Как поднять иммунитет ребенку 3 года аллергику

Как поднять иммунитет ребенку 3 года аллергику thumbnail

Аллерголог-иммунолог вам подскажет.

в нашем городе один иммунолог, были несколько раз на приеме, стандартные фразы, ничего толкового, гулять, закаляться. Это понятно. Хотелось бы еще услышать личный опыт мам

Значит, ищите в другом городе врача. А что делать?
Я могу написать, что помогало именно моему ребенку — но у него другие проявления аллергии, соответственно, и лекарства, наверное, неодинаковые. Вы, главное, иммунориксы и подобные вещи без назначения врача не давайте.

что такое иммунориксы понятия не имею, но всякие вифероны, анафероны не даю..

Ну и это не стоит пихать.

Иммуномодуляторы и иммуностимуляторы я имела в виду. Их много разных.

ASho, 2 ребенка29 апреля 2015, 11:10

У меня старшая дочка-аллергик после иммунорикса меньше стала болеть. Это дорогой иммуностимулятор, назначила его педиатр после многочисленных ОРВИ в 3 или 4 года.
А еще хорошо съездить на море на 3-4 недели — в Болгарии мягкий климат или Крым.

А у моего аллергия на него была. Тоже врач назначал.

Я про то, что самим назначать его не стоит. Врач должен взвесить за и против.

pascat, 2 ребенка29 апреля 2015, 11:21

Нам иммунолог хорошо помог, обструктивные бронхиты прекратились. ,Иммунолог нас обследовала в течение недели в стационаре, полное обследование всего организма. Кровь на аллергии, кровь на иммунограмму какую-то, потом по обследованию подобрала лечение на 2 года почти, лекарства, гомеопатия, массажи, физ.нагрузки. Хорошо помог бассейн, пошла на спортивное плавание почти перестала болеть, точнее она-то болела, но как-то между делом. Но все равно 3-4 раза в год болеет, иммунодефицит не прошел до конца, просто болезнь протекает легче намного, неделю соплей и кашля и забыли, а до этого ужас был с приступами, со скорой, гормоны и т.д.

Ю, 2 ребенка29 апреля 2015, 10:48

Правильное питание, физические нагрузки, хорошее настроение и закаливание. Все!

в том то и дело, что правильное питание не получается, ведь он не ест ни яйца, ни творог, ни молоко..и т.д. витамины не пьем…

Ю, 2 ребенка29 апреля 2015, 11:08

Ну и что?
свежие фрукты, овощи — скоро лето, не проблема.
Сладости и мучное в ограниченном количестве…..

фрукты да, едим, а вот капусту, кабачок..вобщем с овощами все сложно. Супы ест, любит. Котлетки.

Ю, 2 ребенка29 апреля 2015, 11:12

вы мне все меню что ли будете перечислять?

Я уже через это прошла…. написала то, что знаю на 100%. Выбор за вами. Вам надо из возможного набора продуктов составить оптимальное меню для своего ребенка. Не вы первая, не вы последняя….

Кар-Птица, 1 ребенок29 апреля 2015, 11:22

Вы у гастроэнтеролога не обследовались? По-хорошему аллергикам это нужно. Как правило все зависит от состояния ЖКТ. Если у Вас и кисломолочка исключена, то курс бифидобактерий и ферментов Вам необходимо пропить. Возможно, даже неоднократно. Мы неск.раз лечились у гастроэнтеролога и именно такое лечение очень помогало убрать обострения надолго. Так что, у педиатра возьмите направления на анализы, на УЗИ брюшной полости, по результатам просите направление к г/энтерологу, скорее всего, проблемы есть.

Ю, 2 ребенка29 апреля 2015, 11:09

я знаю женщину, у которой сыну можно было есть только гречку и капусту с говядиной….. на все остальное жесткая аллергия. Ниче, вырос в здорового такого мужика

Ю, 2 ребенка29 апреля 2015, 11:10

у вас все-равно выхода нет, придется использовать эти правила и все….. Иммуностимуляторы очень сомнительная вещь. Хотя миф классный: дала таблеточку и не надо париться по поводу питания, спорта и свежего воздуха

Свежий воздух и вода-наши лучшие друзья))))
Сейчас тепло, старайтесь дольше бывать на улице, свежие фрукты, овощи.

Татьяна, 1 ребенок29 апреля 2015, 10:55

уже пульмикорт? плохо…
много воздуха, море, поменьше нервничать самой.
ну и врача слушать.

почему уже? у нас так скорая оказывает первую помощь, по-другому никак..Потом еще и преднизолон ставят

Татьяна, 1 ребенок29 апреля 2015, 11:08

у меня сын аллергик, дышим беродуалом при отеке, пульмикорт, я так понимаю, гораздо сильнее препарат, для астматиков.

вы знаете Татьяна как раз таки наоборот, пульмикорт при ларингите применяют, он снимает отек, а беродуал при отеке бронхов, тое сть при обструктивном бронхите и при астме. Много споров у нас с врачами по данному поводу, один «хваленный врач» у него своя клиника, он аллерголог подрабатывает н скорой, приезжает к нам по скорой, мы уже подышали пульмикортом, он повозмущался и дал нам беродулом еще дышать, приехали мы в больницу, врачи у веска крутят говорят, что ни в коем слуае при ларингите не дают беродуал, а вот при бронхите да…

Татьяна, 1 ребенок29 апреля 2015, 11:15

мне так объяснали.
возможно, я не права, а, вообще, сколько врачей, столько мнений.

в инструкции к пульмикорту пишут про астму, даже не знаю где правда

Татьяна, 1 ребенок29 апреля 2015, 11:25

вот и я запомнила, что это что-то очень серьезное.
смотрите, аккуратней, привыкнет, вообще жить без него не сможет…

Luka, 2 ребенка29 апреля 2015, 11:37

Не говорите ерунды и не вводите в заблуждение людей
Применение гормональных препаратов необходимо при ларингоспазме, в качестве базисной терапии при астме и многих других болячках. Столь долго, сколько это необходимо.даже годами. миф о привыкании тиражируют агентства ОБС

Источник

О том, какую роль играет иммунитет в жизни каждого человека, известно, наверное, каждому. Но для страдающего от аллергии укрепление иммунитета – не просто праздный совет, а важная составная часть лечебных мероприятий.

Ведь аллергия – не что иное, как не совсем адекватная реакция иммунной системы на внешний раздражитель. Именно поэтому, заболевания аллергической природы (крапивница, атопические дерматиты, бронхиальная астма) обостряются после того как человек перенес острое инфекционное заболевание.

Подверженность инфекциям – свидетельство ослабленного иммунитета. Передающаяся от родителей к детям склонность к аллергическим реакциям в большей мере связана с невысокой способностью сопротивляться инфекциям, в особенности, вирусам.

«Классические» рекомендации для аллергика достаточно просты и понятны:

  • исключение контакта с аллергеном,
  • правильный режим питания,
  • соблюдение режима сна,
  • умеренные физические нагрузки.

Аллергик не должен бесконтрольно принимать лекарственные средства, поскольку они могут спровоцировать аллергическую реакцию. Советы правильные и очень простые, но, к большому сожалению, далеко не все их придерживаются. А на самом деле, неукоснительное соблюдение этих несложных правил позволит человеку, страдающему от аллергии, существенно улучшить качество жизни, сохранить здоровье.

Читайте также:  Мощное народное для иммунитета

Не следует пренебрегать и немедикаментозными средствами лечения аллергических болезней, тем более что отечественные и зарубежные специалисты ставят под сомнение эффективность многих препаратов для укрепления иммунной системы.

Попробуем подробнее разобраться с рекомендациями для аллергиков.

Налаживание правильного режима питания

Режим питанияДиета становится спутником людей, страдающих от аллергии, на всю жизнь. Необходимо исключить присутствие аллергена в тарелке, постоянно следить за составом блюд. К сожалению, аллергики часто ставят знак равенства между диетой и вынужденными ограничениями тех или иных продуктов.

Аллергия – не препятствие для насыщения организма питательными веществами.

Итак, аллергик, зная, какие продукты могут вызвать аллергическую реакцию, исключает их из своего рациона. Однако, разнообразить рацион помогают специальные магазины по продаже специальных продуктов питания для страдающих от аллергических реакций. Здесь и молочные продукты без содержания лактозы, макаронные изделия и печенье без глютена, а также множество других продуктов питания.

«Ответственными» за иммунитет являются такие микроэлементы, как селен и цинк, а также витамины В1, В6, С, А, Е. При этом, дозировка витаминов групп А и Е должна быть в пределах суточной нормы, не более.

Специалисты по аллергологии и гастроэнтерологии советуют постоянно вести специальную тетрадь и записывать продукты, которые вызывают аллергическую реакцию. При этом важно не только записать наименование продукта питания, но и способ приготовления, поскольку некоторые аллергены разрушаются от тепловой обработки.

К примеру, большая часть “аллергических” овощей и фруктов после тепловой обработки становятся безопасными в плане аллергии. А вот аллергены таких продуктов, как рыба или коровье молоко, не разрушаются при тепловой обработке. Составить рациональное меню, исключающее запретные продукты, не в ущерб нужным для организма питательным веществам, может профессиональный врач-диетолог.

Что может спровоцировать аллергию

К большому сожалению, приступ аллергии может спровоцировать огромное число факторов, уберечься от которых удается далеко не всегда. Итак, вот список этих факторов.

  • Инфекции.
  • Интоксикация организма.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка.
  • Стрессовые ситуации, переутомления, депрессивные состояния.
  • Существенные потери крови.
  • Оперативные вмешательства.
  • Ожоги.
  • Воздействие на организм высоких или низких температур.
  • Хронические болезни (например, сахарный диабет).

Правильный режим дня

Это необычайно важно для любого человека, а для аллергика – в особенности. Не напрасно врачи единодушно говорят о том, что ложиться спать и просыпаться необходимо вовремя. Правильный режим – еще один «плюс» в копилку иммунитета аллергика.

Физические упражнения

Физические упражненияЗарядка полезна в любом возрасте

Умеренные физические нагрузки улучшают состояние мышц и сосудов. Но, помимо обычных физических упражнений, аллергик должен выполнять еще и дыхательную гимнастику. Благодаря ей увеличивается жизненная емкость легких, улучшается состояние дыхательных мышц.

Важно правильно подобрать индивидуальный комплекс упражнений. Это позволяет справиться и с таким серьезным заболеванием, как, например, бронхиальная астма. Правильно подобранные физические упражнения – это один из ответов на вопрос: как поднять иммунитет аллергику.

Гипоаллергенная гигиена

ГигиенаМногие главным «виновником» аллергических заболеваний считают домашнюю пыль. Оказывается, страшна не только и не столько пыль как таковая, сколько пылевой клещ, обитающий в ней. Именно по этой причине, влажную уборку в доме, где живет аллергик, необходимо делать хотя бы раз в два дня.

Не забывайте и о том, что любимая среда обитания для пылевого клеща – это вещи с ворсистой структурой, а также шерстяные изделия. Поэтому придется отказаться от подушек с перьевой и пуховой набивками, а плотные шторы сменить на жалюзи.

Обратите внимание и на плесень в ванной комнате: современные средства позволяют избавиться от нее без особого труда. Ведь около двадцати видов плесневых грибков идентифицированы как аллергены. А распространенность грибков повышает вероятность нежелательной встречи с аллергеном.

Не стоит пренебрегать и личной гигиеной. Идеальный вариант – принять душ сразу после прихода с улицы. Нет такой возможности? Тщательно вымойте шею и лицо. Кроме того, разделение одежды на уличную и домашнюю необычайно важно для аллергика, поскольку на «уличной» одежде вы можете принести аллерген в дом.

Ни в коем случае не оставляйте кровать неубранной! Покрывало, которым вы застилаете кровать, выполняет защитную функцию, оберегая постельные принадлежности от оседания пыли.

Заводить ли питомца?

Питомцы и аллергияЧасто аллергия у ребенка – непреодолимое препятствие для того, чтобы завести котенка или щенка. «Гипоаллергенные» бесшерстные породы здесь совершенно не при чем. Аллергия может проявляться не только на шерсть, но и на эпителий, слюну или продукты жизнедеятельности животного.

В то же время, если зверь присутствует в доме с рождения ребенка, вероятность появления аллергической реакции на питомца минимальная. Ребенок с первых месяцев жизни получает достаточно щедрую порцию аллергена, и организм приспосабливается к нему. Но это лишь отсутствие аллергии на данное животное.

Если ребенок приходит в гости в семью, где есть домашний любимец, — риск аллергической реакции все-таки есть.

Возможны ли путешествия?

путешествияОтвет однозначный: путешествие для иммунитета ребенка-аллергика допустимо и даже желательно. Другое дело – куда?

  • Самый неблагоприятный в плане аллергии климат – холодный, ветреный и влажный.
  • Сухой и теплый воздух (вне сезона цветения растений, когда он является самым прекрасным разносчиком пыльцы), наоборот, целителен для аллергика.

Соленая морская вода благотворно влияет на кожу, а витамин D, который в изобилии вырабатывается организмом под действием ласкового солнышка, способствует укреплению иммунитета.

Необходимо помнить

Перемена климата имеет лечебный эффект, если вы переезжаете в другую климатическую зону не меньше, чем на две недели. Организму нужно адаптироваться к смене часовых поясов.

Стрессам – нет!

Многие аллергические болезни, такие, как атопические дерматиты, отек Квинке или бронхиальная астма имеют психосоматическую природу. Поэтому, после проведения аллергопроб, больному часто необходимо лечение у невропатолога и психолога.

Это позволит выявить причину стресса и устранить ее.

Несколько полезных видео

Источник

Подметайло

1

Подметайло

01 декабря 2015 в 11:47

нам ничего не помогло …..только к 7 годам стали немного меньше болеть.

сама себе прекрасная

2

сама себе прекрасная

01 декабря 2015 в 11:53

чай шипшини,лимон,вітамін С багато вживати

Трахтибидох

3

Трахтибидох

01 декабря 2015 в 11:54

«Полисол» — это стопроцентно натуральный экстракт из проросших зерен пшеницы, ячменя, овса и кукурузы. повышает защитные функции организма.

Детские_Будут?

(автор)

4

Детские_Будут?

(автор)

01 декабря 2015 в 11:55

Ответ для Подметайло

Цитата:

нам ничего не помогло …..только к 7 годам стали немного меньше болеть.

Читайте также:  Как повысить иммунитет в носу ребенку народными средствами

Ребенок (подросток)17 лет,стали часто болеть после тонзиллэктомии (удалению миндалин)

Детские_Будут?

(автор)

5

Детские_Будут?

(автор)

01 декабря 2015 в 11:57

Ответ для сама себе прекрасная

Цитата:

чай шипшини,лимон,вітамін С багато вживати

На лимон и витамин с ,аллергия

Головная

6

Головная

01 декабря 2015 в 11:57

У нас тоже снижен иммунитет,врач назначил Флувир кидс.

Морковку дай

7

Морковку дай

01 декабря 2015 в 11:59

Автор, а с чего Вы взяли ,что у ребенка-аллергика постоянные ОРВИ? Возможно, это как раз проявление аллергопроцесов — прозрачный ринит и бронхиты? Существуют 3 пути действий для аллергика — 1. Выявлять аллергены ребенка и их устранять. Найдя аллергены- СИТ терапия или 3. Сидеть на гормонах и антигистаминках зная аллергены в лицо. (Путь гомеопатии не описываю как и хождения к бабкам). Другого не придумали. Путь 4 (пофигизм)- на все наплевать и забить- и продолжать слушать наших ’умных’ врачей — лечить бесконечно последствия аллергий — якобы вирусные бронхиты и пневмонии антибиотиками курсами — залечивать организм и продолжать губить и без того изможденную иммунную систему. Или еще вариант — ждать ’переростания’ и окрепшей печени в подростковом периоде (но это также из категории пофигизма).

8

amoa

01 декабря 2015 в 12:01

Выявить аллерген и избавиться от контактов с ним на сколько это возможно и тогда иммунитет сам будет работать нормально, а не бороться с аллергеном.

Морковку дай

9

Морковку дай

01 декабря 2015 в 12:03

Автор, пока Вы не научитесь держать аллергию ребенка под контролем — все советы Вам не к чему. Аллергия под контролем — меньше болеете — иммунитете сам укрепляется. Гуляния, море, здоровая еда ,закаливания. Все эти чудодейственные травки, сиропчики, витаминки — это не Ваше ,поверьте мне как маме -аллергика. Будьте здоровы.

Морковку дай

10

Морковку дай

01 декабря 2015 в 12:03

Ответ для amoa

Цитата:

Выявить аллерген и избавиться от контактов с ним на сколько это возможно и тогда иммунитет сам будет работать нормально, а не бороться с аллергеном.

+1

Морковку дай

11

Морковку дай

01 декабря 2015 в 12:05

Ответ для Детские_Будут?

Цитата:

Ребенок (подросток)17 лет,стали часто болеть после тонзиллэктомии (удалению миндалин)

мне тоже выдрали в 12 лет (я тоже аллергик)- ’ворота’ убрали, теперь весь налет на горле накапливается..

12

Dandi

01 декабря 2015 в 12:08

Закаляйте, при чем тут аллергик? Аллергия этот не болезнь, тут надо причину искать и устранять.
Моя доця болела пока в доме температура была 27 гр, мы думали это хорошо, ан нет, с болячек не вылазили, послушала комаровского и прикрутила до 21, только оделись теплее дома,перестала пичкать лекарствами, а больше питья при боелзни и ттт перестала болеть.
Гуляем в любую погоду, когда кашляем еще больше гуляем, а не силдим дома, и все вот весь секрет.

13

amoa

01 декабря 2015 в 12:16

Мне врач аллерголог говорила что у аллергиков на самом деле иммунитет очень сильный, но вместо того чтоб бороться с вирусами он направлен на борьбу с аллергеном, отсюда частые болезни.

Автор, Вы иммунограмму сдавали? Не факт, что иммунитет нужно ’повышать’. Скорее, речь идет не о недостаточности иммунного ответа, а об избыточности т.е. работе иммунитета в напряженном режиме. Образно говоря: представьте себе клетки иммунитета на грядке с рассадой, заросшей сорняками Сорняки — это антигены, которые клетки иммунитета должны ’прополоть’, что при нормальном иммунитете и происходит. При ’напряжении’ в иммунном ответе иммунитет ’пропалывает’ все подряд без разбору — и ’рассаду’, и ’сорняки’; может оставить ’выжженную землю’ — он же усиленно борется. Может атаковать собственные ткани и органы (образно говоря, может устроить взрыв на участке земли с ’сорняками’)
Грамотный иммунолог по оценке всяческих Т-лимфоцитов, В-лимфоцитов, соотношению киллеров и супрессоров, титрах lg M,G,E и т.д. хотя бы выстроит версию — в чем причина аллергии и ОРВИ.
У Вас неизвестно, что первично, и вполне может быть, что вирусная или бактериальная нагрузка спровоцировала гиперплазию миндалин, а затем — патологию в иммунитете в виде аллергии.
Другой вопрос — как выявить этот патоген, это — вопрос гораздо сложнее поиска аллергенов

Подметайло

15

Подметайло

01 декабря 2015 в 13:09

Ответ для amoa

Цитата:

Мне врач аллерголог говорила что у аллергиков на самом деле иммунитет очень сильный, но вместо того чтоб бороться с вирусами он направлен на борьбу с аллергеном, отсюда частые болезни.

+1

Источник

Достигнув трехлетнего возраста, ребенок попадает в непривычную среду: он уже посещает детский сад, чаще контактирует с ровесниками и, как следствие, подвергается воздействию вредоносных микроорганизмов. Дети начинают болеть. Родители задумываются о том, чем же помочь иммунитету.

Иммунитет ребенка

Родители переживают: чем поднять иммунитет – ребёнку 3 года! Иммунная система – это способность организма уничтожать вредные бактерии, вирусы, токсины, собственные измененные клетки. Благодаря иммунитету вырабатываются антитела, которые мешают проникновению инфекции. Детская иммунная система отличается от взрослой, ребенок более восприимчив к болезням. Выработать у детей устойчивость к инфицированию – задача родителей. Особенно это важно для 2-3-летних, которые готовятся к детсаду: сопротивляемость организма слаба.

Начиная с 2 лет ребятишки особенно нуждаются в крепком иммунитете. Почему? Расширяются их контакты с внешним миром: они больше гуляют, адаптируются к окружающей среде. Инфекции могут передаваться от часто болеющих сверстников, взрослых людей. На частотность заболевания влияет и эмоциональный настрой малыша, который меньше времени проводит с мамой. Поэтому период с 2 до 3 лет – самый лучший возраст для закаливания и приучения к правильному образу жизни: укрепить здоровье лучше естественным путем.

Когда начинать повышение иммунитета у детей

Если сын или дочь заболевают 5-6 раз за год, это еще не сигнал для тревоги, ведь организм учится сопротивляться, защитные механизмы совершенствуются. Но если болезни происходят чаще, то стоит обеспокоиться, чем поднять иммунитет – ребёнку 3 года. Надо отмечать, как проходит заболевание. Если инфекция не вызывает подъем температуры, лечение долгое время не дает должного эффекта и выздоровление затягивается, если малыш вял, малоподвижен, бледен, а лимфатические узлы увеличены, надо срочно обращаться к иммунологу и браться за повышение иммунитета.

Читайте также:  Какими фруктами и овощами повышают иммунитет

Как поднять иммунитет ребенку

Даже здоровые дети начинают болеть, когда идут в садик. Причиной становится то, что дает сбой иммунная система. Трехлетнего малыша угнетает непривычная для него обстановка, а это стресс, ведущий к ослаблению защитных сил организма. Чем можно поднять иммунитет ребёнку, если он неделями болеет? В домашних условиях можно применять методы народной медицины, лекарственные средства и закаливание в игровой форме. Со временем наступит адаптация, малыш окрепнет.

Как повысить иммунитет ребенку после болезни

Чем поднять иммунитет ребенку, чтобы он мог бороться с инфекциями? После перенесенных болезней детский организм не готов к тому, чтобы отразить новое наступление патогенных микробов и вирусов. На первое время надо оградить малыша от контактов с людьми, среди которых есть заболевшие, дать возможность иммунной системе восстановиться. Но это не означает запереть малыша в жаркой комнате, кормить лекарствами. Чем поднять иммунитет ребёнку? Гулять с ним, заниматься физическими упражнениями.

Как поднять иммунитет ребенка перед детским садом

Иммунную систему надо подготовить к детскому саду, где малыш будет подвержен постоянному контакту с другими детьми. Надо закаливать ребенка, делать вместе с ним физические упражнения в помещении после проветривания, проводить обтирания, обливания с постепенным понижением температуры воды. После водных процедур необходимо вытереть тело малыша, одеть его потеплее. Не бояться гулять в любую погоду в подходящей одежде и обуви, не кутать.

Еще чем повысить иммунитет у ребенка? Обеспечить ему правильное питание. Еда должна быть полноценной, богатой витамины и минеральными компонентами. Сладости лучше заменить сухофруктами или натуральным мармеладом. Не спешить пичкать здорового человечка иммуностимуляторами. Если есть возможность, приучать к садику летом, когда в нем меньше детей. Через пару месяцев малыш адаптируется. А здоровый образ жизни выработает у малыша стойкость к заболеваниям.

Как повысить иммунитет детям по советам Комаровского

  1. Известный педиатр Комаровский уверен, что слишком теплая одежда и жара в комнате ослабляют сопротивляемость к неблагоприятным условиям естественной среды.

  2. Ребенка нельзя насильно кормить. Лишняя пища – это инородные вещества, иммунная система расходует силы на борьбу с ними.

  3. Двигаться, бегать, играть. Физическая активность поможет поднятию иммунитета без лекарств.

  4. Сбалансированное питание, свежий воздух, отсутствие табачного дыма от курящих взрослых – и не будет вопроса, как повысить иммунитет у ребенка 3 лет.

Чем повысить иммунитет ребенку

Поддержать здоровье детей, проявить заботу об иммунитете можно нормализацией распорядка дня. Свежий воздух, двигательная активность, хороший сон, сбалансированное питание помогут противостоять инфекциям. Отлично, если малыш спит днем – это дает ему силы и хорошее настроение. Прогулки – прекрасное средство для поднятия иммунной системы ребенка. Организм постепенно приспособится к различным погодным условиям. Родители должны беречь нервную систему сына или дочери: стрессы ослабляют.

Народные средства для иммунитета детям

Ребенку 3 года и он часто болеет? Значит, надо пробовать укреплять иммунитет при помощи народных средств, трав, настоев, целебных смесей. Очень часто они эффективнее и безопаснее медикаментов. Вот несколько рецептов:

  • 5 лимонов перекрутить через мясорубку, добавить стакан меда, 150 мл сока алоэ. Настаивать два дня в закрытой посуде, давать малышу по 1 чайной ложке ежедневно. Поднимает иммунитет и настроение.
  • Два лимона и 1 кг свежих ягод клюквы измельчить в мясорубке, добавить 250 мл меда, перемешать. Эту вкусную и полезную смесь чадо будет есть с удовольствием.
  • Повысит иммунитет ребенку трех лет такое народное средство, полное витаминов и калия: курага, изюм, ядра грецких орехов (по 200 г), 1 лимон. Все измельчить в мясорубке, соединить с 200 мл меда, держать в холодильнике.

Узнайте подробнее, как принимать­травы, повышающие иммунитет.

Витамины для иммунитета детям

Чтобы укрепить иммунитет, необходимы специальные комплексы, которые продаются в аптеках и помогают ликвидировать гиповитаминоз. Они содержат необходимые для повышения иммунитета вещества, нужные во время болезни и для профилактики. Витамины защитят малыша от инфекций, напитают клетки кислородом, улучшат метаболические процессы, усилят защитные функции организма, предотвратят разрушение иммунных клеток. Но витамины должны поступать в организм ежедневно.

Надо знать, что:

  • витамина А много в печени, молочных продуктах, моркови, яйцах, тыкве;
  • В2 (рибофлавин) находится в рыбе, мясе, яичном белке, злаках.
  • В5 (пантотеновую кислоту)дадут горох, дрожжи, цветная капуста, мясные субпродукты;
  • В6 (пиридоксин) придет в организм с рыбой, курятиной, злаками;
  • В12 (цианокобаламин) содержат мясо птицы, любая рыба, яйца, молоко;
  • витамином С богаты лимоны, ягоды, зеленые овощи:
  • D3 (холекальциферол) находится в сливочном масле, желтке яйца;
  • Е(антиоксидант) содержат в себе орехи, злаки, семечки.

Препараты для поднятия иммунитета у детей

В аптеке можно купить Алфавит, Пиковит, повышающие иммунитет, особенно зимой и весной, когда велика опасность заболеть. Врачи рекомендуют Интерферон, Иммунал, Виферон, Циклоферон, Анаферон. Бактериальные препараты содержат микродозы возбудителей инфекционных заболеваний, они учат организм сопротивляться. ИРС-19, Бронхомунал, Имудон повысят иммунитет, но назначить их должен врач. Ацидолак выпускается в форме саше, содержимое надо размешать в йогурте, молоке или воде.

Видео: как поднять иммунитет у ребенка

Как повысить местный иммунитет — Доктор Комаровский — Интер

Отзывы

Вера, 26 лет
Верю Комаровскому! Не кутаю трехлетнего сына, хотя в садике делают замечания. Зато он не потеет и куртку не расстегивает. Не верю в пищевые добавки и витаминные комплексы. Знаю, что настоящие препараты для поднятия иммунитета стоят дорого, их прописывают при опасных болезнях. Мы предпочитаем закаливание и квашеную капусту!

Лана, 32 года
Покупаю для сына средства растительного происхождения с иммуностимулирующими свойствами, например, препараты эхинацеи. Иммунал эффективен, чтобы укрепить защиту. Как только в семье кто-то начинает чихать, сразу даю эти средства, для профилактики. Если малыш и заболевает, то легче и быстрее выздоравливает.

Марина, 27 лет
Мои методы укрепления организма – солнце, вода, воздух в любую погоду. Никакой изоляции от других детей. Считаю, что организм только тогда окрепнет, когда дочка сама будет противостоять болезнетворным микробам. Готовлю ей фиточаи, делаю полезные составы из сухофруктов и орехов на меду. Уверена, что это лучше витаминов из аптеки.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник