Как поднять иммунитет ребенку какие витамины нужны
Однако избыток витамина А достаточно опасен, поэтому самостоятельно назначать его ребенку противопоказано.
Способствует поддержанию нормальной структуры клеточной мембраны и усвояемости витамина А. Участвует в белковом синтезе, является основным веществом, помогающим укреплять детский иммунитет.
Еще необходимы:
- железо – участвует в выработке гемоглобина;
- селен – поддерживает иммунитет;
- цинк – улучшает процесс регенерации тканей, оказывает положительное влияние на иммунитет;
- магний – участвует в необходимых детскому организму биохимических реакциях;
- омега 3 – улучшает функционирование нервной системы и мозга, снижает уязвимость к вирусным инфекциям;
- пробиотики – способствуют защите микрофлоры кишечника;
- кальций – участвует в формировании костной ткани, активизирует работу ферментов.
Способствует должному формированию иммуннитета правильное и сбалансированное питание и образ жизни ребенка — закаливание, умеренная физическая нагрузка, частые прогулки на воздухе, отсутствие эмоциональных стрессов и т.д.
Необходимые вещества содержатся:
- в продуктах питания – овощах, фруктах, злаках, кисломолочной продукции, мясе и рыбе;
- в витаминных комплексах гомеопатического происхождения;
- в искусственных препаратах – таблетках, капсулах, сиропах;
- в инъекциях – группы В и С.
Все витаминные комплексы представлены препаратами:
- первого поколения – средства, содержащие один компонент;
- второго поколения – препараты, в составе которых — несколько составляющих;
- третьего поколения – комплекс, который может совмещаться с дополнительными компонентами.
Сегодня эффективные витамины для поднятия иммунитета для детей в изобилии представлены на фармацевтическом рынке, но мы рассмотрим только самые лучшие (судя по отзывам).
Перед приобретением проконсультируйтесь с педиатром, поскольку некоторые препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты.
Отчего возникает и как лечится потница на спине у ребенка?
О том, чем опасны лямблии у детей, расскажет наша следующая статья.
А в этом материале рассказано о том, каковы причины возникновения, симптомы и лечение фимоза у ребенка.
Обзор средств с краткой инструкцией по применению
Детские комплексы следует приобретать в зависимости от возраста, поскольку в разные периоды жизни требуется разное количество минералов и микроэлементов.
Какие хорошие витамины для иммунитета для детей выбрать, как их пить? Разберем инструкцию к следующим комплексам:
- Пиковит;
- Иммуно кидс;
- Витамишки;
- Алфавит;
- Мультитабс;
- Витрум бэби;
- Киндер-Биовиталь гель;
- Супрадин кидс.
Пиковит
Препарат назначается при:
- повышенной усталости;
- разбалансированном питании;
- повышенных физических нагрузках;
- отсутствии аппетита;
- после продолжительного приема антибиотических препаратов;
- в период выздоровления для укрепления иммунных функций организма.
В препарат включаются следующие компоненты:
- В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, D3, С, Р, РР;
- фосфор;
- фолиевая кислота;
- кальций.
Выпускается в форме таблеток и сиропа.
Таблетки принимаются в возрасте от 4 до 6 лет каждые 4-5 часов, от 7 до 14 – каждые 3-4 часа. Препарат полностью рассасывается.
Курс лечения – 20-30 дней. При отсутствии аппетита «Пиковит» принимается 2 месяца.
Сироп предназначен для малышей от 1 до 3 лет. Принимается средство 2 раза в день в количестве 5 мл. От 4 до 6 лет – 3 раза в день, от 7 до 14 – 4 раза в день.
Сироп дается с ложечки. Разрешается добавлять его в воду, сок, пюре.
Противопоказания — гиперчувствительность, непереносимость глюкозы и фруктозы, гипервитаминоз. Среди побочных явлений в редких случаях наблюдается реакция в виде аллергии.
При приеме Пиковита моча может становится желтой. Не рекомендуется принимать препарат одновременно с другими витакомплексами.
Иммуно кидс
Здесь содержатся такие вещества:
- А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Н, К, С, Р, РР;
- фолиевая и пантотеновая кислоты;
- железо, марганец, цинк, йод, селен, хром.
Показан для:
- поддержания работы микрофлоры кишечника;
- профилактики и лечения авитаминозов;
- профилактики развития ОРЗ, ОРВИ;
- улучшения адаптации;
- восстановления в период после перенесения заболеваний.
Принимать рекомендуется малышам от 3 до 12 лет во время еды (или после) по 1 таблетке в день, обильно запивая водой.
К противопоказаниям относят непереносимость компонентов Иммуно кидс. К побочным эффектам — возможные аллергические реакции.
Помогает ли и как разводить порошок Регидрон для детей при рвоте? Ответ на вопрос подскажет наша статья.
Отхаркивающие средства при сухом кашле для детей рассмотрены в этой публикации.
О том, каковы первые симптомы пневмонии у маленьких детей, читайте в нашем обзоре.
Витамишки
В состав витаминного комплекса входят:
- ретинол, В1, В6, В12, С, D;
- фолиевая и пантотеновая кислоты;
- холин, инозитол, цинк, йод, кальций, магний;
- натуральный фруктовый сок.
Показания:
- укрепление иммунных функций;
- обогащение детского организма нужными витаминами и минералами;
- снятие чувства усталости;
- укрепление костей, зубов;
- интеллектуальное развитие;
- снижение риска развития ОРЗ, ОРВИ;
- улучшение внимания и памяти.
Выпускаются эти витамины, повышающие иммунитет, в виде привлекательных для детей пастилок в форме мишек.
Рекомендуется принимать малышам от 4 до 7 лет по 1 жевательной пластинке в день, старше 7 лет — по одной 2 раза в день.
Не рекомендуется к употреблению с другими минеральными комплексами и при наличии чувствительности к компонентам препарата.
Алфавит
В состав препарата включаются следующие компоненты:
- А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, К1, С, РР;
- молибден, феррум, биотин, кальций, хром, марганец, цинк, селен, магний;
- фолиевая и пантотеновая кислоты.
Показания:
- умственные и физические нагрузки;
- авитаминоз;
- укрепление иммунитета;
- защита в период повышенной заболеваемости;
- длительное лечение антибиотиками;
- нерациональное и неправильное питание;
- дефицит минералов и микроэлементов.
Выпускается препарат в виде порошка для деток от 1,5 до 3 лет, в виде цветных жевательных конфет – от 3 до 7 лет и школьников.
В первом случае принимается одно саше 1 раз в день. Порошок разбавляется водой.
Старших деткам рекомендуется принимать по 1 жевательной конфете в день. Продолжается лечение 30 дней.
Не разрешен витакомплекс Алфавит при переизбытке в организме витаминов и гиперчувствительности.
Среди побочных явлений в единичных случаях наблюдается аллергическая реакция. При передозировке отмечаются признаки отравления.
Мультитабс
В состав лекарственного средства входят:
- В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, Е, D3, С;
- никотинамид;
- селен, марганец, железо, йод, цинк, медь, хром;
- фолиевая и пантотеновая кислоты.
Показания к применению:
- период восстановительного процесса после перенесения заболеваний;
- при повышенных умственных, психологических и физических нагрузках;
- при неправильном и несбалансированном питании;
- при потребности в витаминах и минералах.
Принимать таблетки следует деткам от 1 до 4 лет, запивая большим количеством воды, 1 раз в день во время еды. Разрешается таблетки измельчать и добавлять в пищу.
Выпускается Мультитабс в форме жевательных таблеток.
Не разрешается к употреблению при гипервитаминозах и гиперчувствительности. Среди побочных явлений редко наблюдается аллергическая реакция.
Не рекомендуется принимать Мультитабс одновременно с другими комплексами.
Витрум бэби
В состав препарата включены такие компоненты:
- В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, Е, D3, К1, С;
- никотинамид, бетакаротен, биотин;
- пантотеновая, фолиевая кислоты;
- цинк, марганец, магний, молибден, железо, хром, селен, йод, медь.
Показания:
- повышение сопротивляемости к болезням;
- период роста и развития;
- профилактика и лечение гиповитаминозов;
- в период выздоровления после заболеваний;
- снижение аппетита;
- несбалансированное и неправильное питание;
- адаптация к умственным и физическим нагрузкам.
Рекомендуется принимать в возрасте от 2 до 5 лет каждые 8 часов по 1 таблетке, тщательно разжевывая.
Не рекомендуется витакомплекс при гиперчувствительности и гипервитаминозах. Среди побочных явлений может редко отмечаться аллергическая реакция и временное окрашивание мочи.
Применяются ли и какие именно антибиотики при гнойном отите у детей? Об этом расскажет наша публикация.
В чем заключается диагностика туберкулеза у детей? Мы подскажем! Подробности — в этой статье.
О симптомах острого гастрита у детей можно узнать из нашей статьи. Узнайте больше прямо сейчас!
Биовиталь-гель
В составе препарата:
- ретинол, группа В, Е, D3, С;
- никотинамид, лецитин, молибдат;
- пантотеновая и фолиевая кислоты.
Показан при:
- стоматите;
- отставании в росте и развитии;
- авитаминозах;
- несбалансированном питании;
- для профилактики рахита;
- длительном приеме антибиотиков.
Рекомендуется употреблять в возрасте до года по половине чайной ложки каждые 12 часов, дошкольникам, школьникам, подросткам – 1 ч. л. с таким же интервалом. Курс лечения определяет педиатр.
К противопоказаниям относят гиперчувствительность и гипервитаминозы. Среди побочных эффектов отмечается аллергическая реакция.
Супрадин кидс
Выпускается препарат в виде геля и вкусных жевательных пастилок. Содержит такие компоненты:
- ретинол, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Е, С;
- ниацин, йод, лецитин, железо, цинк, холин, магний, медь, хром, биотин, селен;
- пантотеновая и фолиевая кислоты.
Показания:
- психологические, физические, умственные нагрузки;
- недостаток минералов и микроэлементов;
- укрепление иммунных функций;
- защита в период эпидемий;
- длительное лечение антибиотиками;
- неправильное и нерациональное питание;
- гиповитаминозы.
3-летним рекомендуется по половине чайной ложки геля каждые 7 часов во время употребления пищи. Длительность терапии не должна превышать 30 дней.
Жевательные пастилки следует принимать детям в возрасте 3-6 лет по 2 таблетки в день.
Детки старше 7 лет принимают по 3 таблетки в день. Препарат рекомендуется употреблять во время еды.
С осторожностью следует принимать при сахарном диабете и гипервитаминозе.
Отзывы
Теперь вы знаете, какие витамины лучше принимать для иммунитета для детей до года и старше. Для полноты картины приведем несколько отзывов родителей.
Ольга: «Когда я бросила кормить сына грудью, он стал часто простужаться. Я забеспокоилась и отправилась к доктору.
Он посоветовал принимать Алфавит в порошке. Давала в течение 14 дней после завтрака по 1 саше в день, разбавляя в 100 мл воды. Ребенок после пройденного курса не болел 3 месяца. Врач порекомендовал проходить курс раз в полгода – весной и осенью.»
Инга: «Своей дочке (ей 3 года) решила давать витамины после перенесенного ОРВИ. Она долго не могла отойти, оказывалась от еды и быстро утомлялась. Врач порекомендовал принимать нам Биовиталь гель. Моей девочке очень нравился вкус.
По совету педиатра давала 10 мл в день (дозировку разделила на 2 раза — на утро и на вечер). Уже через 2 недели был заметен результат. Дочка стала чаще улыбаться, у нее, наконец, появился аппетит. Нам этот комплекс очень помог.»
Наталья: «Нам педиатр назначил витамины, когда мы пошли в садик. Сын стал болеть каждый месяц. Это было ужасно. По совету доктора стали жевать Витамишки по 1 жевательной конфете каждые 12 часов после еды.
Да, дочка стала болеть реже, но по сей день достаточно тяжело переносит простудные заболевания. Период выздоровления у нас длится около месяца. Возможно, следует попробовать другой комплекс.»
Становление иммунитета – достаточно важный процесс для деток, поскольку именно от этого будет зависеть восприимчивость к вирусным инфекциям в будущем.
Поэтому, если питание малыша не сбалансировано, а район, где он проживает, неблагоприятный, следует дополнительно принимать витакомплексы.
Многих родителей беспокоит вопрос: почему ребенок часто болеет и как повысить иммунитет?
Как практикующий врач – педиатр могу с уверенностью сказать, что настоящее время отмечаются отрицательные тенденции заболеваемости детей простудными и респираторными вирусными болезнями.
Это связано с повышением числа патологически протекающих беременностей (фетоплацентарная недостаточность с хронической внутриутробной гипоксией, анемии у будущей мамы, тяжелые токсикозы, эндокринная патология и просто неправильное питание или недостаток физической активности).
Но это первая ступенька при формировании хорошего иммунитета.
После родов на первый план выступает наследственность, степень зрелости всех систем организма и длительность грудного вскармливания.
Все чаще наблюдаются диатезы, анемии, рахит, сбои пищеварения в виде запоров или поносов, респираторные инфекции в раннем возрасте.
Правильное наблюдение и ведение крохи в период до года – это крайне важно.
Сочетание нескольких неблагоприятных факторов не дает правильно сформироваться и запуститься сложному механизму под названием иммунологическая реактивность.
Поэтому важными факторами считается правильное питание детей раннего возраста, профилактика респираторных и других инфекционных заболеваний и постепенное закаливание с рождения.
Подробнее о закаливании малышей до года можно прочитать в этой статье.
Почему ребенок часто болеет
Но все же возникают ситуации, когда частота и длительность респираторных вирусных инфекций увеличивается в течение года с формированием у малыша синдрома «часто болеющий ребенок».
Чтобы ответить на вопрос: как укрепить иммунитет ребенка необходимо сначала определиться с причинами возникновения частых эпизодов ОРВИ и ОРЗ в течение года.
К ним относятся внешние и внутренние факторы, снижающие реактивность иммунной системы ребенка.
Факторы, увеличивающие риск учащения респираторных и простудных заболеваний:
- незрелость и нестабильность функционирования иммунной системы у детей раннего и дошкольного возраста;
- ослабленный местный иммунитет и постепенное формирование хронических очагов инфекции в носоглотке и ротовой полости (аденоидные вегетации, гипертрофия миндалин, кариес, синуситы);
- недиагностированные дисбактериозы и кандидозы;
- недолеченные инфекционные болезни;
- наследственная предрасположенность к аллергии;
- врожденные аномалии дыхательной, пищеварительной и иммунной системы организма;
- внутриутробная гипоксия;
- различные виды интоксикаций в период внутриутробного развития (токсикозы, прием лекарственных средств, инфекционные заболевания, патология почек и печени);
- перинатальная энцефалопатия;
- недоношенность;
- плохая экологическая ситуация;
- повышение инфекционной нагрузки в связи с началом посещения детского сада, школы или контакта ребенка с большим количеством людей;
- осложненные инфекции и простудные заболевания, перенесенные в раннем возрасте;
- бесконтрольное применение лекарств, гомеопатических препаратов;
- нарушение санитарных норм или некомфортный микроклимат в помещении, где ребенок находится постоянно;
- необоснованное и неправильное применение иммуностимулирующих средств;
- стрессы, длительный психологический дискомфорт у малыша;
- другие факторы.
На сегодняшний день у специалистов нет единого мнения в определении так называемого синдрома «часто болеющий ребенок», но уточняются основные критерии, по которым выделены группы ЧДБ (часто болеющие дети) или ЧДБД (часто и длительно болеющие дети) относятся:
- возраст ребенка;
- частота и длительность ОРВИ и ОРЗ;
- отсутствие уточненных хронических заболеваний (риниты, тонзиллиты, синуситы, бронхиты, аденоидиты).
Педиатр должен взять малыша на учет в группу ЧДБ, если он перенес простудные или вирусные инфекции в течение года:
Частота и длительность заболеваний
1.Дети первого года жизни
от 4 раз в течение года или
2-3 раза в год более 14 дней
2.От года до трех лет
6 раз и более или
2-3 раза в год от 14 до 20 дней
3.От 3 до 5 лет
5 раз и более или
2-3 раза в год от 14 до 20 дней
4.Дети старше 5 лет
4 и более раз в течение года или
2-3 раза в год от 14 до 20 дней
Поэтому наиболее важными моментами снижения заболеваемости респираторными инфекциями или обострения хронических процессов (аденоиды, тонзиллит, фарингит, синусит, рецидивирующий бронхит) у детей считается:
- устранение причин учащения заболеваемости у ребенка;
- уточнение и лечение фоновых заболеваний (диатезы, анемии, дисбактериоз, рахит) и очагов хронической инфекции (кариес, аденоиды, синусит);
- укрепление иммунитета различными способами в домашних условиях.
Как повысить иммунитет у ребенка
Как поднять иммунитет ребенку – рассмотрим главные принципы повышения естественной реактивности иммунной системы малыша.
К ним относятся:
- полноценное, сбалансированное питание, особенно у малышей грудного и раннего возраста (до трех лет), чтобы правильно сформировались правильные взаимодействия между системами организма и созревания иммунной системы;
- в дальнейшем из рациона ребенка полностью исключаются копчености, жирная пища, продукты длительного хранения (они насыщены консервантами), чипсы, сухарики, тонизирующие напитки;
- частые регулярные прогулки с ребенком на свежем воздухе;
- создание комфортного микроклимата в помещении, где постоянно находится кроха;
- полное восстановление организма после простуд и респираторных инфекций;
- устранение всех стрессовых ситуаций, повышенных физических нагрузок и других перенапряжений организма;
- полноценный здоровый сон и отдых – детям, которые часто болеют нужно устраивать дополнительный выходной, чтобы малыш мог выспаться и отдохнуть;
- закаливание с постоянством и систематичностью проведения общеукрепляющих процедур;
- устранение бесконтрольного и частого применения любых медикаментов и народных средств (даже в этом случае необходимо соблюдать дозы, частоту и длительность курсовой терапии);
- санация очагов хронической инфекции.
Многих родителей пугает заметное изменение состояния здоровья, и они пытаются изменить ситуацию и повысить иммунитет традиционными медикаментозными препаратами и народными средствами в домашних условиях.
Чтобы восстановить иммунитет применяют:
- настои общеукрепляющих трав и растительных адаптогенов;
- витамины и витаминные смеси;
- прополис;
- имбирь;
- другие способы (закаливание, массаж).
Настои противовоспалительных, общеукрепляющих и иммуностимулирующих трав
Восстановить иммунитет часто болеющему ребенку в домашних условиях можно с помощью сборов лекарственных трав с общеукрепляющим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием:
- ромашка;
- зверобой;
- липа;
- мелиса;
- солодка;
- календула;
- алоэ;
- череда.
Эти целебные травы можно заваривать отдельно или использовать сборы целебных растений. Их можно приготовить их самостоятельно, смешав по рецепту несколько трав. Чай также можно сделать из одной или нескольких трав, при этом в настой добавляется мед (при отсутствии аллергии) и лимон для усиления действия.
В фиточай для иммунитета можно включить ромашку, тимьян, анис, шиповник, имбирь, шалфей или сок алоэ.
Имбирь также обладает свойством повышать иммунитет.
Для приготовления лечебных снадобий используется только его корень — он содержит в своем составе:
- витамин C, B1;
- биотин, ретинол;
- минералы: калий, магний, кальций, цинк, железо;
- эфирные масла.
Этот комплекс целебных веществ и оказывает иммуностимулирующий, бактерицидный и противовирусный эффект.
Эффективный сбор для детей:
взять в равных частях цветы липы, календулы и каштана, траву зверобоя и мелиссы. Столовую ложку сбора залить стаканом кипяченой воды и настаивать 5-6 часов.
В готовый настой можно добавить мед (при отсутствии аллергии) и несколько капель настойки эхинацеи (1капля/год жизни) или прополиса.
Давать этот напиток ребенку лучше в виде чая — несколько небольших глотков 3 — 4 раза в день.
Также прекрасным иммуностимулирующим эффектом обладает настой листьев черной смородины.
Столовую ложку высушенных листьев залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа в термосе, добавить лимонный сок и мед. Пить в виде чая 3-4 раза в день 14-20 дней.
Применение растительных адаптогенов
Любые иммуностимулирующие средства, в том числе и растительные необходимо давать ребенку с осторожностью, под контролем лечащего врача.
Иммунная система малыша до 6-7 лет обладает незрелостью и вместо стимулирующего действия эти растения могут спровоцировать снижение иммунитета.
Эти препараты (настойку пиона, элеутерококка, эхинацеи или женьшеня) лучше принимать школьникам или подросткам – дозу и длительность терапии определяет врач.
Также нужно помнить, что настойка элеутерококка и женьшеня может повышать артериальное давление и вызывать перевозбуждение нервной системы.
Поэтому эти растительные средства противопоказаны при первичной артериальной гипертензии, ВСД по смешанному типу и при патологии нервной системы.
Давать эти средства детям лучше утром и днем, не позже 17 часов вечера.
Настойка корня пиона вместе с иммуномодулирующим действием наоборот обладает успокаивающим свойством.
Принимать его нужно перед сном – в дозе 1 капля/год жизни.
Длительность курса не более 14 дней.
Настойка прополиса
Специалисты не рекомендуют использовать спиртовую настойку прополиса детям до 5-6 лет, в связи с высокой вероятностью появления аллергических реакций у детей раннего возраста.
Чаще всего прополис используют в виде:
- растворов для полоскания зева после посещения детского сада или школы;
- добавления в молоко или витаминные смеси и травяные настои.
Наиболее эффективным способом повышения иммунитета с помощью прополиса у детей
является курсовой прием настойки прополиса в молоко или травяные настои – доза настойки рассчитывается 1капля/год жизни.
Курс лечения составляет от 20 — 30 дней, после применения делают перерыв (не менее месяца), можно повторять курс 2-3 раза.
Витамины и витаминные смеси
Гиповитаминозы, проблемы с кишечником, анемия, астения — это фоновые состояния у часто болеющих детей, снижающие иммунную систему и провоцирующие дальнейшее ослабление организма.
Поэтому для укрепления иммунитета часто применяют витамины и витаминные смеси.
Витамины
В настоящее время витамины для повышения иммунологической реактивности у ребенка выпускает большинство фармацевтических компаний.
Хочется рассказать о наиболее эффективных средствах, лидерах на витаминном рынке:
- «Витрум Кидз (Vitrum Kids);
- «Алфавит в сезон простуд»;
- «Киндер Биовиталь»;
- витаминно-минеральные комплексы «Пиковит»;
- «Мульти-табс Иммуно Кидс».
Каждый из них имеет свой состав в виде витаминов и минералов с добавлением аминокислот и пробиотиков («Мульти-табс Иммуно Кидс»).
При курсовом приеме любого из этих комплексов в организме малыша активируются защитные силы для борьбы с простудами, укрепляется иммунитет, а организм обеспечивается необходимыми веществами.
Витаминные смеси улучшают обменные процессы, всасывание, переваривание пищи, нормализуют сон и аппетит.
Наиболее популярное средство для повышения иммунитета у детей:
взять два лимона, по стакану грецких орехов, изюма, фиников и полстакана миндаля – все пропустить через мясорубку, добавить 2 столовых ложки сока алоэ (столетника).
Смесь залить 300 грамм жидкого меда, перемешать, поставить в холодильник и настаивать 2-3 суток.
Давать ребенку по чайной — десертной ложке (в зависимости от возраста) 2 раза в день.
Еще один рецепт витаминной смеси:
взять полкилограмма клюквы, лимон и пропустить через мясорубку, добавить в эту массу две столовых ложки меда и хорошо перемешать. Давать ребенку смесь по столовой ложке 2 раза в день с чаем.
Морс клюквенный или брусничный
Клюква и брусника — это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам.
Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
Имбирь
Имбирь для повышения иммунитета чаще всего принимают в виде напитков, имбирных чаев, десертов, сока для заправки салатов.
Имбирная смесь для повышения иммунитета
Для приготовления этого напитка необходимо:
- имбирь тщательно вымыть и, не очищая его от кожуры, потереть на мелкой терке;
- лимоны также вымыть и, не очищая, нарезать на мелкие кусочки, после пропустить их через блендер;
- затем через блендер пропускаем и имбирь;
- получившиеся массы смешать и добавить мед;
- снова еще раз тщательно перемешать;
получившуюся массу кладем в баночку и плотно закрываем крышку; - оставляем настаиваться в холодильнике на пять дней.
Принимать по 1 ч. л. раз или два в день, заливая стаканом теплой кипяченой воды ( не используйте горячую воду, так как под действием высоких температур смесь потеряет большую часть своих целебных свойств).
Имбирный чай с лимоном
1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
Неспецифический иммунитет в домашних условиях повышают повторные курсы биостимулирующих средств маточное молочко пчел (апилактоза) или апиликвирит (пчелиное молочко с солодкой).
Родителям нужно помнить, что нельзя самостоятельно применять лекарственные средства для повышения иммунитета (иммунопротекторы).
Эти лекарства назначаются специалистом после обследования ребенка (иммунограммы) с местным лечением фоновых и сопутствующих заболеваний.
Восстановление иммунитета у ребенка – сложная, но вполне выполнимая задача.
Главное систематичность выполнения рекомендаций специалиста, двигательная активность малыша на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, массаж, закаливание, климатотерапия, исключение стрессов и профилактика респираторных инфекций.
врач — педиатр Сазонова Ольга Ивановна