Иммунитет при болезни бехтерева
Болезнь Бехтерева. Почему и как страдают суставы, связки и позвоночник.
Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) – хроническое
воспалительное заболевание позвоночника и суставов. Причина болезни
Бехтерева – агрессивность иммунитета в отношении ткани собственных
суставов и связок (неадекватный иммунный ответ). Причина — генетическая
предрасположенность у людей — носителей определённого антигена (HLA-В
27); в этом случае иммунная система ошибочно воспринимает некоторые
ткани организма как чужеродные, что и является причиной агрессии.
Излюбленные мишени болезни Бехтерева – это суставы и сочленения
крестца и позвоночника, реберно-позвонковые суставы. Нередко
отмечаются также воспаление суставов конечностей и периферические
энтезопатии (воспаление мест прикрепления сухожилий к кости); реже —
симптомы поражения внутренних органов.
Основа болезни — воспаление суставов, сухожилий и связок. Кроме этого
происходят воспалительные изменения в синовиальной оболочке суставов,
изменения в костной ткани. Длительное неконтролируемое воспаление
сочленений и суставов позвоночника ведет к известкованию и развитию
анкилоза – неподвижности. Поэтому мы стремимся как можно быстрее
снизить агрессивность иммунитета и снять воспаление – только так можно
сохранить подвижность и снять боли в спине и суставах.
Симптомы, обследование и диагноз болезни Бехтерева.
Диагноз болезни Бехтерева.
Очень много пациентов со «стажем» болезни Бехтерева в 10 и более лет, с
неустановленным диагнозом, а значит, не получавших правильного
лечения. На ранних стадиях распознать болезнь Бехтерева действительно
непросто: ранние рентгенологические признаки знакомы лишь узким
специалистам. В любом случае, если Вы долгое время испытываете
утренние боли и скованность в пояснице и спине, следует исключить
болезнь Бехтерева. Для ранней диагностики болезни Бехтерева мы
выполняем рентгеновские снимки в специальных проекциях и
лабораторные исследования, включая генетические.
Симптомы поражения позвоночника:
1. Важным ранним симптомом является боль и скованность в поясничном
отделе позвоночника; часто, возникая ночью и усиливаясь к утру, это
может длиться более 2 часов после пробуждения и уменьшается после
физических упражнений, горячего душа. Днем боль и скованность в
позвоночнике при болезни Бехтерева отмечаются в состоянии покоя, в
утренние часы и уменьшаются при движении, иногда исчезая во второй
половине дня. Поражение позвоночника — обязательный симптом.
2. С течением болезни воспалительный процесс с болями и скованностью
распространяется на вышележащие отделы позвоночника.
3. Постепенно происходит сглаживание физиологических изгибов
позвоночника и формирование патологического кифоза (сутулости)
грудного отдела, так что в ряде случаев правильный диагноз можно
поставить «на расстоянии», по характерной позе больного. Течение этой
формы болезни обычно медленное, многолетнее, с периодами обострений
и улучшений.
4. Как реакция на воспалительный процесс в области позвоночника
возникает болезненное напряжение мышц спины.
5. В поздних стадиях, при отсутствии лечения, ограничение подвижности в
позвоночнике усугубляется за счёт сращения суставов позвонков и
окостенения межпозвонковых дисков, с формированием межпозвонковых
«мостиков», хорошо заметных на рентгеновских снимках.
Симптомы поражения суставов:
1. Важным проявлением болезни Бехтерева является воспаление суставов
крестца — сакроилеит. При этом боль может ощущаться глубоко в ягодицах.
Боль часто принимают за симптом радикулита или грыжи межпозвонкового
диска, воспаление седалищного нерва.
2. Более чем у половины больных с болезнь ю Бехтерева отмечается
поражение суставов конечностей, чаще всего тазобедренных и плечевых.
Боли и скованность в суставах, также как и в позвоночнике, интенсивнее в
первой половине дня.
3. Реже встречается воспаление и припухлость мелких суставов кистей и
стоп. Период воспаления суставов конечностей при Анкилозирующем
спондилите чаще всего непродолжителен (1 — 2 мес.), но иногда может
затягиваться надолго. Даже в этих случаях, в отличие от ревматоидного
артрита, разрушения и деформации суставов не возникает (за исключением
тазобедренных суставов в далеко зашедших случаях без адекватной
терапии).
Несуставные симптомы болезни Бехтерева.
Около трети случаев заболевания анкилозирующим спондилоартритом
сопровождается несуставными симптомами. При болезни Бехтерева
возникают воспаление тканей глаз (увеит, иридоциклит), воспаление тканей
сердца (миокардит, возможно формирование клапанных пороков сердца),
аорты (аортит), легких, почек, нижних отделов мочевыводящих путей.
Болезнь Бехтерева обычно начинается в конце второго, начале третьего
десятилетия жизни, но в последнее время все чаще встречается и в
подростковом возрасте.
В детском или подростковом возрасте болезнь чаще начинается с
поражением периферических суставов и сопровождается небольшим
повышением температуры тела.
Как снять боль и сохранить подвижность позвоночника и суставов при
болезни Бехтерева.
Как снять боли и сохранить подвижность при болезни Бехтерева ?
Тактика лечения логична и вполне выполнима. Необходимо следующее:
1. Снизить агрессивность иммунной системы, причем как можно скорее, т.к.
воспаление суставов и связок приводит к снижению подвижности
позвоночника и суставов (анкилозу);
2. Контролировать возможные риски обострения (инфекции, интоксикации,
и другие факторы, повышающие агрессивность иммунитета);
3. Выполнять гимнастику для восстановления и сохранения подвижности;
4. Не допускать повышения веса (перегрузка суставов!), при необходимости
мы поможем снизить вес.
Гимнастика при болезни Бехтерева.
Физическая активность – основное условие правильного лечения, поэтому
мы обучаем гимнастике каждого нашего пациента. Упражнения
подбираются индивидуально, после оценки нарушений подвижности.
Упражнения рекомендуется выполнять ежедневно, а при появлении болей
корректируем схему гимнастики.
Иногда приходится разрабатывать подвижность через ощущение боли. При
нерегулярных занятиях, когда в интервале между тренировками успевает
произойти изменение связочного аппарата с формированием плотных
малоподвижных участков в связках и мышцах. В этих случаях хорошо
помогает массаж. Массаж требуется довольно продолжительное время и
частыми курсами, поэтому мы обучаем пациентов и их близких приемам
массажа и самомассажа.
Задачи ЛФК при анкилозирующем спондилите:
• Уменьшение прогрессирования анкилозов (если пациент будет
обездвижен, анкилоз наступает быстро)
• Профилактика деформаций
• Лечение уже наступивших деформаций
• Увеличение мышечной силы ослабленных групп мышц
• Уменьшение мышечного спазма и мышечных болей
• Развитие правильной компенсации, правильного функционального
стереотипа
• Увеличение дыхательной возможности легких.
Диета при болезни Бехтерева.
Как и при любом хроническом воспалительном заболевании, питание
должно быть сбалансировано и компенсировать затраты организма.
Питание не должно приводить к повышению веса, что может увеличить
нагрузку на позвоночник и суставы нижних конечностей. Обязательно
достаточное потребление белковой пищи, при этом предпочтение отдаётся
блюдам из рыбы, молочным продуктам.
Поскольку пациентам нередко для купирования боли и воспаления
приходится назначать НПВП (нестероидные противовоспалительные
препараты), которые имеют нежелательное воздействие на слизистую
оболочку желудка и кишечника, то следует придерживаться более щадящей
диеты.
Ваш лечащий доктор рекомендует Вам определенные виды и калорийность
пищи, исходя из возраста, пола, веса и других важных факторов.
Болезнь Бехтерева и инфекции.
В развитии анкилозирующего спондилоартрита играет роль агрессивность
иммунитета в отношении ткани собственных суставов и связок (генетически
предрасположенный извращенный иммунный ответ на некий микробный
агент). Агрессивность иммунитета может поддерживаться на высоком
уровне разного рода хроническими инфекциями, и это частая причина
затяжных обострений и трудностей в лечении. Болезнетворные микробы
могут не вызывать никаких симптомов, но само их присутствие в организме
раздражает иммунитет.
Частые случаи скрыто протекающих инфекций:
• Хронический тонзиллит и фарингит (воспаление миндалин и слизистой
оболочки глотки);
• Хроническое воспаление околоносовых пазух;
• Герпес (периодические высыпания на губах и/или половых органах);
• Дисбактериоз кишечника и кишечные паразиты;
• Инфекции мочеполовой системы (простатит, уретрит, цистит и др.);
• Воспалительные кисты в области корней зубов.
Сезонные вирусные инфекции также могут спровоцировать обострение
артрита.
Болезнь Бехтерева и психический стресс.
Избыточную агрессивность иммунитета могут провоцировать и психический
стресс, невроз, нервное переутомление. При болезни Бехтерева это
причина обострений и трудностей в лечении. Иммунный ответ на стресс
можно распознать по результатам иммунологических исследований крови,
и мы рекомендуем в таких случаях пройти короткий курс
психотерапевтического лечения, и часто это становится переломным
моментом в лечении заболевания.
Что полезно и что вредно при болезни Бехтерева.
Полезно при болезни Бехтерева:
• Плавание (плавание — работа позвоночника и суставов без гравитационной
нагрузки);
• Регулярная гимнастика, медленные упражнения – «тянучки»;
• Массаж (вне обострения);
• Дозированное и систематическое проведение закаливающих процедур.
Вредно при болезни Бехтерева:
• Противопоказано заниматься травматичными видами спорта, не
рекомендуются бег, прыжки, резкие движения;
• Противопоказано переохлаждение, поэтому восстановительные занятия
рекомендуем проводить в комфортных условиях;
• Не рекомендуется проведение физиопроцедур и массажа во время
обострения; массаж (не спортивный, а лечебный) назначается при стихании
воспалительной активности заболевания; рекомендуется проводить курсы
не менее 4х раз в год;
• Лечение иммуностимуляторами (приводит к обострению)
Лечение прибором Биомедис:
Утром 856 однократно,затем программа 1
однократно.
В обед программа 73 троекратно с 20 мин.перерывом,программа 1.
Вечером 856 однократно,затем программу 1.
Данный курс необходимо проводить 45 дней, лечением назначенное Вам
ревматологом пока не убираем.
НОВЫЕ БАЗОВЫ ПРОГРАММЫ
ечение прибором Биомедис:
Утром — 940 программа однократно,далее программа 67 таже выполняется один раз
В обед программа 80 трижды с 20-минутным перерывом, далее-вновь программа 67 один раз
Вечером вновь прораммы 940 и 67 однократно
Данный курс необходимо проводить 45 дней, и далее присткпмить сразу же к программе
АТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
• Проблема состоит в аутоиммунном конфликте между собственными
защитными механизмами и соединительной тканью. Принимая свои
собственные органы и ткани за чужеродное и враждебное, иммунная
система атакует и буквально разрывает на части суставы и связки.
• Данная проблема устраняется:
• -ликвидацией проявлений общего дисбактериоза с помощью комплекса
программ с эффектами противопаразитарного
• -созданием в иммунной системе состояния спокойствия и баланса
• -регулированием и программированием иммунной системы через
надпочечники
• -установлением и поддержанием равновесия здоровья в системе
регуляторного треугольника
• -применением биорезонансного восстановительного комплекса для
суставов
• -восстановлением защитного антиоксидантного потенциала клеток
соединительной ткани – потенциала здоровья опорно-двигательного
аппарата
• СТАРЫЕ БАЗОВЫЕ ЧАСТОТЫ
• БИОРЕЗОНАНСНАЯ ФОРМУЛА
• 1 НЕДЕЛЯ КУРСА
• ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
• Утро
• 36-441-584-604-609
• Вечер
• 10-37-626-675-665
• ВТОРОЙ ДЕНЬ
• Утро
• 40-389-595-655-661
• Вечер
• 41-722-723-731-814
• 2 НЕДЕЛЯ КУРСА
• ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
• Утро
• 40-218-219-694-730
• Вечер
• 36-274-689-700-706
• ВТОРОЙ ДЕНЬ
• Утро
• 134-440-472—520-601
• Вечер
• 57-125-757-133-202
• Все программы выполняются однократно с произвольным интервалом или
без него. В течение курса лечения программы первого и второго дня
чередуются в интермиттирующем режиме – через день. В один день
выполняются программы первого дня, на следующий день – соответственно
— программы второго.
• Общий курс -20 дней. Далее предполагается перерыв в 1 месяц. во время
которого предполагается выполнение любых других минипрограмм
оздоровительного блока АБРТ. Через месяц – обязательное повторение
курса.
• НОВЫЕ БАЗОВЫЕ ЧАСТОТЫ
• ОБНОВЛЕННАЯ ПРОГРАММА АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
• НИЖЕ ПРИВЕДЕНЫ НОМЕРА ПРОГРАММ
• ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
• 7-14-29-67-140-178-239-312-291
• ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
• 262-436-461-520-496-497-530-670-1027
• ПРОГРАММЫ ВЫПОЛНЯЮТСЯ ОДНОКРАТНО БЕЗ ИНТЕРВАЛА ИЛИ С
ПРОИЗВОЛЬНЫМ ИНТЕРВАЛОМ
• ОБЩИЙ КУРС 1 МЕСЯЦ С ПОВТОРЕНИЕМ ЦИКЛА ПОСЛЕ ДВУХМЕСЯЧНОГО ПЕРЕРЫВА
Болезнь Бехтерева — разновидность артрита, называемого анкилозирующим спондилоартритом, при котором поражаются суставы хрящевого типа. Проявляется как хроническое заболевание с прогрессирующим нарушением подвижности. Начальные симптомы, боли в позвоночнике, схожи с остеохондрозом. Но в данном случае воспалительный процесс связан преимущественно с иммунологическим фактором. При этом быстро разрастается фиброзная рубцовая ткань на месте мелких суставов и сочленений, но грубых деструктивных изменений, как при остеохондрозе или спондилезе, не наблюдается. Существует ряд факторов, затрудняющих диагностику и лечение. Поговорим, какого плана следует придерживаться, чтобы патология не закончилась инвалидностью.
Причины болезни Бехтерева
До недавнего времени медики были уверены, что болезнь Бехтерева передается по наследству. И именно генетический фактор был решающим в развитии патологии. Но теперь в приоритет выдвигается аутоиммунный механизм, где толчком играет наличие антигена HLA B27. Однако пусковым моментом может стать любой воспалительный процесс, переохлаждение, острое или хроническое заболевание. То есть все ситуации, при которых организм испытывает стресс.
90 % заболевших имеют родственников, страдающих анкилозирующим спондилоартритом. При этом болезнь Бехтерева обнаруживается у детей пациентов лишь в 30 % случаев. Риск развития существует при перенесенных инфекциях мочеполовой системы, органов пищеварения, энтеровирусных инфекционных заболеваниях.
Болезнь Бехтерева — это аутоиммунный ответ организма, при котором иммунные клетки агрессивно настроены на ткани суставов позвоночника, крестцово-подвздошных сочленений, мышечно-связочных соединений. Другими словами, на ткани позвоночно-двигательного сегмента, включающего суставы позвонков, связки, сухожилия, фасции.
Заболеванию подвержены молодые люди в возрасте до 30 лет. Средний возраст, при котором фиксируются первые симптомы — 24 года. У мужчин синдром Бехтерева фиксируется в 5 раз чаще, чем у женщин.
Классификация
Заболевание рассматривается разделами ревматологии, травматологии, ортопедии. В зависимости от преимущественного расположения очагов поражения, происходит классификация форм болезни Бехтерева.
- Центральная. Деформируется позвоночный столб, полностью либо отделами. Самая распространенная форма.
- Периферическая. Вместе с позвоночником повреждаются мелкие суставы голеностопа, стоп, коленей.
- Корневая. Встречается примерно в 18 % случаев. Поражению подвержен позвоночный столб с крупнейшими прилегающими суставами.
- Скандинавская. Повреждения наблюдаются в мелких суставах конечностей: кисти и стопы. На первых порах часто путают с ревматоидным артритом.
Что такое классификация по течению болезни? Синдром Бехтерева бывает медленно текущим, рецидивирующим, быстро прогрессирующим и септическим. Для последнего случая характерно внезапное начало, сопровождение ознобом, лихорадочным состоянием, воспалительными процессами во внутренних органах.
Подразделение на стадии идет по степени подвижности суставов:
- первая — ограничение общей подвижности, нарушение изгиба позвоночного столба;
- вторая — с выраженным анкилозом, неподвижностью отделов;
- третья — сращение суставных тканей позвоночника, функциональная невозможность передвижения.
В исследованиях можно встретить ссылки на висцеральную форму заболевания. Она означает присоединение к традиционным изменениям со стороны позвоночника и суставов патологий внутренних органов, относящихся с сердечно-сосудистой, мочеполовой и другим системам.
Симптомы
Клинические проявления обусловлены фактом поражения связочного аппарата.
На ранних стадиях пациенты ощущают:
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
«Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция.»
- боль в пояснице и крестцовой зоне;
- скованность движений в положении покоя;
- ухудшение состояния в утренние часы;
- облегчение после упражнений и активной деятельности;
- напряжение в мышцах;
- ограниченную амплитуду движений позвоночника.
Когда болезнь Бехтерева начинает прогрессировать, болевые ощущения усиливаются. Боль разрастается из ограниченной зоны по всему позвоночному столбу. Возникают неприятные ощущения в тазобедренных суставах, человек жалуется на хроническую усталость. Обычно к этому моменту уже видимо искривляется позвоночник.
Для заболевания Бехтерева характерно тотальное поражение позвоночника, от крестцовой области до шейных позвонков, при котором приобретают неподвижность (анкилозируются) реберные соединения, тазовые сочленения, другие суставы туловища. Это проявляется не только внутренними ощущениями больного. Сращение позвонков ограничивает высоту грудной клетки. Рост человека снижается. Глобальные изменения происходят на протяжении длительного срока, в течение нескольких лет. Обострения чередуются с разными по длительности ремиссиями.
Периферическая форма проявляется в поражении суставов локтей, коленей, голеностопа. В ряде случаев симптомы болезни Бехтерева не связаны с суставами. У человека могут наблюдаться воспалительные заболевания аорты, поражение сердечной оболочки, болезни почек.
Нередко симптомы заболевания Бехтерева путают с грыжей межпозвонковых дисков, радикулитом, воспалением седалищного нерва. Так же, как и при этих заболеваниях, человек жалуется на боль в глубине паховой области, бедренном отделе, внизу спины.
От дегенеративно-дистрофических заболеваний анкилозирующий спондилоартрит отличается:
- распространенностью заболевания преимущественно среди мужчин молодого возраста;
- усилением боли во сне;
- необратимыми нарушениями позвоночника, тугоподвижностью, мышечной атрофией;
- повышенным уровнем СОЭ в анализе крови.
Диагностика
На ранних стадиях заболевание выявляется при помощи МРТ. Когда болезнь достигает второй стадии, различить поражение можно с помощью рентгенограммы. Если на рентгеновских фото видны симметричные нарушения суставов, обнаруживаются узелковые разрастания подкожной клетчатки, то следует диагностировать ревматоидный артрит.
Диагноз ставится на основании комплексного обследования, в которое входит осмотр ревматолога или ортопеда, данные анализов крови. В ряде случаев назначают специальный анализ на антиген HLA B27.
Лечение
Для людей с диагностированной болезнью Бехтерева лечение направлено на облегчение болей и снятие воспаления.
В терапевтических целях применяют:
- нестероидные противовоспалительные средства;
- глюкокортикоиды — стероидные гормоны;
- иммунодепрессанты для угнетения иммунного ответа;
- модификаторы иммунитета.
НПВС назначаются в первую очередь и принимаются пациентом длительно, чтобы получить устойчивый противовоспалительный эффект. В современных программах лечения присутствуют также препараты направленного действия, содержащие противовоспалительные цитокины — информационные молекулы, влияющие на метаболизм.
Доказано, что наилучший результат медикаменты дают на начальных стадиях болезни. Но и при запущенных случаях от лекарственных препаратов будет эффект. При четком соблюдении врачебных рекомендаций возможно даже частичное восстановление двигательных функций.
Человеку с болезнью Бехтерева для лечения нужны не только медикаменты. Важно обеспечить ему эмоциональный комфорт, качественный сон, защитить от инфекций. С осторожностью применяют мануальную терапию, массаж. Хорошие результаты дает регулярное санаторно-курортное лечение, занятия ЛФК, процедуры закаливания.
В периоды ремиссий больному назначаются поддерживающие физиотерапевтические процедуры. Чтобы отодвинуть негативные изменения в грудной клетке, нужна дыхательная гимнастика. Дозированные физические упражнения назначаются специалистом по ЛФК в индивидуальном порядке. При этом строго отслеживается отсутствие нагрузок на шейный отдел позвоночника, грудь, спину.
Рекомендуется приобрести для больного жесткий ортопедический матрас. На начальной стадии под голову лучше ничего не класть. Затем можно класть тонкую подушку.
Хирургическое лечение
Предпосылками к тому, что пациенту с болезнью Бехтерева не обойтись без лечения хирургическим способом, являются:
- деформация позвоночного столба, значительно ухудшающая качество жизни больного;
- выраженный и непреходящий болевой синдром;
- неэффективность медикаментозного лечения;
- тяжелые патологии со стороны бронхов и сердечно-сосудистой системы;
- отсутствие двигательной способности со стороны основных суставов.
Основные симптомы устраняются хирургической коррекцией позвоночника или методом протезирования пораженных суставов.
Физиотерапия
Возможные методы воздействия при лечении болезни Бехтерева:
- ультразвуковая терапия;
- электромагнитная терапия;
- парафинотерапия;
- аппликации озокеритом;
- грязелечение;
- минеральные ванны.
Физиотерапевтическое лечение проводится в дополнение к традиционным методам. В комплексе могут использоваться рецепты народной медицины — после консультации с лечащим врачом. Рекомендуется прием внутрь лекарственных сборов из крапивы, березового листа, фиалки, таволги, брусники, бузины, корней петрушки.
Давно забытое средство от боли в суставах!
«Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником» Читать далее >>>
Возможные осложнения
При поражении грудного отдела нарушения выявляются в органах дыхания. Легкие вентилируются ограниченно. Со временем развивается хроническая энфизема. К специфическим случаям относят и пневмофиброз, который развивается в 4 % случаев от общего числа заболеваний.
Нередки проявления поражений периферической нервной системы. Они обусловлены вторичным радикулитом шейно-грудного, поясничного или крестцового отделов.
У большого числа пациентов нарушается работа почек. Это проявляется в отеках, анемии, гипертензии, почечной недостаточности.
Со стороны сердечно-сосудистой системы поражения встречаются примерно в 20 % случаев. Жалобы на усиленное сердцебиение, одышку, болезненность в области сердца означают развитие миокардита и других заболеваний сердечной мышцы воспалительного характера. В запущенных случаях формируются пороки сердца, например, аортальная недостаточность.
В зависимости от комплекса обнаруженных первичных и вторичных патологий решается, какой врач наблюдает пациента и лечит болезнь Бехтерева.
Прогноз для жизни
Раннее и своевременное обнаружение патологии замедляет негативные процессы в позвоночнике. При болезни Бехтерева прогноз для жизни условно неблагоприятный, но комплексный подход к лечению делает качество жизни достаточно высоким. Трудоспособность утрачивается медленнее, человек способен длительное время вести практически полноценную жизнь.
Профилактика и диета
Диета призвана снизить активность воспалительного процесса и разгрузить организм для борьбы с негативными изменениями. Сбалансированный рацион нормализует вес, доставляет внутренним органам необходимые витамины, минералы, другие необходимые нутриенты.
Принципы питания при заболевании Бехтерева:
- нормализация веса за счет пониженной калорийности и отсутствия простых углеводов;
- добавление в рацион белковых продуктов;
- уменьшение потребления соли;
- соблюдение питьевого режима;
- термическая обработка продуктов способами отваривания, запекания, готовки на пару;
- соблюдение небольшого размера порций, дробного питания, количества приемов пищи до 6 в день.
При соблюдении этих правил нормализуется масса тела, снижается нагрузка на позвоночник и суставы. Присутствие белковой пищи устраняет дефицит белка в организме, вызванный воспалением. Минимальное количество соли способствует нормальному обмену жидкостей, предупреждает отеки и уменьшает негативные реакции со стороны почек. Достаточное количество потребляемой воды улучшает метаболизм. Отсутствие в рационе жирной, жареной пищи нормализует работу пищеварительной системы, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.
Во время обострений из питания абсолютно исключается соль и натрийсодержащие продукты: соленая рыба, икра, твердые сорта сыра. Вред принесут экстрактивные вещества, в большом количестве присутствующие в наваристых бульонах, консервах, копченостях, жареных блюдах. Ограниченно следует потреблять красное мясо, печень, колбасы, крепкий чай и кофе. Следует отказаться от кондитерских изделий, приготовленных на маргарине и других тугоплавких жирах. Запрещено употреблять алкоголь.
Процессу воспаления препятствуют продукты с омега-3 жирными кислотами: свежая морская и речная рыба, льняное и оливковое масло первого отжима, семя льна.
Рекомендуется включать в рацион томаты, баклажаны, сладкие перцы, молодой картофель. Лучше готовить из этих продуктов салаты, запекать, готовить в пароварке.
Функции суставов улучшают продукты с желирующими веществами. Можно готовить желе из ягод и фруктов на основе желатина. А также заливное, холодец, только мясо для этого выбирать нежирное.
При аутоиммунных заболеваниях врачи рекомендуют питаться продуктами с высоким содержанием витаминов, полифенолов и флавоноидов. Речь идет о свежих овощах, ягодах и фруктах, особенно окрашенных в яркие цвета. Они нейтрализуют окислительные процессы, нормализуют работу иммунитета.
Нельзя полностью излечиться от болезни Бехтерева. И специфической профилактики при условии генетически обусловленной патологии тоже не существует. Чтобы заболевание не застало врасплох, необходимо вести достаточно активный образ жизни, проводить регулярные осмотры и медицинские исследования. Полноценное питание также способно приостановить негативные процессы, зарождающиеся в костной и хрящевой тканях.