Эксперимент
Впервые благотворное влияние стресса на иммунитет было выявлено в ходе опытов над лабораторными мышами. Американские учёные, проводившие этот эксперимент, разделили всех подопытных мышей на две группы. Мышей из первой группы поместили в клетку и создали им благоприятные условия для жизнедеятельности. Мышей из второй группы также пометили в клетку, но подвергли влиянию кратковременного стресса. После этого мышей из первой и второй группы одновременно попытались инфицировать вирусом гриппа. Интересно, что во второй группе гораздо меньше мышей заболело гриппом, чем в первой.
Слайд 6
«Правильные» виды стресса
Эмоциональные переживания. В эту разновидность стресса включены все виды эмоциональных переживаний (как положительных, так и кратковременных отрицательных). Все наши эмоции являются отличной закалкой нашей нервной системы. Фильмы ужасов, американские горки, влюблённость и другие вещи, вызывающие бурную эмоциональную реакцию положительно сказываются на нашем здоровье.
Интеллектуальная деятельность. Интересные логические игры и задачи, исследования, в которые погружаешься с головой, кубик Рубика, шахматы, интересные научные исследования, в которые погружаешься с головой – всё это не только развивает мышление, но и благоприятно влияют на работу иммунной системы.
Слайд 7
Физическая активность. Весь спорт можно разделить на аэробный, силовой и экстремальный. Аэробные нагрузки известны всем и каждому: бег, плавание, теннис, велоспорт, ходьба. Силовые упражнения – это различные виды борьбы и поднятие тяжестей. К экстремальным видам спорта относятся альпинизм, парашютный спорт, паркур и т.д.
Температурное воздействие. Контрастные процедуры прекрасно закаляют. Баня, ныряние в ледяную прорубь и даже просто контрастный душ не только бодрит тело, но и укрепляет дух.
Слайд 8
Дыхательные упражнения. Пожалуй, самая популярная в нашей стране лечебная физкультура – это дыхательная гимнастика. Даже обычная задержка дыхания здорово влияет на здоровье, но только в том случае, если человек ориентирован на достижение определённых результатов.
Голодание. Множество книг написано по поводу лечебной силы голодания. Люди, практикующие голодание зачастую отмечают улучшение здоровья и самочувствия.
Слайд 9
Важно отметить, что большинство специалистов-психологов пришли к выводу, что восприимчивость человека к стрессу напрямую зависит от его жизненных взглядов: оптимистических или наоборот, пессимистических.
Каждый замечал, что люди, которые постоянно жалуются на жизнь, ворчат и всем недовольны, как магнитом притягивают к себе негатив. А если такой человек заболевает, то это всерьёз и надолго. Зачастую, пессимисты постоянно чем-нибудь болеют и постоянно тихонько плачутся окружающим. У пессимистов, как правило, повышенный уровень тревожности. Осознание надвигающегося важного события или негативные прогнозы заставляют этих людей постоянно нервничать. Они беспокоятся и думают о проблеме. Серьёзная болезнь – это настоящее испытание для пессимиста. Постоянные переживания, как правило, вызывают осложнения заболевания или приводят к его рецидиву
Слайд 10
Степень влияния стресса на иммунитет человека доказана в ходе многочисленных наблюдений. Вот некоторые из них.
Постоянный негативный стресс может привести к снижению иммунитета и стать причиной гриппа. При хроническом гастрите постоянный стресс провоцирует развитие язвы желудка.
В гипертонии также очень часто обвиняют нервы.Постоянный стресс негативно сказывается на самочувствии раковых больных. Постоянные мысли о болезни приводят к тому, что лёгкие формы рака переходят в тяжёлые, и он становится попросту неизлечимым.
Слайд 11
Даже животные подтверждают эту зависимость. К примеру, если отделить самца шимпанзе от его самки и посадить в клетку рядом, а к самке подселить нового партнёра, то одинокий самец просто погибнет под влиянием постоянного непрекращающегося психологического стресса.
Слайд 12
В последние годы появилась целая наука, изучающая механизмы воздействия эмоционального состояния и различных состояний мозга на иммунитет человека. Психонейроиммунология выявляет закономерности в области влияния стресса на иммунную систему и вероятность возникновения заболеваний в следствие этого влияния.
Слайд 13
Как стресс влияет на иммунитет?
Влияние стресса на иммунитет изучено и доказано.
Реакция на стресс — результат деятельности центральной нервной системы. Центральная нервная система в свою очередь запускает периферическую нервную систему, отвечающую за органы и ткани всего организма. Наш организм начинает вырабатывать огромное количество гормонов, что вызывает биохимический сбой в каждой клетке, органах и тканях. Некоторые гормоны подавляют деятельность иммунной системы, и наш организм становится лёгкой добычей для различных вирусов и бактерий.
Американские учёные также установили, что во время серьезного продолжительного стресса количество лейкоцитов в крови у человека резко уменьшается, что свидетельствует о недостаточной работе иммунной системы.Слайд 14
Стресс и иммунитет — два фактора, присущие нашему организму. Стресс является одной из неотъемлемых частей нашей жизни, но тем не менее, с этим приходиться жить.
Стресс имеет некоторое влияние на свойство иммунитета. В отличии от стресса, иммунитет всё же является позитивной частью в жизни человека, выступая в качестве защиты организма.Слайд 15
Спасибо за внимание!
Посмотреть все слайды
Предложить улучшение Сообщить об ошибке
Спасибо, что оценили презентацию.
Мы будем благодарны если вы поможете сделать сайт лучше и оставите отзыв или предложение по улучшению.
Добавить отзыв о сайте
Инфоурок
›
ОБЖ
›Презентации›Презентация на тему Стресс и его влияние на организм
Описание презентации по отдельным слайдам:
1 слайд
2 слайд
3 слайд
Описание слайда:
Стрессоры – это факторы, вызывающие напряжение организма стрессоры психические Конфликтные ситуации физические Холод, голод, загрязнение среды, инфекции
4 слайд
Описание слайда:
Стресс (в переводе с английского «напряжение») – это состояние напряжения, возникшее у человека под влиянием сильных воздействий.
5 слайд
Описание слайда:
Впервые о стрессе заговорил канадский патофизиолог Ганс Селье. Он определил стресс как совокупность защитных реакций организма на воздействие каких-либо стрессовых факторов. (1907-1982)
6 слайд
Описание слайда:
Под влиянием стресса в организме человека происходит: Повышение кровяного давления; Учащение пульса; Замедление пищеварения; Потливость; Ускорение дыхания; Увеличение сахара в крови и др. Эти изменения Селье назвал общим адаптационным синдромом.
7 слайд
Описание слайда:
Мобилизации Сопротивления Истощения Стадии стресса
8 слайд
Описание слайда:
Если не научиться управлять своей психикой и пребывать долгое время в состоянии сильного стресса, увеличивается вероятность появления различных заболеваний.
9 слайд
Описание слайда:
Так как же влияет стресс на организм, и чем мы можем себе помочь? Влияние стресса на СЕРДЦЕ. Основная нагрузка от стресса ложится на наше сердце. Для сравнения, в спокойном состоянии сердце перекачивает 5-6 литров крови. В стрессовой ситуации эти цифры возрастают до 15-20 литров. А это в три-четыре раза больше! У людей среднего и старшего возраста значительно увеличивается риск возникновения инсультов и инфарктов. Как помочь себе? В данной ситуации сердце необходимо успокоить. Для этого подойдет нехитрое упражнение. Глубоко вдыхайте воздух в течение пяти секунд, затем на счет «пять» — выдыхайте. Таким образом, надо сделать тридцать вдохов и выдохов. Ни в коем случае не «запивайте» стресс кофе или спиртными напитками. Они поднимают давление, нагружая сердце еще больше.
10 слайд
Описание слайда:
Так как же влияет стресс на организм, и чем мы можем себе помочь? Влияние стресса на МЫШЦЫ. Во время опасности мозг посылает сигнал в мышцы, и к ним значительно увеличивается приток крови. Мышцы набухают, готовясь к активным действиям. Если физической активности не происходит, кровь в волокнах застаивается. Как помочь себе? Чтобы сбросить мышечное напряжение, рекомендуется пробежаться минут пять-десять
11 слайд
Описание слайда:
Так как же влияет стресс на организм, и чем мы можем себе помочь? Влияние стресса на ГЛАЗА. Стрессовая информация поступает в мозг, в частности, через органы зрения. В результате в глазах могут появиться неприятные ощущения: повышенное давление, напряжение, рези, сухость слизистой, эффект «песка в глазах». Если часто нервничать, то от постоянного напряжения зрение может ухудшиться. Как помочь себе? Чтобы расслабить глазные мышцы, существует простое, но эффективное упражнение. Закройте глаза и сделайте ими несколько движений влево-вправо, вверх-вниз, по кругу. И так в течение нескольких минут.
12 слайд
Описание слайда:
Так как же влияет стресс на организм, и чем мы можем себе помочь? Влияние стресса на МОЗГ Информация об опасности через органы чувств направляется в особый отдел мозга, называемый гипоталамусом. После обработки информации гипоталамус посылает сигналы во все части тела, приводя их в повышенную боевую готовность. При этом происходит сужение сосудов мозга. С возрастом холестерин накапливается в сосудах, делая их ломкими. Поэтому резкое их сужение может спровоцировать инсульт. Как помочь себе? Чтобы этого не произошло, надо позаботиться о своем здоровье заранее. При сужении сосудов давление повышается. Привести его в норму помогут ежедневные прогулки на свежем воздухе и здоровый восьмичасовой сон.
13 слайд
Описание слайда:
Так как же влияет стресс на организм, и чем мы можем себе помочь? Влияние стресса на ЖЕЛУДОК. Во время нервного перенапряжения происходит спазм капилляров желудка. Это препятствует выделению слизи, образующей защитный барьер на стенках. Желудочный сок (соляная кислота) начинает разъедать ткань желудка, что приводит к образованию язвы. Как помочь себе? Если хотите помочь желудку, выпивайте 200 миллилитров минеральной воды без газа каждые три часа. Хорошо помогает нежирный куриный бульон или теплый чай с молоком. А вот от соленой и жирной пищи откажитесь на некоторое время.
14 слайд
Описание слайда:
Способы борьбы со стрессом Природа, музыка, чтение . Общайся с людьми сильными, оптимистично настроенными, объединенными общими интересами Поддержка близких
15 слайд
Описание слайда:
Переключись на хорошее, вспомни счастливые моменты Займись спортом Прими контрастный душ Скомкай газету, сделай этот комок как можно меньше и забрось как можно дальше или порви газету на мелкие кусочки.
16 слайд
Описание слайда:
Крась красками Правильно питайся, соблюдай режим дня Помой посуду или постирай бельё Радуйся жизни
17 слайд
Описание слайда:
Общайся с животными Выполняй упражнения для снятия стресса
18 слайд
Выберите книгу со скидкой:
БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА
Инфолавка — книжный магазин для педагогов и родителей от проекта «Инфоурок»
Курс профессиональной переподготовки
Учитель, преподаватель основ безопасности жизнедеятельности
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Номер материала:
ДБ-052218
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Инфоурок
›
Биология
›Презентации›Презентация урока по теме «Иммунитет»
Описание презентации по отдельным слайдам:
1 слайд
Описание слайда:
Межрегиональная конференция школьников «Энциклопедия одного слова» «Иммунитет» Учитель биологии МБОУ СОШ №2 г.Петровска Саратовской области Тиханова В.Н.
2 слайд
Описание слайда:
Иммунитет
3 слайд
![Что такое иммунитет? Слово "иммунитет" происходит от латинского "immunitas",](https://ds02.infourok.ru/uploads/ex/03eb/00087be2-3a6804ec/310/img2.jpg "Что такое иммунитет? Слово "иммунитет" происходит от латинского "immunitas",")
Описание слайда:
Что такое иммунитет? Слово «иммунитет» происходит от латинского «immunitas», которое означает «освобождение», «избавление». Иммунитет – это защитная реакция организма, играющая роль защиты его от любых чужеродных микроорганизмов и клеток.
4 слайд
Описание слайда:
Что такое иммунитет? Иммунитет представляет собой защитную реакцию организма, его способность противостоять действию повреждающих агентов. Благодаря наличию иммунитета организм справляется с заболеванием и выздоравливает. Кроме того, человек болеет некоторыми инфекционными заболеваниями только один раз в жизни. А после этого он становится невосприимчив к ним, даже при непосредственном контакте с больными. (например, корь и краснуха)
5 слайд
Описание слайда:
Виды иммунитета Естественный Искусственный Врождённый Приобретённый Наследуется ребёнком от матери (с рождения в крови есть антитела ) Появляется после перенесения инфекционного заболевания (корь, ветрянка, свинка, краснуха) Активный Появляется после введения вакцины (ослабленные или убитые возбудители заболевания ) Пассивный Появляется при действии лечебной сыворотки (готовые антитела)
6 слайд
Описание слайда:
Механизм клеточной защиты организма открыл в 1883 г. Илья Ильич Мечников (1845-1916) И. И. Мечников доказал, что сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям связана со способностью специальных клеток крови и тканей организма захватывать и переваривать возбудителей инфекций. За это открытие он был удостоен Нобелевской премии.
7 слайд
Описание слайда:
Механизмы иммунитета Лимфоциты Лимфоциты имеют на поверхности клеток рецепторы, способные распознавать чужеродные соединения – антигены. При обнаружении антигена лимфоциты начинают вырабатывать специальные белки – антитела, способные обезвреживать антигены Фагоциты Способны проникать через стенки кровеносных сосудов и мигрировать к месту повреждения, где уничтожают бактерии посредством фагоцитоза
8 слайд
Описание слайда:
Механизм иммунной реакции Вначале иммунная система блокирует деятельность чужеродных объектов (иммуногенов), создавая особые химически реактивные молекулы (иммуноглобулины), ингибирующие деятельность иммуногенов. Иммуноглобулины создаются лимфоцитами, которые являются основными клетками иммунной системы. Лимфоциты — это белые кровяные клетки, на поверхности которых есть специфические рецепторы, способные распознавать отличительные признаки чужака. Именно лимфоциты первыми встречаются с «врагом». Попадая на рецепторы лимфоцита, антиген вызывает через каскад клеточных взаимодействий выработку антител — специфических веществ-нейтрализаторов данного антигена.
9 слайд
Описание слайда:
Признаки снижения иммунитета К первичным признакам снижения иммунитета относятся: Хроническая усталость Быстрая утомляемость Головные боли Сонливость или бессонница Ломота в мышцах и суставах
10 слайд
Описание слайда:
Нарушение иммунитета у детей Согласно мировой статистике, есть определенная группа детей, которые, как бы хорошо за ними ни ухаживали, довольно часто болеют. У таких детей созревание иммунной системы происходит на 2-4 года позже, и нахождение их в среде других детей (ясли, детский сад) приводит к их заражению вирусными или бактериальными инфекциями. Иммунитет ребенка в руках родителей — Детки, которые сразу после появления на свет были приложены к груди, реже болеют и растут более крепкими.
11 слайд
Описание слайда:
Нарушение иммунной системы как причина старения. Доктор Рой Уолфорд из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выдвинул предположение, что процесс старения – это самоуничтожение организма, происходящее из-за нарушений в иммунной системе. Даже в молодости, при отсутствии каких-либо патологий и ведении здорового образа жизни, в организме непрерывно появляются ядовитые вещества, способные разрушать клетки и повреждать ДНК.
12 слайд
Описание слайда:
СПИД В наше время из самых важных и острых проблем человечества являются СПИД: синдром приобретенного иммунодефицита. Его называют чумой 20 века. Вызывается он вирусом иммунодефицита человека-ВИЧ, который поражает защитную систему организма. Эпидемия СПИДа длится уже около 20 лет: считается, что первые массовые случаи заражения ВИЧ-инфекцией произошли в конце 1970-ых годов. Хотя с тех пор ВИЧ был изучен лучше, чем любой вирус в мире, миллионы людей продолжают умирать от СПИДа, и миллионам людей ставится диагноз ВИЧ- инфекция. Это заболевание определяется наличием антител в организме. Социологические исследования показали, что от вируса погибло более 20 миллионов человек (за 20 лет исследования), 40 млн. живут с этим страшным диагнозом.
13 слайд
Описание слайда:
Немного из истории… Про иммунитет люди знали и раньше: ещё в Древнем Китае, больше 3000 лет назад, когда не было никаких микроскопов, в трудах китайских учёных говорилось о том, что наш мир населяют миллионы невидимых существ – бактерий и вирусов. Древние китайские медики считали, что выжить в этом мире возможно, если противостоять воздействию возбудителей заболеваний и укреплять свой организм, его защитные силы, или, выражаясь по-нашему – иметь сильный иммунитет.
14 слайд
Описание слайда:
*Вести здоровый образ жизни. *Физические тренировки. *Закаливание. *Правильное питание. *Режим труда и отдыха. *Полноценный сон. *Выработка иммунитета с помощью прививок. *Психологический комфорт. Способы укрепления иммунитета.
15 слайд
Описание слайда:
Народная мудрость гласит: «Организм — сам себе врач!» Здоровье организма в наших руках!!! Будьте здоровы!!!
16 слайд
Описание слайда:
Литература Толковые словари С.И Ожегова , Д.Н Ушакова. https://www.neuch.ru/referat/26033.html https://www.tiensmed.ru/immunity.html https://www.inflora.ru/diet/diet133.html Учебное пособие «Биология человека»
Выберите книгу со скидкой:
БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА
Инфолавка — книжный магазин для педагогов и родителей от проекта «Инфоурок»
Курс профессиональной переподготовки
Учитель биологии
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель биологии и химии
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Номер материала:
ДВ-556002
Вам будут интересны эти курсы: