Как поднимать иммунитет при гинекологических заболеваниях

Как поднимать иммунитет при гинекологических заболеваниях thumbnail

Проблема иммунитета женщин имеет некоторую свою специфику в силу особых физиологических процессов при состояниях, которые имеются во время беременности, грудного вскармливания, менструального цикла.

По этой причине имеют широкое применение в гинекологии свечи для повышения женского иммунитета.

Вагинальные свечи для иммунитета взрослым женщинам

Иммунные вагинальные свечи

Женское влагалище располагает своим иммунитетом, так называемой микрофлорой. При её нарушениях могут развиваться различные болезни, в первую очередь проявляющиеся в виде молочницы, а затем воспалительными процессами и более значительными осложнениями. По этой причине нужно владеть информацией о том, как повысить иммунитет влагалища.

Вследствие того, что молочница представляет собой характерный симптом ослабления защитных сил организма, медицинский специалист в подобных ситуациях назначает вагинальные свечи для иммунитета. Такие препараты также работают за счёт действия интерферонов. Вагинальные свечи нормализуют микрофлору слизистой оболочки гениталий и иммунитет в целом.

Как действуют вагинальные свечи

Вагинальные свечи для восстановления микрофлоры являются пробиотиками, содержащими лактобактерии. Они назначаются после курса антибиотиков, которые применяются при лечении половых инфекций, молочницы, для восстановления микрофлоры при отсутствии патогенов. Но подобные средства не во всех случаях дают нужный эффект, поскольку инфекции пагубным образом влияют на эпителий. По этой причине в препарат добавляются вещества, которые способствуют восстановлению эпителиальной ткани с целью закрепления лактобактерий во влагалище.

Схема действия вагинальных суппозиториев после терапевтического курса, призванного избавить от молочницы, весьма проста. Свечи снижают pH до показателя 3,4-4,5. Лактобактерии производят выработку кислот. Чтобы воспрепятствовать повторному развитию молочницы на фоне понижения pH, начинают действовать особые вещества. Бифидобактерии в составе пробиотиков придают стимул иммунной деятельности и оказывают противовоспалительное действие.

С целью предупреждения рецидива повторных заболеваний и во время курса лечения вместе с вагинальными свечами для иммунитета рекомендовано пить бифидобактерии.

Препараты для восстановления микрофлоры

Какие есть вагинальные свечи для иммунитета?

«Вагилак» (аналогом является «Лактогин»). Этот препарат представляет собой фитосвечи, дающие хороший эффект при восстановлении микрофлоры и подавляющие патогены. Кроме того, они оказывают щадящее действие. Состав: цветы календулы – натуральное противовоспалительное средство. «Вагикаль» – замечательный антиоксидант, заживляющий и восстанавливающий клеточную структуру вагинального эпителия. Допустимо применение препарата на протяжении десяти дней.

«Гинофлор». Свечи, содержащие лактобактерии. В составе есть эстриол (гормон). За счёт содержания лактозы полезные бактерии получают возможность активно размножаться.

Популярные вагинальные суппозитории

«Эстриол». Данный препарат способствует восстановлению влагалищных тканей. Курс – шесть дней, но в случае необходимости он может быть продлён до 14 дней. Эти свечи применяются перед сном. По окончании курса лечение допускается повторять через две недели.

«Бифидумбактерин» («Лактобактерин»). Препарат, содержащий бифидобактерии, успешно лечащие как вагинальный дисбактериоз, так и нарушение кишечной микрофлоры. Терапевтический курс составляет 5-10 дней, во время которых применяются по 1-2 суппозитория в сутки. Препарат можно использовать даже при беременности.

«Вагинорм С». Данный препарат благодаря наличию аскорбиновой кислоты эффективно приводит в норму кислотность и угнетает патогены. Свечи следует вводить перед сном, лечебный курс – шесть дней, в случае необходимости продлеваемый до нескольких месяцев. Эти свечи, повышающие иммунитет, для женщины — один из наиболее оптимальных вариантов.

«Кипферон». Лекарство, призванное укреплять иммунитет и восстанавливать микрофлору. Курс – 10 дней. Полное выздоровление гарантировано, если пройти 2-3 курса, сдавая между ними анализы.

Применение свечей для восстановления микрофлоры при беременности

Нарушение микрофлоры влагалищной среды может возникать и на этапе беременности по причине гормональных перемен и общего иммунного ослабления. Т.к. антибиотикотерапия в данный период невозможна, лечение сводится к местному воздействию и устранению симптомов болезни. Хотя суппозиторные препараты местного воздействия не столь эффективны, плюс в том, что они не нанесут вред здоровью мамы и ребёнка, а микрофлора женских органов придёт в норму.

Всё же нужно сказать, что дисбактериоз лучше не допускать, для чего вполне достаточно следовать мерам предосторожности. Пусть свечи для восстановления микрофлоры и не наносят вреда, женщине будет лучше стараться избегать их применения – предупреждать развитие заболевания, связанного со сбоями в микрофлоре. Но при необходимости данные свечи будут эффективны – в т.ч. и для повышения иммунитета для беременных женщин.

В завершение стоит сказать, что вагинальные свечи для повышения иммунитета у взрослых женщин представляют собой эффективное средство по укреплению защитных сил организма. Вагинальные препараты – это и щадящее воздействие на организм, и нужный лечебный эффект.

Источник

Иммунитет и гинекология

Модератор: beauty admin

Пн окт 04, 2004 17:46

Иммунитет и гинекология

Была недавно у гинеколога — молочница, но врач подозревает, что это она на фоне каких-то вирусов появилась, сейчас жду результатов анализов…

Я стала у врача спрашивать: от чего все это?

Она считает (я тоже так думаю), что в итоге, если размотать ниточку до конца, то все упирается в иммунитет.

Причем иммунологи не советуют заниматься самолечением, а делать периодически полное обследование — иммунограмма, направленное лечение.

У нас в России это очень накладно
Как вы поступаете в таких случаях?

EEx

Свой

  • Сообщения: 347
  • Зарегистрирован: Пн окт 04, 2004 16:44
  • Откуда: Москва
  • Профиль

Вт окт 05, 2004 17:51

Re: Иммунитет и гинекология

EEx писал(а):

Была недавно у гинеколога — молочница, но врач подозревает, что это она на фоне каких-то вирусов появилась, сейчас жду результатов анализов…
Я стала у врача спрашивать: от чего все это?
Она считает (я тоже так думаю), что в итоге, если размотать ниточку до конца, то все упирается в иммунитет.
Причем иммунологи не советуют заниматься самолечением, а делать периодически полное обследование — иммунограмма, направленное лечение.
У нас в России это очень накладно
Как вы поступаете в таких случаях?

А так и есть все болезни -от нервов, из-за которых резко снижается иммунитет (особенно при стрессах).

Но я думаю, что совершенно не нужно делать каждый год иммунограммы и т.п. Один раз сделать, а потом можно просто каждый сезон года по 1 месяцу принимать профилактические курсы иммуномодуляторов. А зимой, ИМХО, ежедневно надо пить «Иммунную формулу». И никуда от этого не денешься, при сегодняшней экологии… И всегда нужно помнить: грамм профилактики дороже килограмма лечения!

LightAngel

VIP

  • Сообщения: 2010
  • Зарегистрирован: Вс сен 14, 2003 17:02
  • Откуда: Владивосток
  • Профиль

Ср окт 06, 2004 12:02

Re: Иммунитет и гинекология

EEx писал(а):

Была недавно у гинеколога — молочница, но врач подозревает, что это она на фоне каких-то вирусов появилась, сейчас жду результатов анализов…
Я стала у врача спрашивать: от чего все это?
Она считает (я тоже так думаю), что в итоге, если размотать ниточку до конца, то все упирается в иммунитет.
Причем иммунологи не советуют заниматься самолечением, а делать периодически полное обследование — иммунограмма, направленное лечение.
У нас в России это очень накладно
Как вы поступаете в таких случаях?

Примерно та же фигня. У меня эрозия шейки матки и высокие лейкоциты, кандидоз тоже имеет место, обследовалась не у одного гинеколога и практически от всех слышала, что мои проблемы связаны с низким иммунитетом. При этом болезненной никак не являюсь
В прошлом году делала иммунограмму. Стоит действительно недешево, порядка 1 800 руб. Самое интересное, что мнения врачей на эту иммунограмму разошлись — одни уверяли, что иммунитет низок, другие — что вполне хорош. Для поднятия иммунитета один врач (в дорогой, престижной клинике) прописал местно применять препарат-иммуномодулятор, названия не помню, но курс стоил порядка 5 тыс руб. Другой назначил колоть иммунофан и ставить тампончики с циклофероном. Лейкоцитов меньше не становилось. Потом посоветовали купить препараты Аюрведы — я их добросовестно съела, но к врачам больше не ходила, т.к. надоело тратить время и деньги на непонятные цели.

Вот недавно снова ходила на обследование в очередную клинику — лейкоциты в норме, молочницы нет Может, аюрведа помогла.

Что касается кандидоза, он действительно напрямую связан с понижением иммунитета. Это я услышала во время своих хождений по врачам от профессора кафедры иммунологии.

Невозможно всем дать все, ибо всех много, а всего мало

Ежевика

Новичок

  • Сообщения: 83
  • Зарегистрирован: Ср сен 15, 2004 10:33
  • Откуда: Питер
  • Профиль

Ср окт 06, 2004 12:43

Даааа, иммунология действительно молодая наука, особенно в России…

Жаль.

Просто мне хотелось не просто пить синтетические витамины и пройти курс лечения антибиотиками (от молочницы) и иммуномодуляторами широкого спектра действий (от вирусов), а сделать что-то радикальное для себя любимой…

Ежевика, а Вы не уверены, что помогла аюведа?

Может есть еще методы повысить и сохранить высокий уровень иммунитета?

EEx

Свой

  • Сообщения: 347
  • Зарегистрирован: Пн окт 04, 2004 16:44
  • Откуда: Москва
  • Профиль

Ср окт 06, 2004 14:45

Нет, к сожалению, не уверена, что это именно аюрведа…

Я забыла указать, что обращалась к гастроэнтерологу и сдавала посев на дисбактериоз — он и в кишечнике обнаружился. Пролечила его.

Невозможно всем дать все, ибо всех много, а всего мало

Ежевика

Новичок

  • Сообщения: 83
  • Зарегистрирован: Ср сен 15, 2004 10:33
  • Откуда: Питер
  • Профиль

Ср окт 06, 2004 16:06

EEx писал(а):

Даааа, иммунология действительно молодая наука, особенно в России…
Жаль.
Просто мне хотелось не просто пить синтетические витамины и пройти курс лечения антибиотиками (от молочницы) и иммуномодуляторами широкого спектра действий (от вирусов), а сделать что-то радикальное для себя любимой…
Ежевика, а Вы не уверены, что помогла аюведа?
Может есть еще методы повысить и сохранить высокий уровень иммунитета?

антибиотики от молочницы??? ужас она еще больше проявиться это кто тебе так насоветывал то???

Рабозарла клативатуру, почитсиал и сбоарла ортбано

Lie

Guru

  • Сообщения: 5912
  • Зарегистрирован: Сб авг 07, 2004 01:57
  • Откуда: The Netherlands-Россия
  • Профиль

Ср окт 06, 2004 16:49

EEx писал(а):

Просто мне хотелось не просто пить синтетические витамины и пройти курс лечения антибиотиками (от молочницы) и иммуномодуляторами широкого спектра действий (от вирусов), а сделать что-то радикальное для себя любимой…
Ежевика, а Вы не уверены, что помогла аюведа?
Может есть еще методы повысить и сохранить высокий уровень иммунитета?

А синтетические витамины вообще вредно пить. Сейчас есть возможность пить натуральные витамины. В основном конечно в виде БАДов. Аюрведа, например, вполне могла помочь. И не нужно это сбрасывать со счетов. Конечно сейчас очень трудно разобраться в огромном разнообразии компаний и витаминов. Но для этого и была создана «Ассоциация разработчиков и производителей БАД», куда входят всего лишь 17 компаний из 500 действующих сейчас на российском рынке. а это уже поддержка на уровне государства, а значит эти компании заслужили быть в этой ассоциации. Я знаю несколько таких компаний. Но дело в том, что при нашей сегодняшней жизни БАДы нужно принимать постоянно. А не просто один раз пропил и всё, считаешь, что на всю жизнь застраховался. А надо пить хотя бы раз в сезон. Не даром в Японии 93% населения используют БАДы, а у нас только 3%. В Японии даже при поступлении на работу в анкетах вопрос есть: Какие БАДы вы принимаете? Ты просто не человек по-ихнему, если не заботишься о своём здоровье ежедневно не сможешь хорошо работать а не пойти ли тебе на… Вот когда и наш народ осознает необходимость именно в натуральных профилактических препаратах, то наверняка форумы по здоровью перестанут существовать
Я вообще в последнее время стараюсь про фарм.препараты вообще забыть. Даже если голова болит, то лучше эфирным маслом боль сниму, чем таблетки глотать буду. Всё ИМХО.

LightAngel

VIP

  • Сообщения: 2010
  • Зарегистрирован: Вс сен 14, 2003 17:02
  • Откуда: Владивосток
  • Профиль

Чт окт 07, 2004 16:17

Да, с антибиотиками я погорячилась — не антибиотики, а противогрибковые средства.

А с БАДами я знакома, была на сайте этой ассоциации, даже покупала продукцию (не для себя).

Наверное надо еще раз рассмотреть варианты БАДов для моей задачи.

Спасибо за советы!

EEx

Свой

  • Сообщения: 347
  • Зарегистрирован: Пн окт 04, 2004 16:44
  • Откуда: Москва
  • Профиль

Чт окт 07, 2004 17:28

Вообще-то когда много лейкоцитов — это значит, что где-то есть воспаление. Не пробовали сдать анализы на инфекции?

Foxylady

VIP

  • Сообщения: 1275
  • Зарегистрирован: Вт июн 01, 2004 20:49
  • Откуда: Du gamla, Du fria…
  • Профиль

Пт окт 08, 2004 11:20

Foxylady писал(а):

Вообще-то когда много лейкоцитов — это значит, что где-то есть воспаление. Не пробовали сдать анализы на инфекции?

Да сдавала, сдавала. И не один раз. Лейкоциты е, инфекций нету. Загадка природы

Невозможно всем дать все, ибо всех много, а всего мало

Ежевика

Новичок

  • Сообщения: 83
  • Зарегистрирован: Ср сен 15, 2004 10:33
  • Откуда: Питер
  • Профиль

Похожие темы

Источник

Читайте также:  Лучшие витамины для иммунитета детям от года

Недавние исследования слизистой влагалища обнаружили специфические клетки иммунной системы. Они схожи с клетками, находящимися в кишечнике и миндалинах. Их функцией является обеспечение локальной антиинфекционной защиты (местного иммунитета).

В случае, если такой иммунитет нарушен, традиционные методы лечения дадут лишь недолгий эффект, так как не смогут устранить причину заболевания. Если у женщины более 3 раз происходит обострение кандидоза, полового герпеса и прочих воспалительных заболеваний влагалища, то это является признаком ослабленного местного иммунитета влагалища. Лечение в таком случае должно не только обеспечить уничтожение возбудителей заболевания, но и восстановить местный иммунитет, который обеспечивается благодаря балансу микрофлоры влагалища.

Причины снижения иммунитета влагалища

  • Инфекции, передающиеся половым путем.
  • Нарушения гормонального фона, возникающее вследствие нерегулярной половой жизни, при беременности, после родов, абортов и т.д.
  • Смена климата, например при поездке заграницу
  • Переохлаждение
  • Воспалительные и инфекционные заболевания органов малого таза.
  • Курс антибиотиков
  • Нарушение правил интимной гигиены.
  • Заболевания кишечника и дисбактериоз кишечника
  • Несоблюдение правил использования тампонов во время менструации. Помните, что их нужно менять через каждый 2 часа, ночью ими лучше не пользоваться.

Механизм развития вагинального дисбактериоза

Как вы уже поняли для обеспечения нормального функционирования местного вагинального иммунитета, необходимо, чтобы микрофлора влагалища не была нарушена. В здоровом влагалище обитает микрофлора, которая на 90% состоит из лактобактерий, на 9% — из бифидобактерий и менее, чем 1% составляют условно патогенные микроорганизмы, которые не вызывают заболеваний. В случае незначительных нарушений баланса бактерий, на помощь придет иммунитет, который также поспособствует восстановлению микрофлоры. Если же микрофлора серьёзно нарушена, то иммунитет также страдает и не может справиться с возрастающим количеством патогенных бактерий.

Симптомы дисбактериоза влагалища

Во многих случаях дисбактериоз влагалища происходит вообще бессимптомно, поэтому женщина долго время может не подозревать о нарушениях. Периодами изменяется характер выделений, что также может остаться незамеченным. Посетите врача, если обнаружите у себя следующие симптомы:

  1. обильное количество выделений (особенно беловато-желтых);
  2. неприятный запах выделений;
  3. дискомфорт и сухость в области половых органов.
Читайте также:  Картинки к презентации иммунитет

В основном это все признаки дисбактериоза влагалища, которые проявляются. Прочие симптомы обычно свидетельствуют об осложнении заболевания, наличии воспалений.

Последствия ослабленного иммунитета влагалища

Если микрофлора влагалища нарушена, а иммунитет ослаблен, то патогенные бактерии могут вызвать воспаление шейки матки и стенок влагалища. Появляется вероятность инфицирования матки, что часто ведет к эндометриту, уретриту, циститу и т.д. Оценить состояние микрофлоры поможет мазок. Бак посев и диагностика половых инфекций позволят понять, какие возбудители вызвали дисбаланс микрофлоры, что поможет подобрать антибиотики.

Как повысить иммунитет влагалища

Местный вагинальный иммунитет контролирует микрофлору влагалища и предотвращает рост патогенных бактерий, т.е. нарушение баланса микрофлоры всегда сопутствует снижению иммунной защиты его стенки. Поэтому необходимо проводить местную иммунокоррекцию. Для этого применяются иммуномодуляторы: препараты в свечах, созданные на основе интерферонов, такие как Эпиген интим, который относится к растительным иммуномодуляторам. Адекватное лечение может назначить только специалист.

Источник

Продукты, укрепляющие иммунитетЖенский организм очень восприимчив к любым изменениям. Он становится более раздражителен в определённые жизненные периоды: менструация, беременность, климакс.

Помимо этого, на организм также негативно влияют стрессы, болезни, неблагоприятные экологические ситуации. Чтобы быть в тонусе, необходимо принимать витамины и продукты, повышающие иммунитет у женщин.

Роль иммунной системы в нашей жизни

У организма существует самозащита от неблагоприятного воздействия. Эту функцию выполняет иммунитет. Он служит барьером от вторжения вредоносных заболеваний, вирусов, бактерий, которые норовят атаковать наш организм. Чтобы избежать и предупредить наступление чужеродных веществ, необходимо заниматься укреплением иммунной системы.

Признаки снижения иммунитета

Простудные заболевания могут стать первыми симптомами слабого организма. А также существует ряд причин, которые становятся сигналом ослабленности:

  • Усталость. Недостаток сил очень сказывается негативно на человеке. Снижается его работоспособность и присутствует нежелание что-либо делать.
  • Снижение иммунитета из-за усталостиНехватка сна. Казалось бы, поспал достаточное количество времени, а все равно клонит в сон. Но бывает и такое, что человек просто не может уснуть. Его начинает мучить бессонница. Это неблагоприятно влияет на нервную систему.
  • Выкручивает суставы. Ноющая мышечная боль, неприятная ломка — это последствия слабой защитной функции.
  • Хронические болезни все чаще дают о себе знать.
  • Проявление аллергических реакций.
Читайте также:  Таблетки для иммунитета амиксин

В результате наследственности у человека может быть ослаблена иммунная система. То есть с рождения присутствуют проблемы, связанные со здоровьем.

Неправильное питание также является признаком ухудшения защитной функции. Ведь из-за токсичных веществ, которые присутствуют в еде, организму приходится бороться и тратить энергию на очистку.

Помимо прочего, негативно сказываются вредоносные привычки, стрессы, частое употребление антибиотиков.

Необходимые витамины для защиты организма

Существует ряд мультивитаминов для поддержания иммунитета. Без них наша система не сможет бороться с инфекцией. Чтобы защитить иммунную систему, нашему организму необходимы следующие витамины:

  • Витамин С. Обладает противовоспалительными свойствами. А также он помогает быстрее справляться с вредоносными вирусами. Ещё одним плюсом является то, что витамин не имеет способности накапливаться. То есть у него отсутствует понятие «перенасыщение».
  • Витамины для крепкого иммунитетаВитамин А отвечает за нормальную работу обмена веществ. Но не стоит забывать о его допустимой норме. Ведь избыток чреват не самыми лучшими последствиями.
  • Витамины группы В. Они помогают регенерации клеток. А также их действие направлено на защиту органов, которые в первую очередь отвечают за укрепление иммунной системы.
  • Витамин Е несёт ответственность за поднятие клеточного иммунитета, активацию синтеза белка и процесс улучшения тканевого дыхания.
  • Благодаря рутину укрепляются стенки сосудов, организм защищается от воспалительных процессов, предотвращается образование опухолей. А также он помогает работе витамина С.

Если в организме правильно действуют все функции, то самочувствие ваше будет бодрым и вы без труда сможете справляться с различными нагрузками.

Чем и как укреплять иммунитет

Как уже говорилось ранее, поливитамины играют немаловажную роль в здоровой жизнедеятельности любого человека. Но речь идёт о женском организме. Ведь он не настолько сильный, как мужской, и к тому же чаще поддаётся периодическим изменениям (менструальные циклы, беременность и так далее). Чтобы поддержать здоровье, женщине необходимо:

  • Правильно питаться. Все полезные вещества содержатся в пище, которую вы употребляете. Но, поскольку питание зачастую бывает не сбалансированным, вход идут продукты, которые мало приносят пользы. Поэтому следует пересмотреть свой рацион дня.
  • Способы укрепить иммунитетФизическая закалка организма. Не стоит сразу же бежать в спортзал и пытаться активно укреплять свой тело. Можно начать с лёгкой гимнастики или зарядки дома.
  • Режим дня. Если правильно распределить нагрузку на работе и вовремя давать себе отдых, то у вас не возникнет проблем с переутомлением.
  • Пить чистую отфильтрованную воду. Она способствует выведению токсинов из организма.
  • Чтобы поднять иммунитет, необходимо пить комплексы поливитаминов. Это не менее важный пункт. Ведь не всегда есть возможность получить необходимое количество полезных веществ из пищи.

Натуральные продукты для повышения защитной функции

За счёт содержания витаминов в овощах, фруктах и натуральной продукции улучшается самочувствие. Наиболее распространёнными продуктами, повышающими иммунитет, являются:

  • Мёд. Один из ценных продуктов для женского здоровья. В его состав входит множество полезных веществ (более тридцати элементов таблицы Менделеева). Важно то, что мёда много не потребуется. Достаточно съедать по ложке в день и вы забудете о болезнях вообще.
  • Чеснок. В нём содержатся очень сильные компоненты: аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы. А благодаря аллицину предотвращаются осложнения после тяжёлых простудных заболеваний.
  • Укрепление иммунитетаМорковь. В большом количестве в состав входит витамин А. Он благоприятно влияет на зрение, понижает уровень холестерина в крови, способствует лучшему пищеварению. В морковном соке присутствует много железа, которого обычно не хватает во время беременности.
  • Орехи. Грецкие, насыщают организм жирными кислотами. Что, в свою очередь, помогает женщинам немного похудеть без травматичных диет. Миндаль и бразильские орешки противостоят онкологическим заболеваниям. Фисташки хорошо утоляют голод и благоприятно воздействуют на сердце. Чтобы польза на женский организм была комплексной, можно приобрести смеси орехов. Главное — свежесть продукта.

Клетчатка, витамины и полезные вещества являются основой для поддержки здоровья, молодости и красоты. Кроме упомянутых уже продуктов, не менее важными будут:

  • цитрусовые;
  • ягоды;
  • зелень;
  • капуста (цветная, брокколи, белокочанная, квашенная);
  • грибы (в частности, вешенки).

Витаминные комплексы для женщин

Не всегда достаточно нашему организму полезных компонентов из продуктов питания. В этом случае на помощь приходят комплексы поливитаминов для укрепления иммунитета:

  • Алфавит. Существует несколько видов витаминов: для активных женщин, возрастные, для кормящих мам. Состав каждого комплекса содержит соответствующие минералы, микроэлементы и полезные вещества, которые помогают поддерживать своё здоровье в тонусе.
  • Комплекс витаминов для иммунитетаДуовит. Имеет сбалансированный состав. При этом не наблюдаются противопоказания, но в редких случаях может проявиться аллергическая реакция. Принимать один раз в день по две таблетки для поддержания иммунитета. Желательно после приёма пищи.
  • Витрум Бьюти. Главным достоинством комплекса является обилие аминокислот, минералов, поливитаминов и экстрактов трав. Не рекомендуется использовать с другими комплексами. Достаточно принимать пару раз в день по одной капсуле.
  • Мульти-табс. Содержит все полезные вещества необходимые для женского здоровья. Существует несколько разновидностей: 50+, для кормящих мам, для всех возрастов.

При приёме витаминных комплексов важно не переусердствовать. Курсы необходимо пропить согласно инструкции. Как правило, это не больше двух месяцев. Затем сделайте перерыв. А также не рекомендуется запивать капсулы ничем, кроме простой воды. И последний совет: прежде чем выбирать, какие витамины принимать для повышения иммунитета проконсультируйтесь с врачом.

Источник