Как поднять иммунитет ребенку аллергетику

Как поднять иммунитет ребенку аллергетику thumbnail

Аллерголог-иммунолог вам подскажет.

в нашем городе один иммунолог, были несколько раз на приеме, стандартные фразы, ничего толкового, гулять, закаляться. Это понятно. Хотелось бы еще услышать личный опыт мам

Значит, ищите в другом городе врача. А что делать?
Я могу написать, что помогало именно моему ребенку — но у него другие проявления аллергии, соответственно, и лекарства, наверное, неодинаковые. Вы, главное, иммунориксы и подобные вещи без назначения врача не давайте.

что такое иммунориксы понятия не имею, но всякие вифероны, анафероны не даю..

Ну и это не стоит пихать.

Иммуномодуляторы и иммуностимуляторы я имела в виду. Их много разных.

ASho, 2 ребенка29 апреля 2015, 11:10

У меня старшая дочка-аллергик после иммунорикса меньше стала болеть. Это дорогой иммуностимулятор, назначила его педиатр после многочисленных ОРВИ в 3 или 4 года.
А еще хорошо съездить на море на 3-4 недели — в Болгарии мягкий климат или Крым.

А у моего аллергия на него была. Тоже врач назначал.

Я про то, что самим назначать его не стоит. Врач должен взвесить за и против.

pascat, 2 ребенка29 апреля 2015, 11:21

Нам иммунолог хорошо помог, обструктивные бронхиты прекратились. ,Иммунолог нас обследовала в течение недели в стационаре, полное обследование всего организма. Кровь на аллергии, кровь на иммунограмму какую-то, потом по обследованию подобрала лечение на 2 года почти, лекарства, гомеопатия, массажи, физ.нагрузки. Хорошо помог бассейн, пошла на спортивное плавание почти перестала болеть, точнее она-то болела, но как-то между делом. Но все равно 3-4 раза в год болеет, иммунодефицит не прошел до конца, просто болезнь протекает легче намного, неделю соплей и кашля и забыли, а до этого ужас был с приступами, со скорой, гормоны и т.д.

Ю, 2 ребенка29 апреля 2015, 10:48

Правильное питание, физические нагрузки, хорошее настроение и закаливание. Все!

в том то и дело, что правильное питание не получается, ведь он не ест ни яйца, ни творог, ни молоко..и т.д. витамины не пьем…

Ю, 2 ребенка29 апреля 2015, 11:08

Ну и что?
свежие фрукты, овощи — скоро лето, не проблема.
Сладости и мучное в ограниченном количестве…..

фрукты да, едим, а вот капусту, кабачок..вобщем с овощами все сложно. Супы ест, любит. Котлетки.

Ю, 2 ребенка29 апреля 2015, 11:12

вы мне все меню что ли будете перечислять?

Я уже через это прошла…. написала то, что знаю на 100%. Выбор за вами. Вам надо из возможного набора продуктов составить оптимальное меню для своего ребенка. Не вы первая, не вы последняя….

Кар-Птица, 1 ребенок29 апреля 2015, 11:22

Вы у гастроэнтеролога не обследовались? По-хорошему аллергикам это нужно. Как правило все зависит от состояния ЖКТ. Если у Вас и кисломолочка исключена, то курс бифидобактерий и ферментов Вам необходимо пропить. Возможно, даже неоднократно. Мы неск.раз лечились у гастроэнтеролога и именно такое лечение очень помогало убрать обострения надолго. Так что, у педиатра возьмите направления на анализы, на УЗИ брюшной полости, по результатам просите направление к г/энтерологу, скорее всего, проблемы есть.

Ю, 2 ребенка29 апреля 2015, 11:09

я знаю женщину, у которой сыну можно было есть только гречку и капусту с говядиной….. на все остальное жесткая аллергия. Ниче, вырос в здорового такого мужика

Ю, 2 ребенка29 апреля 2015, 11:10

у вас все-равно выхода нет, придется использовать эти правила и все….. Иммуностимуляторы очень сомнительная вещь. Хотя миф классный: дала таблеточку и не надо париться по поводу питания, спорта и свежего воздуха

Свежий воздух и вода-наши лучшие друзья))))
Сейчас тепло, старайтесь дольше бывать на улице, свежие фрукты, овощи.

Татьяна, 1 ребенок29 апреля 2015, 10:55

уже пульмикорт? плохо…
много воздуха, море, поменьше нервничать самой.
ну и врача слушать.

почему уже? у нас так скорая оказывает первую помощь, по-другому никак..Потом еще и преднизолон ставят

Татьяна, 1 ребенок29 апреля 2015, 11:08

у меня сын аллергик, дышим беродуалом при отеке, пульмикорт, я так понимаю, гораздо сильнее препарат, для астматиков.

вы знаете Татьяна как раз таки наоборот, пульмикорт при ларингите применяют, он снимает отек, а беродуал при отеке бронхов, тое сть при обструктивном бронхите и при астме. Много споров у нас с врачами по данному поводу, один «хваленный врач» у него своя клиника, он аллерголог подрабатывает н скорой, приезжает к нам по скорой, мы уже подышали пульмикортом, он повозмущался и дал нам беродулом еще дышать, приехали мы в больницу, врачи у веска крутят говорят, что ни в коем слуае при ларингите не дают беродуал, а вот при бронхите да…

Татьяна, 1 ребенок29 апреля 2015, 11:15

мне так объяснали.
возможно, я не права, а, вообще, сколько врачей, столько мнений.

в инструкции к пульмикорту пишут про астму, даже не знаю где правда

Татьяна, 1 ребенок29 апреля 2015, 11:25

вот и я запомнила, что это что-то очень серьезное.
смотрите, аккуратней, привыкнет, вообще жить без него не сможет…

Luka, 2 ребенка29 апреля 2015, 11:37

Не говорите ерунды и не вводите в заблуждение людей
Применение гормональных препаратов необходимо при ларингоспазме, в качестве базисной терапии при астме и многих других болячках. Столь долго, сколько это необходимо.даже годами. миф о привыкании тиражируют агентства ОБС

Источник

О том, какую роль играет иммунитет в жизни каждого человека, известно, наверное, каждому. Но для страдающего от аллергии укрепление иммунитета – не просто праздный совет, а важная составная часть лечебных мероприятий.

Ведь аллергия – не что иное, как не совсем адекватная реакция иммунной системы на внешний раздражитель. Именно поэтому, заболевания аллергической природы (крапивница, атопические дерматиты, бронхиальная астма) обостряются после того как человек перенес острое инфекционное заболевание.

Подверженность инфекциям – свидетельство ослабленного иммунитета. Передающаяся от родителей к детям склонность к аллергическим реакциям в большей мере связана с невысокой способностью сопротивляться инфекциям, в особенности, вирусам.

«Классические» рекомендации для аллергика достаточно просты и понятны:

  • исключение контакта с аллергеном,
  • правильный режим питания,
  • соблюдение режима сна,
  • умеренные физические нагрузки.

Аллергик не должен бесконтрольно принимать лекарственные средства, поскольку они могут спровоцировать аллергическую реакцию. Советы правильные и очень простые, но, к большому сожалению, далеко не все их придерживаются. А на самом деле, неукоснительное соблюдение этих несложных правил позволит человеку, страдающему от аллергии, существенно улучшить качество жизни, сохранить здоровье.

Не следует пренебрегать и немедикаментозными средствами лечения аллергических болезней, тем более что отечественные и зарубежные специалисты ставят под сомнение эффективность многих препаратов для укрепления иммунной системы.

Попробуем подробнее разобраться с рекомендациями для аллергиков.

Налаживание правильного режима питания

Режим питанияДиета становится спутником людей, страдающих от аллергии, на всю жизнь. Необходимо исключить присутствие аллергена в тарелке, постоянно следить за составом блюд. К сожалению, аллергики часто ставят знак равенства между диетой и вынужденными ограничениями тех или иных продуктов.

Аллергия – не препятствие для насыщения организма питательными веществами.

Итак, аллергик, зная, какие продукты могут вызвать аллергическую реакцию, исключает их из своего рациона. Однако, разнообразить рацион помогают специальные магазины по продаже специальных продуктов питания для страдающих от аллергических реакций. Здесь и молочные продукты без содержания лактозы, макаронные изделия и печенье без глютена, а также множество других продуктов питания.

Читайте также:  Генитальный герпес снижение иммунитета

«Ответственными» за иммунитет являются такие микроэлементы, как селен и цинк, а также витамины В1, В6, С, А, Е. При этом, дозировка витаминов групп А и Е должна быть в пределах суточной нормы, не более.

Специалисты по аллергологии и гастроэнтерологии советуют постоянно вести специальную тетрадь и записывать продукты, которые вызывают аллергическую реакцию. При этом важно не только записать наименование продукта питания, но и способ приготовления, поскольку некоторые аллергены разрушаются от тепловой обработки.

К примеру, большая часть “аллергических” овощей и фруктов после тепловой обработки становятся безопасными в плане аллергии. А вот аллергены таких продуктов, как рыба или коровье молоко, не разрушаются при тепловой обработке. Составить рациональное меню, исключающее запретные продукты, не в ущерб нужным для организма питательным веществам, может профессиональный врач-диетолог.

Что может спровоцировать аллергию

К большому сожалению, приступ аллергии может спровоцировать огромное число факторов, уберечься от которых удается далеко не всегда. Итак, вот список этих факторов.

  • Инфекции.
  • Интоксикация организма.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка.
  • Стрессовые ситуации, переутомления, депрессивные состояния.
  • Существенные потери крови.
  • Оперативные вмешательства.
  • Ожоги.
  • Воздействие на организм высоких или низких температур.
  • Хронические болезни (например, сахарный диабет).

Правильный режим дня

Это необычайно важно для любого человека, а для аллергика – в особенности. Не напрасно врачи единодушно говорят о том, что ложиться спать и просыпаться необходимо вовремя. Правильный режим – еще один «плюс» в копилку иммунитета аллергика.

Физические упражнения

Физические упражненияЗарядка полезна в любом возрасте

Умеренные физические нагрузки улучшают состояние мышц и сосудов. Но, помимо обычных физических упражнений, аллергик должен выполнять еще и дыхательную гимнастику. Благодаря ей увеличивается жизненная емкость легких, улучшается состояние дыхательных мышц.

Важно правильно подобрать индивидуальный комплекс упражнений. Это позволяет справиться и с таким серьезным заболеванием, как, например, бронхиальная астма. Правильно подобранные физические упражнения – это один из ответов на вопрос: как поднять иммунитет аллергику.

Гипоаллергенная гигиена

ГигиенаМногие главным «виновником» аллергических заболеваний считают домашнюю пыль. Оказывается, страшна не только и не столько пыль как таковая, сколько пылевой клещ, обитающий в ней. Именно по этой причине, влажную уборку в доме, где живет аллергик, необходимо делать хотя бы раз в два дня.

Не забывайте и о том, что любимая среда обитания для пылевого клеща – это вещи с ворсистой структурой, а также шерстяные изделия. Поэтому придется отказаться от подушек с перьевой и пуховой набивками, а плотные шторы сменить на жалюзи.

Обратите внимание и на плесень в ванной комнате: современные средства позволяют избавиться от нее без особого труда. Ведь около двадцати видов плесневых грибков идентифицированы как аллергены. А распространенность грибков повышает вероятность нежелательной встречи с аллергеном.

Не стоит пренебрегать и личной гигиеной. Идеальный вариант – принять душ сразу после прихода с улицы. Нет такой возможности? Тщательно вымойте шею и лицо. Кроме того, разделение одежды на уличную и домашнюю необычайно важно для аллергика, поскольку на «уличной» одежде вы можете принести аллерген в дом.

Ни в коем случае не оставляйте кровать неубранной! Покрывало, которым вы застилаете кровать, выполняет защитную функцию, оберегая постельные принадлежности от оседания пыли.

Заводить ли питомца?

Питомцы и аллергияЧасто аллергия у ребенка – непреодолимое препятствие для того, чтобы завести котенка или щенка. «Гипоаллергенные» бесшерстные породы здесь совершенно не при чем. Аллергия может проявляться не только на шерсть, но и на эпителий, слюну или продукты жизнедеятельности животного.

В то же время, если зверь присутствует в доме с рождения ребенка, вероятность появления аллергической реакции на питомца минимальная. Ребенок с первых месяцев жизни получает достаточно щедрую порцию аллергена, и организм приспосабливается к нему. Но это лишь отсутствие аллергии на данное животное.

Если ребенок приходит в гости в семью, где есть домашний любимец, — риск аллергической реакции все-таки есть.

Возможны ли путешествия?

путешествияОтвет однозначный: путешествие для иммунитета ребенка-аллергика допустимо и даже желательно. Другое дело – куда?

  • Самый неблагоприятный в плане аллергии климат – холодный, ветреный и влажный.
  • Сухой и теплый воздух (вне сезона цветения растений, когда он является самым прекрасным разносчиком пыльцы), наоборот, целителен для аллергика.

Соленая морская вода благотворно влияет на кожу, а витамин D, который в изобилии вырабатывается организмом под действием ласкового солнышка, способствует укреплению иммунитета.

Необходимо помнить

Перемена климата имеет лечебный эффект, если вы переезжаете в другую климатическую зону не меньше, чем на две недели. Организму нужно адаптироваться к смене часовых поясов.

Стрессам – нет!

Многие аллергические болезни, такие, как атопические дерматиты, отек Квинке или бронхиальная астма имеют психосоматическую природу. Поэтому, после проведения аллергопроб, больному часто необходимо лечение у невропатолога и психолога.

Это позволит выявить причину стресса и устранить ее.

Несколько полезных видео

Источник

Подметайло

1

Подметайло

01 декабря 2015 в 11:47

нам ничего не помогло …..только к 7 годам стали немного меньше болеть.

сама себе прекрасная

2

сама себе прекрасная

01 декабря 2015 в 11:53

чай шипшини,лимон,вітамін С багато вживати

Трахтибидох

3

Трахтибидох

01 декабря 2015 в 11:54

«Полисол» — это стопроцентно натуральный экстракт из проросших зерен пшеницы, ячменя, овса и кукурузы. повышает защитные функции организма.

Детские_Будут?

(автор)

4

Детские_Будут?

(автор)

01 декабря 2015 в 11:55

Ответ для Подметайло

Цитата:

нам ничего не помогло …..только к 7 годам стали немного меньше болеть.

Ребенок (подросток)17 лет,стали часто болеть после тонзиллэктомии (удалению миндалин)

Детские_Будут?

(автор)

5

Детские_Будут?

(автор)

01 декабря 2015 в 11:57

Ответ для сама себе прекрасная

Цитата:

чай шипшини,лимон,вітамін С багато вживати

На лимон и витамин с ,аллергия

Головная

6

Головная

01 декабря 2015 в 11:57

У нас тоже снижен иммунитет,врач назначил Флувир кидс.

Морковку дай

7

Морковку дай

01 декабря 2015 в 11:59

Автор, а с чего Вы взяли ,что у ребенка-аллергика постоянные ОРВИ? Возможно, это как раз проявление аллергопроцесов — прозрачный ринит и бронхиты? Существуют 3 пути действий для аллергика — 1. Выявлять аллергены ребенка и их устранять. Найдя аллергены- СИТ терапия или 3. Сидеть на гормонах и антигистаминках зная аллергены в лицо. (Путь гомеопатии не описываю как и хождения к бабкам). Другого не придумали. Путь 4 (пофигизм)- на все наплевать и забить- и продолжать слушать наших ’умных’ врачей — лечить бесконечно последствия аллергий — якобы вирусные бронхиты и пневмонии антибиотиками курсами — залечивать организм и продолжать губить и без того изможденную иммунную систему. Или еще вариант — ждать ’переростания’ и окрепшей печени в подростковом периоде (но это также из категории пофигизма).

Морковку дай

9

Морковку дай

01 декабря 2015 в 12:03

Автор, пока Вы не научитесь держать аллергию ребенка под контролем — все советы Вам не к чему. Аллергия под контролем — меньше болеете — иммунитете сам укрепляется. Гуляния, море, здоровая еда ,закаливания. Все эти чудодейственные травки, сиропчики, витаминки — это не Ваше ,поверьте мне как маме -аллергика. Будьте здоровы.

Морковку дай

10

Морковку дай

01 декабря 2015 в 12:03

Ответ для amoa

Цитата:

Выявить аллерген и избавиться от контактов с ним на сколько это возможно и тогда иммунитет сам будет работать нормально, а не бороться с аллергеном.

+1

Морковку дай

11

Морковку дай

01 декабря 2015 в 12:05

Ответ для Детские_Будут?

Цитата:

Ребенок (подросток)17 лет,стали часто болеть после тонзиллэктомии (удалению миндалин)

мне тоже выдрали в 12 лет (я тоже аллергик)- ’ворота’ убрали, теперь весь налет на горле накапливается..

12

Dandi

01 декабря 2015 в 12:08

Закаляйте, при чем тут аллергик? Аллергия этот не болезнь, тут надо причину искать и устранять.
Моя доця болела пока в доме температура была 27 гр, мы думали это хорошо, ан нет, с болячек не вылазили, послушала комаровского и прикрутила до 21, только оделись теплее дома,перестала пичкать лекарствами, а больше питья при боелзни и ттт перестала болеть.
Гуляем в любую погоду, когда кашляем еще больше гуляем, а не силдим дома, и все вот весь секрет.

13

amoa

01 декабря 2015 в 12:16

Мне врач аллерголог говорила что у аллергиков на самом деле иммунитет очень сильный, но вместо того чтоб бороться с вирусами он направлен на борьбу с аллергеном, отсюда частые болезни.

Автор, Вы иммунограмму сдавали? Не факт, что иммунитет нужно ’повышать’. Скорее, речь идет не о недостаточности иммунного ответа, а об избыточности т.е. работе иммунитета в напряженном режиме. Образно говоря: представьте себе клетки иммунитета на грядке с рассадой, заросшей сорняками Сорняки — это антигены, которые клетки иммунитета должны ’прополоть’, что при нормальном иммунитете и происходит. При ’напряжении’ в иммунном ответе иммунитет ’пропалывает’ все подряд без разбору — и ’рассаду’, и ’сорняки’; может оставить ’выжженную землю’ — он же усиленно борется. Может атаковать собственные ткани и органы (образно говоря, может устроить взрыв на участке земли с ’сорняками’)
Грамотный иммунолог по оценке всяческих Т-лимфоцитов, В-лимфоцитов, соотношению киллеров и супрессоров, титрах lg M,G,E и т.д. хотя бы выстроит версию — в чем причина аллергии и ОРВИ.
У Вас неизвестно, что первично, и вполне может быть, что вирусная или бактериальная нагрузка спровоцировала гиперплазию миндалин, а затем — патологию в иммунитете в виде аллергии.
Другой вопрос — как выявить этот патоген, это — вопрос гораздо сложнее поиска аллергенов

Подметайло

15

Подметайло

01 декабря 2015 в 13:09

Ответ для amoa

Цитата:

Мне врач аллерголог говорила что у аллергиков на самом деле иммунитет очень сильный, но вместо того чтоб бороться с вирусами он направлен на борьбу с аллергеном, отсюда частые болезни.

+1

Источник

Многих родителей беспокоит вопрос: почему ребенок часто болеет и как повысить иммунитет?

Как практикующий врач – педиатр могу с уверенностью сказать, что настоящее время отмечаются отрицательные тенденции заболеваемости детей простудными и респираторными вирусными болезнями.

Это связано с повышением числа патологически протекающих беременностей (фетоплацентарная недостаточность с хронической внутриутробной гипоксией, анемии у будущей мамы, тяжелые токсикозы, эндокринная патология и просто неправильное питание или недостаток физической активности).

Но это первая ступенька при формировании хорошего иммунитета.

После родов на первый план выступает наследственность, степень зрелости всех систем организма и длительность грудного вскармливания.

Все чаще наблюдаются диатезы, анемии, рахит, сбои пищеварения в виде запоров или поносов, респираторные инфекции в раннем возрасте.

Правильное наблюдение и ведение крохи в период до года – это крайне важно.

Сочетание нескольких неблагоприятных факторов не дает правильно сформироваться и запуститься сложному механизму под названием иммунологическая реактивность.

Поэтому важными факторами считается правильное питание детей раннего возраста, профилактика респираторных и других инфекционных заболеваний и постепенное закаливание с рождения.

Подробнее о закаливании малышей до года можно прочитать в этой статье.

Почему ребенок часто болеет

Но все же возникают ситуации, когда частота и длительность респираторных вирусных инфекций увеличивается в течение года с формированием у малыша синдрома «часто болеющий ребенок».

Чтобы ответить на вопрос: как укрепить иммунитет ребенка необходимо сначала определиться с причинами возникновения частых эпизодов ОРВИ и ОРЗ в течение года.

К ним относятся внешние и внутренние факторы, снижающие реактивность иммунной системы ребенка.

Факторы, увеличивающие риск учащения респираторных и простудных заболеваний:

  • незрелость и нестабильность функционирования иммунной системы у детей раннего и дошкольного возраста;
  • ослабленный местный иммунитет и постепенное формирование хронических очагов инфекции в носоглотке и ротовой полости (аденоидные вегетации, гипертрофия миндалин, кариес, синуситы);
  • недиагностированные дисбактериозы и кандидозы;
  • недолеченные инфекционные болезни;
  • наследственная предрасположенность к аллергии;
  • врожденные аномалии дыхательной, пищеварительной и иммунной системы организма;
  • внутриутробная гипоксия;
  • различные виды интоксикаций в период внутриутробного развития (токсикозы, прием лекарственных средств, инфекционные заболевания, патология почек и печени);
  • перинатальная энцефалопатия;
  • недоношенность;
  • плохая экологическая ситуация;
  • повышение инфекционной нагрузки в связи с началом посещения детского сада, школы или контакта ребенка с большим количеством людей;
  • осложненные инфекции и простудные заболевания, перенесенные в раннем возрасте;
  • бесконтрольное применение лекарств, гомеопатических препаратов;
  • нарушение санитарных норм или некомфортный микроклимат в помещении, где ребенок находится постоянно;
  • необоснованное и неправильное применение иммуностимулирующих средств;
  • стрессы, длительный психологический дискомфорт у малыша;
  • другие факторы.

На сегодняшний день у специалистов нет единого мнения в определении так называемого синдрома «часто болеющий ребенок», но уточняются основные критерии, по которым выделены группы ЧДБ (часто болеющие дети) или ЧДБД (часто и длительно болеющие дети) относятся:

  • возраст ребенка;
  • частота и длительность ОРВИ и ОРЗ;
  • отсутствие уточненных хронических заболеваний (риниты, тонзиллиты, синуситы, бронхиты, аденоидиты).

Педиатр должен взять малыша на учет в группу ЧДБ, если он перенес простудные или вирусные инфекции в течение года:

Частота и длительность заболеваний

1.Дети первого года жизни

  от 4 раз в течение года или

2-3 раза в год более 14 дней

2.От года до трех лет

6 раз и более или

2-3 раза в год от 14 до 20 дней

3.От 3 до 5 лет

5 раз и более или

2-3 раза в год от 14 до 20 дней

4.Дети старше 5 лет

4 и более раз в течение года или

2-3 раза в год от 14 до 20 дней

Поэтому наиболее важными моментами снижения заболеваемости респираторными инфекциями или обострения хронических процессов (аденоиды, тонзиллит, фарингит, синусит, рецидивирующий бронхит) у детей считается:

  • устранение причин учащения заболеваемости у ребенка;
  • уточнение и лечение фоновых заболеваний (диатезы, анемии, дисбактериоз, рахит) и очагов хронической инфекции (кариес, аденоиды, синусит);
  • укрепление иммунитета различными способами в домашних условиях.
Читайте также:  Что делать если иммунитет сильный

Как повысить иммунитет у ребенка

Как поднять иммунитет ребенку – рассмотрим главные принципы повышения естественной реактивности иммунной системы малыша.

К ним относятся:

  • полноценное, сбалансированное питание, особенно у малышей грудного и раннего возраста (до трех лет), чтобы правильно сформировались правильные взаимодействия между системами организма и созревания иммунной системы;
  • в дальнейшем из рациона ребенка полностью исключаются копчености, жирная пища, продукты длительного хранения (они насыщены консервантами), чипсы, сухарики, тонизирующие напитки;
  • частые регулярные прогулки с ребенком на свежем воздухе;
  • создание комфортного микроклимата в помещении, где постоянно находится кроха;
  • полное восстановление организма после простуд и респираторных инфекций;
  • устранение всех стрессовых ситуаций, повышенных физических нагрузок и других перенапряжений организма;
  • полноценный здоровый сон и отдых – детям, которые часто болеют нужно устраивать дополнительный выходной, чтобы малыш мог выспаться и отдохнуть;
  • закаливание с постоянством и систематичностью проведения общеукрепляющих процедур;
  • устранение бесконтрольного и частого применения любых медикаментов и народных средств (даже в этом случае необходимо соблюдать дозы, частоту и длительность курсовой терапии);
  • санация очагов хронической инфекции.

Многих родителей пугает заметное изменение состояния здоровья, и они пытаются изменить ситуацию и повысить иммунитет традиционными медикаментозными препаратами и народными средствами в домашних условиях.

Чтобы восстановить иммунитет применяют:

  • настои общеукрепляющих трав и растительных адаптогенов;
  • витамины и витаминные смеси;
  • прополис;
  • имбирь;
  • другие способы (закаливание, массаж).

Настои противовоспалительных, общеукрепляющих и иммуностимулирующих трав

Восстановить иммунитет часто болеющему ребенку в домашних условиях можно с помощью сборов лекарственных трав с общеукрепляющим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием:

  • ромашка;
  • зверобой;
  • липа;
  • мелиса;
  • солодка;
  • календула;
  • алоэ;
  • череда.

Эти целебные травы можно заваривать отдельно или использовать сборы целебных растений. Их можно приготовить их самостоятельно, смешав по рецепту несколько трав. Чай также можно сделать из одной или нескольких трав, при этом в настой добавляется мед (при отсутствии аллергии) и лимон для усиления действия.

В фиточай для иммунитета можно включить ромашку, тимьян, анис, шиповник, имбирь, шалфей или сок алоэ.

Имбирь также обладает свойством повышать иммунитет.

Для приготовления лечебных снадобий используется только его корень  — он содержит в своем составе:

  • витамин C, B1;
  • биотин, ретинол;
  • минералы: калий, магний, кальций, цинк, железо;
  • эфирные масла.

Этот комплекс целебных веществ и оказывает иммуностимулирующий, бактерицидный и противовирусный эффект.

Эффективный сбор для детей:

взять в равных частях цветы липы, календулы и каштана, траву зверобоя и мелиссы. Столовую ложку сбора залить стаканом кипяченой воды и настаивать 5-6 часов.

В готовый настой можно добавить мед (при отсутствии аллергии) и несколько капель настойки эхинацеи (1капля/год жизни) или прополиса.

Давать этот напиток ребенку лучше в виде чая  — несколько небольших глотков 3 — 4 раза в день.

Также прекрасным иммуностимулирующим эффектом обладает настой листьев черной смородины.

Столовую ложку высушенных листьев залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа в термосе, добавить лимонный сок и мед. Пить в виде чая 3-4 раза в день 14-20 дней.

Применение растительных адаптогенов

Любые иммуностимулирующие средства, в том числе и растительные необходимо давать ребенку с осторожностью, под контролем лечащего врача.

Иммунная система малыша до 6-7 лет обладает незрелостью и вместо стимулирующего действия эти растения могут спровоцировать снижение иммунитета.

Эти препараты (настойку пиона, элеутерококка, эхинацеи или женьшеня) лучше принимать школьникам или подросткам – дозу и длительность терапии определяет врач.

Также нужно помнить, что настойка элеутерококка и женьшеня может повышать артериальное давление и вызывать перевозбуждение нервной системы.

Поэтому эти растительные средства противопоказаны при первичной артериальной гипертензии, ВСД по смешанному типу и при патологии нервной системы.

Давать эти средства детям лучше утром и днем, не позже 17 часов вечера.

Настойка корня пиона вместе с иммуномодулирующим действием наоборот обладает успокаивающим свойством.

Принимать его нужно перед сном – в дозе 1 капля/год жизни.

Длительность курса не более 14 дней.

Настойка прополиса

Специалисты не рекомендуют использовать спиртовую настойку прополиса детям до 5-6 лет, в связи с высокой вероятностью появления аллергических реакций у детей раннего возраста.

Чаще всего прополис используют в виде:

  • растворов для полоскания зева после посещения детского сада или школы;
  • добавления в молоко или витаминные смеси и травяные настои.

Наиболее эффективным способом повышения иммунитета с помощью прополиса у детей 

является курсовой прием настойки прополиса в молоко или травяные настои – доза настойки рассчитывается 1капля/год жизни.

Курс лечения составляет от 20 — 30 дней, после применения делают перерыв (не менее месяца), можно повторять курс 2-3 раза.

Витамины и витаминные смеси

Гиповитаминозы, проблемы с кишечником, анемия, астения —  это фоновые состояния у часто болеющих детей,  снижающие иммунную систему и провоцирующие дальнейшее ослабление организма.

Поэтому для укрепления иммунитета часто применяют витамины и витаминные смеси.

Витамины

В настоящее время витамины для повышения иммунологической реактивности у ребенка выпускает большинство фармацевтических компаний.

Хочется рассказать о наиболее эффективных средствах, лидерах на витаминном рынке:

  • «Витрум Кидз (Vitrum Kids);
  • «Алфавит в сезон простуд»;
  • «Киндер Биовиталь»;
  • витаминно-минеральные комплексы «Пиковит»;
  • «Мульти-табс Иммуно Кидс».

Каждый из них имеет свой состав в виде витаминов и минералов с добавлением аминокислот и пробиотиков («Мульти-табс Иммуно Кидс»).

При курсовом приеме любого из этих комплексов в организме малыша активируются защитные силы для борьбы с простудами, укрепляется иммунитет, а организм обеспечивается необходимыми веществами.

Витаминные смеси улучшают обменные процессы, всасывание, переваривание пищи, нормализуют сон и аппетит.

Наиболее популярное средство для повышения иммунитета у детей:

взять два лимона, по стакану грецких орехов, изюма, фиников и полстакана миндаля – все пропустить через мясорубку, добавить 2 столовых ложки сока алоэ (столетника).

Смесь залить 300 грамм жидкого меда, перемешать, поставить в холодильник и настаивать 2-3 суток.

Давать ребенку по чайной — десертной ложке (в зависимости от возраста) 2 раза в день.

Еще один рецепт витаминной смеси:

взять полкилограмма клюквы, лимон и пропустить через мясорубку, добавить в эту массу две столовых ложки меда и хорошо перемешать. Давать ребенку смесь  по столовой ложке 2  раза в день с чаем.

Морс клюквенный или брусничный
Клюква и брусника — это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам.

Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

Имбирь

Имбирь для повышения иммунитета чаще всего принимают в виде напитков, имбирных чаев, десертов, сока для заправки салатов.

Имбирная смесь для повышения иммунитета

Для приготовления этого напитка необходимо:

  • имбирь тщательно вымыть и, не очищая его от кожуры, потереть на мелкой терке;
  • лимоны также вымыть и, не очищая, нарезать на мелкие кусочки, после пропустить их через блендер;
  • затем через блендер пропускаем и имбирь;
  • получившиеся массы смешать и добавить мед;
  • снова еще раз тщательно перемешать;
    получившуюся массу кладем в баночку и плотно закрываем крышку;
  • оставляем настаиваться в холодильнике на пять дней.

Принимать по 1 ч. л. раз или два в день, зал